Трезвеем.ру

Эспераль отличное средство и на первичном этапе может принести большую пользу при грамотном использование.

Профессиональная медицинская помощь просто необходима, нет смысл терять время и надеется на свои силы… есть проблема-используем весь арсенал, полумера в такой ситуации — враг.

Спасибо. Приятно чувствовать солидарность, надеюсь ты тоже «дожмешь», ведь это цель всех осознавших проблему.

У меня 25 июня год… год позади а бухнуть иногда (хоть и значительно реже) все равно хочется, наверно это на всю жизнь, сосед говорит что после трех сухих лет, значительно легче. Будем ждать.

Слава, привет! Я тоже много раз ставил задачу и срывался… задача просто не из легких, главное не вешать нос, и прилагать разумные усилия. Желаю удачи!

Всем, привет! Расскажу, из чего состояла моя последняя попытка.
Во первых, выбор времени, если есть возможность, хотя бы месяц без серьезных мероприятий впереди.Во вторых, в этот раз я серьезно занялся изучением медицинского обеспечения. Есть разные точки зрения, но я все же склонен обращаться за помощью если есть возможность ее получить.Был выбран ряд препаратов, каждый из которых выполнял свою функцию:
Эспераль (таблетки)- не даст вам сорваться и уйти в «пике», проверено на себе, если даже и вмажете то нажраться не сможете, а на следующий день вернетесь к трезвому образу жизни, очень важен на первом этапе.
Ссылка:http://www.webapteka.ru/drugbase/name2168.html
apteka-ifk.ru/art/18131/
Пирацетам-содержащие препараты (Ноотропил, Луцетам).Лично мне, помог очень. Подробней по ссылке.
Ссылка: www.webapteka.ru/drugbase/name5052.html
Когда бросаешь бухать, нервы шалят очень, постоянно хочется кого-то убить или покалечить), поэтому следующий препарат это персен, в моем случае форте. Его курс порядка трех недель, после этого перешел на успокоительные сборы (готовые в аптеках), их пил еще месяца два. И прошу Вас отнестись к этому пункту серьезно, если Вам кажется что растительные препараты это туфта, то Вы пересмотрите свое мнение через неделю, действие оных выше всех похвал.
Ссылка: www.webapteka.ru/drugbase/name11601.html
И последнее это витамины, тут выбор огромен и каждый может подойти к этому творчески. Я выбрал эти, ссылка: www.unipharm.ru/vcd-79-1-36/c_drugsinfo.html

В третьих, все это конечно помогает, но ключевым фактором все таки является Ваше желание, осознание необходимости перемен. Поддерживайте свою решительность всеми доступными способами, читайте о алкоголе, смотрите видео о алкоголе, оглядывайтесь вокруг и вы каждый день будете замечать с десяток людей, жизнь которых алкоголь искалечил безвозвратно. Помните, что ваша слабость портит жизнь не только Вам но и Вашим близким, самое страшное, что можно представить, это стыд который может пережить Ваш ребенок за своих родителей! У меня весной родился сын, это для меня стало последней каплей, я пообещал себе, что он меня не увидит в свинском состояние.
Простите за пафосность, как то так получается излагать.
По поводу хобби, или чего-то что может отвлечь… тут дело вкуса… работа, спорт, компьютерные игры (мне очень помогла одна, это не шутка) тут все средства хороши.

Полгода позади, но бухнуть все ровно очень иногда хочется, в такие минуты нужно быстро поесть или на крайняк выпить сладкого чаю. Иногда пью безалкогольное пиво с рыбой, тоже очень расслабляет.
Всем удачи!
P.S. Все лекарства я выбирал самостоятельно, и принимал их на свой страх и риск, без консультации врача. Лучше обратитесь к специалисту, все таки на кону ваша жизнь и тут промедление или халатность смерти подобны.

Всем, привет. Давно не писал, но читал постоянно, что пишут имеющие ту же проблему что и я. Скоро будет полгода как не прикасаюсь, хорошие полгода, бросил курить под шумок, занялся здоровьем, испорченным нашим общим «другом», немного привел в порядок нервы. Все потихоньку налаживается, с каждым днем все больше крепну в уверенности, что делаю все правильно, по другому, друзья, нельзя. Бухать нужно бросать твердо и навсегда, иначе «труба-дело». Но с тем же хочу сказать, что желание остается, оно возникает значительно реже, и не так портит жизнь, но все же возникает и дергает… Держитесь, желаю всем сил в нашей нелегкой борьбе.

По поводу праздника живота, могу сказать что тоже люблю и тоже не часто.

«Но как правило к концу застолья я уже не был так культурен и мог перейти на любой напиток, лишь бы до краев залиться» — тут я смеялся до коликов, потому как сам так делал))))))). осознание того что ты не один такой, как то бодрит))).

А кто из нас уверен, все ходим по лезвию бритвы(((. Главное не грузись у каждого свой разговор с «ним».

Экспериментируй, иначе ничего не получится, я тоже не в первый раз даю бой нашему общему врагу «В борьбе обретешь ты право свое» лозунг эсеров, но к нам тоже применим))) Ты конечно продемонстрируешь, но восторгов мне кажется не стоит ждать, скорее непонимание будет, ведь гусь свинье не товарищ. Пиши будет приятно пообщаться.

Pchelka, привет. Про себя скажу следующее, не знаю почему но, я склонен из бытовых вещей делать культ)))) Если я пью чай то делаю всегда это чинно (если это можно так назвать), всегда один и тот же сорт, всегда одна и та же кружка, одни и те же сопутствующие продукты. Я алкоголик-эстет)))), для меня употребления напитка это церемония. Как только я закончил учиться и стал сам зарабатывать деньги, то перестал пить самопляс в подъездах. Я не организовывал пьянок с случайными людьми ( вообще не терплю компаний случайных людей). Когда садился квасить тщательно подбирал закусон под выпивку, если пили вино то так как я на половину молдаванин, я любил все это оформить с национальным колоритом, то есть, вкусное вино, красивые стаканы, национальные блюда ( это не сложно, здесь практически каждая хозяйка их готовит). Я пишу и истекаю слюной, я мог бы написать поэму красивому застолью))). Если я решал что сегодня будет водка, то так как я на вторую половину русский, я и здесь не терялся, все оформлял как полагается. Зачем рассказываю все это? Просто я пытаюсь передать те переживания которые я привык испытывать, за свой алко-стаж. Пришло время, и я решил что хватит куролесить. но любовь к хорошему столу и к выпивке осталась, теперь я просто кушаю и тостую с стаканом компота, но как это скучно:) ( может кому то и помогает велосипед но мне не очень), так вот когда случаются праздники, и я проделываю то, что проделывал твой бывший коллега, то я как бы заочно участвую в ритуале, я не наблюдатель, а участник, полноценный собутыльник)))). И целый вечер посредством своего активного участия я отдыхаю как тогда, только трезвый. Приходит ночь и мои друзья с женами на такси разъезжаются по домам, а я помогаю убрать и засыпаю сном праведника)))))). Наверно так, но может и нет, все это подсознательно, кто знает истинную причину.

Slawa, привет! Спасибо за участие!

Расскажу тебе, если интересно, как боролся с весом. Работаю на кондитерском предприятие, при этом работа административного характера, то есть мое орудие труда это компьютер и кресло))). Доступ к вкусняшкам неограниченный, и как следствие чрезмерное потребление все этих «замечательных» вещей. Плюс алкогольные приключения и отсутствие самоконтроля, довело меня до состояния наипозорнейшего. Лишний вес породил кучу неприятнейших вещей, как то: гипертония, сильнейший храп, переходящий в апноэ, отеки, излишняя потливость, и одышка, и т.д. и т.п. и это все в 26-27 лет( о ужас!!!!). Первые попытки решить эту проблему, пришлись на осень 2009, я решил пойти в качалку и… пошел. Скажу сразу что результатов это не дало, потому как после физ. нагрузки я ел с большим аппетитом и большой охотой)))). Продолжалось это 8 месяцев. Потом были всевозможные комбинации с «не кушать после 18 00», «ужин отдай врагу» и подобной ерундой. В итоге я пришел к выводу, что только полноценный комплекс мер и правил, система способная подчинить такую не дисциплинированную натуру как я, смогут помочь мне(«Действовать без правил — самое трудное и самое утомительное занятие на этом свете» Мандзони.). Оставалось дело за определением этой системы, тут у каждого есть огромный выбор и я его сделал довольно скоро. Полумера это враг, если ты решила что то делать то делай так как надлежит, не малодушничай и не придумывай оправданий своим слабостям. Моя диета была расписана на 3 недели, каких то три недели соблюдения написанных правил. Было сложно, даже очень, но со временем исчезают старые привычки и появляются новые, а привычка как мы знаем это вторая натура))). Я отвык кушать ночью, все сладкое я заменил медом, стал есть ржаной хлеб. В общем у меня получилось, да так здорово что, все мои знакомые пришли в шок, те кто меня не видели не разу между точками начала и конца вообще меня не узнавали. Сейчас я дожимаю последние семь кг, а потом немного спорта и разумное отношение к себе)))). Все это звучит как рекламный текст, но прошу понять меня, я это сделал, и это вызывает во мне такой восторг что передать это сложно.
p.s. Все выше указанные последствия лишнего веса оставили меня.

Olesya, привет! Дней не много, может недели три. В принципе дается не сложно, просто я совмещаю несколько «целевых программ». Дело в том что, на почве любви к алкоголю и сладко-мучному я в свое время набрал много лишних килограмм. При росте 193 я весил 130 кг. за последние четыре месяца я скинул 32 кг, представь себе на какие лишения я пошел дабы достичь этих результатов. Все время которое я сидел на этой диете, мне очень помогал табак, и иногда алкогольные карнавалы. Сейчас я отказался от всего (не курю тоже недели три) плюс последний бросок по снижению веса. Все это лишило меня столь привычных удовольствий, и как следствие иногда хочется кого-то убить)))). Опыт с похудением показал что, полумеры не дают результата( пытался похудеть два года пока, не пошел на ко ординальные меры), поэтому понимаю и принимаю всю наивысшую целесообразность всего того, что сейчас делаю, но психика иногда не выдерживает, срываюсь на близких. В такие мину ты вспоминаю слова замечательной песни «Но мы еще дойдем до Ганга,
Но мы еще умрем в боях,
Чтоб от Японии до Англии
Сияла Родина моя.»))))

Ольга, привет! У меня все хорошо, держусь хорошо, хотя если признаться честно, то дается не сложно. Несколько раз подмывало вмазать, но это было всего два раза так что, можно сказать, что все идет по плану)))). Под шумок и курить хочу бросить))) А ты как, наш общий враг искушает часто?

Flip, привет. Как мне все это знакомо. Я такой же «гусар» как и Вы. Так же как у Вас, былой задор со временем выветривается, а остается дикая тоска внутри, пустые карманы, трясущиеся руки, и вечно бегающий и прячущийся от стыда взгляд.

Спасибо за поддержку.

А Вы, Ольга, держитесь?

Я вчера выпил, немного, но все же. Сегодня особенно мерзко, физически не плохо, но поскудно от того, что пустозвон. Я нашел вчера себе сотни оправданий, притом с невиданной скоростью. Может к доктору пойти…

Спасибо.

Olesya, спасибо, я прочитаю.

С сегодняшнего дня, я начну бороться. Может попробовать такое препарат как Эспираль? Что Вы думаете об этом?

Я уже пробовал, получилось не пить 11 месяцев, вроде срок, а нет. Постоянные сны, снится что упиваюсь, испытываю можно сказать поллюцию, просыпаюсь, злой как сатана, готов убить любого приблизившегося(((. Я понял что пить бросить не самая большая проблема, страшней то, что нечем занять эту лакуну. Я ведь совершенна не могу расслабиться без выпивки.