Что может остановить?

Всем привет! Я большой любитель вмазать, но мне как то удается выдавать свою страсть за простое стечение обстоятельств, «так получилось» в очередной раз.Окружающие меня люди даже не предполагают насколько мне паскудно, и каких усилий мне стоит держать себя в рамках общепринятого приличия. Моей супруге посчастливилось и она не знает что такое алкоголик в семье, по этой причине моя любовь к спиртному не встречает сопротивления. Вначале радовался, думаю: «ничего себе, можно пить и никто тебя не пилит», потом стал задумываться, если не что не против, то что может остановить и не дать дойти до той стадии когда поправить что то сложно. С каждым днем все больше чувствую, что привязываюсь к «пойлу».Сегодня решился остановиться, но ведь знаю, предложат, станет опять невмоготу. Что должно произойти? Неужели нужно именно рухнуть что бы начать подниматься?

42 комментария

Alkonet
Не надо достигать дна для того чтоб начать подниматься!!! Вы можете уже сейчас все изменить!!!
Nemogu
Я уже пробовал, получилось не пить 11 месяцев, вроде срок, а нет. Постоянные сны, снится что упиваюсь, испытываю можно сказать поллюцию, просыпаюсь, злой как сатана, готов убить любого приблизившегося(((. Я понял что пить бросить не самая большая проблема, страшней то, что нечем занять эту лакуну. Я ведь совершенна не могу расслабиться без выпивки.
Alkonet
Правильно!!! Вы же когда пить бросили, ни чем себя не заняли, ни чего нового не произошло, раслаблятся и получать кайфу от чего то нового не научились!!! а злость потому что принимали все как воздержание а не как образ жизни!!!

Вам нужно читать литературу на тему алкоголизма вот попробуйте здесь nepit.ru/

А здесь samsonov.name/trezv/trezvye-lyudi список людей которые ведут войну с алкоголем можно скачать их книги, лекции, доклады!!!

А вообще почитайте и у нас блоги людей бросалось пить
Alkonet
И главное не падайте духом!!! Не стесняйтесь пишите!
Nemogu
С сегодняшнего дня, я начну бороться. Может попробовать такое препарат как Эспираль? Что Вы думаете об этом?
Olesya
Nemogu а я вот уже в 3й раз перечитывю Аллена Карра, советую и Вам. Он хорошо снимает страхи, ведь все мы думаем, что жизнь без алко будет вечной борьбой с собой и что жизнь утратит краски. А Карр умеет убедить, что это совсем не так.
Nemogu
Olesya, спасибо, я прочитаю.
03021973
олеся. а как называется эта книга Карра?
Olesya
Легкий способ бросить пить. Аллен Карр. Прочитай — не пожалеешь ни об одной потраченной на эту книгу минуте.
03021973
спасибо, большое
Alkonet
зайдите ко мне в блог, там я разместила ссылку на материал который вам поможет, очень сильные лекции!!! меняют отношение к жизни!!! на все вещи начинаешь смотреть по другому!!!
Nemogu
Спасибо.
Alkonet
Василий ну как вы? Держитесь или все таки сорвались?
Nemogu
Я вчера выпил, немного, но все же. Сегодня особенно мерзко, физически не плохо, но поскудно от того, что пустозвон. Я нашел вчера себе сотни оправданий, притом с невиданной скоростью. Может к доктору пойти…
Nemogu
А Вы, Ольга, держитесь?
slawa
Здравствуйте Василий.Мне кажется если у Вас такая тяга к спиртному во время длительных воздержаний, то Вам все-таки нужно попробовать обратиться к врачу.Ну и конечно менять образ жизни, есть же какие-нибудь увлечения.У меня одна знакомая семейная пара завязавшая с алкоголем много лет назад занялись собственным бизнесом, а в свободное время — рыбалка.Я вот тоже по немногу меняю стиль жизни.
Nemogu
Спасибо за поддержку.
Alkonet
держусь, еще бывает трудно… но я не сдаюсь…
Alkonet
Василий как у вас дела?
Nemogu
Ольга, привет! У меня все хорошо, держусь хорошо, хотя если признаться честно, то дается не сложно. Несколько раз подмывало вмазать, но это было всего два раза так что, можно сказать, что все идет по плану)))). Под шумок и курить хочу бросить))) А ты как, наш общий враг искушает часто?
Olesya
Василий, сколько уже трезвых деньков набежало? Рада, что бросаешь на позитиве, это здорово увеличивает шансы.
Nemogu
Olesya, привет! Дней не много, может недели три. В принципе дается не сложно, просто я совмещаю несколько «целевых программ». Дело в том что, на почве любви к алкоголю и сладко-мучному я в свое время набрал много лишних килограмм. При росте 193 я весил 130 кг. за последние четыре месяца я скинул 32 кг, представь себе на какие лишения я пошел дабы достичь этих результатов. Все время которое я сидел на этой диете, мне очень помогал табак, и иногда алкогольные карнавалы. Сейчас я отказался от всего (не курю тоже недели три) плюс последний бросок по снижению веса. Все это лишило меня столь привычных удовольствий, и как следствие иногда хочется кого-то убить)))). Опыт с похудением показал что, полумеры не дают результата( пытался похудеть два года пока, не пошел на ко ординальные меры), поэтому понимаю и принимаю всю наивысшую целесообразность всего того, что сейчас делаю, но психика иногда не выдерживает, срываюсь на близких. В такие мину ты вспоминаю слова замечательной песни «Но мы еще дойдем до Ганга,
Но мы еще умрем в боях,
Чтоб от Японии до Англии
Сияла Родина моя.»))))
Olesya
Восхищена. А я как раз у себя на страничке жаловалась, что не могу от сладкого оторваться. А тут вот какие герои, одновременно с тремя зависимостями расправляются ))) Я тоже на своих порыкиваю, но это пройдет, когда нервы восстановятся после опр.периода трезвости. Врач мне сказал (я очень переживала, что часто бываю неласкова со своими дома, постоянно терзаюсь чувством вины и пр.), что близкие тоже должны войти в положение и относиться к этому как к временному недомоганию, как к простуде например. Подскажи, а как боролся с тягой к сладко-мучному? Я с таким трудом удерживаю вес, и только тем, что не ем ничего кроме сладкого, но это тоже не полезно. Извиняюсь на вопрос не в тему, просто очень переживаю из-за этого.
Nemogu
Расскажу тебе, если интересно, как боролся с весом. Работаю на кондитерском предприятие, при этом работа административного характера, то есть мое орудие труда это компьютер и кресло))). Доступ к вкусняшкам неограниченный, и как следствие чрезмерное потребление все этих «замечательных» вещей. Плюс алкогольные приключения и отсутствие самоконтроля, довело меня до состояния наипозорнейшего. Лишний вес породил кучу неприятнейших вещей, как то: гипертония, сильнейший храп, переходящий в апноэ, отеки, излишняя потливость, и одышка, и т.д. и т.п. и это все в 26-27 лет( о ужас!!!!). Первые попытки решить эту проблему, пришлись на осень 2009, я решил пойти в качалку и… пошел. Скажу сразу что результатов это не дало, потому как после физ. нагрузки я ел с большим аппетитом и большой охотой)))). Продолжалось это 8 месяцев. Потом были всевозможные комбинации с «не кушать после 18 00», «ужин отдай врагу» и подобной ерундой. В итоге я пришел к выводу, что только полноценный комплекс мер и правил, система способная подчинить такую не дисциплинированную натуру как я, смогут помочь мне(«Действовать без правил — самое трудное и самое утомительное занятие на этом свете» Мандзони.). Оставалось дело за определением этой системы, тут у каждого есть огромный выбор и я его сделал довольно скоро. Полумера это враг, если ты решила что то делать то делай так как надлежит, не малодушничай и не придумывай оправданий своим слабостям. Моя диета была расписана на 3 недели, каких то три недели соблюдения написанных правил. Было сложно, даже очень, но со временем исчезают старые привычки и появляются новые, а привычка как мы знаем это вторая натура))). Я отвык кушать ночью, все сладкое я заменил медом, стал есть ржаной хлеб. В общем у меня получилось, да так здорово что, все мои знакомые пришли в шок, те кто меня не видели не разу между точками начала и конца вообще меня не узнавали. Сейчас я дожимаю последние семь кг, а потом немного спорта и разумное отношение к себе)))). Все это звучит как рекламный текст, но прошу понять меня, я это сделал, и это вызывает во мне такой восторг что передать это сложно.
p.s. Все выше указанные последствия лишнего веса оставили меня.
Olesya
Могу сказать одно — уважаю тебя все больше и больше. Ну если ты смог на кондитерском предприятии отказаться от сладкого и похудеть, то алкоголю тебя не одолеть. А еще говорят, что метод силы воли не работает. Это не про тебя.
slawa
Василий, прочитал все твои последние посты, очень рад за тебя.Зря время не теряешь!
Nemogu
Slawa, привет! Спасибо за участие!
Alkonet
Василий уже не держусь а живу так. тяги нет.
знаешь а ты молодец скинуть 32 кг. апплодирую стоя:) ч максимум сбрасывала до 77кг (1м 84см) сейчас стоит вес на 80. Вась а можешь мне в личку скинуть свои правила???
pchelka
Nemogu, прочитала в блоге Alkonet про твое желание, чтобы за столом люди пили и не пропускали…
У меня на работе был закодированный парень, так вот он делал тоже самое. Все знали какой он был когда пил и очень радовались, когда его змий был повергнут. Но парень отличался тем, что зачастую провоцировал застолья на работе. Работа суточная, как коротать длинные вечера? — элементарно. У него всегда была бутылочка крепкого напитка и не одна, а даже на выбор. Он организовывал, разливал и наблюдал. Так вот мне очень интересно почему и зачем он так делал? Его самого спросить не могу, т.к там уже не работаю. А у тебя похожая ситуация. Объясни подробнее — зачем? почему?
Nemogu
Pchelka, привет. Про себя скажу следующее, не знаю почему но, я склонен из бытовых вещей делать культ)))) Если я пью чай то делаю всегда это чинно (если это можно так назвать), всегда один и тот же сорт, всегда одна и та же кружка, одни и те же сопутствующие продукты. Я алкоголик-эстет)))), для меня употребления напитка это церемония. Как только я закончил учиться и стал сам зарабатывать деньги, то перестал пить самопляс в подъездах. Я не организовывал пьянок с случайными людьми ( вообще не терплю компаний случайных людей). Когда садился квасить тщательно подбирал закусон под выпивку, если пили вино то так как я на половину молдаванин, я любил все это оформить с национальным колоритом, то есть, вкусное вино, красивые стаканы, национальные блюда ( это не сложно, здесь практически каждая хозяйка их готовит). Я пишу и истекаю слюной, я мог бы написать поэму красивому застолью))). Если я решал что сегодня будет водка, то так как я на вторую половину русский, я и здесь не терялся, все оформлял как полагается. Зачем рассказываю все это? Просто я пытаюсь передать те переживания которые я привык испытывать, за свой алко-стаж. Пришло время, и я решил что хватит куролесить. но любовь к хорошему столу и к выпивке осталась, теперь я просто кушаю и тостую с стаканом компота, но как это скучно:) ( может кому то и помогает велосипед но мне не очень), так вот когда случаются праздники, и я проделываю то, что проделывал твой бывший коллега, то я как бы заочно участвую в ритуале, я не наблюдатель, а участник, полноценный собутыльник)))). И целый вечер посредством своего активного участия я отдыхаю как тогда, только трезвый. Приходит ночь и мои друзья с женами на такси разъезжаются по домам, а я помогаю убрать и засыпаю сном праведника)))))). Наверно так, но может и нет, все это подсознательно, кто знает истинную причину.
pchelka
Ну вобщем-то примерно ясно… Тот парень говорил уклончиво
«Я экспериментирую». Почему меня это интересует — потому, что ловлю себя на мысли, что хочу застолье, но при этом я трезвая, а остальные пьют. ведь мало кто знает о том, что я теперь всегда буду трезвой. Наверное, хочется продемонстрировать друзьям и знакомым новую себя и одновременно себе доказать, что я все могу…
короче, бред какой-то…
Nemogu
Экспериментируй, иначе ничего не получится, я тоже не в первый раз даю бой нашему общему врагу «В борьбе обретешь ты право свое» лозунг эсеров, но к нам тоже применим))) Ты конечно продемонстрируешь, но восторгов мне кажется не стоит ждать, скорее непонимание будет, ведь гусь свинье не товарищ. Пиши будет приятно пообщаться.
pchelka
Пишу…
Не буду я экспериментировать. Зачем змия провоцировать… Я, наверное, буду вести политику ухода от боя. это тоже моё право.
Тем более, что запойных друзей или подруг у меня нет.С выпивкой ко мне никто не пристает. Правда в гости я так никого еще и не приглашала. Уже даже неудобно как-то.
Значит получается в себе я не уверенна… блин…
Nemogu
А кто из нас уверен, все ходим по лезвию бритвы(((. Главное не грузись у каждого свой разговор с «ним».
NickSon
Как же я тебя понимаю, ибо сам имею склонность к проведению застольных ритуалов) Я не мог уже просто взять бутылку водки и напиться на скамейке у подъезда. Все должно быть в высшей степени культурно: качественная закуска, приятная компания, только один напиток весь вечер. Но как правило к концу застолья я уже не был так культурен и мог перейти на любой напиток, лишь бы до краев залиться. Сейчас, уже по прошествии определенного времени, я могу быть с собой откровенным и признаться себе, что я гурман. Для меня важен не столько эффект, получаемый от алкоголя, сколько сам процесс пития и поедания вкусно приготовленной пищи. Я, как в общем-то и многие в нашем современном обществе, возвел еду в культ. Изучив этот вопрос более подробно, я понял, что это глубоко неправильная позиция меня как личности, но неотъемлемый атрибут меня, как части современного общества. Сейчас идет эпоха потребления, и нет ничего удивительного в том, что с детства мы впитали различные стереотипы как в питании, так и в поведении.
Сейчас я более осознанно подхожу к вопросам бытия) Поменял пищевые пристрастия, стараюсь к еде относиться не как к «великому благу», а как к необходимости, топливу, которое дает мне силу и энергию для движения в перед. Я тоже, буквально год назад весил 100 кг, при росте 180. Сейчас вес колеблется между 73 и 75 килограммами и этого я добился только благодаря режиму и ограничениями в питании. Сейчас я не считаю, что я себя в чем-то ограничиваю. Если это идет в пользу, то это и не ограничение вовсе, а ненужная деталь в механизме, лишняя опция в дорогом автомобиле — может быть и увеличивает комфорт, но никак не влияет на ездовые характеристики.
Теперь уже редко, но все же я устраиваю себе праздник живота, правда без алкоголя. Видимо глубоко в подсознании засела потребность потешить себя любимого вкусовыми разнообразиями))
Nemogu
По поводу праздника живота, могу сказать что тоже люблю и тоже не часто.

«Но как правило к концу застолья я уже не был так культурен и мог перейти на любой напиток, лишь бы до краев залиться» — тут я смеялся до коликов, потому как сам так делал))))))). осознание того что ты не один такой, как то бодрит))).
Nemogu
Всем, привет. Давно не писал, но читал постоянно, что пишут имеющие ту же проблему что и я. Скоро будет полгода как не прикасаюсь, хорошие полгода, бросил курить под шумок, занялся здоровьем, испорченным нашим общим «другом», немного привел в порядок нервы. Все потихоньку налаживается, с каждым днем все больше крепну в уверенности, что делаю все правильно, по другому, друзья, нельзя. Бухать нужно бросать твердо и навсегда, иначе «труба-дело». Но с тем же хочу сказать, что желание остается, оно возникает значительно реже, и не так портит жизнь, но все же возникает и дергает… Держитесь, желаю всем сил в нашей нелегкой борьбе.
Olesya
Nemogu, поздравляю! Хороший срок, хорошие советы. Не пропадай, «вновь бросающим» очень важно читать успешных «ветеранов».
Fortyna
Эх, все бы так держаться, классно же.
Расскажи как жизнь, и вообще чем занимаешься?
Может хобби или что то новое нашел, после того как бросил пить?
Nemogu
Всем, привет! Расскажу, из чего состояла моя последняя попытка.
Во первых, выбор времени, если есть возможность, хотя бы месяц без серьезных мероприятий впереди.Во вторых, в этот раз я серьезно занялся изучением медицинского обеспечения. Есть разные точки зрения, но я все же склонен обращаться за помощью если есть возможность ее получить.Был выбран ряд препаратов, каждый из которых выполнял свою функцию:
Эспераль (таблетки)- не даст вам сорваться и уйти в «пике», проверено на себе, если даже и вмажете то нажраться не сможете, а на следующий день вернетесь к трезвому образу жизни, очень важен на первом этапе.
Ссылка:http://www.webapteka.ru/drugbase/name2168.html
apteka-ifk.ru/art/18131/
Пирацетам-содержащие препараты (Ноотропил, Луцетам).Лично мне, помог очень. Подробней по ссылке.
Ссылка: www.webapteka.ru/drugbase/name5052.html
Когда бросаешь бухать, нервы шалят очень, постоянно хочется кого-то убить или покалечить), поэтому следующий препарат это персен, в моем случае форте. Его курс порядка трех недель, после этого перешел на успокоительные сборы (готовые в аптеках), их пил еще месяца два. И прошу Вас отнестись к этому пункту серьезно, если Вам кажется что растительные препараты это туфта, то Вы пересмотрите свое мнение через неделю, действие оных выше всех похвал.
Ссылка: www.webapteka.ru/drugbase/name11601.html
И последнее это витамины, тут выбор огромен и каждый может подойти к этому творчески. Я выбрал эти, ссылка: www.unipharm.ru/vcd-79-1-36/c_drugsinfo.html

В третьих, все это конечно помогает, но ключевым фактором все таки является Ваше желание, осознание необходимости перемен. Поддерживайте свою решительность всеми доступными способами, читайте о алкоголе, смотрите видео о алкоголе, оглядывайтесь вокруг и вы каждый день будете замечать с десяток людей, жизнь которых алкоголь искалечил безвозвратно. Помните, что ваша слабость портит жизнь не только Вам но и Вашим близким, самое страшное, что можно представить, это стыд который может пережить Ваш ребенок за своих родителей! У меня весной родился сын, это для меня стало последней каплей, я пообещал себе, что он меня не увидит в свинском состояние.
Простите за пафосность, как то так получается излагать.
По поводу хобби, или чего-то что может отвлечь… тут дело вкуса… работа, спорт, компьютерные игры (мне очень помогла одна, это не шутка) тут все средства хороши.

Полгода позади, но бухнуть все ровно очень иногда хочется, в такие минуты нужно быстро поесть или на крайняк выпить сладкого чаю. Иногда пью безалкогольное пиво с рыбой, тоже очень расслабляет.
Всем удачи!
P.S. Все лекарства я выбирал самостоятельно, и принимал их на свой страх и риск, без консультации врача. Лучше обратитесь к специалисту, все таки на кону ваша жизнь и тут промедление или халатность смерти подобны.
slawa
Привет Василий, я очень рад за тебя.Я вот в очередной раз не сдержался и вот начинаю сначала.Хотя могу точно сказать если человек понял свою проблему и начал ее решать, пусть и переживая неудачи — он все равно ее решит!
Nemogu
Слава, привет! Я тоже много раз ставил задачу и срывался… задача просто не из легких, главное не вешать нос, и прилагать разумные усилия. Желаю удачи!