Что способствует срыву?

Всем привет! Два года назад начинала трезветь на этом сайте. Максимально держалась 4 месяца. Сейчас у меня месяц без нескольких дней. Я хочу верить в то, что моё дно достигнуто! Что та уверенность и безоговорочное, на данный момент, желание никогда больше не пить алкоголь, будет таким всегда. НО! Я также знаю, что враг очень хитер и силен. Анализ прошлого срыва приводит меня к мыслям, что через 4 месяца, я вдруг, опять перестала бояться. Я опять начинала думать, что у меня не такая уж и проблема. Пугает то, что люди, которые держались и дольше, тоже теряют бдительность и срываются. Одинаково ли мы мыслим перед срывом? Что может эти мысли повернуть вспять… И почему иногда никакие доводы не помогают… Или есть чёткий алгоритм действий в такие моменты, а я его не знаю? Месяц слишком маленький срок. Что произошло тогда через 4 месяца?! Ведь бросить пить, я хотела с неменьшей силой, чем сейчас.
Читать дальше

Как договориться с собой?

Здравствуйте! Мне 31 год. Подскажите пожалуйста как не пить? В свое время употреблял наркотики ( очень тяжелые ). Мы с матерью переехали в другую страну и я потихоньку бросил все. У меня и в мыслях не было, что какой то там алкоголь сможет меня сломать и растоптать. Да я сразу же нашел все злачные места, но потом как то бросил. Я думаю, что помогла смена обстановки. Но в моей жизни появился алкоголь. В данный момент я не вижу жизни без вискарика. Не хочется признаваться себе, что я алкоголик. что я слаб. Есть хорошая работа, женщина с которой мы живем уже 10 лет и ребенок 4 месяца. Так не хочется все это потерять. Не мало важно, есть друзья, которые говорят хватит пить.
Как взять себя в руки?
Пью каждый день 350 мл виски
Извините за знаки препинания и ощибки.
Читать дальше

хочу не пить

здравствуйте люди! поделитесь опытом как бросить пить пиво? водку смогла бросить а вот пиво не могу… понимаю что это обманчивое ощущение что пиво не так вредно. но тем не менее никак не получается… какое то раздвоение личности… как хорошо просыпаться не с похмелья. а к вечеру опять тянет. дети замечательные. работа любимая. никто и не догадывается о моей проблеме. одна живу. а мне хочется быть нормальным человеком а не притворяться. надоело врать. хочу не пить
Читать дальше

Начала читать Аллен Кар

После бессонной ночи состояние ужасное. Начала читать Аллен Кар легкий способ бросить пить. Ведь с чего то надо начинать. Поговорила с мужем, сказала что хочу избавиться от этой привычки. Попросила если не поддержки, то что бы хотя бы не мешал. Он обрадовался, обещал всячески поддерживать. Очень надеюсь что все получится. Буду стараться писать сюда каждый день.
Читать дальше

Хочу бросить пить.

Привет всем! О себе: замужем, ребенок, возраст немного за сорок. Хочу бросить пить, надоело, устала. Как у многих начиналось все с пива по вечерам (думала почему-то, что уж немного пива никому не повредит). Но нет… Потом коньяк… Вроде как стресс после работы снимаю. Вдруг поняла, что я без алкоголя не могу обойтись вечером совсем. Пыталась бросить, но каждый раз сама себе придумываю какие-то оправдания (типа сегодня-то можно чуть-чуть). И все заново. Сейчас 5 дней держусь. Я понимаю, что это очень мало, но голова начинает светлеть. Нашла этот сайт и он мне очень помог: все-таки есть люди, вылезшие из этой пропасти. Я очень за них рада. Собственно и все, что хотела сказать… Теперь у меня есть цель, а то я совсем приуныла(((
Читать дальше

Наконец-то проснулся от алкогольного сна

Здравствуйте форумчане и друзья по несчастью. Хотелось бы поделиться своей невеселой историей. Сегодня с ужасом понял, что нахожусь на последней стадии алкоголизма у разбитого корыта. Причем уже ни раз до этого читал информацию о физическом вреде алкоголя, смотрел различные видео, но постоянно отмахивался со словами-«все же пьют» и «от алкоголя больше пользы нежели вреда». Потом представлял себе праздник без алкоголя (например новый год) и понимал для меня это просто невозможно. Я молодой парень, 27 лет, наркотики не употребляю никакие, даже сигареты курю только когда выпью очередную дозу яда, то есть единственная моя проблема в жизни ПСИХОЛОГИЧЕСКАЯ ЗАВИСИМОСТЬ ОТ АЛКОГОЛЯ. Но проблема, которая сожрала более 10 лет моей тогда бесцельной жизни. Сразу скажу у меня «Культурно пьющие Родители». Из всех статей, собственных наблюдений понял, что это самые опасные алкоголики, которые своим примером показывают, что пить это нормально.
Читать дальше

Жизнь с чистого листа.

Доброго времени суток всем трезвенникам! Принимайте в свои ряды. Зовут меня Дмитрий, 25 лет. И я имею очень серьезные проблемы с алкоголем. Для начала хотел бы кратенько рассказать о себе: мой алкогольный стаж (имею ввиду полный, начиная со дня, когда впервые СОЗНАТЕЛЬНО решил попробовать алкоголь, составляет 13 лет; семьей я не обзаведен, и в отношениях не состою («большое» спасибо моей привычке), работаю в очень неплохой организации на руководящей должности (очень повезло что не вылетел), жилье есть, авто дорогой марки в наличии. В общем, по мнению некоторых (особенно подчеркиваю это слово, ибо не все знали о моей привычке) знакомых вполне успешный человек — завидный жених… Но это далеко не так… На САМОМ деле я крепкий любитель (да что там любитель — профессионал) выпивать. До недавнего времени мой обычный день выглядел примерно так: утро — с большим трудом просыпаюсь и встаю с кровати, медленно, корчась от «благодарностей» организма, бреду в ванную, там немного прихожу в себя и забыв почистить зубы и умыться бегу одеваться — нужно к 8.00 успеть к ближайшему магазину за утренней дозой.
Читать дальше

Я хочу жить трезво

Я считаю себя алкоголиком. Мне 42 года, По Молодости Выпивала всегда самозабвенно, хотя и не так уж часто( раз/ два в месяц и то не всегда)Муж конечно пил больше и чаще всегда… Пыталась с ним «бороться»…
Долго ждали сынулю почти 10 лет и вот он родился!!! Не знаю то ли " расслабившись" то ли просто время пришло… Начала выпивать несколько чаще, последние лет 5 по выходным практически всегда… И часто с мужем (как «приятно», что не уходит к друзьям а Находится/пьет с тобой)Последние года 2 выходит и в рабочие дни(раза 2 в неделю) доза в будни 200-250 грамм водки или коньяка, в выходные бывает гораздо больще, вот тогда наступает тяжелое похмелье… Муж «жалея» меня приносит мне опохмел и выпивает сам… Я понимаю самой мне уже не справится, впереди тупик… Мне страшно!!! Я хочу жить и жить трезво!!! Хочу растить своего единственного сына! я уже несколько раз таким образом не выходила на работу… Сынуля смотрит на меня в похмелье подносит воду и чай(мне стыдно)Муж не считает себя алкоголиком, говорит, что хочет пьет а хочет не пьет… А хочет очень часто… Я читала литературу, пыталась как то медикаментозно тягу снимать, но самое большое выдержала 1,5 месяца… Понимаю качусь в пропасть, на душе пустота… Извините за сумбурность, очень тяжело писать в первый раз.Очень хочу найти поддержку на форуме.
Читать дальше

я алкаголик нужна поддержка

Нашла этот сайт читала все истории, я как оказалось не одна.Я замужем работаю, но пью каждый день всё началось с бутылки пива.Нормы незнаю 1,2,3 а на утро голову собрать мме могу, устала.Каждое утро сама себе обещаю больше не буду а вечером бегу в магазин.Мне нехватает общения и понимания, мужу надоело всё но любит и терпит, надеясь что остановлюсь.
Читать дальше