Мне 22года и я устал от запоев!

Начиналось всё как у всех… Меня зовут Игорь и я «не побоюсь этого слова — Алкоголик!!» Лет так с 15-ти начал выпивать и в 16, уже первые забухи! Даже не было похмелья и голова не болела, но здоровье быстро кончилось!!!
И тут началось… Отходняки жуткие: трусит, колбасит, выворачивает наизнанку, всё болит… даже в туалет не получалось сходить… приходилось лежать пластом в пьяном бреду, в холодном вонючем поту и окруженный своими кошмарами!
Как так получилось, но я приобрёл болячку «Псориаз» И это страшно!!! Ведь знаю, что нельзя пить (ЗНАЮ) что обсыпет, будет чесаться, печь начнет и все это на видных местах… Потом пару дней приходится гормоналками мазать, что бы хоть как то подлечить этот недуг.
Я часто клялся, что больше не буду пить, но думаю, меня каждый брат по несчастью поймет и рано или поздно, будет срыв!!! Бывало такое, что срывало крышу и кидаться на все что шевелиться, уже стало обыденными вещами… Вечно, как выпью… то начинаю писать всякие бредни, будь то соцсети или же телефон… Потом страшно даже смотреть и читать… ДА И ЧТО УЖ ГОВОРИТЬ, хочется провалиться, что бы никого не видеть и не извиняться, ибо сколько можно? Какой толк от извинений, если это все в скором времени повториться??
Что касается работы… Я могу работать долго и хорошо! Но достаточно уйти в забух, обсыпает псориаз и стыдно на улицу выходить, а уж обьясняться (где я пропадал и почему), попросту страшно! В итоге увольнение, а как деньги появляются, то естественно что? ЗАБУХ очередной и всё по новой!
Я устал уже так жить, блин вот могу же не пить...2месяца...3месяца, занимаюсь спортом и бегаю по утрам, но вот как так происходит, что еще утром я на пробежке был, а вечером уже сплю в своей блювотине1! Злости не хватает от самого себя! Про ситуацию дома, я лучше промолчу… ибо стыдно за то, как я себя веду на глазах родителей… о доверии и речи быть не может и я их понимаю! Мне было очень тяжело это писать, я вот 2дня отсыпался после очередного возлияния и хочу снова вернуться к резвости, но в этот раз навсегда! Может хоть вы поможете?? ЗА ранее спасибо!!! И прошу прощение за ошибки… в глазах еще фокус не налажен, а в голове куча страхов, что сводят с ума((

159 комментариев

Elvira
Привет! Я Эля, я алкоголик, но признала это гораздо позже тебя. Ты пришёл куда надо. Мы тут все такие и будем рады тебя поддержать. После первого комментария пост становиться видимыми. Так что начинаем общаться. Добро пожаловать!
Elvira
Прочитала твой пост ещё раз. Почему мне кажется что тебя зовут Александр? Как тебя зовут? Мы тут все по одной книге пить бросили nepit.ru вот тут её можно прочитать. Ты прочти пожалуйста и очень на моё сообщение. Я тогда увижу в почте обивку. И давай обсуждать
InSide
Я тут еще не разобрался… сообщение написал, а не вижу его! То ли лыжи не те, то ли модер проверяет?
Elvira
Модератор у нас один — Валентин, но он уже спит. Другой часовой пояс:) а пост видно после первого комментария. Так что тебя уже видно. Только суббота, все наверно заняты. Это я Лилю стерегла. У нас свадьба на соседней ветке — почитай сам :) у меня разрядился телефон. Почитай пока наши истории и книжку стеценко, на которую я ссылку дала
InSide
Все, теперь понял! Меня зовут Игорь! Я давно наблюдаю за этим сайтом, но всё не как не решался написать) и судя по постам остальных, здесь таких большинство)) Я начал подозревать неладное, еще в 16лет, когда жрал всё вперемешку и при этом не имея последствий! Только вот… всё рано или поздно заканчивается и приходит время платить за содеянное… Очень жаль, что есть люди с аналогичными проблемами, ведь даже врагу не пожелаю пройти все эти круги АДА! Но в то же время — хорошо, что есть люди, которые справились со своими демонами и готовы оказать поддержку заблудшим душам.

Я сегодня же приступлю к прочтению книги, может хоть в этот раз, все наладится…
bender670
здесь таких большинство)
Здесь такие все :) Игорь, привет и добро пожаловать к нам!
Сайт тематический и непьющим, а особенно пьющим «умеренно», здесь скучно. Но нам тут нормально, мы здесь пытаемся помочь друг другу, поддержать, подсказать. Цель у нас одна — прожить нормальную, человеческую жизнь, без бухабельных заморочек и потерь. Оставить хаос пьяной жизни позади и радоваться трезвой стабильности (поверь, есть чему радоваться).
bender670
Не представился. Как всегда, впрочем. Как в анекдоте про мальчика-тормоза. Я Валентин, запойный алкаш. Активно бухал двадцать лет, сейчас три с половиной года трезвый. Книжку, которая Эля посоветовала, прочти обязательно! Она спасла кучу народа. Все прочтешь о себе и удивишься тому, что автор про тебя все знает (особенно, если ты запойный) :)
Rediska
))))) что за анекдот?
bender670
Дядя подходит к одиноко стоящему мальчику и спрашивает:
— Мальчик, тебя как зовут?
Мальчик тупо смотрит на дядю и молчит.
— Мальчик, — говорит дядя, — ты что, тормоз?
— Меня зовут Вася.
— А где ты, Вася, живешь?

— Я не тормоз.

Как-то так. Это давно было, может упустил чего
InSide
Я думаю, что данную книжку, должен иметь каждый человек, у себя на полочке!
bender670
должен иметь каждый человек,
Каждый алкоголик — точно! :) Читай только на трезвую голову и не на похмельную.
Yla
Привет, Игорь. Меня зовут Юля. Я алкоголик. Рада что ты пришел к нам. Здоровье уже начало давать сбой у тебя, а ведь дальше, если продолжишь употреблять будет только усугубляться. Ты вовремя спохватился. Сейчас остановишься, и сможешь все наладить в своей жизни. Сам себе будешь хозяин, а не зависимость диктовать свои условия будет.
InSide
Я уже пролечился один раз… приводил организм в порядок и вывел болезнь на ремиссию! Но на долго меня не хватило(( Я устроился на работу и даже все кое как стало налаживаться, но спустя пару мес. «первый срыв» и после это, понесло на регулярной основе, пока не довёл себя до еще худшего состояния( Снова решил всё бросить и уже сам пытался вывезти себя на ремиссию, до конца не долечил и вот недавно снова сорвался… После пары дней кошмаров, я всё же решился на то, что бы примкнуть к этому обществу. Я еще не знаю как это работает, но в компании всегда веселей справляться с своими проблемами)!
Elvira
Срывы бывают, если поддаётся человек голосу зависимости. Это тебя никак не характеризует. Это болезнь, причём довольно хитрая, она пользуется твоим собственным разумом, чтобы придумать почему надо выпить. Такая странно звучащая теория. А антидот- научиться различать собственные мысли и инородные. Хотя первично все-таки твёрдое решение не пить ни капли ни при каких обстоятельствах. Не знаю насколько это понятно все. Насчёт компании — обязательно с нами говори, особенно если решишь выпить (давай обсудим до того, как ты выпьешь яду). Мы очень волнуемся за всех кто внезапно пропадает
InSide
Сегодня последняя трудная ночь будет… я сегодня уже не похмелялся! Пол дня провалялся в полубреду и пол дня отпаивался бульончиком с овощами и солениями. К вечеру, уже улучшилось состояние, но ближе к ночи начал проваливаться в параллельные миры. До завтра, наконец то вся дурь выйдет и настроение начнет возвращаться в норму) Книгу дочитал до 5-того раздела, но что то сильно спать охота, хоть вряд ли это можно назвать сном) Больше напоминает — сеанс экзорцизма и очищения Хд В общем, мне не привыкать и это последний рубеж, на пути к хоролшему самочувствию… нужно перетерпеть! Спокойной ночи всем и сухой постели)!
Elvira
Спокойной ночи, желаю чтобы она прошла мирно
ldrab
Привет. Я Юра алкоголик. Ты пришёл по адресу. Я конечно так не упивался, я ЕУшник, но после трёх или четырёх лет ежедневного контролируемого употребления, а трезвым за это время я был несколько недель, я начал тупеть, превращаться в овощ, любая маленькая проблема казалась концом света. Я решил завязать. Я тоже год читал этот сайт, месяц назад начал писать. Так что давай, не пропадай, отдохни и пиши. Мы поддержим. Кто кроме нас знает эту заразу лучше? Никто из неалкоголиков нас не поймёт.
Да ещё текстик тебе кину.
Темная сторона разума
Что бы мой мозг начал барахлить, потребовалось несколько лет жизненных неурядиц. И алкоголизм. Про него я как-нибудь в другой раз напишу, тема обширная, и явно заслуживает отдельного поста. Но началось мое знакомство с темной стороной разума с развернутой абстенухи, после особенно продолжительного запоя.
Что такое абстенуха? Это алкогольный абстинентный синдром. Начинается обычно на утро, после обильных возлияний. Вы ошибаетесь, если думаете, что это обычное похмелье. Это у вас похмелье, а у алкоголиков — абстенуха. В чем же отличие?

По моему нескромному опыту обычное похмелье это проснулся — все трещит, унитаз — лучший друг, увидел водку — снова унитаз лучший друг, но к обеду уже отпустило, а к вечеру так вообще хорошо.

Алкогольный абстинентный синдром (синдром отмены алкоголя) это другое. Тоже все трещит, однако может особо и не тошнить, ты весь мокрый, сердце колотится как бешенный мотор, водка совсем не пугает, а даже зовет мальца выпить. Уровень тревоги куда выше. Вроде бы нечего боятся, все нормально, но почему-то страшно. К вечеру еще страшнее. Здоровый мужик, а спать без света не можешь. Да и сон — не сон, а говно, кошмары какие-то снятся (это ночь не после попойки, а следующая), просыпаешься постоянно и тяжело уснуть потом. И вот наступило долгожданное утро второго трезвого дня. Думаете все? Ага, размечтались. Не смотря на то, что к обеду уровень тревоги падает до обычного, к вечеру он поднимается еще сильнее, чем в первый день. Спать практически невозможно, страшно, ужасы, кошмары. Если удалось хоть немного задремать, то через полчаса вскакиваешь мокрый, сердце колотится что пипец, воздуха не хватает. Кажется, что сейчас сдохнешь. На месте находится невозможно, хочется убежать куда-нибудь на хрен. Вот и ходишь до утра по квартире из комнаты в комнату без остановки и трясешься от страха. К обеду третьего дня отпускает, к вечеру опять хуже, плюс боишься повторения вчерашнего пиздеца, в общем, получше чем на второй день но спишь тоже хреново. На четвертый день уже почти нормально, на пятый как будто и не было ничего. Это если не поддашься искушению похмелиться. Поддался — до утра отпустит, а дальше начинаем все сначала. А похмелится хочется. Ох как хочется.

Тут стоить заметить, если ты допился до абстенухи, то «нормально» на пятый день, это все равно хуже, чем у обычного человека. И это «нормально» до обычного человеческого «нормально» восстанавливается примерно за трезвый год, а то и дольше. И то, если мозг еще не слишком поврежден. Тут как повезет.

Кроме того, путь к трезвой жизни пестрит прочим разным говном. Любая доза алкоголя может вызвать паническую атаку (ПА). Иногда бутылки пива волне хватает. ПА — хоть и безопасна для здоровья, но субъективно воспринимается как восхождение на эшафот. Воздуха нет, хватаешь его ртом как рыба, сердце колотится как цилиндры в двигателе формулы один, в груди все болит, ладони мокрые, хочется убежать, но бежать некуда. И очень четкая мысль в голове, что это все, конец. Вот сейчас ты умрешь. На ватных ногах ты доползаешь до телефона и вызываешь скорую. Они по таким симптомам приезжают очень быстро, хотя кажется, что час. Делают ЭКГ, смотрят, слушают, ничего не находят, обвиняют в симулянтстве и уезжают. Неприятная особенность ПА в том, что ты так боишься ее повторения, так нервничаешь, что это провоцирует ее новый приступ. Со временем, если не лечить, (у нас в стране мне два года потребовалось чтобы понять что это, и найти спецов), приступы начинают происходить спонтанно, без предупреждения, 2-3 раза в неделю. Где угодно. Когда угодно. Живешь как на часовой бомбе. А врачи тебе ставят вегето-сосудистую дистонию (ВСД) и прописывают глицин (который, разумеется, от ПА не помогает).

Расстройства тревожного круга редко приходят одни. Мало того, что ты все время как на иголках, всего боишься, так еще и мысли начинают появляться жуткие. Типа вот возьму сейчас нож и пырну любимую жену. Или открою окно и прыгну с 10-го этажа. Или ножницами хозяйство себе отчикаю. Вот тут уже некоторые трудности с объяснением возникают. Это как бы не твои продуманные мысли. Это какие-то спонтанные, но четкие мысли, возникшие из ниоткуда. И ты боишься того, как тебе вообще такой кошмар в голову пришел, и более того, что появится какая-нибудь совсем ужасная мысль, и ты ее выполнишь. То есть, стоишь у окна и боишься не того, что прыгнешь из него, а того, что придет такая мысль, и ты не сможешь сопротивляться ей. Не совсем так, конечно, но люди с обессивно-компульсивным расстройством (ОКР) меня прекрасно поймут. В итоге я не подходил к окнам, не выходил на балкон, не подходил ближе, чем на метр к путям в метро, потому что боялся, что либо мысль придет, и я прыгну под поезд, либо что меня туда столкнут. Веселая жизнь, не правда ли?

Дальше еще веселее. Твоя жизнь к этому моменту и так тяжела и безрадостна. Но если после серьезного стресса (а к тому моменту уже все что угодно жуткий стресс, типа начальник пожурил — можно вешаться) ты не дай бог сорвался, и выпил бокал вина, то перед сном тебя ждет особенное развлечение. Только начал засыпать, как в голове включатся музыкальная симфония. Настоящая, оркестр целый. Причем ранее не слышанная. И все громче и громче, спать невозможно. Но стоит открыть глаза и выйти из дремоты — тишина, ничего нет. Один раз рок-концерт был. Если бы я что-то понимал в музыке, я может хоть ноты бы запомнил или мелодию. Но это вряд ли. В мыслях у тебя только «О боже, когда же это закончится, неужели у меня шиза началась». Но музыка это цветочки. Бывает, что приходят черти. Этих вообще тяжело описать. Они как суслик, их не видно, но они есть, крутятся вокруг твоей головы, и обвиняют во всех твоих грехах (а твой мозг знает, в чем тебя обвинить, он все про тебя знает), и убедительно доказывают тебе, что ты не достоин жизни, и должен немедленно убить себя об стену. А ты, как можешь, оправдываешься, пытаясь убедить их, что не такое уж ты говно, и не надо об стену, пожалуйста. Происходит это, как и с симфониями, в полудреме, стоит очнуться, и все, ночь, тишина и никаких чертей. Но только начал засыпать, как вот они снова, ждут тебя с приговором. Я когда пытался найти ответ в религии, (а с таким набором симптомов не только в религию подашься, дохлого кота съешь, лишь бы помогло), я офигевал от описания мытарств. Это один в один оно. Видно тяжела и тревожна была жизнь первых проповедников, раз им такое же мерещилось. В итоге я даже кровати стал бояться. Для меня сон стал не отдохновением души, а кошмарной неизбежной ежедневной обязанностью, как в клетке с голодными львами посидеть.

Так я прожил почти два года. Улучшений не было. Таблетки помогали частично и лишь на время. Тогда я принял решение завязать пить совсем и навсегда, хотя к тому моменту употреблял всего по бокалу вина в месяц. Но и это не помогло. Все осталось то же самое, только черти ушли и симфонии больше не играли, но они, слава богу, и так были не частыми гостями. Однако я каждый день помимо прочих ужасов, трясся от того, что возникнет мысль или ситуация, что надо выпить, и я не устою. И тогда черти вернутся снова. Надежды не было никакой. Я смирился с тем, что стал сумасшедшим, жизнь моя — дремучая, давящая тоска в кошмарном бреду, и что видимо скоро я умру.

Поэтому стремительное выздоровление, которое началось через 8 месяцев, я воспринимал как что-то совершенно невероятное и волшебное. Этого просто не могло быть, это как родиться заново. Настоящее чудо. Но это уже совсем другая история.
Rediska
Пипец, как тебя колбасило. И после этого ты ещё пива выжрал????
MariaS
по-моему, это не его. Он же написал: текстик скину.
Rediska
Его, Юрец писал, что лечился.
Rediska
А хотя хз, он то предложения на японском строчит, то тексты чужие за свои выдает, то как Шумахер на велосипеде гоняет))) пойди разберись.
MariaS
многогранная личность )
ldrab
Это не мое. Это Вася который всепережил.
Вот ссылочка на журнал.
vmenshov.livejournal.com/71550.html?page=2
Там комменты читать нужно.
InSide
Завтра продолжу читать) Не всё сразу, да и не смогу я столько переварить информации, пока не буду чист мыслями. А ведь хочется, как можно больше впитать информации! Спасибо вам, что откликнулись! Буду заходить почаще и стараться принимать участие во всех дискуссиях
bender670
Но на долго меня не хватило(
Игорь, чтобы оставаться трезвым, надо работать над своим мышлением. Это не тяжело и не отнимает много времени. Но это необходимые шаги, без которых ты не останешься трезвым надолго, что бы ты не предпринимал для этого. По ссылке тема, где Стец рассказывает мне, что такое работать над собой. Прочти, чтобы было понятно, что делать. Если что-то непонятно — обязательно спрашивай!
trezveem.ru/blog/3787.html
Rediska
Привет, Игорь! Добро пожаловать в наши ряды трезвых алкоголиков. Меня Света зовут. Ты Стеца читай на трезвую голову, так легче инфа идёт. Я собралась его опять почитать, наверное нужно. Хорошо, что вовремя увидел проблему. На счёт псориаза, я найду тебе рецепт проверенный, сейчас валюсь от усталости, а ещё кашу четвероногим варить) Споки ноки
InSide
Привет, Света! Я обязательно всё прочитаю и не один раз! Проблему, я давно уже увидел, но постоянные ошибки и срывы, привели меня сюда! Сколько раз, пытался разобраться в этом сам, всегда всё рушилось, не успев до конца отстроиться) Главный рецепт от моего псориаза — это трезвость) Оно сразу всё проходить начинает, но буду рад любым советам) А ось поможет…
Rediska
В твоём возрасте я об этой проблеме даже не задумывалась. А рецепт очень простой нужно взять 200 гр очищенного солидола и желток одного свежего яйца, размешать и смазывать пятна в течении месяца на ночь, спать только в х/б белье. У моего мужа все прошло, правда я ему сборы травяные заваривала, и в лимане он вымачивался параллельно с этим.
InSide
Говорят, что просто отдохнуть на море, уже благоприятно влияет… так что я решил переехать в Одессу) Но для начала, хотелось бы обзавестись уверенностью)
Rediska
Интересный подход))) Хотя сегодня мне куда-нибудь подальше удрать хотелось от всех.
AndrewK
Порой очень хочется уехать вообще от всех и от всего куда-нибудь, где нет ни души, и остаться там.
kit
Игорь, привет! Молодец, что к нам присоединился! Я Катерина, не пью год с хвостиком. А до того квасила каждый вечер много лет. У меня не было запоев, но и бросать из моей второй стадии алкоголизма сложнее, поскольку больших проблем ещё нет. Я бы не бросила, если бы не этот форум. В книжке, которую ты читаешь, я нашла для себя давай условия, соблюдая которые не так уж сложно оставаться трезвым всегда. 1 — отделить свои мысли от мыслей и желаний алкоголика внутри. Ты хочешь жить. Пить хочешь не ты, а внутренний алкаш. Это не мистика)) Это такой приём. Говорить 'нет' какому-то гадёнышу гораздо проще, чем себе. И все мысли в сторону 'выпить чуть' тоже не твои. Их так легче засекать. 2 — регулярно общаться на тему алкоголизма и трезвости с единомышленниками. Описывать и обсуждать свои чувства с теми, кто тебя понимает. Наш форум для второго пункта отлично подходит. Главное — пиши почаще и не пропадай!
Расскажи утром, как ночь прошла? Удалось поспать? Ты вообще с характером, нормально так терпишь. У тебя всё получится!
InSide
Про ночь, я описал подробнее, чуток ниже, просто не сразу понял, как нужно отвечать! Легче всего, говорить нет, когда нет денег)) Но как появляются, то тушите свет и сам не знаю, как это так О_о Вот нужно на подработку идти, еда кончается, собаку и кота кормить нужно… Но я только очухиваюсь и надеюсь, через пару дней выйти в свет! Да так выйти, что бы больше не жалеть больше о содеянном
Mixalych901
Игорь, приветствую. Я Сергей.Добро пожаловать.
До проблем с алкоголем я не успел допиться(выпивал один раз в неделю в среднем), но начал понимать, что мой мозг ослаб конкретно по сравнению с прошлым периодом жизни, когда я только начинал втягиваться во все это дерьмо. Друзья считают меня странным, когда узнают, что я перестал себя травить. Они проблему в себе не видят, хотя пьют в разы больше моего, что уж про меня говорить.

Сегодня я трезв около 4-х месяцев. Могу сказать, что качество жизни улучшилось. Проблемы воспринимаются проще и решаются легче. Мозг стал работать лучше, но пока еще не особо. Главное знай, что ты на правильном пути и не слушай «доброжелателей». А время покажет, что выбор сделан верный, главное держаться намеченного курса.
InSide
Я полностью избавился от своего окружения! Но найти новое, не так уж и легко и хорошо, что имеется такой ресурс, как этот сайт! Что касается мозгов, я такого не замечал, хотя мб там давали о себе знать «антидепрессанты».
AndrewK
Новое окружение, это очень здорово! Сложнее оставаться трезвым там, где все привыкли быть пьяными и пьяным видеть тебя. У меня как раз не твой случай, к сожалению.
InSide
У нас у всех разные истории, вот только все они привели нас сюда) а значит, исход у этих историй — один!
AndrewK
И я очень верю, Игорь, что он будет прекрасен.
InSide
Ну, что сказать)) Ночка была бурная… постоянные просыпания от того, что забывал дышать или же от того, что мне казалось «Что кто-то ходит рядом», Но как уже описывал Юра, то открыв глаза, всё затихает! За ночь, я успел и в космос слетать, и планету спасти, и где-то в горячей точке побывать, и даже постапокалипсис пережить!!! Я бы и не встал с кровати, если бы не мой пёс, которого нужно было вывести в туалет. Вот оденусь во всё тёмное, напялю капюшен на глаза и с собакой ныряю в некий портал(Улица), где еще вчера… я бы и 10ти минут не провёл, но сегодня уже получше (В плане страхов и ПА)! Вот вернулся и пойду досыпать, ибо такое чувство, что я не спал ночью, а вагоны разгружал ХД Как вернусь, постараюсь ответить на все ваши сообщения!
Elvira
Первые ночи сложные. Но я просто не спала, хотя наверно потому что я еу, а не запорная. Все ты правильно делаешь
InSide
Да, мне заново социализацию проходить в обществе) Вот вродь и не с кем не общался, когда пил, а всё равно страшно! Такое чувство, будь то всё что то знают, а я то ли не помню, то ли еще что-то)) Всё как обычно, а всё равно… как в первый раз!
Elvira
Это сложно и просто одновременно. Нужно верить в себя и свои убеждения. Тогда люди начинают с уважением относиться. Но это мой опыт, ты скорее всего построишь свой
bender670
а не запорная
:) Мы тоже не запорные. Мы запойные. Ваши телефоны прикольно корректируют ваши мысли :)
Elvira
У меня новый телефон, купила китайца на алиэкспрессе, прошу понять и простить :)
InSide
У меня, сегодня уже цвет лица лучше стал, но это всё гормоналки от псорика + таблетка антидепрессанта и уже как-то не страшно на улицу выйти (Хоть и под капюшоном)) Выгуляю пёсика уже подальше от дома, к примеру «может на озеро», но с людьми, нет желания пересекаться. Книга, бесспорно заставляет задуматься! Сегодня открыл ящик пандоры с чаями и сидел читал взахлёб, попивая зелёный чай, осталось дочитать пару глав. Жаль, что книга не имеет аудиоформата (Или имеет?), ведь многое может не с первого раза дойти, а лишний раз обратиться к данному произведению, пойдёт только на пользу))
bender670
книга не имеет аудиоформата (Или имеет?)
Держи! Скачай и выздоравливай! yadi.sk/d/2J6irAVo1neNt
InSide
Надеюсь, там не вирус «Петя А» ХД
InSide
Если что, то я шуткую) Спасибо!
bender670
Игорь, на свой страх и риск бери. Я не открывал ее сам. Я не выношу яндекс, поэтому никогда по своей воле не иду к нему на поклон :) У тебя ведь есть антивирус?
InSide
Порядок, спасибо!
Elvira
А ты рисковый:)) молодец что занимаешься этой темой. Главное помнить — любые мысли об алкоголе не твои
InSide
Если «риск», приносит пользу… тогда он оправдан))
Den79
Спасибо, тоже скачаю, пригодится.
InSide
Да… китайцы — это еще те любители извращать всё, за что возьмутся))
ldrab
Китайцы здесь не причём. У меня Siri слова коверкает, Света говорит шо телефон японский. Нужно словарь дополнять.
Rediska
Ты мне не ответил в моем блоге про жену и мужа
AndrewK
Прости милый человек. Меня Андрей зовут. Я алкоголик. Все те круги ада, что ты описываешь, они от отмены алкоголя или я что-то не так понял. В двух словах пожалуйста поясни, если не сложно!
InSide
Я сегодня создал еще один пост, где подробно описал свои круги ада… абстенуха — это только один, ну максимум 2 круга)))
AndrewK
Да Вы, Товарищ, мастер жести, как я погляжу. Это всё из-зи алкоголя?
InSide
Странный вопрос, если учесть, где мы находимся сейчас)))
AndrewK
Забыл добавить в своём вопросе слова «только лишь». Ну знаешь, бывает алкоголь мешают со всякими препаратами или ещё какими-нибудь излишествами.
InSide
Алкогольные энергетики было дело… по 6-7литров… препараты нет! С наркотиками, не сложилось и слава богу! Еще бы эту дрянь забыть…
AndrewK
Не легко тебе приходилось, мягко говоря. В моей жизни был целый год осознанного адеквата и трезвости. Это лучший год в моей жизни! Мне зачем-то захотелось тебе об этом сказать. Вот.
InSide
Эхх… Видимо, даже спустя год… не стоит забывать о том, кто ты и держать себя в руках!
AndrewK
Ты прав! Никогда нельзя забывать о том, что мы алкоголики. Моё забытиё и привело меня снова к краю пропасти. Сегодня пятый трезвый день.
bender670
даже спустя год… не стоит забывать о том, кто ты
Игорь, скажу больше — даже через двадцать лет не стоит забывать, кто ты. Иначе болезнь вернется.
InSide
Возьму на заметку!
InSide
Ладно, ребята… Всем сокойной ночи и хороших мыслей) А там и волшебные сны подтянуться!
InSide
Точнее «Дамы и господа»
Rediska
ЭТО ПОЧЕМУ ЭТО ДАМЫ И ГОСПОДА???? Ребята очень даже, я почти всегда так пишу.
InSide
Дамы, господа и ребята))))
Elvira
Ты как сегодня? Какие мысли?
InSide
Сегодня, я уже более менее… Поставил цель: привести себя и квартиру в порядок до 20-того числа и пойти на подработку, а то совсем не куда не годится!!! Пустой холодильник, а так хочется чего нить такого, что бы прям «ВАУ». Готовить я люблю и умею, были бы продукты)) Не знаю еще, как я это сделаю, но Я ЭТО СДЕЛАЮ… кровь из носа, а сделаю)) Решил вот булочки с корицей приготовить! Сейчас тесто подходит и я уже прямо чувствую этот аромат и вкус детства… пока только в фантазиях, но как тесто подойдет, скручу рулетики, нарежу на булочки и в духовку)
Elvira
ты умеешь готовить! класс. эх, почему у меня не получается?
InSide
А тут ничего сложного) Нужно просто готовить для души, а не потребности «пожрать»)) Тогда заметишь, как поменяется внешний вид блюда, его запах и вкус) Попробуй воспринимать готовку, как нечто большее, как произведение искусства…
Elvira
тогда понятно — на это нужно время:)
InSide
Для начала да, нужно посвятить немного времени! Потом и за короткие сроки, будешь управляться (как на автомате)
InSide
Всё, поставил на выпечку… Так же, я сегодня уже проявил желание подойти к другим собачникам, побеседовать и узнать свежие новости и т.д)) В общем, всё как по сценарию, только раньше я возвращался к жизни с другими мыслями и целями
Rediska
Отлично! Действуй! А цели и мысли очень просто подкорректировать!
InSide
Тут знаете, как бывает? Это я еще быстро вернулся к жизни… ибо не накосячил сильно! А если бы, я что-то натворил, мог бы и неделю прятаться у себя в берлоге) А про мысли и цели… тут верно! Книга в помощь) Самое сложное для меня, это 2 вещи… вернуться к жизни и не сорваться, когда вроде всё станет налаживаться!
Rediska
Это не сложно, когда точно знаешь, что ты и алкоголь вещи несовместимые.
InSide
Я это знаю… ой как знаю… а вот то, что сидит в самых тёмных закоулках, моего извращенного разума — спит и видит, как бы я потерял бдительность, что бы сделать своё тёмное дело)))
Rediska
Мой Ебанаторий тоже не спит, но я ведь не пальцем деланная))) бдю
InSide
Я чуток позже, создам еще один пост. Где опишу подробней про это…
kit
А против этого гада, который спит и видит, очень наш форум помогает. Пока ты тут, бдительность сама собой не теряется. Я вот сегодня прямо в настоящем логово дракона побывала, в винном погребе дегустацию французских вин наблюдала. И ничто не шевельнулось. И у тебя так будет.
InSide
Закуски были? Сыры всякие там… или чем там угощают? Накормили хоть??))))
kit
Не-а)) Еда уже в другой деревне была. А дегустация так, на голом столе. Как в аптеке.
InSide
Как в аптеке)))))логово дракона, еще слабо сказано!
Elvira
Игорь привет! Проверка связи. Все хорошо? Если я где то твои сообщения пропустила — прости старушку, захожу на случайные ветки, как появляется 5 минут
InSide
Привет) Все в полном порядке: Жив, здоров, нашел работёнку от пары часов в день, до 12 и выше! Все зависит от желания работать, ведь за пару часов, платят, как некоторым-за день… Фоновые мысли рассеиваются из за антидепрессантов, может поэтому я и не думаю о спиртном! Познакомился с девушкой, правда живет в другом городе, но мы очень похожи (так сказать, сошлись характерами и увлечениями). Она писатель! Так как у меня очень бурная фантазия, то мы с ней вчера вечером даже начали новую книгу. Я конечно не писатель, а всего лишь поэт-музыкант, но это… это что то нашло на меня и мы просидели до утра в скайпе, мечтая о высоком и летая в облаках...!

Мысли у меня только одни! Я никогда больше не возьмусь за спиртное, не шагу назад… только вперед! К светлому будущему) Еще я задался целью, осуществить переезд в Одессу, как можно быстрее и заняться, непосредственно дрессировкой собак)
Elvira
Ого! Вот это куча новостей! Рада за тебя! Замечательный настрой, молодец. Жму руку
bender670
Игорь, привет! Радует твой настрой, дружище!
Не забывай, что сейчас ты управляешь зависимостью, а не она тобой и ты можешь сохранить такой порядок вещей навсегда. Не меняй приоритетов и все будет нормально!
kit
Игорь, слушай, мне тут одна вещь показалась. Ты писал, что уже несколько раз жизнь налаживал и потом портил. Сейчас у тебя прекрасный период налаживания. А нет ли у тебя похожей фишки, как у меня? Я месяц-полтора активничаю, как ненормальная. Всё получается, достижения достигаются и мне всё нравится. А потом вдруг перестаю активничать до такой степени, что аж с дивана встать трудно. Я, ещё не бросив пить, нашла себе объяснение такого ритма — я просто танк. Мой муж вот трактор. Он работает каждый день по много часов, но каждый день заезжает в гараж и не настроен пахать неделю без сна. А я могу. Я танк и выезжаю на битву. Но после пары месяцев войны я уже основательно заезжаю в гараж не просто на ночь, а на всесторонний техосмотр, ремонт и замену гусениц) Не в эти ли периоды 'техосмотра' ты начинал пить? У меня 'техосмотр' наступает не потому, что пора, а потому, что продолжать активность вдруг становится неохота. Теряется вдруг важность того, что делал. Настроение портится вообще и хочется его подправить. А подправляем мы известно чем! К чему я это всё. Если вдруг через какое-то время твоя энергичность снизится, ты не расстраивайся! Я сейчас, когда замечаю свою повышенную работоспособность, уже имею в виду, что через пару-тройку недель вполне может наступить 'техосмотр'. А в гараже не грущу, зная, что вот масло поменяют и ворота опять откроются. И вообще, замена масла тоже важное дело)
MariaS
Катя, можно спросить? А вот эта черта трактора у твоего мужа она именно его врожденная или приобретенная черта, силой воли, мотивацией, выдержкой? потому что я как ты — танк, люблю выехать на битву, упахаться — и все, не трогайте меня. А хочу стать как трактор, для стабильности. Муж твой как-то работал над собой, чтобы эти черты укоренились в нем?
kit
Мне кажется, если кто и работал над укоренением, то это его мама в детстве)) Я пыталась стать трактором. Тут вся фишка в том, что у меня очень давно нет такого поля, куда можно поехать попахать 8 часиков. Наверное мне нужна стабильная нормальная работа, на которую просто ходят и исполняют. Тогда я в очень большой степени тоже буду трактор. А у меня вечно некие задачи. Некие дела, которые надо победить. Но они все разовые. Я верю, что дело в дисциплине. И там ещё прокрастинация у меня цветёт. Я пока стараюсь хитрить. Пытаюсь сокращать и активность и техосмотр. Чтобы не месяцами а неделями. Надеюсь дохитрить так до трактора))
MariaS
ага, поняла… надо думать, как ту полезную черту приобрести.
ldrab
Тут вся фишка в том, что у меня очень давно нет такого поля, куда можно поехать попахать 8 часиков. Наверное мне нужна стабильная нормальная работа, на которую просто ходят и исполняют.
Да, это так и есть, проверено на себе. Я тоже пойду на работу в коллектив, желательно в женский. Дисциплина прежде всего.
Rediska
А я хочу в чисто мужской))))
Elvira
А я хочу чтобы была дисциплина и порядок и все в срок. И уважение, и чтобы ценили по заслугам. Ну и чтобы были мужчины приличные и женщины не склочные. И вот чтобы все были симпатичные. И зарплата на уровне. Вот :))
bender670
Вот это размах! Эль, думаешь, такое возможно? :) Очень уж утопично. Хотя по отдельности бывает часто, конечно. Но чтобы вот так — все сразу… :))
А может где-то есть такие коллективы.
MariaS
может, в аппарате президента? там не забалуешь
bender670
в аппарате президента?
:) Боюсь, нам туда путь заказан
Rediska
а мне можно? я за него 2 раза замуж выходила зря что-ли? во сне правда, но все же. так за ваши выборы переживала))))
bender670
я за него 2 раза замуж выходила зря что-ли?
:) Нет, не зря, конечно.
MariaS
ой не могу! но выбор уважаю )
bender670
выбор уважаю )
Да, я тоже. Взрослый такой выбор, взвешенный :)
MariaS
ну и ответственность велика, согласитесь…
bender670
ответственность велика,
:))
Rediska
Подождите, я замуж то ещё не вышла! А вы меня уже ответственностью нагрузили!
MariaS
а как же, два раза…
Rediska
ну так до конца так и не вышла, и каждый раз он побеждал!
ldrab
Классная мысль. У меня вообще всю жизнь так было — интерес — достиг-в гараж и скукота. Потом опять ждёшь интереса. Но все попутал алко- удовлетворительных дофамина.
InSide
Вот… это именно та аналогия!!! Добавить даже нечего… Очень похоже на то, что у меня происходит… не отвечал, потому что возвращал жизнь в норму)) переколбасился, привёл лицо в порядок, убрал квартиру, наготовил кушать, извинился перед пассией, вернулся на работу… Правдв вот, как то странно в этот раз переколбасило! Появилась крапивница, очень болючая… как буд то миллион иголок со всех сторон и уже 3 дня так, но уже проходит! Думаю это свойства алкоголя, как катализатора, обострять болезни и усиливать аллергены…
InSide
Спасайте… ща помру!
InSide
Я обязательно всем отвечу… простите…
InSide
Но не сегодня… паршиво мне
MariaS
а мы рядом… ты можешь поделиться. Случилось что? Или плохо само по себе стало?
InSide
Да запоюшка не отпускает… сегодня не пью уже, а отходняк такой шо ужс
InSide
спать пытался, а там кошмары снятся
InSide
снова попал на войну… очнулся в холодном поту((
Elvira
Успокоительные принимаешь? Если очень хреново, капельницу вызови. Воды больше. Это нормально, что плохо спится, белочку бы не словить. Это первый трезвый день у тебя?
MariaS
успокоительное есть? валерианка, пустырник…
InSide
Ничего нет… и сил нет… даже сходить не могу в аптеку, да первый! пил уже потерял счет дням
InSide
Белочки ненад мне… и так страшно до жути
InSide
Вот че я… зачем же так…
MariaS
тише-тише, не кори себя… ложись. Завтра будет легче.Ничего не бойся.
InSide
Спасибо, что вы такие добрые… мне этого явно не хватает!
MariaS
мы не добрые, мы сами там были. Пей побольше воды!
InSide
Я спать боюсь… там такие кошмары
InSide
О точно… есть мята сушенная, но вряд ли поможет… от йогурт попил… ролтон впихнул в себя… за весь запой… первый раз покушал…
MariaS
правильно, еще что-нибудь поешь.
InSide
Думал… помру… так плохо… и даже сейчас дурно
InSide
Да не лезет ничего… я помидорку от и огурчик какой нить…
InSide
Пойду… помидорку помою, над витаминки
InSide
А еще шоколадка есть… говорят. помогает… попробую
MariaS
давай-давай, шоколадку. Овощи не знаю — я бы не стала, а вот сытного и калорийного стоит.
InSide
Еще мороженко есть… можно тоже попробовать, а вось получится запхать
InSide
Как же тяжко… даже от воды тошнит… жесть, как бы дожить до утра
InSide
попробую уснуть… сейчас включу что нить, не напряжное и погружусь в кошмары
InSide
Вы простите, если что не так… я на страхах сейчас… сердечко выскакивает, боюсь всего… простите, если чего там
MariaS
да что не так, ты чего? съешь мороженое, и пиши с утра, я буду рано.
kit
Игорь, как же тебя угораздило? Ты же не собирался! Сочувствую твоим мучениям. Лимон есть? А если совсем плохо будет, то и капелницу вызвать бы.
bender670
Капельницу — обязательно! Только не на дом, а анонимно в наркологию, на сутки хотя бы. Все равно никакого толку от тебя на воле нету сейчас. Иди с утра в наркологию, паспорт оставь дома на всякий случай. Скажи, анонимно прокапаться нужно, плохо очень.
Ну и заодно думай, нах тебе такая жизнь? СтОит она хоть копейки? Не пора ли пересмотреть свое отношение к бухлу и понять, что это — наркотик и яд. Не смешной, а самый настоящий, страшный яд, сводящий с ума и разъедающий тело.
Liliya
Привет, Игорь. Меня зовут Лиля и я — алкоголичка.
Не писала в твоём блоге, но читала постоянно.
Я прекрасно тебя понимаю — сама такой же была месяц и четыре дня назад.
Трое суток не спала, да ещё к тому же у меня нерв защемило — было совсем ужасно. Я тогда действительно испугалась, что придёт белка.
И вот знаешь, именно тогда я поняла, что я не хочу больше испытывать это состояние ужаса, страха за себя, вечный гул в голове, трясущиеся руки, желание выжрать и прочее.
На данный момент я не пью месяц и четыре дня, а на сайте я с марта и с марта пыталась завязать. Но то ли мотивации у меня недостаточно было, то ли не могла решить для себя — хочу я пить или не хочу. Здесь мне открыли глаза на правду — я НЕ СМОГУ больше пить умеренно, выпивать по бутылочке пива и закругляться. Это просто нас не дано. Сказать, что мое сознание перевернулось — не сказать ничего.
Я пила, как не в себя в течение нескольких лет, а два месяца назад я вообще остановиться не могла — ещё бы, отпуск, море и все такое… И вот до чего это меня довело тогда — до защемленного нерва, расшатанного вконец сна, ссор с мужем и родителями — я нажралась и несла какую-то оскорбительную чушь…
Много чего ещё могла бы рассказать, да вот только рассказы у всех присутствующих здесь практически одинаковы.
Два месяца назад я и представить не могла, что смогу не пить МЕСЯЦ — я так долго не пила уже… Да даже не помню. Два года назад была завязка, а потом не менее бурная развязка.

Так что мужайся.
Перетерпи эти несколько дней, посмотри трезвым и измученным взглядом на все это — может, действительно пора завязать?
Ты не подумай, что я тут такая вся из себя крутая. Я сама себе не верю, что не пью. И каждую секунду стараюсь держать руку на пульсе — за столько лет я уже привыкла себе не доверять.
Держись, поправляйся, выкарабкивайся из болота.
Мы все в тобой.
Elvira
Игорь, доброе утро! Как ты? Полегче я надеюсь. Пиши, я за тебя волнуюсь
Rediska
Игорек, привет. Пришел в себя? Как самочувствие?
InSide
Фух… всё вродь как наладилось! Правда такое снилось, ну в общем… сами знаете! Потом я день провалялся в полубреду и вечером даже покушал горяченькое рагу! На следующий день, (то есть вчера), проснулся… появилось немножко сил и я провёл полную очистку… Набрал ванную кипятка, выпил стакан рассола (он мне как клизма), клизму не практикую)) 6 литров минералки (что бы пить) и ковшик с водой из холодильника, что бы обтираться, когда дурно становится… И не меньше часа в эту парилку, то есть в кипяток! После этого, обтёрся хорошенько полотенцем и на пару часиков еще в кровать, что бы моторчик успокоился и цнс пришла в норму… после, устроил ген уборку в квартире, наготовил кушать, извинился перед писсией… Ах да! С начальником обсудил, моё возвращение на работу… естественно, я за раннее у него еще отпросился, что бы потом не обьяснять, где меня носило, ибо оно и так стыдно, хоть он и не знает, причину того, что я отпросился… а если бы я не предупредил, то точно бы искал новую работу ибо после пропажи и отключенного телефона, потом до жути стыдно показываться на глаза! В общем, за эти 2-3 дня, я возвращал свою жизнь в норму, поэтому не писал вам… но в мыслях было такое «написать», а потом я засыпал, после трудного дня) Завтра выход на работу будет! Я всё же начал слушать книгу Стеценко на мп3плеере, пусть она мне напоминает всегда, кто я есть… Вот еще что, я там чуток выше написал про кропивницу… вот она, меня до жути пугает, но почти прошло уже! Завтра надеюсь, уже забуду про эти иголки и зуд…
InSide
Простите, за моё воспитание! Доброго времени суток, друзья!
Rediska
Привет, Игорь. Самое главное, что извинился перед писсией))))))))))))) Давай, выкарабкивайся!
Elvira
Меня это тоже порадовало
Elvira
Давай, поправляйся и к нам в строй, мы тебя всегда ждем
InSide
Сегодня, начался первый из тех дней, когда просыпаешься довольный и хочется что то делать, а не сидеть на месте… Появилось прям желание жить и творить! Вот именно таким, я себя помню, до всех этих кандалов и цепей, моего демона… именно в этом состоянии, хочется остаться на всю жизнь! Осталось только сохранить его, но опять же… боюсь, что это может быть только уловка! Мол, только расслабся на чуток «и тут бах» Сзади по голове, а там уж и поминай как звали, на недельку уж точно) НеТ!!! В этот раз, я буду контролировать, любые всплески и колыхания: как эмоций, так и мыслей!
MariaS
а ты не расслабляйся ) мне помогает мысль о том, что вот эта мысль «дерни!» она мгновенная, мимолетная, — так она не моя, а моей Парашки ) зависимости. Не моя. Ну. знаешь, можно другой пример привести, допустим, у мужчины есть жена, семья, и вдруг взгляд на сторону «Оооо, какая девушка, а может… » Нет, не может, и человек понимает, что это не его мысль, а другого мозга, и говорит ему «нет, фиг тебе, выкуси». Ну, аналогия такая. Мысли не твои, а зависимости. А твои мысли — как раз ей не поддаться.
Elvira
Ни одна мысль про выпить не является твоей. Отметай их и будет тебе счастье