Активность

  • Сегодня
  • kit прокомментировала топик "Суровый" блог -- Rediska
    Надя, с месяцем тебя! Очень за тебя рада
  • 16 июня 2019
  • kit прокомментировала топик "Суровый" блог -- Rediska
    Светик, и я поздравляю!
    Как же я рада, что ты тогда появилаясь, осталась и теперь трезвая с нами!
  • kit прокомментировала топик Нужна помощь
    регулярный опохмел и запои 'всего' по три дня — это хорошая вторая стадия
  • 3 июня 2019
  • kit прокомментировала топик О мой год! MariaS
    Маша, дорогая, с двухлетием!
    Ты устала очень, это понятно. Но всё не зря. Не пропадёт наш скорбный упорный труд и дум высокие стремленья)) Ты строишь свою жизнь по кирпичику. Они тяжёлые, но у тебя хватает сил. Всё в порядке. Спать надо, но можно и мало. Я последние недели маловато спала — 6, а то и 5 часов. Мне надо 8 для хорошего самочувствия. Но в который раз подтверждается — перезагрузка мозга коротким сном днём — великое спасение. Максимум 20 минут. В последний раз я даже в 10 уложилась) Главное же достичь грани между сном и не сном. И можно уже опять просыпаться. На просыпание надо только побольше времени оставить. На засыпание минуты три, а то и одной хватит. Сама отключка вообще секунды. А вот просыпаться лучше минут 10-15. Но и пяти иногда хватает. Попробуй. И ещё оказалось, что растворимый кофе с сахаром гораздо сильнее бодрит, чем хороший какой-нибудь. Прямо встряхивает конкретно.
  • 26 мая 2019
  • kit прокомментировала топик Другая я
    Надюша, ты умничка, что не пьёшь, не смотря ни на какие настроения. Реальный мир, не сдобренный бухлом, довольно мерзкая штука сперва. Но это не только мир. Нервы натренировываются очень быстро. Я принимала витамин В в больших количествах и где-то через месяц-полтора мир перестал меня бесить. При чём бесит действительно плохое. Оно и в любом настроении плохое и не нравится. Но вот при отмене анастезии бесит в двадцать раз сильнее. Ничего. Некоторые вещи ты постепенно изменишь, к другим изменишь своё отношение. Мы очень выносливые и гибкие. Считай, ты крылья себе отращиваешь сейчас. И жабры)))
  • 20 мая 2019
  • kit прокомментировала топик Другая я
    Надя, с возвращением! Не уходи больше. Я сама погрязла в весенне-строительных делах и только сейчас зашла сюда. Нарколог просто дебил! Не, ну понятно, что если проблемы с головой не решать, то пить захочется снова. Но только надо сперва перекрыть приток пойла, чтобы эти проблемы начать решать. Их невозможно решить, продолжая пить. Вот дурак! Прямо злюсь ужасно. Мы тут все не алкоголики, если его послушать.

    Ничего, Надюш, сейчас прорвёшься. Как у тебя неделя началась?
  • 3 мая 2019
  • kit прокомментировала топик Нужна помощь
    Ага. Я как-то думала насохранять даже текстов на разные случаи жизни, чтобы не печатать одно и то же. Но оказалось, что только живой ответ имеет смысл. Заранее набитый звучит совсем иначе. И это даже сквозь два телефона чувствуется)) Поэтому да, тыкаем дальше пальцами в буквы))
  • kit прокомментировала топик Нужна помощь
    Ну, на самом деле, это с моей стороны немножко не честно, Таня именно так не говорила. Но введите контроля употребления всегда свидетельство проблемы.
  • 1 мая 2019
  • kit прокомментировала топик Нужна помощь
    Ой, ну я стесняюсь уже))) Я сталант похожа на попугая, повторяю щенок одно и то же. Пока пытаюсь ещё разными словами))
  • kit прокомментировала топик Нужна помощь
    Таня, до меня дошло, что пора бросать срочно, только после сорока. У тебя двенадцать лет впереди. Ты можешь прожить их с растущей проблемой, с увеличивающимся беспокойством и так и не научиться общаться с людьми. Это всё можно начать разгребать в районе сорока лет, когда у каждой женщины мозги поворачиваются в сторону вопросов и срочно нужны ответы. Вопрос, как правило, один базовый 'Почему мне так хреново жить?!' А можешь уже сейчас проблему выкинуть на помойку и получить сразу офигительно клёвую жизнь. Но ты так не сделаешь, да? Я знаю. Я тоже не сделала. Хотя некое ощущение у меня и в 28 лет было. Но в 28 лет слуховой орган почти ни у кого ещё не созрел, чтобы услышать. Удачи тебе и авось продержишься подольше на малых дозах. И поставь себе границы. Чтобы заметить, когда ты их перейдёшь. Типа — не прятать бутылки. Или не начинать пить до четырёх часов дня. Или не врать про количество выпитого. Три бокала — это неплохая граница. Но тут смотря чего три бокала. И как часто. И какого размера бокал. Ты раздражённо поморщишься, наверное, если прочтёшь. Я желаю тебе от всей души быть правой и всегда знать свою норму. Но только уже сейчас это слова алкоголика. 'я свою норму знаю!'.

    И ещё самое важное пожелание — не ври себе. Совсем не врать нереально, мы же люди. Но периодически говорить себе правду очень важно. Если без конца убеждать себя, что всё не так плохо, жизнь моя мне нравится, мне хорошо — то в сорок лет правда о полной хреновости очень сильно может дать по зубам. Лучше заранее правду принимать в малых дозах. Ведь ты сюда пришла от того, что тебе не нравится, как сейчас. Тебе не хорошо. А потом быстро себя убедила в обратном и убежала. Конечно, это же страшно. Но заглядывай время от времени. Я имею в виду — правде в глаза. Я заглядывала и мне в сорок было не очень больно. А теперь-то и вообще прекрасно.
  • kit прокомментировала топик Нужна помощь
    Жаль только, что Таня это уже не читает. Но она молодая ещё совсем, 28 лет. Надо быть великим интеллектуалом типа нашей Маши, чтобы до тридцати пить бросить. Я не сразу прочла про возраст Тани и про тяжёлый опыт общения в юности. Это в комментариях было, а я торопилась.
  • 29 апреля 2019
  • kit прокомментировала топик Смена вывески, 1 год и 9 с копейками месяцев трезвости! -- Den79
    Дэн, привет! Спасибо за отчёт, радует и вдохновляет.
  • 26 апреля 2019
  • kit прокомментировала топик Нужна помощь
    Таня, привет! Я Катерина, не пью три года. Пила я раньше без эксцессов и без катастроф. Но постепенно всё больше.
    По идее, я тоже верю, что можно контролировать употребление, если ты не алкоголик. Но зачем? Что за занятие такое — контролировать себя? Нам что-ли энергию больше некуда девать? Гораздо проще не пить совсем и больше не сомневаться, есть проблема или ещё нет. Куда это ведёт и почему не выпить четвёртый бокал, раз всё так хорошо.

    Через некоторое время ты заметишь, что твоё правило трёх бокалов тебя унижает. И так и эдак выходит, что ты сама себя записываешь в инвалидов. Сколько душе угодно пить тебе нельзя, поскольку душе угодно больше. А без выпивки ты себя не можешь чувствовать легко и свободно при общении. Ну и что это за жизнь? Самое интересное, что пока ты пользуешься этанолом для снятия своих зажимов, ты не решаешь проблему. Наоборот, проблема общения будет расти. Впрочем, проблема пьянства тоже будет расти, как бы мы ни верили в свой контроль. Это закон природы. Растёт всегда. Пусть медленно и незаметно. Но стоит заключить с зависимостью эту сделку 'буду пить вот так и до такой меры', как эта сделка быстро превращается в надувательство.

    Не пить совсем гораздо проще.

    А то, что ты боишься насмешек и плохого обращения с тобой при контактах — это вообще откуда? Над тобою часто и зло смеются? Или у тебя есть стойкое убеждение, что ни в коем случае нельзя ударить в грязь лицом? С этим бы поразбираться. У меня было похожее в юности или в детстве. Не в такой степени, конечно. Но с этим, как я понимаю, только опыт помогает. При чём трезвый. А то наоборот закрепляется убеждение, что только поддатая можешь общаться. У тебя это убеждение уже довольно железобетонное. Надо тренировать трезвые способности.

    А когда ты выпиваешь эти три бокала, ты же потом начинаешь трезветь? И через час после последнего ты сворачиваешь общение и идёшь домой? Или выпиваешь следующие три бокала?
  • 31 марта 2019
  • kit прокомментировала топик Мои два года.
    Правильно. И что на просьбу о помощи откликнулась, и что теперь отошла.
  • kit прокомментировала топик Мои два года.
    На перекличку я опоздала, но отчитаюсь. Ужасно занята. После дождей настала наконец-то самая весенняя весна и меня понесло в сад. Разгребаю бурелом и философствую. Подробнее про садовую философию у себя напишу.
    А завтра маму в аэропорт уже отвозить. Жалко, что она улетает.
  • 26 марта 2019
  • kit прокомментировала топик С новосельем, Анютка! -- Anytrezvay
    У меня тоже не тормозит. Но я с телефона.
    Как дела у тебя?
  • 22 марта 2019
  • kit прокомментировала топик Чистый 2019
    Молодчина, Юля! Поздравляю!
  • 11 марта 2019
  • kit прокомментировала топик 4 месяца трезвости!
    И да, обязательно поступай! Это отличная идея.
  • kit прокомментировала топик 4 месяца трезвости!
    Ничего себе изменения! У меня прямо мурашки по коже! Правда, от трезвости у меня часто мурашки бывают)) Но Надя, это потрясающе! Спасибо за фотографии. Я вообще обожаю 'до и после' разглядывать. Да это всем, я думаю, нравится. Ты очень красивая и действительно помолодела и похудела. Браво, так держать!
  • kit прокомментировала топик Чистый 2019
    Ой, Юля, какая ты молодец! И ведь прямо под праздник пришлись эти дни! Ты умница и красавица. У тебя отлично получается. А как ты удержалась? Что-то делала?
Подгрузить еще (2349)