Привет, Дэн! Сочувствую насчет дома, у нас тоже два года назад на даче дом сгорел, который строил еще мой дед, там я проводил все летние каникулы, выходные, отпуска… Обидно было конечно, но вроде отлегло. Рад за тебя, что ты в ясном и трезвом уме! Молодец!
Всем большой привет!)
У меня всё замечательно, на днях купили новую стиралку, у старой помимо того, что подшипник стал гудеть, еще и ручка у дверцы отломилась, пришлось недельку (пока не привезли новую) отверткой откр/закр., а старую сплавили на дачу, как никак еще работает)
В отношении алкоголя у меня всё ровненько, ттт, квас только пил, и то литр от силы — «Не пьянства ради, а токмо для утоления жажды»)).
Да, бывают не простые ситуации, и нервы, и поругаешься бывает, но тоже предпочитаю снимать этот весь негатив седативными сборами, хотя всё меньше и меньше к ним прибегаю.
Девченкам желаю терпения и благоразумия))
И всем конечно же счастливой трезвой жизни!
Привет, всем!
Да Галь, совершенно верно, у меня всё стабильно, как раз сегодня вспомнил, что тринадцатого мая моя трезвость перешагнула рубеж в три месяца, я сейчас уже не считаю трезвые дни, месяцы, просто живу трезвой жизнью и наслаждаюсь, сегодня вот сушами побаловали себя))), я кстати тут недели две назад себе штаны, футболку и кроссы купил для бега, со среды начал бегать (погода более-менее нормализовалась), ну как бегать, разминка, шаг, бег, потом опять шаг, затем бег, постепенно вливаюсь, в пятницу мышцы ног начали болеть (это нормально), за выходные отойдут, будут через день устраивать себе пробежки. У нас еще недалеко от дома небольшую спорт-площадку построили для воркаута, туда буду забегать, её еще так прикольно расположили в стороне от дорожки и вокруг деревца метра под 3, надеюсь её не облюбуют «ходячие».
Еще заказал себе на Али сумку на руку, для телефона и ключей, и еще наушнички))
Так что ждёмс))
Всем приятного времени суток и конечно же счастливой трезвости!!!))
Итак, я вернулся)
Всё прошло на отлично, народу было много, но никаких давок, всё грамотно и культурно, волонтеры раздавали бесплатную воду, работали пункты полевой кухни, прошли всё от начала до конца, то есть от метро «Динамо», по Ленинградскому проспекту, потом Тверская, затем Красная площадь, а обратно уже до «Кропоткинской» через Храм Христа Спасителя. Порядком 7 км вышло!
В общем мне понравилось, местами даже на слезу прошибало, но это скорее слезы радости и гордости за наших дедов и прадедов, ведь благодаря им мы сейчас с вами живем, а еще больше всего радует, что живем трезво!
Еще раз всех с праздником!
Друзья! От всей души поздравляю Вас с великим праздником, с Днем победы! Сегодня иду на Бессмертный полк, два года уже планировал, и наконец с гордостью пронесу портрет своего прадеда по Красной площади! Еще раз всех с праздником! Никто не забыт, ничто не забыто!!!
Привет, Дэн! Рад за тебя и за сына! Молодцы! Я сам только с дачи, у нас жара стоит, так в земле покопались, шашлычок сделали, сейчас в душе побулькался, уже хочется в горизонтальное положение принять). Не очень-то я жару жалую в городских условиях, а кондея у нас нет, вот поставил в планы заказать установку, но это уже после лета, сейчас сезон и дороговато выходит.
Привет, Сергей!
Твоя история чем-то напомнила меня, похоже всё было, и выпивание до беспамятства, и потери, хотя в большинстве своем, проявление алкоголизма у всех похоже, разница только наверное в качестве и количестве.
Очень хорошо, что ты осознал свою проблему и пришел к нам, здесь обязательно тебе помогут, главное, чтобы ты принял твердое, осозноное решение не пить навсегда, заметь именно твердое и безповоротное, без всяких компромиссов, без поблажек, иначе не вылезти из этого болота, и опять будут потери, агрессия и «бледный вид» и прочие прелести пьяного существования.
Тебе уже дали первоначальные советы, скоро еще и Валентин подтянется, если ты их будешь придерживаться, то у тебя всё обязательно получиться.
Удачи тебе!!!
Молодец, Юля!
У меня сегодня 68 дней!
Я тоже получаю огромное удовольствие от трезвой жизни, всегда ясная голова, хорошие отношения в семье и с близкими, крепкое здоровье, на работе чисто деловые отношения,(кстати скорее всего перееду в отдельное помещение, буду один как царь)) решили сделать небольшую рокировку, для меня это кайф, люблю работать, когда тихо и спокойно, и радио для фона бубнит)).
Для меня трезвость стала поистине отождествляться с комфортной жизнью и уверенностью в завтрашнем дне, с контролем над любой ситуацией и благополучием!
Еще кстати, хочу в перспективе (не знаю в далёкой или близкой) купить себе хороший зеркальный фотоаппарат, появилось желание заняться фотографией, точнее съемкой природных красот).
Привет, Валь! Дела у меня хорошо, не пью, и не тянет!
Завертелся я совсем, у друга моего Андрюхи, пополнение скоро будет, вот помогал ему комнату привести в порядок, мебель кое-какую собрать, кроватку. Я после работы к нему, потом домой!
На сайт систематически захожу, читаю, а написать нечего, то ли с мыслями не соберусь, то ли устаю!
И в последнее время заметил, что стал очень стал уставать от суеты, на работе к нам временно подселили одну девушку, она бубнит без умолку, спрашивает, что-то постоянно (чаще не по работе), прям энергетический вампир)).
Мне прям очень хочется побыть денек, другой в одиночестве, в тишине, но пока не получается.
Хандра может у меня какая-то)).
Ну ничего, я думаю всё наладится, всё пройдет))
Так что я с Вами!!!
А я с девушкой, встречались где-то полгода, сказала, что я много пью, хотя сама любила поддать, особенно алкогольных энергетиков, сейчас вроде бы замуж вышла, не общаемся. Правда я не жалею, видимо не любил.
Да, Светик, купил! Китайца взял, Meizu! Пока всем доволен, правда большеват и тяжеловат, но это по сравнению со старым, в принципе уже привык, единственное без рук тяжело говорить (это когда между ухом и плечом, норовит выскользнуть).
У меня кошка любит погрызть хвост (штекер) зарядки от ноута, я его жидкой кожей залечил и изолентой сверху, потом как-то несколько раз обработал мандариновым маслом, вроде помогло, кошки жуть как не любят цитрусовые)
Всем привет!
В выходные так особо и не удалось отдохнуть, в воскресенье полез балкон разбирать, хочу там в будущем сделать небольшую мастерскую, уже два дня оттуда не вылажу)) пока электричество пытаюсь завести, провод кину, и пока приторможу до потепления, а то уже сопли подтекать стали да и в теплой одежде там особо не навертишься)).
Привет, Оля!
Я тоже за тебя рад, вот эти выходные решил посвятить отдыху, не поедем на дачу, погода не ахти, да и мне надо завтра кое-куда смотаться, матери и себе белье постельное заказали, завтра забрать нужно, заодно и на сырники к ней заскочу, а потом уже и отдохну.
Привет, Дэн!
Молодец, что собрался с мыслями, всё взвесил и сделал правильный выбор!
Трезвыми и общение гораздо приятнее будет и печальных последствий не наступит!
Я вот с на днях с другом встречался, с Андрюхой (писал про него), встреча правда длилась не долго, наверное час всего, конечно не успели наговориться само собой, зато отлично прогулялись, он мне еще магазинчик показал, где продаются недорогие, но очень вкусные сухофрукты, а об алкоголе у нас даже мыслей не было, договорились, как погода наладится сгонять на шашлыки, точнее даже не на шашлыки, а на бургеры, он себе гриль купил переносной, вот хочет угостить нас, я тоже кое-что затеял приготовить))
Я так решил, лучше позволю себе побольше вредной пищи, чем хоть каплю алкояда!
Желаю, чтобы у тебя всё с работой нормализовалось или подвернулось, что-нибудь стоящее, жизнь не стоит на месте!
Кстати, сейчас по вечерам, стал слушать радио «Вера», скачал програмку на телефон, там его и обнаружил.
Сегодня была радио передача, там в на эфир приходил батюшка, очень интересная беседа была, о человеческих пороках, там вот приводился один пример: приходит человек к батюшке и говорит, что никак не может отказаться от употребления матных слов, они прям из него льются, так вот батьшка ему объясняет, ты вот можешь хотя бы сегодня не ругаться, он говорит, сегодня вот могу, а завтра не знаю, батюшка говорит, вот так и начинай каждый новый день с настроя того, что ты сегодня не будешь ругаться матом и ему это очень помогло. Бог он дает тебе шанс каждый день «не ругаться матом», «не пить алкоголь», «не врать», а дьявол наоборот, шепчет тебе, раз уж ты не можешь от этого отказаться, нет в тебе решимости и настроя, то можно и сегодня и пить, и ругаться и обманывать людей!
Извини, что не в тему написал, просто хотел поделиться! Понравилось радио)
Всех благ тебе, брат!
Спасибо, Юль! Буду стараться не пропадать)), времени сейчас катастрофически не хватает, та неделя вообще была вся в поездках после работы, то одно, то другое. Сейчас уже начали выбирать место где проведем летний отпуск.
Ребят, всем привет!
Я тут пропал на два дня, в пятницу отпросились по-раньше с работы и помчали на дачу, помогали родственникам вторую часть крыши демонтировать (первую в том году сделали), у меня всё в порядке, прибыли недавно, устал как собака)). Даже на баню времени не хватило((, обещали в следующие выходные сделать.
Всё, я на минутку, отметиться, даже не почитал никого(, дома еще дела.
До завтра!
Да, на самом деле только в трезвом сосоянии человек может правильно и с удовольствием отдохнуть, набраться сил.
Я как вспомню пьяные выходные, жесть, не хочется вспоминать, но надо, дабы не забыть тот ужас и кошмар.
Я смотрю на неё и завидую, ведь год назад я выглядела так же, а потом из-за пива проклятого набрала 10 кг и остановиться не могу.
Лиля, это вообще не проблема, это следствие, если ты осознанно примешь решение и не будешь пить, то через год, а то и меньше, ты будешь выглядеть как она, а то и краше, по крайне мере духовно точно, ведь ты смогла, ты сделала, ты будешь сильнее морально.
У тебя появится время на себя, на свое физическое и духовное развитие, ты будешь постепенно пожинать плоды трезвой жизни, и тебе она понравиться, будь уверенна! Да, жизнь не проста, будут и проблемы, но поверь, в трезвости они будут решаться гораздо более продуктивно! Я всегда стал придерживаться правила, есть проблема — надо решить, ни завтра, ни потом, а прямо сейчас, в плане при первой возможности, причем не раздумывая, может как-нибудь рассосется, не, не рассосется и не исчезнет, и ни заглушится — проверено! И еще решить проблему можно по разному и «под шафэ», не спорю, но правильно ли она будет решена? Каков будет исход?
А правильность решения зависит, от трезвости ума! Даже если, ты ошибся трезвым, это бывает, все мы человеки, то последствия не такие печальные. Например: Пошел, я как-то пьяный денег положить на телефон, положил да не на тот, только на следующий день понял, но предпринимать действий никаких не стал, забил, а если бы я это сделал трезвый, то во-первых я бы это заметил сразу, а во-вторых предпринял бы действия для исправления этой ошибки, в-третьих я бы победил, то есть вернул бы себе деньги)).
То есть, самое сложное, на мой взгляд, в проблеме с алкоголем — принять решение жить трезво.
— вот эти золотые слова полные смысла, мы все раньше с бодуна думали, все завязываю пить, но делали это не осознано, а из-за того, что нам было плохо и весь казался ужасным, но мозг наш так устроен, что он быстро забывает эту физическую боль и моральные страдания, в последнее время мне хватало 2-3 дня, если чего-то учудил серьезного то недельку, потом опять в магаз за алко, и так из месяца в месяц, из года в год. Алкоголиком, я давно себя уже признал, но всё боялся обратиться за помощью, мол типо сам справлюсь, но когда понял, что в одиночку мне не справиться, то полез в инет, так просто, даже уже не помню, что набрал в поисковике, и попал сюда, причем по моему с первого или второго захода, почитал и понял, что попал по адресу, и сразу написал.
Кстати, возможно, если бы не написал сразу, то может и никогда бы не написал, а убивал бы себя и свою жизнь до сих пор.
для познания)), честно говоря я распечатал ее для свой второй половинки, она у меня тоже еще тот прокрастинатор, хотя тоже периодически включается турбо режим, ладно не о ней сейчас.
Я даже объясняла мужу, что это такой загадочный русский характер.
здесь Катюш, я осмелюсь тебе немного возразить, так как считаю, что «русский характер» — это понятие более широкое и прокрастинаторизм оно в себя не включает, возможно я не прав, но ты как-бы прикрылась этим выражением (русский характер), мы все индивидуальны, у нас есть свои хорошие и плохие черты характера, в этом наша особенность. Русский менталитет — это понятие «врожденное» и устоявшееся, а прокрастинация это нечто приобретенное, то есть неразвитая и потерянная дисциплина.
«Я так думаю!»(палец вверх) — фраза из к/ф «Мимино».))
P.S. Блин, это слово (прокрастинация) уже свербит меня, именно как слово, а не как понятие))
А я наоборот в последнее время стал дисциплинированным! Ко всем каким-то необходимым действиям применяю одно правило, начать решать задачу, значит решить ее уже на 80%, то есть практически полностью, тем более зная, что никто кроме меня ее не решит! Раньше мог поесть, закинуть посуду в раковину и она могла пролежать там сутки, и когда я смотрел на нее, то у меня опускались руки, в магазин за штанами съездить надо, мог откладывать на недельку, другую, да, что там, многие бывают даже в туалет до крайности терпят, пока допустим в инете сидят, но сейчас я уже себя не заставляю, что-то делать, а делаю, так как это нужно сделать, раньше тоже списки на холодильник писали, это, это, это… а теперь это как-то отпало, бывает даже иногда забегаю вперед, недавно решил в целях профилактики гибкую подводку на подводку сильфонного типа заменить в смесителе на кухне(не буду вдаваться в подробности но срок службы первой 5 лет, второй 25 лет), но есть и задачи, которые требуют финансового вложения, например нам уже пора менять машинку стиральную (у старой подшипник стал шуметь, самому не поменять, мне по крайней мере) но пока нет денег((, но уже откладываем))). Так что, я сумел себя приучить не откладывать дела в долгий ящик, что кстати, приносит мне большое удовлетворение, в голове ставлю всегда себе плюсик, за выполненное дело, даже за какое-нибудь небольшое.
И еще всегда отдаю приоритет более трудоёмким делам, так как с мелкими потом справляться легче.
Короче пока живу по принципу «сделал дело — гуляй смело»)))
Ланочка, молодец!
От всей души поздравляю тебя и желаю тебе бесконечной, счастливой трезвости!
А все неприятности, мы прекрасно переживем без алкояда!!!
Еще раз молодец!!!!!)))Рад за тебя
Насть, на мой взгляд умение пить в меру тоже имеет последствия, так как этанол это всё-таки наркотик, по крайней мере с медицинской точки зрения, любые дозы алкоголя оказывают влияние на организм, на мозг в частности, некоторые могут выпить бокал вина, а потом самоуверенно сесть за руль, также могут наступить последствия.
Я просто знаю людей, которые употребляли алкоголь в меру и всё равно пришли к полному отказу, просто поняли, что жизнь и здоровье важнее.
сама себе создам волшебство!
вот и молодечик)) по-тихоньку, неспеша создавай новую себя, почувствуй себя волшебником)))
почему именно мне и многим другим приходится бороться с алкашом,
— потому что мы алкоголики Насть!
мы ведь могли быть простыми людьми которые уверенно идут рука обруку с алкоголем, получая от этого каждый свое удовольствие без вреда для своей жизни и окружающих
— а как это идти «рука об руку»? То есть пить умеренно?? Это опять же не для нас, у меня например никогда не получалось пить умеренно, если капля попадала, то тогда уже до усра… ки, а в трезвой жизни я уже понял, что и умеренное употребление мне не нужно, точнее не интересно, тем более я никогда не понимал вкусовых качест алкоголя.
Я согласна с этим.Хотя у нас принято терпеть до последней капли, до драк, скандалов либо ещё хуже…
-Гала, это русский менталитет, это русский характер!!! Мы очень толеранты… до поры до времени.
Знаешь, американские психологи, ещё в 80-е годы говорили, что развод-это хорошо.
-а я если я скажу, что разводы это плохо?? Кого ты будешь слушать??? И еще приведу… цать психологов, которые тебе это скажут!
Ты трезвая, ты сама хозяин своей жизни… думай… решай… главное это свобода!!!
Андрюх, ты уже молодец, уже начал переключаться, это очень позитивный знак! Улун мне не по душе, хотя чай довольно-таки интересный, но сам знаешь, что «на вкус и цвет...».
А привычка… это совсем не привычка, в нашем понимании это зависимость, в баню мы не так часто ходим, но в своё время нам навязали такое мнение, что если мы ходим в баню, то после нее нам обязательно надо жахнуть… блин это уже ритуал какой-то, хотя только стоит углубиться в историю, то мы сразу поймем, что баня — это средство гигиены, расслабления, чистоты, с душем я конечно же не сравню, но смысл один отмыться и отчиститься! Раньше это было обязательной постройкой в деревнях и в селах, но с приходом водопровода, это уже стало роскошью, очень дорого стоит, сам знаешь! Так, что это не привычка, а зависимость дает знать о себе!
Блиииин, я глюканул, подумал, что это Надин блог, а энто Ланин, вот я затупок невнимательный, тогда меняем в тексте Надю на Лану)).
Ланочка прости ради Бога…
я недавно писал об этом в своем блоге, на мой взгляд их не может быть много 2-3 человека, но это именно те люди, с которыми тебе комфортно общаться, которые поддержат тебя в трудную минуту, как говорится помогут и словом и делом. Когда я по-пьяне чудил какие-то дела из-за которых у меня было сильное душевное волнение, то я всегда прибегал именно к друзьям, рассказывал о произошедшем и искал поддержки, заметь ни к родственникам, ни к маме, ни к бабушке, а именно к друзьям, даже скорее к одному, это к Андрюхе, я писал о нем, он был тем к кому я бегал исповедаться, если это можно назвать так, и он всегда мне помогал, всегда подбирал нужные слова, которые вселяли в меня спокойствие и уверенность. Я вообще горжусь своими друзьями, да их мало, но мне есть на кого ровняться, ибо я немного просрал свою жизнь в дружбе с алкоголем! А те кто меня не поддерживал в борьбе с алкоголем я просто отмёл, мне с ними не по-пути, они меня не понимают, и скорей всего сами себя не понимают, так как видят утешение в алкоголе, но если в их головах, что-то щёлкнет и они попросят меня о помощи, то я без сомнений постараюсь быть им полезным.
Может я плохой человек, но у меня таких нет.
— среди нас нет ни плохих, ни хороших, мы все разные и то и то всегда будет в нас присутствовать, если не субъективно, то объективно точно. Ты же не знаешь, что тебя ждет завтра, через неделю, через месяц, может уже через несколько дней ты восстановишь отношение со старыми друзьями, а может обретешь новых, жизнь не стоит на месте!!!
Да к тому, что все наши тревоги о том, как мы будем жить в социуме без алкоголя, как вольемся в общество друзей со своей трезвостью- сильно преувеличены)
они не только преувеличины, они напрасны, если ты твердо стоишь на своих убеждениях, на своих взглядах, если тебе где-то, что-то или кто-то не нравится, то ты всегда можешь встать и уйти, у тебя всегда есть выбор, так сказать свобода выбора друзей!
Всего тебе хорошего Надюш!
Я спать, а то мне завтра рано вставать
Катюш, присоединяюсь к поздравлениям!
Ты молодчинка, так держать!
Я очень рад за тебя!!!
В мою трезвость ты точно внесла свою лепту, за что я тебе безмерно благодарен!!!
Счастливой трезвости тебе!!!
Девчат, еще раз всем привет!
День прошел (а скорее всего пролетел) чудесно! И погода не подкачала, солнышко светило)
В подробности вдаваться не буду, но после ужина мне сказали: «Спасибо за трезвый праздник» и это много стоит!
Мы счастливы, а я доволен!))
Кстати, забыл рассказать, на днях прикупили несколько видов эфирных масел, в основном для аромотерапии сейчас как раз изучаем как ими правильно пользоваться, какое для чего и как их миксовать, будем пробывать))
Дорогие наша девчата!
В этот светлый и весенний день, поздравляю Вас с праздником!!!
Я хочу пожелать вам всегда оставаться молодыми и красивыми, чаще радовать нас своими улыбками, ведь когда вы улыбаетесь, вы озаряете теплым светом весь мир вокруг вас. Пусть с вами пребудет счастье и любовь, здоровье и гармония, и конечно же бесконечная трезвость))
С праздником!!!
Молодец, Леночка!
Я тоже горжусь тобой!
В наше время тяжело найти таких как ты, твое милосердие, служение, труд есть промысел Божий, ведь по сути своими делами ты спасаешь людей, которые оказались в очень не простой ситуации в последствии употребления алкоголя или других жизненных обстоятельств!
И если трезвость предоставила тебе возможность осознать свое назначение в этом мире, то это прекрасно!
Удачи тебе!
Вам спасибо, что вы у нас есть))
Кать, я помню, ты в начале моей трезвости спрашивала меня, что я чувствую от трезвости, уверенности и спокойствия или радости, так вот сейчас я с уверенностью могу сказать, что я чувствую уверенность и спокойствие (извиняюсь за тавтологию), а радость уже получаю от каких-либо повседневных событий, конечно иногда это бывает и грусть и другие какие-то эмоции, но я понял одно, что без алкоголя можно пережить любые события и радостные и критичные.
Я не намерен возвращаться обратно, и губить себя и своих близких! И это для меня главное!
А сегодня вечером, чтобы не выпить, можно на программе концентрироваться.
— я уже два дня концентрируюсь))
Несомненно женщины это самые прекрасные создания на всем земном шаре, это наши матери, наши бабушки, наши сестры и наши любимые вторые половинки, матери наших детей.
Завтра у них особый день — их праздник, в который они являются центром внимания и заботы мужской части населения, будут подарки, цветы, поздравления, комплименты, ведь женщины так это любят!
Так что мужики, давайте завтра своим дамам сделаем настоящий праздник, кто как сможет, но чтобы это было искренне и от души, и конечно же с любовью!
А вообще женщин нужно чаще холить и лелеят, говорить (писать) им комплименты и слова любви, ведь это наш надежный тыл, наш домашний уют и тепло, понимание и любовь!
С наступающим девчат))
— согласен Светик! Я правда гендевит пью, ундевита не было (вычитал где-то, что их нужно целиком глотать, а не разгрызать) + еще пентовит пью (это уже Бэшки), его вообще всем рекомендую!
Привет, Андрей!
Заходи, рсполагайся, чувствуй себя как дома, ты среди своих!!!
Три дня это уже хорошо, главное задаться целью и иметь желание бросить пить.
Как показывает практика, без алкоголя (без его употребления) гораздо интересней и счастливей жить, а главное здоровее, ведь здоровье это наше всё! И если ты не будешь пить, то вскоре в этом убедишься сам!!!
Так что пиши, что происходит, что чувствуешь!
— не Валь, 32 гига.
Я вчера и сегодня еще раз всё хорошо обдумал, в общем окончательный выбор пал на Meizu M3E 32Gb в нем и оперативы 3 гига и дизайн на мой взгляд по симпатичнее, плюс цельнометаллический корпус (для зимы конечно минус). По цене 9500.
А насчет того, что китаец — там делают любую электронику
Хорошая песня, Чижа уважаю!
Нам бы еще тему создать «Юмор, который помогает жить» по аналогии короче, будем ролики всякие смешные выкладывать, шутки и прибаутки, анекдоты))
Покажи обязательно! Особенно, если аппарат хороший. Буду ждать!
— Валь, прикинь обломался, приехал, а мне другого цвета втюхать пытались, мол, который я хотел, уже закончился, предложили подождать 1,5 недели, скидку хорошую сделать обещали. Вот сейчас репу чешу, подождать или нет, вроде не горит подожду наверное.
Теперь по самому телефону, это Meizu M3 note — китаец, но неплохой, я в 10-ку хочу уложиться. У меня сейчас ZTE, тоже китаец, уже четвертый год, стал тупить, но энто моя вина, сколько раз я его ронял и топил по-пьяне…
Друзья, всем добрейшего трезвого утра!!!
Сегодня еду покупать новый телефон!
Вот такой подарок мне сделала трезвость, дала мне возможность подкопить, подойти с умом, всё взвесить и сделать выбор!
Вечером отпишусь!!!
Не знаю, Юль, йодомарин — это уже лекарст.препарат, он помоему регулирует выработку гормонов щитовидки, а йод мне кажется в качестве профилактики полезен, также как морская капуста))
калия и магния,
Они регулируют работу сердечной мышцы.
— вещь полезная, особенно при повышенных физ.нагрузках.
— описАлся я вчера, это никоим образом не витаминная добавка, это источники калия и магния, препарат лекарственный, так что тоже надо с врачом обсудить.
Это я без показаний пил, мне мать посоветовала (фармацевт-провизор).
Спасибо, ребят!)
Я что-то последние два дня плохо спал, сегодня в автобусе еду, форум читаю, а самого рубит, пригрелся, даже выходить не хотелось, еще погода дождливая, тут сам Бог велел сегодня раньше лечь, так что я баиньки!
Всем доброго времени суток!
Привет, Юльчик!
И в правду, давай поаккуратнее, давление штука серьезная, к доктору обязательно!
У меня у самого давление постоянно высокое, еще с юности + я тяжелый (был 111, сейчас 99, но все равно много), в обморок правда не падал, но с похмелья иногда казалось, что вот-вот могу упасть, голова как-то сильно кружилась и казалось, что ноги не слушаются, сейчас тьфу-тьфу вроде стабилизировалось, голова ясная, не болит и не кружится. Из лекарств тоже посоветую панангин или аспаркам (пропивал и то и то) — это витамины для сердца, остальное врач пропишет!
Давай поправляйся!
P.S. У моей девушки похожие симптомы были, ослабленный иммунитет, давление скакало, слабость, головка побаливала. Прошла обследование, оказалось дело было в щитовидке, дефицит йода, теперь периодически пропивает курс йодомарина и всё ОК. Так что возьми на заметку.
главное не пить! можено поселиться в деревне, жить на земле, трудится.
— Лен, тут понимаешь, как в поговорке «Гладко было на бумаге, Да забыли про овраги. А по ним идти…» — нужен огромный труд, чтобы перестать пить, нужно огромное желание, чтобы жить трезво и работать на земле, плюс необходимо всё организовать, кто этим будет заниматься? Проще стрелять деньги, пить и ждать пока тебе принесут поесть.
не все так просто.один мужчина подходил, просил позвонить в клинику, хочет лечиться.пока не знаю чем закончится.
Привет, друзья!
Всех с первым днём весны!
Давно здесь ничего не писал, и вот решил поделится событиями, произошедшими в последнее время со мной.
Не знаю, как изложить эту историю, назову её — Про «друзей» и друзей.
Ни для кого не секрет. что чем больше мы погружались в алкогольную бездну, тем больше мы теряли друзей в своей жизни, настоящих друзей, про которых мы забывали, на которых мы забивали, с которыми нам становилось не интересно, потому что они не пьют, проводят время с семьями, с любимым делом, ну или просто хлопочат по бытовым каким-то потребностям.
Начну с «друзья» (в кавычках, потому что мнил их себе друзьями) Макс — коллега (бывший) по работе, вместе пили после работы, довольно часто, не знаю, чего ему не хватало в жизни, но он всегда жаловался на жизнь, короче все плохие, жизнь плохая, налоги высокие, кварплата высокая, денег нет, счастья нет, всё короче плохо, хотя у самого жена, квартира, дочь, живут одни, лет десять увлекается спортивным тотализатором, всегда проигрывает — видимо из-за этого считает жизнь не справедливой, и видимо из-за этого не хватает денег.
После его увольнения, мы еще немного пообщались, по телефону и общение наше прекратилось само собой, когда я ему сообщил, что с алкоголем я завязал, на что он сказал: «Да ладно, сейчас все пьют, без этого невозможно жить, тем более кризис» на что я ему ответил, что еще как можно и нужно, авось и жизнь не будет казаться такой серой и несправедливой, на что он вздохнул и сказал: «Ничего у тебя не получиться» — я сказал посмотрим, последний раз он мне звонил в новогодние каникулы. пьяный, я не стал слушать его очередные жалобы и в мягкой форме послал спать))) После этого ни разу не общались, и не особо горю желанием. Серега — это парень с района, частенько с ним убивали свою жизнь разными алкосодержащими напитками, так просто, общались ни о чем, главное было с кем выпить, он вообще мне кажется считал выпивку самым надежным средством ухода из реальности, на работе устал, надо выпить, ЦСКА проиграл надо выпить, выиграл тоже надо выпить, в общем общались только с одной целью, вместе выпить.
Последний раз он мне предлагал выпить в октябре, это я только трезветь начал, я сказал, что не хочу больше пить, что надоело гробить свою жизнь, на что он ответил мне «Ну ладно» и положил трубку, потом еще как-то звонил, я не подошел, перезванивать не стал, написал что родители у него развелись и он уехал жить с матерью в Химки. Больше с ним не общался.
Теперь перейдем к друзьям. Андрюха — это мой верный друг, однокашник, со школы вместе, помню когда я бухал в 11 классе, он делал уроки, я заходил к нему вечером, брал домашку себе, с утра переписывал и уже в школе отдавал ему тетрадь. Очень интеллектуально развитый человек, он уже с класса 5-6 знал кем хочет стать и на кого пойти учиться. Парень молодец, в свои 29 лет побывал во многих городах и странах, и меня кстати немного потаскал, за это мы его прозвали Путешественником)) любя конечно же, очень часто выручал, приходил на помощь, кажется для него нет вопроса, на который он не мог бы дать ответ, но со временем наши пути разошлись, разные компании, разный круг общения, и тп, но он никогда не забывал про меня, всегда куда-то вытаскивал, то в театр, то в музей, кстати мы с ним вместе начали заниматься моделированием. Изредка пересекаемя с ним. Усугубил отношения с ним сам. Алкоголем не увлекается, жизнеман)) Тёмыч — тоже друг детства, познакомились с ним в деревне, он постарше, технический склад ума,
вместе начали мотиками увлекаться, автомобилями, с ним вообще всегда было круто, столько забавных ситуаций, его терпению и выдержке мог позавидовать каждый, помню как я его не доводил, он ни разу меня не послал на х.., увлекается програмированием и вообще компами, ему еще купили в первом или втором классе первый наш комп «Искра» по-моему, Подсадил меня на фантастику. Алкоголь не употребляет уже с 2014, но по нему всегда видно было, что он выпивал, только из-за компании, он всегда говорил мне, что алкоголь ему не интересен и само алкогольное состояние ему не комфортно.Тоже давно не встречались и не общались, опять же по моей вине. Часто бухал, не до них было!
Вроде в краткости написал о каждом.
Спрашивается, к чему я всё это веду.
Дело в том, что в новой, трезвой у меня возникло желание восстановить с ними общение, причем это как-то шло из глубины меня, из души, что я и сделал в прощенное воскресенье.
Блин, я офигел, написал им в WhatsApp, ответы не заставили себя ждать, я ожидал другой реакции, скорей сухой ответ, завуалированное отъе… ись, а вышло все иначе, мы очень тепло и позитивно пообщались с каждым, каждый позвал меня в гости, изъявили желание встретиться семьями, я теперь переписываюсь с ними каждый день, чем-то делимся, просто шутим, смеемся, и я очень рад этому.
Я сегодня даже ночью не мог уснуть, эмоции бушевали, я горжусь своими настоящими друзьями, и теперь никогда их не променяю и не потеряю!!!
И это заслуга трезвого образа жизни, моя заслуга, а значит и ваша, и огромное спасибо Всем!
Как встречусь с друзьями, отпишусь как, чего было!!))
А те кто нам не по-пути («друзья») пусть идут своей дорогой, возможно в будущем они тоже придут к трезвости!
Привет, Светик! И тебе трезвого дня!
Ты никому ничего не должна доказывать, акромя себя, а тем более оправдываться, это только будет угнетать тебя.
Плюс еще нервишки дают о себе знать, как говорится навалилось всё в одночасье, да, вечер прошел без настроения, зато трезво. Ты молодец!
Соседка у тебя вообще «прелесть», надо ставить её на место (в рамках дозволенного), ты же не мальчик на побегушках, так что продолжай отказывать и посылать в сад.
Кстати, в инете есть такой мультик «Эрика достали» (короткий, но там несколько серий), так у него тоже, что не день, так куча проблем, от которых он приходит в ярость, но ничего, не пьёт и обладает несокрушимом оптимизмом))
Поздравляю, Серёж!
С пятёриком тебя! Так держать!
Алкоголь всегда будет рядом, в тех или иных ситуация, главное равнодушно и уверенно обходить его!
Рад за тебя!
Я вчера тоже был в бане, и масленицу сжигали, и блины трескали, и никто не пил, и все радовались и всем было замечательно))
Всем здоровья, удачи и исполнения всего задуманного!!!
Привет, Маш!
Шрека смотрел, но не всего!
А мне нравятся мульты Земекиса — «Рождественская история», «Полярный экспресс», «Боевульф» — точнее первое и третье это фильмы с комп. графикой.
Вообще у Земекиса хорошие фильмы, и Форест, и моя любимая трилогия «Назад в будущее», «Экипаж», «Союзников» еще не смотрел.
Да, с ленивцем прикольный эпизод, еще в конце где они его на спортивном авто тормозят, Блиц скорость без границ, исходя из имени он у них реально самый быстрый )), мульт понравился, а Головоломку еще не смотрели, как-нибудь глянем. Спасибо!
Я такое, конечно, впервые трезвыми глазами наблюдала…
— я тоже, когда день рождение отмечал, невольно обращал внимание как ведут себя выпившие люди (начинают спорить, доказывать свою правоту, иногда спрашивают неудобные вопросы, и проч.), картина конечно же неприятная, особенно когда все подпили хорошо и я в них видел себя, помнишь фильм «Верные друзья», там был эпизод про товарища Неходу, вот и я себе повторял: «Я и есть Нехода»))Кстати, хорошо помогает))
Сегодня друг пригласил на день рождение, ему 35 будет они загородом будут отмечать с ночёвкой, я ему вежливо отказал, сказал, потом заеду к нему и поздравлю, перестраховался я.
Устроила себе просмотры тематического кино.
— а мы сегодня решили «Зверополис» посмотреть… давно мультики не смотрели))
Елена, тут на самом деле либо необходимо обратиться к специалисту, либо координально изменить свой образ жизни.
очень хочу вернуться в здоровый образ жизни, где мы были счастливы…
а твой парень хочет?
Если да, то надо реально, обоюдно сесть, подумать и все разложить по полочкам, ведь есть проблемы и их необходимо решать.
А если нет? То какие твои действия?
К выбору пищи относимся тщательно, выбираем более здоровые продукты
это уже хорошо, это присуще нормальному человеку. Мой товарищ тоже всегда выбирает пиво подороже и покачественее, а я пил, что попало, напивались одинаково, но в итоге, он до сих пор посасывает… не буду называть марку, а я трезвеею по-тихоньку).
читаем много книг о здоровье, о питании, о вреде наркотиков
— надо помимо того, что читать, еще и осознавать что мы читает, то есть вникать, понимать, делать умозаключения.
Я еще давно так неосознанно читал Аллена Карра, и думал, всё, сейчас дочитаю, и с алкоголем покончено, ага, через день уже накидался, помню телефон еще потерял — а на самом деле книга не плохая, только я читал его не вникая, а как будто заклинание какое-то плюс еще не осознавал всей поднаготной алкоголизма.(давненько это было).
Не знаю, сможем ли помочь Вам здесь чем-нибудь, всё-таки форум направлен на избавление определённой зависимости — алкоголизма, точнее как с ней жить оставаясь трезвым.
Всё в ваших руках Лена! Ты не пропадай, пиши, мне например интересно, ваши (твои) дальнейшие действия!
Юль, может всё-таки самой постараться без кодировок?
Всё-таки у кодировки установка другая, нежелели у осозознанной, желанной трезвости!
Так что еще раз всё взвесь хорошенько!
Светунька, привет!
Вчера замотался и не успел почитать твою историю, сейчас читаю про рюкзак, конечно мерзкая история, но ты всё правильно сделала, что выкупила ключи и паспорт, это необходимо было для успокоения души, дубликат врядли кто-то сделал, на это деньги нужны, да и кто преследовал преступный умысел, просто оставил бы себе ключи, дабы не светиться.
По поводу отношения с как-ты называешь с «бойфрендом» решать конечно тебе
На ней было написано «Тому, кого люблю» я зачеркнула люблю и написала «любила».
— я так понял ты ему показала свою позицию, и я считаю, что она верна, если он тебя бы любил, то он должен был в лепёжку разбиться и принести этот рюкзак с вещами тебе в зубах, а данный его поступок я считаю предательством, а в отношениях это не допустимо!
Так он еще сказал, что я его не понимаю и не поддерживаю.
— а что он сделал, для того, что бы ты его поддерживала и понимала??
А сейчас понимаю, что больно, обидно, но не смертельно же.
— во-во, Светик, жизнь продолжается, так что живи, свети и на твоей улице будет праздник, а мы тебя поддержим и поможем!!!
И я верю, что у тебя всё наладится и найдется тот человек, которого ты будешь называть «любимый» или «котик» или еще как-то)), а не «бойфренд»!!!
И вспоминая, эту ситуацию, ты только ухмыльнёшься и поймешь, что сделала правильный выбор!
Счастья тебе и хороших людей тебе по жизненной дороге!!!
Привет, Валентин!
От всей души, поздравляю тебя с Днем рождения!
Желаю огромных успехов тебе во всем, крепкого здоровья и хорошего настроения!
Пусть твоё нелёгкое дело здесь, приносит тебе вдохновение и радость, а твой опыт и мудрость помогает многим!!!
Спасибо тебе!))
Жму руку!
— конечно фигня, главное цель поставить, я сейчас вешу 95-97, а когда пришел сюда весил 110-112, я уже потерял 15 кг, мог бы и больше, зима видимо сказалась)).
Я недавно начал питаться по режиму и маленькими порциями 130-150 гр. 5 раз в день, я хочу до 80 сбить, от сахара отказался, соль изредка, если хочется сладенького, ем сухофрукты, утром зарядку делаю, вечером прогулки.
Кстати есть очень полезная книжка, Давид Ян «Теперь я ем всё, что хочу», мне давали её, еще давно, но я так и ее и не прочитал (бухло больше интересовало), там принцип такой, отказ от солёного, сладкого, мучного и еще чего-то, не помню, надо будет её найти. По сути соль и сахар — это увкуснители, а на самом деле мы только портим вкус продукта, тот же чай, кофе, овощи, крупы и тп.
Делись еще чем нибудь хорошим что просмотришь.
— обязательно!
упорство и труд все перетрут
— правильно, это всё средства для осуществления цели!!!
Цель-> Труд -> Результат — такая вот схема (в узком смысле) где цель уже спланированный результат, а каким он будет это уже будет зависить от того, какой труд ты приложишь!
Ладненько, у меня еще делишки есть, а потом спатиньки!
Всем привет!
Вот и подходит к концу мой первый выходной.
Честно говоря, я сегодня целый день провалял дурака, особо ничего не делал, отдыхал)
Чего-то сегодня ничего не хотелось, даже аппетита не было, так поел немного, девушка моя сегодня работала, хотел с матерью пересечься, но она с подругой куда-то укатила, вечером правда вышли на прогулку с собакевичем, погуляли 1,5 часика, подышали, настроение появилось, сейчас решили в шашки порубать.
Несмотря на то что, я сегодня какой-то пассивный, про алкоголь мыслей не было, свожу это к тому, что по субботам я последнее время всегда был в движухе, то в магазы, то на дачу, то еще куда-то, а сегодня особых дел не было, поэтому я не знал куда себя применить.
Ладно, главное что день прошел трезво, чему я очень рад))
Юля, привет!
Я тоже получаю удовольствие от готовки, люблю поэкспериментировать, попробовать что-то новенькое, хорошее и полезное времяпрепровождение. Сегодня решил сделать из кефира творог, методом заморозки и оттаивания, посмотрим что получится.
У меня сегодня 6-ой трезвый день после срыва, чувствую себя замечательно, к алкоголю не тянет, сегодня просто решил устроить себе отдых!
Удачи тебе и трезвости!))
Привет, Анюта!
Меня зовут Дмитрий! Рад знакомству!
Ты молодец, что осознала свою проблему и решила её решать.
Я тоже, когда выпивал хоть каплю, то не мог остановиться, и частенько напивался в «стельку», со временем я понял, что я алкоголик и что решение моей проблемы — это полный осознаный отказ от употребления алкояда!
как настроить себя на том, чтоб этим чертовой зеленый змей не душил
— а настроить может тебя только твое реальное желание завязать с алко!
Ладно, давай осваивайся, читай, вникай и в добрый трезвый путь, в новую жизнь!!))
Посмотри обязательно, нам полезны фильмы про принципы и убеждения, мне (как не парадоксально) его две девчонки с работы порекомендовали, хотя в нём много жёстких, кровавых сцен и неприятной анатомии, но это уже реалии войны.
Видать девчонки боевые)) и кстати трезвенницы!!!
Пару слов перед сном.
Вчера посмотрел «По соображениям совести», картина про настоящие принципы и глубокие убеждения, про твердость духа и силу веры в Бога! Фильм мне очень понравился, я остался под сильным впечатлением.
Браво Мэл Гибсон! Ты не так часто снимаешь фильмы, но они всегда вызывают интерес.
Я баиньки))
До завтра!
Привет, Артем!
Добро пожаловать!
Мне тоже понадобилось очень много времени, чтобы полностью осознать свою зависимость от алкоголя и обратиться за помощью. Мы здесь сами себя вытаскиваем из алкогольного болота!
Но помни, самое главное — это твоё желание.
Я не пью 4,5 месяца, и уже могу сказать, что трезвая жизнь гораздо интересней, красочнее и насыщенней пьяного самообмана, это еще раз наглядно показал мой последний срыв.
Я не напился, не валялся, ни ругался — но я выпил, а значит проявил слабость и прогнулся под зависимость, что для меня стало «звоночком»
Хочу пожелать тебе удачи и правильно расставить приоритеты!
Как это происходит? Как я умудряюсь, прекрасно зная, какое это чудовище — алкоголь — не замечать очевидного, что мне нельзя пить вообще!
много лет, этот вопрос и этот ответ на него будоражили мой мозг, и только придя на этот форум, начав общение с «себеподобными» я начал анализировать, понимать, осознавать, читать, получать советы и действовать для того, чтобы менять свое отношение к алкоголю!
Да, был срыв, это моё упущение, моя недоработка, но я произвел работу над ошибками и сделал выводы, точнее вывод, жить хочется, и хочется жить трезво!
Спасибо, Валь, что написал, всё правильно сделал, твой опыт много стоит!!!
Уххх… сегодня заработался, подустал маленько, но ничего, пришёл, приготовил плов, позанимался домашними делами.
Люблю, когда всё подготовлено и дома порядок! Настроение отличное, к алкоголю не тянет!
Скачал фильм «По соображениям совести», посмотрю перед сном.
Поучается, и вовсе не стоит присутсвовать в местах, где есть алкоголь.
— Эля, алкоголь будет окружать нас всегда, будь-то походы в гости, праздники, или еще какие-либо мероприятия, главное как мы его будем воспринимать, как яд, приносящий беды и проблемы или как напиток для расслабления и веселья, для нас выбор очевиден!
Если встречи с алкоголем были неизбежны, я готовил себя заранее, давал установки, и это очень хорошо срабатывало, а тут я не доработал, встреча была внезапной, я был голоден и уставший, то есть моей главное ошибкой было то, что я предусматривал только штатные ситуации, а форс-мажор меня застал врасплох.
В данной ситуации, мне было необходимо просто отказать, развернуться и пойти домой!
я легко себе представляю как такое может случиться и со мной.
я тоже вот «допредставлялся», совсем недавно также думал, когда читал Дэна и Машу,
Лучше представь, как ты в такой же ситуации легко откажешься
вот лучший совет!)
Но что-то депрессуха поперла. Уже не ноль, а минус. И что делать?
— надо выбираться из этого состояния, полежишь, подумаешь, помечтаешь и жизнь уже не кажется такой серой)), а то, что бухать не хочется это уже хорошо!
Ладно, читану Стеца и спать!
Да, чуть не забыл, спасибо всем за поддержку и советы!!!
вдруг увидел у меня в руках бокал и спросил — ты что, шампанское пьёшь?!
— может это рефлекторно?
У меня не возникло желания выпить назло.
выпил, Кать я не назло, даже больше скажу, мало внимания предал этому вопросу.
Она кстати в последнее время про это перестала спрашивать, вот раньше спрашивала часто, так как я был непредсказуем.
Не проработал такой форс-мажор, к днюхе был готов, потому что настроился,
— да, скорее всего здесь не доработал!
Надо было под любым предлогам с ним не ходить, самонадеянно расчитывал, что справлюсь, в будущем при таких ситуациях буду более бдительным!
будет второй раз. Это почти неизбежно. Искушение будет ещё более сильное и внезапное. И скоро. Завтра, через пару дней, через неделю.
— Кать, я буду очень стараться, ведь от этого зависит моя жизнь.
Мы как под копирку-сьехали на одинаковом сроке.
— Да, Дэн, не думал и не гадал, стоит только немного расслабиться и всё!!!
Я эту ситуацию, еще раз на досуге разберу!
алкоголизм болезнь на всю жизнь
— да, Юль, это уже доказанно!
Как отреагировала твоя девушка?
— я ей позвонил, когда встретился с товарищем, предупредил, что задержусь, она спросила, Вы там не выпиваете случайно? Я ответил, что нет, я тогда еще не выпил, ну а по-приходу домой, она конечно учуяла запах, я объяснил ситуацию, то есть косвенно я обманул её, а так ничего, просто пошла спать, перед ней тоже надо будет извиниться, что я вечером и сделаю!
Друзья, всем привет!
Как не прискорбно осознавать, но у меня вчера произошел срыв, причем спонтанный!
В субботу мы поехали на день рождение, там всё было хорошо, я не пил, и даже не хотелось.
В воскресенье приехали, я побежал в магазин за хлебом, встретил бывшего одноклассника, поболтали, в общем на выходе из магазина, он встретил меня уже с бутылкой конъяка, предложил отметить рождение сына, я сказал, что я не пью, тем более завтра на работу, он попросил хотя бы постоять с ним, мы стояли, болтали и видимо я не смог переключиться, я выпил с ним три стопоря (помог допить), грамм по 60 ±, слава Богу, что было уже за 11 вечера и магазины не продают спиртное, это спасло от продолжения…
Не знал, что так подскользнусь на ровном месте, почти 4,5 месяца трезвый был, хотя и предупреждали о критических сроках. Самое главное сделать выводы, еще раз повторю, что от продолжения спасло только отсутствия доступа к алкоголю, так бы меня по-любому понесло, и последствия были бы не предсказуемы!
Эх… счетчик я обнулил, но работать над собой я не перестану!!!
Сегодня еще раз начну перечитывать Стеца!
Привет, Дэн!
Я раньше тоже думал, что алкоголь это какое-то убежище от проблем, лекарство от скуки и одиночества, это одна из причин, из-за которой я пил, но находясь в этом «убежище», которое якобы должно было спрятать меня от проблем и избавить от скуки, я наоборот приобретал новые проблемы, заводил сомнительные знакомства, и на следующий день трясущимися руками, читал в телефоне переписки и вспоминал телефонные звонки, что я кому там понаписывал, оказывалось, что ничего умного, а точнее алкобред, от которого становилось стыдно.
А еще приглашал домой неких товарищей, которых в трезвом сознаниии не пустил бы на порог!
Самое интересное, когда задумал выпить, еще трезвый размышляешь — «Так, сейчас выпью пивка, бутылочек 5, повтыкаю в инете и лягу спать», но ведь дурная башка, ногам покоя не дает, начинаешь искать приключения, от которых потом сожалеешь, бывает конечно проносит, но это единичные случаи, о них я не вспоминаю.
Вот еще история, был у меня друг, вернее коллега по работе с которым, я очень хорошо общался, и у нас был ритуал, по пятницам после работы жахнуть, в теплое время выпивали на улице, изредка в кафе, а в холодное время, мы разъезжались по домам, брали пивас (я частенько водку) и созванивались, короче трещали часа по два, а потом еще с утра созванивались:
«Жив?, — Жив, уже за пивком сбегал» и еще трещали и пили! Потом в воскресенье отлеживались со всеми вытекающими…
Так вот где-то полгода назад он уволился, но мы сохраняли верность традициям)) созванивались и пили, потом мы с ним, как-то разругались, перестали общаться, чему я очень рад, ведь это была какая-то псевдодружба, основанная на пьяном общении, нет, трезвые мы тоже общались, но это было в основном общение по работе, ну или по каким-то насущным проблемам. Так вот в чем суть этой истории, а суть в том, что мы как-бы заводили друг друга, он звонит, я трезвый, а он уже под шафэ, так вот меня это подмывало и я тоже бежал за пивком, и у него тоже самое было, когда я был пьяный, а он трезвый. (Я немного оговорился, это бывало и по будням частенько, в основном я первый начинал).
Вот такая у нас была взаимозависимость!
Блин, я наверное не в тему немного написал, просто прорвало))
Дэн, ты прекрасно осознаешь проблему и стараешься справиться с ней, ты молодец, продолжай работать, мы в тебя верим!!!
Всем привет!
В общем два дня у меня прошли довольно насыщенно, вчера я ходил на «Викинга», сегодня на «Притяжение», фильмы мне не понравились, так как никакого удовольствия я от них не получил, морали никакой не извлек, может еще не «переварил», хотя там и переваривать нечего)).
С «Притяжения» после получасового просмотра я хотел свалить, но всё таки заставил себя досидеть до конца, деньги-то уплочены)).
Ну ничего, зато по магазам по-пути прошвырнулся, прогулялся.
На завтра запланировал генеральную уборку!!!))
Вчера посмотрели «Бобро пожаловать» — фильм ржачный)), всем советую, переводчик и дублеры молодцы, постарались на славу!
«Роли в фильме дублировали актёры «6 кадров». Автором литературного перевода стал Андрей Бочаров.» взято с Википедии.
Бочаров — это тот самый «сынулька» из сериала «33 квадратных метра», кто помнит такой.
То есть компашка там собралась весёлая))
Завтра иду на «Викинга»
Светик, привет!
Поздравляю с первым трезвым месяцом, ты молодчинка!
Вчера отлично чаем «обмыли».
мы тоже, теперь разные события чайком или кофейком «обмываем», иногда суши заказываем, прикол в том, что процедура эта не растягивается и не несёт за собой вредных последствий, за исключением лишних килограммов))).
Мужик пьяный раздражает, а женщина пьяная вызывает отвращение.
— меня по началу, тоже раздражали пьяные люди на улице или в общественных местах, но тут хорошо напомнить себе, что и сам был таким, теперь как-то это раздражение пропало, даже появилось какое-то чувство жалости к ним, каждый раз как я хожу в магазин, кто-нибудь в очереди спереди или за мной обязательно покупает алкоголь, и мне грустно осознавать, что за этим алкоголем скрывается мнимая радость и печальные последствия. Самому кстати всегда было стыдно покупать алкоголь на районе, так что преимущественно делал это всегда подальше от дома, ну а догоняться бегал конечно в ближайший магаз. Печально конечно вспоминать всё это, но это только еще раз доказывает, что я на правильном пути!
Удачи тебе, спокойствия и терпения!))
«График, у меня есть график,
А всё, что не по графику — Нафиг, нафиг!»
(Несчастный случай — На фиг, на фиг)
Светик, привет!
Сейчас-то все нормально? Успокоилась?)))
Сегодня махнули за город в гости на беляши, налопались от пуза)).
У нас кстати, тоже кошка, собака и еще кошка))
Друзья, всем привет!
Вот и я перевалил за черту четырех месяцев трезвости)). Настрой боевой, жизнь прекрасна! Продолжаем держать курс на безоговорочную трезвость))!!!
Несмотря на то, что не очень нравится мне французский кинематограф.
— я тоже как-то не особо люблю французское кино (возможно плохо с ним знаком), правда вот «Пришельцы» первые две части (именно французские) очень нравятся, это которые 90-х годов, а вот 3 часть «Взятие Бастилии» (2016) сплошное разочарование(.
Привет, Светик!
Неее, я на Викинга всё равно схожу, хочу сам заценить, про Притяжение, я тоже наслышан, но пока сам не посмотрю, комментировать не буду, а то в сети сейчас столько комментаторов таких развелось, типа «если фильм русский, значит смотреть даже не стоит» только конечно это всё с выражением, с более грубыми словами, или еще такие бывают «не смог досмотреть даже до середины, вырвало прямо на пол» — это уже многое о человеке говорит, нормальные люди пытаются хотя бы в пакетик или в туалете, такие дела делать))), блин люди даже не думают, что пишут))
Про Ла-ла-ленд я тоже думал, фильм-мюзикл это интересно! Мне вот наш фильм «Стиляги» понравился!
Будем поглядеть))
Кстати, позавчера забачили фильм «1+1», нам понравился, рекомендую!
Привет, Инна!
Завтра будет 4 месяца, как я не употребляю алкояд!
Именно 4 месяца назад я попал на этот сайт, именно 4 месяца назад я глубоко осознал свою проблему, свою болезнь и свою зависимость, и принял решение жить трезво!
Начал я тоже, как и многоие здесь с книги «Как не пить» небольшая, но очень информативная, обязательно прочти её, подумай, поанализируй.
Читай темы других постояльцев этого сайта, будь с нами!
я тоже очень хочу бросить но без поддержки тяжело
— Ин, главное у тебя желание есть, а поддержка здесь будет, будь уверенна!)
Давай дерзай! Занимай себя побольше чем-нибудь, чтобы отвлекаться от алкоголя!
А дальше, как говорится дело времени, как в старом анекдоте — Говорят, время лечит…
— Теперь понятно, почему в нашей поликлинике вечно приходится столько ждать.
Со временем, тебе будут открываться все прелести трезвой жизни, оказывается можно получать удовольствие от жизни и без алкоголя и кстати, паралелльно доставлять радость своим близким. Я уже за свои неполных 4 месяца трезво встретил НГ и отметил ДР, хотя сам еще не так давно, в это не поверил бы!
Но как говорится, без труда и не выловишь и рыбку из пруда, поэтому нам приходиться ежедневно работать над собой!
Эля, я запланировал посмотреть в кино Викинга и Притяжение, в будни и билеты дешевле, покрайне мере в первой половине дня, ну и народу поменьше, хотя я помню в далёком 2006 году пошли 1 января в кино (причем с утра) на Дневной дозор, так там яблоку негде было упасть, хорошо запомнил этот день, больше я такого никогда не видел))
— я не знаю Эль, в отпуск я не хотел идти, просто выгнали, чтобы много не копилось)), вот взял недельку, а у девушки моей не будет отпуска, у нее на работе с 1 февраля переход из организации в другую организацию, то есть заслуженный отпуск выплатят в денежном эквиваленте.
Неделя-то быстро пролетит, вот сейчас и думаю, чем буду заниматься)
Всем, привет!
Давненько ничего не писал в своём блоге!
Пока всё идет ровно, продолжаю трезветь, скоро уже 4 месяца будет)
Пить не тянет, бывают позывы, но научился переключаться, кстати со временем, это даётся всё легче и легче и быстрее, чувствуется, что мозг теряет интерес к алкоголю, и что особенно мне нравиться, что теперь он получает и обрабатывает информацию в трезвом состоянии, и принимает правильные решения.
Через неделю ухожу в отпуск, на недельку, выгоняют)). Взял по минимуму, ибо отдыхать придется одному! Как показали трезвые январские праздники, что если не пить, то организм очень хорошо отдыхает, набирается сил, и со временем уже хочет на работу)).
Всем удачи!!!)
Денис!
То, что сорвался это конечно плохо, плохо не только для тебя, но и для всех нас, думаю для многих здесь за последние месяцы ты стал не безразличен, у меня даже слегка сердце йокнуло, когда прочел твоё последние сообщение (причем еще перед сном).
Это еще раз всем нам показывает, что наша болезнь умеет ждать, что она очень опасна и коварна, и что всегда необходимо быть на чеку!!! Никто из нас не застрахован!
Главное Денис, не уходи в штопор, сделай правильные выводы и проанализируй ситуацию, к сожалению видимо люди так устроенны, что учатся на своих ошибках!
видел женщину сидящую в сугробе в одной кофте. Пьяная-безумная. На обратном пути ее родственники забрали.
— Дэн помни, что на её месте можешь оказаться и ты, только родственников рядом не будет (извини за грубый пример).
Я лично в тебя верю, ты уже многое сделал на пути своей трезвости! Запомни, главное не лежать, если уж поскользнулся и упал, а встать на ноги, и встать еще крепче, чем стоял!!!
Молодец, Денис! Мне тоже загородом, гораздо комфортнее, единение с природой, чистый воздух, своё хозяйство, в будущем так и планируем, уехать из города в область!
По поводу «хозяйки» — дело правильное! Да соопутствует тебе удача!!!
Жанна, поздравляю с Днем рождения!
Всех благ тебе и прекрасной трезвости!!!
Я сам недавно отметил свой день рождения трезвым, за последние лет 12-13, и хочу с уверенностью сказать, что не пожалел ни капельки, это наоборот прибавило мне уверенности в себе и еще раз доказало, что я выбрал для себя правильный путь!!!
МОЛОДЕЦ!!!
Привет, друзья!
Сегодня отмечали мой день рождения, только недавно проводили последних гостей!
Всё прошло отлично, мы целый день готовили, а потом уминали)).
Были те кто выпивал, от этого никуда не деться, и мне предлагали, но я был стоек, объяснять никому ничего не стал, просто сказал, что стал вести трезвый образ жизни и даже др это не повод, ну по-прикалывались надо мной чуть-чуть, посмеялись,(хотя в мыслях я думал: смеется тот, кто смеется последний… и без последствий), но больше не предлагали, сам я пил молоко (как это не смешно, но я реально подсел на молоко, простое магазиное холодное молоко), потом правда еще кофе выпил, но с молоком)), да и чай я в последнее время с ним пью, ладно черт с этим молоком, всё прошло ровно как я и планировал, чему очень рад.
Кстати родственники скинулись и подарили мне ноут, пишу с него, доволен как слон)) завтра буду осваивать его, тем более на нём винда десятая, кучу всего надо перекинуть и установить!!!
Всем всех благ!!! И конечно же бесконечной трезвости)))
Уверенной походкой и с отличным настроением я шагаю по пятому месяцу абсолютной трезвости.
дай Бог тебе, шагать так всю жизнь!!!
То что начал уважать себя, это тоже огромный плюс, уже по-другому к себе относишся, ценнишь свои достижения, появляются жизненные силы и начинаешь включать голову и уже по-другому выглядишь в глазах других людей, более уверенно и независимо!
Самое главное помнить, какой ты (мы) труд приложили к обретению трезвости, ценить и уважать его, поддерживать друг друга и жить новой счастливой, ясной и трезвой жизнью!!!
Привет, Лара!
Я трезвый 3,5 месяца (не титан конечно=)) благодаря этому сайту, просто как-то понял, что мне одному не вылезти из этого болота, и мне повезло, повезло вдвойне, я перестал пить и познакомился с чудесными людьми, которые тоже решили больше никогда не употреблять спиртное!
В принципе всё основное тебе уже посоветовали, так что читай, обосновывайся и трезвей))
Удачи!!!
Мне вчера тридцатка исполнилась), но в рабочей суете (работал вчера до 21-00), я этого особо не ощутил, даже вчера тортика не поел(, ну да ладно в выходные оторвусь, планируем отметить в тесном семейном кругу (родные и близкие), и конечно же без алкоголя! Будем рубать в лото)
Спасибо ребят!
Вы не представляете как я счастлив быть трезвым!
Спасибо огромное этому сайту, не знаю, что было бы со мной не попав как-то на него, но дров бы я наломал не мало — это факт!!!
Сегодня с утра был интересный случай, полез я в кладовку, надо было найти кое-что, и наткнулся на две бутылки пива, когда-то давно приныканные, отставил их в сторонку и выходя из дома, просто банально выкинул их, и даже мысли не было оставить их на всякий случай или еще что-то в этом роде, причём уверен, что если бы их оставил, то они бы меня провоцировали, ведь я алкоголик, знаю это и буду помнить всегда!!!
Счастливой, радостной и уверенной трезвости Всем!
Спасибо, Светик! Завелась, покатались немного, надеюсь завтра не подведет, а то я три дня как сайгак с аккумулятором носился, то утром, то вечером! У меня сегодня оказывается как 100 дней без зеленого змия) чисто случайно в счетчик залез, приятно и здорово!!!
Привет, ребяты! У меня всё гуд, захаживал, но ничего не писал, окунулся с головой в работу после длинных праздников (коллега в отпуске за нее тоже пашу), да и с машиной беда, после морозов никак не могу завести, побегу свечи менять)).
Привет, Эля! Конечно, главное это личные истории, видеоролики, фотографии, сводки преступлений и правонарушений совершенных в состоянии алкогольного опьянения, ну а печень, сердце, мозг, разные уродцы, это уже как наглядный биологический аспект.
Привет, друзья!
Вчера у нас была замечательная погодка, снежок валил, морозец средней-терпимости (градусов 10).
Проводив свою девушку на работу, я думал чем заняться, хотелось совместить приятное с полезным, и погулять и сходить куда-нибудь, после недолгих раздумий, я решил посетить музей ГУЛАГа, и от дома не далеко, и тема интересная (в свое время читал Солженицына и Шаламова). В общем всё запланированное я исполнил!
Внешность музея очень напоминает тюрьму, внутри тоже всё сделано подстать лагерным барака, всё довольно информативно представлено, в основном история создания лагерей, быт зэков, их трудовые будни! Очень обидно конечно, что множество людей попало туда ни за что, либо по ложным доносам, либо по выдуманным обвинениям, много судеб сломано, много людей погибло, причем безвременно, но музеи для этого сделаны, чтобы помнить о них, помнить о той эпохе и не повторять этих сумасшедших ошибок. Также как у нас, алкоголиков, необходимо всегда помнить своё страшное, безрассудное прошлое, и ни в коем случае не повторить его!!!
Кстати, Валь, узнал, что Братск возводился заключенными, там располагался Ангарский ИТЛ (исправительно-трудовой лагерь) в 1947-1960 года, через него прошли 43 591 человек, это так для инфо)).
А ведь согласитесь, неплохо было бы создать музей алкоголизма, представить так сказать эту болезнь во всей «красе», развитие зависимости, последствия употребления алкоголя, способы лечения и борьбы с ней и прочее.
Ладно, что-то я зафантазировался, хотя, чем черт не шутит)))
Знаешь, как здорово смотреть на освобождение человека из рабства?
да мне самому здорово))
Ну и стоила того эта пьянка?
да у него так постоянно, то куртку по-синьке порвет, то ремонт делал под градусом, потом неделю квартиру от краски отмывал, множество историй, он пьет редко, но метко. Раньше я считал его своим другом, потом как-то раз, решили с ним выпить, ну выпили, еще выпили, пошли в кабак, а он взял да упал на лестнице и сломал ногу, кафе резко закрылось, вызвал ему скорую, увезли его в больницу, а он потом мне заявил, что это я виноват, мол типо потому что предложил выпить!
Вот так вот! Он кстати не признает себя алкоголиком. Многие из нас, когда трезвые, думают, что могут выпить немного, и остановиться, но это великое заблуждение, которое ведет к потере разума и разным неприятным последствиям, от которых потом будешь иметь бледный вид и в прямом и в переносном смысле.
Скажи, потихоньку начинаешь по другому на жизнь смотреть?
— да, Валь, конечно же по-другому, это небо и земля, боль и потери — здоровье и благополучие, злость и депрессия — радость и гармония, одиночество и стресс — семья и любовь, разруха — комфорт! Это так, для сравнения пьянства и трезвости! А вообще трезвый взгляд на жизнь он самый правильный и здоровый!!!
Для меня проведенный трезвый новый год это очень символично, да пусть мы не поехали в гости, но зато не было искушения и я был трезв, чему очень рад. С сегодняшнего дня решил также отказаться от курения, настроился вроде радикально, посмотрим.
Пока строчил, позвонил бывший коллега, пьет уже четвертый день, не знаю, по голосу пьяный, хотя говорит, что пьет кофе, и тут же выложил мне итоги новогодней попойки: второго числа потерял бумажник, денег особо не было, но там карты какие-то, проездной, вчера разбил бачок унитаза, подзатопил соседа, сегодня ушла жена с дочкой! Вот ребята, человек попил три дня, а проблем на свою голову заработал много! Так что перед тем как выпить алкоголь, всегда думайте о последствиях!!!
Привет, Валь!
Интересные размышлизмы, сейчас чуть ли не каждый день придумывают, что-то новенькое, сейчас уже можно без карточки расплачиваться, телефон прислонять просто, который привязан к карте, также и в общественном транспорте)), сейчас как раз смотрю «Назад в будущее», там уже в 2015 году прогнозировали аэроборды и аэрокары, но их увы так и нет. Поживем, посмотрим, наука ведь не стоит на месте и технологии развиваются!
Всех с Новым годом!!!
Желаю всем в наступающем году всего наилучшего!
Чтобы в семье было больше радости и улыбок, в доме счастье и достаток, в душе любовь, в голове трезвость!
И конечно же всем крепкого здоровья!))
Как говорит наш спортивный комментатор Виктор Гусев — «Берегите себя!», от себя бы добавил «от необдуманных поступков!»
Судьба нам дружбу подарила,
Мы благодарны ей сполна!
За то, что нас соединила,
Поддержка друга так нужна!
Отрывок взят: www.vampodarok.com/
Да, ребят, я тут тоже недавно в детство впал на работе, нарисовал танчик и машину)) так просто, сами руки потянулись. Жаль конечно, что в детство не вернуться, хотя иногда так интересно побыть ребенком, мужчинам в этом плане повезло, говорят они позднее взрослеют)). А Новый год, на самом деле какой-то волшебный праздник, люди добрее становятся, как рассказывал мой бывший начальник, когда они жили в коммуналке, то там все недолюбливали друг друга, почти ненавидели, но новый год праздновали всегда вместе. Мы вот вдвоем живем, но квартиру и елку наряжаем регулярно, создаем так сказать атмосферу)) Тоже своеобразное погружение в детство.
— я как говорится эвридэй на сайте, то тут почитаю, то там напишу), надо быть всегда в теме, но в блоге увы пишу не каждый день.
в трезвой жизни столько всего инетерсного
да, интересного много, но до всего руки не доходят, сейчас в трезвости, происходит становление другого (правильного) мировосприятие, мозги уже начинают работать по другому, уже начинаешь получать удовольствие от каких-либо мелочей, становишься более собранным и уверенным, к любому делу подходишь ответственно и решительно, прям чувствуется, как переходишь от деградации к развитию (хоть и не большими шажками, но всё же) жизнь обретает краски, появляется уверенность в завтрашнем дне, пытаешься, что-то сделать для родных и близких, да и коллегам по работе, от помощи не откажу, хотя стоит только вспомнить, как приходишь на работу после пьянки, во рту перегар, в голове хрен знает что, всё бесит и видеть никого не хочется, о какой там помощи можно было меня просить. Но сейчас всё по-другому, и огромное спасибо всем ребятам с этого сайта, его создателю и конечно же Валентину — нашему главному вдохновителю трезвой жизни и помощнику в её обретении))
Мне нравится трезвая жизнь, даже несмотря на какие-то невзгоды и проблемы (а у всех они бывают), когда ты трезв и адекватно оцениваешь ситуацию, то ты обязательно со всем справишься и достойно выйдешь из любого положения.
Всем привет! Давненько не писал ничего в своем блоге, вот решил отметиться!
У меня сегодня 85-й трезвый день, дата конечно, не круглая, но мне понравилась, как говориться полёт нормальный, всё под контролем, но я не расслабляюсь.
Ребята, всех с наступающим Новым годом и Рождеством!
Денис, может мы тоже до этого, когда-нибудь дойдем, я помню раньше, в любой придорожной палатке можно было водки купить, из под полы конечно, но можно, это в нулевые еще, сейчас у нас таких палаток нет (это касаемо Москвы), да и ограничение продажи по времени меня не раз спасало, а с запасом я никогда не брал. Может сделают какие-нибудь алкомаркеты, типо один на район или округ, хотя я представляю, что там будет твориться. Ладно, поживём увидим, пока сам человек не захочит трезвости и ясности в своей жизни, ему никакие ограничения и запреты не помогут.
Молодец, Полин! А я наоборот стал читать почти каждый вечер и получаю от этого большое удовольствие. Со временем и нервы придут в порядок, и всё будет восприниматься должным образом, если есть возможность, купи глицин ВИС, это глицин вместе с витаминами группы В, глицин для мозга, витамины для нервной системы. А с курением позже разберемся, давай сначала с алкоголем расстанемся, я когда начал трезветь тоже больше стал курить, видимо никак не мог смириться с тем, что как я буду жить дальше без алкоголя, но со временем понял, что можно и даже нужно жить без алкоголя, сейчас выкуриваю 3-4 сигареты в день, и думаю не за горами тот день, когда я расстанусь и с этой зависимостью.
Привет, Поля! Как ты? Как прошёл вечер? Мысли будут возникать, но ты должна научиться переклюуучаться, не подаваться соблазну выпить, поверь, от того что ты выпьешь лучше не будет, вспомни слова Дениса, про фальшивую радость и чем всё может закончиться!
Полина, молодец! Так держать! Старайся не думать об алкоголе, выстраивай режим дня, начинай планировать, чем например заняться в выходные, по-любому есть какие-то отложенные дела, займись ими, потом сама получишь удовлетворение от проделанного, ведь начать решать проблему, это уже почти решить ее наполовину, или устройте себе активный отдых, прогулки, походы в кино, музей или еще что-нибудь придумайте, в общем отвлекайся, только не возвращайся в то болото, откуда ты начинаешь выбираться!!! Удачи тебе! Мы верим в тебя!
Полина, привет! Молодец, что от спиртного избавилась, меньше соблазна будет.
Когда покажется, что сделал это легко и проблемы то и не было.
главное не расслабляйся, пытайся отвлечься от мыслей об алкоголе, об выпивке, всегда помни про последствия, уделяй больше времени ребенку, представь как хорошо просыпаться с утра со свежей головой и трезвыми мыслями, что есть силы и желание идти на работу, что вечером придешь, и ляжешь спать с приятной усталостью, в общем используй все средства, но всегда думай наперёд! Удачи и трезвости тебе!!!
я так и отношусь, и понимаю, что тяга это временное явление, её надо перетерпеть, отвлечься и она пройдет, так и вырабатываем иммунитет), а Денис молодчина, у него ситуация посложней была, и ничего, обуздал змия)
Скучно, печально, опасно и летально, слышали про случай в Иркутске?
Москва. 19 декабря. INTERFAX.RU — Не менее 33 человек скончались в Иркутске от отравления суррогатным алкоголем, сообщили «Интерфаксу» в пресс-службе министерства здравоохранения региона.
«В больницах умерли 20 человек, еще 10 скончались дома. Сейчас под наблюдением врачей находится 15 человек, большинство в тяжелом состоянии», — сообщила пресс-секретарь регионального минздрава Татьяна Лебедева.
Увлекся планированием, как долгосрочным, так и ежедневным.
я тоже этим увлекся с самого начала трезвления, очень помогает и дисциплинирует, вещи (одежду, обувь) подготавливаю с вечера, бриться каждый день стал, каждые выходные какие-то планы, это отвлекает, и я даже получаю от этого удовлетворение и удовольствие, этому всему способствует хорошее настроение и душевное спокойствие. Ведь отказ от употребелния алкоголя, избавил меня от многих проблем.
Приятной и спокойной трезвости тебе!
Кстати, с курением у меня тоже беда, курю не так много и долго, но желание бросить возникает, всё чаще и чаще.
Настроение у меня хорошее. Чувство обездоленности отсутствует совершенно
-очень рад за тебя, вот они плоды трезвой жизни! Скоро новый год и праздники, и конечно будут поездки по гостям, возьму на вооружение твою тактику, или просто буду говорить, что перестал пить, так как не нахожу в этом ничего позитивного и скорее всего, там где будут хорошо «поддавать», не буду долго засиживаться.
Кстати, по-поводу толстолобика, я вот никогда не понимал, зачем вообще нужно есть, когда пьешь? Никогда, по крайней мере сам, с алкоголем ничего не ел (вприкуску), запивка, да, всегда была, а чтобы так рыбку под пиво, или водочку под селёдочку, никогда, даже в гостях, я всегда сначала ел, а потом пил, то есть, как это точнее объяснить, рюмку с ложкой не чередовал, поэтому у меня всегда видимо жор хороший был с утра)), так что у меня рыба соленая, и вяленая и тп. не ассоциируется с пивом, так же как и селёдка, сало, огурцы соленые и тп. с водкой. Видимо культура пития отсутствовала)), для меня было так, если пить, так пить, ну а если есть, тогда без пить))
Привет, Полина! Молодец, что присоединилась к нам! Здесь тебе обязательно помогут и поддержат, но самое главное будет зависит от тебя, от твоего настроя, от твоего желания, от того, готова ли ты принять трезвую жизнь! Я сам не пью без малого три месяца, и уже вкушаю плоды трезвой жизни, это не очень сложно, со временем ты будешь получать удовольствие от трезвой жизни, поверь она гораздо интересней, и расслабляться и отдыхать можно без алкоголя, тем более справляться с депрессиями и проблемами (алкоголь, точно здесь не помощник, только всё усугубит).
Но уже боюсь. За здоровье страшно.
если не перестанешь пить, то уже будет не страшно, алкоголь прогрессирующая болезнь, дальше будет только хуже и будет наплевать.
В общем читай, дерзай и будь с нами!
Эля, мама слава Богу жива (ей только 50 лет), правда живет одна, каждый день с ней созваниваюсь, просто поболтать, узнать как дела, отметиться, что всё в порядке, помогаю ей в хозяйстве, в том году купили ей планшет, помогли освоить инет, в общем помогаю ей чем могу, стараюсь чаще видется с ней, про то, что не пью, не говорил ей, она сама всё знает, это видно по мне, мать как никто знает своего ребенка, ну а если у меня все в порядке, то и у нее на душе спокойно. А здоровье родных и близких это и есть главное!
А у меня вспоминается случай, пятилетеней давности. Получил я как-то получку и решил «вспрыснуть» это дело, позвонил бывшему коллеге по работе (он не пьет, закодирован, говорит что и не тянет, почти всё просрал, живет в коммуналке), мне с ним было комфортно пить, он трезвый слушает тебя, понимает, что-то там поддакивает. в общем встретились, взял бухла, ему покушать, попить, пошли в парк, там я выпил, где-то 0,5 водки и бутылку пива, собрались расходится, дошли до метро, я спускаюсь, (он пошел домой) и вдруг меня дернуло подняться и взять пивка «на ход ноги». Поднялся, встретил двух мужичков с пивом, предложил им вместе выпить, взяли, пошли опять в парк, дальше ничего не помню, просыпаюсь, в лесочке, весь грязный, телефона нет, цепочки с крестиком нет, денег нет, в кошелке заботливо оставили 200 руб (видимо на дорогу), паспорт, и я через всю Москву грязный как свинья, поехал домой, стыдобища была безумная, потом еще на районе как назло встретил знакомых, мать какого-то одноклассника, бывшую учительницу, короче, мне потом из дома было стыдно выходить недели две…
А вообще, мне всегда будет стыдно перед матерью, она терпела все мои пьянки, переживала, когда я не появлялся на ночь домой (особенно без звонка), прощала все мои косяки по пьяне и никогда не предавала меня, и считала хорошим сыном.Мне стыдно, что я не берёг её нервы, её покой… только сейчас начинаю ставить себя на её место и понимать что она пережила и каково ей было смотреть на пьяного сына.
Привет, ребята! У меня дома проблемы с инетом, с четверга не работает, перезагрузил роутер пару раз, не помогло, подключил ноут напрямую, нифига, нет сигнала, осмотрел провод на предемет кошашьих перекусов, тоже всё в порядке, в итоге позвонил в техподдержку, оставил заявку, в пятницу не согласовав с нами, они приперлись его чинить, «поцеловав двери», сказали, что в выходные заедет дежурная бригада, но никто так и не явился, вот пока ждем.
Выходные как обычно пролетели не заметно)) В субботу днем решили устроить прогулку с пикником, взяли термос с чаем, сосиски в термосе, и булочки с кечупом и майонезом. Сначала нагулялись, покормили уток, а потом подмёрзжие и счастливые съели по хот-догу)). Когда пришли домой, то прибалдели, прогуляли 4,5 часа))
мне осталось до него меньше недели.
— Денис, мне побольше, у меня только в следующем году))
Панические атаки прекратились, какая-то размеренность и спокойствие на душе.
— очень рад за тебя, а у меня наоборот, вчера смотрел какой-то фильм, и там выпивали, мне так сильно тоже захотелось выпить, причем именно шампанского холодного, но я остался не преклонен, и вот после этого наступила, какая-то апатия, часа на два, ничего не хотелось делать, просто лежать и смотреть в потолок, но потом я всё-таки собрался и переключился, пошёл дела делать, чтобы отвлечься, и через некоторое время меня отпустило, причем как будто ничего не было, вот такие дела у меня.
Привет, Серег! Я стал делать зарядку по утрам 10-15 минут, подсократил кол-во употребляемой еды и хлеба, особенно на ужин (на ужин хлеб не ем), сократил употребление соли и сахара, овощи вообще ем без соли, вечером прогулка минут 25, с работы пешком стал ходит, но не каждый день, по-обстоятельствам, утром и вечером контрасный душ. Душ практикую недавно, но очень нравится. С едой пока проблема, люблю готовить и вкусно покушать, так что грешу жаренным, но жарю на гриль-сковороде.
Привет, Денис! Работа и интересная, и не легкая, и в какой-то мере азартная, ведь рыбалка тоже вызывает азарт. Я правда кроме удочки ни на что не ловил, и то в последнее время редко, но удочку всегда в машине вожу)
Ребята, всем привет! Мы как планировали провели выходные на даче, доделывали ремонт на террасе, подключали батареи отопления! В общем «напахились») а сегодня еще на работу, в следующие выходные сделаем перерывчик, в гостях хорошо, а дома лучше)).Теперь о насущном. Как-то незаметно пролетел второй месяц трезвости, чувствую себя очень хорошо, давление и желудок (тьфу, тьфу, тьфу...) не беспокоять, вес пока особо уходить не хочет, за два месяца только 5 кг, но будем работать и над энтим!
Денис, а расскажи поподробнее о своей работе, если не сложно, как происходит ловля, на чем ходите, каких размеров сети, какой рыбой промышляете, как реализуете? Интересно, правда!
Да, Кать ремонт это вещь)) Он может быть вечным)) Мы свой сделали (доделали), три года назад, причем делали во всей квартире полностью, это было весело, перекусы на ногах, сон абы как и абы где из-за постоянного перемещения, мешки с ротбандом и конечно же ожидание окончание ремонта, в следующим году хочу пол в большой комнате поменять, на ламинат, так как при ремонте его не трогали.
Ребята, я рад, что вы это понимаете — это уже пол дела.
да, это верно, освобождение от алкоголя, это только пол дела, необходимо перестраиваться, заполнять свободное время, придумывать себе занятие, это кто во что горазд, для кого-то спорт, для кого-то воспитание детей, для кого-то чтение книг и тп. У моего друга отец — алкоголик, в ремиссии уже почти 6 лет, увлекся компьютерными играми, у другого товарища отец увлекся вышиванием, даже нам одну картину подарил, в общем каждый находит интересы по себе и получает от этого удовольствие. Кстати у родственников, у которых были на даче (помогали делать ремонт), очень много разных инструментов, на протяжении уже 3-х лет, я освоил болгарку, бензопилу, электросварку, электрорубанок, то что в городе не по-используешь, летом сделали вибростол, для изготовления садовой плитки, я вообще в плане инструментов и техники очень любопытен, плюс еще перенимаю опыт. Я когда у них в гостях, даже об алкоголе не думаю, как говорится не надо нам хлеба — работу давай)) Так что, трезвую жизнь надо обязательно чем-то подпитывать и насыщать!
Больше всего спасло понимание, что как только протрезвею- все усугубится многократно и деприсуха и отходняки добавятся.
— правильно, всё только усугубиться, алкоголь никогда еще не решал ничьих проблем, только подкидывал!
В общем сказал, что все будет по прежнему, просто в твоей жизни появился ещё один человек, который ни чего плохого тебе не сделает, а даже наоборот.
— молодец, очень мудро и верно поступил, как ни крути, ты всё равно отец, неважно кто с сыном будет, твоя трезвость только будет укреплять вашу любовь, дружбу и нормальные родительские отношения! Мы с тобой! Выше нос) А по поводу работы и общения с друзьями сам же писал —
А это все мелочи-по сравнению с дерьмом из которого мы вылезаем. Если будет здоровье у нас и наших близких, то все остальное не проблемы. Все решим и всего добьемся.
Привет ребята! На выходные ездили на дачу к родственникам, помогали делать ремонт на террасе, шпаклевали, шкурили, подготавливали стены к покраске в общем! Родственники люди не пьющие, так что никаких соблазнов не было, зато вкусно кормили)), еще и домой надавали (варенье, компоты, грибочки). На следующие выходные тоже скорее всего поедем!!!
Всем привет! У меня всё хорошо, дни летят, но это приятные трезвые дни, какими я сейчас очень сильно дорожу. Сегодня первый раз принимал контрастный душ, это оказалось очень круто! Сначала разогреваешь тело хорошенько, потом прибавляешь холодненькой, да похолоднее, потом опять горячая, итак где-то минуты 3-4, сразу пробуждаешься и выходишь из ванны уже в тонусе)).Вот вычитал: «Дело в том, что душ усиленное воздействует почти на все органы в организме человека. В результате чего получается огромный эффект. Улучшается работа всех биологических процессов. Начинают раскачиваться все застои организма. Возрождается и прочищается кровеносная система. Умножается количество красных телец и лейкоцитов в крови. Начинает расти мышечная масса. Возобновляется работоспособность. Крепнет нервная система человека. Улучшается обмен веществ. В целом организм омолаживается и интенсивно очищается. Нормализуется электрический заряд тела. Растет энергетика. Ваше сердце упражняется как при беге трусцой. При всем этом никаких особых усилий делать над собой не приходится. Помимо того что это не обременительно, то еще и приятно».
Подробнее: vse-sekrety.ru/319-kontrastnyy-dush.html А кто-нибудь еще практикует контрастный душ?
Всем привет! Только сегодня вспомнил, что 19 ноября у меня был праздник — день Ракетных войск и артиллерии (служил я в артиллерии), но я про него забыл, хотя еще совсем недавно это был великий повод! И выпал он на субботу, а в субботу мы весь день, шатались по магазинам, а в воскресенье уборка-готовка-стирка. Честно говоря, я даже рад тому, что позабыл, зато не было искушений и тяги), потому что для меня это был не праздник, а именно повод хорошенько вмазать, как говориться на законных основаниях)
Здесь в принципе нет ничего удивительного, модели продаются в коробке, с ней инструкция по сборке (окраске), всё собирается при помощи специального клея, ну и окрашивается специальной краской.
Ну а итог зависит опять же от терпения, опыта, смекалки, знания матчасти, умения пользоваться инструментом, ну и от любви к делу!
Для наглядности видео: karopka.ru/videos/450228/
Мой уровень, правда, еще на самом низком этапе развития, так сказать в «песочнице», но хочется расти и совершенствоваться.
Ребят, я извиняюсь, у меня сейчас не получается выложить фотки, пишет «Ошибка невозможно обработать файл, проверьте тип и размер файла», у меня каждая фотка где-то три с половиной метра весит (JPEG), на выходных отредактирую и выложу, сейчас просто времени нет + еще описание надо закончить, что-бы всё тип-топ было!
Привет, ребята! Вчера был на гастроскопии, обнаружили гастрит и недостаточность кардии (это нарушение работы сфинктера, при котором содержимое желудка имеет возможность попадать в пищевод.), сегодня ходил к гастроэнтерологу — прописали лекарства, диету.В принципе гастрит сейчас наверное у каждого второго человека, так что наличие ейного у меня, особо не расстроило! Тем более в последнее время (тьфу, тьфу...) он меня не бескопоит, пропью омепразол и желудочный сбор!
Не вопрос, выложу в ближайшее время. Единственное что, моё моделирование делится на два периода, первый это еще в детстве, класса с 6 по 10, часть моделей того периода полуразвалившиеся и пылятся у матери, а второй период начался совсем не давно, в начале этого года, собрано пока две модели, третья находится на ранней стадии сборки. Очень много времени необходимо для этого дела, я менее чем часа на три-чатыре не сажусь. На алкоголь-то всегда время находилось, а вот на хобби надо выкраивать — парадокс прям))
A я с детства в футбол любил гонять, занимался в дворце пионеров, потом в Лужниках, но потом всё забросил, хотя даже тренер потом домой названивал, чтобы я вернулся.В институте пристрастился к волейболу и баскетболу, играли между факультетами, это по-поводу спорта, а хобби моё — это моделирование — сборка и покраска пластиковых моделей, до сих пор этим занимаюсь. Работаю в масштабе 1:35, тематика «вторая мировая война», еще есть одно увлечение, это изучение военной истории — первая и вторая мировые войны!
Ну давление у меня с юности повышенное, я забыл какой мне диагноз ставили какая-то дистония, я помню с аппаратом сутки ходил, который давление измеряет.
Сегодня разгребал дачу после 2 дней снегопада-кайф.
— а я думал, что я один такой чудик, который снег любит чистить, причем родственники позапрошлой зимой на даче купили снегоуборщик, с ним вообще кайфец)
круто, а у нас наоборот, всё холодает и холодает, завтра снегопад сильный обещают, я в том году (скорее даже в начале этого) помню в сильный снегопад вышел на улицу, видимость была метро 10-15 максимум, вот это было прекрасно, я даже испытал внутренний восторг, правда это и было минут 5-7, но было круто. Всё-таки в снегопаде есть какой-то «романтизьм»)
Ржачно))) У нас вообще, в техосмотр включается, только анализ крови (общий) из пальца, анализ мочи и ЭКГ (электрокардиограмма), а всякие УЗИшки, только если ты болен или есть жалобы, ну и врачи, в основном «товарищи» из Среднеазиатских республик, конечно всегда есть выбор — платная медицина, но тут дело принципа, для чего тогда нужно обязательное мед.страхование, за которое мы платим. Ладно попытаюсь выжать из нашей медицины по максимуму))
Привет, друзья! У меня всё хорошо, вчера сдал кровь и мочу, а также прошел процедуру ЭКГ, завтра будут результаты, на следующей неделе на гастроскопию). А погода у нас поменялась, вчера был дождь, а в конце недели нам обещают «снежный апокалипсис»
Привет, Эля! Интересная аналогия, но это вряд ли поможет, когда с утра просыпаешься с бодуна и чувствуешь себя на грани жизни и смерти, да еще припоминаешь, что натворил или что потерял накануне, тоже клянешься себе, что это был последний в раз в жизни, но как правило, через какое-то время опять начинаешь пить, так устроен наш мозг, быстро забывать негатив.Тем более мало-мальски образованный человек, знает, алкоголь вреден для здоровья, даже на таре пишут). Мой способ тоже похож на твой, только я в моменты тяги, представляю последствия того, что будет, когда я выпью (напьюсь), и отнюдь они не завязаны на здоровье, скорее на потере комфортного, трезвого, свободного мировосприятия, к чему я так стремился и стремлюсь. Стремлюсь быть к алкоголю равнодушным. Хотя попробуй, каждый выбирает, что ему больше помогает! Удачи и трезвости!!!
Я тоже в Волгограде был еще в далёком 2008 г., проездом, когда ездили в Харабали (Астраханская обл.), Родину-Мать издалека видел, конечно, чтобы почуствовать всю мощь произведения, нужно всё это вблизи рассмотреть, зато мне запомнилась поездка по Волжской ГЭС, сооружение колоссальное!
Всё, дворники сделал, карячился часа три, слишком неудобно подлезать, к вечеру повалил снег, хороший, пушистый, прям зима-зима)) На улице стало чисто и светло, плюс свежий, прохладный воздух! Лепота)
— И это правильно, Эля!!! Трезвость это улучшение(нормализация) морального и физического здоровья! Я в начале своей трезвости пил глицин и биотредин, очень помогало + есть успокоительный сбор, на травках, тоже вещь хорошая, перед сном!
Привет, ребята! У меня всё хорошо! Сегодня почти целый день (световой) пробыл с машиной, сломались дворники, трапеция с моторчика слетела, в подробности вдаваться не буду, дело муторное, вроде всё легко, а на самом деле тяжко! Пока не сделал, завтра продолжение, ибо светло будет! Сегодня вечером решили посмотреть советские фильмы, скачали «Неподдающиеся» и «Верные друзья»! Все хорошего вечера!!!
Это абсолютно точно, да? не получится потом никак рюмочку в праздник? я только начала изучать этот вопрос, мне 28, проблема уже есть многолетняя.
— Мария, именно так, такова наша болезнь, почитай книгу О.Стеценко «Как не пить» — очень полезная вещь, она не большая, но на многое тебе откроет глаза! Запомни начать решать проблему, это уже наполовину её решить! А мы уж поможем, чем сможем!
Мне страшно и больно, что я докатилась до сайта АА
— Это не страх и не боль, это поиск и осознание проблемы, молодец, что зашла сюда! Главное держи себя в руках, не пей сама, тем более дети маленькие, мужу надо отлежаться, выходиться, главное исключить алкоголь, больше питья, вода, чай сладкий, угля активированного выпить или подобное что-нибудь, ну сон конечно же.Главное сама не сорвись, если ты сюда обратилась и решила отказаться от алкоголя, то тебе обязательно помогут и поддержат, но самое главное будет зависить от тебя, от твоего желания и стремления жить без алкоголя.
Вот старшие товарищи придут, они много дельных советов дадут:)
— Эльвира совершенно права, я сам только месяц и один день живу без алкоголя) Не переживай мы с тобой и не бросим тебя!!!
Привет, Денис! У меня всё в порядке, просто на работе завал, позавчера ездил резину менять, вчера к зубному.
Время летит, не заметил, как уже месяц не употребляю, за это время стал заметно бодрее, более активным, легким на подъем, самочувствие улучшилось, нормализуются отношения в семье! В общем в трезвости я нахожу одни плюсы, без тяги конечно не обходится, но я научился её контролировать, точнее ликвидировать, опять же с помощью воспоминания прошлых «граблей», без прошлого никуда), как говорил один индиец Ошо: «Уже поздно возвращаться назад, чтобы всё правильно начать, но ещё не поздно устремиться вперёд, чтобы правильно закончить».
На понедельник записался к врачу, техосмотр) кровь, моча, ЭКГ, хочу желудок проверить, побаливает иногда.
А так всё у меня хорошо, я с Вами).
Как сам, Денис?
Привет, Нина! Добро пожаловать!
Моя история, чем-то схожа с твоей, интервал употребления (раз в 2-3 дня), в последнее время стал выпивать раз в неделю, держался на «зубах», тоже до отключки, тоже клялся и божился, что в последний раз, а всегда оказывался крайний. Я не кодировался, не подшивался, к бабкам не ходил, до этого не дошло, просто как-то понял, что алкоголизм это не проблема, это хуже — болезнь, и излечение от неё только одно, полный отказ от алкоголя! Но в одиночку сделать это не просто, понял, что нужна помощь, помощь не врачей, не родных и не близких. И так я оказался здесь, почитал, ознакомился, создал свою тему и вот месяц (завтра будет), как я не потребляю алкоголь, для меня это до сих пор удивительно, месяц! Это кажется так мало, но для меня так много!
Знаю, что дальше так больше продолжаться не может
это зависит только от тебя!
ведь должно когда то и у меня получится
— обязательно получится, главное «переключиться», начать жить без алкоголя, я тоже поначалу думал, что не смогу, но как видишь, могу и хочу дальше жить без алкоголя! Поверь, это интересно и увлекательно! Прочти книгу О.Стеценко «Как не пить», мне, как и многим она очень помогла!
Привет, ребята! У меня сегодня 26 трезвый день, я окончательно выздоровел, закончил приём лекарств! Жизнь кипит, работа-дом-работа, жду выходных, очень уж хочется отдохнуть) В выходные запланировали сходить в музей и заняться утеплением нашего гнёздышка (нужно окна утеплителем проклеить), а то у нас уже снежок выпал, скоро будет похолодание. Кстати, после прекращения употребления алкояда, я со временем начал заниматься планированием, то есть составлять список дел на будущее с расстановкой приоритетов и проч., тоже самое с отдыхом, это мне очень помогает и дисциплинирует плюс
начинаем восстанавливать уважение к себе
и самое главное верить в себя, в трезвого себя и тогда у нас всё получится!!!
Дима, здравствуй! Очень рада, что все у тебя идёт ровно. Мне нравится твой решительный настрой -Вижу, что в тебе появилось еще больше уверенности в том, что всё возможно, если полон решимости! Пусть она-твоя твёрдость, всегда тебя охраняет от всяких неблагоприятных внешних факторов.Когда она присутствует, то легче всё пережить.
Спасибо Оля! У меня сегодня 24-ый трезвый день, и как ни странно позывов выпить нет, я на удивление абстрагировался от алкоголя, я о нём не думаю, даже видя его на витринах в магазине, у меня нет желания выпить, я просто прохожу равнодушно мимо, у меня правда не было еще провоцирующих факторов (застолья, гости, предложение друзей), но я думаю, точнее уверен на все сто, что не сверну с верного пути! Мы кстати накупили разных вкусных чаёв, купили себе новые большие кружки и теперь коротаем вечера под чаёк)
За столом был парень 19 лет. Он вообще не пьет и не пил никогда.
и вправду молодец, уже с молодости раставил приоритеты, у меня на работе коолега — 26 лет, тоже никогда не пила и судя по-всему не собирается, говоря с ней на эту тему, я выяснил, что она даже не понимает для чего люди пьют, и как с помощью алкоголя можно расслабляться, точнее почему люди рсслабляются с помощью алкоголя, я и сам не знал как ответить ей на этот вопрос, вернее не хотелось «грузить» её на эту тему! Просто сказал ей, что она молодец! И я всегда буду с уважением относится к таким людям, ведь они не тратят свою жизнь попусту, и не портят жизнь своим родным и близким!!!
я любитель военных стратегий в реальном времени (Противостояние, Блицкриги, Сталинград, В тылу врага), с детства подсел, но тем не менее я абсолютно положительно отношусь к другим жанрам, в основном RPG-ки (Fallout,Jagged Aliance), Шутеры от 1- ого и 3 ого лица (Мафия, Call of duty, ГТА, Operation Flashpoint, Assasin, Metro 2033 и Last light), головоломки (Portal), сейчас кстати скачал SOMA, на выходных поиграю, заценю! Почему на выходных? Потому что хочется в ночь засесть))
Кстати, да, что-то я это произведение обделил вниманием,
Складывается ощущение, что эта книга написана для подростков
она Валь скорее про детей, но для взрослых, кто из нас в детстве не мечтал о подобных приключениях? А книга заставляет окунуться в уже забытый мир детских фантазий.
Пойду читать «Мальчик и Тьма»
Лана, прочти обязательно, еще у автора есть произведение «Рыцари сорока островов» оно тоже не для детей, хоть и о детях).
Спасибо, Валь! Ловца тоже смотрел.Кстати, Лукьяненко был одним из моих первых фантастов, второй после Уэллса)) — обожаю Дозоры, Лабиринт отражений, Спектр, Лорда, последнее что читал из него, это Конкуренты и цикл Пограничье, не скажу, что очень зацепило, но с ранним творчеством не сравнить, очевидно что это коммерческие проекты, ну а что делать, время у нас такое))
Нет, Валь, не читал, как-то руки не дошли, но всё еще впереди) Фильмы конечно не все, но смотрел, Побег из Шоушенка, Зеленую милю, Бегущий человек, это первое, что приходит на ум.
Я сейчас для души Замятина читаю «Мы», вообще с детства люблю фантастику, так уж сложилось, первая моя серьезная книга была — «Война миров» Герберта Уэллса лет в 14-15, она меня и втянула в мир вымысла)) А там уж и понеслось Азимов, Лем, Брэдбери, Стругацкие, Шекли, Белянин, Лукьяненко, Кларк, Бестер и многие другие, а ближе к среднему возрасту я стал знакомится с такими писателями, как Хэмингуэй, Ремарк, Достоевский, Пушкин, Андреев, Булгаков, Солженицын, Сэлинджер, Дюма и др. и по сей день знакомлюсь))
Привет, Оля! Да я выздоравливаю «на ногах», знаю что плохо, но работать надо! Сегодня уже хорошо себя чувствую. Я по поводу трезвости каждый день размышляю, анализирую прошлую и текущую жизнь, и делаю выводы, что трезвость гораздо круче! И с каждым днем я становлюсь сильнее и уверенней в своем выборе, что дает мне надежду на счастливое будущее.
Всем привет и спасибо! Выяснилось, что у меня воспаление верхнечелюстной пазухи, гайморит по-нашему, лечусь!
Мне вот раньше всегда казалось, не пьешь несколько дней и болячки сразу всякие липнут, то простуда, то спина, то нога…
согласен Серёг, за коллегой по работе такое наблюдал, он как подзавяжет, то начинает у него то одно, то другое болеть. Я тоже раньше любил водочкой полечиться потравиться, вроде как и повод есть, я ж болею, а у нас же все болезни водкой лечатся))хотя и понимал, что делаю только хуже! Зато сейчас чайок, медок, вареньеце, травки, сок алоэ, прям как в детстве, но я доволен! Всем здоровья, трезвого мировосприятия и не болеть!!)
Привет Всем! У меня все в порядке, только немного приболел, насморк и голова побаливает, вот напился чаю с мёдом), лежу, читаю рассказы Андрея, очень интересно, жаль что мало.
Спасибо Валентин за оптимистические слова, согласен с тобой, что думать нужно о будущем, как говорится — человек сам кузнец своего счастья! У меня кстати сегодня был позыв «выпить», но я резко переключился, взял вкусняшек), и ни капли не жалею! Кстати сегодня 15-й трезвый день!
Всем привет! Сегодня ходили в кино на Дом странных детей мисс Перегрин Тима Бёртона, нам понравилось, хотя и фильм своеобразный, сюжет и спецэффекты на высоте, в общем в стиле Бёртона, с элементами ужасов и фантастики, после посидели в кафе, покушали, попили кофе и вернулись домой! День прошёл трезво и не зря)
Молодец Денис! Не отступать и не сдаваться! Я тоже пытался сам завязать, один, но ничем хорошим это не увенчалось, а здесь мы в своей тарелке, делимся опытом, общаемся и у нас единая цель — жить трезво!
Катя, на мой взгляд решительности и уверенности у меня сейчас больше, просто мне очень хочется изменить свою жизнь, убрать из неё алкоголь, жить трезво и счастливо + уверенность моя подпитывается любопытсвом дальнейшей трезвой жизни. С какждым трезвым днём я становлюсь уверенней (как написал Сергей выше), а спокойствие, радость, счастье и конечно же здоровье этому всему сопутствует. Я знаю, что срок у меня маленький и впереди еще массу испытаний и искушений, но я должен быть всегда уверен в себе!
Привет ребята! У меня всё хорошо! Сегодня устал, еще совсем не давно это было поводом «расслабиться», но выпить я не хочу, я просто лежу и получаю удовольствие от отдыха или это усталость такая приятная). Завтра пятница и я совершенно уверен, что выходные я проведу трезво, потому что мне нравится быть трезвым, мне комфортно это состояние! Спасибо всем за поддержку! Самое главное не расслабляться и постоянно работать над собой, ведь это самая трудная и интересная работа!
Привет Валентин! Жизнь по-тихоньку налаживается, нормализуется сон, появляется активность, интерес к жизни! На работе сейчас завал, так что в 7 встаю (зарядка-душ-завтрак) в 19 прихожу, вечером прогулка 30-40 минут, гантельки, пресс, ну а позже как получается, либо отдых (телевизор, ноут, чтение), либо какие-то бытовые хлопоты (готовка(а я люблю готовить), стирка, глажка и проч.). Ну а теперь о самом насущном, сегодня возвращаясь домой с работы, у меня возникло компульсивное влечение (тяга), захотелось пива, уже в голове разработал дальнейший план действий (в какой магазин зайду, чего возьму), к счастью, я вовремя одумался, остановило меня то, что я сразу же подумал о последствиях, что я не остановлюсь на 2-3 бутылочках, что я заставлю нервничать свою девушку, что я не сделаю, то что наметил на вечер и что со мной может произойти в пьяном состоянии одному только дьяволу известно, а про завтрашнее утро, я вообще молчу (отёчность, перегар, сердцебиение, тошнота и тп). В общем взвесив все за и против, я пошёл домой, я предпочел остаться трезвым, я сделал свой выбор, я выбрал жизнь и тяга отступила, причём также быстро, как и пришла.А после ужина и прогулки я вообще о ней забыл, вот только решил Вам рассказать. В общем я остался собой доволен! Трезвый я — счастлива семья! :). 11 дней трезвый + скинул 2 кг.
Без сомнений. книга нужная! Обязательно перечитаю её, она у меня теперь настольная (в тумбочке у кровати лежит). Сегодня после работы к стоматологу едем, так что буду поздно, заскачу буквально на минутку — отметиться.
Всем привет! Вчера дочитал книгу О.Стеценко «Как не пить?», прочел я её почти за неделю.Во-первых скажу, что книга действительно помогает, особенно на первых «парах» трезвления, она помогает разложить всё по полочкам, осознать, что алкоголизм это болезнь и его лечение только одно — это полный, осознанный отказ от употребления алкояда, во-вторых несмотря на небольшой объем книги (у меня она уместилась на 21 стр. А4 шрифт 10 или 11 не помню точно), она очень информативна, и что важно, всё по делу. Я даже жалею, что не прочитал её раньше, спасибо Валентину за совет! В общем всем у кого есть хоть, какие-то малейшие признаки алкоголизма, рекомендую, читайте, не пожалеете!
Привет Оля! Молодцы! У меня тоже день прожит не зря, с утра сходил к матери, она не далеко от нас живет, выбирали ей новый диван. Там кстати встретил своего соседа точнее узрел его в окно, паренёк на 3 года старше меня, выпивали, точнее бухали раньше с ним частенько, так вот он уже был в изрядном подпитии, стоял на улице и издавал какие-то громкие звуки, я смотрел на него и про себя думал, как же хорошо, что я не с ним, что я трезвый. Кстати после матери заходил в магазин, за кошачим кормом, а он соседствует с алкоотделом, прошёл спокойно, даже носом не повёл. В общем я очень рад, я вижу, что трезвость даёт свои плоды — с девушкой отношения нормализуются, голова начинает просветлятся, появляется стимул, что-то делать, к чему-то стремиться, а самое главное оставаться трезвым, чего и Всем желаю! Кстати сегодня Стеца дочитываю!
Привет, друзья! Сегодня у меня был очень насыщенный день, практически весь день мы(я и моя девушка) провели в магазинах, покупали одёвку и обувку на зиму, остались очень довольны так как многое купили из того что хотели и довольно выгодно. В целом день был продуктивный, и я трезв и очень рад этому. Седьмой день!)
Привет, Денис! Я с тобой полностью согласен, что необходимо отмечаться каждый день, это и самому придает уверенности и у людей всегда будешь на виду, тем более это «свои» люди, которые тебе всегда помогут и поддержат в трудные минуты и порадуются за тебя в минуты счастья. Я очень рад, что попал на этот сайт, и я чувствую, что мне очень помогает Ваша поддержка, что я не один! Ольге спасибо за график возьму на вооружение.
Привет друзья! Валентин я с тобой полностью согласен, поэтому читаю Стеца, пока всё доступно и понятно, до конца недели дочитаю. У меня всё в порядке, четвертый день трезвый, тяги пока нет, соответсвенно пить не тянет, скоро выходные и для меня это будет испытание, но я настроен твёрдо!
Доброго времени суток Всем! Валентин обязательно поделюсь своими впечетлениями по поводу книги, я вчера вырубился до Стеца дело не дошло, сегодня начну. Утром как и хотел позанимался 15 минут, вечером прогулка из-за дождя отменилась, поэтому позанимался с гантельками и начал качать пресс. Также решил попить глицин с биотредином для мозга и капсулы с маслом расторопши для многострадальной печени. Катя, то что вместе бок о бок идем это отлично, будем держаться друг друга=) я в люлю.
Вечерняя прогулка растянулась на 2,5 часа, гуляли по скверу, наблюдали осенний листопад под сильный ветер, прекрасное зрелище, под конец прогулки попали под дождь, пьем чай, сушимся. В душ и за Стеценко!!!
Сегодня на работе накидал себе дальнейший план действий. Во-первых решил делать утреннюю зарядку 15-20 мин. и вечерний променад не менее 40 мин. Нужно будет еще подкорректировать питание и режим сна, в принципе для меня самое удобное время сна с 00-00 до 07-00, семь часов мне вполне хватает, я почему-то не люблю рано ложиться, но люблю рано вставать. Вечером после прогулки заскочу на сайт, а перед сном почитаю Стеценко!
Спасибо ребят за дельные советы, за поддержку, за напутствие! Ваши слова вселяют в меня веру и стремление жить трезво, мне очень интересно будет наблюдать за своей трезвостью, за тем как меняется моя жизнь. Моя новая трезвая жизнь. И конечно же я буду делится с Вами своими достижениями и успехами!
Спасибо Денис! Я буду очень стараться, мой последний рекорд был 14 дней, где-то год назад и для меня это было достижение, но тогда я держался, что называется, «на зубах», на силе воли, которой как оказалось нет, а сейчас я хочу построить свою трезвость, на исключении алкоголя как такового, то есть поставить во главе угла свои самые негативные воспоминания связанные с алкоголем (а их у меня хоть попой жуй) и плюс заняться собой, своим здоровьем, свои духовным миром, своей психикой, своим хобби (я собираю пластиковые модели). То есть заменить свое самоубийство, саморазвитием. Не буду зарекаться, но я уверен, что у меня всё получиться, тем более теперь у меня есть поддержка и опыт таких же зависимых людей.
Спасибо Оля, за советы и поддержку! Счетчик установил, Стеценко обязательно прочту.Пока читаю блоги других обитателей этого ресурса. Желание бросить пить есть. Согласен, что лучше всего трезветь по убеждению, то есть понять, что алкоголь это яд и зло, которое еще никогда и никому не приносило счастья, что алкоголь превращает человека в животное и не важно, что ты пьешь дорогое вино или дешевый портвейн, мы больны и лечение этой болезни только полный отказ от алкоголя.
У меня всё замечательно, на днях купили новую стиралку, у старой помимо того, что подшипник стал гудеть, еще и ручка у дверцы отломилась, пришлось недельку (пока не привезли новую) отверткой откр/закр., а старую сплавили на дачу, как никак еще работает)
В отношении алкоголя у меня всё ровненько, ттт, квас только пил, и то литр от силы — «Не пьянства ради, а токмо для утоления жажды»)).
Да, бывают не простые ситуации, и нервы, и поругаешься бывает, но тоже предпочитаю снимать этот весь негатив седативными сборами, хотя всё меньше и меньше к ним прибегаю.
Девченкам желаю терпения и благоразумия))
И всем конечно же счастливой трезвой жизни!
Да Галь, совершенно верно, у меня всё стабильно, как раз сегодня вспомнил, что тринадцатого мая моя трезвость перешагнула рубеж в три месяца, я сейчас уже не считаю трезвые дни, месяцы, просто живу трезвой жизнью и наслаждаюсь, сегодня вот сушами побаловали себя))), я кстати тут недели две назад себе штаны, футболку и кроссы купил для бега, со среды начал бегать (погода более-менее нормализовалась), ну как бегать, разминка, шаг, бег, потом опять шаг, затем бег, постепенно вливаюсь, в пятницу мышцы ног начали болеть (это нормально), за выходные отойдут, будут через день устраивать себе пробежки. У нас еще недалеко от дома небольшую спорт-площадку построили для воркаута, туда буду забегать, её еще так прикольно расположили в стороне от дорожки и вокруг деревца метра под 3, надеюсь её не облюбуют «ходячие».
Еще заказал себе на Али сумку на руку, для телефона и ключей, и еще наушнички))
Так что ждёмс))
Всем приятного времени суток и конечно же счастливой трезвости!!!))
Всё прошло на отлично, народу было много, но никаких давок, всё грамотно и культурно, волонтеры раздавали бесплатную воду, работали пункты полевой кухни, прошли всё от начала до конца, то есть от метро «Динамо», по Ленинградскому проспекту, потом Тверская, затем Красная площадь, а обратно уже до «Кропоткинской» через Храм Христа Спасителя. Порядком 7 км вышло!
В общем мне понравилось, местами даже на слезу прошибало, но это скорее слезы радости и гордости за наших дедов и прадедов, ведь благодаря им мы сейчас с вами живем, а еще больше всего радует, что живем трезво!
Еще раз всех с праздником!
Твоя история чем-то напомнила меня, похоже всё было, и выпивание до беспамятства, и потери, хотя в большинстве своем, проявление алкоголизма у всех похоже, разница только наверное в качестве и количестве.
Очень хорошо, что ты осознал свою проблему и пришел к нам, здесь обязательно тебе помогут, главное, чтобы ты принял твердое, осозноное решение не пить навсегда, заметь именно твердое и безповоротное, без всяких компромиссов, без поблажек, иначе не вылезти из этого болота, и опять будут потери, агрессия и «бледный вид» и прочие прелести пьяного существования.
Тебе уже дали первоначальные советы, скоро еще и Валентин подтянется, если ты их будешь придерживаться, то у тебя всё обязательно получиться.
Удачи тебе!!!
У меня сегодня 68 дней!
Я тоже получаю огромное удовольствие от трезвой жизни, всегда ясная голова, хорошие отношения в семье и с близкими, крепкое здоровье, на работе чисто деловые отношения,(кстати скорее всего перееду в отдельное помещение, буду один как царь)) решили сделать небольшую рокировку, для меня это кайф, люблю работать, когда тихо и спокойно, и радио для фона бубнит)).
Для меня трезвость стала поистине отождествляться с комфортной жизнью и уверенностью в завтрашнем дне, с контролем над любой ситуацией и благополучием!
Еще кстати, хочу в перспективе (не знаю в далёкой или близкой) купить себе хороший зеркальный фотоаппарат, появилось желание заняться фотографией, точнее съемкой природных красот).
Ладно, позже обязательно прорвёт))
Завертелся я совсем, у друга моего Андрюхи, пополнение скоро будет, вот помогал ему комнату привести в порядок, мебель кое-какую собрать, кроватку. Я после работы к нему, потом домой!
На сайт систематически захожу, читаю, а написать нечего, то ли с мыслями не соберусь, то ли устаю!
И в последнее время заметил, что стал очень стал уставать от суеты, на работе к нам временно подселили одну девушку, она бубнит без умолку, спрашивает, что-то постоянно (чаще не по работе), прям энергетический вампир)).
Мне прям очень хочется побыть денек, другой в одиночестве, в тишине, но пока не получается.
Хандра может у меня какая-то)).
Ну ничего, я думаю всё наладится, всё пройдет))
Так что я с Вами!!!
Всех с Великим праздником!
Счастья и здоровья Вам и Вашим близким!
Поздравляю, обнимаю))
Молодчинка!!!
У меня кошка любит погрызть хвост (штекер) зарядки от ноута, я его жидкой кожей залечил и изолентой сверху, потом как-то несколько раз обработал мандариновым маслом, вроде помогло, кошки жуть как не любят цитрусовые)
В выходные так особо и не удалось отдохнуть, в воскресенье полез балкон разбирать, хочу там в будущем сделать небольшую мастерскую, уже два дня оттуда не вылажу)) пока электричество пытаюсь завести, провод кину, и пока приторможу до потепления, а то уже сопли подтекать стали да и в теплой одежде там особо не навертишься)).
Я тоже за тебя рад, вот эти выходные решил посвятить отдыху, не поедем на дачу, погода не ахти, да и мне надо завтра кое-куда смотаться, матери и себе белье постельное заказали, завтра забрать нужно, заодно и на сырники к ней заскочу, а потом уже и отдохну.
Молодец, что собрался с мыслями, всё взвесил и сделал правильный выбор!
Трезвыми и общение гораздо приятнее будет и печальных последствий не наступит!
Я вот с на днях с другом встречался, с Андрюхой (писал про него), встреча правда длилась не долго, наверное час всего, конечно не успели наговориться само собой, зато отлично прогулялись, он мне еще магазинчик показал, где продаются недорогие, но очень вкусные сухофрукты, а об алкоголе у нас даже мыслей не было, договорились, как погода наладится сгонять на шашлыки, точнее даже не на шашлыки, а на бургеры, он себе гриль купил переносной, вот хочет угостить нас, я тоже кое-что затеял приготовить))
Я так решил, лучше позволю себе побольше вредной пищи, чем хоть каплю алкояда!
Желаю, чтобы у тебя всё с работой нормализовалось или подвернулось, что-нибудь стоящее, жизнь не стоит на месте!
Кстати, сейчас по вечерам, стал слушать радио «Вера», скачал програмку на телефон, там его и обнаружил.
Сегодня была радио передача, там в на эфир приходил батюшка, очень интересная беседа была, о человеческих пороках, там вот приводился один пример: приходит человек к батюшке и говорит, что никак не может отказаться от употребления матных слов, они прям из него льются, так вот батьшка ему объясняет, ты вот можешь хотя бы сегодня не ругаться, он говорит, сегодня вот могу, а завтра не знаю, батюшка говорит, вот так и начинай каждый новый день с настроя того, что ты сегодня не будешь ругаться матом и ему это очень помогло. Бог он дает тебе шанс каждый день «не ругаться матом», «не пить алкоголь», «не врать», а дьявол наоборот, шепчет тебе, раз уж ты не можешь от этого отказаться, нет в тебе решимости и настроя, то можно и сегодня и пить, и ругаться и обманывать людей!
Извини, что не в тему написал, просто хотел поделиться! Понравилось радио)
Всех благ тебе, брат!
Я тут пропал на два дня, в пятницу отпросились по-раньше с работы и помчали на дачу, помогали родственникам вторую часть крыши демонтировать (первую в том году сделали), у меня всё в порядке, прибыли недавно, устал как собака)). Даже на баню времени не хватило((, обещали в следующие выходные сделать.
Всё, я на минутку, отметиться, даже не почитал никого(, дома еще дела.
До завтра!
Я как вспомню пьяные выходные, жесть, не хочется вспоминать, но надо, дабы не забыть тот ужас и кошмар.
У тебя появится время на себя, на свое физическое и духовное развитие, ты будешь постепенно пожинать плоды трезвой жизни, и тебе она понравиться, будь уверенна! Да, жизнь не проста, будут и проблемы, но поверь, в трезвости они будут решаться гораздо более продуктивно! Я всегда стал придерживаться правила, есть проблема — надо решить, ни завтра, ни потом, а прямо сейчас, в плане при первой возможности, причем не раздумывая, может как-нибудь рассосется, не, не рассосется и не исчезнет, и ни заглушится — проверено! И еще решить проблему можно по разному и «под шафэ», не спорю, но правильно ли она будет решена? Каков будет исход?
А правильность решения зависит, от трезвости ума! Даже если, ты ошибся трезвым, это бывает, все мы человеки, то последствия не такие печальные. Например: Пошел, я как-то пьяный денег положить на телефон, положил да не на тот, только на следующий день понял, но предпринимать действий никаких не стал, забил, а если бы я это сделал трезвый, то во-первых я бы это заметил сразу, а во-вторых предпринял бы действия для исправления этой ошибки, в-третьих я бы победил, то есть вернул бы себе деньги)).
— вот эти золотые слова полные смысла, мы все раньше с бодуна думали, все завязываю пить, но делали это не осознано, а из-за того, что нам было плохо и весь казался ужасным, но мозг наш так устроен, что он быстро забывает эту физическую боль и моральные страдания, в последнее время мне хватало 2-3 дня, если чего-то учудил серьезного то недельку, потом опять в магаз за алко, и так из месяца в месяц, из года в год. Алкоголиком, я давно себя уже признал, но всё боялся обратиться за помощью, мол типо сам справлюсь, но когда понял, что в одиночку мне не справиться, то полез в инет, так просто, даже уже не помню, что набрал в поисковике, и попал сюда, причем по моему с первого или второго захода, почитал и понял, что попал по адресу, и сразу написал.
Кстати, возможно, если бы не написал сразу, то может и никогда бы не написал, а убивал бы себя и свою жизнь до сих пор.
здесь Катюш, я осмелюсь тебе немного возразить, так как считаю, что «русский характер» — это понятие более широкое и прокрастинаторизм оно в себя не включает, возможно я не прав, но ты как-бы прикрылась этим выражением (русский характер), мы все индивидуальны, у нас есть свои хорошие и плохие черты характера, в этом наша особенность. Русский менталитет — это понятие «врожденное» и устоявшееся, а прокрастинация это нечто приобретенное, то есть неразвитая и потерянная дисциплина.
«Я так думаю!»(палец вверх) — фраза из к/ф «Мимино».))
P.S. Блин, это слово (прокрастинация) уже свербит меня, именно как слово, а не как понятие))
— давай победы тебе!!)) Верю в тебя!!!
если не сложно подскажи, думаю могут пригодится, это не глицин случаем?
И еще всегда отдаю приоритет более трудоёмким делам, так как с мелкими потом справляться легче.
Короче пока живу по принципу «сделал дело — гуляй смело»)))
Рад тебя слышать (читать)!
Если работаешь на износ и получаешь кайф — это здорово, хотя немного по-мазохистки))) Шутка!
— вот это дейсвительно хорошо, просто замечательно!!!
Давай! Всего тебе))
Ну что же ты так?((
Давай тормози! Мы с тобой!
От всей души поздравляю тебя и желаю тебе бесконечной, счастливой трезвости!
А все неприятности, мы прекрасно переживем без алкояда!!!
Еще раз молодец!!!!!)))Рад за тебя
Отписывайся конечно, это важно!
Я просто знаю людей, которые употребляли алкоголь в меру и всё равно пришли к полному отказу, просто поняли, что жизнь и здоровье важнее.
вот и молодечик)) по-тихоньку, неспеша создавай новую себя, почувствуй себя волшебником)))
— а как это идти «рука об руку»? То есть пить умеренно?? Это опять же не для нас, у меня например никогда не получалось пить умеренно, если капля попадала, то тогда уже до усра… ки, а в трезвой жизни я уже понял, что и умеренное употребление мне не нужно, точнее не интересно, тем более я никогда не понимал вкусовых качест алкоголя.
— а что в нем такого??? Этанол?? Алкоголики пьют не ради вкуса…
-а я если я скажу, что разводы это плохо?? Кого ты будешь слушать??? И еще приведу… цать психологов, которые тебе это скажут!
Ты трезвая, ты сама хозяин своей жизни… думай… решай… главное это свобода!!!
А привычка… это совсем не привычка, в нашем понимании это зависимость, в баню мы не так часто ходим, но в своё время нам навязали такое мнение, что если мы ходим в баню, то после нее нам обязательно надо жахнуть… блин это уже ритуал какой-то, хотя только стоит углубиться в историю, то мы сразу поймем, что баня — это средство гигиены, расслабления, чистоты, с душем я конечно же не сравню, но смысл один отмыться и отчиститься! Раньше это было обязательной постройкой в деревнях и в селах, но с приходом водопровода, это уже стало роскошью, очень дорого стоит, сам знаешь! Так, что это не привычка, а зависимость дает знать о себе!
Ланочка прости ради Бога…
я недавно писал об этом в своем блоге, на мой взгляд их не может быть много 2-3 человека, но это именно те люди, с которыми тебе комфортно общаться, которые поддержат тебя в трудную минуту, как говорится помогут и словом и делом. Когда я по-пьяне чудил какие-то дела из-за которых у меня было сильное душевное волнение, то я всегда прибегал именно к друзьям, рассказывал о произошедшем и искал поддержки, заметь ни к родственникам, ни к маме, ни к бабушке, а именно к друзьям, даже скорее к одному, это к Андрюхе, я писал о нем, он был тем к кому я бегал исповедаться, если это можно назвать так, и он всегда мне помогал, всегда подбирал нужные слова, которые вселяли в меня спокойствие и уверенность. Я вообще горжусь своими друзьями, да их мало, но мне есть на кого ровняться, ибо я немного просрал свою жизнь в дружбе с алкоголем! А те кто меня не поддерживал в борьбе с алкоголем я просто отмёл, мне с ними не по-пути, они меня не понимают, и скорей всего сами себя не понимают, так как видят утешение в алкоголе, но если в их головах, что-то щёлкнет и они попросят меня о помощи, то я без сомнений постараюсь быть им полезным.
— среди нас нет ни плохих, ни хороших, мы все разные и то и то всегда будет в нас присутствовать, если не субъективно, то объективно точно. Ты же не знаешь, что тебя ждет завтра, через неделю, через месяц, может уже через несколько дней ты восстановишь отношение со старыми друзьями, а может обретешь новых, жизнь не стоит на месте!!!
они не только преувеличины, они напрасны, если ты твердо стоишь на своих убеждениях, на своих взглядах, если тебе где-то, что-то или кто-то не нравится, то ты всегда можешь встать и уйти, у тебя всегда есть выбор, так сказать свобода выбора друзей!
Всего тебе хорошего Надюш!
Я спать, а то мне завтра рано вставать
Ты молодчинка, так держать!
Я очень рад за тебя!!!
В мою трезвость ты точно внесла свою лепту, за что я тебе безмерно благодарен!!!
Счастливой трезвости тебе!!!
День прошел (а скорее всего пролетел) чудесно! И погода не подкачала, солнышко светило)
В подробности вдаваться не буду, но после ужина мне сказали: «Спасибо за трезвый праздник» и это много стоит!
Мы счастливы, а я доволен!))
Кстати, забыл рассказать, на днях прикупили несколько видов эфирных масел, в основном для аромотерапии сейчас как раз изучаем как ими правильно пользоваться, какое для чего и как их миксовать, будем пробывать))
В этот светлый и весенний день, поздравляю Вас с праздником!!!
Я хочу пожелать вам всегда оставаться молодыми и красивыми, чаще радовать нас своими улыбками, ведь когда вы улыбаетесь, вы озаряете теплым светом весь мир вокруг вас. Пусть с вами пребудет счастье и любовь, здоровье и гармония, и конечно же бесконечная трезвость))
С праздником!!!
Я тоже горжусь тобой!
В наше время тяжело найти таких как ты, твое милосердие, служение, труд есть промысел Божий, ведь по сути своими делами ты спасаешь людей, которые оказались в очень не простой ситуации в последствии употребления алкоголя или других жизненных обстоятельств!
И если трезвость предоставила тебе возможность осознать свое назначение в этом мире, то это прекрасно!
Удачи тебе!
Кать, я помню, ты в начале моей трезвости спрашивала меня, что я чувствую от трезвости, уверенности и спокойствия или радости, так вот сейчас я с уверенностью могу сказать, что я чувствую уверенность и спокойствие (извиняюсь за тавтологию), а радость уже получаю от каких-либо повседневных событий, конечно иногда это бывает и грусть и другие какие-то эмоции, но я понял одно, что без алкоголя можно пережить любые события и радостные и критичные.
Я не намерен возвращаться обратно, и губить себя и своих близких! И это для меня главное!
Несомненно женщины это самые прекрасные создания на всем земном шаре, это наши матери, наши бабушки, наши сестры и наши любимые вторые половинки, матери наших детей.
Завтра у них особый день — их праздник, в который они являются центром внимания и заботы мужской части населения, будут подарки, цветы, поздравления, комплименты, ведь женщины так это любят!
Так что мужики, давайте завтра своим дамам сделаем настоящий праздник, кто как сможет, но чтобы это было искренне и от души, и конечно же с любовью!
А вообще женщин нужно чаще холить и лелеят, говорить (писать) им комплименты и слова любви, ведь это наш надежный тыл, наш домашний уют и тепло, понимание и любовь!
С наступающим девчат))
Ничего скоро погода наладиться и работа попрёт, и настроение появится! С месяцем тебя!!!
— взаимно))
Будем ждать от тебя приветов и хороших вестей!!)))
Заходи, рсполагайся, чувствуй себя как дома, ты среди своих!!!
Три дня это уже хорошо, главное задаться целью и иметь желание бросить пить.
Как показывает практика, без алкоголя (без его употребления) гораздо интересней и счастливей жить, а главное здоровее, ведь здоровье это наше всё! И если ты не будешь пить, то вскоре в этом убедишься сам!!!
Так что пиши, что происходит, что чувствуешь!
С двушником тебя! Продолжай в том же духе!!!
Я вчера и сегодня еще раз всё хорошо обдумал, в общем окончательный выбор пал на Meizu M3E 32Gb в нем и оперативы 3 гига и дизайн на мой взгляд по симпатичнее, плюс цельнометаллический корпус (для зимы конечно минус). По цене 9500.
это точно, даже наш YotaPhone))
Нам бы еще тему создать «Юмор, который помогает жить» по аналогии короче, будем ролики всякие смешные выкладывать, шутки и прибаутки, анекдоты))
The Sounds of Silence понравилась очень, чем-то навеяла The Connells 74-75, тогда выложи по возможности))
Теперь по самому телефону, это Meizu M3 note — китаец, но неплохой, я в 10-ку хочу уложиться. У меня сейчас ZTE, тоже китаец, уже четвертый год, стал тупить, но энто моя вина, сколько раз я его ронял и топил по-пьяне…
Сегодня еду покупать новый телефон!
Вот такой подарок мне сделала трезвость, дала мне возможность подкопить, подойти с умом, всё взвесить и сделать выбор!
Вечером отпишусь!!!
— вещь полезная, особенно при повышенных физ.нагрузках.
Трезвое утро — всегда утро доброе)) Тем более пятница!
Это я без показаний пил, мне мать посоветовала (фармацевт-провизор).
Я что-то последние два дня плохо спал, сегодня в автобусе еду, форум читаю, а самого рубит, пригрелся, даже выходить не хотелось, еще погода дождливая, тут сам Бог велел сегодня раньше лечь, так что я баиньки!
Всем доброго времени суток!
И в правду, давай поаккуратнее, давление штука серьезная, к доктору обязательно!
У меня у самого давление постоянно высокое, еще с юности + я тяжелый (был 111, сейчас 99, но все равно много), в обморок правда не падал, но с похмелья иногда казалось, что вот-вот могу упасть, голова как-то сильно кружилась и казалось, что ноги не слушаются, сейчас тьфу-тьфу вроде стабилизировалось, голова ясная, не болит и не кружится. Из лекарств тоже посоветую панангин или аспаркам (пропивал и то и то) — это витамины для сердца, остальное врач пропишет!
Давай поправляйся!
P.S. У моей девушки похожие симптомы были, ослабленный иммунитет, давление скакало, слабость, головка побаливала. Прошла обследование, оказалось дело было в щитовидке, дефицит йода, теперь периодически пропивает курс йодомарина и всё ОК. Так что возьми на заметку.
— давай посмотрим, пиши, рассказывай!
Всех с первым днём весны!
Давно здесь ничего не писал, и вот решил поделится событиями, произошедшими в последнее время со мной.
Не знаю, как изложить эту историю, назову её — Про «друзей» и друзей.
Ни для кого не секрет. что чем больше мы погружались в алкогольную бездну, тем больше мы теряли друзей в своей жизни, настоящих друзей, про которых мы забывали, на которых мы забивали, с которыми нам становилось не интересно, потому что они не пьют, проводят время с семьями, с любимым делом, ну или просто хлопочат по бытовым каким-то потребностям.
Начну с «друзья» (в кавычках, потому что мнил их себе друзьями)
Макс — коллега (бывший) по работе, вместе пили после работы, довольно часто, не знаю, чего ему не хватало в жизни, но он всегда жаловался на жизнь, короче все плохие, жизнь плохая, налоги высокие, кварплата высокая, денег нет, счастья нет, всё короче плохо, хотя у самого жена, квартира, дочь, живут одни, лет десять увлекается спортивным тотализатором, всегда проигрывает — видимо из-за этого считает жизнь не справедливой, и видимо из-за этого не хватает денег.
После его увольнения, мы еще немного пообщались, по телефону и общение наше прекратилось само собой, когда я ему сообщил, что с алкоголем я завязал, на что он сказал: «Да ладно, сейчас все пьют, без этого невозможно жить, тем более кризис» на что я ему ответил, что еще как можно и нужно, авось и жизнь не будет казаться такой серой и несправедливой, на что он вздохнул и сказал: «Ничего у тебя не получиться» — я сказал посмотрим, последний раз он мне звонил в новогодние каникулы. пьяный, я не стал слушать его очередные жалобы и в мягкой форме послал спать))) После этого ни разу не общались, и не особо горю желанием.
Серега — это парень с района, частенько с ним убивали свою жизнь разными алкосодержащими напитками, так просто, общались ни о чем, главное было с кем выпить, он вообще мне кажется считал выпивку самым надежным средством ухода из реальности, на работе устал, надо выпить, ЦСКА проиграл надо выпить, выиграл тоже надо выпить, в общем общались только с одной целью, вместе выпить.
Последний раз он мне предлагал выпить в октябре, это я только трезветь начал, я сказал, что не хочу больше пить, что надоело гробить свою жизнь, на что он ответил мне «Ну ладно» и положил трубку, потом еще как-то звонил, я не подошел, перезванивать не стал, написал что родители у него развелись и он уехал жить с матерью в Химки. Больше с ним не общался.
Теперь перейдем к друзьям.
Андрюха — это мой верный друг, однокашник, со школы вместе, помню когда я бухал в 11 классе, он делал уроки, я заходил к нему вечером, брал домашку себе, с утра переписывал и уже в школе отдавал ему тетрадь. Очень интеллектуально развитый человек, он уже с класса 5-6 знал кем хочет стать и на кого пойти учиться. Парень молодец, в свои 29 лет побывал во многих городах и странах, и меня кстати немного потаскал, за это мы его прозвали Путешественником)) любя конечно же, очень часто выручал, приходил на помощь, кажется для него нет вопроса, на который он не мог бы дать ответ, но со временем наши пути разошлись, разные компании, разный круг общения, и тп, но он никогда не забывал про меня, всегда куда-то вытаскивал, то в театр, то в музей, кстати мы с ним вместе начали заниматься моделированием. Изредка пересекаемя с ним. Усугубил отношения с ним сам. Алкоголем не увлекается, жизнеман))
Тёмыч — тоже друг детства, познакомились с ним в деревне, он постарше, технический склад ума,
вместе начали мотиками увлекаться, автомобилями, с ним вообще всегда было круто, столько забавных ситуаций, его терпению и выдержке мог позавидовать каждый, помню как я его не доводил, он ни разу меня не послал на х.., увлекается програмированием и вообще компами, ему еще купили в первом или втором классе первый наш комп «Искра» по-моему, Подсадил меня на фантастику. Алкоголь не употребляет уже с 2014, но по нему всегда видно было, что он выпивал, только из-за компании, он всегда говорил мне, что алкоголь ему не интересен и само алкогольное состояние ему не комфортно.Тоже давно не встречались и не общались, опять же по моей вине. Часто бухал, не до них было!
Вроде в краткости написал о каждом.
Спрашивается, к чему я всё это веду.
Дело в том, что в новой, трезвой у меня возникло желание восстановить с ними общение, причем это как-то шло из глубины меня, из души, что я и сделал в прощенное воскресенье.
Блин, я офигел, написал им в WhatsApp, ответы не заставили себя ждать, я ожидал другой реакции, скорей сухой ответ, завуалированное отъе… ись, а вышло все иначе, мы очень тепло и позитивно пообщались с каждым, каждый позвал меня в гости, изъявили желание встретиться семьями, я теперь переписываюсь с ними каждый день, чем-то делимся, просто шутим, смеемся, и я очень рад этому.
Я сегодня даже ночью не мог уснуть, эмоции бушевали, я горжусь своими настоящими друзьями, и теперь никогда их не променяю и не потеряю!!!
И это заслуга трезвого образа жизни, моя заслуга, а значит и ваша, и огромное спасибо Всем!
Как встречусь с друзьями, отпишусь как, чего было!!))
А те кто нам не по-пути («друзья») пусть идут своей дорогой, возможно в будущем они тоже придут к трезвости!
Ты никому ничего не должна доказывать, акромя себя, а тем более оправдываться, это только будет угнетать тебя.
Плюс еще нервишки дают о себе знать, как говорится навалилось всё в одночасье, да, вечер прошел без настроения, зато трезво. Ты молодец!
Соседка у тебя вообще «прелесть», надо ставить её на место (в рамках дозволенного), ты же не мальчик на побегушках, так что продолжай отказывать и посылать в сад.
Кстати, в инете есть такой мультик «Эрика достали» (короткий, но там несколько серий), так у него тоже, что не день, так куча проблем, от которых он приходит в ярость, но ничего, не пьёт и обладает несокрушимом оптимизмом))
никогда не забывай, что это мнимое расслабление и забыться не получиться. Не переживай, и следуй своей цели, всё нормализуется! Мы с тобой!!!
Ты молодчина! Так держать!!!
С пятёриком тебя! Так держать!
Алкоголь всегда будет рядом, в тех или иных ситуация, главное равнодушно и уверенно обходить его!
Рад за тебя!
Я вчера тоже был в бане, и масленицу сжигали, и блины трескали, и никто не пил, и все радовались и всем было замечательно))
— взаимно!!!
Шрека смотрел, но не всего!
А мне нравятся мульты Земекиса — «Рождественская история», «Полярный экспресс», «Боевульф» — точнее первое и третье это фильмы с комп. графикой.
Вообще у Земекиса хорошие фильмы, и Форест, и моя любимая трилогия «Назад в будущее», «Экипаж», «Союзников» еще не смотрел.
Будем ждать от тебя новостей!!!
Всехо тебе хорошего!
— я тоже, когда день рождение отмечал, невольно обращал внимание как ведут себя выпившие люди (начинают спорить, доказывать свою правоту, иногда спрашивают неудобные вопросы, и проч.), картина конечно же неприятная, особенно когда все подпили хорошо и я в них видел себя, помнишь фильм «Верные друзья», там был эпизод про товарища Неходу, вот и я себе повторял: «Я и есть Нехода»))Кстати, хорошо помогает))
Сегодня друг пригласил на день рождение, ему 35 будет они загородом будут отмечать с ночёвкой, я ему вежливо отказал, сказал, потом заеду к нему и поздравлю, перестраховался я.
— а мы сегодня решили «Зверополис» посмотреть… давно мультики не смотрели))
опцестетный синдром — )))
Ждем тебя))
Служил))
Хороший настрой, отличное настроение, замечательные планы!
Удачи тебе!;)
а твой парень хочет?
Если да, то надо реально, обоюдно сесть, подумать и все разложить по полочкам, ведь есть проблемы и их необходимо решать.
А если нет? То какие твои действия?
это уже хорошо, это присуще нормальному человеку. Мой товарищ тоже всегда выбирает пиво подороже и покачественее, а я пил, что попало, напивались одинаково, но в итоге, он до сих пор посасывает… не буду называть марку, а я трезвеею по-тихоньку).
— надо помимо того, что читать, еще и осознавать что мы читает, то есть вникать, понимать, делать умозаключения.
Я еще давно так неосознанно читал Аллена Карра, и думал, всё, сейчас дочитаю, и с алкоголем покончено, ага, через день уже накидался, помню телефон еще потерял — а на самом деле книга не плохая, только я читал его не вникая, а как будто заклинание какое-то плюс еще не осознавал всей поднаготной алкоголизма.(давненько это было).
Не знаю, сможем ли помочь Вам здесь чем-нибудь, всё-таки форум направлен на избавление определённой зависимости — алкоголизма, точнее как с ней жить оставаясь трезвым.
Всё в ваших руках Лена! Ты не пропадай, пиши, мне например интересно, ваши (твои) дальнейшие действия!
Всё-таки у кодировки установка другая, нежелели у осозознанной, желанной трезвости!
Так что еще раз всё взвесь хорошенько!
Вчера замотался и не успел почитать твою историю, сейчас читаю про рюкзак, конечно мерзкая история, но ты всё правильно сделала, что выкупила ключи и паспорт, это необходимо было для успокоения души, дубликат врядли кто-то сделал, на это деньги нужны, да и кто преследовал преступный умысел, просто оставил бы себе ключи, дабы не светиться.
По поводу отношения с как-ты называешь с «бойфрендом» решать конечно тебе — я так понял ты ему показала свою позицию, и я считаю, что она верна, если он тебя бы любил, то он должен был в лепёжку разбиться и принести этот рюкзак с вещами тебе в зубах, а данный его поступок я считаю предательством, а в отношениях это не допустимо!
— а что он сделал, для того, что бы ты его поддерживала и понимала??
— во-во, Светик, жизнь продолжается, так что живи, свети и на твоей улице будет праздник, а мы тебя поддержим и поможем!!!
И я верю, что у тебя всё наладится и найдется тот человек, которого ты будешь называть «любимый» или «котик» или еще как-то)), а не «бойфренд»!!!
И вспоминая, эту ситуацию, ты только ухмыльнёшься и поймешь, что сделала правильный выбор!
Счастья тебе и хороших людей тебе по жизненной дороге!!!
От всей души, поздравляю тебя с Днем рождения!
Желаю огромных успехов тебе во всем, крепкого здоровья и хорошего настроения!
Пусть твоё нелёгкое дело здесь, приносит тебе вдохновение и радость, а твой опыт и мудрость помогает многим!!!
Спасибо тебе!))
Жму руку!
— конечно фигня, главное цель поставить, я сейчас вешу 95-97, а когда пришел сюда весил 110-112, я уже потерял 15 кг, мог бы и больше, зима видимо сказалась)).
Я недавно начал питаться по режиму и маленькими порциями 130-150 гр. 5 раз в день, я хочу до 80 сбить, от сахара отказался, соль изредка, если хочется сладенького, ем сухофрукты, утром зарядку делаю, вечером прогулки.
Кстати есть очень полезная книжка, Давид Ян «Теперь я ем всё, что хочу», мне давали её, еще давно, но я так и ее и не прочитал (бухло больше интересовало), там принцип такой, отказ от солёного, сладкого, мучного и еще чего-то, не помню, надо будет её найти. По сути соль и сахар — это увкуснители, а на самом деле мы только портим вкус продукта, тот же чай, кофе, овощи, крупы и тп.
— обязательно!
— правильно, это всё средства для осуществления цели!!!
Цель-> Труд -> Результат — такая вот схема (в узком смысле) где цель уже спланированный результат, а каким он будет это уже будет зависить от того, какой труд ты приложишь!
Ладненько, у меня еще делишки есть, а потом спатиньки!
Вот и подходит к концу мой первый выходной.
Честно говоря, я сегодня целый день провалял дурака, особо ничего не делал, отдыхал)
Чего-то сегодня ничего не хотелось, даже аппетита не было, так поел немного, девушка моя сегодня работала, хотел с матерью пересечься, но она с подругой куда-то укатила, вечером правда вышли на прогулку с собакевичем, погуляли 1,5 часика, подышали, настроение появилось, сейчас решили в шашки порубать.
Несмотря на то что, я сегодня какой-то пассивный, про алкоголь мыслей не было, свожу это к тому, что по субботам я последнее время всегда был в движухе, то в магазы, то на дачу, то еще куда-то, а сегодня особых дел не было, поэтому я не знал куда себя применить.
Ладно, главное что день прошел трезво, чему я очень рад))
Я тоже получаю удовольствие от готовки, люблю поэкспериментировать, попробовать что-то новенькое, хорошее и полезное времяпрепровождение. Сегодня решил сделать из кефира творог, методом заморозки и оттаивания, посмотрим что получится.
У меня сегодня 6-ой трезвый день после срыва, чувствую себя замечательно, к алкоголю не тянет, сегодня просто решил устроить себе отдых!
Удачи тебе и трезвости!))
Меня зовут Дмитрий! Рад знакомству!
Ты молодец, что осознала свою проблему и решила её решать.
Я тоже, когда выпивал хоть каплю, то не мог остановиться, и частенько напивался в «стельку», со временем я понял, что я алкоголик и что решение моей проблемы — это полный осознаный отказ от употребления алкояда!
— а настроить может тебя только твое реальное желание завязать с алко!
Ладно, давай осваивайся, читай, вникай и в добрый трезвый путь, в новую жизнь!!))
Видать девчонки боевые)) и кстати трезвенницы!!!
Вчера посмотрел «По соображениям совести», картина про настоящие принципы и глубокие убеждения, про твердость духа и силу веры в Бога! Фильм мне очень понравился, я остался под сильным впечатлением.
Браво Мэл Гибсон! Ты не так часто снимаешь фильмы, но они всегда вызывают интерес.
Я баиньки))
До завтра!
Добро пожаловать!
Мне тоже понадобилось очень много времени, чтобы полностью осознать свою зависимость от алкоголя и обратиться за помощью. Мы здесь сами себя вытаскиваем из алкогольного болота!
Но помни, самое главное — это твоё желание.
Я не пью 4,5 месяца, и уже могу сказать, что трезвая жизнь гораздо интересней, красочнее и насыщенней пьяного самообмана, это еще раз наглядно показал мой последний срыв.
Я не напился, не валялся, ни ругался — но я выпил, а значит проявил слабость и прогнулся под зависимость, что для меня стало «звоночком»
Хочу пожелать тебе удачи и правильно расставить приоритеты!
— ну ты Светик даёшь)), ладно давай скачи, до вечера))
Да, был срыв, это моё упущение, моя недоработка, но я произвел работу над ошибками и сделал выводы, точнее вывод, жить хочется, и хочется жить трезво!
Спасибо, Валь, что написал, всё правильно сделал, твой опыт много стоит!!!
Люблю, когда всё подготовлено и дома порядок! Настроение отличное, к алкоголю не тянет!
Скачал фильм «По соображениям совести», посмотрю перед сном.
Присоединяюсь к Катерине!!!
Валя, спасибо тебе за всё!!!
Интересно, а можно это найти в читабельном виде, просто не очень люблю слушать подобные вещи!
Если встречи с алкоголем были неизбежны, я готовил себя заранее, давал установки, и это очень хорошо срабатывало, а тут я не доработал, встреча была внезапной, я был голоден и уставший, то есть моей главное ошибкой было то, что я предусматривал только штатные ситуации, а форс-мажор меня застал врасплох.
В данной ситуации, мне было необходимо просто отказать, развернуться и пойти домой!
я тоже вот «допредставлялся», совсем недавно также думал, когда читал Дэна и Машу, вот лучший совет!)
— надо выбираться из этого состояния, полежишь, подумаешь, помечтаешь и жизнь уже не кажется такой серой)), а то, что бухать не хочется это уже хорошо!
Ладно, читану Стеца и спать!
Да, чуть не забыл, спасибо всем за поддержку и советы!!!
выпил, Кать я не назло, даже больше скажу, мало внимания предал этому вопросу.
Она кстати в последнее время про это перестала спрашивать, вот раньше спрашивала часто, так как я был непредсказуем.
Надо было под любым предлогам с ним не ходить, самонадеянно расчитывал, что справлюсь, в будущем при таких ситуациях буду более бдительным!
— Кать, я буду очень стараться, ведь от этого зависит моя жизнь.
— Да, Дэн, не думал и не гадал, стоит только немного расслабиться и всё!!!
Я эту ситуацию, еще раз на досуге разберу!
— да, Юль, это уже доказанно!
— я ей позвонил, когда встретился с товарищем, предупредил, что задержусь, она спросила, Вы там не выпиваете случайно? Я ответил, что нет, я тогда еще не выпил, ну а по-приходу домой, она конечно учуяла запах, я объяснил ситуацию, то есть косвенно я обманул её, а так ничего, просто пошла спать, перед ней тоже надо будет извиниться, что я вечером и сделаю!
Как не прискорбно осознавать, но у меня вчера произошел срыв, причем спонтанный!
В субботу мы поехали на день рождение, там всё было хорошо, я не пил, и даже не хотелось.
В воскресенье приехали, я побежал в магазин за хлебом, встретил бывшего одноклассника, поболтали, в общем на выходе из магазина, он встретил меня уже с бутылкой конъяка, предложил отметить рождение сына, я сказал, что я не пью, тем более завтра на работу, он попросил хотя бы постоять с ним, мы стояли, болтали и видимо я не смог переключиться, я выпил с ним три стопоря (помог допить), грамм по 60 ±, слава Богу, что было уже за 11 вечера и магазины не продают спиртное, это спасло от продолжения…
Не знал, что так подскользнусь на ровном месте, почти 4,5 месяца трезвый был, хотя и предупреждали о критических сроках. Самое главное сделать выводы, еще раз повторю, что от продолжения спасло только отсутствия доступа к алкоголю, так бы меня по-любому понесло, и последствия были бы не предсказуемы!
Эх… счетчик я обнулил, но работать над собой я не перестану!!!
Сегодня еще раз начну перечитывать Стеца!
Я раньше тоже думал, что алкоголь это какое-то убежище от проблем, лекарство от скуки и одиночества, это одна из причин, из-за которой я пил, но находясь в этом «убежище», которое якобы должно было спрятать меня от проблем и избавить от скуки, я наоборот приобретал новые проблемы, заводил сомнительные знакомства, и на следующий день трясущимися руками, читал в телефоне переписки и вспоминал телефонные звонки, что я кому там понаписывал, оказывалось, что ничего умного, а точнее алкобред, от которого становилось стыдно.
А еще приглашал домой неких товарищей, которых в трезвом сознаниии не пустил бы на порог!
Самое интересное, когда задумал выпить, еще трезвый размышляешь — «Так, сейчас выпью пивка, бутылочек 5, повтыкаю в инете и лягу спать», но ведь дурная башка, ногам покоя не дает, начинаешь искать приключения, от которых потом сожалеешь, бывает конечно проносит, но это единичные случаи, о них я не вспоминаю.
Вот еще история, был у меня друг, вернее коллега по работе с которым, я очень хорошо общался, и у нас был ритуал, по пятницам после работы жахнуть, в теплое время выпивали на улице, изредка в кафе, а в холодное время, мы разъезжались по домам, брали пивас (я частенько водку) и созванивались, короче трещали часа по два, а потом еще с утра созванивались:
«Жив?, — Жив, уже за пивком сбегал» и еще трещали и пили! Потом в воскресенье отлеживались со всеми вытекающими…
Так вот где-то полгода назад он уволился, но мы сохраняли верность традициям)) созванивались и пили, потом мы с ним, как-то разругались, перестали общаться, чему я очень рад, ведь это была какая-то псевдодружба, основанная на пьяном общении, нет, трезвые мы тоже общались, но это было в основном общение по работе, ну или по каким-то насущным проблемам. Так вот в чем суть этой истории, а суть в том, что мы как-бы заводили друг друга, он звонит, я трезвый, а он уже под шафэ, так вот меня это подмывало и я тоже бежал за пивком, и у него тоже самое было, когда я был пьяный, а он трезвый. (Я немного оговорился, это бывало и по будням частенько, в основном я первый начинал).
Вот такая у нас была взаимозависимость!
Блин, я наверное не в тему немного написал, просто прорвало))
Дэн, ты прекрасно осознаешь проблему и стараешься справиться с ней, ты молодец, продолжай работать, мы в тебя верим!!!
В общем два дня у меня прошли довольно насыщенно, вчера я ходил на «Викинга», сегодня на «Притяжение», фильмы мне не понравились, так как никакого удовольствия я от них не получил, морали никакой не извлек, может еще не «переварил», хотя там и переваривать нечего)).
С «Притяжения» после получасового просмотра я хотел свалить, но всё таки заставил себя досидеть до конца, деньги-то уплочены)).
Ну ничего, зато по магазам по-пути прошвырнулся, прогулялся.
На завтра запланировал генеральную уборку!!!))
«Роли в фильме дублировали актёры «6 кадров». Автором литературного перевода стал Андрей Бочаров.» взято с Википедии.
Бочаров — это тот самый «сынулька» из сериала «33 квадратных метра», кто помнит такой.
То есть компашка там собралась весёлая))
Завтра иду на «Викинга»
Поздравляю с первым трезвым месяцом, ты молодчинка!
мы тоже, теперь разные события чайком или кофейком «обмываем», иногда суши заказываем, прикол в том, что процедура эта не растягивается и не несёт за собой вредных последствий, за исключением лишних килограммов))).
— меня по началу, тоже раздражали пьяные люди на улице или в общественных местах, но тут хорошо напомнить себе, что и сам был таким, теперь как-то это раздражение пропало, даже появилось какое-то чувство жалости к ним, каждый раз как я хожу в магазин, кто-нибудь в очереди спереди или за мной обязательно покупает алкоголь, и мне грустно осознавать, что за этим алкоголем скрывается мнимая радость и печальные последствия. Самому кстати всегда было стыдно покупать алкоголь на районе, так что преимущественно делал это всегда подальше от дома, ну а догоняться бегал конечно в ближайший магаз. Печально конечно вспоминать всё это, но это только еще раз доказывает, что я на правильном пути!
Удачи тебе, спокойствия и терпения!))
дальше будет еще лучше, проверено!))
А всё, что не по графику — Нафиг, нафиг!»
(Несчастный случай — На фиг, на фиг)
Светик, привет!
Сейчас-то все нормально? Успокоилась?)))
Сегодня махнули за город в гости на беляши, налопались от пуза)).
У нас кстати, тоже кошка, собака и еще кошка))
Машунь с Днем рождения!!!
Счастья, крепкого здоровья и всех, всех благ!!!
Вот и я перевалил за черту четырех месяцев трезвости)). Настрой боевой, жизнь прекрасна! Продолжаем держать курс на безоговорочную трезвость))!!!
— я тоже как-то не особо люблю французское кино (возможно плохо с ним знаком), правда вот «Пришельцы» первые две части (именно французские) очень нравятся, это которые 90-х годов, а вот 3 часть «Взятие Бастилии» (2016) сплошное разочарование(.
Неее, я на Викинга всё равно схожу, хочу сам заценить, про Притяжение, я тоже наслышан, но пока сам не посмотрю, комментировать не буду, а то в сети сейчас столько комментаторов таких развелось, типа «если фильм русский, значит смотреть даже не стоит» только конечно это всё с выражением, с более грубыми словами, или еще такие бывают «не смог досмотреть даже до середины, вырвало прямо на пол» — это уже многое о человеке говорит, нормальные люди пытаются хотя бы в пакетик или в туалете, такие дела делать))), блин люди даже не думают, что пишут))
Про Ла-ла-ленд я тоже думал, фильм-мюзикл это интересно! Мне вот наш фильм «Стиляги» понравился!
Будем поглядеть))
Кстати, позавчера забачили фильм «1+1», нам понравился, рекомендую!
Завтра будет 4 месяца, как я не употребляю алкояд!
Именно 4 месяца назад я попал на этот сайт, именно 4 месяца назад я глубоко осознал свою проблему, свою болезнь и свою зависимость, и принял решение жить трезво!
Начал я тоже, как и многоие здесь с книги «Как не пить» небольшая, но очень информативная, обязательно прочти её, подумай, поанализируй.
Читай темы других постояльцев этого сайта, будь с нами!
— Ин, главное у тебя желание есть, а поддержка здесь будет, будь уверенна!)
Давай дерзай! Занимай себя побольше чем-нибудь, чтобы отвлекаться от алкоголя!
А дальше, как говорится дело времени, как в старом анекдоте — Говорят, время лечит…
— Теперь понятно, почему в нашей поликлинике вечно приходится столько ждать.
Со временем, тебе будут открываться все прелести трезвой жизни, оказывается можно получать удовольствие от жизни и без алкоголя и кстати, паралелльно доставлять радость своим близким. Я уже за свои неполных 4 месяца трезво встретил НГ и отметил ДР, хотя сам еще не так давно, в это не поверил бы!
Но как говорится, без труда и не выловишь и рыбку из пруда, поэтому нам приходиться ежедневно работать над собой!
Неделя-то быстро пролетит, вот сейчас и думаю, чем буду заниматься)
Давненько ничего не писал в своём блоге!
Пока всё идет ровно, продолжаю трезветь, скоро уже 4 месяца будет)
Пить не тянет, бывают позывы, но научился переключаться, кстати со временем, это даётся всё легче и легче и быстрее, чувствуется, что мозг теряет интерес к алкоголю, и что особенно мне нравиться, что теперь он получает и обрабатывает информацию в трезвом состоянии, и принимает правильные решения.
Через неделю ухожу в отпуск, на недельку, выгоняют)). Взял по минимуму, ибо отдыхать придется одному! Как показали трезвые январские праздники, что если не пить, то организм очень хорошо отдыхает, набирается сил, и со временем уже хочет на работу)).
Всем удачи!!!)
То, что сорвался это конечно плохо, плохо не только для тебя, но и для всех нас, думаю для многих здесь за последние месяцы ты стал не безразличен, у меня даже слегка сердце йокнуло, когда прочел твоё последние сообщение (причем еще перед сном).
Это еще раз всем нам показывает, что наша болезнь умеет ждать, что она очень опасна и коварна, и что всегда необходимо быть на чеку!!! Никто из нас не застрахован!
Главное Денис, не уходи в штопор, сделай правильные выводы и проанализируй ситуацию, к сожалению видимо люди так устроенны, что учатся на своих ошибках!
— Дэн помни, что на её месте можешь оказаться и ты, только родственников рядом не будет (извини за грубый пример).
Я лично в тебя верю, ты уже многое сделал на пути своей трезвости! Запомни, главное не лежать, если уж поскользнулся и упал, а встать на ноги, и встать еще крепче, чем стоял!!!
Поздравляю с четырьмя месяцами трезвости!
Всё в наших руках!!!
По поводу «хозяйки» — дело правильное! Да соопутствует тебе удача!!!
Всех благ тебе и прекрасной трезвости!!!
Я сам недавно отметил свой день рождения трезвым, за последние лет 12-13, и хочу с уверенностью сказать, что не пожалел ни капельки, это наоборот прибавило мне уверенности в себе и еще раз доказало, что я выбрал для себя правильный путь!!!
МОЛОДЕЦ!!!
Сегодня отмечали мой день рождения, только недавно проводили последних гостей!
Всё прошло отлично, мы целый день готовили, а потом уминали)).
Были те кто выпивал, от этого никуда не деться, и мне предлагали, но я был стоек, объяснять никому ничего не стал, просто сказал, что стал вести трезвый образ жизни и даже др это не повод, ну по-прикалывались надо мной чуть-чуть, посмеялись,(хотя в мыслях я думал: смеется тот, кто смеется последний… и без последствий), но больше не предлагали, сам я пил молоко (как это не смешно, но я реально подсел на молоко, простое магазиное холодное молоко), потом правда еще кофе выпил, но с молоком)), да и чай я в последнее время с ним пью, ладно черт с этим молоком, всё прошло ровно как я и планировал, чему очень рад.
Кстати родственники скинулись и подарили мне ноут, пишу с него, доволен как слон)) завтра буду осваивать его, тем более на нём винда десятая, кучу всего надо перекинуть и установить!!!
Всем всех благ!!! И конечно же бесконечной трезвости)))
дай Бог тебе, шагать так всю жизнь!!!
То что начал уважать себя, это тоже огромный плюс, уже по-другому к себе относишся, ценнишь свои достижения, появляются жизненные силы и начинаешь включать голову и уже по-другому выглядишь в глазах других людей, более уверенно и независимо!
Самое главное помнить, какой ты (мы) труд приложили к обретению трезвости, ценить и уважать его, поддерживать друг друга и жить новой счастливой, ясной и трезвой жизнью!!!
— согласен на все сто!
— ладно Валь, не прибедняйся, ты уже столько сделал, столько людей вытащил, и в первую очередь себя!!!
и это очень круто!!!
Дэн, я бы еще добавил, в двадцать первом столетии)))
Еще раз всем спасибо!!!
Будьте трезвы!!!
Я трезвый 3,5 месяца (не титан конечно=)) благодаря этому сайту, просто как-то понял, что мне одному не вылезти из этого болота, и мне повезло, повезло вдвойне, я перестал пить и познакомился с чудесными людьми, которые тоже решили больше никогда не употреблять спиртное!
В принципе всё основное тебе уже посоветовали, так что читай, обосновывайся и трезвей))
Удачи!!!
Мне вчера тридцатка исполнилась), но в рабочей суете (работал вчера до 21-00), я этого особо не ощутил, даже вчера тортика не поел(, ну да ладно в выходные оторвусь, планируем отметить в тесном семейном кругу (родные и близкие), и конечно же без алкоголя! Будем рубать в лото)
Поздравляю, очень рад за тебя!
— правильно, трать время на здоровье, очень эффективные инвестиции)), тем более тебе скоро на промысел)
Вы не представляете как я счастлив быть трезвым!
Спасибо огромное этому сайту, не знаю, что было бы со мной не попав как-то на него, но дров бы я наломал не мало — это факт!!!
Сегодня с утра был интересный случай, полез я в кладовку, надо было найти кое-что, и наткнулся на две бутылки пива, когда-то давно приныканные, отставил их в сторонку и выходя из дома, просто банально выкинул их, и даже мысли не было оставить их на всякий случай или еще что-то в этом роде, причём уверен, что если бы их оставил, то они бы меня провоцировали, ведь я алкоголик, знаю это и буду помнить всегда!!!
Счастливой, радостной и уверенной трезвости Всем!
Вчера у нас была замечательная погодка, снежок валил, морозец средней-терпимости (градусов 10).
Проводив свою девушку на работу, я думал чем заняться, хотелось совместить приятное с полезным, и погулять и сходить куда-нибудь, после недолгих раздумий, я решил посетить музей ГУЛАГа, и от дома не далеко, и тема интересная (в свое время читал Солженицына и Шаламова). В общем всё запланированное я исполнил!
Внешность музея очень напоминает тюрьму, внутри тоже всё сделано подстать лагерным барака, всё довольно информативно представлено, в основном история создания лагерей, быт зэков, их трудовые будни! Очень обидно конечно, что множество людей попало туда ни за что, либо по ложным доносам, либо по выдуманным обвинениям, много судеб сломано, много людей погибло, причем безвременно, но музеи для этого сделаны, чтобы помнить о них, помнить о той эпохе и не повторять этих сумасшедших ошибок. Также как у нас, алкоголиков, необходимо всегда помнить своё страшное, безрассудное прошлое, и ни в коем случае не повторить его!!!
Кстати, Валь, узнал, что Братск возводился заключенными, там располагался Ангарский ИТЛ (исправительно-трудовой лагерь) в 1947-1960 года, через него прошли 43 591 человек, это так для инфо)).
А ведь согласитесь, неплохо было бы создать музей алкоголизма, представить так сказать эту болезнь во всей «красе», развитие зависимости, последствия употребления алкоголя, способы лечения и борьбы с ней и прочее.
Ладно, что-то я зафантазировался, хотя, чем черт не шутит)))
да у него так постоянно, то куртку по-синьке порвет, то ремонт делал под градусом, потом неделю квартиру от краски отмывал, множество историй, он пьет редко, но метко. Раньше я считал его своим другом, потом как-то раз, решили с ним выпить, ну выпили, еще выпили, пошли в кабак, а он взял да упал на лестнице и сломал ногу, кафе резко закрылось, вызвал ему скорую, увезли его в больницу, а он потом мне заявил, что это я виноват, мол типо потому что предложил выпить!
Вот так вот! Он кстати не признает себя алкоголиком. Многие из нас, когда трезвые, думают, что могут выпить немного, и остановиться, но это великое заблуждение, которое ведет к потере разума и разным неприятным последствиям, от которых потом будешь иметь бледный вид и в прямом и в переносном смысле.
Для меня проведенный трезвый новый год это очень символично, да пусть мы не поехали в гости, но зато не было искушения и я был трезв, чему очень рад. С сегодняшнего дня решил также отказаться от курения, настроился вроде радикально, посмотрим.
Пока строчил, позвонил бывший коллега, пьет уже четвертый день, не знаю, по голосу пьяный, хотя говорит, что пьет кофе, и тут же выложил мне итоги новогодней попойки: второго числа потерял бумажник, денег особо не было, но там карты какие-то, проездной, вчера разбил бачок унитаза, подзатопил соседа, сегодня ушла жена с дочкой! Вот ребята, человек попил три дня, а проблем на свою голову заработал много! Так что перед тем как выпить алкоголь, всегда думайте о последствиях!!!
Сегодня мой счетчик трезвости показал 3 месяца!!! Не плохой подарок на новый год))
Интересные размышлизмы, сейчас чуть ли не каждый день придумывают, что-то новенькое, сейчас уже можно без карточки расплачиваться, телефон прислонять просто, который привязан к карте, также и в общественном транспорте)), сейчас как раз смотрю «Назад в будущее», там уже в 2015 году прогнозировали аэроборды и аэрокары, но их увы так и нет. Поживем, посмотрим, наука ведь не стоит на месте и технологии развиваются!
Всех с Новым годом!!!
Чтобы в семье было больше радости и улыбок, в доме счастье и достаток, в душе любовь, в голове трезвость!
И конечно же всем крепкого здоровья!))
Как говорит наш спортивный комментатор Виктор Гусев — «Берегите себя!», от себя бы добавил «от необдуманных поступков!»
Судьба нам дружбу подарила,
Мы благодарны ей сполна!
За то, что нас соединила,
Поддержка друга так нужна!
Отрывок взят: www.vampodarok.com/
— я как говорится эвридэй на сайте, то тут почитаю, то там напишу), надо быть всегда в теме, но в блоге увы пишу не каждый день.
да, интересного много, но до всего руки не доходят, сейчас в трезвости, происходит становление другого (правильного) мировосприятие, мозги уже начинают работать по другому, уже начинаешь получать удовольствие от каких-либо мелочей, становишься более собранным и уверенным, к любому делу подходишь ответственно и решительно, прям чувствуется, как переходишь от деградации к развитию (хоть и не большими шажками, но всё же) жизнь обретает краски, появляется уверенность в завтрашнем дне, пытаешься, что-то сделать для родных и близких, да и коллегам по работе, от помощи не откажу, хотя стоит только вспомнить, как приходишь на работу после пьянки, во рту перегар, в голове хрен знает что, всё бесит и видеть никого не хочется, о какой там помощи можно было меня просить. Но сейчас всё по-другому, и огромное спасибо всем ребятам с этого сайта, его создателю и конечно же Валентину — нашему главному вдохновителю трезвой жизни и помощнику в её обретении))
Мне нравится трезвая жизнь, даже несмотря на какие-то невзгоды и проблемы (а у всех они бывают), когда ты трезв и адекватно оцениваешь ситуацию, то ты обязательно со всем справишься и достойно выйдешь из любого положения.
У меня сегодня 85-й трезвый день, дата конечно, не круглая, но мне понравилась, как говориться полёт нормальный, всё под контролем, но я не расслабляюсь.
Ребята, всех с наступающим Новым годом и Рождеством!
главное не расслабляйся, пытайся отвлечься от мыслей об алкоголе, об выпивке, всегда помни про последствия, уделяй больше времени ребенку, представь как хорошо просыпаться с утра со свежей головой и трезвыми мыслями, что есть силы и желание идти на работу, что вечером придешь, и ляжешь спать с приятной усталостью, в общем используй все средства, но всегда думай наперёд! Удачи и трезвости тебе!!!
Приятной и спокойной трезвости тебе!
Кстати, с курением у меня тоже беда, курю не так много и долго, но желание бросить возникает, всё чаще и чаще.
-очень рад за тебя, вот они плоды трезвой жизни! Скоро новый год и праздники, и конечно будут поездки по гостям, возьму на вооружение твою тактику, или просто буду говорить, что перестал пить, так как не нахожу в этом ничего позитивного и скорее всего, там где будут хорошо «поддавать», не буду долго засиживаться.
Кстати, по-поводу толстолобика, я вот никогда не понимал, зачем вообще нужно есть, когда пьешь? Никогда, по крайней мере сам, с алкоголем ничего не ел (вприкуску), запивка, да, всегда была, а чтобы так рыбку под пиво, или водочку под селёдочку, никогда, даже в гостях, я всегда сначала ел, а потом пил, то есть, как это точнее объяснить, рюмку с ложкой не чередовал, поэтому у меня всегда видимо жор хороший был с утра)), так что у меня рыба соленая, и вяленая и тп. не ассоциируется с пивом, так же как и селёдка, сало, огурцы соленые и тп. с водкой. Видимо культура пития отсутствовала)), для меня было так, если пить, так пить, ну а если есть, тогда без пить))
если не перестанешь пить, то уже будет не страшно, алкоголь прогрессирующая болезнь, дальше будет только хуже и будет наплевать.
В общем читай, дерзай и будь с нами!
А вообще, мне всегда будет стыдно перед матерью, она терпела все мои пьянки, переживала, когда я не появлялся на ночь домой (особенно без звонка), прощала все мои косяки по пьяне и никогда не предавала меня, и считала хорошим сыном.Мне стыдно, что я не берёг её нервы, её покой… только сейчас начинаю ставить себя на её место и понимать что она пережила и каково ей было смотреть на пьяного сына.
Выходные как обычно пролетели не заметно)) В субботу днем решили устроить прогулку с пикником, взяли термос с чаем, сосиски в термосе, и булочки с кечупом и майонезом. Сначала нагулялись, покормили уток, а потом подмёрзжие и счастливые съели по хот-догу)). Когда пришли домой, то прибалдели, прогуляли 4,5 часа))
— Денис, мне побольше, у меня только в следующем году))
— очень рад за тебя, а у меня наоборот, вчера смотрел какой-то фильм, и там выпивали, мне так сильно тоже захотелось выпить, причем именно шампанского холодного, но я остался не преклонен, и вот после этого наступила, какая-то апатия, часа на два, ничего не хотелось делать, просто лежать и смотреть в потолок, но потом я всё-таки собрался и переключился, пошёл дела делать, чтобы отвлечься, и через некоторое время меня отпустило, причем как будто ничего не было, вот такие дела у меня.
— правильно, всё только усугубиться, алкоголь никогда еще не решал ничьих проблем, только подкидывал!
— молодец, очень мудро и верно поступил, как ни крути, ты всё равно отец, неважно кто с сыном будет, твоя трезвость только будет укреплять вашу любовь, дружбу и нормальные родительские отношения! Мы с тобой! Выше нос) А по поводу работы и общения с друзьями сам же писал —
Как поживаешь? Как дела?
Подробнее: vse-sekrety.ru/319-kontrastnyy-dush.html А кто-нибудь еще практикует контрастный душ?
они у матери хранятся, я их давно последний раз видел, посмотрю на их состояние, с оказией.
Ну а итог зависит опять же от терпения, опыта, смекалки, знания матчасти, умения пользоваться инструментом, ну и от любви к делу!
Для наглядности видео: karopka.ru/videos/450228/
Мой уровень, правда, еще на самом низком этапе развития, так сказать в «песочнице», но хочется расти и совершенствоваться.
круто, а у нас наоборот, всё холодает и холодает, завтра снегопад сильный обещают, я в том году (скорее даже в начале этого) помню в сильный снегопад вышел на улицу, видимость была метро 10-15 максимум, вот это было прекрасно, я даже испытал внутренний восторг, правда это и было минут 5-7, но было круто. Всё-таки в снегопаде есть какой-то «романтизьм»)
может не апатия, а просто смена обстановки? Ну ты давай, не апатируй там, не пропадай)
— Это не страх и не боль, это поиск и осознание проблемы, молодец, что зашла сюда! Главное держи себя в руках, не пей сама, тем более дети маленькие, мужу надо отлежаться, выходиться, главное исключить алкоголь, больше питья, вода, чай сладкий, угля активированного выпить или подобное что-нибудь, ну сон конечно же.Главное сама не сорвись, если ты сюда обратилась и решила отказаться от алкоголя, то тебе обязательно помогут и поддержат, но самое главное будет зависить от тебя, от твоего желания и стремления жить без алкоголя. — Эльвира совершенно права, я сам только месяц и один день живу без алкоголя) Не переживай мы с тобой и не бросим тебя!!!
Валя привет!
Время летит, не заметил, как уже месяц не употребляю, за это время стал заметно бодрее, более активным, легким на подъем, самочувствие улучшилось, нормализуются отношения в семье! В общем в трезвости я нахожу одни плюсы, без тяги конечно не обходится, но я научился её контролировать, точнее ликвидировать, опять же с помощью воспоминания прошлых «граблей», без прошлого никуда), как говорил один индиец Ошо: «Уже поздно возвращаться назад, чтобы всё правильно начать, но ещё не поздно устремиться вперёд, чтобы правильно закончить».
На понедельник записался к врачу, техосмотр) кровь, моча, ЭКГ, хочу желудок проверить, побаливает иногда.
А так всё у меня хорошо, я с Вами).
Как сам, Денис?
Моя история, чем-то схожа с твоей, интервал употребления (раз в 2-3 дня), в последнее время стал выпивать раз в неделю, держался на «зубах», тоже до отключки, тоже клялся и божился, что в последний раз, а всегда оказывался крайний. Я не кодировался, не подшивался, к бабкам не ходил, до этого не дошло, просто как-то понял, что алкоголизм это не проблема, это хуже — болезнь, и излечение от неё только одно, полный отказ от алкоголя! Но в одиночку сделать это не просто, понял, что нужна помощь, помощь не врачей, не родных и не близких. И так я оказался здесь, почитал, ознакомился, создал свою тему и вот месяц (завтра будет), как я не потребляю алкоголь, для меня это до сих пор удивительно, месяц! Это кажется так мало, но для меня так много! это зависит только от тебя! — обязательно получится, главное «переключиться», начать жить без алкоголя, я тоже поначалу думал, что не смогу, но как видишь, могу и хочу дальше жить без алкоголя! Поверь, это интересно и увлекательно! Прочти книгу О.Стеценко «Как не пить», мне, как и многим она очень помогла!
и вправду молодец, уже с молодости раставил приоритеты, у меня на работе коолега — 26 лет, тоже никогда не пила и судя по-всему не собирается, говоря с ней на эту тему, я выяснил, что она даже не понимает для чего люди пьют, и как с помощью алкоголя можно расслабляться, точнее почему люди рсслабляются с помощью алкоголя, я и сам не знал как ответить ей на этот вопрос, вернее не хотелось «грузить» её на эту тему! Просто сказал ей, что она молодец! И я всегда буду с уважением относится к таким людям, ведь они не тратят свою жизнь попусту, и не портят жизнь своим родным и близким!!!
полечитьсяпотравиться, вроде как и повод есть, я ж болею, а у нас же все болезни водкой лечатся))хотя и понимал, что делаю только хуже! Зато сейчас чайок, медок, вареньеце, травки, сок алоэ, прям как в детстве, но я доволен! Всем здоровья, трезвого мировосприятия и не болеть!!)