Начало пути: отказ от лишних покупок

Привет, человек.

Буду делиться здесь ежедневным прогрессом в отказе от лишних покупок, как будто здесь аналог приложения «Я трезв», хах :) Я не святой, поделиться с кем-то — это нужно прежде всего мне, моему организму, мозгу.

Сразу говорю:

1) Я не буду тратить деньги на продвижение всего этого, у меня нет цели заработать на этом тексте, статьях, постах;

2) Хочу сохранить анонимность, чтобы у меня не было ощущения, будто я это делаю ради какой-то крутости, известности, заработка денег, и т.п.

Что я хочу:

1) Перестать тратить на что-то кроме необходимого, чтобы через 2-3 года было примерно +200к (ещё помощь от родителей, спасибо им).

2) Не сидеть в специальных сайтах для знакомств, где нужно тратить деньги на Премиум и прочее (не считая специальных сайтов по типу «Я трезв», «Трезвеем.ру») — лишние траты.

3) Не выпивать, не курить (никотиновые никогда не курил, вейп один раз, алкоголь в последний раз пил около 9 месяцев назад) — тоже траты.

4) Без новой одежды (её и так относительно много).

Для того, чтобы тратить только на самое необходимое (туалетная бумага, средство для стирки, зубная паста и щётка, мыло, деньги на телефон и Инет, например), еду, воду (и то только когда их нет, есть возможность взять еду от огорода, можно будет даже поголодать, если будет необходимость, пост некий), я делаю следующее:

1) Каждый день буду делиться здесь мыслями, прогрессом;

2) Пишу стихи и рассказы, публикую просто так или шлю на конкурсы — творчество полезно для мозга, это как минимум;

3) Помогаю бабушке в огороде и родителям тоже в разных ситуациях — время на полезные дела и тоже потенциально полезно для организма;

4) 2-3 или больше раз в неделю (кроме зимы) буду заниматься физкультурой (бег и/или ходьба), слушать музыку, смотреть видео, фильмы, возможно, сериалы в Интернете, чтобы быть подальше от соблазна — Христос, буддизм и т.д.

5) Каждый раз от вклада оставляю себе около 10-20к по ситуации, вклад будет давать около 30-60к за полгода, тратить эти деньги в крайнем случае. То есть если еды нет или её мало, я лучше подожду, чтобы родители её привезли (привозят обычно раз в неделю), нежели сам потрачу на еду.

6) Удаляю аккаунт на Озоне — побуждает на лишние покупки, подарки родным можно купить в магазине — сладости и т.п, книг и так много.

Спасибо тем, кто это прочел. Надеюсь, зарядил вас хоть крупицей мотивации.

Начинаю путь. Всё это не зря. Вселенная любит всех и каждого, я верю в это.

Первая записка

Всем привет! Меня зовут Алина, и я наверное алкоголик. Как бы не сложно было мне это сказать но так оно и есть. Мне 29 лет, я работаю на хорошей должности, у меня есть муж, начальник очень большого отдела в крупной фирме, 2-е детей которые еще ходят в детский сад. Казалось бы живи и радуйся! Но нет… Приходя домой, я закрываюсь пока нет мужа и начинаю понемногу пить. Я стараюсь что б меня не видели дети. Себе я это объясняю усталостью, тем что меня кто то не так понял, что не так глянул… в общем всё равно какой повод главное что я так делаю! Если случается что я прихожу домой вместе с мужем или после него, то приношу домой пиво и мы пьём вместе :)

Начиналось всё очень даже весело. Молодость, универ, общежитие, друзья… Потом веселая компания рок музыкантов. Походы, сходки, костры, палатки и спиртное рекой. Я всегда была заводилой и всегда собирала (да и сейчас собираю) много людей вокруг себя, но вот только если я вижу бутылку спиртного… я не знаю что происходит но пока что она не опустеет я не остановлюсь. А если опустела то ищу магазин что б купить еще и еще пока я не просыпаюсь утром (не всегда утром) непонятно где. И самое страшное что мне не стыдно! Я просто привожу себя в человеческий вид и иду в магазин за новой порцией… Я споила себя и своего мужа… Он очень умный, успешный, любит меня безмерно и вместе со мной идет на работу с перегаром и ждёт не дождется когда ж можно вернуться домой и выпить… Мне страшно что будет дальше…

Позавчера будучи в полуневменяемом состоянии я сказала себе хватит. Поговорила с мужем, он потдержал. И вот я здесь! С Вами! Но я не могу. у меня 2-й день мысли только что б выпить, не ожидала что это будет сложно!

только отошел... ничего не помню

Сегодня смог пойти на работу…
Весь понедельник проспал дома. Проснулся под вечер. Трясутся руки, депресняк жуткий. Где и как провел ночь накануне не помню. Единственное что осталось в памяти как в одиннадцать вечера уже в хорошем угаре сказал жене что прокачусь на велике и приеду. Как говорит жена домой приполз в пять (с велосипедом), весь в ссадинах…
Еще нашел в кармане чек — снял с кредитки 1000 рублей, в кармане осталось 20…
Самое страшное — не помню совершенно ничего… Если завтра придут из милиции и скажут что я кого-то убил, то нисколько не удивлюсь… реально страшно…
Читать дальше