Публикации

Mixalych901
Да, Валентин. Все это знаю и все это забываю. Все же ты прав насчёт общения на форуме. Буду появляться.
Mixalych901
Всем привет. Вот вроде все хорошо и не хочется пить, но эта дряеь прилипучая не отпускает. Простая встреча с родственниками вернула все на круги своя. Снова сорвался по прошествии двух месяцев. И в течение месяца пил пиво по выходным. Решился на кодировку. Только приехал из центра. Буду работать над собой дальше, но уже с костылями. Жена говорит, что я уперся в трезвозть и пора уже побеждать алкодемона. 5 лет борьбы. Уже не рядовой)))
Комментарий отредактирован: 28 апреля 2020, 11:41
Mixalych901
Можно делать репост в избранное. Так же в чате, где я в основном бываю, админ репостит важные мысли в отдельный канал, в котором никто, кроме него, писать не может. Поэтому там много интересных мыслей.
Mixalych901
Привет. Все хорошо.В трезвых чатах телеграмма общаюсь. Удобно это. Ну и форум читаю.
Mixalych901
Привет, Жанна. Очень приятно. С 11 января не пью.
Mixalych901
Я просматривал форум. Не помню насчет регистрации, но это не проблема. Зайду обязательно.
Mixalych901
Читал, Валентин)). Ну ничего. Я вообще с Пьер Ришаром был выброшен с самолета на небольшом гелиевом шаре, который удерживает только одного. В итоге проиграл борьбу и был сброшен)). Так что с бредовостью снов я хорошо знаком))
Mixalych901
Приветствую. Срок счастливой трезвости перекатил немного за 5 месяцев. И я наконец-то в отпуске. Последние дни снова появлялись мысли об алкоголе, но разум быстро их глушил. Этой ночью во сне я пил самогон из литровой банки. Выпил почти всю, но не чувствовал вкуса алкоголя. Далее мне стало очень плохо и я пожалел о содеянном. Так же мне стало очень жаль обнулять счетчик, и я решил схитрить. Не стал его обнулять, дав себе указание, что обязательно обнулю если еще раз позволю себе выпить.

Соответсвенно когда проснулся и понял, что это сон, обрадовался очень. Вообще это первый сон за 5 месяцев, в котором я употреблял (могу ошибаться).

Кто-то в одном из блогов скидывал ссылку на книгу www.alcoholism.ru
В ней описывается прием, помогающий ускорить процесс вырабатывания отвращения к алкоголю. Например на бутылку с этой
отравой нанести неприятную для себя надпись. Для меня бы это было что-то типа «Растворитель для мозга». В последствии, когда взгляд будет падать на бутылку, фраза все более глубже будет въедаться в подсознание. Думаю стоит попробовать.
Mixalych901
Катя, привет. Я на седьмом этаже, это как шестой, но на один повыше, залезаю на крышу))).

Все что помню). Это вроде Гуф.
Mixalych901
Свет, мальчик родился у него. В отпуск решили в деревню к бабушке ехать, а потом на турбазу.
Mixalych901
Валентин, стать его созом точно не входит в мои планы. Поэтому буду разговаривать с ним трезвым. Уволитьсам я его не могу к сожалению, а то бы попросил еще вчера написать заявление без даты, чтобы он задумался.
Mixalych901
В точку, Светлана. Я сегодня испытал очень сильное отвращение к алкоголю. Сначала из-за того, что этот парень потерял человеческий облик, затем наблядая то, насколько ему плохо и от абсурдности его действий. Он такого нарулить пытался пьяным на щите управления, что смена могла бы закончиться печально. Хорошо, что я был в тот момент в том отделении, где он работает, потому что его напарник работает недавно и не заметил бы фатальности его действий.
Mixalych901
Эльвира, я считаю так же и разговор я сегодня не стал продолжать, так как было это делать бесполезно. Буду разговаривать с трезвым. Мне конечно не понять такой сильной биохимической зависимости, которая заставляет людей напиваться на работе. Но страдают от этого многие люди-его коллеги, я, начальство. Я когда пил, никогда не позволял себе выпивать перед работой, а тем более на работе. Биохимия и правда сильная штука, но 8 часов же можно и потерпеть.
Mixalych901
Света, спокойной ночи. К счастью отпустило сразу как я вышел с территории предприятия)
Mixalych901
Всем привет. Сегодня на работе произошел неприятный случай. Один из подчиненных пришел на работу пьяным. И продолжал выпивать на работе пока я отходил по делам. Вернувшись в цех, я обнаружил неадекватное тело, пытающееся управлять процессом. А у нас очень опасное производство. Пожаро и взрывоопасное. Отправил его спать. Сам начал выполнять его работу. Получается работал на двух должностях. Не хотелось мне его сдавать начальству или охране, т.к. специалист он хороший, да и ребенок у него недавно родился. Внутри шел спор здравого смысла с человечностью. Если бы его в таком состоянии поймал начальник, инспектор по ОТ или охранник, то мы вместе бы остались без работы, так как я отвечаю за состояние сотрудников. А если бы с ним что-то случилось, то боюсь представить что бы со мной сделали. Производство действительно опасное, даже для трезвого человека.

Все таки я не стал его сдавать, чем мог подставить конкретно себя. Но меня корежило от того, что ему срать на меня, на моего ребенка, а я почему то переживаю за него.
Проспавшись, он приобрел адекватность, но через полчаса снова упоролся. До конца рабочего дня оставался час. Я его предупредил, что если такое повторится еще раз, то я сразу вызову охрану или доложу начальству. На что услышал, что я вредный и вообще не по-пацански себя веду. Не стал спорить с пьяным. Это бесполезно.

Обернулась эта выходка тем, что я не успел полностью справиться со своими прямыми обязанностями, т.к. выполнял и его тоже. Ппц как нервничал, боясь вопроса от начальства по поводу местонахождения этого экземпляра.

В следующий раз придется его закладывать, чтобы самому не остаться у разбитого корыта. Ох как я это дело не люблю. Но своя семья дороже, чем семья другого человека, который такими пьянками может конкретно подставить меня.
Mixalych901
Валентин, привет. У меня 4 утра. Я просто в ночную смену работаю. Удачного дня!
Mixalych901
Привет, Елена. Нужно усвоить то, что нет никакой волшебной таблетки, избавляющей от зависимости. Поможет только тотальная работа над своим сознанием. А чтобы начать эту работу, нужно хотя бы неделю оставаться трезвым. А за эту неделю уяснить для себя действительно ли ты хочешь избавиться от губительной привычки или нет. Первый шаг ты уже сделала-пришла сюда. Начни читать книгу, которую тебе посоветовали, только обязательно перечитай после трезвого отрезка длиной хотя бы в неделю.
Mixalych901
Валентин, ты очень нам всем помогаешь. Чего стоят только твои повторения одного и того же по несколько раз. И ведь, в конце концов, твои слова доходят до нас. Например, я раньше не понимал, как это решить быть трезвым и следовать этому решению всегда. После нескольких срывов и множеств твоих повторений, до меня это дошло. Как же раньше я этого не понимал. Ты решаешь-ты делаешь. Все.

Я не пытаюсь сказать, что алкоголь для меня не существует совсем. Но решение я принял. И его придерживаюсь. И совсем нестрашным оказалось потерять бутылочных друзей. Оказалось, что и без алкоголя можно расслабиться. А уж твоя фраза про то, что все приятные мысли об алкоголе принадлежат зависимости, спасала меня кучу раз от первого выпитого бокала или рюмки.
Так же ты своим примером не даешь нам забыть о том, что и через год и три года стоит поддерживать общение на эту тему и не верить мыслям о том, что если я так долго не пью, значит я излечился полностью.

Респект тебе огромный.
Mixalych901
Мои поздравления. 9 месяцев-это мощно.
Mixalych901
Маша, какая же ты умница. Радуют глаз подобные тексты.
Mixalych901
Согласен полностью, Валентин. Мысли такие же, только перемешаны. Умеешь ты по полочкам все разложить. Спасибо
Mixalych901
Приветствую, форумчане. Идет пятый месяц абсолютной трезвости. Энергии море. Планов не меньше, но что-то этим летом работы много. Не хватает выходных, чтобы успеть все. Ну ничего. Через месяц отпуск. Зависимость недели полторы назад давала о себе знать легонько. Сейчас отстала.
Происходят наплывы зависимости как-то странно. Я не хочу вливать в себя пойло, а просто хочу расслабиться. Такие мысли перекрывает установка Валентина о том, что подобные рассуждения принадлежат зависимости. Так же вспомнилась недавно одна фраза Момент терпения в минуту гнева, предотвращает тысячи моментов сожаления. Эта фраза очень хорошо подходит и к нашему случаю, если ее немного видоизменить-Момент терпения в минуту активизации зависимости, предотвращает тысячи моментов сожаления. Как-то так.

Не знаю чье это высказывание, но умные мысли порою помогают, если это не мысли из пацанских пабликов))).
Mixalych901
Здорово. Давно мечтаю так же на великах отправиться в далекий путь. Малая подрастет и исполним мечту. Главное привить ей любовь к велу. А у мамы и папы уже есть двухколесный транспорт.
Mixalych901
Здорово, Ден. Я вот после ночной смены. Вечером тоже поеду на велике кататься и на турники обязательно заеду.
Mixalych901
Если бы зависимость не победила когда у меня родилась дочь, то я бы уже как полгода был бы трезв. А пока 4 месяца, но главное оставаться трезвым дальше.
Mixalych901
Всем привет. 4 месяца трезвой жизни за плечами. Раньше думал, что только фильмы и сериалы пропагандируют эту отраву. Оказалось литература тоже в деле.
Как-то давно я читал книгу Сергея Лукъяненко-«Черновик». Очень захватывающая история. Советую любителям фантастики, параллельных миров. Так вот на днях решил освежить в памяти данное произведение и заметил одну неприятную вещь. Герои постоянно выпивают. То ли это автор так пытается сделать свое произведение ближе к народу, то ли его труды проплачены.

Ну а для всех заинтересовавшихся книгой-есть еще и продолжение под названием «Чистовик».
Mixalych901
Как всегда в точку, Валентин. Время потому и ускорилось, что энергии прибавилось, лени убавилось, а часов в сутках осталось столько же. Я уже и забыл когда на кровати просто так днем лежал, хотя ранее это практиковал постоянно. Алкоголь вытесняет многие интересы. Хотя алкоголя много в моей жизни не было. Но все равно он очень мешает.
Mixalych901
Света, мы тоже так считаем. На море хочется очень. В 2014 крайний раз были. Ну еще ездили в Сочи в марте 2016. Морем в марте не насладишься в полную меру. Ну ничего. Подождет море пока.
Mixalych901
Серьезно. У нас машина вместительная, но без кондиционера.Далеко с ребенком не уедешь. Подождем следующего года, когда бегать начнет)
Mixalych901
Всем привет.Счетчик отсчитывает 116 дней трезвости. Последние дни все отлично. Выходных стало гораздо больше. Погода на улице наладилась. Зависимость спит и пока не напоминает о себе, но я все равно начеку. Дочка подрастает. Жене становится с ней немного проще, что дает мне пару свободных часов по вечерам. Достал свой велосипед. Навесил на него все причиндалы, которые нашел. Остальное заказал на алиэкспресс. По вечерам беру велосипед и еду кататься. По пути заезжаю на спорт площадку и выполняю несколько подходов подтягиваний на турнике.
Так же практически все починил в машине. Доразбирал нежилую комнату. В августе начну делать ремонт.

В общем все хорошо. Трезвость радует. Только что-то немного живот подрос. Но велосипед и турник решат это дело очень быстро. Так же думаю куда податься в отпуске в конце августа. С маленьким ребенком не наездиешься особо. Пока только один вариант-поехать на турбазу. Есть у кого-то опыт поездок на отдых с маленькими детьми? (Нам к этому времени исполнится 5 месяцев). Рад был бы послушать. Может еще что-то придумается.
Mixalych901
Игорь, приветствую. Я Сергей.Добро пожаловать.
До проблем с алкоголем я не успел допиться(выпивал один раз в неделю в среднем), но начал понимать, что мой мозг ослаб конкретно по сравнению с прошлым периодом жизни, когда я только начинал втягиваться во все это дерьмо. Друзья считают меня странным, когда узнают, что я перестал себя травить. Они проблему в себе не видят, хотя пьют в разы больше моего, что уж про меня говорить.

Сегодня я трезв около 4-х месяцев. Могу сказать, что качество жизни улучшилось. Проблемы воспринимаются проще и решаются легче. Мозг стал работать лучше, но пока еще не особо. Главное знай, что ты на правильном пути и не слушай «доброжелателей». А время покажет, что выбор сделан верный, главное держаться намеченного курса.
Mixalych901
Представляешь? Полный бесконтроль! И я это уже заранее знаю! Как же страшно что-нибудь натворить...!!! Это одна из причин по которым я больше никогда не хочу пить.

Наливает и выпивает зависимость, а отвечает за последствия человек.
Mixalych901
Прочитал. Действительно пробирает ужас до мурашек от таких историй.
Mixalych901
Сейчас он в командировке. По голосу иногда слышится алкогольное опьянение, но запоев нет точно. Иначе бы уже домой вернулся давно, т.к. уволили бы.
Mixalych901
Насколько мне известно, БГ появляется на 2-3 день после отказа от алкоголя, в случае если имел место запой.Может у автора и не было БГ. Я это все к чему скопипастил. Мне просто интересны все эти механизмы. Как так происходит, что люди видят преимущественно чертей. Это все из наших сказок или веры в злые силы?
Сам в это не верю. Думаю, что это особенности психики. Но неоднократно слышал истории о том, как люди вешались в ванной или туалете в хрущевках с хлипкими межкомнатными дверьми. И эти двери не поддавались никакому воздействию силы, а чуть позже (когда уже становилось поздно) чуть ли не сами открывались.

Был и в моей жизни подобный случай. Сразу прошу прощения, что нагнал жути, но почему-то именно сегодня захотелось поделиться.

Несколько лет назад из жизни ушла мама и отец начал беспробудно пить. Он и до этого бухал часто, но не так жестко.
Так вот. Когда он начал выходить из запоя, то вытворял всякую херню. На 3 день отказа от алко я встретил его на улице. Глаза налиты кровью. В руках палка. Бессвязная речь. Из диалога я понял только то, что кто-то стучал в дверь и убегал. Он пытался поймать нарушителей покоя на улице. Отвел его домой.

В этот же день, перед сном, закрыл дверь в свою комнату на замок. Ночью отец пытался попасть в комнату. Дергал ручку. Плакал и зачем-то просил мёд. Я понимал, что у него БГ, но вызвать скорую мне тогда и в голову не пришло (странно конечно).

С утра он был нормальным. Ему было очень плохо, но вел себя адекватно.

В обед я собирался на работу. Уже выходя за порог, услышал как в ванной падают бутылочки от шампуня.

Слава высшим силам, что дверь была незаперта. Отец повесился на газовой трубе. Веревка была хлипкой. Я дернул отца и он упал прямо в ванну. Ножницами отрезал веревку на шее и постучал по щекам. Отец задышал.

Не знаю зачем я все это пишу.Наверное потому, что в те моменты, когда я вспоминаю подобные сюжеты из жизни, алкоголь для меня становится в стократ страшнее. Еще раз прошу прощения за то, что нагоняю жути.

Отец после этого случая долго не пил. Потом начал пытаться контролировать употребление. И первые месяцы у него получалось. В итоге скатился обратно. Правда запоев нет.Пока нет. Это не ему решать. Бросал он часто. По пол года не пил, по году, но это все кодировки. После каждой новой кодировки он сдерживался все меньше и меньше.

Вот такой живой пример перед глазами с детства. Может он и перевел тот самый переключатель трезвости в моей голове в нужное положение.

Сам пытаюсь уже не впервые перестать употреблять. Сдвиги есть в лучшую сторону. Каждая новая попытка может оказаться счастливой. Так же как и каждая новая попытка прервать трезвость может оказаться последней.

Что-то понесло меня)). На работе совсем скучно. Всем спасибо за внимание.
Mixalych901
Маша, это нормальное явление. В данный момент мы находимся в такой ситуации, в которой всегда должны быть начеку, должны мониторить состояние и мысли, чтобы не попасться на крючок. Поэтому так и внимательны, как те самые собаки, натасканные на наркотики.

Дело не только в алкоголе. Дело в том, что все это нам важно в данный момент жизни.
Множество примеров можно привести. Когда я выбирал себе машину, остановился нв одной марке и с тех пор видел в городе огромное количество таких же авто. Хотя до этого даже представить не мог, что их так много.
Мы замечаем то, что нас волнует, тревожит, интересует.
Mixalych901
Согласен. Даже при большой нагрузке на работе и малом количестве выходных, всегда что-то делается по дому или остальным делам. А все потому, что после пробуждения ты сразу готов выполнять различные действия, а не ждать когда пойдет похмелье.
Mixalych901
Всем привет. Какой-то ужас вокруг творится. Сегодня впервые за долгое время отдыхаю в субботу. И с самого утра замечаю всеобщую алкоголизацию. На каждой лавочке пьют. Соц. сети заполнены фотографиями алкогольных напитков и вечеринок. Как-будто испытывают на прочность меня).Честно сказать, сомнения закрадываются. Но груз этих сомнений не давит настолько, чтобы взяться за стакан.
Купил чипсы, рыбку и квас. Уложили спать дочку. Включили фильм. Все прекрасно.

Очень сильно в таких случаях помогает понимание того, что все сентиментальные, романтические мысли об алкоголе это мысли, принадлежащие не мне, а зависимости. Вроде Валентин об этом говорил. Действенная штука.
Mixalych901
Mamzelkoko, отлично написано. Вдохновляют такие тексты. Понятно, что тут не только в алкоголе дело. Но исключить его из жизни стоит, если желаешь эту самую жизнь изменить в лучшую сторону.
Mixalych901
Мария, не не не. Ниразу в жизни на работу не приходил в состоянии опьянения)))
Mixalych901
Всем привет. Небольшой отчет. Сегодня 90+ дней трезвой жизни. Все отлично, кроме работы. Начальник заставляет перерабатывать, а у меня уже переработки больше, чем мне смогут оплатить по закону. В субботу пришел на работу с температурой. Оповестил начальника о том, что в воскресение меня не будет. Мне в грубой форме приказали потерпеть. В воскресение я остался дома. Нельзя так позволять к себе относиться. За невыход в свой выходной я был лишен отгулов и поблажек от начальства. Хотя я не припомню, чтоб у меня они были. Только честно заработанные отгулы))).
Я не жалуюсь, не подумайте. Это я к тому, что зависимость этот момент поймала и начала раскручивать в голове мысли о старом способе расслабона. Не поддался. Да и если честно не сильно она в этот раз настаивала.

Ну а вообще еще несколько дней осталось потерпеть до нормального графика. Будет много выходных. Наконец-то побуду с женой и дочерью. Вроде работаешь всего 12ч и очень сильно успеваешь соскучиться. Фотографии дочери несколько раз пересматриваешь. Не представляю как люди в командировки уезжают на несколько месяцев.

Короче все огонь. Всем удачи и верного спутника по жизни. Имя которому Трезвость.
Mixalych901
Валентин, привет. Правильно говоришь. В одну секунду можно натворить таких дел. Учился со мной паренеь в техникуме. Отличный парень был( Серега). Алкоголиком назвать его язык не поворачивался. Но с друзьями по праздникам выпивал. И как-то однажды сидели они в бане вечерком. Куда-то решили поехать. За руль посадили самого трезвого из них. А самый трезвый уже был лишен прав на тот момент. Улетели в кювет. Серега насмерть. Остальные живы. Горе родным и близким. Одним, принятым в алкогольной почве, решением перечеркнули жизнь Сереге и многим людям испортили существование. Не знаю что с тем парнем, нл скорее всего, отвечает он по всей строгости закона.

Вот так может обернуться употребление. Даже если ты не алкаш.
Mixalych901
Soyka, верно говоришь. 2 месяца я не выбирался никуда и не хотелось мне в общем-то испить отравы. Стоило попасть в компанию уважаемых людей, которые пьют, да еще и восхваляют алкоголь, ко мне в голову начали закрадываться сомнения и зависимость все это так обработала хорошо, что я чудом удержался от того, чтобы налить себе. Общество очень сильно влияет. Главное понимать, что большинство может ошибаться. А в случае с алкоголем точно ошибается.
Mixalych901
Чай-отличное решение. Пью чай «Релаксен» (успокаивающий сбор). На работе происходит полнейший бред. Начальник орет несколько раз за день. Но я на все реагирую спокойно. Если и начинаю кипеть, то отпускает очень быстро.
Mixalych901
Эльвира, мы на НГ 2014 пили б/а вино. И правда хрень. Но с сыром получше как-то))
Mixalych901
А какой смысл в этой рюмке?

А с безалкоголкой особо не разгонишься)). Напиваешься быстро, т.к. не обезвоживается организм.
Mixalych901
У меня нет опыта в отрезвлении людей. Тем более тех, кто не видит проблему в алкоголизме или не замечает свой алкоголизм. У нас ведь как. Если под забором не валяешься, значит не алкаш. Пока человек сам не захочет, ему ничем не помочь. Может помочь собственный пример. Но это вопрос времени.
Mixalych901
Кругом и рядом это. У меня имеется уйма талантливых знакомых. Кто-то мастер на все руки, кто-то очень умен. Все они пьют. Пьют много. Один друг бросил пить несколько лет назад. Очень умный парень. Но по молодости натворил дел в пьяном угаре и получил условку. Теперь вечные проблемы с работой. В нормальную организацию не может устроиться, т.к. служба безопасности не пропускает.
Mixalych901
Приветствую всех. Все огонь. Трезвость радует. Пью безалкогольное пиво один-два раза в месяц. Очень люблю всякие чипсы, сухарики, сушеные кальмары с пивом. Не знаю плохо это или нет. С одной стороны любовь к пиву не отбить так, с другой-алкоголь в организм не попадает. Да и цель состоит в том, чтобы алкоголь вышел из жизни, а не пиво. Как вы считаете мешает это трезвости или нет?
Mixalych901
Это точно. В такие моменты нужно просто стиснуть зубы и не пить ни при каких обстоятельствах. Это пройдет достаточно быстро. Ну а в остальные 99.9% жизни нужно просто радоваться, что освободился от зависимости.
Mixalych901
Валентин, было очень много дел на следующий день, так же укладывать ребенка спать в таком состоянии не хотелось. Мне это как-то противно что-ли. Так же если б я выпил, пришлось бы ночевать у друзей. Ну а больше всего повлияло то, что мне стало просто жаль свою трезвость.

Но все это было лишь слабым голоском на фоне приказного басистого тона трезвости, но все же голосок победил.

И в компании мне было весело. Все меня устраивало. Просто хотелось чтобы в голове «зашумело». Это все на фоне постоянной работы и забот с ребенком. Через 3 недели рабочие часы сократятся вдвое. И чувство усталости пройдет. А трезвость нужно реально оберегать как маленького ребенка. Первый раз я стал сопротивляться такому сильному желанию влить в себя отраву. Это нелегко.
Знаю, что с зависимостью не нужно бороться, нужно просто идти с ней параллельными путями, но иногда накатывает. Это старые привычки. Они не меняются так быстро. Это нужно принять, зная то, что со временем на этом месте появятся новые трезвые привычки. Если конечно работать над собой.
Mixalych901
Я пока расскажу про свои дела.19 марта у меня родилась красавица дочка и 20 числа зависимость позвала друзей и я начал выпивать. 21 числа я был трезв, но вечером, вернувшись из роддома, решил накатить. Что-то не пошло и я эту затею бросил.

Сегодня приложение на телефоне отсчитывает 76 трезвых дней. Для меня это самая продолжительная трезвая часть жизни, не считая детства. Надеюсь, что и постоянная.

Все эти дни думать об алкоголе времени особо и не было. Работа-дом-работа-дом. С новорожденным ребенком времени на больше особо и нет. Но пару дней назад мы поехали к друзьям на новоселье. И таи мне очень сильно захотелось выпить. Все адекватные доводы в пользу трезвости казались мне не особо важными. Но все же пить я не стал. И так меня «держало» пару дней.

Сейчас отпустило.

А в общем все замечательно. Вот недавно сдал экзамены на газоспасателя. И километр и стометровку и отжимания сдал на отлично. Трезвому все это легче дается
Mixalych901
Верно. Видимо это и правда отличительная черта нашего брата))
Mixalych901
Тоже самое со мной происходит всю жизнь. Но последние 2 месяца все перевернулось с ног на голову. Ремонт доделал наконец-то. Вчера из родительской комнаты вывез на мусорку просто тонны хлама. Там никто не живет давно и мы пока эту комнату использовали как склад для стройматериалов. Сейчас ремонт везде закончился (кроме этой самой комнаты), и я вчера нагрузил полный багажник и пространсво задней части авто. Не ожидал что столько хлама может поместиться в одной комнате.
Так вот. В последнее время эта прокрастинация ушла. Ожидание малыша меня заставляет действовать. Притом мне это нравится. Сегодня отмывал квартиру. Даже стены в ванной комнате и плиту на кухне. Для меня это редкость. Позже собирал кроватку. Часа 4 ушло, так как инструкции я не понимаю такие бедные, как была в коробке. Все методом проб и ошибок. Завтра снова море дел.
А за статью спасибо. Пригодится. Потому что я сам по себе ленив и без стимула не всегда могу заставить себя что-то сделать.
Mixalych901
Нельзя. Никому нельзя. Это я в шутку. Я сейчас даже 50гр боюсь выпить. Очень жалко клетки мозга. Меня это больше всего пугает из всех вредных воздействий алкоголя на организм.
Mixalych901
Меня вот такие темы всегда загоняют в тупик. Вроде и решил не пить, а тут говорят, что неалкоголикам можно иногда))). А может и мне можно? Или я алкоголик все же. Путаются мысли. Можно, но не нужно. Без алко лучше. Бешеная работоспособность. Много энергии и жизнь ярче. Но зависимость не спит и пытается выискатт шанс доя себя везде.
Mixalych901
Эльвира, то есть в течение 10 дней просто молчишь и пытаешься жить ни с чем себя не отождествляя? Здорово. Я бы попробовал после определенной подготовки.
А вообще ведь мы себя отождествляем со своей зависимостью, поэтому и бросить не получается часто. Нужно как-то растождествиться с ней, ведь зависимость-это не мы, это что-то склизкое и мерзкое. Паразитивное существо, которое мы сами запустили в себя. О чем это я? Наверное о том, что медитация способствует этому самому растождествлению.
Mixalych901
Супер. Такие примеры вдохновляют. Поздравляю.
Mixalych901
Многие фильмы настроены на пропаганду. Меня от злости передернуло когда в ролике (забыл, к сожалению, как зовут актрису) женщина говорила о каком-то законе. О том, что на поминках 3 рюмки нужно выпить.
Вот эти все посты в контакте с изображениями актеров, в большинстве своем, советских лет. С подписью о том, что они великие. Спору нет. Люди свое дело знали и выполняли на ура. Но если задуматься, то они приняли самое непосредственное участие в спаивании народа. Конечно не они сюжет писали. Они те же самые жертвы, запрограммированные на самоотравление.
Mixalych901
Привет, Настя. Конечно еще ничего не потеряно. Если ты задумываешься о проблеме, то это уже пол победы. Дальше нужно искать твой способ. Прочитай Стеценко. Эта книга даст ответы на вопросы. Так же можно Аллена Карра почитать. А вдруг? Многим помогает. Я сейчас тоже на трезвой (пока что тропинке). Меня кидает из стороны в сторону. Зависимость дает о себе знать. Помогают с ней справиться участники этой замечательной соц.сети. Так что пиши любые свои мысли. Попробуем помочь.
Mixalych901
Ну по крайней мере на данный момент она затихла. С вашей помощью. А сердиться смысла нет. Пришел за помощью-получил ее.))
Mixalych901
Катя, я согласен насчет этого. Глупо отрицать бы было. Реально после общения с вами становится проще все по полочкам в голове разложить и зависимость уже не так страшна. Появляются мысли типа:-«а что изменится, если я не выпью?»
По идее ничего. Наоборот, самоуважение вырастет и т.д. Да и зачем вообще допинг в таком случае, если это и так огромное счастье?! Разве будет мне грустно в трезвом состоянии? Нет. Зависимость туманит голову. Спасибо вам всем за наставления. Реально легче стало.
Mixalych901
Эльвира, если ты про мой комментарий, что я на радостях позову друзей и начну пить, так это я так. Не всерьез. Отложить празднование-это не проблема.
Mixalych901
Да не обязательно пить в этот день мне. Это я понимаю. В любой другой могу. Но не хочу. А зависимость хочет это отметить. Но, как написал ранее, она утихла. Пока что.
Mixalych901
Дело в том, что уже с утра я буду в норме. Буду готов и еду отнести и все остальное сделать. Меня зависимость этим и обманывает, что можно расслабитья и сновп в трезвую жизнь нырнуть. Хотя после общения с вами снова угасает желание вливать в себя гадость. Спасибо вам огромное. Реально лучше.
Mixalych901
Большинство друзей с женами. С двумя мы постоянно ремонт обсуждаем, т.к. в одно время почти занимаемся, с одним у нас музыкальный вкус схож, он отличный семьянин и товарищ, но опыта общения без алкоголя почти нет у нас. С другим насчет ремонта авто постоянно общаемся, ест еще тсторик-космонавт)). Впрочем со всеми есть о чем поговорить. И могу я с ними и без алкоголя посидеть. Но сейчас зависимость за горло взяла.
Никто из них мои спортивные увлечения не разделяет. А мое желание перестать пить расценивают как что-то невероятное. Пью я меньшепочти каждого из них. А если они у чебя проблемы не видят, то и у меня ее не заметят. Но это все шелуха. Главное, что я сам вижу эту проблему у себя.
Mixalych901
А насчет друзей и алкоголя. Без проблем смогу без них. Только хочется эту радость не держать в себе одном, находясь дома.
А без алкоголя с ними не повеселишься. Нужно менять отражение. Это я давно понял, но понять-не значит начать действовать.
Mixalych901
Привет, Валентин. По поводу того, что встречу ребенка с перегаром. Этого не будет. К выписке я буду трезв. Но это никак не оправдывает того, что я разрешил себе выпить. Ты прав. Значит еще не решил жить трезво. Но, я надеюсь, что все же здравый смысл возьмет верх.
Mixalych901
Спасибо за помощь. Я вот боюсь еще, что на радостях все мое стремление к трезвости улетучится и я сразу после того как узнаю, что жена родила, позову друзей. В общем надо дальше работать над собой. Зависимость бодается.
Mixalych901
Сам вижу, что зависимость ищет повод и отмазку от верных решений не пить, но пока не могу ничего ей противопоставить. Есть еще время. Будем копать)
Mixalych901
Да. Я к этому тоже приходил. Тут либо не праздновать с друзьями, либо идти в кафе. Только как я оттуда уйду, если банкет за мой счет?))
Mixalych901
10 пункт перекликается с 12. В книге есть подробное описание каждого пункта. При прочтении все становится ясно.
Mixalych901
Захочу выпить потому что зависимость имеет место быть. Как научиться отделять алкоголь и радостные события я пока не в курсе, если честно. Просто думал, что мне не придется напрягаться по этому поводу, т.к. еще наделю назад был уверен в том, что пить на день рождения не буду. Хотя до этого тоже зависимость нашептывала о том, что не выпить никак. Я об этом даже писал здесь. Но потом все стало легко и просто. Не пить, так не пить.
В детстве праздники в основном не очень хорошо заканчивались. Доходя до кондиции взрослые начинали выяснять отношения и доходило даже до драк. Помню несколько праздников, где я не употреблял алкоголь из взрослой жизни. В принципе мне было весело, до тех пор пока остальные участники не напивались.
Почему не получится повеселиться с друзьями без алкоголя? Потому что они без алкоголя не захотят, а мне станет невыеосимо через пару часов от их пьяных разговоров и наставлений, что я их выгоню.
Как то так.
Mixalych901
Привет, Надя. Я Сергей. А ты пробовала читать Карра, Стеценко, метод Шичко и т.д. Вообщн что-нибудь пробовала кроме силы воли?
Mixalych901
Комично вышло. Трезвость конечно же трезвость придает уВеренности, а не усеренности)))
Mixalych901
Вита, значит моя теория подкрепена не только изменениями в моем характере.
Mixalych901
Может просто ты стала настойчивей.
У меня на работе похожая ситуация.Я небольшой начальник на заводе. Все хотят работать в мою смену, потому что я никого не напрягаю лишней работой и со всеми мило общаюсь, даже когда это идет мне во вред. Потому что сверху могу получить по башке от начальства за то, что сотрудники что-то не сделали.
После месяца трезвости я стал настойчивей и уверенней в себе. Например: 2 часа назад мы заступили на смену. Работники сразу пошли пить чай, хотя дел много. Так же оставили без просмотра технологический процесс (взрывоопасный узел). Пришлось на них немного наехать. Хотя раньше я бы скорее промолчал, чем стал бы возмущаться.
Это я к тому, что трезвость придает усеренности. Поэтому ты позволяешь себе хоть и немного резко, но справедливо реагировать на то, что тебя не устраивает.
Mixalych901
Привет, Оля. Я Сергей. Твоя история (вначале очень печальная, а сейчас наполненная жизненной энергией и радостью) очень сильно подкидывает настроение и усиливает понимание того, что отказ от алкоголя ведет к лучшей жизни. Спасибо за рассказ.
Mixalych901
Спасибо. Но до полной победы еще работать и работать.
Mixalych901
Не так давно думал, что не пить невозможно. А если и возможно, то жизнь будет серой и мрачной. Сейчас мнение в корне изменилось. Может и правда мозг начинает выздоравливать. Главное укреплять позицию ТОЖ. Ведь когда-то мы не напрягаясь поддались на крючок зависимости. Слезть с крючка всегда тяжелее, чем попасться на него. Но это того стоит.

Конечно если не пить и грузить себя мыслями, что жизнь скучна и несправедлива, то успеха вряд ли добьёшься.
Mixalych901
Катя, а как у тебя обстоят с друзьями после того как перестала пить?
Mixalych901
Сегодня немного был поражен. Знакомые сегодня собрались отмечать праздник, а меня не позвали. Сказали, что смысла нет раз я не пью. Аллен Карр точно не врал, говоря о искусном промывании мозгов.
Mixalych901
Привет, Валентин. Стеценко я читал 2 раза, но после Карра еще раз прочту. Не часто мне что-то дается с первого раза. И Стеценко мне непонятен до конца, т.к. мне непонятны описыванмые им личности. Не пил я никогда много и долго. А в основном все ясно. Тем более про созависимость. Наблюдал это долгое время в отношениях родителей. У отца проблемы с алкоголем.
Mixalych901
Спасибо за поздравление). Военнобязанный я, но не служил.
Mixalych901
Попробуйте к психологу обратиться. У вас какая-то каша в голове. Не примите за грубость ни в коем случае.
Mixalych901
Мои поздравления. Спасибо тебе за советы. Твой опыт трудно переоценить.
Mixalych901
Артем, привет. Я тут уже в третий раз. И главной моей ошибкой было уходить отсюда. Забрасывать общение на тему алкоголя, перенимать опыт у других. В итоге трезвость по 20,30,60 дней. Зависимость меня обхитрила несколько раз. Главное не сдаваться, если произошел срыв. Как и в любой другой сфере, все приходит с опытом.
Mixalych901
Но Карра читала месяц спустя.

Как Карр повлиял на тебя? Считаешь он действительно помогает? С курением он меня все же пронял на 3 раз, про алкоголизм перечитываю сейчас второй раз.
Mixalych901
Зачем делать дурное, если можно не делать?
Это очень простой вопрос в теории. На практике получается, что мы противоречим сами себе.
Какой срок у тебя уже?
Mixalych901
Ты как сам считаешь, тебе захочется выпить? Я не имею ввиду поддаться на уговоры, а самому тебе захочется?

Думаю, что захочется. Вот скажи, после того как ты решился жить трезво, неужели не было ни малейшего желания? Или была бетонная уверенность? Как вообще можно понять, что ты решился основательно и бесповоротно? Мне кажется это можно увидеть только с высоты пройденных дней, месяцев, лет осознанной трезвости.

Вообще, мне кажется, что я уже много знаю об этой проблеме. Но когда начинаю общаться с теми, кто прошел длинный трезвый отрезок жизни, понимаю, что я ничего не знаю).
Mixalych901
Ситуация такая. Никогда не было запоев. Да и алкоголь не мешает вроде жизни. Просто чувствую, чтр он отбирает много. Это незаметно, но если с ним покончить и начать жить трезво, то обрести можно много. Например, ребенка, который не будет поддаваться этой безумной пропаганде хотя бы со стороны родителей. Это уже огромный плюс. А их еще много можно перечислить.
Не туда меня понесло. Я хотел сказать, что помощник из меня плохой не выйдет из-за одного вечера с алкоголем. Но это во мне говорит зависимость. Вот ее нужно как-то проигнорить.
Mixalych901
Ребенок первый. А насчет «поворота». Нет. Боюсь, не готов. Уверенности нет.
Mixalych901
Привет, тезка. Нет. Сейчас не пью около месяца.
Mixalych901
Я прекрасно понимаю, что после рождения детей от этой дряни нужно отказываться в двойне быстрее, но уверенности нет в своей непоколебимости.
Mixalych901
Спешу прделиться прекрасной новостью. Через месяц я стану папой. Просто огромнейшее счастье. Однако, не просто так сюда пишу. Как показывает прошлый опытт, в одиночку, без советов опытных людей, справиться с зависимостью тяжело.
Боюсь, что после рождения ребенка понаедут родственники и начнется «разгуляй». Сейчас в голове борется множество мыслей между собой. Но все их можно привести к общим двум. Одна моя, другая того демона, имя которому з
Зависимость. Буду я отмечать рождение дочери или не буду?! Не могу быть уверен в том, что не выпью. Короче, как вы понимаете, нужна помощь опытных людей.
Mixalych901
Привет. Все так-же. Не пью 1-2 месяца. Потом 3-4 месяца выпиваю по выходным. Сейчас снова в стадии отказа. Говорят легче всплыть, когда оттолкнешься от дна. Но не хочется его достигать. Да и какое оно?! Моё дно?! Не знаю, что и как будет в этот раз. Через месяц родится дочка. Это огромнейший стимул и плюс в копилку к трезвой жизни. Нельзя говорить ребенку, что алкоголь-зло, при этом выпивать у нено на глазах. Не поверит
Mixalych901
А как бросил? Возможно, этот способ и с алко поможет. Я вот бросил курить после 3 прочтения Аллен Карра и просмотра этой же видеокниги. С алкоголем мне Карр не помог. Возможно, нужно снова перечитать. Выйти на правильный путь мне помог метод Шичко. Но все старания с треском провалились, когда поддался зову зависимости. Сейчас снова на пути к вечной трезвости. Книга Стеценко отвечает на многие вопросы. Очень хорошо мне помогает сейчас взгляд со стороны на свои мысли. Это помогает понять где мыслишь ты, а где твоё сознание использует зависимость. Пробуй, ищи. Самое главное не думать, что ты что-то теряешь, отказавшись от алкоголя. Здесь кроме плюсов ничего и быть не может. Минусы видит зависимость.
Mixalych901
Стремление похвально. Чем раньше начнёшь жить трезво, тем лучше. Сливай сюда свои мысли. Так будет проще.
Mixalych901
Kit, привет. Как дела? Как ощущение после 2-ух месяцев. В прошлом году я не пил ровно 60 дней. Сейчас понимаю, как зависимость хитро меня обыграла в тот раз. Что ты сейчас чувствуешь? Интересны ощущения этого периода.
Mixalych901
Спасибо.Чувствую еще не раз обращусь. Тоже посещают мысли о том, что алкоголь не особо мешает жить. Но без него я начинаю жить так как вижу это у себя в голове. Становлюсь таким, каким хочу стать. Чувствую себя прекрасно. Разногласия в голове сходят на нет и я собой доволен. Стоит выпить-начинается лень и я снова чувствую себя не очень. Начинал бегать, заниматься на турнике. Хватает на небольшой промежуток времени. Начинаю что-то изучать новое, снова ненадолго. Когда из жизни уходит алкоголь, я становлюсь постояннее и спорт или обучение не уходят на второй план
Mixalych901
И на следующий день поехал с друзьями на шашлыки. Зависимость уже так не терзала. Выпить не хотелось.
Mixalych901
Ну начинающим меня тяжело назвать. Всё же уже 12 лет дружу с этим. Насчет налить и вылить-не пробовал.Но недавно зависимость приказала очень настойчиво и я не смог с ней спорить. Поехал в магазин за пивом, но на кассе разум взял верх и я убрал пиво оборатно в холодильник. Правда купил безалкогольную баварию. В ней нет ни капли алкоголя. Но всё же это банальное желание выпить пива.
Mixalych901
Режим таков: один раз в неделю, либо раз в 2 недели. В основном выпиваю прилично. Стою на ногах, разговариваю более менее внятно, но выпиваю прилично. Если того позволяют выходные, то могу выпить и на следующий день. Необязательно это опохмел. Могу выпить и вечером, когда похмелье уже отпускает.
Mixalych901
Набираюсь опыта! Срыв-тоже опыт, хотя и неприятный. Проблема в том, что после срыва я продолжаю попивать с друзьями продолжительное время (раз в неделю в течении, примерно, полугода), а не сразу пытаюсь вернуться в трезвое русло. Потом снова включается голова. Зависимость играет со мной. Читал твой блог, когда пытался жить трезво второй раз. Обязательно перечитаю еще. Нужно освежить в голове. Стеценко уже освежил и в этот раз понял его уже лучше, т.к. представление о том как действует зависимость немного прояснилось. Так же чтение прошлых дневников вытащило наружу глупые отмазки перед употреблением.
Mixalych901
Вот ещё. Сегодня открыл дневник, который писал в течении 2-ух месяцев по методу Шичко. Прочитал последние страницы, где описывают, почему я снова начал употреблять. Таких глупостей я давно не читал. Детские отмазки. Сразу возникла мысль:-«неужели это я?! Неужели я так позволяю руководить собой какому-то наркотика, который отбирает здоровье, делает тебя бесцельным и т.д?!» Стало так неприятно. Сразу вспомнились отрывки из уроков по методу Шичко, что нужно открывать и перечитывать свои прошлые мысли. Думаю продолжить писать. Только в более свободной форме. Отвечая на вопросы по порядку, теряешь нить мысли. По мне так лучше писать рассказом, отвечая на эти же вопросы в своей голове. Так чтоли чувственности больше).
Mixalych901
Хороший способ. Когда из моей жизни выходит алкоголь хотя бы на 2 недели, я чувствую себя прекрасно. Море сил, энергии. Даже когда дела идут не лучшим образом, настроение все равно остаётся на уровне. Есть деньги, дома и в жизни порядок. Кайф. И тут как раз этот демон подкрадывается и убеждает тебя выпить. И никогда я не уходил в запой. Всегда было весело в этом шальном угаре. Бывало пару острых, неприятных моментов, которые помог сотворить алкоголь. После этих моментов я и переставал употреблять. Но неприятные эмоции уходили, жизнь налаживалась и начиналось опять употребление. После которого я снова становился ленивым и сам себя не удовлетворял как личность. Сейчас решил начать трезвую жизнь до того, как снова произойдёт что-то неприятное. Так же очень пугает тот факт, что алкоголь отупляет. А так хочется, чтобы котелок варил. Тем более того требует работа. Да и цели есть в жизни, которых без головы на плечах не добиться. Будем работать над собой.
Mixalych901
Тоже об этом подумал. Буду описывать здесь свои достижения или провалы в этом деле. Как по себе больше заметил, мешает скованность. Трезвым, тем более в новой компании, чувствую себя неуютно. С друзьями проще. Да и скука одолевала. Сейчас приучил себя к такому-если накатило желание, то илу в парк бегать или в автор чего подшаманить, либо дома убраться и т.д. Нахожу чем себя занять
Mixalych901
Привет всем. Давно меня не было. В тот раз я не пил 60 дней. Попал на др к малознакомому человеку и для расслабона решил пить в этот день, думая, что потом снова не буду. Так и продолжил раз в одну-две недели встречаться с друзьями. Сейчас опять борюсь. 15 дней. До этого не пил 21 день, но опять выпил… Не срок. Спокойно обхожусь без алкоголя, но иногда очень сильно хочется пива. Один раз в магазин поехал и на кассе уже отказался от покупки. Купил безалкогольного.

Сейчас начал заниматься бегом. Есть чем вечером себя занять. На этот раз не буду поддаваться эйфории и просто буду ставить краткосрочные цели. К примеру «не пить сегодня». И так каждый день. Так же ошибочно было уходить с сайта. Здесь хорошо подпитываться уверенностью в правильности своего выбора.
Mixalych901
Привет всем. Давно меня не было. В тот раз я не пил 60 дней. Попал на др к малознакомому человеку и для расслабона решил пить в этот день, думая, что потом снова не буду. Так и продолжил раз в одну-две недели встречаться с друзьями. Сейчас опять борюсь. 15 дней. До этого не пиь 21 день, но опять выпил… Не срок. Спокойно обхожусь без алкоголя, но иногда очень сильно хочется пива. Один раз в магазин поехал и на кассе уже отказался от покупки. Купил безалкогольного.

Сейчас начал заниматься бегом. Есть чем вечером себя занять. На этот раз не буду поддаваться эйфории и просто буду ставить краткосрочные цели. К примеру «не пить сегодня». И так каждый день. Так же ошибочно было уходить с сайта. Здесь хорошо подписываться уверенностью в правильности своего выбора.