4 марта я сделала свой выбор-решила бросить пить и курить!:)

Громогласно написала конечно:), но это правда. Спасибо весне:), я решила привести свою фигуру в порядок, стала много ходить в спортклуб… и вот тут то и поняла, что мне всего 31 год… а дыхалки не хватает(задыхалась на интенсивных тренировках)-это послужило первопричиной желания бросить пить, как ни странно. Ни то, что мои дети (10 и 9 лет)просили меня неоднократно бросить курить, ни то, что в моей семье никто не курит, даже не то, что мои зубы и кожа начали желтеть… не заставляло задуматься!
И вот в это воскресное утро меня осеняет мысль,-что я могу просто Н Е К У Р И Т Ь!!! Выкинула сигареты и все зажигалки… И не курю) Весь день прошёл в ломке… и вот я задумываюсь…
Читать дальше

Всех с Первым днем Весны!!!)

Первая неделя позади! Ура!) Всем спасибо!
Весна пришла в Питер!)
На учебе все получше стало, сдаю долги потихоньку.
В душе тоже не так плохо теперь.
Налег на мучное, молоко и витамины)
Всем спасибо за поддержку, всем хорошего дня!)
Читать дальше

Основной принцип успешного самопрограммирования.

Сперва хочу внести одно важное на мой взгляд предложение. Неплохо-бы произвести классификацию алкоголиков(если это здесь ещё не сделано), потому-что лекарство для одного типа алкогольно-зависимого (далее АЗ) человека, может оказаться губительным ядом для другого типа АЗ человека. Например, для кого-то труд — является прекрасным стимулом протрезветь, для кого-то — поводом забухать. Так-же и личный страх — является для одного — поводом выпить, для другого — тормознуться. (Но тут чаще всё зависит от конкретной ситуации) И таких примеров разницы в восприятии АЗ, можно привести ещё много. Так вот, для того, что-бы никто не напарывался вместо лекарства на яд, здесь нужно сделать чёткое разделение на группы или типы АЗ.
Читать дальше

Понимание приходит поздно

Наверное это глупо, но правда понимание приходит поздно. Это точно в моем смысле.
Не скрою, начал пить давно. Сначала с друзьями на дискотеке в классе 9 пил вино. Потом повзрослев еще немного попробовал водку. Но продолжали пить вино… Так прошло время. Первая работа. В то время я переключился уже на водку… Прошло еще немного времени, и вот достойная работа. И в то время я не считал себя алкоголиком. Как же, ведь пил я не дешевый суррогат, а хорошую и дорогую водку, не менее лучшие коньяки и виски… Прошло еще немного времени, и это все переросло из пару дней в неделю, а потом и во всю неделю. Но я так же считал, что пью в меру… Познакомился с девушкой, потом свадьба. И при этом продолжал все так же пить. На семейном бюджете пока это не особо сказывалось. так прошли годы. Родилась дочь. Продолжение намеков со стороны супруги, что слишком много пью, первые скандалы, первые уходы из семьи с чемоданами. Но бутылка продолжала стоять у меня на столе. Бывало и так, что я мог пить один неделю. Не выходя из дому, просто заказывая себе алкоголь по телефону… Прошло два года. Кризис. Работа кончилась. Из нужного работника как и многие другие я превратился в безработного, благо скопленное еще позволяло пить. Но вскоре появились первые неоплаченные счета, первые долги… Супруге надоев все это ушла жить с дочей к матери. А я еще и под «градусом» помогал ей собирать вещи. Прошло два года. Сейчас я работаю в одной компании, работа так себе с минимальной можно так зарплаты. Суть в том что практически 90% от зарплаты уходит на выпивку. А ведь нужно помогать доче и жене. Хорошо, что не все мозги пропил, кое что умею, и мелкими халтурками. Но и они порой, да что скрывать, уходят на выпивку. Вскоре супруга запретила мне видеться с дочкой, если я буду с перегаром, а тем более выпившим. Я постарался взять себя руки. Держался за день до встречей дочкой не пить. Определенный момент у меня это получалось… но постепенно я стал скатываться опять в туже стезю…
1 января 2012 года я решил, что все, надо бросить. Что нужно держать руках. У меня получилось. Но теперь мне немного страшновато, появилось ощущение, что у меня признаки «БГ». Почитал на форумах. Все сходится. Читал коменты, многие советуют выпить, так как резкое окончание может привести белой горячке. Но если я выпью, я страшусь, что все начнется заново. А я не хочу. Я хочу жить с семьей.
Читать дальше

Помогите мне не пить, одна не справлюсь!!!!

Здравствуйте! мне 25 лет! и у меня большие проблемы с алкоголем! не могу не пить, в таком темпе живу 2,5 года, пью 3-4 раза в неделю, и всегда «наглухо»… пыталась не пить, даже спорила, что пить не буду, однако меня хватало максимум на неделю! ненавижу себя за это, столько в жизни упущено, у меня хорошая работа, но я забиваю на нее, потому что пью, а потом отхожу еще от пьянки 2 дня… молодой человек поставил перед фактом, либо я не пью, либо он уходит… выглядит это конечно все ужасно, я как напьюсь, ругаться начинаю, орать на всех, выпить могу 2-3 бутылки шампанского одна например, кто-то говорит, что я алкоголичка, а кто-то говорит, что нет, у меня не алкоголизм…
Читать дальше

Благодарю

Не пью уже почти месяц.Но это не те месяцы как раньше крепишься 1-1.5 а потом опять расслабуха на неделю и все по круговерти опять повторяется и так 13-14 лет. Сегодня трезвость для меня происходит по другому, в другом ключе, более позитивно нет такой депрессии как раньше постоянная агрессия, напряжение в теле и мыслях.Все благодаря этому сайту. Спасибо всем (создателям и людям посешающим этот сайт)!!! Всем заблудившимся скорейшего выздоровления! Удачи всем! Буду посещать сайт ВСЕГДА как только будет свободное время.
Читать дальше

Получится ли у меня бросить пить?

ПРивет всем.Вот уже долгое время читаю Ваши истории, но все как то не решалась написать.
Я очень хочу бросить пить.Пью только пиво, причем ни когда не начинаю одна.Но если помазала губы, то ВСЕ, КРАНТЫ.
Мне 32 года.Прикрасный муж и самые лучшие детки.Дома всегда порядок, всегда с любовью приготовленная еда.
Все начинается в пятницу утром(у меня выходной) со звонка подруги Оли.
Ну что по пивку, чисто символически?
Читать дальше

Когда я понял кем стал..

Все развивалось классически,- первая рюмка, ощущения отвратительные, но… хотелось казаться взрослым.Дальше чувство отвращения притупилось, появилось ощущение модности и самовыражение непонятного бахвальства. В итоге, в разгар кризиса, остался без работы и дальше пил чтобы притупить горечь и переживания. Диплом защищал 2-мя годами раньше уже в промежутке между бодуном и похмелкой. Глаза открыл, когда понял, что ко мне присматриваются далеко не друзья, появляются люди, которых не знал, а они наоборот утверждали, что давно знакомы.Друзей к тому времени растерял, и нужно время, чтобы в процессе общения вернуть хоть кого то, обрести новых.
Читать дальше

Всем привет.

Что-то я стал часто выпивать, и по много. И главное что работаю на любимой работе и вроде все хорошо. Правда нет любимой девушки, может из за этого. Когда я жил с любимой, я совершенно не хотел пить алкоголь, к примеру ходил в магазин за продуктами, и даже не было мысли брать спиртное. А как остался один, то понеслось.
Читать дальше