500 дней - Эльвира

Всем доброе утро! У меня сегодня 500 дней, чему я очень рада. Это были разные дни, радостные и не очень. Но самое главное — все они абсолютно трезвые. В честь праздника у нас даже прекратился дождь, и светит солнышко. Настроение замечательное. Сейчас пойду на занятия. Они должны быть интересными:) ещё планирую сходить в кафе на обед и даже побаловать себя десертом. Всём хорошего дня!

Полтора месяца без алкоголя и сигарет!!!

Привет всем!!! Решила написать, т.к. сегодня меня переполняют какие-то немыслимые ощущения и эмоции, эйфория. Я каждый день на сайте, читаю ваши блоги и комментарии, и мне это нереально помогает, даёт ощущение, что я не одна. Поначалу было очень тяжело, но я уже месяц как избегаю провокационных ситуаций с друзьями, посиделок. В основном дом-рпбота-дом. Многое поменялось, начала тренироваться наконец то, вновь возобновила изучение испанского. Конечно же всплыла куча нерешенных проблем и задач, на которые раньше закрывала глаза, но теперь по тихоньку составляю план их решения и иду по пунктам. Я заметила кстати, что периодами, особенно когда морально устаешь на работе, да и физически, ближе к вечеру, накатывают воспоминания о том как раньше после работы покупала винишко и бежала окрыленная домой, прятала его в шкаф чтоб ребёнок не увидел и выпивала, а порой и за второй потом бежала. Вот это ощущение какой то эйфории и мерзкие мыслишки порой проскальзывают. «А не купить ли мне после работы бухлишка» и от этой мысли как то странно хорошо на душе становится… но я сразу же вспоминаю состояние после, что и приводит меня в чувство. Вообще должна сказать, что спустя полтора месяца непития какие то странные ощущения, они приятные но незнакомые… чувство счастья… просто так, без повода, энергия прет, куча планов… Это здорово!!! Ещё я стала очень много есть и сильно понравилась, может, девчонки с форума, кто сталкивался с такой проблемой. Все худеют когда пить бросают а вот меня в другую крайность((((
Читать дальше

1 год и 1 день. pobeda13

Всем привет! Вчера мой счетчик чистого времени показал, что я не пью 1 год. Планировала заранее себе праздник устроить, купить какую-нибудь приятную вещь. Кстати, посчитала сумму, которую удалось сэкономить, ( по среднему считала), и муж не поверил))
Так вот, вчера праздника не получилось(( Жизнь подкинула неприятные события, которые сильно выбили из колеи. (Сразу скажу, что сейчас уже всё утряслось.)
Не буду грузить подробностями, но состояние было такое, как будто меня выпили до дна. Вышла на улицу и просто пошла пешком, куда глаза глядят. Часа полтора ходила, пыталась успокоиться. Пока шла, думала, что сделать, чтобы полегчало? Варианты были такие: поехать к кому-нибудь из близких, поплакаться, купить самый калорийный торт и начать его есть прямо на какой-нибудь лавочке, зайти в косметический, выбрать что-то из приятных женских штучек. Ничего не захотелось, пошла дальше круги наматывать.И уже в самую последнюю очередь подумалось о том, что если бы я сейчас выпила, стало бы мне легче? И знаете что? При мысли об алкоголе я почувствовала ОТВРАЩЕНИЕ!!! Самое настоящее, физическое. Первый раз так отчетливо.
Представила, как ползу я домой, вся такая справедливо несчастная, полная пьяной злобы на несовершенство жизни.
И стало мне намного легче. От того, что всего за какой-то короткий год мне удалось -таки, черт возьми, это сделать!!! Я смогла перестроить свое сознание! И перестройка эта коснулась не только отношения к алкоголю, а и
многих других сфер жизни.
Хочу ещё сказать всем новичкам: эта работа, по перестройке своей жизни и сознания, очень интересная и совсем не сложная. Главное, захотеть этого всем сердцем, и тогда всё получится. Мы достойны того, чтобы быть свободными!
И еще, бесконечное спасибо всем, кто был рядом, кто поддерживал. Одна бы я не справилась, это точно. Валентин, слов нет, чтобы передать мою благодарность) Катя, твой пример и советы давали силу и уверенность. Девочки и ребята, не буду по именам, чтобы не забыть никого, читала и читаю каждое слово, очень радуюсь вашим успехам, и верю, что у каждого все обязательно получится. Спасибо тому, кто создал эту сеть))

Истории великих людей о борьбе со своими демонами

«ВСЮ ЖИЗНЬ Я ДЕЛАЛ ТО, ЧТО ВЕЛЕЛО СЕРДЦЕ. И МНЕ БЫЛО ОЧЕНЬ ТЯЖЕЛО»
Юрий Куклачев без грима, кошек и клоунады


Бросив родных, в последний день ушедшего 2015 года он сел в самолет до Кольцово. Потому что в этот день для него было важно встретиться и поговорить с воспитанниками колонии для несовершеннолетних в маленьком городке Кировграде. Объясняя смысл этого поступка, Юрий Куклачев пересказывает всю свою жизнь. И у этой истории нет ничего общего с красивой сказкой про веселого клоуна и его кошек.

В холодном зале клуба воспитательной колонии для несовершеннолетних никто сперва даже не замечает низкорослого седого мужчину. Здесь ждут клоуна Куклачева, а он на него совершенно не похож. Но это он.

И когда он начинает говорить, тут же упирается в стену непонимания: холодные, злые взгляды исподлобья ждут от него нудных нравоучений и заранее выставляют блок. Но через считанные минуты барьер пропадает. И это вопреки тому, что клоунады не будет. Не будет и дрессированных кошек. Будет простая беседа по душам.

«Я просто хочу, чтобы, когда моя внучка вырастет, никто из вас ее не обидел», — Куклачев честно сознается в том, зачем он из года в год ездит по детским колониям с такими вот «Уроками доброты». Иногда он срывается на крик, иногда он позволяет себе обзывать собравшихся «Бобиками»: «Потому что если вы сегодня не будете думать о том, чего вы хотите добиться, завтра у вас будет пустота. И эту пустоту за вас заполнят другие. А вы, как собачка, как Бобик, будете бегать за ними, хвостом вилять и ждать, где сахарок дадут!»

Но ему это прощают, потому всё, что он рассказывает, — это и про его жизнь тоже, объясняет сам Куклачев:

— 31 декабря мне говорили: «Юрий Дмитриевич, праздник же, стол уже накрыт, ну куда ты поедешь?» А я отвечал: «Нет. Не останусь. Мне надо к ребятам, чтобы они услышали меня, поняли». Я пришел не для того, чтобы чему-то учить, читать нравоучения. Нет. Это бесполезно. Я пришел рассказать о своей жизни.

Родился я после войны. Время было тяжелое. Все время кушать хотелось. И родился я не в актерской семье. Всего добился сам. Своим трудом. Я хочу передать этот опыт, чтобы ребята тоже начали работать над собой.

Мне было семь лет, когда дядя Вася мне сказал: «Юра, скажи мне, для чего ты пришел в этот мир?» Я на него посмотрел как на идиота. Как для чего? Для того чтобы жить. А он меня спрашивает: «Это понятно. Но кем ты хочешь быть?» А я не знал. И он говорит: «Так вот. Ты сегодня не спи. Ты думай, кем ты в жизни станешь». Я до сих пор вспоминаю это как кошмарный сон. Я вдруг понял, что я живу зря. Я ночь не спал. Я начал мысленно проигрывать разные профессии, примерять их на себя. И очень много, очень долго об этом думал.

Однажды отец принес домой телевизор «КВН». Включил. И как раз показывали Чарли Чаплина. Мне так понравилось! Я так хохотал! В какой-то момент вскочил и начал сам пытаться что-то за ним повторять. Услышал смех, кто-то засмеялся. И мне так тепло стало от этого смеха, так радостно, что я сказал: «Я нашел! Себя нашел!» Я понял, что я буду в жизни делать, нашел дело, которое моему сердцу приятно. Клоуном стану! Поставил цель. Мне было восемь лет. И с этого момента я к этой цели шёл: преодолевал себя, работал над собой. Такова моя миссия. Я обязан был ее выполнить.

Вообще мы все пришли в этот мир, чтобы выполнить свою миссию. Мы все — избранные. Еще совсем недавно мы были крохотными головастиками, которые наперегонки с миллионами своих братьев и сестер мчались к спасению, пытались выжить. И выжили. Вдумайтесь: 22 миллиона таких же, как вы, головастиков просто смыли в унитаз. А вам Господь дал возможность, разрешил продолжить жизнь. И потому никто из нас не имеет права тратить жизнь впустую.

Миссия каждого — найти в себе свой дар, найти возможность своим трудом принести пользу людям. Мне повезло. Я нашел. Но это не значит, что дальше всё было легко и просто. Да, я мастер, я люблю свою работу, я умею ее делать, я единственный такой во всем мире. Но этого я добился сам. У меня до сих пор мозоли на руках.

Я в цирковое училище поступал семь раз. Меня не брали. Объясняли: «Молодой человек, вы посмотрите на себя. Ну какой вы клоун?» Унижали. Смеялись надо мной. В лицо мне хохотали. А я с четвертого класса, год за годом, упорно пытался.

И вот сижу я однажды дома после очередной провальной попытки попасть в это училище. Подавленный, униженный, обсмеянный. Приходит отец и говорит: «Ну что, сынок, приняли?» А я отвечаю: «Папа, в меня никто не верит». Он говорит: «Ты ошибаешься. Я знаю человека, который верит в тебя. Это я, твой отец».

Он меня тогда спас. Я понял, что нет силы больше, чем та, что у меня внутри. Мое желание стать клоуном настолько велико, настолько я в себе уверен, что никто не сможет меня сломать. Я взмолился. Во Вселенную, туда, вверх, я каждой частичкой своего тела послал сигнал: «Господи, помоги мне! Помоги мне осуществить мою мечту! Помоги стать тем, кто я есть!»

И буквально через два дня в троллейбусе я встретил девочку, которая играла в народном цирке. Это любительский цирк, художественная самодеятельность. Я и знать о таком не знал. Но вот так случайный разговор в общественном транспорте направил меня.

Она меня привела в спортивный зал, где было всё: трапеции, маты, повсюду там прыгали, жонглировали, по проволоке ходили. Я подумал: слава Богу, вот оно, я попал куда должен был.

И я начал заниматься. Молча, упорно, ежедневно работать над собой. В 16 лет я победил на конкурсе художественной самодеятельности, посвященном 50-летию советской власти. Я стал первым клоуном Советского Союза. И вот тогда-то меня взяли в цирковое училище. Я своего добился.

Казалось, всё, трудности позади. Но нет. Дальше испытаний было еще больше. Меня приняли досрочно — в марте, хотя вступительные экзамены только в июле. Но как только приняли — случилась беда: на тренировке упала банка и разрезала мне ногу. До кости. Перерезала мне большой берцовый нерв. Значит, всё. Нога, говорили врачи, скорее всего, на всю жизнь останется бесчувственной.

Мне сделали операцию. И говорят: «Теперь надейся. Если нога начнет болеть, значит нерв восстанавливается. А если нет — прости, останешься инвалидом». И вдруг у меня пошли боли. Бились когда-нибудь локтем об угол? Помните эту резкую, обжигающую боль? Болело так же. Только не одну секунду, а постоянно, непрерывно. Ужасная боль начиналась у стопы и поднималась по телу к шее, душила меня. Всё сильнее и сильнее.

Мне выписали обезболивающий укол. Морфий. Наркотик начали мне колоть в 16 лет. И я подсел. Помню, как было хорошо, как изо дня в день я улетал, как ждал этого укола, как зависел от него. Хорошо, что мать пришла. Увидела меня и испугалась: «Сынок, что с тобой? Что они здесь с тобой делают?» И когда она узнала, что мне колют, сказала: «Ты хотел быть артистом? Ты им никогда не станешь! Тебя уже после трех уколов тянет к этому наркотику. А они тебе 15 инъекций прописали. Ты так подсядешь, что никогда уже никем не станешь, ты исчезнешь, никогда ничего не добьешься. Если хочешь выбраться — терпи». Ушла в слезах.

Наступила ночь. Я терпел. Медсестры приходили. Предлагали укол. Я отказывался. А боль все усиливалась, я горел весь, дышать не мог. Но терпел, боролся с этим ужасом. К шести утра только провалился в сон. Но в ту ночь я победил. Потому что у меня была цель в жизни. Я ради нее решил: «Умру, но не буду наркоманом. Я должен стать артистом. Другого пути нет».

С тех пор я даже не выпиваю. Вообще ни грамма. Потому что это мешает достижению моей цели. А важнее нее нет ничего.


Но в училище я пришел на костылях. Четыре года меня пытались исключить как профнепригодного. Им не нужен был инвалид. В итоге написали коллективное письмо с просьбой выгнать меня, передали его директору училища. Он собрал комиссию. Позвал меня. Я прибежал и прошу его: «Не исключайте меня! Я хочу учиться!» Он посмотрел на меня, взял эту бумажку и в присутствии комиссии, на глазах у всех тех, кто требовал моего исключения, порвал ее: «Иди сынок, учись». Комиссия зашипела, конечно: «Как же так?» Но он меня защитил, заявил им: «Пока я здесь, мальчик будет учиться. У него сердце клоуна».

Только благодаря ему я закончил училище. Стал клоуном. Обычным коверным клоуном. Я владею всеми жанрами. Но я был таким же, как все остальные. Ничего особенного. И меня никуда на работу не брали. Потому что и без меня очередь стоит: народные артисты, дети народных артистов… А я кто? Никто.

И я опять обратился к Господу. И он снова помог. Послал мне тощего, мокрого, жалкого, слепого котеночка. Я его на улице нашел. Хотел мимо пройти. Но он так жалобно кричал, что сердце не позволило мне его бросить. Принес домой, отмыл, накормил. И он остался у меня. Вместе с ним в дом пришла любовь. Но главное — он помог мне еще раз найти себя. Я решил: «Ну конечно! Правильно! Никто ведь до меня с кошками номер не делал! Никто во всем мире не знает, как их дрессировать».

Я попробовал. Не получалось. Но я настырный. Я разработал свою программу, подошел к вопросу не так, как все, а по-другому: не стал кошку ломать, заставлять ее делать что-то. Я стал за ней наблюдать, искать то, что ей самой нравится. Короче, не я ее, а она меня дрессировать стала.

Пришел как-то домой, а кошки нет. Пропала. Искал-искал, нашел на кухне, в кастрюле. Вытащил ее оттуда — она обратно. И тут я сообразил. Вот оно! Вот мой номер! Так появился «Кот и повар». Мы с этим номером исколесили весь мир. Все призы, какие есть в мире, получили.

Я ушел из цирка и создал свой театр. Но и это было непросто. Идея была, номера были, а помещения не было. В 1990 году мне из США прислали контракт. Позвали туда работать. А я так не хотел уезжать! Ситуация безвыходная. И все бы пропало, если бы однажды я не соскочил с кровати в семь утра. Внутренний голос меня разбудил:

— Чего лежишь? Вставай срочно и беги!
— Куда бежать-то?
— В Моссовет беги.
— Почему в Моссовет?
— Не спрашивай, езжай. Время уходит!

Поймал машину. Уехал. Вхожу в здание — и тут же встречаю мэра. Говорю: «Здравствуйте! Помогите. Мне контракт пришел, в Америку зовут работать. Я ведь уеду. И не вернусь. Дети там учиться будут, домом там обзаведусь, хозяйством. Не смогу уже вернуться никогда. А я хочу здесь остаться. Ради бога, дайте мне помещение». Он к каким-то своим подчиненным поворачивеатся и внезапно говорит: «Да дайте вы ему кинотеатр».

Честное слово, так и было. Ни рубля взяток я не платил, ни шоколадки, ни бутылки шампанского никому не сунул. А мне дали 2 тыс. кв.м. в центре Москвы, напротив Белого дома. Нашлись добрые люди. За два дня мы сделали сцену. И начали выступать.

Театру уже 25 лет. Я его очень люблю. Он прекрасен — такой, каким я его видел в своих мечтах. Я сделал это, потому что за 25 лет не дал никому украсть ни копейки. Я, как зверь, сидел на каждом рубле, чтобы ничего мимо театра, чтобы всё в дело шло.

У меня здание забирали. Уже в двухтысячных один банкир на мой театр покусился. Времена были уже другие. Захватчики отбирали у меня имущество интеллигентно, через суды. Работали так красиво, что комар носа не подточит. Но мы театр отстояли. Хорошие люди помогли. А тот банк, что на него покушался, оказался первым, у кого забрали лицензию. Бог помог.

Бог — в каждом из нас. Он разговаривает с нами через нашу совесть. Если вы ее слышите, значит все в порядке. А если нет — беда вам. У гробовой доски она подойдет, возьмет за шею и скажет: «Ну, как ты, дружок, прожил без меня?»

Помните того олигарха, который родился в России, образование здесь хорошее получил, ум, связи нажил, но потратил их на то, чтобы обманывать и грабить? Помните его? Помните, как он в Англию уехал? Вот там-то его совесть и придушила. В последний момент его жизни вся мерзость, которую он же породил, набросилась на него. Вот тогда он понял: яхты, дома, миллионы награбленные с собой не заберешь. Ты пришел в этот мир голенький, голеньким и уйдешь. Тебя черви сожрут — и тело твое, и душу. Кроме ненависти, грязи и дерущихся за наследство детей он ведь не оставил ничего. Потому важно, чтобы каждый из нас нашел себя, понял свою миссию и жил честно. Слушайте свое сердце, но не ждите, что все будет легко. Будет очень тяжело. Потому что просто так ничего не дается.
Читать дальше

С Наступающим Новым годом, друзья!!


Ребята, всех поздравляю с наступающим Новым годом!
Пусть все у вас будет так, как вы хотите! Удачи вам во всем, хорошего здоровья вам и всем, кто вам близок и кого вы любите!
Желаю, чтобы в ваших домах было всегда тепло и уютно, чтобы достаток не мешал вашим планам и желаниям. Чтобы вам всегда на работе хотелось поскорей попасть домой, а дома чтобы вы думали о работе :) (по секрету узнал, что это, возможно, одна из составляющих счастья).
Для того, чтобы все это исполнилось, нужно лишь одно и это я желаю вам отдельно — бесконечной, радостной и желанной трезвости!!!
Читать дальше

Как быть трезвым. И не жалеть об этом:)

Всем доброго дня! Ну не могла я не поделится полезной ссылкой. Это сайт некоего Николая Перова, 29-ти лет, поборовшего алкоголизм и табакокурения. Там есть классные статьи не только как бросить и пить и оставаться трезвым, но и что потом с этой трезвостью делать (вот, например nperov.ru/zdorove/kak-brosit-pit-navsegda/ ). Ну, вообщем все. Не знаю, можно ли таким образом рекламировать сторонние ресурсы, но очень полезный источник информации, хотя я два часа назад только на него наткнулась. Если такого рода информацию на этом сайте размещать нельзя, то ата-та мне:)

nperov.ru/

П.С. Да, там еще рекламируются определенные его курсы, но не думаю, что они требуют такого внимания, как непосредственно его статьи. В любом случае к платным тренингам личностного роста я отношусь крайне скептически, и всем того желаю:)
Читать дальше

Начало

В общем, всем здравствуйте. Даже не знаю что написать. Знаю только, что у меня есть проблемы с алкоголем и пока они, проблемы, маленькие. И именно из-за этого кажутся не значительными. Вот это то и самое неприятное. когда ты пьешь после работы и не в зюзю, никогда не напиваешься; когда чувствуешь радость от того, что пойдешь на пьянку, ой, праздник- проблемы, вроде, нет. А когда запои- проблема колоссальна. На самом деле проблема началась уже в начале. Я это понимаю, но у меня не получается с ней справится в одиночку. Буду вести здесь отчет дней. По возможности каждый день отписываться. Ну, решимости мне. Первый день, кстати, прошел.
Читать дальше

Трезвый бобер.

Всем привет. Хочу поведать свою историю. Мне 28, живу в России. Как и многие из нас, познакомился с алкоголем в школьные годы. То родственники на праздниках разрешали выпить шампанского со словами " для аппетита", " лучше пусть дома...". Ну и естественно в компании с друзьями первые пробы пива и прочих напитков. Так и появилась, а в дальнейшем укоренилась, моя новая «привычка».Запоев у меня не случалось конечно, но порой " умеренное выпиванию" перетикало в утреннее*убейте меня, что я вчера творил?!.. Так же у меня был и полный отказ от выпивки. С другом пообещали себе больше не пить. И честно не пили, до первого отпуска.(вышло кстати неплохо 4 месяца просто на силе воли). А потом снова, друзья, праздники, ну и все что принято в современном мире. И вот 2016 год конец апреля, устроили с друзьями марафон по барам, выпивали в каждом баре по бокалу пива и весело отправлялись дальше. После 7 баров было решено остановится в 8 окончательно. Как итог, проснувшись в обед следующего дня, хотелось умереть от головной боли и тошноты. День промчался.на следующее утро, уже в нормальном состоянии подумал «нафига я так страдаю и мучаю себя?» И решил бросить совсем алкоголь.
Читать дальше

Создан форум phpbb.

Ребята, если кому-то будет нужно пообщаться на профильные и любые другие темы — добро пожаловать! Мы тут, на трезвеем.ру, прижились, мне самому уютно здесь. Но phpBB удобнее в обращении. Можно быть в обоих местах одновременно: здесь будем писать более глубокие темы, а скорая помощь и разный отвлеченный треп (который хотел Паша :) ) можно разворачивать на форуме.
Он пока еще совершенно пуст, там всего один участник — я. По мере заполнения будут там и темы и участники. Если идея не приживется — я не против, продолжим общаться исключительно здесь, а на тот форум придут другие люди. Название взял отсюда (думаю, Андрей не будет против), а ссылка на него вот — forum-sober.sosbb.ru/
Читать дальше