Алкогольная пропасть
Всем привет! Меня зовут Сергей, мне 29 лет. Я алкоголик. Так я подумал не сегодня, а раньше, где-то неделю назад. Выпиваю я где-то с 16 лет. Никаких запоев никогда у меня не было. Я пью один-два раза в неделю. Можно было бы подумать, что у меня нет проблем, если бы не одно НО! Раньше, я мог выпить пива — одну бутылочку или две и все. Было весело и прикольно с друзьями, постоянно раз в неделю, но не до беспамятства. Может и были такие случаи, но это было как-то не страшно. Ну напились с друзьями, ну поприкалывались и все ок. Но потом было несколько звоночков, где-то в 21-22 года (я успел жениться к этому моменту) я пару раз напился с друзьями очень сильно. Приходил домой и был очень агрессивный с женой. Мог накричать или угрожать. Был большой скандал и она сказала, что уйдет. Тогда я понял, что наверное это того не стоит. И дал себе обещание больше никогда не пить. Ни капли. И не пил ровно год совсем ничего. Все друзья вокруг привыкли к этому и я научился жить и веселиться без алкоголя вообще. Спустя год я расстался со своей женой и напился. Очень-очень сильно. Потом пил где-то неделю каждый день очень сильно. Но потом оправился, нашел новую работу, снял квартиру, познакомился со своей нынешней девушкой и все наладилось. Не было никаких проблем. Раз в неделю я мог потусить с друзьями в клубе или дома. Но исключительно не до беспамятства. Обычно это был стандарт для меня — 3-4 банки пива за вечер. Раз в неделю. Позже, где-то в 25-26 лет я начал серьезно увлекаться спортом) катался на велосипеде постоянно, ходил в тренажерный зал. Бросил курить и практически не выпивал. Может 1-2 раза в месяц. Потом переехал в большой город, где вообще никого не знал. У меня нет ни друзей ни приятелей тут (только коллеги бывшие/нынешние) но это далеко не те друзья, с которыми я общался с юности. Так вот я переехал в 2015 году. И тут же впервые напился в одиночестве. Несколько раз, но оооочень сильно. Прям до отключки. Я мог поехать куда-нибудь в незнакомый район огромного города, в непонятный клуб. Пить там как сумасшедший, а потом очухивался дома совершенно не помня, что было вчера. Потом я начал курить. Позже ко мне приехала моя девушка и я «притормозил». Стал пить где-то раз-два в неделю. Наше новую работу. Мы стали жить в новом городе, будучи здесь совершенно одинокими. Я фанатично погрузился в новую работу и за 1.5 года от менеджера дошел до директора подразделения. И тут началось страшное. Один из моих коллег (явно имеющий проблемы с алкоголем) мы с ним начали периодически выпивать. Он можнт пить 2-3 дня подряд. Я так не могу. Но практически каждый раз, когда я пью с ним, то вообще не помню последние 2-3 часа пьянки. Я множество раз поподал в крупные неприятности с потасовками / милицией / терял документы / дорогие вещи. Попадал «на деньги». Это длилось где-то последние полгода. Причем 1 неделю нормально выпил, вторую до безумного неадекватного состояния. Недавно я уволился и сейчас ищу работу. Появилось больше свободного времени. И я начал очень часто выпивать и напиваться в сопли где-то 2-3 раза в неделю. Из последнего: я поехал на прошлой неделе на собеседование с самого утра и в 10:00 уже был свободен. И тут же начал пить, сначала несколько банок пива, потом коньяк 2*0,75 и как итог. я просыпаюсь в метро без документов, вещей и прочего. Но мне повезло и мне все вернули вечером того же дня. Вчера я встречался со своим бывшим коллегой (тем самым у которого проблемы с алкоголем) и с самого утра начал с ним пить пиво, потом коньяк и что-то еще. И вот время 18:00 я стою возле дома и ВООБЩЕ НЕ ПОМНЮ ПОСЛЕДНИЕ 3 ЧАСА ЖИЗНИ. Я стоял возле своего дома и понимал, что у меня нет с собой моей сумки, которую я брал с собой, а в ней: паспорт, трудовая книжка, телефон, бумажник, банковские карты, деньги, ключи. ТАМ ВСЕ! Но мне повезло — там было мое распечатанное резюме, где указан мой второй телефон и добросовестный человек, который нашел сумку обещает сегодня вечером отдать ее мне обратно. Но это мне просто повезло. Если бы не он — я бы сейчас не смог продолжить искать работу и остался бы совсем без денег и оставил бы без денег свою девушку, которая была просто в шоке от последних двух эпизодов. Я очень сильно ее люблю и хочу прожить с ней всю жизнь и завести детей. Но после вчерашнего концерта я почувствовал, что она уже просто «терпит» меня. А я как дурак продолжаю вести себя, как чмо. Мне больно, стыдно и я больше не могу находиться в таком состоянии. Я чувствую, что лечу в пропасть, я чувствую, что одно из таких похождений может закончится чем-то ужасным. Я решил, что нужно глубоко проанализировать ситуацию и пришел к выводу, что скорее всего я алкоголик и у меня большие проблемы. Вернее проблемы очевидны. Я хочу начать новую трезвую жизнь. Я хочу этого сейчас больше, чем вообще хотел чего-либо в своей жизни!
Ты уже читал что-то на тему? Я набила тогда в поиске вопрос 'как не пить?' И мне выпала книга Стеценко с этим названием. Короткая и ясная. Я её за один вечер сглотнула. Там и был совет о постоянном общении. Он сам алкоголиком был. И он нарколог.
alconar.ru/
А ещё я до этого смотрела разные тесты в сети. Они все одинаковыми мне казались. Какие бы ответы я там ни писала, результат один 'у вас возможны проблемы'. Позже, уже бросив, я набрала на этот тест. Он самый подробный и с градациями стадий. Я была ежедневницей, то есть каждый вечер пила, но без запоев и без провалов в памяти. Поэтому баллы у меня вышли несерьёзные. Если у тебя много получится, не отчаивайся, ребята и с чуть не максимальным количеством очков выбирались. Просто этот тест развивает вечное наше сомнение и надежду — а может я ещё не?
forum.alconar.ru/test/test.html
И ещё есть статистика. Труднее всего не выпить на 3-ий день трезвости, 7-8, 19-21 и далее по ряду Фибоначчи. То есть всё реже и слабее.
А что ты думаешь об идее не пить совсем никогда? Она тебя пугает?
По поводу идеи не пить совсем: от такой мысли у меня ОЧЕНЬ И ОЧЕНЬ позитивные мысли! Я очень хочу не питьсовсем. Ни капли! Хочу ощутить эту жизнь ярче, а не «под анестезией». Хочу быть счастливым в трезвости. Не пугает меня мысль быть трезвым всегда, а радует такая перспектива )
Добро пожаловать!
Твоя история чем-то напомнила меня, похоже всё было, и выпивание до беспамятства, и потери, хотя в большинстве своем, проявление алкоголизма у всех похоже, разница только наверное в качестве и количестве.
Очень хорошо, что ты осознал свою проблему и пришел к нам, здесь обязательно тебе помогут, главное, чтобы ты принял твердое, осозноное решение не пить навсегда, заметь именно твердое и безповоротное, без всяких компромиссов, без поблажек, иначе не вылезти из этого болота, и опять будут потери, агрессия и «бледный вид» и прочие прелести пьяного существования.
Тебе уже дали первоначальные советы, скоро еще и Валентин подтянется, если ты их будешь придерживаться, то у тебя всё обязательно получиться.
Удачи тебе!!!
Тебе Катя посоветовала книжку почитать «Как не пить». Ты уже осилил ее? Она маленькая, как брошюрка, но очень емкая по смыслу. Обязательно прочти. Надеюсь тебя сейчас нет именно потому, что ты читаешь ее.
В общем, что я хотел всеми этими ужастиками сказать — если ты хочешь жить нормально, свободно и счастливо — тебе прямой путь в трезвость. Потому что алкоголь — мертвая вода. И ты уже убедился в этом.