снова погулял

приехал на работу. работали часов до 6 вечера. хотя рабочий день с 10 до 20. У сотрудника родился ребенок, отмечали. Потом стали бороться. Сначала меня завалили потом я. И пришлось вызывать скорую. Потом ехал домой на велике и врезался в машину. Спойлер сломал, потом еле до дома доехал. Теперь сижу думаю, стоило ли вообще пить…
Читать дальше

срыв....

Огромное всем спасибо за поддержку…
Продержался не долго… день на третий после того как я «навсегда завязал» и сон стал лучше, и даже аппетит появился нормальный. Я тут и расправил крылья… Могу же не пить, и чувствую себя замечательно. А так как я себя уже полностью контролирую, то баночка пивка после работы не навредит… Правильно говорят — высоко взлетел, низко упадешь…
Вот вчера одна баночка пивка и превратилась в чудовище (вернее я стал ЧУДОВИЩЕМ)… сколько выпил не помню, да и где пил помню урывками… самое страшное случилось утром…
Читать дальше

Как умирает алкоголик (часть 1)

Мы часто кидаемся на помощь утопающему – в полной уверенности, что мы вот-вот совершим благородный поступок. Мы нянькаемся с этим утопающим, сломя голову кидаемся к телефону при первом его звонке, торопимся как можно скорей ответить на его письма, искренне зовем его в гости и, когда он приезжает, окружаем его всяческой заботой – в ущерб себе и своим близким. Мы смиренно терпим все его выходки, стиснув зубы испытываем дискомфорт, мужественно ущемляем себя во всем – всё ради спасения утопающего! Нам кажется, что нами движут самые искренние, самые гуманные чувства. Но так ли это – в некоторых, совершенно особых, случаях?
Читать дальше

Вред пива

Пиво сегодня — один из самых распространённых напитков. Его пьют дома и на работе, в одиночестве и в компании. Регулярно проводятся пивные фестивали, футбол смотрят исключительно с кружкой пива в руках. Многие, однако, замечали внизу любой пивной рекламы надпись: «чрезмерное употребление пива вредит вашему здоровью». Так есть ли в действительности какой-нибудь вред пива, и если есть, то в чём он выражается? Оказывается, вред пива существует не только в виде строчки внизу рекламы. Это ещё и проблемы с сердцем, желудком, почками и печенью и особенно сильный вред для мужчин.
Читать дальше

Начало пути: отказ от лишних покупок

Привет, человек.

Буду делиться здесь ежедневным прогрессом в отказе от лишних покупок, как будто здесь аналог приложения «Я трезв», хах :) Я не святой, поделиться с кем-то — это нужно прежде всего мне, моему организму, мозгу.

Сразу говорю:

1) Я не буду тратить деньги на продвижение всего этого, у меня нет цели заработать на этом тексте, статьях, постах;

2) Хочу сохранить анонимность, чтобы у меня не было ощущения, будто я это делаю ради какой-то крутости, известности, заработка денег, и т.п.

Что я хочу:

1) Перестать тратить на что-то кроме необходимого, чтобы через 2-3 года было примерно +200к (ещё помощь от родителей, спасибо им).

2) Не сидеть в специальных сайтах для знакомств, где нужно тратить деньги на Премиум и прочее (не считая специальных сайтов по типу «Я трезв», «Трезвеем.ру») — лишние траты.

3) Не выпивать, не курить (никотиновые никогда не курил, вейп один раз, алкоголь в последний раз пил около 9 месяцев назад) — тоже траты.

4) Без новой одежды (её и так относительно много).

Для того, чтобы тратить только на самое необходимое (туалетная бумага, средство для стирки, зубная паста и щётка, мыло, деньги на телефон и Инет, например), еду, воду (и то только когда их нет, есть возможность взять еду от огорода, можно будет даже поголодать, если будет необходимость, пост некий), я делаю следующее:

1) Каждый день буду делиться здесь мыслями, прогрессом;

2) Пишу стихи и рассказы, публикую просто так или шлю на конкурсы — творчество полезно для мозга, это как минимум;

3) Помогаю бабушке в огороде и родителям тоже в разных ситуациях — время на полезные дела и тоже потенциально полезно для организма;

4) 2-3 или больше раз в неделю (кроме зимы) буду заниматься физкультурой (бег и/или ходьба), слушать музыку, смотреть видео, фильмы, возможно, сериалы в Интернете, чтобы быть подальше от соблазна — Христос, буддизм и т.д.

5) Каждый раз от вклада оставляю себе около 10-20к по ситуации, вклад будет давать около 30-60к за полгода, тратить эти деньги в крайнем случае. То есть если еды нет или её мало, я лучше подожду, чтобы родители её привезли (привозят обычно раз в неделю), нежели сам потрачу на еду.

6) Удаляю аккаунт на Озоне — побуждает на лишние покупки, подарки родным можно купить в магазине — сладости и т.п, книг и так много.

Спасибо тем, кто это прочел. Надеюсь, зарядил вас хоть крупицей мотивации.

Начинаю путь. Всё это не зря. Вселенная любит всех и каждого, я верю в это.

Интереснейший, правдивый советский мультсон

Добрейший вечерочек товарищи, случайно на ютубе нашел интереснейший советский мультик, и главное правдивый — вот умели же тогда делать качественный контент, к просмотру рекомендую


Еще один

Природа алкоголизма.

Я вот на досуге сильно призадумался. А если уж мысль мне попала в голову, то ее надо написать. Какова природа алкоголизма? Что заставляет человека пить? Этот вопрос меня тревожит все чаще и чаще и вот поясню почему. Природой в человека закладываются определенные физические (сон, питание) и психологические (необходимость общения, любви и прочее)зависимости. Их можно понять и объяснить, но, НО ни одна из зависимостей, данная природой, не наносит вреда человеческому организму. Ни одна и даже наоборот делают его крепче и здоровее, так почему же мы приобретаем эти вредные привычки. Вопрос почему? Я не нахожу на него ответа. А ведь здоровый и нормальный организм отторгает яды, но правда только сначала, пока зависимость не вцепилась когтями в человека. А потом мертвая петля, почему я так назвал? Распространенное мнение, что от алкоголя помогает только алкоголь, я имею ввиду похмелье и абстинентный синдром. Как так? От яда помогает яд? Я заметил, что пропитым алкашам уже плохо от выпитого и несмотря на это они продолжают пить, находя самые разнообразные причины своих действий. Я никак не пойму природу алкоголизма, это наверное потому что она иррациональна по своей сути. Что? Что вас заставляет/заставляло пить?
Читать дальше

Нужен совет

Буду краток.
Живу в глухой провинции, работаю удаленно на Москву, получаю в 2 раза больше чем мог бы в своем регионе.
Работа очень нервная по 12 часов и приносит много стресса. Понимаю, что бросить не могу, тупо не будет хватать денег если устроюсь здесь, а других удаленок нет в связи с узкой спецификой.

Почти 30, не женат, отношений постоянных нет, опять же из-за работы. Очень устаю. Напиваюсь 2-3 раза в неделю, иначе не могу расслабиться. Утром таблетку аспирина и снова за работу.

Самое странное, что меня это в принципе устраивает физически. А вот где-то в душе кажется что что-то не так…
Читать дальше

Как договориться с собой?

Здравствуйте! Мне 31 год. Подскажите пожалуйста как не пить? В свое время употреблял наркотики ( очень тяжелые ). Мы с матерью переехали в другую страну и я потихоньку бросил все. У меня и в мыслях не было, что какой то там алкоголь сможет меня сломать и растоптать. Да я сразу же нашел все злачные места, но потом как то бросил. Я думаю, что помогла смена обстановки. Но в моей жизни появился алкоголь. В данный момент я не вижу жизни без вискарика. Не хочется признаваться себе, что я алкоголик. что я слаб. Есть хорошая работа, женщина с которой мы живем уже 10 лет и ребенок 4 месяца. Так не хочется все это потерять. Не мало важно, есть друзья, которые говорят хватит пить.
Как взять себя в руки?
Пью каждый день 350 мл виски
Извините за знаки препинания и ощибки.
Читать дальше