Чистый 2019
Привет, дорогие. Вот и я не выдержала, и вернулась сюда. 2018 год был очень сложным для меня, я устала и вымоталась очень, все проблемы были только из-за алкоголя, что не удивительно. Поэтому я здесь. 2 дня читала наш сайт, очень часто видела комментарии о том, что нужно оставаться в теме, постоянно находиться на связи с такими же созависимыми как я сама. Одной справиться сложно, особенно когда находит непреодолимая тяга и ты любыми способами находишь алкоголь, в моем случае это было вино. Мне нужно остановиться и разорвать этот адский круг, сил больше нет никаких. Самый длинный период моей трезвости был 4,5 месяца. Больше я не смогла и все начиналось по новой. Я реально устала от этого бесконечного бега по кругу от срыва к срыву. Не ежедневный я алкоголик, а срывной, да так, что маманегорюй. Я здесь.
Рада тебя видеть! Я тоже недавно сюда вернулась после срыва. Мы с тобой и раньше бросали вместе. Давай снова, не пропадай. Как ты сейчас себя чувствуешь? Как настроение?
С возвращением тебя! Надеюсь, в этот раз у тебя всё получится
Мы всегда готовы помочь советом и поддержать, ты ведь помнишь.
Доброй бесконечной тебе трезвости, сестренка!!!
Хорошо что ты здесь.
Дай тебе и нам Бог сил. Крепись.
И я буду.
Но это всего лишь мое видение. Может, у тебя все по другому? В любом случае — доброй и легкой тебе трезвости!!!
Мы тут погостили в твоей ветке, но хозяйки не хватает!)
Девчонки, Надя, кто ещё пропал-давайте нарисуйтесь, чтобы не волноваться!
А как у вас? Как настроение?
Вообще, мы не жалеем, что поехали. Но рекомендовать ни за что не стали бы.
Я пережила корпоратив!!! Йухууу!!!
Выпить не хотелось, трезвая я на корпоративе не первый раз ( потому что однажды таааааак напилась, и вела себя как распоследняя), так что ничего особенного, но я все равно считаю достижением. Потому что обычно после корпоратива я дома так накидывалась что на работу приходила с не меньшего будуна, чем остальные.
И это был маленький отчёт за мое отсутствие.
КАТЯ! Главное скажи: северное сияние есть в твоей Лапландии?? Дед Мороз или другой персонаж?
Я мечтаю посмотреть северное сияние.
А в Лапландию принципиально зачем едут?
Но поскольку сарказм очевиден — можно оставить.
Этот круг бесконечный.
Нужно вытаскивать того маленького, беспомощного Я, который под горой бутылок внутри тебя, наружу.
Погладить его, пожалеть, обнять, покачать на ручках, успокоить и сказать что всё будет хорошо.
Что я-алкоголичка, что зажралась просто, что ещё совсем недавно наши бабушки и дедушки на войне воевали, теряли близких, детей, мужей, чтобы мне, с.ке жилось хорошо. Что в некоторых странах воды нет питьевой и голод. А я разбазариваю так позорно свою жизнь, которая может быть дана для чего-то важного. Но Дьявол бдит, не даёт мне прожить свою жизнь как надо, боится можь? получается я у него в прислужниках, подыгрываю ему?
Это я больше свой диалог с собой передаю тебе. Очень хочется чтобы меня кто-то пожалел, поплакаться на плече у большого, сильного. Чтобы кто-то сказал: всё ещё будет хорошо, потерпи чуть-чуть.
И вот я тебе это хочу сказать, потому что очень важно, когда в тебя кто-то верит, особенно ты сама.
Как ты сейчас? Как дети?
Выпей афобазола таблетку и новопассита: мне помогает, через часа три ещё по одной. И подотпустит. Целиком на силе воли очень трудно. Это же как тебе плохо сейчас, моя хорошая!
А у тебя поддержка какая хорошая.И семья, и мы) И тебя нет выхода!)Только вход. В трезвую счастливую жизнь.
Я сегодня провела хороший день.
Очень много думаю про слова Светы про мою цистерну.
И да, я из России.
Я очень ждала, когда ты появишься. У тебя столько знаний по поводу спорта и ПП. Вернёшься, отдохнёшь и нырнём с головой в здоровую и интересную жизнь без алкоголя. Крепись. Желаю тебе удачи!
Юль, если это от тебя зависит, принимай любые условия и не откладывай.
Когда-то тут с нами пару месяцев был один парень. Он здорово описывал свои мысли по поводу реабилитации. Сейчас поищу, где это было.
Бедный человечек!
Скрестила за тебя пальцы!
А почему ждёшь решения по клинике? Туда не просто попасть?
5 сентября 2017, 07:31
Привет, ребята!
Вчера Андрей классную мысль высказал. Перетащу сюда, чтобы не потерялась:
'Какой бы индивидуальной нам всем не казалась наша жизнь и сами мы, не стоит отбрасывать на обочину науку, которая упряма и однозначна в определениях заболевания и её симптомах. В центре, как и здесь, мне довелось познакомиться с людьми, с очень разными во всех смыслах людьми, судьбы которых обожжены алкоголизмом. Объединяет их не только это. Неизменными, очень похожими и близко лежащими к моей душе были их истории. Те самые истории, которые забрасывали одних в бездну неудач, других в невыносимое одиночество, а кого-то в безумное и быстрое течение, ведущее на самое-самое дно. Те самые истории, что поломали жизни, в лучшем случае лишь их рассказчикам, а зачастую и другим, не страдающим самой болезнью, но ставшими невольными пленниками и заложниками аддикции своих близких. В каждой из них я обязательно находил что-то, а иногда и крайне много похожего и отзывавшегося в себе. В общении со страдающими это сложно не заметить, с этим невозможно и даже как-то глупо спорить. Эту схожесть я заметил практически сразу, она прямо-таки бросалась в глаза. Люди, находясь в таких разных ситуациях, на разных ступенях заболевания, имея за плечами разный жизненный опыт, разные судьбы, пол, возраст, веру и т.д. на удивление одинаково рассказывают о том, что приходилось пережить им, и мне. Узнавая себя, я реально запихнул ту индивидуальность и уникальность, которая присутствовала во мне всегда, далеко в ж…, ибо не тот случай! Мне кажется, что именно эта черта во всех моих ранних попытках попрощаться с алкоголем была серьезным тормозом и виновником частых неудач. Я решил, что имеет смысл отложить в сторонку своё виденье, свои мысли и намерения, свои планы и желания и начать с чистого листа строить ту модель поведения, которую предлагают уже прошедшие путь выздоровления люди и довериться чужому опыту, который был накоплен многими годами теми, кто в прямом смысле прошёл круги ада и не жалеет время и силы чтобы им поделиться.'
Я сначала удивилась отказу от индивидуальности, а потом сообразила, что так и есть, пожалуй. Пока человек пристально разбирается, что ему лично подходит из метода, а что его индивидуальность не преемлет, дело не сдвинется. Пока человек держится за свои особенности, эти особенности будут держать его возле бутылки. Интроверт и не любит общаться? Но на тему надо общаться. Атеист и не верит в высшую силу? Но какая-никакая высшая сила нужна для психического трюка со смирением и 'помощью'. Творческий человек и не спит ночами? Но надо спать, нельзя переутомляться! Брошен любимым и одинок ужасно? Но нельзя быть одиноким, надо сделать всё, чтобы перестать чувствовать себя одиноким. Убедить себя как угодно, что ты не один. Пока человек выдвигает свои уникальные обстоятельства, как причины не действовать по инструкции, не получится совсем ничего. Эта машина работает так и не иначе. Если из глубоких внутренних убеждений повернуть ключ зажигания в другую сторону, она не заведётся) Если бензин залить под кресло, не поедет)) Если сломанную ногу лечить, как скарлатину, она врядли срастётся.
И это не сектантство, как мне казалось, когда я разглядывала АА. Это инструкция по эксплуатации
5 сентября 2017, 16:01 ↑
0
Вообще-то не о том)) Мы всё ищем, какие ингридиенты важны для элексира трезвости. Андрей назвал один, на который я раньше не обращала внимания. Отказ от индивидуальности в этом деле. Признание одинаковости своей больной психики и психик других больных. Собственно, когда ты, Валь, всем напоминаешь, что алкоголизм — это болезнь, ты говоришь то же самое. Больные желтухой лечатся так, как говорит врач. Они не пытаются отлынить от приёма лекарства под предлогом депрессии, скажем или слишком ранимой души. Желтушные врядли гордо отвернутся и скажут, что у них нет проблем или они сами всё решат. Потому, что им ясно — вот моя трепетная или гордая или какая угодно натура, а вот болезнь желтуха и её лечат так. (Понятия не имею, как)) Алкоголикам гораздо труднее отделить болезнь от себя, болеет же именно психика. И начинаются трудности с индивидуальными чертами. А вот если свою уникальность, как Андрей, засунуть в ж., и исполнять инструкцию, то и протрезвеешь быстренько.
Я забыла, что тоже прямо с первых дней совсем не примеривалась, что тут моё, а что нет. Сказал Стец регулярно общаться и я пошла и нашла этот сайт. Сказал — раздели себя и свою зависимость — я разделила. Сказано во всех местах — никогда и ни капли, значит я так и буду делать. Не курить потом, не сразу? Супер, я только рада. Не злиться? Ок, я сковородки драила и витамин В лопата. Надо жрать? Ладно. Надо спать? Научусь. И плевать, что я сова и мне до часу спать неинтересно. Легла и сплю. Раз в рецепте так написано, то и надо так)) Я про смирение, связанное с отказом от уникальности. Пусть не во всех других сферах жизни, но хотя бы в этой.
Юль, удачи тебе!
Будь готова, что люди там покажутся тебе полным отстоем. Это нормально. Будь готова, что ты первые дни будешь думать, что ты-то точно не такая. Ты вообще не туда попала. Это всё не про тебя. И ещё, наверное, будешь жалеть себя, что попала в этот отстой. Юль, как только посетят тебя эти мысли, улыбнись. Скажи с ухмылкой, ага, именно об этом меня предупреждали)) Помни просто, зачем ты там. Чтобы накачать мышцы твоей души. Не станешь же ты в качалке переживать из-за плохо подметённого пола! Или из-за цвета гантелей. Вот и там так. Качайся, прокачивай свою душу. Для этой цели там всё правильно устроено.
Lavita это я Vita, не могу вспомнить пароль…
И здорово, что у тебя связь есть. Я думала, что телефоны могли не разрешить.
Я так сильно сочувствую тебе. Но думаю знаешь что: что у тебя есть возможность быть там где ты сейчас и это очень важно. Возможность посмотреть глазами на эту галимую правду.
И помочь себе.
Ты же с нами общаешься?) а почему ты думаешь что мы лучше выглядим?)) они там такие же как мы здесь. Просто у некоторых прошло время и они восстановились. А я например только в начале пути и не думаю что выгляжу прекрасно сейчас.
Потерпи и лечись, делай все что нужно для этого. Ты же для этого там? А иначе выйдет что твои мучения напрасны.
Осталось только оттолкнуться.
Крепись, дорогая, уверена есть у тебя силы пережить это все. Впереди ведь долгая счастливая жизнь, в которой много любящих и любимых людей.
А с тамошними лечащимися ни с кем ещё не общалась? Ну наверно ни с кем, такое настроение у тебя сейчас… но те кто там долго, они выглядят как-то лучше?
Но ты пиши все как есть.
Не плачь: это же временно, это пройдёт и ты выйдешь оттуда другим человеком.
Напиши обязательно как прошла встреча с психиатром.
Дорогие мои, читайте меня и останавливайтесь вовремя, чтобы сюда не попасть.
Ты там за этим. За тем, чтобы осознать, что можешь быть счастлива, не зависимо от качества обеда, от окружающих тебя людей, от каких-то там ручек в туалетах. Туалет-то есть! И даже с дверью! Это дофига уже.
Когда ты в этих обстоятельствах вернёшь себе духовные ценности, или откроешь их вообще, тогда ты сможешь отойти от зависимости, тогда у тебя появится уверенность, что ты человек, что ты можешь решать свои проблемы.
Ты же пока жалеешь себя. Да, обстоятельства не самые удобные. Но ты сейчас можешь как раз осознать, как жалость к себе управляет человеком. И ты можешь научиться управлять собою сама.
Думай о том, что это тренинг. Это так надо лично для тебя. Не отчаивайся. Научишься не отчаиваться в такой дыре и сможешь применять это умение везде потом. Оно защитит тебя от бухла.
Макс писал sober-descriptor.ru/viewtopic.php?f=3&t=126
Мне кажется что это рабочая версия
Очень мягкий вывод из алкогольной зависимости
Валентин вроде не пропал позовёшь поддержит поможет я думаю ??
Всем удачи!
Тяжёлая неделя выдалась.
Желаю всем на следующей неделе побольше радости, легкости и сил!
И посмотрите фильм кто не видел с Сандрой Баллок «28 дней'.
Обнимаю и до связи!!!
я тоже попадала в ПНД, где лечатся и алкоголики и всякие другие душевно-больные. точно так же, как и тебя, меня накачивали таблетками. галоперидол это жесть, от него такой ужасный отходняк. и самыми дешёвыми антидепрессантами старого поколения. я очень тебя понимаю!!! тебе станет лучше, воспринимай сейчас в новой клинике лечение, как отдых. через пару дней ты адаптируешься. мне очень помогало рисовать в раскраске мандалы, типа «анти-стресс». убивает время, успокаивает мысли. а времени будет достаточно, никуда не нужно спешить, никаких забот. только восстановление. надеюсь условия там будут у тебя получше, чем у меня в государственном ПНД )) жуткие люди, бродящие по коридорам, обстановка древняя, всё поломанное, из совка. еда более ли менее, но я выживала на вкусняшках, которые мне приносили неравнодушные знакомые и родители. даже муж бывший навестил. а попала я туда после алко-трэша. припёрлась к парню бухая в доску, устроила там такую показуху, кошмар! с утюгом кидалась на ментов и раздевалась догола, говорила, что спать у него останусь. он и вызвал психушку… было такое же депрессивное состояние, было такой отчаяние, что не передать!!! до ужаса просто! есть хорошие препараты, прозак( флуоксетин) и рексетин (пароксетин) — это антидепрессанты. я вот уже второй раз их пью курсом, в прошлом году сорвалась на алкоголь и забила… в этом не сорвусь! так вот очень мне помогают эти таблетки. я пью Рексетин. первый месяц вход, нужно потерпеть, А потом станет лучше. и побочек мало, атк как нового поколения таблеточки. держись! тебе станет лучше ОБЯЗАТЕЛЬНО, просто гарантирую. я сейчас уже почти 3 месяца трезвая, похудела на 6 кг(я пивной алкоголик), наладила социальные связи, стала работать с удовольствием. и помогают в большей степени, я считаю, именно антидепрессанты. они как дверь на замке, не пускают туда… в тот алкотрэш.
извини за сумбур) я не сильна в писанине, просто очень захотелось тебя поддержать.
Трезвой мудрости тебе, сестренка!!!
Ты уже включилась в твою жизнь, как всегда?
Мы тебя ждали и держали кулачки. Вот и дождались)))
Ты поедешь туда еще раз? И да, мне тоже интересно то же, о чем спросила Катя — как ты считаешь, что этот опыт тебе дал и к чему ты в результате пришла? Изменилось ли что-то у тебя в отношении этанола и всего остального мира?
Рассказывай!
Что мне дала реабилитация? Знания. Сколько смогла «захватить», узнать, прочитать, прослушать, все отложилось в голове. Общение со столькими зависимыми как я тоже дало свои плюсы, все друг друга понимали в смысле наркотического голода. Это сплачивало. Хотя не мешало интригам, подставам, слухам, заподлянкам и пр. все таки все люди разные и 24/7 жили в одном помещении. Были и любовные линии, за что с позором могли выгнать. Но все было распланировано за тебя, нужно было только жить по режиму и не нарушать правил. Поэтому многим, у кого не было дома или работы, находились там от полу года до целых 1,5 и по несколько раз.
Я испытала там жесткую школу и дикий стресс, особенно в последний день, когда решила уехать… В тот же вечер дома я пила вино.
Юль, надо искать хорошую, качественную реабилитацию. Не сдавайся, ладно? И откуда дома это подлое вино взялось-то, будь оно неладно! Заначка что ли? Эх, как тяжело это всё. Сочувствую и желаю тебе сил.
Юль, я надеюсь, что этот психолог — трезвенник и подскажет тебе самый правильный выход из положения. Потому что умеренно пьющий человек просто не в состоянии посоветовать алкоголику, как ему ДЕЙСТВИТЕЛЬНО бросить пить. По-настоящему бросить, навсегда.
nondrinker.ru
Желаю тебе спокойно пережить нехорошее настроение. У тебя обязательно получится!
У тебя всё получится!)