Жизнь в трезвости и прошу поддержки
Здравствуйте!!! Я алкоголик. Мне 37. Я из Риги. На данный день не пью более года. До этого алкогольный стаж составил 15 лет. В этот период не было ни одного трезвого праздника (новый год, день рождения...). В начале выпивал по праздникам и на выходных, а в конце пил 4-5 дней каждую неделю. Решил завязать. Сначала перешёл на режим — пью только в пятницу и субботу, затем стал употреблять через неделю. Такой подход был очень тяжелым. Как будто не живёшь, а ждёшь тот вожделенный день, когда можно будет накатить. Естественно, что это ни к чему не привело и время от времени я срывался. Так продолжалось более полу года. Я постоянно начал рыться в интернете и искать рецепт по избавлению.Прочитал множество историй, прослушал множество лекции, и где-то в форуме наткнулся на совет прочесть книгу Алана Кара. И я её прочитал. И эта книга реально открыла мне глаза.
Читать дальше