Это опять я, алкоголик, пишу, так как не могу не писать.

Я уже писал сюда свою историю. Я алкаш, но хочу бросить, я бы сказал я испытываю необходимость бросить. Наверное, каждому индивидуально подходят те, или иные методы, для кого то шок пережитого, для кого то какие то события в жизни. Я решил написать, что подходит для меня, может кому то поможет. И так начну, для начала — если вы решили бросить пить, то будьте готовы к неприятным ощущениям. В первые дни вы будете себя плохо чувствовать, лучше всего это состояние пережить — обычно физически плохо максимум дня три, сердце, слабость и ЖКТ, давление и прочее, в особо тяжелых случаях рекомендуют похмелиться, я этого не придерживаюсь. Что рекомендую в эти дни — полноценное питание (знаю, что в глотку ничего не лезет, но надо), больше пить — минералка, молоко (мне помогает), приготовится к бессоннице, даже если вы не спите, то надо хотя бы отлежать свой сон, комплекс витаминов, паста Амосова. Я не рекомендую никаких мед. препаратов, так как доверие к ним у меня минимальное, а побочных эффектов много.
Читать дальше

Не пью с 21 февраля.

Привет всем, я алкоголик. Я пил 11 лет. Мне 28 лет, ни жены, ни подруги, не детей. Решил надо понять что дно, что приплыли, просто у всех оно разное, я в один из моментов трезвости ненавижу себя, мне хочется закрыться в тёмном месте и что бы никто не нашел меня, до того я ничтожество.
Начинал с пива, подумаешь, я не алкаш. С друзьями на лавочке, хвастался что могу выпить больше всех и поэтому когда все пили по три банки, я брал три литра пластиковую бутылку. Потом это стало мало, покупал по три двухлитровых. Потом стал пить один, потому что так часто все не хотят.
Потом в один день купил пузырь, потому что пиво надо много, что бы почувствовать кайф от выпитого, а водка вот она, выпил опьянел, заебись. Какой я смелый, веселый, разговариваю со всеми. Понял что пиво не сравнится, водка лучше, можно взять 250 грамм, перед встречей с кем то выпить и быть опять смелым, веселым, разговорчивым.
Читать дальше

Четверг завтра пятница-зона риска

Привет! Сегодня я трезвый! Кто читал Шичко поймут, кто не читал советую.Я решил вести эл.дневник.Может кому то поможет и он решит пройти по моим следам.Все равно это будет забавный эксперимент.Проснулся рано, легко, что порадовало без кашля.На работе решил полазить в инете нашел сайтАА.Заинтересовало.Почитал«12шагов»очень интересная книга советую.Возникло пара вопросов но на онлаинвстречу не попал.Попробую завтра пожаловать вопросы.В целом впечатление о программе АА только положительное.После работы смотрел 1000ways of die ничего так шоу я не думал что человеческое тело настолько хрупкое.На тренировку пришел новенький работал с ним.Молодец! Выложился по полной.После тренировки пришел домой.Пришел старый друг и стал смолить одну за одной пока шоу смотрели(нервировало захотелось курить попил чайку отпустило)когда он ушел почувствовал облегчение, разлил холодец(завтра попробую)и теперь лежу пишу вам мои незабвенные читатели! Совет: читайте как можно больше литературы о проблеме, делитесь ссылками какой нибудь метод да подойдет. Завтра я трезвый! Всем пока:-)
Читать дальше