Первый день трезвости -- LiNda

Добрый день! Еще не разобралась тут во всем. Но решила сразу написать. И писать каждый день, а то ведь результата не будет.
Сегодня первый день без алкоголя. В дальнейшем надеюсь на поддержку. ТК пью после трудового дня), чтобы снять стресс.
Но алкоголь последнее время стал действовать по другому. Сразу очень тяжелый кумар. И потом частая бессонница.
О себе кратко: Невроз у меня с раннего детства. В 23 года прописывали по 1-2 порции коктейля))
Ну и по накатанной. Один раз беременная попала в аварию на скутере. Алкоголь всегда хорошо переносился. Не знала, что такое похмелье. ТОлько тахикардия и мало сна. Но у меня такое и в обычной жизни было.
Сейчас занимаюсь йогой. В жизни давно всё очень хорошо. двое детей. Любимая работа. Муж-супер.
Замечала, что когда усиленно занимаешься йогой. То все стимуляторы включая кофе и алкоголь действуют по другому — очень сильно стразу и неприятно. Многое не помню, хотя веду себя отлично. Что-то перекрывается в мозгу. Слишком сильное расслабление и уход в себя.

Хотела как все пить понемногу. Как когда-то давно. На всех вечеринках как будто бы много пила. но всегда есть мера. нет похмелья. и тп.

Тут больше надеюсь на моменты срывов. когда захочется расслабиться неправильно(, то, чтобы вправили мозги
Позже сегодня перечитаю инструкции.
Всем заранее спасибо
Посоветуйте куда писать. Мне это тяжело дается. тк все время с телефона. а чтою сда писать надо садиться за комп. И я не хочу чтобы все подохло в зачатке

Начинаю новую трезвую жизнь!!!

Всем привет.Грустно понимать, что все вернулось на круги своя. Не пила с 7 апреля до начала августа, когда поехала на отдых. Знала, что там столкнусь с проблемой выбора и выбрала выпить, думала чуть-чуть и все… Не получилось чуть-чуть, сначала действительно пила не много, не до синих соплей, так сказать. Но чем дальше тем больше. И вот я на начальной точке. Самое странное, что нет мук совести, которые заставили в апреле 2014 принять решение о трезвости, они мне придавали сил тогда. Я просто понимаю, что хочу снова трезвую жизнь и наверное в этот раз будет сложнее. А ведь за 4 месяца без спиртного многое изменилось к лучшему и все сейчас утекает по капле с каждой рюмкой… Не судите за сумбурное написание. Поддержите пожалуйста…
Читать дальше