Трезвеем.ру

Здравствуйте, меня зовут Дима. Я уже не могу пить, но не пить я тоже не могу. Сейчас мне 41, пью лет с 15. Последние лет 8-10, а может и больше пью пиво около 3 литров в день 6-7 раз в неделю. Моя реальность это «пивной живот» и мотивация на уровне «есть на бухло и норм». Превращаюсь в овощ. Обычный вечер и выходные — я и бутылка пока сон не разлучит нас. 4 года назад потерял семью. Ребенка люблю и когда он у меня, то не пью, но как только отвожу его домой, то сам бегом в пивбар. То же с подругой. При ней не пью вообще, но не раз ловил себя на мысли, что когда на весах вечер с подругой или пьянка в большинстве случаев я выбираю пьянку. Алкоголь мешает мне жить! Пьяным в обычном понимании этого я бываю редко, видимо переносимость высокая, но понимаю, что являюсь алкоголиком. У меня нелады со здоровьем, трясутся руки, болят почки и высокое давление и т.д. и т.п… Мне надоело пить, но я с упорством обреченного каждый день иду за пивом. Даже когда настраиваюсь провести трезвый вечер все равно во время внутреннего диалога «второй я» уговаривает и поворачиваю к пивбару. Не употребляю наркотики, почти не пью крепких напитков и пиво то выбрал отчасти потому, что люблю оставаться в сознании и контролировать свои действия, но сейчас оно контролирует меня. Попыток бросить было много, максимум меня хватало на 3 недели. Сценарий всегда один: сильный перепой зачастую с каким-нибудь залетом — утреннее чувство вины — трезвые несколько дней — скука — мысли только о бухле — попытка занять время спортом — чувство что я вроде как наказываю себя — срыв. Бег по кругу. Хотя после 20 лет курения уже 6 лет как бросил. Не одной затяжки и не малейшего желания возобновлять. Очень этим горжусь. Хочу бросить пить, но при этом боюсь этого, боюсь, что жизнь потускнеет, хотя и понимаю, что это не так. Ничего не могу с собой поделать. Кстати по аналогии с курением не жалею что бросил ни одного дня.
Много раз изливал все это в ворде чисто для себя. Нашел этот сайт, прочитал Стеценко (классно!) и вот хочу поделится всем этим с внешним миром. Не пью 4-й день. Уже скучно. Боюсь начну опять.
Извините за сумбур.

Всем привет.Вот я и настроилась написать.Я сорвалась.Сдали нервы из за моей ситуации с психопатом (хотя понимаю, что это отговорки) и меня понесло.Сейчас уже легче физически.Но морально конечно периодически себя ем, что сдалась, поддалась на уговоры зависимости. Даже не знаю, что больше писать…

Доброго времени суток всем.
Стыдно и горько осознавать, но яздесь. Если бы об этом кто то узнал из моего окружения, провалилась бы от стыда. История моя банальна. Пью с каждым годом все больше и больше. За последние года полтора не помню ни одних трезвых выходных. На буднях тоже пью. Если открыла бутылку обязательно добью. Оправдывают себя депрессией, несчастной любовью. А не путаю ли я причины и следствие.
Прошу помочь, поддержать. Пока ничего трагического сделано не было и слава богу. Но уже боюсь. За здоровье страшно. Последние шесть лет пью постоянно. Раз в неделю похмелье.Уже чувствую, как атрофируется мозг. Скрываю это от всех. Живу с ребёнком. Он видит и понимает.
Помогите, расскажите про себя и давайте бороться вместе.

Всем привет! Вот и я здесь… Выпивать начала в 9 классе, компания затянула в это дело. В настоящее время, почти все мои знакомые пьют. Очень хочу убрать алкоголь из своей жизни, Я пробовала чередовать, то выпью на праздник, то воздержусь, но как вы понимаете, это не вариант, это бег от себя и от своей зависимости. Надеюсь только на себя и на ваши советы и рекомендации.

Привет всем, сегодня мне исполнилось 44, восьмой день сухой, некий такой подарок на День своего рождения, за плечами несколько различных кодировок, десятки лет пьянства, последний десяток — пивной,… теперь решил завязать совсем, другого выхода в нормальную жизнь не вижу… очень много прочитал полезного на сайте, очень многое помогает, рад за всех, кто встал и стоит на пути истинном. Последнее время сократил дни выпивки до двух в неделю, но в эти пятницу и субботу пытался влить в себя под завязку так, что и в понедельник и вторник еще потряхивало… Первые выходные за много лет прошли в адеквате, настрой боевой, попробуем победить эту гадость, курение победил, как уже лет пять, но алкогольный змий гораздо страшнее и хитрее, с ним не так просто будет совладать, спасибо всем за понимание и поддержку)))

Доброго времени суток. Даже не знаю с чего начать. Одно могу сказать, что моя жизнь пуста и ничтожна. Несмотря на трое детей, наличие приличной работы и т.д.

Мои друзья, с которыми я пью не считают себя зависимыми и соответственно не видят никаких проблем.Но я не о них.

В 12 лет я оказалась в компании, где все были под чем-то, парни на наркоте, девочки на алко. Большей половины компании уже давно нет в живых. Ох сколько же я бед наделала по пьяни. Один раз переспала с ВИЧ инфицированным, чуть не сошла с ума пока дождалась подтверждения негативного результата через полгода. Тогда решила, что это знак от Бога, мол, посмотри, что ты творишь.

Всем привет, хотела бы поговорить о той теме, которая меня очень сильно теперь волнует. Зависимость от еды и пищевые срывы. Сейчас слушала интервью на Дожде с диетологом Алексеем Ковальковым. Ссылку дам в комментарии. Так вот. Причина, по которой сложно отказаться от вкусной выпечки и сладкого — эндорфиновая зависимость, которую точно также нужно лечить. То есть отказаться навсегда и не пробовать покушать чуть-чуть! Ааа!!! Для меня это реально открытие! Я ведь нагружалась углеводами раз в неделю и думала: ну что такого — разик. А потом мучилась, как было ПП тяжело начинать с понедельника.
Итак, отказаться нужно от продуктов с высоким гликемическим индексом: хлеб, картофель, белый рис, сахар, мед, кукуруза, соки, сухофрукты. Можно: хлебцы с 12-16% клетчатки, бурый рис, фрукты сырые, черный шоколад с миндалем, гречку.
Чтобы не толстеть нужно кушать не больше 10 гр углеводов в час. А если переборщить, то скакнет инсулин и вызовет новый виток желания сладкого.
Для лечения зависимости применяютя таблы: триптофан + глицин + таурин.

Аня, привет! :)
Вот тебе новый домик.

Это будет твой блог. Пиши здесь обо всем, что тебя тревожит или радует, я буду ждать тебя здесь всегда.
От Андрея пока ни слуху, ни духу, может уехал куда отдыхать? Пока жду от него вестей. А ты располагайся тут. Удачи тебе, сестренка! И трезвой мудрости :*)

мне 38.пятый день не пью.до этого 3 недели запоя.откачку вызывали.не помогло.деньги на ветер. самой не верится хотя это конечно не впервой лет 17 я уже злоупотребляю, запои с перерывами в несколько месяцев а то и почаще, так выпить могу но день два отхожу, как запой так мысли о суициде надоело все надоело, может одиночество заело не знаю.с мужем 10 лет как развелись с тех пор одна не знаю почему.сын повзрослел.отношения у нас с ним ужасные.грубит обвиняет во всем.да я понимаю конечно.он все это видит.но мне все равно обидно.пью я обычно дома и обычно одна.каждый раз как отхожу свято верила что все изменится.а столько работ потеряно, возможностей упущено… море.сейчас уже не верю.каждый раз одна и та же хрень.я вот тут читаю у народа оптимизм еще не перевелся.молодцы.Бог вам в помощь.надежда хорошая вещь.дает желание жить.у меня так было раньше.сейчас не знаю.у каждого своя история, но может есть кто то и на меня похожий? пишите

Я так устал себя обманывать, и сам себе уже не верю, ЧТО БРОШУ ПИТЬ. А окружающим, кому плевать а кто привык, но чувствую что не откроются мне скоро двери из синего тумана в этот грешный мир.
Я потомственный алкаш сын пьющего отца.