Поддержите в благих начинаниях...
Доброго дня… начну сразу… проблемы с алкоголем начались в 2009-2010 годах, как бывает — не та компания попалась, все пили и курили… но сейчас уже нет сил, алкоголь разрушает всю мою жизнь, вчера вот чуть не выгнали с учебного заведения, за то, что с подругой шампанское пили в раздевалке… Проснувшись с утра и осознав все происходящее, и к чему приведет такая жизнь, я снова решил бросить пить… но это не так легко, дело в том, что я не совсем давно переехал в петербург, и пока не обзавелся друзьями настоящими, а знакомых полно, нно опять же- большинство пьют и курят… курить у меня нет тяги а вот выпить подбивают часто, и я в силу своего характера соглашаюсь, а потом не срабатывает стоп… а недавно я сам купил несколько бутылок пива и коктейль и пил в одиночестве, пил ввиду проблем личного характера, о которых не с кем было поделиться, нет поддержки кроме как от второй половины, которая сейчас далеко… вот я беру телефон, и понимаю, что я не могу никому позвонить и сказать, что мне плохо… та же ситуация и в социальной сети, хотя там может и попытаются помочь, но сперва «давай выпьем».Хватит! Я устал пить! Я хочу бросить, но порой срываюсь, наверное потому, что нет поддержки… хотелось бы иметь друзей, который звонили в шесть утра и звали на утреннюю пробежку или не давали грустить и тем более пить.Мне обычно многие звонят, когда им плохо, я их всегда поддерживаю… а в ответ… Пить мне никак нельзя… ни по состоянию здоровья(у меня удалена селезенка практически вся) ни по другим причинам, мне надо доучиться на фотографа, помогать родителям, которые нуждаются в моей поддержке и помощи, помогать и поддерживать вторую половину… А я когда накатывает депрессия, стараюсь залить очередной дозой спиртного, и бывает когда пьяный очень агрессивный, хотя сам по натуре абсолютно спокойный и добрый человек… алкоголь разрушает все отношения… Прошу вашей поддержки и помощи… Я хочу бросить, хочу жить трезво, но пока не получается не срываться… Надеюсь, все изменится, ведь скоро весна.
И вот теперь это пришло к тому, что мне 29, а полетела ко дну, почитай мой блог.
Если тебе хочется бегать по утрам — то прость возьми и бегай. Мне, например, нравится больше бегать одной, потому что темп у всех разный комфортный, у меня — медленной трусцой, а муж мой — быстрее гораздо бегает.
Ещё тебе нужно в спортзал пойти, там можно завязаться с кем-то: поспрашивать у ходящих, тренеров о тренажерах, какие упражнения на чём делать, по сколько. Так, глядишь, появится первый друг-спортсмен из твоего района, с которым вместе на спорт и будете ходить.
И поставь себе цель хотя бы на ближайшую неделю и иди к ней. Пиши сюда, читай других.
И посмотри фильмы. Я сейчас посмотрела «Технология спаивания» — очень трогает. Ещё очень хороший цикл (спасибо, Пчёлка!!!) — «Общее дело».
Удачи! Не пропадай!
Да, надо продержаться неделю.там, думаю будет легче, только похоже придется послать на… всех «друзей» с их предложениями «давай по чуть-чуть»… попробую больше времени уделять фотографии…
Фильм сейчас гружу, посмотрю сегодня же.
Спасибо! И тебе!
Не пропаду)
www.rlsnet.ru/prep_index_id_41601.htm
как думаешь, стоит ли попробовать?
совсем уже я чего-то.
меня тоже смутили побочные эффекты… не хотелось бы всего этого
а если www.piluli.kharkov.ua/drugs/drug/nootropil/ попробовать?
правда там про хронический алкоголизм сказано…
Время не идет, оно летит.
Вчера пересмотрел почти весь проект «Общее дело» очень на самом деле в шоке от всего, особенно про детей фильм и про восьмое марта… сегодня стоял в магазине и наблюдал, как люди берут вино, виски, пиво, вспоминал фильм, и становилось не по себе, вот в итоге купили роллы с подругой и квас, спасибо, поддержала трезвый выбор вместе со мной… Вот сейчас посмотрю оставшиеся пару фильмов, сижу уплетаю блины с йогуртом.
А, кстати, ты с какого города?
Но недооценивать противника тоже нельзя!
А я из Курска.
Два — нужно найти занятие по душе. Вот у меня, например, веришь-нет — столько всяких хобби, то что мне хочется поделать — да времени нет.
Три — Или у Славы, или у Немогу, нет времени поискать — прекрасный пост-обзор к каким лекарственным средствам обратиться по первой. По-моему Персен тебе надо попить. Или ново-пассит. Я валерьянку пью, остальное боюсь.
А то, что на человека наорал — пусть это будет самая большая неприятность в твоей жизни. Уверена, что от пьяных выходок в мильён раз хуже себя чувствуешь.
Я — норм, вторая неделя заканчивается. На выходных и в пятницу, правда, было очень тяжко, но я справилась.
Поздравляю с первой неделей! Выздоравливай, набирайся сил — они тебе еще понадобятся в предстоящей борьбе с зеленой гадюкой))
26-го в 21.03 ты груснявое сообщение написал про «удавиться охота» наверное просто заболевал…
Всем нам весеннего расцвета в душе)
А я что-то забросила антиалкогольное чтиво-кино, нужно возобнавить для профилактики.
Как у тебя дела? Больше не было приступов «хочу выпить!!»? У меня 8 марта было именно то что ты описывала в своем блоге. В моем случае было три фактора которые могли поспособствовать возникновению желания выпить:
1. Перестала смотреть видео и читать о вреде алкоголя;
2. Примерно неделю до случившегося (точнее чуть не случившегося) ежедневно пила квас. Не секрет что квас содержит алкоголь и возможно организм вспомнил вкус этанола;
3. Села на диету.
Может быть у тебя тоже были какие-то факторы которые спровоцировали усиление желания выпить? Хорошо что не пошла в тот момент на поводу у самой себя)
Тебе надо научиться получать удовольствие из других источников. У тебя есть хобби?
Завтра пожалеешь!
У меня когда 8 марта " приступ" случился, я почувствовала что накрывает и мужа попросила: «что хочешь делай но не дай мне выпить».Хорошо что успела попросить. Через полчаса я говорила совсем другое. Вот реально бесы вселяются и полностью переворачивается сознание… Кстати, ты же верующая, Библию читала в такие моменты?
Купите Библию и вообще в церковь сходи и попроси Батюшку тебе помочь. Если повезет с Батюшкой — подскажет.
«его руками выпить» и " всю ответственность снимаю" — это другими словами ты хочешь завтра его обвинить если чуда не случится…
Шли бы вы домой и занялись бы… Чем нибудь другим)
Может спровоцировать усиление желания выпить и этим плохо. Не советую, сама понимаешь.
Идите уже домой, пока не началось, пока бес не проснулся…
У тебя вообще как с настроением?
Ты — молодец. Вот эти моменты ломок будут всплывать периодически, но мне кажется, что с каждым разом всё слабее. Главное не поддаться.
Я без никотина 3,5 месяца, без алко 1,5 месяца. Малова-то ещё, но уже что-то.