Тяжелый январь или первый день отпуска без алкоголя.
Вчера был первый день отпуска без алкоголя. Не помню когда такое было.
В будни в этом году где-то два или три месяца не пил. Я жизнь застраховывал. И мне надо было скинуть несколько килограмм, чтоб страховка дешевле была. На диете сидел. 6-7 раз в день по часам еду взвешивал и ел. Долгие углеводороды до обеда. Клетчатка и белок после обеда. Конечно без алкоголя, так как я 1700 килокалорий не хотел превышать. Но ты были будни.
А сейчас отпуск. Мне предстоит тяжелый январь. Ну как тяжелой. Буду пить, будет легким. Не буду пить, будет высокая работоспособность, значит он будет тяжелым. Как я могу себя подготовить к тяжелому январю? Только если не буду пить. Каждый день непития в отпуске утяжеляет январь. :-)
В будни в этом году где-то два или три месяца не пил. Я жизнь застраховывал. И мне надо было скинуть несколько килограмм, чтоб страховка дешевле была. На диете сидел. 6-7 раз в день по часам еду взвешивал и ел. Долгие углеводороды до обеда. Клетчатка и белок после обеда. Конечно без алкоголя, так как я 1700 килокалорий не хотел превышать. Но ты были будни.
А сейчас отпуск. Мне предстоит тяжелый январь. Ну как тяжелой. Буду пить, будет легким. Не буду пить, будет высокая работоспособность, значит он будет тяжелым. Как я могу себя подготовить к тяжелому январю? Только если не буду пить. Каждый день непития в отпуске утяжеляет январь. :-)