Ну вот и я зарегистрировалась здесь...
и скорее всего, это будет сумбурщинаа, а не нормальный блог.даже не знаю с чего начать…
сижу, маюсь от безделья, как обычно.серотониновый спад какой-то. а скоро идти работать и всего на полчаса.я фотограф. но меня так и тянет пойти и купить сидра, чтобы настроеньице поднялось, веселее стало.
зависимость у меня психологическая, пью несколько раз в неделю, иногда каждый день.минимум по литру пива, обычно с разными закусками(разжирела на этом до ужаса). не могу бросить, так как настроение сразу в минус уходит и мне нужно хоть чем-то дознуться. не знаю чем заменить эти приходы хорошего настроения.
если пробую не пить, то сразу апатия накрывает… агрессия бывает ещё.той осенью сидела на антидепрессантах, Не пила 3 месяца. а потом по-новой… есть сын, ему почти 6 лет.не замужем, встречаюсь с пареньком ему 22. мне 24. пью так после отношений с алкоголиком в 2016. я тогда просто в ужасе была, когда стала его получше узнавать. а сейчас и сама такая же… и в таком режиме уже 2 года. не знаю что делать, пока дна не достигла, но чаще и чаще приходят в голову мысли о том, что надо бы завязать.и всё чаще и чаще у меня провалы в память, не могу остановиться и меня несёт… вторая бутылка пива, третья… на всё плевать становится. хочется пойти и с 9 этажа прям из подъезда сигануть. так накопилось всё, что было за мои 24 года.а было достаточно, но не хочу ныть.люди вон безрукбезног живут.
адекватно понимаю, что нужно идти к психотерапевту, чтобы решать проблемы в голове и жизни, но вечно отговорки, что нет денег, что может не поможет вовсе.
не знаю что делать, всё по кругу.
сижу, маюсь от безделья, как обычно.серотониновый спад какой-то. а скоро идти работать и всего на полчаса.я фотограф. но меня так и тянет пойти и купить сидра, чтобы настроеньице поднялось, веселее стало.
зависимость у меня психологическая, пью несколько раз в неделю, иногда каждый день.минимум по литру пива, обычно с разными закусками(разжирела на этом до ужаса). не могу бросить, так как настроение сразу в минус уходит и мне нужно хоть чем-то дознуться. не знаю чем заменить эти приходы хорошего настроения.
если пробую не пить, то сразу апатия накрывает… агрессия бывает ещё.той осенью сидела на антидепрессантах, Не пила 3 месяца. а потом по-новой… есть сын, ему почти 6 лет.не замужем, встречаюсь с пареньком ему 22. мне 24. пью так после отношений с алкоголиком в 2016. я тогда просто в ужасе была, когда стала его получше узнавать. а сейчас и сама такая же… и в таком режиме уже 2 года. не знаю что делать, пока дна не достигла, но чаще и чаще приходят в голову мысли о том, что надо бы завязать.и всё чаще и чаще у меня провалы в память, не могу остановиться и меня несёт… вторая бутылка пива, третья… на всё плевать становится. хочется пойти и с 9 этажа прям из подъезда сигануть. так накопилось всё, что было за мои 24 года.а было достаточно, но не хочу ныть.люди вон безрукбезног живут.
адекватно понимаю, что нужно идти к психотерапевту, чтобы решать проблемы в голове и жизни, но вечно отговорки, что нет денег, что может не поможет вовсе.
не знаю что делать, всё по кругу.
Я Надя, мне 35. Мою историю можешь почитать.
Хорошо что ты пришла сюда. Почитай чужие истории — очень вставляет.
И книжку Стеценко Как не пить обязательно.
Даже если сегодня не тот день когда ты остановишься. Эта книга и этот сайт обязательно его приблизят.
я пока ждала комментариев, сидела обдирала кожу с пальцев… не выдержала и пошла купила сидр. и ведь хочется его пить, наслаждаться каждым глоточком… и от самой мысли об этом УЖЕ настроение поднимается. сейчас стану весёлой и пойду отсниму ДР маленького мальчика, буду всех забавлять, советовать в какую позу стать и тд… такая «Надя с прибабахом, классная, весёлая, интересная» ага…
извиняюсь за сумбур, мозги не соображают
а я чувствую себя ничтожеством. который день не могу взять себя в руки и почистить кроссовки сыну…
буду писать, надеюсь хотя бы тут не осудят. а то вокруг надменные взгляды и укоризна
Жаль, что ты уже выпила сегодня. Но знаешь, ты можешь сейчас очень ясно понять, насколько ты зависима от этой дряни. Ведь ты хотела бы без бухла быть вксёлой. А можешь только под градусом. А ты знаешь, что алкоголь именно так влияет на мозг? Он депрессант, а не увеселитель. Алкоголик довольно быстро разучивается радоваться жизни. Главная радость — бухло. А попозже бухло станет единственной радостью. И мысли печальные алкоголь диктует. О том, что никто не понимает, никто не любит и не ценит. И про тяжёлую жизнь алкоголь тоже прибавляет. У каждого в жизни можно обнаружить трагедию и не одну. Но бухло не то, что из мухи слона делает. Но из обыкновенного слона легко сооружает непобедимое огнедышащее чудовище. И это всё вовсе не только, пока мы пьяны. Наоборот. Регулярное пьянство так меняет химию мозга, что нам серо, грустно и плохо без дозы этанола. Мы подсели. Мы больны. Давай слезать и лечиться. Тебе будет трудно принять решение не пить больше никогда. У тебя ещё слишком мало проблем от бухла. Но у меня тоже не было проблем, а я смогла решить. Давай, не сомневайся. Я не знаю, какие слова могли бы меня остановить в 24 года. Возможно, если бы мне кто-то важный сказал бы, что абсолютная трезвость — это нормально. Что не пить совсем и никогда — это в порядке вещей. Как в порядке вещей не колоться героином, не воровать, не ругаться матом. Не пить это не занудство и запрет, а высокая степень свободы. Это определённый уровень душевного развития, когда для переживания чего-либо не нужны стимуляторы.
Моя трезвость началась с того, что я заметила, что мне очень грустно жить стало. А сейчас мне офигительно классно. Правда! Психика восстанавливается. Но нужно перестать бухать насовсем.
когда мне было 20, я вегетарианила, сыроедила, не пила год ни капли. было просто офигителньое время. а потом ушёл муж. и меня понесло. я помню как это — не пить. я попробую сегодня снова.вчера пила…
Понимаешь, перестать пить только в твоих силах. Мы за тебя пить не бросим. В любом случае тебе надо отказаться от алкоголя. И для этого не нужно что-то волшебное (хотя все мы искали в свое время волшебные таблетки от алкоголизма. Но их попросту не существует). Нужны следующие «ингредиенты»:
Твое настоящее продуманное и даже выстраданное желание бросить пить.
Твое решение это сделать.
Определенные знания о нашей болезни.
Поддержка таких же, трезвеющих алкоголиков, коими являемся мы.
Два последних пункта мы тебе с удовольствием предоставим. А вот два первых — только твои. Если все это у тебя есть — ты сможешь. Если нет, мы постараемся тебе помочь в их приобретении. Если ты хочешь стать трезвой навсегда. Остановиться можешь только ты сама и я верю, что ты сможешь.
Добро пожаловать к нам!
PS Если тебе удобнее формат общения на форуме phpBB — добро пожаловать на наш форум.
я пью каждый день, без алкоголя под вечер просто ломает, я злюсь, ору на ребёнка. и максимум пробовала не пить 4 дня. потом просто ощущение, что я же не алкаш, вот прошло уже 4 дня, выдержала, можно и выпить… ага. помогало отвлекаться и заниматься чем-то, а не сидеть дома. но у меня работа, что сижу в основном дома. ещё и холода начались.