даже за самыми серыми тучами всегда есть солнце

начало новой жизни 25.07.2016

229 комментариев

Anytrezvay
Молодец, так держать. А завтра будет уже неделя.
Mamzelkoko
Занялась спортом и правильным питанием.
Oduvan
Не перегружай себя сейчас. Не старайся изменить всё и сразу. Первым делом главное! Это не пить. Помню, мне советовали первые месяцы трезвости носиться с собой как с хрустальной вазой. Надо внимательно к себе относиться, не уставать, не быть голодной, не злиться и не пребывать долгое время в одиночестве.
Mamzelkoko
Спасибо огромное за совет, вот я и стала носиться, убрала кольасу, сосиски, чипсы, всякие фуфу-вредности, поощряю себя вкусностями полезными, а чтоб компенсировать приятную горечь вина приспособилась к грейпфрутовому соку))) сейчас начну книгу читать, которую тут всем рекомендуют! А чтоб не было соблазна после работы в магаз заскочить-беру деньги из расчета на проезд)
Oduvan
Умница! Так держать!)))
Mamzelkoko
Спасибо огромное)) пора уже себя любить, а не яд в себе
Mastershint
Могу еще посоветовать разобраться с окружением. Поменьше общаться с людьми и обстоятельствами, которые тянут на дно. Но природа не терпит пустоты. Поэтому надо общаться с теми и с тем, что помогает освободится от зависимости. С нами, например, или книги нужные читать, например, Луизу Хей.
Mamzelkoko
Почитаю и буду общаться. Об окружении тоже думала, тем более лето, природа, уезжаем на лачу и с пятницы по воскресенье только впуть, опросила коллег на работе, все, реально ВСЕ так делают! Стало страшно.
Mastershint
Я тоже думал, что ВСЕ пьют. Выяснилось, однако, что совсем даже и не все. Просто те, кто ведет трезвый образ жизни собираются в других местах. Но мы же не деревья, не приросли к одному месту. Вполне можем уйти из одного места и прийти в другое, так ведь?
Тут есть еще такая вещь, с кем нам интересно. Ну конечно же с теми, кто разделяет наши убеждения. Убеждения можно и нужно менять. Исходя из эгоизма. Какие убеждения принесут тебе больше пользы. И произойдет чудо, изменишься ты, изменится и окружение. Просто потому, что в мире всегда найдутся те, кто будет поддерживать ТВОИ убеждения. Главный человек в твоей жизни — это ты!
kit
Привет! С новосельем тут! Как у тебя сегодня день прошел? Как самочувствие?
Mamzelkoko
Приветище! Спасибо огромное) день прошел в уборке-готовке, и любимым хобби. Самочувствие хорошее, но я себя не обманываю, знаю, забудется все говнр и я опять потянусь к яду. На время исключила компании, где есть возможность прибухнуть. Глобальной цели не ставлю, только «день без яда». Муж пришел вчера, а я глажу, у него аж пачка отвисла) о моей проблеме он, как ни смешно, не знает.))) когда совсем тоскливо-читаю истории на этом сайте!
gamerada
а я к сожалению пропил все выходные=(
Mamzelkoko
Печально слышать(( я, конечно, в этом вопросе еще ноль, но вчера пыталась понять почему ядом травлюсь именно я. 1.это определенный чел в моей жизни (сейчас автоматически отправляется на...) 2.просто хочется кушать-пить (ем и пью воду как не в себя) 3. Неумение пользоваться свободным временем (купила картину по номерам, абонемент на спорт) 4. Чтоб не было соблазна купить бухло- взяла сегодня только на проезд. А у тебя как?
gamerada
Самое интересное — у меня нет какой то жажды от алкоголя, иногда мне кажется, что пью я от скуки=) сколько денег то пропито было=) кароч сегодня и каждый день буду писать день трезвости, а то я так и перевернуться могу, сердечко то уже не то=(
gamerada
почему ядом травлюсь именно я
— я по этому целую статью написал
Mamzelkoko
Ушла читать, спасибо!
Mamzelkoko
Прочитала, все очень похоже на меня, голова хорошая, мозги варят, но да, 5 лет, из которых два последних года 2 литра светлого и бутылочка красного сухого за вечер, легко. И утречком тоже стаканчик, чтоб жилось день.
gamerada
скажи мне лет семь назад, что я буду так пить — я бы никогда не поверил, я даже не думал, что в человека может столько алкоголя вмещаться. И абстиненции были и проблемы связанные с алкоголем — ниче не учит меня.
Mamzelkoko
Вот ТА ЖЕ хрень, из за яда столько и потеряла и гАвна сделала-пипец, скажи мне кто-ржала б в голос, а сейчас стыдно вспомнить, особенно последние 10 месяцев. А пока… А 2кг вот за недельку схуднула))) 30 лет все же, пора о себе думать начать.
gamerada
по моему у меня рекорд был — три недели без алкоголя, а зачем начал? Сильно здоровым себя почувствовал?
Mamzelkoko
У меня рекорд 17 дней, а потом понеслааааась, теряя тапки. Ну, что, новый месяц, 1 августа, предлагаю сегодня поддержать меня и прожить день без яда)))
gamerada
Сегодня вечером напишу «сегодня я провел трезвый день» и так плохо после выходных, аж почки отваливаются=( неее, сегодня только молоко, а может минералка.
Mamzelkoko
Мне помогал тархун холодный, уж не знаю чем именно. Хорошего дня, будем держаться!
gamerada
Все начинаю оздоровительную неделю=)
gamerada
ну как ты подруга?
gamerada
сегодня я провел трезвый день — как и обещал=)
Mamzelkoko
Я тоже трезва, как горный хрусталь!) сегодня сообщила друзьям, что села на диету, и что без картошки-хлеба-алкоголя, и чтоб не соблазняли! Заранее готовлю почву к выходным через неделю-надо ехать с палатками-предлагаю выезд на природу без яда, народ пока поддерживает) как вечер? Самоощущение?
gamerada
Не могу сказать, что плохо, аппетита нет и чувствую не усну, ну а так все нормально.
Mamzelkoko
Бульончику б мясного, конечно. Ну, за отсутствием такового- пытаться уснуть и ожидать трезвое завтра)
gamerada
понемногу налаживаю питание, бульончик был, завтракаю, ем витамины, пью молочку.
Mamzelkoko
хэхээээй, как ты там?
Mamzelkoko
Шел 2 день без яда. (нет, срывов не было, просто новая неделя, новый отсчет). Утро началось с зарядки и овсянки, отражение в зеркале не вызывает вопросов, скинула 2.4 кило. У внутреннего алкаша появилось восточно-европейское имя и фамилия- Затыкнись М*дак)) любимое хобби будет занимать на этой неделе все время, со вторника по воскресенье! Пока все по плану, робкими шажками.
gamerada
Я вчера ощутил насколько я стал ленивым, конечно алкоголь сыграл тут далеко не последнюю роль, таккк… требую энергии=)
Mamzelkoko
Ха, в лени стопудово сможем потягаться)) я олимпийский чемпион по ничегонеделанью))) со всеми мировыми рекордами))) энергии? Энергия от позитива, позитив от радостных эмоций. Эмоции самые искренние в детстве… Детство это… Мороженка)) или петушок на палочке)))
gamerada
Не знаю, когда не пью с недельку где то, от энергии меня начинает распирать=)
Nova_Ja
Приветик. Рада твоим успехам. Меня тоже очень мотивируют занятия собой. Тоже бросила пить и на диету. Это приносит море позитива. После нескольких лет алкогольной одутловатости очень приятно увидеть себя прежней. Даже лицо помолодело и лучше стало. Наверно для женщины это лучшая мотивация для трезвости.
gamerada
ага, а мне говорят — «поправился», а это я распух от пива=) а мне жрать надо и активно вести жизнь.
gamerada
в запоях я дня на три напрочь забывал о питании.
Mamzelkoko
Как ты там?)
gamerada
Нормик=) только как то все начало дико раздражать и злить, возможно это связанно с работой, сейчас напряги, ну просто ППЦ=) купил таблетки «Вечернее» — муть, ничерта не помогают, поэтому жру=) а жрать мне надо постоянно, как минимум=) тяжело работаю=)
Mamzelkoko
Я как-то ела таблетки Помогало, но потом начало приходить осознание, что ни зашивание, ни таблы не помогут, пока мозг на место не встанет, либо не почувствуешь ногами твердое дно.
gamerada
да это валериана, она никак вообще не влияет=(
Mamzelkoko
Я выбрала пустырник форте))
gamerada
а я вчера сорвался=( началось с пива, а кончилось водкой, при том сам… лишь бы сегодня не продолжить.=(
Mamzelkoko
Блииин, печально((( как самочувствие?
gamerada
кошмар, почки отваливаются, всего трусит, не ел два дня=(
Mamzelkoko
Ну как так то? Суп в себя влил бы, полегчало бы?!
bender670
ни зашивание, ни таблы не помогут, пока мозг на место не встанет
Верно! Мамзель, держишься еще? Как тебя звать, скажи на милость :) Но если хочешь — будь Мамзелью. Если тебе совет нужен, ты спрашивай! Мы обязательно попробуем тебе помочь добрым словом!
Mamzelkoko
Приветик) держусь) тусили сейчас, народ бухал, а меня и не тянуло, как ни странно)я Ника) очень приятно) бухать начала из-за неурядиц в личной жизни. Сейчас этот человек в общей компании, не пересекаемся, но все равно в разговоре всплывает и рука дергается к стакану, в котором раньше было бегство.За 2 недели жизнь стала куда насыщенней, но иногда тоска как нахлынет, что из-за бухла сама все прохерила… на данный момент жалко терять результат в 12 дней без яда.
bender670
Ника, а я Валентин! :) Мне еще приятнее! :)
Ник, ты не представляешь, наколько хорошо вернуться в трезвость! Когда мышление уже освобождено от алкогольных шаблонов и инструкций. У меня уже два года и семь месяцев трезвости. И это только начало. Умоляю тебя не начинать пить заново, ты со временем ощутишь весь кайф трезвости, она как наркотик, дающий тебе ясность ума. бодрость тела и любовь (настоящую!!! а не поддельную) к жизни.
Для того, чтобы не пить, тебе надо в первую очередь помнить, что ты алкоголик и пить тебе нельзя. Вообще нельзя. Ни при каких условиях и обстоятельствах. тебе надо уже сейчас подумать о том, как ты будешь встречать любые неурядицы в жизни, любую радость. Потому что у нас, алкоголиков, любое событие жизни завязано на алкоголе. Наш разум засорен ссылками к алкоголю, что бы ни случилось. Научись помнить, что алкоголь, в любой упаковке. яд для тебя. Яд, убивающий тебя медленно и мучительно, извращенно и глумливо. Алкоголь знает толк в садистских утехах — такие мучения испытывает мало кто, кроме алкоголиков, на протяжении стольких лет… Не знаю, насколько глубоко погрузилась в алкоголь ты, но я хлебнул горя с ним сполна.
Никогда не забывай, что ты алкоголик. Не забывай, ЧТО дает тебе алкоголь. Помни, что он никогда ничего тебе не давал, но отнимает и отнимет у тебя все вообще, включая саму жизнь…
Помни не первые глотки, а последние, когда уже сходишь с ума и не знаешь, как облегчить муки абстиненции.
Или у тебя все проходит легче? Тогда у тебя все еще впереди, если не остановишься сейчас.
Все время взвешивай — стОит ли тебе выпить ту самую, первую рюмку, которая тебя отделяет от хаоса и ужаса бухой алкашеской жизни.
Удачи тебе, Ника! И мудрости.
Mamzelkoko
Спасибо, Валентин, за напутствие. Допилась, до скорой, до такой хрени в жизни, что вспомнить стыдно. Каждый день, пиво-вино или что крепче. Руки не тряслись, но меры уже давно нет, на работу после пол бутылки крепкого (пофиг чего) в легкую. И, да, спорт, хобби и работа сейчас дают силы. Я не хочу так, поэтому, сегодня прошел очередной шикарный трезвый день! ))
bender670
Ника, мне надо идти сейчас. ты в каком поясе живешь? У меня +5 к Москве. Попозже я буду здесь. Поболтаем?
Mamzelkoko
Ты пиши, я в любом случае отвечу) живу как раз по Москве, у меня 2 ночи)
bender670
Хорошо. Если надумаешь ложиться спать — спокойной ночи! :)
bender670
Ника, привет!
Я тебе в личку написал, ты видела? Ты не пропадай, пиши! Тебе это нужно :) Как и нам всем.
Mamzelkoko
Приветик) весы! Лучший мотиватор и, да, внешность. Всю жизнь быоа стройной, а за 3 года +17кг. Так что в плюс росли, пора в минус!)
Nova_Ja
Я тоже набухала 15 кг. За это тоже любви к себе не прибавляется… ну что тут говорить? Когда пьешь, больше чем алкоголь тебя ничего не интересует. Ни внешность, ни здоровье, ни отношения в семье.
У меня сейчас месяц и неделя трезвости и самое удивительное в этом как раз именно я) оказывается в жизни столько всего интересного, что я не успеваю все переделать-пересмотреть. А раньше я этого просто не видела. Алкогольные шоры были на глазах. Рада, что сняла их. Сама. Никто не заставлял и не критиковал меня. Но мы сами и только сами точно знаем глубину своего падения. Мне стало страшно пить дальше. Я почувствовала что хорошая часть меня уже просто умирает.
Mamzelkoko
Вот да, дно, днище, именно так. И, да, открываются глаза на жизнь. И пока делаешь рывок, главное добиться результата, не опустить руки. Щагружаю себя сейчас так, чтоб утром уйти, вечером прийти и спать. Минус 3кг) начинаю влезать в юбки)
Skopidomok
Вот это точно сказано — я сейчас именно в таком состоянии! Пить сил нет, а не пить — страшно! Больше всего это состояние ночью проявляется. Не могу уснуть, а если удастся провалиться, то таких «мультиков» насмотришься, что в холодном поту просыпаешься. Читаю тут всё и понимаю — пора начать ЖИТЬ! Может сама соскочу с «горлышка»… буду стараться…
Mamzelkoko
Приветик) сегодня 16 дней без алкоголя! Попробуй, главное начать!.. Завтра иду на собеседование, решила порвать со своей работой, похудела, деньги экономятся (минимум 300 в день) главное это хобби! Зоть крестиком вышивать) на следующей неделе я осваиваю вейкборд)))
bender670
буду стараться…
Марина, не старайся, а просто соскакивай. Поверь, это разные вещи — пробовать соскочить и соскакивать. начни трезветь. Сегодня, сейчас. Без оговорок и отступлений. Пока будешь пробовать, ничего не поучится. Матрицу смотрела? Помнишь бой Нео и Морфея? Морфей крикнул Нео — не пытайся ударить меня! Ударь меня! так и ты — не пытайся бросить пить, а брось и начни трезветь.
Mamzelkoko
Согласна полностью. Это как «постараться сесть на табуретку». Ты либо садишься, либо стоишь!
bender670
Ника, все верно! :) Пока примеряешься сесть, ты все еще стоишь. А как только сядешь, ты уже сидишь.
Nova_Ja
Ну а я все равно ела. И ела всегда много как и пила. Потом вообще себя бездонной чувствуешь. И да, иногда лицо так пухло, что говорили о том что я потолстела.
Mamzelkoko
23.14 полет нормальный. По чайку и… Спать)
Mamzelkoko
16 дней без яда. После долгих лет каждодневных возлияний. Так, не расслабляемся, мысли в кучку и жить, ЖИТЬ!
kit
Ника, привет! У тебя такой хороший настрой, прямо приятно читать!

Валентин тебе уже кинул ссылку на нашу любимую книжку 'как не пить'?

Хочу тебе ещё приблизительный график обострений дать. Это не значит, что обострение будет. У меня просто настроение очень портилось. А может, оно и само портилось, но свалить на обострение как-то проще)))
kit
примерный график:

Периоды максимальной чувствительности к запаху этанола (они же “периоды риска” рецидива алкоголизма) приходятся на исходный день (нулевой день воздержания от алкоголя) (I период), 2-3 дни (III период), 7-8 дни (V период), 19-21 дни (VII период) и 45-50 дни (IX период). Периоды минимальной чувствительности к запаху алкоголя приходятся на 2 день (II период), 4-5 дни (IV период), 12-13 дни (VI период), 30-32 дни (VIII период) и 62-66 дни (X период) ремиссии.

Вот представлен ряд критических точек

2 мес. — 4.5 мес. — 6.5 мес. — 1 1 мес. — 1 год 5.5 мес — 2 года 4.5мес — 3года 10 мес. — 6 лет 2.5мес. — 10 лет 0.5мес. — 17 лет 3.0мес. — 26 лет 4.5мес

Расстояния между периодами обострения всё время увеличиваются, так что жить становится спокойнее. Обострение не значит тягу. Просто в это время освежается решение не пить. Это не мистика, а статистика))) И не у каждого так всё точно. Я вот давно не смотрела на этот прогноз и последнее обострение прозевала))) Если кто заметил, я писала, что в Германии мне вруг очень непривычно не пить. Вот это было как раз на 4,5 месяца трезвости!
Mamzelkoko
Ооо, приветик, ты как с языка стянула мой вопрос) да, иногда бывает вдруг мысль из серии «таааак, что надо сделать, ага, мусор выкинуть, погладить, бухнуть»… Ни с того, ни с сего, но алкаш сам по-моему в шоке от такого предложения. Заметила, что в этот раз 16 дней дались гораздо легче, чем год назад зимой (рекорд был 17). Тогда я мимо магазина окольными путями бегала))) плюс этот сайт ОГРОМНАЯ помощь! Так что спасибо за поддержку) сегодня собеседование) начала читать книгу)
kit
Расскажи, как собеседование прошло!
Mamzelkoko
Хорошо, в обоих местах, взяли в обе компании, теперь надо решить куда я более хочу. Есть одно НО! Одна контора занимается исключительно бухлом))) и под ногами склад с коньяками, водками и пивами))))
kit
Очень рада за тебя!

С первого взгляда, я бы сказала — выбирай ту, которая не связана с бухлом. Я верю, что ты не поддашься искушению выпить — похоже, что ты для себя всё решила. Но позже может возникнуть этическая проблема — хорошо ли свой труд вкладывать в продвижение алкоголя, считая его неприемлемым для себя?
Mamzelkoko
Вооот, и у меня такие же мысли. С одной стороны есть же люди, которые пьют раз в год, а не так, как я. С другой стороны — в том же самом ларьке у дома под вечер одни и те же лица, и вопрос продавца, от которого стыдно пипец как «ну что, вам как обычно»? Я решила, что надо обмозговать, а пока мооорс, морс, морс)
Mamzelkoko
Итак, прошло 19 дней без яда! Сейчас тусим, народ пьет, я с чаем. Постоянно вспоминаю в такие моменты как было плохо, и вечно болел живот, узкие глаза, щеки невменяемых размеров и пузо. На данный момент точно могу сказать одно -минус 4 кг и 19 дней трезвости-лучшее что уже точно случилось за это лето.
kit
Я тоже только вернулась. Литра три воды выпила. Ходили с мужем ужинать. И сначала у меня было ужасное настроение. А потом мы поговорили, и настроение очень исправилось. Для поправки настроения алкоголь не нужен, так я ему и сказала)))
bender670
19 дней трезвости-лучшее что уже точно случилось за это лето.
Ника, верно мыслишь! Рад, что все течет в том направлении, какое тебе нужно! Впереди у тебя масса открытий, ты увидишь, что жизнь стоит того, чтобы наконец, протрезветь.
Mamzelkoko
Добрый день, дорогие друзья.
3 недели без яда, или же… сегодня ровно 22 дня.
Перелопатила литературку… и, наверное для себя вычленила самое сложное:
1. не пить, когда пьют все в компании. Наверное, на первый месяц лучше даже одной быть. народ замечает, что ты лучше выглядишь, сбрасывается алкогольный вес, уходит одутловатость морды лица, а лишний комплемент приятен, тут уж как ни крути.
2. Договариваться с мыслями о яде. «эй, мозг, может, йэбанем баночки эдак 4, а? расслабишься», особенно первые дней 10.
3. Пережить первые выходные без яда. (а чем заниматься то, если не употреблять?)хе-хе… выстирала все занавески, намыла квартиру так, что можно хирургические операции делать, разобрала одежду, пришила все оторванные пуговки, сходила на массаж лица, устала как лошадь, но и дышать свежим воздухом, а не пылью, в разы приятнее.
4. Находить интересное. Спорт, хобби, книги, маски для волос и тела, велосипеды по вечерам, правильное питание. Ходить и улыбаться, просто так.
5. Принятие себя, как ядоупотреблятора.я этого перестаю стесняться. Это не значит, что я ношусь как бешенный еж с транспорантом «Я АЛКОГОЛИК», но… да, я открыто сказала, что меня стало напрягать, что я бухаю, и что друзья все прикладываются. Негатива и тыканья пальцами не заметила почему-то))и с каждым днем мне проще психологически в этом признаваться.
6. двигаться дальше. Единственный человек, который будет рядом с тобой ВСЕГДА и НИКОГДА тебя не бросит -это ты сам. и никто тебя не пнет, кроме тебя же самого. Хочешь сегодня бухать-твой выбор, вперед и с песнями в магазин, да бери сразу литров 6 пиваги, и водки заодно, чтоб наверняка и второй раз не бегать. а не хочешь- давай, зарядочку утром-вечером, по парку пробегись, и улыбайся… помни про естественный отбор и улыбайся!
bender670
Принятие себя, как ядоупотреблятора.
Ника, ты сделал очень важный шаг, один из важнейших, я думаю — ты сказала себе и всем, кто желал это услышать, что тебя напрягает постоянная пьянка и ты хочешь все это послать нафик. Это крайне важно для нормальной трезвости! Ты молодец! Скажи, ведь насколько легче жить, если не надо врать и выкручиваться, почему не пьешь? Эффект исповеди тоже работает, кстати. Рад за тебя!!! :) Может, со временем, Аня тоже придет к этой мысли. Очень на это надеюсь.
помни про естественный отбор и улыбайся!
:) Можно и так. Со временем помнить про отбор будет не нужно — когда полностью войдешь во вкус трезвой жизни. Если честно, я уже забываю, что бухал 20 лет и мне порой приходится себе об этом напоминать, когда другие вокруг меня бухают. Но, кстати, мыслей выжрать это дерьмо так и нету. Надеюсь, уже никогда и не будет.
bender670
*сделалА!!! :) Спешка все эта, на работе я.
Mamzelkoko
а еще нашла однажды «чудо-сайт», наверно, в самом начале трезвого пути. Вообще, если честно, я очень боюсь всяких циррозов, кардиопатий и отказов внутреннего двигателя, а там пишут (нахрена, спрашивается): «Когда человек перестает бухать, он поначалу чувствует себя хорошо, но потом сердце не получает алкоголь, ему становится плохо, и даже если он снова начнет пить-не поможет, так как в любом случае сдохнет.», прочитала, пожелала горе-эскулапу удачи, мысленно послала его в зад и стала жить дальше. Я себя убедила (мысли ведь материализуются). что у меня мега-сильный организм, и мы с ним будем справляться.
bender670
поначалу чувствует себя хорошо, но потом сердце не получает алкоголь, ему становится плохо, и даже если он снова начнет пить-не поможет, так как в любом случае сдохнет.
Лютая хy@та! Простите мне мой французский, но других слов я не подобрал. Те же самые, проплаченные алкоторговцами, писаки (и ведь, что хуже всего, среди этих уродов попадаются профессиональные врачи — поубивал бы!). Не вздумай прислушиваться к таким моральным уродам — у тебя есть свой личный жуткий опыт и он лучше любого «врача» скажет тебе — полезно бухло или нет.
Mamzelkoko
Итак, 29 дней без бухла, ощущения прекрасные!!!
Yla
Почти месяц! Умничка.
Mamzelkoko
Приветище) вообще, странно, после пивчары и вина каждый день, просто взять и не пить. Все выходные проходят в тусовках, но можно и отказать. Огромный плюс- наскучило общение-откланялась, уехала домой, а не сижу как раньше втыкаю в бутылку. Больше свободного времени. А квартиру я начистила- любо дорого глядеть) у тебя как?
bender670
Огромный плюс
Ника, у трезвости, по отношению к буханию, одни плюсы. :) Ни одного минуса за два года восемь месяцев, я не нашел.
Mamzelkoko
у меня максимум был по хорошему 17 дней без яда. второй раз 15 дней без яда.
первое, что я стала делать в третий раз -не ограничивать себя рамками. не ставить целей… через 2 дня будет ровно месяц, как не пью. я не загадываю, но месяц это как курицу целиком проглотить. а я и не глотаю теперь, я потихоньку ем, сначала крылышко вот, потом ножку. и так вот незаметно она съедается.
второй момент… я сейчас не ограничиваю себя в алкоголе))))).и говорю сама себе- хочешь бухать-давай, вперед… на*бенься, в дрова, в щи, эсэмэээски еще не забудь чиркануть свое любимое нытье… давай, ручки давно не тряслись? не блевала? вперед… а лучше вместе с бухлом слабительное зажуй, чтоб смешнее было))))) обычно помогает)))
ну и третий момент… у меня прекрасный хрусталь дома… винные бокалы, для шампанского… что мешает приготовить себе любимой шикарный ужин… зажечь свечки… включить расслабляющую музыку… напялить платье, налить в бокал дюшес и… смаковать.

из плюсов: скинула еще килограмм, сделала маникюр, сейчас иду в спортзал, потом у меня маска для волос и лица, и да… разгрузочный арбузный день)))

да, пока все шатко, и верхом глупости было бы бить себя в грудь и кричать «я больше не алкоголик»…
я Бухарь. я это признавала и признаю.
Но есть стимул, который подгоняет всегда, который стоит перед глазами, который заставляет смотреть на мир без компромиссов и этих хитрых «если, может, вдруг, возможно»- это, пусть грубо, но либо ты выкарабкаешься, либо сдохнешь, как миллионы людей сдыхают, обоссанные, валяющиеся у помойки, опухшие, как из квартиры делают притоны, работы не найти и ты живешь от бутылки до бутылки, когда единственный домашний зверь это белочка, а ты воняешь испражнениями. И я понимаю, что это один из вариантов моей дальнейшей жизни.Смотрю на фотографию себя в 4 годика и мне очень стыдно за то, что я могу вот так вот просрать жизнь.
Mamzelkoko
Здоровье? человек ооочень живучий, поэтому, если мы до сих пор тут, то не все потеряно!!!
bender670
мне очень стыдно
Ника, это болезнь. Нечего стыдиться, понимаешь? Ты в любом случае стала бы алкоголиком, хотела бы ты этого или нет. Так выпало всем нам, алкоголикам. Это генетика (далеко не родительская!) и ничего с этим не поделаешь. Перед собой тебе нечего стыдиться. Психические заболевания, они все заставляют человека делать постыдные вещи. Но больные в этом не виноваты.
Так что в сторону весь стыд, сосредоточься на выздоровлении. Это вот как раз в твоих силах!
Mamzelkoko
Месяц без яда.
kit
Никаких, поздравляю!
kit
НИКА, а не никаких. Телефон новый, ещё не объезжанный)))
panda
Поздравляю! Умница!
bender670
Ника, привет!!! :)
Ты умница, поздравляю тебя с месяцем!!! Это уже хороший результат, если ты его поддержишь дальше со всей серьезностью. Мудрости тебе дальнейшей, удачи в выборе дороги и бесконечной, полюбившейся трезвости!!!
Yla
Здорово, Ника! Мои поздравления!
Yla
А у меня в воскресенье будет две недели.
Mamzelkoko
Это у меня была первая переломная дата, 2 недельки, а потом проще!
Yla
Буду надеяться что и у меня так будет.
Yla
Ты знаешь, мне вообще как то и не было очень тяжело. Да посещали мысли выпить пару раз, но как то без труда отмахивалась. Соблазнов особых не было, нервы никто не трепал. Скоро к мужу надо возвращаться, начнется нервотрепка, вот там переживаю, боюсь срыва.
Mamzelkoko
Оо, прекрасно понимаю. Когда нет раздрадающего фактора и не тянет, а когда в стресс вгоняют-да, по привычке тянешься.
Yla
Да, вот это и хреново. Жизнь то без стресса не бывает. Не то, так другое. Или это мы, алкоголики, такие не стрессоустойчивые☺
Mamzelkoko
Наверное, нет. Просто кто-то заедает, кто-то закуривает, а кто-то бухает. Во всех фильмах «у героя стресс-бухает», это навязывание. Вот у детей, когда стресс-они ревут, и легче сразу становится. А взрослым-табу на слезы, не положено, ведь плачут маленькие. Вот и живем в говне эмоций, варимся в этом котле, и справляемся, как умеем. Мы-бухаем.
Yla
Вот ведь алкашизны☺
bender670
Жизнь то без стресса не бывает
Учись отстраняться от раздражающего фактора. На худой конец применяй фармацевтику (что-то седативное пей). Не давай эмоциям вывести себя к отмазке — можно выпить, раз весь мир такой паскудный. Это будет в любом случае только отмаза перед самой собой. Больше тебе оправдываться вообще не перед кем. Не оправдывай в своих глазах возможность выпить. Нет таких случаев, при которых употребление алкоголя алкоголиком было бы оправдано. Нету и быть не может. Запомни эти слова.
Yla
Да, я уже тоже думала о том что надо будет подсесть на успокоительные, хотя бы первое время. Но валериана, либо новопассит на меня не действуют. Надо что то посерьезней.
bender670
Надо что то посерьезней.
Юль, проконсультируйся у врача, лучше бы у нарколога (можно анонимно). В крайнем случае у терапевта.
Мне отлично помогали сборы успокоительные (№2 и №3). заваришь, вмажешь и — спокоен. Смотришь на жизнь гораздо проще.
Yla
Нет, к наркологу не пойду. Да и к любому врачу для меня выбраться, это целое дело.Травки попробую. Сейчас мяту на ночь завариваю пью. Ну и в аптеке поспрашиваю.
Завтра надо возвращаться к мужу. Идем м ним на д.р. его друга. В воскресенье у него д.р. Соблазна выпить на д.р. не боюсь. Предчувствую обычную нервотрепку, и вот это напрягает, этого боюсь.
Yla
Сегодня на прогулке видела- два дядечки, на лавочке, 200 грамм, пластиковый стаканчик, один. Классика жанра, короче.Смотрю то на них, и понимаю что завидую??? Ну капец, говорю себе.
Mamzelkoko
Да, тоже такое было, потом легче, с каждым днем.
bender670
тоже такое было
Девчонки, со временем это пройдет. Когда вы прочувствуете трезвую жизнь сполна, вы поймете, насколько убога жизнь под бухлом. Это у вас все впереди.
panda
Смотрю то на них, и понимаю что завидую??? Ну капец, говорю себе.
Юль, никогда такого не испытывала, особенно последние годы… Лишь жалость и сожаление, что скорее всего им не выбраться из этого дерьма ( А у меня есть шанс еще родить настоящей жизнью.
panda
Тьфу))( родить=прожить)))) Как вообще тут редактировать текст?
bender670
Как вообще тут редактировать текст?
:) Если уже отправил — никак. Можно следом отправить другое сообщение.
Yla
Ты давно трезвая?
panda
Месяц завтра вроде)
Mamzelkoko
75 дней, прекрасных 75 дней без яда) 75 дней это реально!
bender670
Ника, ты умница! :) Тебе об этом, наверно, много раз говорили!
Очень рад за тебя и твою трезвость!
Сейчас голова у тебя будет проясняться и мышление будет восстанавливаться.
А твоя заклятая «подружка» будет наведываться к твоим дверям все реже и реже. И стучаться будет все тише. Ты только не открывай двери ей и все будет отлично! Удачи1
stark
Круто, два с половиной месяца это серьёзно, молодчина!!!
Mamzelkoko
без 3-х дней 11 месяцев.

за этот период я поняла, что:

1. мысли о том, что я вылечилась и вообще никогда не была больна- увы, ложь.
2. работать надо каждый день, каждый день выбирая трезвость.
3. поменять свою жизнь МОЖНО! МОЖНО на все 360 градусов.

Дорогие форумчане, от всей души желаю вам легкого выбора каждый день.
MariaS
Здорово! Молодец. Я Маша.
Rediska
Привет, Ника. Я Света. Поздравляю тебя от всей души с твоей свободой!
Rediska
На личном фронте все устаканилось?
Mamzelkoko
все, и работа, и личная жизнь, тьхутьхутьху.......!!!
Mamzelkoko
привет, Света)) спасибо огромное) всем нам удачи и сил быть выше, чем эта зараза!
Rediska
Никусь, пусть даже не выше, а пусть она своей дорогой идёт, а мы своей. Свою дорогу мы ой как долго искали!
Elvira
Привет, Ника! Скоро год трезвости:) как меня радуют такие «письма издалека». Спасибо
kit
Ника, поздравляю! А где ты была всё это время? У тебя есть группа поддержки?
Mamzelkoko
спасибо) по поводу группы поддержки у нас есть чатик в воцапе трезвеющих алкоголиков, вот там и поддерживаем друг друга в режиме онлайн, что и является главной помощью. Не всем такой формат подходит, но я поняла, что для меня так проще. А так забывала заходить, жизнь так круто поменялась=)
бывает, конечно, мысля- «накатить», НО в разы меньше.

а когда худеешь на 12-15 кг, и все отмечают как здорово я выгляжу-это сильнейший стимул настраиваться на нужный лад.
когда мужчины обращают внимание, и влезаешь в штаны 6 летней давности, а потом полностью меняешь гардероб это мощнейший толчок, вместе с поддержкой чатика. я, кстати, и курить бросила… уже как 3 месяца)))))
MariaS
какая умница! правильно говорят, с уходом бухла из жизни меняется не только количество вливаемого алкоголя, но и вся жизнь
bender670
Ника, этот пост надо прочитать Маше (mashka). Вот прям обязательно надо :) Это ты для нее написала.
Rediska
Солнышко всегда есть! Классно переименовала блог)
Mamzelkoko
Летела как то в Грецию, и у нас в городе были вечные тучи… и так здорово, взлетаешь из серого воздуха, потом туман… а потом ясное, голубейшее небо, и солнце, такое яркое…

и я провела аналогию с жизнью своей, что всегда, всегда надо верить в лучшее, и идти вперед, несмотря на туман… так как там, за туманом, ВСЕГДА солнце!
bender670
Ника, привет!
я поняла, что:
Ты все правильно поняла. Удивительно точно подметила два важных пункта — мы никогда не станем здоровыми в плане алкоголизма. И то, что каждый день надо выбирать трезвость. Каждый день говорить себе: «сегодня я не стану травить себя и делать безумным. Сегодня я не прикоснусь к алкоголю. Я ведь понимаю, что трезвой мне живется гораздо лучше. Я понимаю это и буду этому правилу следовать — я буду трезветь». И так до тех пор, пока трезвость не станет неотъемлемой частью жизни. Тогда ты перестанешь думать об алкоголе, как о напитке.
Поздравляю тебя, сестренка! Ты умница! :*)
Mamzelkoko
А тебе вообще, Валентин, отдельное спасибо и низкий поклон. В общем потоке информации ты напомнил о казалось бы таких простых вещах, и своим примером показал, что все реально. и если ты смог, то и я смогу!!!
bender670
отдельное спасибо
Я не виноват в том, что ты бросила :)) Без твоего желания все наши потуги были бы тщетны. Твоя трезвость — это твоя заслуга! А мы, все кто помогал в твоем выборе трезвости, просто поддержали тебя.
Удачи тебе, Никуля! :*)
Mamzelkoko
Оо… вспомнила еще про одно фееричное событие своей жизни… НЕ КУРЮ УЖЕ 3 МЕСЯЦА!!.. Просто взяла и бросила курить.
kit
А тебе было просто бросить курить? Я на 9-ое мая бросила и до сих пор жалею) Ну как жалею, снова не закурю, конечно. Но сигареты прямо часто не хватает. И в горе и в радости, как говорится))
Mamzelkoko
Мммм, гораздо легче, чем с алкоголем. Но по сути, когда месяца через 2 затяжку сделала-прям фуфуфу было. Сигареты, оказывается, горькие, воняют, а от дыма голова кружится… Гораздо эффективнее просто глубоко подышать. Эффект тот же, но вреда нет. С этанолом сложнее, конечно. Горький напиток, грейпфрутовый сок и водичка от зеленых оливок неплохо заменяют желание водки. Чем горчее и неприятнее в желудке, тем лучше. А копченая рыбка, жирненькая, хорошо идет вместо пива.
Mamzelkoko
Взрослые перестали быть детьми, отвыкли плакать и таким образом выплескивать стресс. Детям не нужен спирт или сигарета, когда у них стресс, так что случилось потом и куда делось?
bender670
Просто взяла и бросила
Золотые слова! Я тоже просто перестал курить и все. И кроме удовольствия, ничего не испытывал из-за этого.
Yla
Ника! Я очень рада за тебя! Ты умница!
Mamzelkoko
Посмотрела сегодня газету «Метро». Там интервью у выпускников брали, один видит себя математиком, другая олимпийской чемпионкой, третья создает уже, в свои 16 лет, аниме и мультики, мечтая поднять мультипликацию России на уровень мирового масштаба…… им всего 16 лет. Есть, конечно, уже и те, сознание которых изменено алкоголем, но они об этом не знают. Им пока еще пивное море по-колено, они поступят в ПТУ, либо на платное, либо в армию пойдут…. И так как природа пытается контролировать популяцию-они уже зависимы. Дело за малым. Пару лет гулянок-пьянок и …… в лучшем случае окееей гугл «как перестать бухать». В худшем- это будет вариант «как все», женятся-выйдут замуж, далее среднестатистическая семья с детьми, которые по сути брошены, жена, которая подбухивает, муж уже конкретно бухает… порченный человек, который ничего путного себеподобным не принесет. Это те, который в турции берут «олинклюзив», которые «тагииииил»…
И вот я сегодня шла и думала, что я по сути, никогда не стану великим аниматором, математиком и, тем более олимпийской чемпионкой…. Но я могу работать над собой каждый день, для того чтоб хоть что-то полезное оставить после себя. Для того, чтоб не скатиться в этот «олинклюзив».

Мои метания год назад были ужасны…. Мне было страшно, но я знала, что я отброс. Сложнее было осознавать, что с моими мозгами что-то происходит, что психика мутирует во что-то ужасное. Это было не самое дно, но что-то такое твердое под ногами… принятие себя, со своими ошибками, я разрешила себе в один прекрасный момент жить такой, какая я есть. Разрешила осознать свои ошибки, и оставить их в прошлом. В голове гудело, а я сидела перед монитором ноутбука и думала. О том, что уже натворила, и о том, что я могу сделать. Говорят, нельзя представлять цель целым тортом. Цель должна быть разбита на кусочки, и ты, как бы съедаешь по чуть-чуть… ЗОЛОТОЕ ПРАВИЛО!
Так и я выныривать решила по чуть-чуть, приспосабливаясь к новому, потихоньку, пробуя новые ощущения на вкус. Договариваясь с телом, подбирая тип питания. Первая неделя была победой, после первого месяца разрыдалась, а дальше жалко было терять накопленное. Добавился спорт и минимальное количество вечером просто дома. А если и дома, то уборка, я стала енотом полоскуном, лишь бы голова была занята. Если б мебель влезала в стиральную машинку, то и она была бы перестирана. Разбор гардероба. Платье ассоциируется с тем, как ты блевала бухая- выкинуть. Лежат любимые закуски «к пенному»-все съесть. Насытить холодильник фруктами, молоком, газировкой, и, как только хочется (вы)пить-жрать.
Самое страшное в любом деле-начать. А дальше идет как по накатанной.
Экономия на бухле у меня составляла около 8-9 тыс.руб в месяц. И я их тратила, курсы, мастерклассы, обновление гардероба, абонемент на спорт… я начала пробовать новое: платье, яркие помады, то, на что ранее было табу, сама себе ставила цели – проходить целый месяц в платьях, юбках (пока, любимые джинсы), следить за собой и ногтями. Я отучилась от мата, бросила, опять же, курить… я поменяла цвет волос и сама для себя стала образом ДО и ПОСЛЕ… начала носить линзы, повторюсь, скинула около 12 кг в общей сложности. Да, я продолжаю работать над собой и своими комплексами, но я аккуратно учусь быть счастливой, ловить это состояние и не терять его. Срывы? Конечно, как и у всех, когда жирболь, жизньтлен, меня не любят, я ненужная, одинокая и вообще…… но без бухла, как раньше.

Я позволила себе сменить работу, позволила наладить личную жизнь, позволила себя любить и ухаживать за собой. Я учусь понимать, что я девочка и я этого достойна. Такие элементарные вещи, а все как заново, но уже осознанно, маааленькими шажооочками.
Друзья привыкли к тому, что я не пью уже после 1 месяца. И сами перестали бухать-у кого машина, кто родил. а с теми, кто бухает, я и не общаюсь особо.
У вас, может, все по-другому, и обстоятельства другие, но начать есть свой «торт» маленькими порциями-никогда не поздно!
Mixalych901
Mamzelkoko, отлично написано. Вдохновляют такие тексты. Понятно, что тут не только в алкоголе дело. Но исключить его из жизни стоит, если желаешь эту самую жизнь изменить в лучшую сторону.
Elvira
Ника, а какой у тебя был цвет волос? А вообще, когда итоги года в одном посте, это впечатляет. Получается, все изменилось. Потрясающе
Mamzelkoko
из довольно светлого-пепельного в брюнетку)
Elvira
Радикальные перемены:)
Yla
Ника, спасибо тебе большое за такой пост, за то что поделилась своим опытом.
Mamzelkoko
может, поможет кому решиться начать все также, с чутечки...=)
MariaS
значит, я пока сама не звоню, не пишу, верно? Я чувствую, что надо выждать паузу и дождаться, когда человек сам проявит интерес к детям. Мне тяжело осознавать, что может быть он пьет и плачет там по ним, но это легче, чем что-то делать, думать, как кормить, развлекать. Показательно, что он меня дома называл плохой матерью, говорил, что я ору на них как истеричка, но что показательно — за всю долгую дорогу не пришлось ни разу прикрикнуть, младшему сыну весело, бабушка-дедушка рядом, а старшего ломает, так он от меня не отходит, требует проявления внимания и время с ним проводить. Значит, у ребенка есть перекос, значит вот он дефицит общения с мамой где проявляется. Сын вчера со мной сидел, пока я сидела, вообще отказывался отходить. Злится, ломает его, давай вернемся к папе, ему без нас плохо. Говорю, да, но
MariaS
ой, извини, не в своей теме написала, прости!
stark
Ника, поздравляю с твоими успехами, вся наша жизнь борьба, но ты уверенно побеждаешь!!! Удачи тебе!
Mamzelkoko
Молчание-золото…

Сидели как то с другом во Франции, и он мне говорит, что видел магазины для животных именно определенного названия именно у нас в городе Пи. Я залезла в интернет, погуглила- нет таких магазинов, но он начал доказывать, что он сам, своими глазами видел эти магазины… я же ответила, что гуглу в данном вопросе стОит доверять и что таких магазинов нет. Далее пошли дебаты, что возможно магазины не внесли, что сайт старый, что он сам, лично, в-и-д-е-л….
По сути, мне с этим другом детей не крестить, и вопрос-что мешает уступить, почему мы с упорством барана пытаемся кому-то что-то доказать? Ну докажу я ему, что он ошибся, сделаю еще это смачно, с удовольствием, бе-бе-бе, я права, схавал?…ну что от этого, мой мир перевернется? Я жирный бонус с этого поимею? Кроме как неприятного осадка у себя и у друга ровным счетом я ничего не добьюсь. Так почему же нам так сложно заткнуться в таких непринципиальных моментах? это везде, в общественном транспорте, унижающиеся женщины, которые в пылу перепалки кидаются энергией грязных слов…
И оборотная сторона медали. на вопрос о личной жизни многие не умеют вежливо отправить задающего вопрос в пеший эротический тур, и рассказывают чуть ли не всю подноготную, подсознательно ожидая одобрения. Потом мы сожалеем… Эх, надо было промолчать, сдержаться… а то я мало того что рассказал все, так еще и слушатель ушат помоев в ответ на все это вылил… Откуда это, от желания быть как все, признанным, или от собственной неуверенности?
kit
От желания быть понятным)) Злость бывает, когда тебя не понимают. И не считают нужным понимать. Это уже неуважение. А мелкие вопросы не грозят смертельным исходом и в них можно побарахтаться и пообщаться.
Mamzelkoko
а еще знаете, что я делаю каждый день, не тратя деньги на бухло?))) я экономлю=))))))))))
MariaS
инвестируешь в будущее
Mamzelkoko
Именно так!!! в себя)
Elvira
Ника, я посчитала вчера. Получилось, что за год как я стаоа приносить обед с собой, постепенго бросила пить и курить, я должна была сэкономить порядка 400 тыщ рублей. Только блин где эти деньги? Я не поняла. Может надо было их в натуральном выражении каждый раз откладывать?
MariaS
та может и так, ага. Я попробую, кстати, раз уж у меня новая жизнь.
Elvira
Расскажи потом. Мой способ оказался неэффективный. Кстати, Маша подумай насчет ипотеки с мат капиталом. Можно будет еще сделать имущественный налоговый вычет на 280 тыщ и таким образом купить квартиру не так уж и дорого. Не знаю как у вас, у нас в МО цены просели процентов на 30.
kit
Вот, дамы, та же фигня! Я год не пью. С хвостиком. Поскольку за едой я хожу, то есть бюджет на жрач в моём кармане, у меня должно было немало остаться. Я, конечно, особо дорогого не пила. Но ничего, вот вообще ничего не экономится! А курить я бросила в мае. И где эти сигаретные? Правда, нам дали летний лёд и он дорогой. Видно на тренировки детей оно всё и уходит. И на шмотки детей. И на игрушки. И паспорта я им новые делала. И учебники с тетрадки на следующий год купила. Ну да. Всё понятно. Двое детей. Эля, Маша, я выяснила, куда наши сэкономленные деньги деваются)))
Elvira
Да кстати. Я уже решила поменьше покупать им игрушки. Уже полный дом всякой фигни!
MariaS
они еще умееют ломать эту фигню в тот же день, и полный дом разломанной фигни )
Mamzelkoko
а туда и уходят… в детей, в развитие, в одежду, в игрушки… у меня в развитие себя, опять же, в гардероб, в квартиру, в съем жилья… вроде так не замечаешь, но все равно откладываются… а так пробухивались бы без зазрения совести и все…
bender670
Может надо было их в натуральном выражении каждый раз откладывать
Конечно :) Я тоже на сотню уже сэкономил на куреве, про бухло вообще молчу. И нету этих денег.
Mamzelkoko
Валентин, разница была бы заметна, если б было два Валентина одновременно. один-бухающий, другой трезвый… тогда было бы очевидно!!!
MariaS
во-во, у меня муж чисто внешне уже тоже с потрясающей скоростью деградирует, и когда я говорю, что о его проблемах уже всем известно даже только потому, как он выглядит, он меня уговаривает, что нет, что он орел, вообще на 15 лет младше своего возраста выглядит, а вообще я же последнее время от многих слышала отношение к тому, как он выглядит… А как увижу его в следующий раз — думаю, что это будет нескоро, представляю, что это будет… нет, не представляю, но точно убежусь, что приняла правильное решение. А вообще я думала, если бросить пить, то жизнь будет меняться постепенно, но нет, очень резко, как оказывается…
kit
А что со мной не так? А у меня ничего не изменилось… Караул! Внешность, как была. Муж тот же и любит — не любит так же, здоровье не улучшилось — наверное некуда? Финансы те же. Друзья те же. Ой. Ну как же так! У меня терпения стало меньше. Я гораздо более безапеляционная теперь. Наглости прибавилось. Возможно, это называется уверенность в себе и я скоро научусь отстаивать собственное мнение. И единственное, что я чётко вижу, мама меня больше не бесит. Но мы с осени не виделись. Вот она через неделю прилетит и посмотрю, как.
Mamzelkoko
подытожим. прошел год и полтора месяца с момента того адища, в котором я жила. На данный момент собираюсь в отпуск, т.к от всех своих хобби пока отдыхаю, но с конца сентября вернусь и опять будем пахать. Концерты, репетиции, и эта приятная усталость, когда язык на плече, но удовлетворение от сделанного толкает двигаться только вперед. На данный момент поняла, что жизнь дается один раз, ты родился, прожил и умер.
И все проблемы и отговорки почему мы поступаем так или иначе- пустое и мелочное. Так почему бы не облегчить себе жизнь, убрав из нее сигареты, алкоголь, наркотики и прочие зависимости? В отсутствии зависимостей и есть свобода. Выбор каждый день.

я не знаю, что будет через год или через 5, но сегодня я трезва, чего и вам желаю.
Rediska
Хорошего отдыха тебе, Никусь! Умница! Постоянной попутчицы тебе в виде трезвости!
Mamzelkoko
Спасибо) 4 года без моря, и тут снова солнышко, ура)))
Rediska
Ура!!! Море, воздух, солнце! Жизнь прекрасна!
Elvira
Значит так: желаю ровного загарчика, блеску в глазах, румяных щек, подправить здоровье и насладиться морем на все 100! Голова чтобы проветрилась морским бризом :)
Mamzelkoko
итак, отпуск прошел прекрасно, океан, воздух, теплая вода… о том можно было и не мечтать год назад, когда все только начиналось и я потихоньку начала идти к своим целям. Есть еще одно приятное событие в моей жизни, но об этом расскажу позже.

На днях окончательно решила, что женщину мат не красит, более того, негатива и без этого хватает, а мат он несет только негативную энергию, в общем, ничего грубее «о ужас, какой пассаж» стараюсь не произносить. А ведь еще года 3 назад я матом не ругалась, а разговаривал. Знаете, есть такие обрюзгшие тетки с губами пельменями на рынках, у которых мат-перемат и если что не по «ихнему» то от остатков женственности не остается и следа? не скажу, что внешне я прям походила на этот образ, но мои на тот момент лишние кг, и я была почти близка к такой же бабище.
Женщина должна быть мягкой, гармоничной, нежной (даже не должна, это ее природа)… и вот это самое сложное, работать над своей головой, выбивать привычки, которые формировались годами. Мне не стыдно теперь об этом писать-говорить, стыдно было бы сидеть и ничего не делать. Трезвость идет не от запрета (нельзя бухать), это полная перестройка всей жизни от манеры думать, до пищевых пристрастий. Это как программа «поменяться за 24 часа», но помимо внешности нужно разгрести авгиевы конюшни нутра. желаю всем приятного вторника!
Rediska
Спасибо, Ника) Отличный пост! Есть одно но))))) сегодня среда!
Mamzelkoko
ой… заработалась Ника=)) конечно же, удачной среды)))
bender670
какой пассаж
:))
Поддерживаю насчет женственности и нежности! И, конечно, рад твоим твердым трезвым шагам навстречу будущему. Трезвому чистому будущему.
Удачи тебе, Ника! Не забывай нас, заходи почаще!
Mamzelkoko
Привет, Валентин=))) мне сразу после отпуска не зайти было почему-то, зато сегодня без проблем) про вас помню регулярно!
bender670
про вас помню регулярно!
Ник, ты лучше не помни, а приходи к нам :) Это будет и нам и тебе полезнее.
Mamzelkoko
не пью, не курю, почти матом не ругаюсь… и почему я не начала это делать еще в 20 лет? это ж какая экономия денег, нервов, псих.стабильности?

впереди Новый Год, и никаких поползновений на кривую тропку ядопотребления нет.

в следующем месяце отмечу свои полтора года небухания. вот так вот летит время.да и вообще, что 2016, что 2017-волшебные года, а 2018 будет, я уверенна, еще лучше!

с Наступающим вас, дорогие друзья. Мира, блага и никаких алкодемонов рядом!
Rediska
Спасибо, Никусь! И тебя с наступающим!
bender670
Ника, привет!!!
Тебе тоже бесполезно читать нотации по поводу постоянного твоего отсутствия здесь? %)
Ну хоть у тебя все хорошо! Искренне рад за тебя! :** Скажи мне точную дату начала трезвости, я тебе установлю счетчик трезвости (если хочешь).
И забегай почаще к нам, мы все скучаем по нашим собратьям! Честно!
Mamzelkoko
Валентин, у меня с 25.07.2016=)) не то чтобы бесполезно, просто то, чего нет на телефоне, автоматически вылетает из моей головушки, поэтому захожу, когда вспоминаю с компутера=)))

дела действительно тьфутьфу, конечно, не без качелей иногда, но кто сказал, что зараза отпустит раз и навсегда и не будет соблазнять?

весь декабрь были концерты, гастроли, репетиции, так что даже моя сценическая деятельность пошла в гору. а еще ты же знаешь, когда все плохо- слова льются рекой, а когда все вроде хорошо, то как-то и словами не описАть, просто все хорошо. заметила, что регулярно стала Боженьку благодарить за то, что все так складывается, как сейчас, искренне и от всего сердца. за то, что тогда остановилась, что встретила такую мощную поддержку в виде этого форума и от тебя, за то, что жизнь так поменялась… тихонько, шажочками к новым вершинам топаю.
bender670
заметила, что регулярно стала Боженьку благодарить за то, что все так складывается
Возможно, поэтому у тебя все хорошо. Я тоже всегда благодарен за свою нынешнюю жизнь. И это немало значит.
Правда, здорово читать, когда люди вот так рассказывают простыми словами, что все у них наладилось, все восстановилось, что пришло, наконец, то, чего они ждали всю жизнь. А ведь за этими словами столько всего кроется! Если бы не эта «остановка» в поглощении алкоголя, что бы тогда было? Темный лес. И возможно, в прямом смысле этого слова.
bender670
Счетчик установил — полюбуйся. Собственно, любоваться не на что — сухая правда трезвой жизни.
С наступающим тебя!!! Доброй, легкой и бесконечной тебе трезвости!
Вот кажется мне, что ты не явишься на Новый год на корпоратив к нам сюда, на тусовку. Но если явишься — с удовольствием поздравлю еще раз! :**
galagala652012
Валь, привет!
Вы тут все такие модные!))) Я тоже счётчик хочу)Пожалуйста!)
с23 февраля 2016
bender670
Ого! Галченок, у тебя два года не за горами! Установил.
Доброй трезвости! :**
galagala652012
Валик, спасай!!!!)

с 2017 года)))
Можно в настройка исправить? Хорошо что ты прокомментировал...))))
bender670
спасай!!!!)
Нам придется работать вместе :). Зайди в профиль (к себе и удали ссылку на счетчик. Она наъходится в графе «о себе». Я из админпанели не могу это сделать. Установить могу, а удалить — нет. Удали ту ссылку и я заново поставлю тебе правильный счетчик.
Комментарий отредактирован: 31 декабря 2017, 09:34 (2 раза)
bender670
вроде убрала
А я вроде установил новый. %)
Видишь, как мы в команде работаем слаженно!
Комментарий отредактирован: 31 декабря 2017, 09:54
stark
Спасибо, Ника, и тебя с Наступающим!!! Удачи тебе и ошеломительных успехов!!!
Elvira
Ника, тебя тоже с наступающим праздником! Желаю добра и счастья, конечно всё будет замечательно, в трезвости иначе быть не может
Mamzelkoko
Забыла совсем, то есть не забыла, а привыкала месяц к новой работе. У этой работы нет выходных, ненормированный рабочий день и не платят зарплату. Зато полнО ответственности, а понимание, что я отвечаю не только за себя, должно быть 100%. Я-мама…
Elvira
Ника, поздравляю! Это самая ответственная работа в мире:) зато начальник самый любимый
Mamzelkoko
Спасибо) начальница спит, а мне до сих пор не верится… 25.07.2016 лучший день в моей жизни. Он запустил чудеса…
galagala652012
Ой, как здорово!!) И кто у тебя? Как зовут чудо? Расскажи побольше! Так хочется порадоваться добрым новостям))
Mamzelkoko
Дочь, 1 штука) родилась 3200 в граммах такая маленькая, я брать боялась, ну и как все мамы своих детей естессно я буду говорить, что она самая прекрасная и раскрасивая. Мой рационализм дал сбой, корабль дал течь, поплыла я… А еще ее так приятно нюхать ?? а еще она начала улыбаться, и как рукой сняло-нравлюсь я ей. И как-то среди хаоса так все спокойно стало, маленький человечек перед которым косячить совсем не хочется. Понятно, что будет всякое-многое, но блин, только не бухло. Стимул идти дальше ради этих ручек махоньких, чтоб ее жизнь сложилась интересно и счастливо....) в общем, такая маленькая, а уже целый мир…
galagala652012
А ещё они прямо бархатные))) и пахнут молочком)
Rediska
Никуся, поздравляю от всей души!!!
bender670
Ника! Ну наконец-то ты нашла время!
Еще раз поздравляю тебя, счастливая девчонка! :**
Теперь ты вообще забудешь, наверно, про нас. Но сейчас у тебя хоть причина уважительная %) И все-таки забегай иногда на огонек! Обнимаю тебя, сестренка!!!
kit
Ника, поздравляю! Здоровья тебе и начальнице))
А 3200 — это прекрасный нормальный вес)
Тебе удаётся поспать? А помогает кто-нибудь?
Mamzelkoko
Привет) мы нормализовали худо-бедно график, помогает мама, до этого были колики, помогал фен и фитбол. Вот так вот сядешь на мяч, и укааачиваешь ребенка по часу.но это все так, проза жизни. Просто знаешь, ради чего на фитболе скачешь, и дальше живешь. Хотя, были денечки, когда призадумываешься на тему: если ты чистишь зубы в 4 утра, это ты как бы чистишь их утром или же все-таки на ночь? Ну и по неопытности я жгу периодически… А так все своим чередом)
kotomania
Поздравляю!!!:* Я Юля. Если не будет времени познакомиться, я просто рада за тебя и поздравляю! Это сказка со счастливым концом.
Mamzelkoko
Привет, Юля) ну, до конца еще пахать и пахать, это только начало. Но я стараюсь. Не без падений, но идем/ползем/стоим в сторону трезвости и счастья!
stark
Поздравляю, Ника!!! К ак папа трёх детишек — от всей души желаю тебе и дочке всего самого прекрасного и замечательного. Дети — это наше счастье и смысл жизни!!! %) %) %)
Mamzelkoko
Спасибо) 100%, блин, трое это круто, даст Бог и на второго решусь)
Mamzelkoko
Несмотря на то, что мой блог таки может пахнуть волшебством, ванильностью и радужными зефирками, могу смело заявить, все далеко не так зефирно, как может казаться. Жить без алкоголя-это периодически испытывать метания, это выбирать «нет», когда предлагают, это бороться со снами, в которых я иногда с горла хлещу очередное крепкое пойло. Плохое забывается и появляются мысли «а может, я не алкоголик, а так, показалось? И вот эта работа самая трудная, каждый раз быть огурцом и проявлять твердость. А еще… захотелось в Киев, в один прекрасный ресторанчик на самый вкусный борщ…
galagala652012
Ника, я как прочитаю метания ребят, которые сорвались, то выбор«нет» кажется самым милым и желанным вариантом)
Старайся отдыхать!)
Mamzelkoko
Именно так, никаких маломеров. Все эти «граммульки» приведут в болото. Отдыхать да, стараюсь. Борща приспичило… ????
gav
Привет! Я Алексей.

Жить без алкоголя-это периодически испытывать метания, это выбирать «нет», когда предлагают, это бороться со снами
Это спустя год и месяц??? O_o
Mamzelkoko
Приветик) это спустя почти 2 года) зависимость дело такое, чем дольше, тем стабильнее жизнь, тяги почти нет, но!!! Мысль иногда проскакивает.причем, просто мысль, без желания. И вот этого таракана надо сразу тапкой мочить, пока колонию не наплодил! Многие срываются спустя годы как раз от этих мыслей «ничего не будет, если чуток», или «ай, ладно, за компанию», и чем дольше трезвость, тем больше уверенность, что зависимость отступила, поэтому чуть появляется сомнение-сразу проводится работа напрозапас!
bender670
и проявлять твердость.
Ника, привет!
А что, твое окружение не знает, что ты не пьешь? Ты им не говорила? Или это ты о себе сказала, что ты «сама» себе предлагаешь и сама же отказываешься? Для тебя алкоголь пока в пищевой цепочке? Стоит на одном месте с фруктами, ряженкой и чаем? Тогда тебе действительно непросто. Не пробовала, используя свой жизненный опыт, переместить алкоголь на полку с ацетоном, растворителями, дихлофосом и прочей дрянью?
Только так можно добиться НЕЖЕЛАНИЯ пить алкоголь. Когда его кругом много, просто реки текут, а ты реально НЕ ХОЧЕШЬ вливать в себя эту ядовитую бурду. Помня, что она предлагает мне — мысль выпить вызывает отторжение. Каким надо быть идиотом, чтобы мне сейчас выпить?! И это не просто здравый смысл — я правда не имею никакого желания пить. Никакого запрета я себе не делаю, он мне не нужен. Ну разве мне нужен запрет на логическом уровне, чтобы не пить концентрированную серную кислоту? Разумеется, нет. А почему? Потому что эта кислота доставит мне мучительную и безысходную смерть. И спасти меня никто не сможет. Несколько дней адских мучений и в итоге — смерть. Алкоголь совершенно то же самое. Только длительность мучений гораздо больше. Ну и зачем мне это — ввергать себя в этот ад? И для того, чтобы туда не попасть, мне не надо себя ни в чем ограничивать, понимаешь? Я просто счастлив, что смог бросить. О какой борьбе может идти речь?
У тебя так не получится, Ник?
Mamzelkoko
Привет, Валентин))) все знают, что я не пью, но большая часть связывает это с подготовкой к появлению нового члена семьи, и соответственно вскармливанием (как-то так совпало) я сама счастлива, что бросила, и что без 3-х недель 2 года я адекватный нормальный человек. Но тем не менее я расслабляться себе не даю, и хотела этим постом подчеркнуть, что как бы все хорошо ни было, надо бдить всегда свою трезвость, так как плохое забывается постепенно, и работа должна вестись регулярно. Мозгами я все знаю, да и кого ни спроси-все скажут, что алкоголь это бяка, но зависимость, мне кажется, дело такое, вне разума, поэтому выбрала для себя тактику бдюна на всякий случай, и в этом плане спуску себе не даю. А читая мой пост со стороны, я вдруг подумала что может показаться все уж больно хорошо, и бросила, и сразу, и прям наладилось все по щелчку. Возможно, те, кто прочитают, решат, что так не бывает, или не смогут. Так вот, все реально, но дорожка не всегда мягкая и пушистая.
bender670
поэтому выбрала для себя тактику бдюна
Хорошая тактика, для начала в самый раз. Мы по разному трезвели, конечно. Я в принципе перестал метаться по поводу «капельку выпить» сразу. Я тогда принял решение больше не пить. И, приняв это решение, вдруг осознал — не пить очень просто, если ты РЕШИЛ этого не делать. Зависимость ка бы впадает в ступор, никакие ее триггеры, подковыки, предпосылки и подначки сразу перестают работать. Она не может преодолеть это моё решение НЕ ПИТЬ. И поэтому постепенно такие мысли тупо перестают тебя посещать, ибо смысла нету Мне сложно объяснить, как это — принять решение. Наверно честно поговорить с самим собой.
И, Ника — забегай к нам на форум, если будет желание, хорошо? Мы рады новым гостям и пользователям!!!
Комментарий отредактирован: 7 июля 2018, 05:10 (2 раза)
galagala652012
Не переживай, у нас у многих, почитав топики, складывается пасторальная картинка) Но мыслишки разные проносятся в голове. Мы же люди…
И спасибо, что ты написала так как есть! В нашем деле постоянно ушко востро держать надо!)
Mamzelkoko
Всем привет.Дочке уже год.Благодаря трезвости и этому форуму познакомилась с человеком, который стал мне прекрасной подругой и сейчас я у нее в гостях в Крыму в полноценном отпуске на берегу Черного моря. И такой сплин накатил, что если разделить жизнь на Добухания и После, есть 2 меня… вечно неудовлетворенная я в прошлом и благодарная я в настоящем. а благодарить есть за что, за то, что не спилась, чтодобрые люди помогли, поддержали, что Боженька дал дочку, новых друзей, что да, бывают и плохие настроения, и минутки зависти, что я «какая то не такая», но в общем и целом я просыпаюсь каждое утро трезвая в своем дзене. Можно ли назвать это счастьем? Да! Изменило ли отсутствие алкоголя моюжизнь? да. Не сразу, но маленькими шажками, топая к цели, я стала ловить удовольствие в этих шажках, в своих маленьких победах каждый день. я не стала набожной, но почти каждый вечер я, ложась спать, сижу и думаю, Боженька, спасибо, что дал мозги и сил вовремя завязать с этим дерьмом…
12345
Ника, привет! Прочитала всё. Молодец! Поздравления! Зависть.
))) я в начале.
Но зависть, говорят, то, что у тебя никогда не будет. Поэтому надеюсь всеми клеточками, что это не зависть)))
Удачи тебе и лёгкости в твоём каждодневном выборе!!!
Доченьке здоровья, счастья и счастливую маму!!!)))
galagala652012
Надь, ты опять пропадаешь?) Не пишешь… Это здоровая зависть. Не переживай!) Как ты?
Комментарий отредактирован: 7 июня 2019, 22:06
12345
Не, я не пропала! Каждый день тут!
Нормальный полет! Работаем над собой и своей жизнью:-)
Mamzelkoko
Привет) хоть и звучит это немного высокопарно, но все в твоих руках, главное по малюсеньким шажкам идти к цели трезво жить, а там дальше оно само. Но надо поставить эту повозку на рельсы, чтоб она пусть со скрипом, но катилась! Я с тобой и мысленно тебя поддерживаю!
12345
Спасибо!!! Это ценно мне.
galagala652012
Здорово! Рада за тебя! Здоровья тебе и малышке)
bender670
Ника, привет!
Рад за тебя и за Олю! Вот так и плетутся наши судьбы. Интересно, правда?
Здоровья вам и вашим крохотулям! Оле привет от нас передай! И хоть у вас мало времени, ждем вас тут или на форуме. Доброй бесконечной вам трезвости!!!
Mamzelkoko
Валентин, это удивительно, как жизнь раскрывается, и какими людьми обрастаешь, когда меняешь круг общения. И как из простого общения на форуме, складывается дружба. Может, и дети наши будут дружить, при этом, возможно не догадываясь, что познакомились мамы когда жизнь летела в тартарары…
bender670
какими людьми обрастаешь, когда меняешь круг общения
Ника, ага. Меняется не только окружение, но и все остальное в жизни, что не удивительно. И ничто не меняется в худшую сторону, только в лучшую.
Rediska
Ника, привет!!! Рада тебя читать! А Оля-это наша Союшка? Счастья вам, милые наши девочки!!!!:0 :0 :0 :0 :0