Трезвость — это процесс, навык, которым необходимо делиться. Необходимо найти тот переключатель, тумблер в голове, которые поможет переключиться на нормальный образ жизни.
В основе алкоголизма лежит алкогольная программа. Это увиденный в юном возрасте процесс выпивания взрослыми(более старших) алкоголя, которым после этого становилось «хорошо». Со временем в результате морально-физического ослабления организма человека, он (человек) начинает пить. Выпил — плохо. Непонятно. Тошнит и голова болит. Должно же быть хорошо? Пробует пить еще раз. В результате ломаются защитные механизмы организма против алкоголя. Растёт толерантность к алкоголю. Затем растёт либо доза выпитого. Была 1 банка пива — стало 10. Либо растёт крепость алкоголя.
Выход. Рубить пол корень алкогольную программу. Если хорошо, то не обязательно пить. Это нормальное состояние. если плохо — это тоже нормальное состояние. Алкоголь здесь тоже не помощник.
Приёмом специально подобранных препаратов в течение первых 11 месяцев терапии. Все дело в стереотипах, в том, что ортодоксальная наркология акцентирует внимание в первую и окончательную очередь на дофаминовой нейротрансмиссии, даже называя химическую зависимость «дофаминовой болезнью». Последние исследования шведских нейрофизиологов показали, что уровень дисбаланса дофамина сопоставим с таковым у серотонина, ГАМК, эндорфинов, норадреналина, и подобных веществ, а вот уровень глутамата повышается в десятки раз больше, чем другие нейромедиаторы. На втором месте — ГАМК. Именно два эти вещества обуславливают клинику компульсивной тяги, и нормализуя их титры, мы получим быструю редукцию алкогольной симптоматики.
В течение 11 месяцев полного отказа от алкоголя (это первый, реабилитационный этап терапии) пациент ежедневно принимает набор аминокислот в таблетках (глицин, глутаминовая к-та и некоторые другие). Этот набор состоит из четырёх препаратов, которые продаются в любой аптеке и стоят копейки. За эти 11 месяцев полной депривации, принимая эти препараты, пациент прекрасно чувствует себя, тяги не испытывает, очень быстро нормализуется сон и аппетит. Если происходит приём алкоголя, то вся терапия стартует заново, и так по циклу. До тех пор, пока первый этап терапии не будет выполнен идеально: полный отказ от алкоголя на 11 месяцев. Это т.н. «методика идеально оформленного результата». Всё происходит под контролем биохимических показателей — анализы берутся в начале и в конце реабилитационного периода.
Программа очень длительная, тут описывать все подробности нет смысла. Главное в том, что если уровень нейротрансмиттеров нормализован, их можно медикаментозно, принудительно «заставить» вырабатываться по-новому, давая пациенту мизерные дозы алкоголя. Таким образом, примерно через год в организме формируется новая ферментативно-нейромедиаторная «память», новый стереотип выработки глутамата и ГАМК, а также печёночной алкогольдегидогеназы и ацетальдегиддегидрогеназы. Одновременно под влиянием интенсивной психотерапии формируется новый поведенческий паттерн, однако это не всегда обязательно — вполне достаточно нормализации нейротранмиттерного гомеостаза для полной редукции алкогольной симптоматики и постепенного возврата к контролируемому употреблению.»
Это направление назвали — алкоэкология. Если представить, что это действительно так, то авторам светит нобелевка за прорыв в медицине. Ёще бы так можно навсегда медикаментозно решить проблему алкоголизма, т.е. реально излечивать, избавлять человека от алкогольной зависимости. А не об этом ли мечтают не только сами алкоголики, но их близкие и родственники!!! Похоже на сказку да… лишь бы не оказалось, что под этим скрывается обыкновенное мошенничество. Кстати, что похожее на сайте клиники Хиллера пропагандируется, мол зависимости психической нет, а проблемы метаболизма вполне можно поправить. Только про этого самого Хиллера отзывы самые противоречивые.
Знакомо по себе. Пить на зло кому-то. Я пил на зло жене. Как она меня не ценит, понимает и не любит.Несколько лет говорил себе, что брошу в любой момент, но завтра, а сегодня бухаем и опохмеляемся.
Как видишь, ничего хорошего это не принесло. Бросать пить надо сегодня, иначе завтра может и не настать.
Еще «глицин» по 1 таблетке 3 раза в день. Хотя про него и говорят, что его эффективность не доказана. Но как я читал — это тоже одна из необходимых аминокислот.
Пока что мало 11. Да и за последние 10 лет было всего несколько проблесков трезвости. Один раз на 1.5 месяца, а так не больше 5-7 трезвых дней в месяц.
Плюс пью курс витаминов и успокаивающее.
1 неделя. Янтарная кислота утром и вечером 1 таблетке.
Далее в течение месяца.
Аскорбиновая кислота с глюкозой утром и вечером по 1 таблетке. Витамины «Пентовит» (все витамины группы B) по 2 таблетки 3 раза в день. «Аевит» по 1 таблетке утром и вечером (для кожи, т.к. лицо сильно «опаршивело»). Успокаивающее «Вечернее» (мята, хмель, еще что-то, но всё натуральное) 2-4 таблетки 3 раза в день.
Собственно из плюсов.
Пропал сильный тремор рук, тремор всего тела в покое. Мелкий тремор остался (ну а что я хотел то, бухая 10 лет?). Теперь даже не привычно держать ложку или кружку. Ничто не трясется, а по привычке ожидаешь этого, а нету. Привыкаю к новым ощущениям.
Появился нормальный аппетит. Возвращается обоняние. Чувствую как цветут яблони, как цветет сирень и черемуха. Возвращаются вкусовые ощущения.
Любовь
Добавлено: 09 май 2016, 20:43
ОЛег Викторович, дайте совет. Не пила лет 15 Тогда было типа гипноза чтоли. Но велико было желание завязать и я даже после 5 сеансов перестала ходить. Поняла, что не буду. Сейчас произошел сильнейший стресс и я выпила. А сейчас несет… Пью недавно. Но не хочу совсем… Только б толчок какой то… или может таблетки? К врачу идти стыдно, да и много шарлатанов. Колоться тоже не хочу. Старая я уже 52 года. Свое дело есть. Приличная такая алкоголичка. Книгу вашу прочитала. Что дальше не знаю. Боюсь сама не справлюсь, так как нервы все еще на пределе.
Стец
Добавлено: 09 май 2016, 22:28
Да… 15 лет! и срыв! Это больше, чем у меня. Так что спасибо, спасибо, что напомнили мне, чем я болею. Серьезно, я без сарказма пишу.
*
Трезвость — это не результат какой-то процедуры, это процесс, путь, это умение, которое практикуют и это дар, которым нужно делиться.
Я так понял, что ничего из этого не было. А надо, надо было и нужно теперь.
Так что первое:
— не ждите толчка снаружи. можете не дождаться. Просто взять мелок и нарисовать себе линию. Можно воображаемую, И сказать: «все, я на дне, я не знаю как жить, а так, как сейчас не могу». Ни в коем случае не торговаться с болезнью: «я еще приличная, у меня дело, у меня то-се...» Нет. Победа отказ от борьбы. Я — все!
Я понимаю только, что копаю себе могилу, даже если я и одета в итальянское, и лопата немецкая и земля приватизирована, Это не важно, Я просто копаю могилу. Я не знаю, зачем и почему я это делаю. Меня заставляет моя болезнь.
— бросать пить нужно сегодня. Завтра я буду бросать завтра, но сейчас мне нужно решить, что я сегодня не буду пить первую рюмку. Если я решу, что я брошу завтра, я не сделаю этого никогда.
— мне нужна помощь не в том, чтобы меня избавили от «тяги» или еще какое-то чудо, а помощь других алкоголиков, которые сохраняют трезвость. Я теперь понимаю, что тяга никуда никогда не уйдет, Это мой опыт, он бывает разный, но мой тоже полезен, если я буду им делиться.
*
Если нужен «день, с которого начать», просто встаньте и решите, что я уже получила все кодирования и заклинания. Если не верите — считайте что я вас уже закодировал. Пока вы читали это я тут всякие пассы делал, верите? Если да, значит, поможет. :-):
Насчёт активности.
Люди живут по всему миру в разных часовых поясах.
Мдя.
Подсел на пепси. Видимо не хочет организм без мучений просыпаться. Пью 1.25 пепси вечером. Там же кофеин, бодрит + мочегонное. Мало того, что бегаешь в туалет, так еще и уснуть не можешь.
Да и вспоминается прочитанное когда-то. Что у пивных алкоголиков есть потребность постоянно стимулировать вкусовые рецепторы во рту. Кто-то пивом, кто-то пепси.
Потом жена на меня просто забила. Не ругала что пью, не выливала пиво. Она просто устала. У нее двое детей и еще один взрослый ребйнок, за которым ей надо ухаживать, ей не нужен.
С первым ребёнком я пол года каждый вечер мыл полы со специальной жидкостью (а ля Glorix). Работал с 7 до 20. Дома был в 21. Сильно уставал. Когда начал пить, то сил ни на что больше не оставалось. Только лежать. Или сидеть и пить за компьютером. Со вторым ребёнком вообще как-то все заботы пролетели мимо меня. Гулял только раз в неделю с коляской по утрам в выходные и то под пивко….
В общем, два месяца для меня гораздо менее впечатляющи, чем два дня или две недели))) Никакого ощущения новой жизни. Я так хорошо помню жизнь до алкоголизма, что кажется — меня посадили в тюрьму на 10 лет, а теперь срок окончен и я свободна. Поэтому я не ставлю себе цели вроде года или двух без пойла. Это в тюрьме жулик считает дни. А меня же выпустили! Конечно, каждый отсидевший теряет навыки жизни на свободе. Их нужно вспоминать. Но это не значит, что нужно выпить — за это немедленно снова посадят 'без суда и следствия')))
Великолепное сравнение! Утащил к себе в закладки. Буду перечитывать.
Спасибо и еще раз спасибо. Очень приятно читать.
Тоже чувствую себя не уверенным и слабохарктерным. Мне проще согласиться даже с неверныммнением, чем что-то доказывать и аргументировать. Смотрю по сторонам, а люди то разные! Просто каждый идёт с разной скоростью к какой-то своей цели.
Спасибо и еще раз спасибо. Очень приятно читать.
Тоже чувствую себя не уверенным и слабохарктерным. Смотрю по сторонам, а люди то разные! Просто каждый идёт с разной скоростью к какой-то своей цели.
По поводу лишения прав есть смысль судиться. Если машина не двигалась, то ты ей не управляла. Двигатель работал, чтобы в машине тепло было. Так что, если так любишь ездить, попробуй решить вопрос через суд с адвокатом.
Да вот фиг его знает, как с этим ограничением потребления. Я пока до отключки не напьюсь, остановиться не могу. А это 9-12 литров пива или 2-3 бутылки водки.
Катя, а ты не психолог случайно? Или так получается у тебя писать. Такой проникновенный взгляд на ситуацию. Либо я уж совсем технарь, и мне трудно так широко рассуждать о жизненных ситуациях. :)
Первый день болеешь. Затем держишься. Но на 4-5 день начинает болеть голова, в лобной части. Как-будто что-то давит.
Причем знаю, что куча важных и ответственных дел. Начинаешь пить и становиться на дела как-то пофиг…
Хм. Вспомнил Тунис. Был в Ясмин-Хаммамете. А рядом быыла война, Египет. И засыпая каждую ночь, помнил что Ракета Томогавк 2, летит в пределах 500 км. Рядом.
В основе алкоголизма лежит алкогольная программа. Это увиденный в юном возрасте процесс выпивания взрослыми(более старших) алкоголя, которым после этого становилось «хорошо». Со временем в результате морально-физического ослабления организма человека, он (человек) начинает пить. Выпил — плохо. Непонятно. Тошнит и голова болит. Должно же быть хорошо? Пробует пить еще раз. В результате ломаются защитные механизмы организма против алкоголя. Растёт толерантность к алкоголю. Затем растёт либо доза выпитого. Была 1 банка пива — стало 10. Либо растёт крепость алкоголя.
Выход. Рубить пол корень алкогольную программу. Если хорошо, то не обязательно пить. Это нормальное состояние. если плохо — это тоже нормальное состояние. Алкоголь здесь тоже не помощник.
всем трезвости.
Вспомни в каком хреновом состоянии ты просыпался после пьянки.
Теперь сравни с ощущением бодрячка и свежести на трезвое утро.
Эволюцию читал. Правда не хватает запаса терминологии в психологии. Да и область довольно обширная, но мне нравится.
Давненько мне попадалась статья про алкоэгологию.
Вот здесь в комментариях можно прочитать narcofree.ru/metodi_lecheniya_alkogolizma/kak_pit_v_meru_vipit_umerenno
Вся сила текста в последнем обзаце.
Знакомо по себе. Пить на зло кому-то. Я пил на зло жене. Как она меня не ценит, понимает и не любит.Несколько лет говорил себе, что брошу в любой момент, но завтра, а сегодня бухаем и опохмеляемся.
Как видишь, ничего хорошего это не принесло. Бросать пить надо сегодня, иначе завтра может и не настать.
Не пить, черех пару дней пройдёт.
Алкоголь сделал всё, чтобы из интерсов в жизни остался только он сам. Надо будет учится жить за ново. Занимать кучу свобного времения делами.
Создай пост, расскажи о себе. Постараюсь поддержать в трезвости.
Плюс пью курс витаминов и успокаивающее.
1 неделя. Янтарная кислота утром и вечером 1 таблетке.
Далее в течение месяца.
Аскорбиновая кислота с глюкозой утром и вечером по 1 таблетке. Витамины «Пентовит» (все витамины группы B) по 2 таблетки 3 раза в день. «Аевит» по 1 таблетке утром и вечером (для кожи, т.к. лицо сильно «опаршивело»). Успокаивающее «Вечернее» (мята, хмель, еще что-то, но всё натуральное) 2-4 таблетки 3 раза в день.
Собственно из плюсов.
Пропал сильный тремор рук, тремор всего тела в покое. Мелкий тремор остался (ну а что я хотел то, бухая 10 лет?). Теперь даже не привычно держать ложку или кружку. Ничто не трясется, а по привычке ожидаешь этого, а нету. Привыкаю к новым ощущениям.
Появился нормальный аппетит. Возвращается обоняние. Чувствую как цветут яблони, как цветет сирень и черемуха. Возвращаются вкусовые ощущения.
Не теряй бдительности. Алкоголь говорит тебе, вот видишь, ты можешь всё контрролировать. попробуй, выпей.
Вот свежайший пример с другого форума.
forum.alconar.ru/viewtopic.php?f=66&t=5621
prntscr.com/b6989r
Насчёт активности.
Люди живут по всему миру в разных часовых поясах.
Берём замороженные ягоды с морозильника (клубника, вишня, облепиха, клюква, смородина и т.д.). Кидаём в кружку, добавляем сахара, заливаем кипятком. Размешиваем и давим ягоды. Морсик готов.
Подсел на пепси. Видимо не хочет организм без мучений просыпаться. Пью 1.25 пепси вечером. Там же кофеин, бодрит + мочегонное. Мало того, что бегаешь в туалет, так еще и уснуть не можешь.
Да и вспоминается прочитанное когда-то. Что у пивных алкоголиков есть потребность постоянно стимулировать вкусовые рецепторы во рту. Кто-то пивом, кто-то пепси.
А я не спал, не спал. Смотрел, смотрел. Бах и 3-е место…
Великолепное сравнение! Утащил к себе в закладки. Буду перечитывать.
Тоже чувствую себя не уверенным и слабохарктерным. Мне проще согласиться даже с неверныммнением, чем что-то доказывать и аргументировать. Смотрю по сторонам, а люди то разные! Просто каждый идёт с разной скоростью к какой-то своей цели.
Тоже чувствую себя не уверенным и слабохарктерным. Смотрю по сторонам, а люди то разные! Просто каждый идёт с разной скоростью к какой-то своей цели.
По поводу лишения прав есть смысль судиться. Если машина не двигалась, то ты ей не управляла. Двигатель работал, чтобы в машине тепло было. Так что, если так любишь ездить, попробуй решить вопрос через суд с адвокатом.
Ты задала правильный вопрос. Зачем тебе это? Что приносит алкоголь в твою жизнь? Только разрушение. Разрушение личности, семьи, здоровья.
Почитай публикации здесь. Спрашивай в комментариях. Пиши.
Держись. Переболей похмелье. Читать здесь статьи. Ищи, что тебе помжет не пить.
Вот мотиврующая песня. «Падали, но поднимались»
www.youtube.com/watch?v=_XWAH9CJX08
Причем знаю, что куча важных и ответственных дел. Начинаешь пить и становиться на дела как-то пофиг…
Похвально стремление. У меня в месяц дай бог дней 7-10 наберётся. а ведь человек рождаетя трезвым. Не должно быть место алкоголю в жизни.
topwar.ru/69641-mech-pobedy-triptih-monumentalnyh-sovetskih-pamyatnikov.html
Я Эван. Мне 37. 10 лет алкопробега по пиву. Ежедневно выпивал по 1-2 бутылки водки. Без перерыва.
Первое время не будет сна.
Будут глюки.
Вот хорошая статья.
notdrink.ru/index.php?showtopic=8199
Мне 2013 году жена читала его в слукх после новогодних праздников.