Как же все это грустно

В пятницу проснулась после пьянки не очень много выпила накануне поэтому без сильного похмелья, головной боли и т.д, но с ужасным чувством стыда и чувством тревоги что странно ведь ночью я не чудила никому не писала, не звонила, а чувство это отвратительное единственное что хочется в такой ситуации это похоронить себя где нибудь. Мозг сразу выдал уже знакомую фразу «Все последний раз» и сразу же расмеялся. Поэтому я полезла в интернет и оказалась на этом сайте.
Ещё одна странная вещь произошла чуть позже заходила к родителям они там отмечали праздник предложили мне поесть выпить рюмочку, но я отказалась за что тут же себя похвалила с мыслью: можешь же все таки говорить нет алкоголю. А спустя пол часа я стояла в кинотеатре с попкорном и пивом в руках. И я абсолютно не помню как я его покупала, как заказывала. Не подумайте ничего такого я была трезва как стеклышко, но я настолько не осознанно приняла решение выпить, что мне если честно стало не по себе. То что было у родителей это было случайность обычно вот именно как то так не осозннано я говорю да стакану.
Я думаю если избавиться от вот этой автоматической привычки говорить Да, то будет намного легче контролировать себя. Вот только как это сделать?
Выпила в конце я всего один стакан пива, но пол фильма сидела и думала как бы «не заметно» купить себе ещё, а начала я думать об этом пока бокал был ещё на половину полон…
Читать дальше

Помогите советом

Доброго времени суток! Мне 26 лет и я алкозависимая. Пью на протяжение 6 лет. Но пью достаточно незаметно, а моих проблемах знают наверное, только продавцы в алкомаркетах. Мои же близкие считают что мои проблемы надуманы- «ну да, выпиваешь. Так все же выпивают». Но это не так, если я начинаю пить- то я пью до отключки( мне давно уже не нужна компания, даж если я пью где-то с кем-то, я всё равно прихожу домой и догоняюсь. Бывают делаю глупости по синий волне, людей обижаю, почти со всеми молодыми людьми рассталась будучи пьяной. У меня нет отношений- и это еще одна причина по котрой я пью. Я пью когда мне грустно, скучно, одиноко, когда депрессия- то есть всегда(если не на работе). Утром просыпаюсь и хочу либо помереть, либо загоситься. Это порочный круг. Но у меня тоже бывают периоды ремиссии, могу не пить 2-3 недели, что б легче переносить синдром отмены начинаю заниматься спортом сажусь на диету. И вродь, как то отвлекаюсь, но всё равно я постоянно думаю о алкоголе. Я прям чувствую вкус холодно разливного пива, как пузырьки нос щекочут, или что нибудь крепкое, чувствую как нутро жжет, а потом теплом по телу растекается. Трезвая я ностальгирую по алкоголю. Мне начинает казаться что жизнь проходит мимо меня. И я начинаю искать повод выпить, и само собой нахожу. Я не могу избавиться от психологической зависимости( и даже сейчас хочу все бросить и пойти в магазин, а трезвую жизнь завтра начать). Ребята, как вы справляетесь с подобными приступами? И есть ли у вас тоска по алкоголю?
Читать дальше

Всем привет! Вот моя история.

Всем доброго времени суток! Меня зовут Настя, мне 27 лет и у меня проблема с алкоголем. Сегодня я всю ночь и с больной после «вчерашнего» головой, исследовала интернет в поиске ответа на вопрос «как? Как остановиться?!» Вчера я как обычно накидалась в сопли… Хотя все начиналось безобидными 2 бутылками пива в компании мужа перед телеком. Он лёг спать, а я в магазин за добавкой… В итоге посчитала, впитала почти 7 литров пива. И так происходит очень часто, я пью в принципе раз в 5-7 дней, и почти всегда в дрова. На утро как и многие, проклинаю себя, алкоголь, и зарекаюсь что так пить нельзя и надо бросать. Но вместе с головной болью и похмельем этот настрой быстро попадает, и на смену ему приходит желание выпить баночку пивка, бокальчик вина, шампанского или коктейльчика.
Читать дальше

алкоголизму все возрасты покорны

Всем доброго времени суток.
мне 27 лет, не замужем, детей тоже нет. Мое сегодняшнее похмелье побудило меня к решительной войне с алкоголем. Вино в первый раз я попробовала в 14 лет, водку в 16, но алкоголизм у меня смешанный — пиво, шампанское, виски (в урожайные дни). Последний раз срывалась и пила до бессознательного состояния в конце марта, в тот раз не помню как оказалась ночью на улице в гололед, получила сотряс, на автопилоте добралась домой вся мокрая и в грязи, позор такой. в пьяном бреду творю всякие гадости-глупости, потом становлюсь агрессором-провокатором, дерусь плююсь и отключаюсь. Не знаю, почему я пью.
Я стройная светловолосая зеленоглазая, с личной жизнью правда косяки, но не считаю, что в этом причина моих алкогольных выпадов. Наверно я не умею расслабляться, снимать напряжение.
Читать дальше

Начало трезвости

Добрый вечер!
Меня зовут Катя, мне 23 года, и у меня проблемы с алкоголем.
Сегодня, 20 апреля, я начинаю трезвую жизнь.
Я и до этого дня пыталась начинать, но просто пила меньше, а потом нет-нет, да напивалась.
В последнее время, как мне казалось, мне удавалось контролировать ситуацию. Но вчера я крепко напилась. А сегодня мой любимый человек со мной не разговаривает, уехал к родителям и, возможно, завтра бросит.
Это для меня удар. Я мало чего помню из вчерашнего вечера, помню, что перебрала, стала неадекватной и наговорила ему гадостей. Каких именно — не помню. Помню просто факт ссоры. А он меня видеть не хочет.
Но даю себе обещание, каким бы не был исход завтрашнего разговора, я капли в рот не возьму больше.
Читать дальше

Третья попытка

Привет всем.
Вот моя история.
Мне 32 года. Начал выпивать на школьных дискотеках и поездках в 9 классе. Это было тогда крепкое пиво белый медведь 7,7 или бавария 8.6. Одной баночки хватало на несколько часов веселья. К 11 классу стали выпивать уже бутылочку водочки на четверых, иногда на троих. Но строго не больше, чисто для веселья. Но случались уже праздники вне школы, новый год на даче, др. и прочие праздники. Самым первым моим перебором был празник 850-летия Москвы. Перед тусовкой напился водки из горла и переоценил свои возможности. Дошли до парка горького, на танцплощадку. И через минут несколько меня отключило, обмяк и упал на плитку. Ребята позвали врача, дали понюхать ношатыря, я вскочил тут же. А потом долго рвало, весь праздник просидел на лавочке мокрый, заботливо поливаемый одноклассниками водой из фонтана, принесенной в бутылках, чтобы не вырубился больше. К вечеру, когда выбирались было плохо жутко, отходил несколько дней.
Читать дальше