Докатилась.
Всем здравствуйте.Пью я уже 10 лет, но конкретно проблемы у меня начались где то с год назад.Если я беру в руки стакан то я не выпущу его пока не упаду под стол.Память отбивает напрочь-где была что делала, ничего не помню.Начались проблемы на работе, в связи с моими очень частыми больничными, пропиваю деньги.Кроме рюмки стало ничего не интересно.С похмелья жутко стыдно, плюс панические атаки, плюс жуткие судороги в ногах.Чего делать не знаю.Очень хочу бросить, но мне нужна поддержка, одна не справлюсь.
Добро пожаловать к нам! Я Катерина и раньше ежевечерне напивалась пивом. Без поддержки очень трудно бросить, поэтому мы все тут. Вместе у многих легко получается не пить. Не пить совсем оказывается возможно! И ничего такого из жизни не уходит.
Скажи, а ты ужепробовала остановиться? И как часто ты напиваешься? А сегодня ты трезвая? Пиши нам и не пей, мы постараемся тебя отвлечь)
Добро пожаловать к нам в компанию!
Для того, чтобы бросить пить, тебе надо всего лишь вот это:
1. Твое искреннее, выстраданное и отчаянное желание начать жить по другому.
2. Некоторые знания об алкогольной зависимости. О ее механизмах действия, о ее повадках и устройстве.
3. Поддержка и общение с такими же, как ты, алкоголиками, которые УЖЕ смогли и которые еще решают бросить пить.
4. Твое РЕШЕНИЕ отказаться от бухла полностью. Да-да, именно вот так — безоговорочно и безвозвратно. Не оставляя себе ни малейшей лазейки вернуться обратно. А болезнь уж постарается, чтобы ты вернулась. Но противостоять ей несложно, даже просто, сказал бы я. Если есть вышеупомянутое решение. Это решение не то же самое, что желание. Можно как угодно рьяно желать бросить пить, но если ты сама не решишь начать новую жизнь — все твое желание будет бесполезным. Ты так и продолжишь пить дальше. Я считаю очень полезными следующие слова (одна из наших девчонок сказала их): Если не пить — сложно, значит решение жить трезво ЕЩЕ НЕ ПРИНЯТО. Понимаешь?
Давай подведем маленький итог моей тирады. Второй пункт моего списка тебе обеспечит книга отличного врача-нарколога, а по совместительству алкоголика с 16 летней ремиссией, Олега Стеценко. Книга очень мощная, все разжевывающая и исключающая бОльшую часть вопросов. Я прочитал эту книгу как про себя. Наверно ты тоже себя в ней узнаешь. Вот ссылка на нее. Она небольшая, но очень важная, на мой взгляд. Третий пункт (а частично и второй) — с удовольствием предоставим тебе мы. А вот первый и четвертый пункты — твоя работа. Мы за тебя ни захотеть, ни, тем более, принять решение не в состоянии. Равно как и бросить пить вместо тебя у нас не получится.
Если ты для себя уже что-то решила — пиши! Мы с радостью поддержим тебя и посоветуем, как быть в конкретных ситуациях. Удачи тебе!
Я Юля. Не пью 2 месяца 10 дней. До этого боролась с алкоголизмом более 20 лет. Прекрати пить эту гадость, и заведи счетчик трезвых дней. Мне очень помогает. Ощущение, будто не пью уже очень давно, будто совершенно излечившийся трезвый человек. А стоит взглянуть на счетчик и понимаешь, что ты не пьешь всего ничего. Только что вылезла из этого болота, еще и отмыться не успела. Нужно держать себя в тонусе, не расслабляться.
Стараться, пытаться, пробовать — это стоять на месте. Ты просто брось пить. Снова вспомню Матрицу (давно здесь уже не вспоминал). Если смотрела это кино, вспомни момент, где Нео бьется с Морфеем в виртуальном мире на тренировке. Нео пытается ударить противника, но будучи ограниченным своим мышлением и знаниями о физике, не мог ударить достаточно быстро. И Морфей крикнул ему: «Не пытайся ударить меня! Ударь меня!!» Понимаешь разницу? Пытаться ударить и действительно ударить — совсем разное. Первое, поскольку это всего лишь попытка действия, а не само действие, оставит тебя там же. А второе — уже действие. Ты, не пытаясь, сразу бьешь в цель. Зависимость ограничивает твои возможности «знаниями» о себе. Ты думаешь, что иногда выпить можно, что пьют все, что ты еще не совсем алкоголик, что бросить пить невозможно, что ты не хочешь быть белой вороной, что праздники станут без бухла невыносимыми, что… Этих якобы знаний в голове каждого алкоголика масса. Они теснятся в сознании, клубятся, мешают решиться на трезвость. Но тебе нужно, отбросив все «попытки», просто РЕШИТЬ начать новую жизнь. И сделать это.
Галь, я сейчас ухожу по делам, вечером буду.
И да! Давай на «ты»? Это важно — нам общаться на «ты». Мы, алкаши, демократичные люди. Договорились?
Он так радуется, словно имеет к этому непосредственное отношение))))))
Сейчас не пью, как подсказывает счетчик (сама уже перестала дни считать), 1 месяц 13 дней. И мне это легко. Первое время удивлялась: почему так легко? Ведь раньше даже неделю без алко было сложно выдержать, а тут бац — и как отрезало. Сейчас уже перестала задаваться вопросами почему, ибо 1) примерно знаю ответ 2) просто радуюсь тому, что легко.
Но в АА все равно хожу и буду ходить, потому что трезвость сама по себе — это только начало ))
Я тебя помню здесь.
А что тебя сподвигло два раза на срывы? Просто мысль, что ты уже выздоровела, стала обычным человеком? Самый простой крючок зависимости. Но он, как и все другие, работает отменно.
Что характерно, у нас недавно были дебаты с верующими людьми на эту тему. Они говорят, что алкоголизм излечим. В чем-то они может и правы, но я знаю одно — сама зависимость никуда никогда не денется от нас, она вплавлена в наше подсознание. Как только мы даем ей повод — тут же срабатывает, как капкан и мы снова оказываемся в том же дерьме, что и до трезвости. Можно вылечить отношение к алкоголю, но не алкогольную зависимость. А мы как раз и занимаемся здесь этим — стараемся изменить свое отношение к этанолу и ко всему миру вообще. Часто вместе с заменой пьяной жизни на трезвую, приходится много чего другого менять в окружающем мире. Иначе нельзя.
Добро пожаловать домой!!!
Делись, поможем выгнать))
А сейчас я в Германии и у нас сухо и вечер.
С удачным началом!)
А недавно попала в свою дачную бухающую компанию. Ну и после некоего кол-ва началось… надо бросать пить, нет, надо бросать курить, или курить не надо, потому что бросать вредно(!!!))))и тд.
А потом, по одному, тихонько спрашивали, что я делала, что бы не пить))) Да ещё и истории сказочные вспоминали, типа, как я без водки, ну просто жить не могла:)
Я, вообще то по пиву была… но если им так приятнее, находить кто был хуже-НА ЗДОРОВЬЕ!) Мне лично всё равно)
Про наш форум не говорила. Бесполезно пьяным что то объяснять… сказала, что просто не пью)
И совсем умилительно, что они пьют минералку, вместо воды. Я говорю, это же дорого получается, заказывайте очищенную… ну и щедевральный ответ-они плохо чистят.Эта вода вредная… Вот хоть плачь, хоть смейся))
Галчонок, возвращайся!!! Мы тебя ждем.
Знаешь, я на группах АА встречала людей, которые продолжали бухать, ходя при этом на группы. То есть вот ходили и бухали, бухали и ходили… Но в конце концов, кто раньше, кто позже, все-таки отказывались от бухла полностью.
Скажи, а в АА, когда человек идёт по программе шагов и срывается, приходится шаги заново начинать? Или их как-то освежают?
Ох уж эта лень… Дело в том, что я вот очень-очень ленива по жизни. Это и до алкоголя так было, и во время, и теперь. Вот прям опасаюсь, как бы и со мной это «лениво» не сыграло злую шутку ((
И цена смешная всего от 1700000$
И что тебя подтолкнуло опять выпить?
Доброго вечера тебе!
И да, вчера не договорил я. Бороться с зависимостью действительно бесполезно. Алкоголизм сильнее тебя однозначно. Чем больше ты борешься с ним, тем он сильнее давит тебя. Единственный шанс избавиться от его контроля — перестать контактировать с ним. перестать замечать. Доказать себе, что он тебе ничего не дает (это так и есть, в общем), но отнимает ВСЁ, что у тебя есть. Начиная с мелочей (деньги, здоровье, положение в обществе) и заканчивая серьезными вещами (любимые, близкие люди, свобода, сама жизнь). Он отнимет всё, вдоволь поглумившись над тобой в процессе этих твоих потерь. И когда ты докажешь себе эту нехитрую истину (а она лежит на поверхности!), ты поймешь, что пить — апофеоз идиотизма.
Мы не боремся против алкоголя. Мы ЗА трезвость.
Трезвость, которую мы выбираем. Каждый день
Я на работу, попробую оттуда еще написать.
Удачи!
Комплекс витаминов группы В — пентовит. Пей курсом, это хорошо стабилизирует ЦНС. Панангин тоже может помочь в более уравновешенной работе нервной системы.
Синтетические успокоительные (особенно холинолитики!) я бы не рекомендовал.
И где наш список обострений? Пойду искать!
7-8 дни труднее других. На этом сроке многие слетают. Потом 19-21. Дальше поищу.
Я Алексей, из местных. :)
Читаю твои сообщения и радуюсь: очень правильные спокойные и рассудительные мысли. Поддерживай своё состояние и настрой. И без паники!
Таки да, докатилась. Ага.
Вот статья. Это статистика, возможны отклонения. Но мне нравится списывать на обострения свои нехорошие настроения.
Сейчас я радуюсь жизни, в том числе и трезвости! Оказалось, что мой страх трезвости был пустой, вымышленный. Трезвость радостна! Где-то я читал такую фразу: «Только в трезвости есть жизнь».
Так оно и есть! Трезвость дает свободу и возможность радоваться жизни.
Потому что Федя форевер?