Хочу не хотеть пить -- Nova Ja

Всем привет. Долго у вас тут я была безмолвным гостем. Думала почитаю и чужом опыте, зацепит и смогу воодушевится на новую трезвую жизнь)) Но все светлые мысли заканчиваются на очередном нервяке… работа или еще что-нибудь. Как говорится, было б желание, а повод всегда найдется. Короче вообще ничего не выходит. Не могу удержаться от приема холодного янтарного напитка, такого живительного в столь прекрасную погоду. И уже тяжело совмещать такую балагурную жизнь с работой, ребенком и мужем, который уже полгода как отказался от алкоголя. Беда… хочу не хотеть пить.

617 комментариев

Nova_Ja
Противно еще, что муж трезвыми глазами смотрит. А раньше вместе бухали… потом у него проблемы со здоровьем появились. Ну а я еще слава Богу… вот и оттягиваюсь без него. Боюсь, что рухнет все в моей жизни, но остановиться сил не хватает. Почему-то нет мотивации. Как побороть себя. Каждое утро начинаю с веры в то, что уже достаточно, что больше не надо пить. Но даже сама себе уже не верю.
Nova_Ja
Удивилась в принципе такому сайту. Впереди предстоит жизнь в одиночестве в течение двух недель. Муж с сыном едут в отпуск. Хочу наедине с собой попробовать вытравить из себя всех своих демонов. Очень рассчитываю на вашу поддержку друзья. Кстати, два дня, два выходных дня уже в трезвости.
kit
Привет, Нова_я! Одной очень трудно бросить, без обсуждений. Два дня уже хорошо, особенно выходные! Вот ты уже продержалась 2 дня и явно не погибла))) У меня завязка с гриппа началась. Лопала антибиотики и нельзя было пива. И заметила, что и без пива пару дней пережила. Мой муж мало пил, а теперь ещё меньше. А как ты думаешь, может тебе трудно остановиться потому, что твой муж бросил и как бы теперь ждет от тебя того же?
Nova_Ja
Приветик, такое чудесное доброе уторо!!! Солнце, кофе… как же хорошо утро со свежей головой и бодрым телом. Мой муж пил не мало, но редко. Чаще говорил, что не нравится это состояние, плюс очень любит путешествовать на машине, соответственно нужно быть с седле. А я как-то слабо управляю своими порывами. С утра вроде настроишь себя, а вечером как молоточком в череп-одна мысль. Противно.
kit
Я так понимаю, чтобы не хотеть пить надо из 'нельзя' сделать 'не нужно'. Это здорово описано в книге Аллена Карра 'Лёгкий способ бросить пить'. Я сама сначала Стеценко прочитала 'как не пить'. Очень советую.
Nova_Ja
Книгу Аллена Карра купила. Думаю начну читать после двух рабочих дней. Очень бьюсь оставаться одна с собой. Справлюсь ли? В чем ты, Kit, искала поддержку когда мысли шли явно не туда?
kit
С тех пор, как я поняла, что пить надо прекратить совсем, у меня вроде мысли и не шли не туда. До этого я подозревала очень давно, что однажды придётся завязать полностью. Много лет назад я ставила себе границы, которые не должна перейти. Если захочу пить с утра, брошу совсем. Если начну пить до четырёх дня, брошу совсем. Если сяду пьяная за руль — брошу совсем. Если начну прятать бутылки — немедленно брошу. В результате, я два года бутылки прятала… Остальные границы не перешла, но обещание бросить относилось к переходу хотя бы одной. То есть, я 2 года переживала сознание собственной зависимости и поражения. Попытки сократить дозу приводили потом к её увеличению. Перестать пить каждый вечер даже не рассматривалось. К моменту принятия решения не пить ничего и никогда я уже избавилась от всех почти иллюзий. От накопившейся нечистой совести и от сознания бессилия я даже обнаружила, что пиво больше не улучшает настроение. То есть совесть и бессилие были уже на столько интенсивны, что для их заглушения надо было вырубить сознание полностью. Я очень ясно осознала этот момент. Я надиралась в последний раз точно чувствуя, что веселее не становится. Наоборот. И ещё меня испугало, что не смотря на отсутствие кайфа, я продолжаю заливать в себя бутылку за бутылкой. А не действует! И вот тогда, пьяная в хлам, я очень захотела расхотеть пить. Я пыталась 3 недели выпивать только в выходные. Это убрало ещё одну иллюзию, что можно пить иногда. Иногда оказалось мучительно. На восьмое марта я выпила один бокал вина. Последний в моей жизни. Этот бокал показал, что чуть-чуть мне мало. Всё равно, что ничего. Поэтому лучше ничего! Ещё шестого марта я нашла в сети Стеценко и прочитала. А 9-го завелась здесь, на форуме. У меня ещё оставалась одна иллюзия — я боялась, что бросить очень трудно. Но уже были чёткие инструкции Стеценко — общаться по теме и разделять свои мысли и мысли зависимости. В общем, что мне помогло не сворачивать: ясное признание, что я — алкоголик. Избавление от иллюзий о возможности контроля над зависимостью. Отсутствие иллюзий, что алкоголь что-то даёт. Поддержка единомышленников и сознание, что не одна я такая. Отделение себя от внутреннего Алкаша. Оставалось избавиться от страха, что будет очень трудно. Я вспомнила способ родителей вселить в своих детей побольше уверенности. Называется 'храните особые моменты'. Когда моя дочка переживала, что математика — ужас, я говорила — ты была единственным ребёнком в садике, который до трёх лет научился сам раскачиваться на качелях! Эта хитрость действует на всех. И на меня тоже. Я повспоминала, что я когда-то смогла и перестала сомневаться и бояться возможных трудностей. Ну и, конечно, ежедневные подтверждения форумчан, что я на правильном пути, очень помогают. Вселяют веру, что со мной всё в порядке.

Недели через три я прочитала Карра и поняла, что сама каким-то чудом въехала в его систему)))

Прости за такую длиннятину, но если я написала бы короче, получились бы общие слова и лозунги)))
YLEVNA
привет… солнце!!! я снова с вами!!!…
Nova_Ja
Спасибо за подробный рассказ. Многие вещи как отражение моего существования. И да, диву даюсь, что от алкоголя уже давно нет кайфа никакого. Просто без него кажется сложным все. Но не сегодня. Все в порядке пока. Ну не то чтоб я скакала вприпрыжку, но вроде все в норме. Третий трезвый день идет к концу.
YLEVNA
потом третий месяц… пол года… и тд…
kit
Юль, твой блог пропал куда-то! Или у меня телефон глючит?
YLEVNA
может у меня 1 стадия?
kit
Без припрыжки тоже нормально. У многих бросающих эйфория появляется. А у меня не было. И у других тоже не было. Ни у Победы, ни у Лесары. Павел, кажется, тоже без добавочной эйфории. Если я правильно помню, то и Валентин больших приливов счастья не испытывал. Я не знаю, связана ли эйфория со срывами. Во всяком случае, то, что ты не скачешь, вполне нормально.

И то, что без алкоголя всё сложным кажется, тоже нормально. Во первых, всё действительно довольно сложно. Ну, до некоторой степени. А во вторых, только с непривычки сложно. Потом упростится))) Или ты разберёшь сложности и упростишь.

Мы все действительно ужасно похожи. Мало того, что у людей психика работает по одним законам, так ещё и зависимость у нас одинаковая))) Я очень похоже со своими вечерними порывами валандалась. Главный аргумент внутреннего моего Алкаша был — ну, не сегодня! Начать трезветь надо, но потом. А сегодня немножко тяпнем, а то вечер нервный будет. Знакомое рассуждение?)) Главное — ты уже начала!
YLEVNA
СТАДИЯ 1
Возвращение отрицания.

1) озабоченность своим состоянием
2) отрицание озабоченности

СТАДИЯ 2
Избегание и защитное поведение.

3) убежденность в том, что никогда больше не выпью
4) беспокойство за других, вместо того, чтобы заботится о себе
5) компульсивное поведение (убегание от проблем)
6) импульсивное поведение
7) склонность к одиночеству

СТАДИЯ 3
Формирование кризиса

8) туннельное видение
9) малая депрессия
10) утрата конструктивного планирования
11) планы начинают проваливаться

СТАДИЯ 4
Иммобилизация.(Обездвиживание)

12) мечтания о том, что может случится
13) чувство, что ничего нельзя решить
14) невзрослое (незрелое) желание быть счастливым

СТАДИЯ 5
Замешательство и сверхсильное реагирование.

15) периоды замешательства
16) раздражительность на друзей и близких
17) гневливость

СТАДИЯ 6
Депрессия

18) нерегулярное питание
19) отсутствие желания делать что-либо
20) нарушение суточного режима
21) периоды глубокой депрессии
22) нарушение сна

СТАДИЯ 7
Потеря контроля над поведением

23) нерегулярное посещение лечебных групп (форума, групп АА)
24) развивается отношение «мне плевать»
25) открытое отторжение помощи
26) неудовлетворенность жизнью
27) чувство беспомощности и бессилия

СТАДИЯ 8
Осознание потери контроля

28) жалость к ссебе
29) мысли о социально приемлемом употреблении алкоголя
kit
Юль, а что это такое? Что за стадии?
Nova_Ja
После стольких лет алкомарафона даже не верится, что этого не будет в моей жизни. Нет, утраты я не чувствую никакой или сожалений. Просто пустота. Нужно ее заполнять.
bender670
9-го завелась здесь, на форуме.
:)) Смешно сказала, но почему-то трогательно.

Вообще, отличный пост, Катюша!
kit
Спасибо, Валентин))) Я всё время пытаюсь разобраться, как именно я переключилась. Никакой конкретной точки пока не нашла. А ведь если получилось, то и у всех так может получиться. Вот и перечисляю пока действия и их последовательность. Похоже, что это не одно действие, а совокупность нескольких. Как пирог испечь)))
bender670
пытаюсь разобраться, как именно я переключилась.
Я тоже, кстати, не могу толком сформулировать это — в какой момент и с помощью чего я вдруг стал непьющим? И было ли вообще это «вдруг» и это «чего»? Как я из закостенелого алкаша стал трезвым человеком? До сих пор чешу гриву.
То есть, я понимаю, ЧТО мне помогло, но КАКИМ ОБРАЗОМ — я не знаю.
Alex7
Привет Катя, Валентин,

интересный вопрос, что случилось. Я например точно помню тот день когда я осознал какой я идиот и отказался оставаться им. Но описать это, трудно.
Думаю это можно назвать «Пробуждение»: http://farazvitie.info/rubriki/sintez-ognya-2/chelovek-novoj-epoxi/tri-etapa-probuzhdenie-soznaniya-cheloveka.html
Если человеческий разум приходит в тупик, начинается перезагрузка и переоценка всех представлений. Можно «Ребут» назвать. Так что чтобы понять что случилось нужно понять тот тупик, или как мы называем — дно.
bender670
Саша, привет!
Можно «Ребут» назвать
Или даже «software reset» — программный сброс. Перезагрузка по умолчанию подразумевает перезапуск системы (хотя часто с новыми настройками, что подходит для нас), а рисет — сброс всех настроек и приоритетов к «заводским» или «по умолчанию». Наши «заводские» настройки естественно подразумевают трезвость.
Как у тебя дела? Редко заходишь.
Alex7
Если два компьютерщика разговаривают, другим не понять ;)
Не думаю что был полный сброс на «заводские», мы же ничего не потеряли! Простая перезагрузка системы с проверкой и дефрагментацией диска. Все программы чисто заново включились, но и все баги на месте. Самую сломанную программу «бухать» удалили из автостарта. Но она всё еще на диске, нечайно запустишь — зависнешь опять.
Как у тебя дела? Редко заходишь.
Одним словом: живу! Потихоньку привыкаю что всё идёт как я хочу. Что то захотел — сделал — получилось. Непривычно. Чувствую себя как заново рожден, познаю себя и свой потенциал заново. Сейчас знакомлюсь с трезвым отпуском и летним трезвым отдыхом. Планирую в Россию поехать, посмотреть на страну. По началу Прибалтику, хоть и «оторванный кусочек России» но туда на машине доехать можно.
kit
Там, наверное, люди очень удивятся, если ты им скажешь, что приехал в Прибалтику Россию смотреть))) Или ты в Калининград?
Alex7
Да, я про Калининград. Там пару дней побуду, потом ещё немного дальше в Литву. Но там уже опять не Россия))
bender670
Что то захотел — сделал — получилось.
:) Да, к этому надо привыкнуть, когда все складывается нормально, без пьяных косяков, недоделок и провалов. Я уже привык. Меня не пугают новые дела, я просто берусь за них и делаю.
bender670
Но она всё еще на диске
Точно. Она из разряда неудаляемых — как любая вредоносная хрень, она защищает себя от стирания. Но и с нею жить можно отлично! Мне она не мешает.
Nova_Ja
За все эти пьяные годы внешность конечно не улучшилась… это отдельная приятность. На первое число записалась в тренажерный зал. Этим и постараюсь заполнять свое свободное от бухла или дикого похмелья время.
YLEVNA
я с тобой!!!)))
Nova_Ja
Давай вместе))) очень рада компании!!!
YLEVNA
люди… а кто метод ШИЧКО читал… я сегодня и смотрела… очень даже меня вдохновило… ссылки я так поняла можно сюда?
kit
Я книжку о методе и о Щичко читала. Только там про сам метод очень мало. Но мне понравилось.
Mastershint
Шичко, как я понял, надо толпой. В однёху часть эффекта теряется.
Nova_Ja
Нужно все почитать…
bender670
Nova_Ja, привет! тебя как звать?
Если сможешь записать образ диска, я могу тебе его скинуть. В принципе, его можно смонтировать в любой программе, занимающейся этим. У меня есть аудиокурс, основанный на методике Шичко. Могу дать ссылку, скачаешь и попробуешь. Я его купил, но использовать не успел — раньше бросил по другой технологии. Дать ссылку? Разумеется, бесплатно, если ты вдруг подумаешь о чем-то подобном… :)
Nova_Ja
Приветик, меня зовут Жанна. Доброго ясного утра))) Спасибо огромное за ссылку, обязательно обращусь и к ней. Чем больше спасательных кругов, тем лучше. Тем более с завтрашнего дня две недели буду жить одна, муж с сыном уедет, нужно будет интенсивно занимать свой мозг чем-нибудь, чтоб всякая фигня в голову не лезла.
bender670
Ну вот, теперь, зная имя, полноценное — привет!!! :)
Только скачивай образ на компьютер. так, наверно, легче тебе будет (на случай, если ты с телефона сюда заходишь).
Жан, еще обязательно прочти книжку Как не пить. Уникальная книга, тебе ее вроде еще никто не предложил. Настолько подходящая для нас, алкашей, книга, что слов нету! Я благодаря ей в основном не пью уже два с половиной года. А до этого бухал двадцать лет. Вот ссылка: alconar.ru/
Все вопросы во время прочтения сами собой отпадут. Ее прочти в первую очередь! Она небольшая, но очень нужная.
Nova_Ja
Спасибочки. Так и сделаю, начну с нее. А тебя как зовут?
bender670
А тебя как зовут?
Мои манеры явно страдают :) Я Валентин. Как прочтешь, приходи на обсуждение, мы с тобой поговорим о том, что ты вынесла из нее, хорошо? Для закрепления материала, так сказать :)
YLEVNA
Валентин… я потеряла форум… помнишь ты создал (или друг) дай ссыль плиз…
bender670
Юль, мы решили, почти единогласно, остаться здесь. У меня пока нет времени развивать тот форум. Я потом, ближе к осени вернусь туда и попробую навести там порядок. А пока — жизнь не дает мне продыха совсем. Я тебе потом обязательно приглашение отправлю! :)
YLEVNA
привет… солнце!!.. я все поняла!!! и если что я с вами… за любой кипишь..!!))
Soyka
Я тоже не откажусь от приглашения :))
bender670
Оля, ты имеешь ввиду приглашение на форум?
Если да, то я пока отложил его продвижение, мы решили остаться здесь. И хоть пиэйчпи более удобный, здесь как-то уютнее и привычнее. Может, потом…
Nova_Ja
Подходит к концу пятый день трезвости. Очень этому рада. Приятно было утром пить свежесваренный кофе у окна. На улице солнце. Просто счастье как хорошо. Начинаю читать книгу…
bender670
Начинаю читать книгу…
Читай внимательно и неторопливо.
Babocka
Крутые ощущения новой непривычной жизни!!! Оказывается и без бухла есть жизнь.
bender670
Оказывается и без бухла есть жизнь.
Она, жизнь, есть только без бухла. Пока ты пьешь — ты прозябаешь в дурманной анестезии, не испытывая настоящих чувств, мыслей, желания. Пока пьешь — «живешь» мимо жизни.
Nova_Ja
Точно. Вся жизнь как бы крутится вокруг бухла. То хочется выпить, то плохо потом на работе и сразу ждешь вечера, чтоб избавиться от дискомфорта до боли знакомым способом…
bender670
Вся жизнь как бы крутится вокруг бухла
Она не «как бы крутится», она завязана в тугой узел с пойлом. Зависимость постоянно диктует, что тебе делать и чего тебе делать нельзя. Ты все всегда рассчитываешь так, чтобы можно было как можно более безболезненно бухнуть.
Babocka
Когда я бухала мне тоже казалось, что всё хорошо… Ведь когда я была пьяной мне казалось, что я такая красивая, умная, богатая…
bender670
что я такая красивая, умная, богатая…
:))
Я помню эту открытку — «Если ты самая красивая, умная и лучше всех танцуешь, иди домой, ты — пьяна».
Есть где-то в сети такой ролик оригинальный — одновременно показывается, как видит себя пьяный человек и как его видят окружающие. Очень неплохо показано. Но как называется не помню.
О! Нашел mediasapiens.tv/archives/28764
Rediska
Валентин, ролик супер. Так ведь и происходит на самом деле, а нам казалось, что мы пьянючими такими крутыми были. Я вчера читала личные истории здешних алкоголиков, интересно как они сейчас живут, там в основном 2011 год. А еще меня очень торкнул стих Гараж, рыдала над ним, до сих пор прокручиваю в голове эту жуткую историю и это ведь реально произошло где-то в Новосибе.
P.S. Вечером иду в АА, они функционируют!
bender670
Вечером иду в АА
Светланка, ты умница! :*)
Rediska
Стараюсь:) вечером отпишусь как встреча прошла.
bender670
вечером отпишусь
Обязательно! А я завтра прочитаю (у меня уже ночь подступает).
mashka
а что за стих? поделитесь
bender670
что за стих?
Какой стих, Маш? Ты не процитировала, не найду, про что ты.
mashka
я не знаю, девочки говорят про какой-то трогательый стих про гараж.он не цитироваи. я вообще не люблю стихи. но этот особенно захотела прочесть.
Rediska
Погугли в инете, про отца который сына забыл в гараже.
mashka
нашла… ужас просто. особенно знать, что это реальный случай
Rediska
Я рыдала несколько дней.
mashka
я не рыдала, но сидела в полном шоке. рыдала больше из-за случая, как валентин под воздействием пойла щенка угробил(((
Rediska
Про щенка я тоже сегодня прочитала. Что мы только не делали под воздействием яда… Я шла ночью пьяная за очередной дозой, споткнулась и напугала кота, который сидел возле дороги, он выскочил и его сбила машина. Я вызвала такси, отвезла его в ветклинику, таксист нас высадил возле кладбища, не знал куда ехать, я пока добралась в клинику, котик на столе у них умер…
mashka
я до животных вообще сама не своя. они лучше людей, ниогда зла намерннно не причинят, особенно собаки. всегда рады тебе, не смотря ни на что. я вот полгода назад взяла собаку (хозяева отказались), ни капли не жалею. я за нее и в жбан могу дать)))пару раз прям вспылила ругалась))люблю ее не могу)) а она меня еще больше, кажется
и такое счастье, что маленькую жизнь спасла
в детстве хотела разбогатеть и открыть приют для животных. думаю может не поздно
осталось разбогатеть)))а так могу же брать животных на передержку, это уже несколько недель их счастливой жизни
Rediska
А у меня собака(дворняжку забрала с работы), кот и морская свинка.
mashka
да тогда вообще респект тебе! стольким животным помогла!
Nova_Ja
Сегодня поймала себя на шизофреничной мысли, что не знаю себя трезвой ну или не собирающейся набухаться. Целый день провела с самой собой… знакомилась так сказать. И вроде все хорошо. Даже не верится.
Начала ситать книгу. Это что-то невероятное. Странные ощущения. Как будто в свою душу посмотрела…
Babocka
Мы как инопланетяне, открывающие эту планету заново .))
Rediska
Да, девочки, это точно. Мне тоже понравилась Я трезвая) Сегодня была на встрече АА, скажу честно НЕ ПОНРАВИЛОСЬ. Скучно, все читали по бумажке, со мной было 4 человека, у них свои уставы и правила, а я не хочу, чтобы мною распоряжались, я ко всему сама должна прийти. Вообщем, это не для меня. Я даже на чай с ними не осталась, хоть деньги сдала. Да и вообще изначально вывело то, что подошла к мужчине и спросила где общество АА, а он сказал что впервые слышит, и потом он же был на собрании и ходит туда больше 3 месяцев.
Babocka
Да застеснялся этот мужчина первой попавшейся сказать, что знает всех АА в лицо. Мне бы на такое собрание пойти было стремно. Хорошо что в интернете нашла этот сайт, иначе не знаю как бы держалась. Хотя что-нибудь бы придумала, на худой конец с психологом бы посоветовалась или закодировалась, а может успокоительные лекарства начала бы глотать. Не знаю. Но выход бы нашла в любом случае.
Rediska
Бабочка, но я же не застеснялась. И шла такая вся красивая, не похожая на запойного алкоголика, расспрашивала прохожих где этот дом. Ну вообщем, не моё это, форум для меня гораздо ближе и родней стал. И Стеценко они не читали( Не придираюсь я, констатирую факты.
Babocka
Это бесспорный факт, что мы лучшие. Тем более, что сюда можно обратиться в любой момент, кто-нибудь откликнется. А если все спят, то можно просто почитать комментарии и найти в них поддержу
kit
У АА есть скайп-группы. И ещё говорят, что не каждая группа подходит. Люди по несколько меняют, пока найдут 'своих'. Я только книжки открывала АА. Возможно, не те, что нужно. Я как-то завязла в тексте, правилах, шагах, традициях… Так что толком не разобралась.
Rediska
Китёнок, привет. Может и можно другие группы поискать, но мне уже не хочется. Поняла, что не моё это. На форуме мне уютней и комфортней. Да и на поездки, и на посиделки там нужно выделять немало времени, а мне сейчас просто необходимо закончить ремонт и искать новую работу, иначе не вытяну. А на форум я заскочила, когда есть свободная минутка, почитала, пообщалась и позитив и трезвую голову на целый день включила)
Rediska
Это да. Заходила на другие сайты алкоголиков на днях просто почитать, кстати после Юлиной ссылки на молитву, ну нет там такой теплоты и душевности, как у нас.
bender670
честно НЕ ПОНРАВИЛОСЬ.
Свет, если есть другие группы в городе — сходи в другую. Так бывает очень часто — из одной группы человек бежит сломя голову от дискомфорта, а придет в другую и она становится ему вторым домом. Все люди свои, почти родные. Человек ждет каждое собрание, потому что там ему становится интересно и приятно проводить время, побеждая зависимость.
Обязательно попробуй другую группу, ладно?
Rediska
Валик, другая группа в этом же месте, но в другие дни. А если там те же самые люди, которые ведут собрание, вот это будет не совсем этично с моей стороны. И то что каждый шаг нужно прорабатывать со спонсором, и регламент по времени, а девушка, которая вела собрание, начала почти сразу хаять своего спонсора, что не нравится ей с ней сотрудничать. Ведь это очень некрасиво.
bender670
Светланка, я тебя отлично понимаю. Очень жаль, что неудачно ты заглянула. Но может другое место еще в городе есть? И далеко не факт, что ведущие будут те же самые на том же месте. Для этого и организовываются другие группы — по интересам, так сказать, кому с кем легче. И никакой роли не играет то, что ты придя в одну группу, решила пойти в другую. У тебя одна цель — протрезветь. И где ты этого будешь достигать — никого волновать не будет.
А отношения в группах, как и везде — разные. Ведь в них люди, да еще и алкоголики :)
В общем, думай сама, конечно, но я бы посоветовал тебе все же попытать счастье еще раз.
Rediska
Я подумаю, во всяком случае точно перезвоню в другую группу и уточню те же люди ведут встречу или другие.
Nova_Ja
Да этот сайт действительно дает определенную поддержку. Лично о моей проблеме с алкоголем не знает никто. И даже муж, который видит меня каждый день с безмерным количеством пива, считает, что я все контролирую. Не в курсе он, что когда он уходит на работу, я начинаю пить утром. Это произошло 2 раза и именно это меня испугало. А разучилась проводить время иначе как с неработающей от алкоголя головой. Буду учиться. Хочу быть вменяемой женщиной, красивой… все силы положу чтоб заинтересовать себя этой новой трезвой жизнью!!! Сегодня мое седьмое трезвое утро. И прелестный кофе рядом))) всем удачного прекрасного дня)))
Rediska
Жанна, и тебе тоже прекрасного трезвого дня! Вместе мы сила! У меня сегодня 16 день трезвой жизни, которую я выбрала сама, а не заставила себя насильно. Прочитай стих Гараж, меня он просто ошеломил. Вспомнила, как я когда-то пьяная заснула с малым, ему года 2 было, зима, а я окно открыла проветривать, с подругой пили и курили в комнате, да так и уснула, проснулась от дикого холода, но это хорошо, что не случилось ничего страшного, а если подумать что могло произойти просто дурно становится. И это все гребаная водяра!!!
Nova_Ja
Ужасное стихотворение, ужасный случай… у меня подруга в детдоме работает, так там много детей родителей, лишившихся род.прав. так вот у некоторых детей есть следы ножевых ранений, нанесенных родителями. Самое дикое что детки все равно зовут и ждут своих мам и пап…
Rediska
А кого им ещё ждать… Ведь больше некого…
pobeda13
Некоторые детки дожидаются новых мам! Моя сестра удочерила малышку, и у меня теперь есть самая лучшая племяшка на свете! Две её подруги в это же время тоже деток взяли.Все малыши умные и классные, от домашних не отличаются совсем.
pobeda13
И пап, забыла про пап написать))
Rediska
Лана, это счастье, умничка твоя сестра, я к таким людям отношусь с огромным уважением! Но не всем деткам так везет.
pobeda13
К сожалению, да…
Nova_Ja
Доброе утро, мои дорогие))) это десятое мое утро с ясной головой. Смотрю в окно, пью черный кофе, птицы поют… лето. Сегодня выходной день. Я подарю его весь себе)))) когда проснудась специально оживила в памяти картину утра с похмелья, вспомнила свое самочувствие… гул в голове, боль, тошнота, вонь изо рта, опухшее лицо… ну да… приятней сейчас быть бодренькой и собираться в спортзал)))
С каждым днем я больше верю в себя и верю себе, что обойдусь без алкоголя. Просто я забыла как без него легко и хорошо. Кстати, бонус, деньги почти не тратятся)))
Babocka
Доброе утро!!! Поздравляю с юбилейчиком )) У меня началась третья трезвая неделя. Тоже деньги экономятся хорошо, теперь могу их тратить на более интересные нужды чем пьянка. И жизнь хороша и жить хорошо .))
kit
С юбилейчиками, девочки!

А я ещё у кого-то в сарых блогах читала очень заразительное описание, как приятно трезвой ложиться спать. Меня это даже больше тронуло, чем трезвое утро. Я сова и всегда встаю со скрипом. А вот лечь в чистую мягкую кровать на трезвую голову — это чудесно! Что я сейчас и сделаю — у нас скоро полночь)))
Nova_Ja
Вот ведь я тоже сова, но оказывается, что утром бывает так здорово!
Nova_Ja
И тебя поздравляю с твоими победами. Третья неделя… это уже срок.
Babocka
Ой, спасибочки. Я себя особо алкашом не считала, а не пью две недели и кажется целая вечность трезвости прошла ))
Nova_Ja
Всем привет! Прочитала книгу Стеценко. Конечно такое может написать только человек прошедший все круги ада сам. Книга действительно открывает глаза на многие процессы внутри своей головы. Однозначно легче, когда ты знаешь природу того что с тобой происходит.
Nova_Ja
Планирую читать Аллена Карра.
Rediska
Молодец, Жанна! Мне Стеценко глаза открыл, с неё и начала свою трезвость. А Карра читала давненько, но эффект был всего на неделю где-то. Но каждому своё, кого что зацепит. Тут и метод Шичко людей спасает.Главное, верить в свои силы.
YLEVNA
Стец для меня основоположник… отец родной и спаситель в борьбе со змием!!! я сейчас с ним в личном общении ( вопрос ответ)… сейчас Зайцев и Горски делают свое дело!!! скачайте аудио версию Стеца! я слушаю как Отче наш!!! и в Храм… девочки!!!
Rediska
Читала тебя, Юльчик на том форуме. Только там ветки ответов вообще непонятные. Ты же в лес собиралась, лентяюга!
YLEVNA
на каком форуме? где я Infanta?
Rediska
ага.
YLEVNA
я там люблю темы с диаконом!!! церковь против Алкоголизма! здорово сознание бударажит… еще я на Молитву по соглашению по вечерам захожу!!! в 21 00 в скайпе!!!…
Rediska
читала про молитву, но заходить не смогу, сын вечерами дома, поймет неправильно.
Rediska
читала про молитву. но заходить не смогу, сын поймет неправильно
YLEVNA
можешь в наушниках слушать… говорить не обязательно… там чат… можно писать
Rediska
наушники-это идея) ладно, я ремонт пошла делать дальше. до встречи)
Nova_Ja
Всем приветик! Ситуация!!! Поступило предложение съездить на следующие выходные с палатками на озеро. Я с мужем и брат с женой. Все оно конечно отлично. Только что брат что жена что и я до недавнего времени пьемс как кони. Как быть. Желания пить у меня слава Богу нет. Но и смотреть как напиваются другие в течение двух суток… это выше моих сил. Как никого не обидеть и при этом не потерять все еще зыбкий трезвый образ жизни?
Alex7
Это конечно жесть. Но вроде все родня, можешь им сказать как есть: Недавно бросила пить и боишься сорваться. Будет вопрос можно ли мужу без тебя. Отпусти его, пусть нажирается.

А может будет и так что ответят «никто пить не будет»? У меня так было когда меня зимой в баню звали, тоже первая мысль о нажираловке, рогами в стену встал что не пойду. А потом никто и не пил как оказалось, провели хороший трезвый день. Так и у тебя может быть, кто сказал что с палатками на озере нажираловка будет? Это и опасно рядом с водой.
Rediska
Жанна, может действительно сказать им правду. Все равно ведь не получится и на елку залезть, и юбку не помять.
Dimon---olo9
предложи едем ток без алкоголя))))
Nova_Ja
Оооо нет. Все сборище только чтобы побухать. Нет. А то что я не пью, я сразу еще вчера сказала. Но как говорится, утро вечера мудренее. Наверно придется отказать. Будут еще и озера и палатки в жизни. Сейчас главное Я и чтобы Я не пила. Мне надо к этому привыкнуть. С ними мы все время встречаемся и пьем с утра до вечера, потом даже само собой несколько дней не пьешь. Наверно эту встречу отменю.
bender670
Будут еще и озера и палатки в жизни. Сейчас главное Я и чтобы Я не пила.
Очень правильное понимание вопроса, Жан. Все еще будет. И будет это в сотни раз лучше, потому что все будет на трезвую голову.
Наверно эту встречу отменю.
Если ее нельзя развернуть в трезвое русло — отменяй смело! По крайней мере, сама не иди на нее. Это достаточно мощное испытание для тебя (в первые-то дни трезвости!) и я верю, что ты выйдешь из него с высоко поднятым носиком :) Мудрости тебе, Жанна!
Nova_Ja
Спасибо, Валентин, за поддержку. Думаю что конечно я б смогла удержаться от принятия алкоголя, но отдыхом бы это не было. Не хочу портить свой настрой просмотром того, от чего бегу.
bender670
но отдыхом бы это не было
Ты и это понимаешь! :) Можно было бы терпеть их пьянку и их тупые пьяные выходки (а трезвому они другими и показаться не смогут), но это было бы ужасно неуютно. Трезвому находиться в бухой компании — очень плохо. Для меня — невыносимо. Зачем так мучить себя, если ты не мазохистка? Отдохни как-нить по другому. Я рад, что у тебя такие здравые мысли в самом начале трезвости.
kit
Жанна! Ты всё правильно думаешь. Я верю, что ты бы не выпила. Но раз эта встреча с явной целью напиться, то зачем тебе в ней участвовать! Я не отменяла ничего и бывала во всех компаниях. Но мои особо не пьют. Алкоголь присутствует, но совершенно не навязчиво. Никто не пьянеет и все разговоры или действия, как с трезвыми. В самом начале я провела в баре 3 часа с жутко напившимся мужем. Но, во-первых, он даже очень пьяный не становится отвратительным идиотом. Скорее, безмозглым ласковым щенком, что смешно, но не ужасно. А во-вторых, три часа эксперимента — это не 2 дня! 2 дня могут быть безумно скучными, если нет никаких других задач, кроме надираловки. Вот если бы там банька была. Или рыбалка. Там рыбу ловят? А песни у костра поют? Вот при условии, что твой муж тоже не напьётся, при рыбалке и костре с песнями, можно было бы поехать. А так — зачем!
Nova_Ja
Муж пить не будет. Тогда почему бы не отдохнуть вдвоем с мужем. Без сопровождения так сказать? Решено. И ты права, что пару часов это еще что… а вот два дня смотреть на эту вакханалию… лучше вообще пойти поработать)))
Nova_Ja
А вообще, это даже не стоит моих размышлений. 11 дней и ночей с ясной головой В ОДИНОЧЕСТВЕ. Раньше когда муж уезжал, я вообще на рогах стояла… когда в этот раз решила не пить особо в себя не верила. Но я это смогла, оставаясь наедине с собой, не позволила себе нажираться. Это почти магия… я не помню чтоб у меня хоть недельный перерыв был за последние 3-4 года. А в этот раз меня ничего не сдерживало, кроме МЕНЯ. Я горжусь что смогла, смогу и дальше.
Nova_Ja
Помню как бросала курить, а курила 12 лет. Сначала тянуло. Потом время от времени. Потом совсем никак. А сейчас тошнит от мысли о сигарете. Скажи мне тогда, 5 лет назад об этом, я б не поверила, так тянуло к сигарете. Очень надеюсь, что когда-то так напишу об алкоголе…
bender670
Очень надеюсь, что когда-то так напишу об алкоголе…
Конечно, скажешь :)
Могу тебе лишь посоветовать одно — старайся говорить и думать на эти темы не в вопросительно-неуверенном тоне, а в утвердительном. Например, не «я надеюсь, что смогу бросить», а «я брошу». Или «я буду пытаться не пить». Это как программирование самого себя, понимаешь? Пока ты будешь пытаться бросить пить, у тебя ничего не получится. А вот когда бросишь — то бросишь. Надо не пытаться делать, а делать. Думаю, тебе понятна разница этих утверждений. Говоря «я постараюсь», мы оставляем себе лазейку набухаться. Ведь я не сказал, что я точно не буду пить. Я сказал, что постараюсь. Старался, ну не получилось, что мне теперь, умереть, что ли? Завтра начну снова. Может, теперь получится… И так до бесконечности. То есть, до конечности, конечно — пока не скатишься на самое дно или не погибнешь от бухла.
Nova_Ja
Спасибо, Валентин. Тоже напомнил мне… опять же с сигаретами я в конце концов так разозлилась на себя, что когда искала причину закурить (скмндалила, истирила и и т.д.), сказала сама себе,
Чем бы это не закончилось, хоть психушкой, только не этими вонючими сигаретами. Неужели это сильнее меня? Ведь тоже самое с алко. Любую проблему я могу решить каким угодно способом, только пить не получится. Сама себе не позволю.
bender670
Ведь тоже самое с алко.
Конечно, у бухла более тонкие и сложные методы воздействия на психику, но когда я бросил пить, через семь месяцев я совершенно свободно бросил курить. Настолько свободно, словно и не курил 34 года. Просто перестал вставлять в рот эту дрянь и поджигать ее. Видимо, схемы освобождения от зависимостей одинаковы.
mashka
прям моя тема...(
bender670
моя тема.
Для этого и пишем, Маш. Читай, мотай на ус. Глядишь, вспомнишь в нужный момент.
Nova_Ja
Доброе утро тринадцатого трезвого дня))) все хорошо и гармонично. Правда вчера попала на беседу на работе о планах на выходные, рассказ о пиве с раками конечно же тронул мою душу. Но сразу постаралась вспомнить не вкус всего этого, а дикий пульс на рассвете, опухшее лицо, шум в ушах, головная боль, вонь… как-то сразу перевесило. Помогает же. Скоро вернется моя семья. Я рада что встречу их уже другой, трезвой мамой и женой.
bender670
Жанна, привет! :)
Какие есть у тебя уменьшительные имена, как ты привыкла, чтобы тебя называли?
как-то сразу перевесило
Это и есть основная работа со своим разумом — напоминать и доказывать себе то, что алкоголь никогда не изменится, как подкладывал он тебе свинью, так и будет подкладывать дальше. Ты уже никогда не сможешь контролировать этого зверя. Он всегда тебя обманет. Для тебя он перестал быть напитком, для тебя это ядовитая техническая отрава, которая разрушает твою жизнь, уничтожает твою красоту и здоровье, отнимает (или вскоре отнимет) семью, положение в социуме, работу и вообще все, что ты пока имеешь. Он сводит с ума, доводя до психозов и суицида. Он… надеюсь, ты никогда не узнаешь в полной мере все эти «прелести» алкоголизма. Надеюсь потому, что ты здесь и хочешь освободиться от гнета зависимости. И если ты действительно хочешь — все получится.
Nova_Ja
Ох, как я это все знаю, Валентин, даже не представляешь. Я видела как мой отец достиг самого дна, прожил в нем пару лет, общаясь не пойми с кем в своем разуме… это чистейшая шизофрения. А потом суицид. Да, я это все видела во всех подробностях 10 лет назад. Но как все думают у меня ж так не будет. Ну и у каждого свое дно. Я очень боюсь опуститься ниже чем я сейчас. Поэтому лучше я сейчас расстанусь с алкоголем, просто позже можно уже и не понимать, что с ним надо расстаться.
bender670
просто позже можно уже и не понимать, что с ним надо расстаться.
И это верно — после прохождения точки невозврата тебя начинает устраивать бичевская жизнь. Уже ничего не надо будет менять. И это реально страшно.
mashka
у меня та же тема с отцом, только он умер от рака пищевода
Nova_Ja
Кстати, " Жанна" вполне подойдет))). И, спасибо, Валентин, за огромную поддержку. Сейчас это очень важно.
bender670
" Жанна" вполне подойдет)
КАк скажешь. )) Времени совсем нету, очень редко и ненадолго забегаю сюда. Постараюсь бывать почаще. Слушай, Жан, ты Стеца прочитала? Дал он тебе какую-то точку опоры? Или нет?
И, спасибо
Не за что спасибо-то, все вместе варимся в нашей каше… Я пытаюсь вам помочь, а вы отлично помогаете мне.
Nova_Ja
Про Стеца я писала, что правда как себе в душу заглянула. Многое конечно из того что я чувствовала обрело слова в этой книге… но все равно понимаю, что основная помощь в работе с собой. Каждый день я уделяю время для общения со своим внутренним миром. Стараюсь заглянуть туда и найти то, что было когда-то для меня важным и интересным и стараюсь заполнить свою жизнь этими делами, вещами, интересами…
Знаешь, это как сухая заброшенная земля с сорняками и колючками. Я каждый день стараюсь выдернуть как можно больше сорняков и посадить прекрасные цветы… чтобы моя «клумба» была прекрасной. Не знаю понятно ли выразилась?
bender670
Не знаю понятно ли выразилась?
Очень понятно! такая работа не останется сделанной впустую — ты сама себя адаптируешь к трезвой жизни (кстати, никто другой этого не сделает).
Nova_Ja
Ну как бы время от времени в мозгах не возникало привычное желание, побороть его намного легче, чем это отвращение к себе после пьянки.
Nova_Ja
Добрый вечер)))) две недели сегодня как я без алкоголя!!! Мои поздравления. Первые дни я была более позитивно настроена. Сейчас стала спокойней. К себе тоже нужно привыкнуть к такой. Читать начала, захотелось… появилось много времени. Еще недавно весь вечер накачивалась и полдня отлеживалась. А теперь столько всего успеваю. Здорово.
Babocka
Поздравляю с юбилейчиком ))) У меня сегодня 20-ый день. Тоже радует ))) Короче мы молодцы.
MariaS
прямо как с языка сняли! я буквально то же самое вчера написала по себя, неделя без алко.
Nova_Ja
Вот я и прожила без алкоголя 16 дней в одиночестве… сегодня возвращается моя семья. Я не верила что выдержу. Оказалось, что труднее всего было принять решение, а потом через несколько дней жизнь настраивается на новый лад. За это время я считаю стала немного другой… вот такой и встречу своих родных. Трезвой и веселой. Наверно, не найди я этот сайт, ничего б невышло. Была какая-то безвыходная ситуация. Я здесь прочитала про то как люди бросают пить и живут полноценной жизнью. Это лучше любых психологов и наркологов. Спасибо всем.
bender670
труднее всего было принять решение,
Жанна, привет! (сложно называть собеседника полным именем, словно на встрече у нотариуса :) )
Я об этом и говорю все время — очень сложно принять решение больше не пить, а если уж принял его, не пить, в общем, несложно.
Рад за тебя.
Nova_Ja
Но я не собираюсь покидать эту страничку. Гораздо чаще я читаю ее, чем пишу.
pobeda13
Молодец! Как приятно видеть, что еще один человек нашел дорогу к свободе))Я тоже благодаря этому сайту 4 месяца трезвая. Тупик был полный до этого, хотела уже к медицине обращаться за помощью, хорошо, что Бог сюда привел. Удачи нам всем!
Nova_Ja
Спасибочки))) о медицине я и не думала. Слишком много примеров, что такого рода лечение ничего не дает. Нужно чтобы что-то в мозгах переключилось. Нужно четко понять, что пить это неестественно. Дай Бог, чтоб я это поняла.
Понять — это еще что… а вот из привычного круга выйти… работа-вечер-пиво-утром работать-вечер-пиво… вот заполнить все эти приготовления к пьянкам и само времяпровождение нужно стараться.
Но мы ж не родились алкашами. Все чем-то когда-то увлекались. Нужно просто вспомнить и занять себя этим.
pobeda13
Главное -понять! А этот привычный круг разрывается сам собой. У меня всего 4 месяца, но уже не могу понять, зачем я накачивалась этим противным пивом по вечерам, и еще убеждала себя, что оно мне в чем -то помогает))
Babocka
И я того же мнения )) Как одержимая по пути с работы за бухлом и быстрее домой летела чтобы заглатывать по-быстрому, чтобы до 22:00 успеть сходить за догоном если не будет хватать. Во нервотрепка была, а если не одна пила и собутыльник наливает себе побольше, вот обида гложет и сказать стыдно, что тебя обделили. А я думала что во время пьянки расслаблялась, а это пьянка была сплошным стрессом. И это все мне надо было, при чём ещё и деньги свои на это тратила… Ума, видать, у меня совсем не было…
lesara
вот точно, девчонки.такая же хрень и у меня была.тож казалось что без бухла не справлюсь с трудностями, что расслабиться можно ток под градусом.ну и дура я была(((
kit
Хи! А я ещё к этому добавлю. Кроме выше сказанного, я еще думала, что без пива буду худшей матерью! Ну не бред, а?
Babocka
Я по пьяни была пипец какой умной и мудрой матерью. С пеной у рта воспитывала и учила жизненным мудростям.Будучи в пьяном угаре сама себе казалась важной, нужной и требующей к себе уважения. А сама напивалась как чума…
bender670
по пьяни была пипец какой умной и мудрой матерью
:)) О, да.
Nova_Ja
А у меня ребенок уже подросток… вообще стал понимать все. Это основная причина, по которой я не имею права продолжать так жить.
Кстати, сегодня три недели без алко)))) здорово. Сама не верю. Раньше больше 3-х дней не удавалось.
bender670
Жанна, привет!!! :)
Сама не верю.
Ага, я тоже не верил. Месяца два я прислушивался к себе, принюхивался к миру без бухла, приноравливался к жизни без бесконечных ссылок к алкоголю. И не очень-то верил в свою окончательную трезвость. Только к трем, наверно, месяцам, я понял, что стал-таки другим.
Nova_Ja
Как я буду рада, когда тоже смогу так написать, а я смогу)))
bender670
а я смогу)))
Конечно, сможешь. :) Добрых людей тебе навстречу побольше! И удачи. Мудрость нам нужна больше, чем удача, но и она тоже не помешает.
kit
Ну ты же уже смогла три недели! Дальше так и будет. Только веселее)))
Nova_Ja
Да мне и не грустно. Наоборот очень даже хорошо. Легче работать, меньше устаю. Про внешность отдельный разговор. Утром нормальный человек, а не тварь с отекшими глазами, носом и губами… плюс вонь перегарная брррррр. Ужас.
Пока все хорошо. Сегодня жара. После спортзала поедем на пляж с мужем и хорошей книгой.
Я счастлива.
Ко всему в жизни должен быть толчек. Вы этим для меня стали. И еще до того как зарегистрировалась это произошло. Я долго читала ваши истории. Как-то легче когда понимаешь, что с такой проблемой не одна я столкнулась.
И я уверена, что все кто ищет выход из этой западни его должны найти. Ведь кто ищет, тот всегда найдет.
Nova_Ja
Два дня происходит сплошная истерика. Бесит все. Вроде и правда нужно реагировать на несправедливость, но не так… короче эмоций через край у меня. Желания пить не возникало. Видно так психика моя со мной играет… может попить что-то успокоительное? Или это лучше на живую переживать?
bender670
Жан, попей обязательно. Начни с чего-нить попроще. Если дома — заваривай седативные сборы. Если в городе — купи что-то в таблетках (Новопассит, Персен и тэдэ). Не стоит проверять себя на прочность. В начале трезвости нужен максимально стабильный эмоциональный фон.
Nova_Ja
Спасибочки. Уже купила грандаксин) иначе на работе день с трупами б закончился
Babocka
Я принимаю беллатаминал по одной 3 раза в день, хорошо успокаивает и сон улучшает.
bender670
Бабочка, очень долго не принимай его (больше месяца), там фенобарбитал есть. Да и холинолитики из красавки тоже не самым лучшим образом скажутся на здоровье при длительном применении.
bender670
Грандаксин — транквилизатор. Но может и психическое напряжение снять, я думаю. А вообще он призван снимать симптомы страха и тревоги. Причем, не угнетая нервную систему, как это делают другие бензодиазепины (феназепам, элениум, седуксен и пр.). Если помогает — принимай его.
Babocka
Подскажите, что попить, мне надо страх снять, один человек грозится зарезать мою семью, уже полицию вызывали, но он до прихода полиции успевал уйти… У нас полиция на вызов приезжает через 4о минут.
kit
О Господи! Ничего себе! Мне кажется, от такого страха уже не таблетки нужны, а новые замки, камеры и бронежилет… Что за псих? Он тебе знаком? Насколько реальны его угрозы, оценить можешь? Если хоть чуть-чуть реальны, то успокоительные — из другой серии. Записать его угрозы нельзя как-нибудь?

Ух, прямо мороз по коже! Подробности расскажешь? Или неудобно?
Babocka
Неудобно такие вещи писать, я думаю, что ничего страшного не случится, просто нужно время чтобы он угомонился. Но очень психологически тяжёлое это ожидание спокойствия.
Babocka
Отвергнутый мужчина страшён в гневе своём ...))
kit
Жанна, немножко успокоительных не повредит! Я тоже сильно злее была первый месяц. Правда, я витамином В обошлась, но я же не хожу на работу и, кроме семьи, страдать некому))) А с семьёй я уже давно научилась контролировать раздражение. И оно проходит. Молодец, что не пьёшь!
Nova_Ja
Спасибо за советы. Вчера одна таблетка грандаксина успокоила. Сегодня не стала ничего пить. Вроде и так все нормально))) А так без алкоголя очень даже хорошо. Следующие испытания это походы в компании, где люди пьют. Ведь рано или поздно это случится ))) вот как на них буду реагировать — не знаю.
bender670
рано или поздно это случится
Лучше поздно, чем рано. Пусть твоя трезвость чуть привыкнет к себе.
bender670
как на них буду реагировать — не знаю.
Поэтому и не надо рано. Если есть возможность, отложи такие испытания на максимально бОльшее время.
kit
Я сразу рванула туда, где пьют, и особого испытания не случилось. Но вокруг меня все пьют гораздо меньше, чем я раньше. Даже не понятно, зачем они вообще пьют)))

А вот вчера я поняла, что в Германии мне не пить немножко сложнее. Тут прямо воздух другой, что ли. В Москве таких моментов не было. А тут уже 3 раза мысль мелькала — жалко чуть-чуть. Но слегка совсем, так что не страшно.
Babocka
Была я на шашлыках с компанией, тяжко было остаться трезвой. Меня здесь об этом предупреждали, но я всё равно пошла. Соблазн выпить был очень велик. Еле удержалась… У меня сегодня начался второй месяц трезвой жизни ))) А если бы я напилась — пришлось бы отсчёт с нуля начинать, не интересно. А может и вовсе перестала за трезвость бороться, а так у меня планы на изменение отношения к своему организму. В середине следующей или в начале последующей за этой хочу начать занятия по коррекции своего тела. Но это пока только я хочу чтобы так было, а получится ли, хватит ли силы воли -не знаю…
Nova_Ja
Я кстати с удовольствием занимаюсь в спорт зале. Пару раз тяжело было, все болело, но потом втянулась. Сейчас как раз собираюсь. И за эти три недели занятий есть небольшие результаты. Это приносит огромный позитив и прилив любви к самой себе)))) этого мне очень не хватало. У меня что-то получается и я себя как-то даже уважаю)) плюс любимая работа, муж, сын… это же здорово, что это все есть у меня.
Babocka
Как, какая ты молодец!!! Хороший пример для подражания ))) Я в спортзал не имею возможности ходить, но буду дома заниматься. Где-то через неделю или полторы начну.
Nova_Ja
Давай-давай. Позитива прибавляется)))
Babocka
Как начну сразу дам знать. Пока только настраиваюсь.
Nova_Ja
Всем доброго вечера. Мужу передали презент — букет вкуснейшей воблы… посоветуйте чем ее запить. Ну не чаем же. Да и лимонад никак. С чем же?
Babocka
Отварную картошку перемешай с зеленым луком и укропом и чуть полей растительным маслом. И в прикуску с соленой рыбкой только в путь, а запить вкусно холодным кефиром ))) Я уже завидую твоему ужину…
kit
Я очень хорошо помню, как в детстве запивала обожаемую воблу именно чаем. Сладким. А сейчас в Москве купила себе полосатика 3 пакета. Оказалось с чаем роскошно! Я именно воблу люблю и полосатика и снетков. А чем их запивать — не важно. Один пакет полосатика водой запивала. Даже не знаю, что лучше!
Nova_Ja
Ой. Этот ужин будет завтра. Сегодня только слюни.
Nova_Ja
Всем приветик! Вчера был месяц как я не пью. Здорово! Я постаралась за это время заполнить свою жизнь интересами, которые были когда-то в моей жизни ДО того как алкоголь заполнил все уголочки моего существования. Это были и спорт, и чтение книг, кино, отдых с мужем на пляже… просто отдых с книгой на пляже))) И хочу сказать все прекрасно, настроение хорошее. Ни разу не появилось устойчивое желание бухнуть. Пару раз пробегали воспоминания о вкусе, но легко себя переключала. Еще бонусом ко всему похудела на 5 кг. Хотя тут вот и не советуют, но я соблюдала диету, плюс спортзал… теперь получаю комплименты))) да и сама вижу, что из зеркала на меня смотрит другая Я. Я очень рада, что так. Буду продолжать в том же духе. Эта жизнь интересней. А сколько денег экономится!!! Это просто выход из кризиса)))
Babocka
Класс!!! Очень приятно читать о тебе. Отличный пример для подражания. Я планирую с понедельника начать заниматься поправкой своей далеко не хрупкой фигуры ))
pobeda13
Молодец! Очень рада за тебя! Правда же, не пить совсем не сложно? Первый месяц самый провокационный, дальше — легче, а потом и в привычку войдет))
bender670
Столько теплого, уверенного, яркого и пушистого позитива! Ты умница, Жанна! (как же сложно такие слова венчать полным именем! :) ). Но все же будь осторожна — эта тварь первое время (месяца три) крайне опасна. Она может заморочить голову.
Бесконечной, полюбившейся и осознанной тебе трезвости!!! У тебя все получается. :)
Nova_Ja
Спасибо большое за поддержку, постараюсь зверя не дразнить))
Nova_Ja
Очень надеюсь что все так и будет. Конечно эта жизнь и интересней, и полноценней. Буду стремиться к тому чтоб иначе и быть не могло))
kit
Жанна! Поздравляю с месяцем! Это так здорово — всё у тебя идёт правильно! Очень рада за тебя.

На счёт диеты — смотря что ею называть))) Считается, что голод серьёзный противник трезвости. Но голодать ведь не обязательно. Один только алкоголь столько калорий содержал, что можно теперь и лишнего съесть. А ты ещё и спорт включила. 5кг за месяц — отлично! Я вот из Германии улечу и тоже лопать по три ведра в день перестану. Столько тут всего вкусного, по чему я соскучилась, что невозможно остановиться сразу) Но надо, а то скоро брюки жать начнут…
Nova_Ja
Приветик! Спасибо за поздравления)) это действительно здорово. Хорошо, что летом пить перестала. Ездила с мужем на пикник. На речку каждые выходные… столько времени приятного.
Правда иногда алкогольные тени пробегают. Но они скорее как в сравнее с сегоднешней ситуацией. Я все время думаю о том, что если б продолжала пить, то не жила б так разнообразно как сейчас. Там ведь все банально… вечер понятно, что помнится только частично, а утром лежишь как на смертном одре и молишь, чтоб тебя вообще никто не трогал. Видимо, чтоб вечером снова нажраться.
По сравнению с тем режимом дня, я сейчас много чем себя развлекаю.
Nova_Ja
Хороша трезвость когда все кругом хорошо и позитивно. Проблемы посыпались на меня градом и серьезные. Росмотрим как я это пепенесу.
kit
А что случилось? Совсем плохо?

Жанна, у тебя сейчас 46 дней, да? А мы тебе прогноз обострений присылали? Кроме внешних бед, у тебя может и обострение сейчас быть. Посмотри, и будь вдвойне осторожней! Удачи тебе, держись!
kit
примерный график:

Периоды максимальной чувствительности к запаху этанола (они же “периоды риска” рецидива алкоголизма) приходятся на исходный день (нулевой день воздержания от алкоголя) (I период), 2-3 дни (III период), 7-8 дни (V период), 19-21 дни (VII период) и 45-50 дни (IX период). Периоды минимальной чувствительности к запаху алкоголя приходятся на 2 день (II период), 4-5 дни (IV период), 12-13 дни (VI период), 30-32 дни (VIII период) и 62-66 дни (X период) ремиссии.

Вот представлен ряд критических точек

2 мес. — 4.5 мес. — 6.5 мес. — 1 1 мес. — 1 год 5.5 мес — 2 года 4.5мес — 3года 10 мес. — 6 лет 2.5мес. — 10 лет 0.5мес. — 17 лет 3.0мес. — 26 лет 4.5мес
Nova_Ja
Привет. Сколько в днях точно не помню, но около того. Дела действительно очень плохи. Мама в реанимации. Боялась что мой алкаш мразу за это ухватится… ну типа забыться и все такое. Но его голоса я не услышала. А вот сама думала о том что если б сейчас бухала, то это говорило о том что все святое во мне пропито. Держусь… но тяжело в любом случае.
kit
Да, беда. Очень-очень желаю твоей маме поправиться. А тебе сил.
bender670
тяжело в любом случае.
Жан, жизнь не бывает лишь хорошей. Рано или поздно приходят испытания. Порой страшные. Как реагировать нам, алкоголикам, на них? Только трезвостью. Ну нельзя допустить мысль об уходе от реальности, об анестезии. Кроме плевка в лицо своим близким и себе самим, мы ничего этим не добьемся. Не будет легче, не будет спокойней. И ты, сестренка, знаешь это. Будет только грязнее и тоскливей на душе. А возможно, уже ничего не будет вообще, если ты погибнешь от алкоголя. Самая бессмысленная, самая обидная смерть.
Держись, Жанна, мы все с тобой. Принимай правильное решение. Обнимаю тебя!
Nova_Ja
Спасибо за теплые слова. Я все это понимаю, слава Богу. И да, я бы возненавидела себя, если б в такой момент сорвалась. Но, честно, даже не захотелось. На душе камень. Но я пока нахожу чем успокоится и снять стресс без алкоголя.
bender670
честно, даже не захотелось.
Это о многом говорит. В первую очередь о том, что ты уже решила не пить. Иначе эта зараза хотя бы попыталась тебя раскрутить на «глоточек» для успокоения.
нахожу чем успокоится и снять стресс без алкоголя.
Здесь на всякий случай напомню тебе, хотя ты и сама отлично это помнишь — никакого успокоения и тем более, снятия стресса, алкоголь тебе не обеспечит. Все с точностью до наоборот — взведет донельзя все пружины в организме, доводя до исступления и паники.
Жанн, ты пиши, что у тебя, хорошо? Удачи!
Nova_Ja
Согласна, алкоголь только добавляет истерии в происходящее, причем как на стадии опьянения, так и во время утренних отходняков. Я сама заметила, что стала спокойнее за то время, что не пью. Так что все нормально.
Просто после стольких лет пьянства иногда посещают страхи, что все вернется. А в общем я собой горжусь. Ты прав, Валентин, хотеть не пить и РЕШИТЬ не пить — разные вещи. Со мной что-то произошло в июне, психологически и я просто поняла, что так больше не могу. Я стала и агрессивной и плаксивой и вообще постоянно на взводе как перед концом света. Я все время мечтала о той, другой трезвой жизни и вот сейчас этой жизнью живу.
bender670
хотеть не пить и РЕШИТЬ не пить — разные вещи.
ОБ этом мы и говорим последнее время. Должно щелкнуть в голове, чтобы ты вдруг понял — теперь все! Я уже на третьем месяце, ближе к концу его, понял — больше пить не буду. Вот как откровение мне пришло. Я ПОНЯЛ это. Но и до этого момента, все эти почти три месяца мне пить не хотелось. Я настраивался не пить и я решил это сделать во что бы то ни стало.
В минуты сложных эмоциональных напрягов помни про седативные травы — успокоительные сборы №2 и №3. Хорошие травки, хорошо помогают. Хотя я всегда был приверженцем тяжелой фармацевтики :) Все течет, все меняется. И мы тоже. Все у тебя будет, Жанн! Никуда нормальная трезвая жизнь от тебя не денется. Удачи! :)
kit
Жанна, как мама?
Nova_Ja
Привет, Катя. Спасибо, с мамой ситуация стабильная, не тяжелая, но и не легкая, ищем пути лечения. Инфаркт и не первый… ну держусь. Некогда расслабляться. Ей моя поддержка нужна.
Nova_Ja
Я сегодня бухала ночью… во сне. Это ж надо, что мозги с нами вытворяют!!!
Конечно, я каждый день думаю об алкоголе, но не с желанием его пить, а с радостью, что больше не пью.
Во сне было чувство растерянности от того, что не понимала, как в моих руках оказалась проклятая бутылка холодненького...., думаю надо выбросить пока не запьянела… ну типа пока не разбудила спящего алкаша-вампира в себе… короче каламбур полный.
Тут же проснулась и испытала чувство облегчения, что это только сон.
pobeda13
О боже, я прочитала первую фразу, аж душа в пятки ушла)) Хорошо, что сон. Почти у всех бывают похожие сны, это нормально, сигареты мне, вообще, года три снились, даже сейчас иногда( лет 8 не курю). Как хочется, чтобы всех нас, бросающих, не затянуло обратно!
Здоровья твоей маме, пусть поскорее выздоравливает!
kit
Ага, и я вздрогнула))) Я же была уверенна, что Жанна точно переключилась!

Мне тоже снилось)))

Маме скорой поправки!

Жанна, ты и себя не забывай, хоть спи и ешь как следует. Чтобы силы не кончились.
Nova_Ja
Всем большое спасибо))
bender670
Жанн, эти сны были у всех. У меня до полутора лет трезвости примерно. И каждый раз я в холодном поту вскакивал, с ужасом думая ЗАЧЕМ?!!!. И потом, через две-три секунды огромный груз сваливается с души, когда понимаешь, что это просто сон. Облегчение, словно жизнь свою спас от неминуемой гибели :). Со временем это все пройдет, не акцентируй на этом внимание.
Здоровья маме и мудрости тебе, Жанна!
bender670
И да — я тоже вздрогнул от первых слов поста :) Не оступись, пожалуйста. Каждый срыв уменьшает шансы спастись. Не убирает их, но на чуть-чуть уменьшает, точно.
Nova_Ja
Этот сон на меня никак не повлиял. Почему все решили, что я могу сорваться? Все хорошо. Когда недавно накипело, на душе было не очень спокойно, я просто больше дел старалась делать, уставала и спать. Это было пару дней. Сейчас все ровно. Но и даже если что-то не так, пить я не хочу. Я как-то удачно выработала в себе цепочку: когда я думаю об алкоголе, сразу представляю похмельный синдром с его прелестями. Вот этого точно не хочется. Ну и алкоголя тоже вместе с ним)))
bender670
Нет, я уверен в тебе — ты вселяешь эту уверенность своими словами и фразами. Это я так, на всякий случай напомнил :)
kit
А я тоже как раз уверенна, что ты не сорвёшься)) Все вздрогнул от первого предложения, а потом смешно))) Я вчера писала Александру, что я думаю о наших текстах. Они работают как система раннего оповещения цунами. Читая друг друга, мы замечаем даже случайную неуверенность в решении не пить. И реагируем. Пока человек пишет много и часто, у него больше шансов услышать общий сигнал тревоги ещё до появления тяги и срыва. В твоём случае никаких неуверенностей не проскакивала раньше. Поэтому наша красная лампочка вспыхнула очень ярко на фразе 'Я вчера бухала ночью' и шутка удалась)))

Я не разбираюсь в снах, но мне нравится, что и во сне ты помнишь, что пить бросила. Мне самой такие сны прибавляют уверенности, что и случайно не проскочит)))
Yla
Интересно устроен мозг. Я не пью все то пять дней. Но почти каждую ночь мне снится алкоголь, снится что кто то или что то искушает меня. Но ведь раньше то таких снов не было.
Nova_Ja
Всем доброго утра!!! Начался третий месяц моей полноценной жизни. Столько дел и проблем, что даже порой сюда написать некогда. Но стараюсь всё про всех читать)))!
Жизнь конечно полна стрессов, но как легче с ними справляться, когда голова ясна и ты уверена в себе.
Конечно, бывает и раздражительность и плохое настроение, но всё это в адекватном формате.
Живу и пока наслаждаюсь тем, что каждый день вижу мир трезвыми глазами, совершаю кучу дел, являюсь опорой для своих близких, а не позорищем)))
bender670
легче с ними справляться, когда голова ясна и ты уверена в себе.
Это точно! Проблем не становится больше, просто ты начинаешь их видеть в трезвом состоянии. И решать их интересно!
, бывает и раздражительность и плохое настроение
Ну конечно, разве кто-то говорил, что трезвый человек находится в непрерывном счастье? На то они и эмоции, чтобы быть разными. И это тоже, кстати, отлично!
Рад за тебя, Жанна!!! :)
Nova_Ja
Всем привет! Долго я не появлялась, иногда заглядывала почитать )) я до сих пор нахожусь в трезвости и умственном здравии)). Идет четвертый месяц моего непития. Я за это время совершенно поменялась. Недавно с подругой искренне и без оглядки пол ночи проболтали под чай с лукумом. И так уютно было… Все идет как и должно быть. Работа, спорт и быт. Столько всего интересного и приятного.
Сначала я как бы каждый день сама себе говорила: смотри, как в жизни все хорошо, ведь так лучше без алкоголя. А теперь я ничего себе не внушаю, я точно знаю что сейчас я живу полноценной жизнью, которой и надо было жить.
И еще. Пока человек пьет, он постоянно находится в состоянии психоза. Я сейчас стала намного спокойней, это тоже огромный плюс!
kit
Как здорово! Поздравляю!
Nova_Ja
И еще
Пока ты пьешь, ты ненавидишь себя и других. В трезвости я снова нашла себя и полюбила)) чего и всем желаю.
bender670
Жанна, привет!
Я почему-то был уверен, что у тебя все получится. Получится разложить по полочкам в голове все так, как надо. И я искренне рад за тебя! Забегай, пиши, общайся! Делись своим трезвым опытом. Это так же помогает оставаться трезвой.
Ты — умница! :*)
Soyka
Жанна, привет! Так радостно видеть положительный трезвый опыт у других! Это вдохновляет и придаёт уверенности. Так держать!
Nova_Ja
Спасибо за поздравления!!! Осенние полевые работы закончились и теперь будем чаще общаться!!! Я на самом деле разложила все по полочкам и очень рада своей новой жизни, странно, что не понимала это раньше. Главное — жить в гармонии с собой.
Кстати, людям вообще плевать, пьем мы или нет. Это к вопросу о том, как потом не пить в компании. Легко не пить… Главное не хотеть пить))
Soyka
Да, Жанн, потом народ привыкает, что мы не пьем и уже не делает попытки «причастить», чтоб была «как все». В этом плане женщинам в каком-то роде легче, на нас не сильно наседают.
bender670
Жанна, ты куда опять делась? Обещала бывать почаще, будь добра выполнять обещания :)
Мы ждем тебя.
Nova_Ja
Приветик! Я тут))) как раз сейчас 4 месяца стукнуло. Вот только последнюю неделю стала сильно депрессивной… Не знаю, что не так пошло. Не было стрессов или нервяков, но я просто перестала радоваться хоть чему-нибудь. Пришлось начать пить успокоительные. Может это просто осенняя хандра, но я по инерции все считаю, что все беды ли алкоголя. Почему-то кажется, что это как раз зависимость лезет в мою душу. Не знаю, дурь какая-то((
bender670
сейчас 4 месяца стукнуло
стала сильно депрессивной
Этот период — до года, часто сопровождается такими вот психологическими ухабами. И осознание того, что это болезнь пытается меня раскачать, помогало мне в преодолении этих настроений. Это всего лишь моя заклятая подружка тщетно пытается меня вывести из трезвого равновесия. Ведь ее моя трезвость никак не устраивает. У меня была и паника и отрешение и вообще состояния такого рода:
bender-bolt.blogspot.ru/2014/05/blog-post_31.html
bender-bolt.blogspot.ru/2014/07/2.html
Надо просто перетерпеть эти моменты, возможно подкорректировав состояние чем-то седативным. Все это проходит, Жанн. И жизнь снова начнет радовать тебя. Такие полосочки возможно еще будут, но они ничтожно малы по отношению к длительности хорошего настроения и самочувствия.
Nova_Ja
Это точно, уверена все просто обязано быть хорошо. Буду читать твои ссылки и блоги, спасибо большое за поддержку.
bender670
все просто обязано быть хорошо
Будет, Жан. При твоем желании это будет обязательно. Удачи!:)
Nova_Ja
Всем приветик! Как же хорошо не пить! Опять на голову посыпались проблемы одна за одной, вчера стала размышлять о том, что еще совсем недавно я б просто каждый вечер пряталась бы в свой пьяный мир от всего и стало противно за такую свою безответственность в прошлом… Да многое упущено. Конечно, очень здорово, что сейчас все иначе, но тем не менее последствия пьяных забвений непоправимы((
Не пью 4,5 месяца и очень горжусь собой, особенно, когда встречаю своих «подруг» с опухшими глазами и животами))
Скоро Новый год, еще чуть и можно к нему готовиться! Это будет первый трезвый НГ лет так за 20 точно!!!
MariaS
Жанна, твоя история очень похожа на мою, хочу добиться таких же успехов, как и ты! Поздравляю!
kit
Жанна! Очень за тебя рада! Заходи почаще!
bender670
Жанна, привет! Ты почему так редко бываешь у нас? Совсем забыла :(
Приходи почаще, ведь нам есть о чем поговорить.
kit
Жанна, я верю, что ты бросила твёрдо и надёжно. Но всё-таки заходи почаще. 4,5 месяцев — это довольно солидный срок. Только в теме лучше бывать. Это дополнительная защита.
А как ты будешь Новый Год праздновать?
Nova_Ja
Приветик, про НГ пока ничего не решила, но думаю это будет что- то домашне-уютное) а потом прогулки по кинотеатрам и еще хочу на лыжах покататься))) раз уж такой здоровый образ жизни!
Nova_Ja
А так чувствую сама, что сюда иногда поглядывать очень даже нужно, особенно когда хандра… А тут радость такая, мы тут все такие умнички!!! Мы смогли сделать лучше свою жизнь и жизнь своих родных и близких.
Nova_Ja
Да, я и сама горжусь собой, жизнь строю по кирпичику заново. Сейчас уже почти не вспоминаю про алкоголь, но всегда анализирую ситуацию, типа что было б если я сейчас пила, и ничего хорошего не было б, точно!!!
bender670
уже почти не вспоминаю про алкоголь, но всегда анализирую ситуацию, типа что было б если я сейчас пила, и ничего хорошего не было б, точно!!!
Как вы, девчонки, находите такие простые слова, которые все объясняют?! :)) Ну уж куда проще сказать? А весь смысл как на ладони!
Жанна — браво! Верной дорогой идете, товарищ! :)
Soyka
Жанна, привет! Меня всегда так вдохновляют победы других. Мне это помогает, когда, что-то дружно вместе делаешь, особенно если это дело благое и полезное :)) Я тоже периодически представляю, как выглядела бы моя жизнь, если б я тогда не остановилась. У меня просто волосы дыбом, потому как перспектива была четко видна уже тогда. И сразу такой блаженный вздох облегчения. сейчас так радостно и уютно живётся в этой моей трезвости и все отношения наладились с близкими. Иногда еще мужа ночью одолевают кошмары: приснится что я пьяная, проснётся, а я рядышком мирно соплю тепленькая и счастливая.:) Сгребёт меня в кучу и сладко уснёт. Вот оно — счастье!
Nova_Ja
Точно)) а в свое время счастье искали в стакане…
Nova_Ja
А вот у меня неприятность(( позавчера напился мой муж… Не пил 11 месяцев. Пошли с друзьями на охоту, решил пригубить, чтоб не выделяться из толпы… Ну и неплохо так слился с коллективом. Надо сказать, мои демоны тоже в надежде выстроились, ведь мы с мужем часто пили вместе… Но я не дала себе и думать об алкоголе в этом ключе.
Nova_Ja
Хорошо воскресила воспоминания о чувствах, которые каждый день бушевали во мне, как я почти опустила руки, не верила, что еще что-то кроме алкоголя может принести мне счастье… Все так.
Но тем не менее, впервые за эти месяцы я почувствовала тягу. Конечно я не дам этому развития, но грустно от того, что убедилась в том, что действительно внутренний Алеша как хищник, выжидает когда животное ослабеет.
Nova_Ja
Радует, что муж алкоголем отравился по полной, полоскало сутки его, говорит, что убедился в том, что не контролирует себя( тоже новость дня)), и типа больше пить не хочет и не будет, что ж посмотрим…
Nova_Ja
Алешей АЛКАША назвал Т9)))), но прикольно вышло)
stark
Жанна, привет, понимаю твоего мужика, сам не раз оказывался на его месте, хреново ему сейчас, ты уж не ругай сильно))). Прочувствовал наверно вкус яда на все сто…
Nova_Ja
Ну да, почувствовал, два дня отходняка. Главное, чтоб не повторилось.
kit
Когда так сильно, то много шансов, что не повторится. Опаснее, когда человек долго не пил и вдруг выпивает в меру. Тогда обязательно приходит 'вторая волна'. Через пару дней запой может начаться. И люди не видят приближения этой второй волны.

Удачи вам обоим!
Nova_Ja
Спасибо, тоже надеюсь, что желание у него отбито напрочь.
Soyka
Совершенно верно! Именно так!
Soyka
Я про Катины слова
Nova_Ja
Всем привет!!! С Новым годом вас! Желаю здоровья, позитива и гармонии в первую очередь с самим собой! Трезвой гармонии))
kit
С Новым Годом, Жанна! Как ты? Так приятно прочитать весточку от тебя. Что в жизни происходит?
bender670
Жанна, привет!
Ты совсем не бываешь у нас, а ведь обещала почаще появляться. Забегай иногда, ты нужна нам. Ну а мы, надеюсь, можем быть нужными тебе.
С Новым годом!!! Удачи тебе во всем!
Nova_Ja
Все хорошо, прахдники прошли естественно в трезвости, но это меня уже даже не удивляет… Привыкла! Вот 1 января себя чувствовала просто избранным человеком на фоне всеобщего похмелья))) все идет в нужном ритме, работа, спорт( да!!! Я его не бросила), и моя любимая семья! Как вы поживаете? Я кстати заходила сюда, но не писала! Как у вас делишки?
bender670
Жан, за всех говорить не буду, у меня все нормально. Сегодня три года трезвости было. Все идет своим чередом. Как хочется, чтобы все поняли, что только бухло мешает им жить! Так сложно достучаться до разума зомбированных и зависимых…
Еще раз попрошу — забегай почаще, ладно? :)
Nova_Ja
Обязательно! И конечно от всей души с праздником таким! Это ж как день рождения, только еще круче) если настоящий мы не по ними никак на него не влияли, то в этот день была рождена новая зрелая личность, отвечающая за свои поступки и точно способная отделить мух от котлет))) так что здоровья и хорошего настроения тебе, Валентин) С трехлетием)))
bender670
С трехлетием)))
Жанна, спасибо!!! :)
mashka
жанна, привет! я маша, тут недавно совсем, но так не начала… планирую на 7 января с ритуалом захоронения бухла и сигарет. не знаю, получится ли, но очень хочу! прочитала твой блог. ты нереальный молодец! буду равняться на тебя. так держать!
Nova_Ja
Спасибо тебе, ну а мне конечно здесь ребята помогли и поддерживали) пиши, постарсь помочь, чем смогу, расскажу что мне помогало) сейчас уже седьмой месяц не пью и даже перестала анализировать как бы все было, если б я пила. Правда, не думаю об этом, хотя прошли корпоративы, ходила в руках с шампанским, имитировала, что пью, желания не было. Зато как приятно было быть самым бодрым работником в коллективе на следующий день… Все опухшие… Глядя на них хорошо вспомнила утреннее похмелье и еще раз порадовалась что этого нет в моей жизни.
Комментарий был удален
kit
А это опять спам? А то я опять знакомиться полезу)))
Rediska
Катя, не надо))))))))))))))))))))))))))
Nova_Ja
Не поняла вас, девушки, вы о чем?
bender670
вы о чем?
Жан, привет!
Это я удалил спамерский коммент, не обращай внимания. С девочками все в порядке :))
kit
Недавно в обсуждении трезвости очень спамовое сообщение было. А я знакомиться начала, не разобравшись))) И тут только что другой спам был с живым интересом к нашим выигрышам в казино. Вот я и призадумалась — лезть к роботу с душевными беседами или подождать мнения товарищей. Учусь отличать)))
bender670
Учусь отличать)
:) Учиться всегда хорошо и никогда не поздно. Особенно в сфере мошенничества и навязывания разных растратных вещей.
Nova_Ja
Ого! Какие страсти бушуют на сайте))) как поживаешь, Катя? Как настроение? Чем занимаешься в свободное время? Я что-то застоялась) не хватает какого-хобби что ль? Ты вечера как коротаешь?
kit
Я вечерами мечтаю, как бы меня семья в покое оставила)) Пока их покормить и за гонишь спать, от вечера мало чего остаётся. Там ещё муж побеседовать не прочь. И подружки в Мексике к вечеру просыпаются — ответить надо. Пока отвечаю, муж укоризненно посматривает. Иногда уже в туалете прячу съездить. А до вечера 4 раза в неделю детей на каток таскаю. Вот в субботу вечером с друзьями душевно поесть ходили. А в воскресенье с детьми в кино и я свою тренировку пропустила. А ещё мы все дружно сошли с ума. Мужу приходится каждый день 100 км на работу ездить. И мы сняли во Франкфурте маленькую квартирку. Теперь я туда 2 раза в неделю гоню с детьми и собакой вечером. А утром обратно — в школу. Вот как раз тут. Похоже, моё хобби — шофёрствовать)) Мне нравится.
Nova_Ja
Да, очень насыщенные будни у тебя, здорово! У меня как раз весь день проходит на работе, а потом вечером хочется чем-то занять себя, а то просмотр телевизора из меня уже дигродата сотворил))
Через неделю у меня День рождения, я наверно большую часть своей жизни в этот день была пьяная… Так что это особенный ДР уже потому что я не пью больше. Хочется провести его как-то уютно, спокойно, комфортно.
Катя, а какую свою тренировку пропустила? Чем занимаешься?
kit
Это другое сумасшествие, тренировки мои. Я в 40 лет пошла в знойной Мексике фигурно кататься))) В детстве с трёх до пяти лет я в ЦСКА была. То есть на льду стоять я могла и даже подсечки не совсем забыла. А в Мексике меня подружка на каток заманила. Она сама раньше совсем не могла, но из-за детей стала учиться с тренером. А тренер — моя ровесница и мы с ней тогда в 3 года по одному катку ползали))) Ну и я заразилась. Оказалось, что с тренером это совсем другое дело, чем тупо круги наматывать. Подруга-тренер честно предупредила, лёд — это наркотик. Я не сразу поняла, почему. Дело в том, что нет другого занятия, которое так стабильно и быстро давало бы ощущение прорыва. Язык зубрить надо. Фигуру в зале упорно качать. Да на всё время и терпение нужно, куда ни плюнь. И только на льду — чудо. Выползаешь осторожно, шевелишь лапами с ужасом. А тренер говорит — теперь делай правой ногой так, а левой вот так, маухок, джексон и выезд. Ты понимаешь, что это категорически невозможно. Я так точно не могу! Но деваться некуда, начинаешь ковылять. И всего за 45 минут 'точно не могу' волшебным образом превращается в 'ой, кажется могу! Да прям вообще могу!!!' И так каждый раз. Это и есть наркотик. Очень полезный. С редким по силе побочным эффектом. Ты не чувствуешь усилий, но работает буквально каждая мышца. Тельце хорошеет очень быстро и как бы без труда. Спина распрямляется, попа круглеет правильно, рёбра просвечивают, а на плечах красивый мягкий рельеф появляется. Ну и скорость с полётом сравнима. Йога на большой скорости)) Я не очень хорошо умею, мне и прыгать почти нельзя — связки в колене нет. На профессионалов я совсем не похожа. Но ведь и в теннис не все круто играют. Вот я и продолжаю ходить. Да и прикольно. Мало кто после сорока начинает, что-то в этом есть безбашенное))