Надо же)))
Всем привет!
Я алкоголичка, мне 36 лет, и я трезвая без нескольких дней 11 месяцев. До этого времени я ежедневно пила пиво, с регулярными мини-запойчиками из крепких напитков!
Для чего я пишу- это своеобразная таблетка для памяти!
Я регулярно стараюсь напоминать себе то, что со мной происходило перед тем днем, как я все же смогла остаться трезвой. Я стараюсь помнить, как мне тяжело дались первые дни моей трезвой жизни. Самое парадоксальное, что какое бы дно ты не словил, и на какие грабли ты наступил- память стирает все плохое, и оставляет только все хорошее. Как правильно говорят-время лечит. Но для алкоголика это наверное плохое лекарство. Или это побочка!
Я помню день когда я открыла глаза и поняла, что весь кошмар и та боль которую я испытываю-это реальность. Мне не приснился в алкогольной коме этот сюжет, что мне дают в лицо со всей дури. Что выхватывают мою сумку. Нет! Это все было на самом деле. Я не могу дышать, у меня болит лицо, голова, мозг и все тело. Стыд меня просто разрывает на куски. Я смотрю на подушку-а она вся в крови. Я когда вспоминаю это- мне становиться страшно вернуться в ту жизнь. Но в тот момент, я не растерялась, а тупо открыла литруху припасенную со вчерашнего дня и опять провалилась в кому.
Так проходила моя жизнь последние несколько лет. Конечно в лицо я получила впервые. Но регулярный стыд, нажираловка до полной амнезии, крики, агрессия, самоненависть-это было уже моей тенью. Моим вторым Я!
Я пила ежедневно, с перерывом в 1-2 дня. Я могла начать пить с утра, особенно летом, а потом проснуться в поезде, и ехать к своим друзьям. Моя жизнь катилась ко всем чертям. При этом я хорошо зарабатывала, но мой алкоголизм помог мне потерять свой бизнес. Но на тот момент-он меня еще неплохо кормил. Я могла похерить любую встречу, деньги все равно поступали на мой счет, работу делали сотрудники да и мне было уже плевать, было бы пиво. Я если честно страдала. Я каждое утро открывала глаза и думала- все сегодня я не буду пить. Проходило пару часов- в голове просыпалось нечто и заставляло меня желать выпить. И я не могла ему сопротивляться((( Я вспоминаю сейчас, и мне страшно!
В то время я ловила себя на мысли, что мне все равно что будет с моим ребенком, что думают обо мне близкие, мне главное чтобы не сдохнуть под забором. Как так не могу понять. Меня страшило, чтобы мне кто-то указал на мою проблему со стороны, а то что тот же ребенок мучался от моих пьянок меня не беспокоило.
Но на тот момент, когда я открыла глаза и поняла что моя рожа опухла, и перед тем как опять налить на старые дрожжи, я поняла что нужно что-то делать. Иначе конец…
На следующий день я обратилась к гуглу с вопросом как бросить пить))) Смешно конечно, но именно гугл направил меня на один форум, где я начала читать, понимать и трезветь. Там я прочла что я больна!!!
Мало того- это болезнь до конца моих дней. Но был вариант с ней жить- это не пить ни глоточка!
Я не знаю, может когда меня стукнули- у меня мозг поменял местоположение, или наоборот что-то стало на место, но я так обрадовалась что я больна алкоголизмом))) Мне понравилось то, что мне больше не надо верить в то, что во мне сидит еще одна личность, которая хочет меня уничтожить, а что это тупо болезнь. И она хоть и не излечима, с ней можно жить.
В итоге, всеми правдами и не правдами, с помощью молитв и признания себя бессильной- я оставалась трезвой несколько дней. Я поняла когда ко мне пришла тяга и начала меня мучать. Раньше я ее понимала как стресс, который нужно угомонить пивом. А теперь я просто поверила в то, что даже если меня пару дней поломает-она уйдет от меня. И самое интересное через пару дней мне действительно стало легко и хорошо. На 15-й день моей трезвости начался АД! Меня накрыла депрессия- я 4 дня рыдала как ненормальная, мне было плохо, больно, но мне по прежнему не хотелось пить. Потом и этот ужас окончился!
Месяц трезвости, два. Стало шатать- я пошла в АА. Я была счастлива и благодарна до сих пор этому сообществу за то что они сделали и делают для меня! Я к сожалению пока не хожу по шагам, но то что я посещая группы, не забываю кто я на самом деле, это очень важно. То что я знаю, что у меня есть куда бежать чуть что-это очень меня успокаивает и дает веру.
В свои первые 100 дней трезвости я наконец поняла что утро может быть добрым и что у меня уже 100 таких счастливых дней! И так далее, месяц за месяцем.
Скоро 11 месяцев моей трезвости. Конечно, на фоне 20-30 лет трезвости у многих АА-шников-это ерунда, но именно понимание что между нами всего один глоток разницы а не годы трезвости, дает веру и силы, что этот путь преодолим.
Теперь коротенько-что дала мне трезвость сейчас:
Я стала совершенно по-другому смотреть на мир.
Я нашла главного помощника в моей жизни это моя Высшая Сила, которая дает мне все что я прошу.
Я стала гордиться собой! Верить в себя, думать о себе, рассчитывать на себя, и доверять себе!
Я могу спокойно веселиться с пьющими, хотя иногда мне это неприятно. Когда перегибают палку, я просто ухожу. Весело-веселюсь. Я свободна теперь. Я не ведусь на -ты меня уважаешь или другие пьяные разговоры.
Мне нравится просыпаться с утра))) Эта так классно!
Но самое классное что я могу делать ошибки, падать, еще что-то, послать кого-то, танцевать, петь, дурачиться, и все это я делаю без последствий. То есть, даже безобидные танцы, но в пьяном виде на корпоративе, будут обсуждать. А когда ты трезвый- не будут обсуждать. В чем прикол-не знаю, но факт, останется фактом. Если ты споткнулся и упал пьяный- все ужос как нажрался, упал трезвым, тебе помогут и пожалеют. И если тебя кто-то бесит, можно послать куда подальше, но если пьяный-… Я перестала думать что было вчера. Я не парюсь что я кому сказала, сделала, и где я была. Я не должна теперь отчитываться за свои поступки как обвиняемая. Я ошибаюсь как и все люди, но эту ошибку сделал человек, а не пьяная телка. И если я накосячила- я беру ответственность и все что могу исправляю, нет- говорю- я не могу это исправить.
Я алкоголичка, мне 36 лет, и я трезвая без нескольких дней 11 месяцев. До этого времени я ежедневно пила пиво, с регулярными мини-запойчиками из крепких напитков!
Для чего я пишу- это своеобразная таблетка для памяти!
Я регулярно стараюсь напоминать себе то, что со мной происходило перед тем днем, как я все же смогла остаться трезвой. Я стараюсь помнить, как мне тяжело дались первые дни моей трезвой жизни. Самое парадоксальное, что какое бы дно ты не словил, и на какие грабли ты наступил- память стирает все плохое, и оставляет только все хорошее. Как правильно говорят-время лечит. Но для алкоголика это наверное плохое лекарство. Или это побочка!
Я помню день когда я открыла глаза и поняла, что весь кошмар и та боль которую я испытываю-это реальность. Мне не приснился в алкогольной коме этот сюжет, что мне дают в лицо со всей дури. Что выхватывают мою сумку. Нет! Это все было на самом деле. Я не могу дышать, у меня болит лицо, голова, мозг и все тело. Стыд меня просто разрывает на куски. Я смотрю на подушку-а она вся в крови. Я когда вспоминаю это- мне становиться страшно вернуться в ту жизнь. Но в тот момент, я не растерялась, а тупо открыла литруху припасенную со вчерашнего дня и опять провалилась в кому.
Так проходила моя жизнь последние несколько лет. Конечно в лицо я получила впервые. Но регулярный стыд, нажираловка до полной амнезии, крики, агрессия, самоненависть-это было уже моей тенью. Моим вторым Я!
Я пила ежедневно, с перерывом в 1-2 дня. Я могла начать пить с утра, особенно летом, а потом проснуться в поезде, и ехать к своим друзьям. Моя жизнь катилась ко всем чертям. При этом я хорошо зарабатывала, но мой алкоголизм помог мне потерять свой бизнес. Но на тот момент-он меня еще неплохо кормил. Я могла похерить любую встречу, деньги все равно поступали на мой счет, работу делали сотрудники да и мне было уже плевать, было бы пиво. Я если честно страдала. Я каждое утро открывала глаза и думала- все сегодня я не буду пить. Проходило пару часов- в голове просыпалось нечто и заставляло меня желать выпить. И я не могла ему сопротивляться((( Я вспоминаю сейчас, и мне страшно!
В то время я ловила себя на мысли, что мне все равно что будет с моим ребенком, что думают обо мне близкие, мне главное чтобы не сдохнуть под забором. Как так не могу понять. Меня страшило, чтобы мне кто-то указал на мою проблему со стороны, а то что тот же ребенок мучался от моих пьянок меня не беспокоило.
Но на тот момент, когда я открыла глаза и поняла что моя рожа опухла, и перед тем как опять налить на старые дрожжи, я поняла что нужно что-то делать. Иначе конец…
На следующий день я обратилась к гуглу с вопросом как бросить пить))) Смешно конечно, но именно гугл направил меня на один форум, где я начала читать, понимать и трезветь. Там я прочла что я больна!!!
Мало того- это болезнь до конца моих дней. Но был вариант с ней жить- это не пить ни глоточка!
Я не знаю, может когда меня стукнули- у меня мозг поменял местоположение, или наоборот что-то стало на место, но я так обрадовалась что я больна алкоголизмом))) Мне понравилось то, что мне больше не надо верить в то, что во мне сидит еще одна личность, которая хочет меня уничтожить, а что это тупо болезнь. И она хоть и не излечима, с ней можно жить.
В итоге, всеми правдами и не правдами, с помощью молитв и признания себя бессильной- я оставалась трезвой несколько дней. Я поняла когда ко мне пришла тяга и начала меня мучать. Раньше я ее понимала как стресс, который нужно угомонить пивом. А теперь я просто поверила в то, что даже если меня пару дней поломает-она уйдет от меня. И самое интересное через пару дней мне действительно стало легко и хорошо. На 15-й день моей трезвости начался АД! Меня накрыла депрессия- я 4 дня рыдала как ненормальная, мне было плохо, больно, но мне по прежнему не хотелось пить. Потом и этот ужас окончился!
Месяц трезвости, два. Стало шатать- я пошла в АА. Я была счастлива и благодарна до сих пор этому сообществу за то что они сделали и делают для меня! Я к сожалению пока не хожу по шагам, но то что я посещая группы, не забываю кто я на самом деле, это очень важно. То что я знаю, что у меня есть куда бежать чуть что-это очень меня успокаивает и дает веру.
В свои первые 100 дней трезвости я наконец поняла что утро может быть добрым и что у меня уже 100 таких счастливых дней! И так далее, месяц за месяцем.
Скоро 11 месяцев моей трезвости. Конечно, на фоне 20-30 лет трезвости у многих АА-шников-это ерунда, но именно понимание что между нами всего один глоток разницы а не годы трезвости, дает веру и силы, что этот путь преодолим.
Теперь коротенько-что дала мне трезвость сейчас:
Я стала совершенно по-другому смотреть на мир.
Я нашла главного помощника в моей жизни это моя Высшая Сила, которая дает мне все что я прошу.
Я стала гордиться собой! Верить в себя, думать о себе, рассчитывать на себя, и доверять себе!
Я могу спокойно веселиться с пьющими, хотя иногда мне это неприятно. Когда перегибают палку, я просто ухожу. Весело-веселюсь. Я свободна теперь. Я не ведусь на -ты меня уважаешь или другие пьяные разговоры.
Мне нравится просыпаться с утра))) Эта так классно!
Но самое классное что я могу делать ошибки, падать, еще что-то, послать кого-то, танцевать, петь, дурачиться, и все это я делаю без последствий. То есть, даже безобидные танцы, но в пьяном виде на корпоративе, будут обсуждать. А когда ты трезвый- не будут обсуждать. В чем прикол-не знаю, но факт, останется фактом. Если ты споткнулся и упал пьяный- все ужос как нажрался, упал трезвым, тебе помогут и пожалеют. И если тебя кто-то бесит, можно послать куда подальше, но если пьяный-… Я перестала думать что было вчера. Я не парюсь что я кому сказала, сделала, и где я была. Я не должна теперь отчитываться за свои поступки как обвиняемая. Я ошибаюсь как и все люди, но эту ошибку сделал человек, а не пьяная телка. И если я накосячила- я беру ответственность и все что могу исправляю, нет- говорю- я не могу это исправить.
1. Жизнь поменялась за 3 года координально!
2. Я столько смогла сделать, даже прямо не вериться что многие вещи происходили именно со мной.
3. За 3 года к слову, мысли про алкоголь никуда не деваются. Это ошибка думать, что бросив пить, ты прекращаешь думать об этом навсегда, через какое-то время. Нет, мысли про выпивку есть, другое дело, что они настолько редко возникают, и они настолько слабые и тихие, что с ними вполне можно ужиться. Если вдруг мысли чуть громче обычного и доставляют дискомфорт, я тупо начинаю смотреть Ютуб с роликами про братьев подзаборных. Они волей не волей, меня лечат, так сказать.
4. Общение с пьющими становится напряжным и иногда даже бесит поведение, поэтому круг сужен до минимума тех, кто не безразличен.
5. АА не посещаю, я не комфортно себя чувствую на живых собраниях, хотя онлайн иногда захожу, но очень редко.
6. За последние 2 года, я как-то здорово нашла общий язык с Богом и многие вещи мне удается решать через общение с ним!
7. Недавно к слову пропила целый курс Фенибута. Весной, начали нападать ПА, которые просто выносили мне мозг. Понятное дело, что стрессовые ситуации после отмены алкоголя никуда не делись, решила испробовать этот препарат. Афобозол и все такое, было как до лампочки, решила попробовать. О Боги, прям в моменты приема испытала кайф от спокойствия души и тела. Мне стало намного проще жить, и теперь если вдруг что-то начинает тревожить, в крайних случаях могу себе позволить выпить таблеточку, чтобы не запускать адовое колесо.
8. Мне скоро 38 лет, но сейчас мне как ни странно все больше хочется подурачится, повеселится, танцевать и прочее. Так что при любой возможности я себе позволяю все и даже то, что раньше не рассматривалось. Но как же здорово дурачится на трезвую голову))) Дорогие мои, это просто улет. Недавно ходила на день молодежи))) Аха, я еще молодежь! Все пьянючие, ели на ногах стояли, а мне прикольно, танцую, смеюсь!
9. Наверное напоследок: Очень изменился круг общения. У меня оказывается столько собутыльников было. Ой-ой. Сейчас общение с ними в режиме привет, как дела, да все отлично! Если в самом начале, меня расстраивало, что меня перестали звать в гости, на ДР и прочие мероприятия, то теперь мне самой и не особо хочется.
Конечно в один пост не уложить всего, что хочется сказать, но главное: Девочки не пейте! Почему девочки? Потому что я когда стала трезветь, обалдела, какая же большая у нас женского пола это проблема. Насколько много девченок пьет. И запомните: Женский алкоголизм неизлечим, не потому что он женский, а потому что он Алкоголизм, а он неизлечим в принципе. Но жить при этой хронической «прелести» вполне себе можно качественно и уверенно! Трезвой и счастливой всем жизни!
Только не думайте, что я это пишу, чтобы по-умничать! НЕТ! Я даю себе отчет, что я алкоголик, и умру им, но я могу пока жить полноценной жизнью, и те инструменты которые у меня есть, мне лично здорово помогают, а их в свое время я черпала у таких же выздоравливающих. Итак
1. Самое важное понимание того, что алкогольная зависимость это уже на ВЕКИ ВЕЧНЫЕ! Я например вбиваю себе это в голову постоянно! Сейчас конечно реже, как только что-то напоминает об алкоголе. Но это должно войти в сознание монолитом, как заповедь! Ни сроки трезвости, ни крепость, ни частота, ничего вас уже не спасет. Только не пить ВООБЩЕ изменит жизнь навсегда и в лучшую сторону!
2. В самом начале трезвых денечков будут эмоциональные качели: настроение качает то вверх, то вниз. Вроде и пить не хочется, и так хорошо-хорошо, потом Бах и резко паршиво, стыдно, отвратительно, саможалость. Если не успокоится, можно упасть. Поэтому стараться нужно по возможности принимать успокоительные препараты. Но так как алкоголь нельзя ни при каких условиях, то Валерьяна, Пустырник все в таблетках! Алкоголь вообще ни при каких условиях. Так же могу сказать о квасе: небольшой градус в нем есть, это опасно! Я например его не пью вообще, я просто боюсь. Есть пример девочки, с которой мы трезвели вместе, и она мне рассказывала как ей легко пошел квас. Со временем случился срыв. Может он тут и не при чем, но береженого как говорится и Бог бережет! Остерегайтесь так же голода, усталости, раздраженности. Девочки: первое время категорически запрещено садится на диеты, менять привычки в питании, всем остальным полностью переходить на ЗОЖ, отказываясь от курения. Организм при отказе от наркотика Алкоголь, взбрыкнет. Со временем, желательно после года все станет на свои места, но на ранних сроках не испытываем судьбу!
Саможалость и прочие душевные страдания и истерики-а они будут непременно, переживаем с помощью успокоительных, если совсем истерика, можно снотворное, и повторять себе это скоро пройдет. Отвлекаться как можно от негатива. Ругать себя, корить, тоже как можно меньше- все алкогольные ошибки со временем оправдываются полностью, и теряют свою силу воздействия на фоне кол-ва трезвых месяцев.
3. После входа в трезвую жизнь, особенно в начале: все мероприятия связанные с употреблением алкоголя свести к такому минимуму, и ходить только туда, где уговорить пить не смогут. Первый раз можно сослаться на прием антибиотиков, но потом почувствовав уверенность в «себе» можно снова споткнуться. Меня так один раз чуть неуговорили, я взяла в руки бутылку пива в магазине. Слава Богу вовремя остановилась. И есть подвох в трезвости, на первых парах: круг общения поменяется. Моя лучшая подруга, стала общаться со мной в разы меньше, утверждая что я ее не понимаю, что я с ней не на одной волне и т.д. Друзья как-то подозрительно стали на меня поглядывать, а потом и вовсе перестали куда-то приглашать. Я такого не ожидала. Мне было больно и обидно, но потом, я просто сменила круг друзей на трезвых, все само собой вышло, но более того, старые собутыльники начали проявляться с лучшими намерениями, привыкли ко мне трезвой и я вообще не испытываю каких-то лишений. Я могу веселиться в любой компании, и гордо пью безалкогольный махито, и мне даже завидуют)))
4. Без поддержки на трезвую дорожку стать очень сложно. Поэтому лучше вооружится поддержкой всех доступных ресурсов. Форумы, АА, близкие. К близким, особенно кто выпивает, относится какое-то время осторожно, могут поставить подножку на уже приличных казалось бы сроках 6 месяцев, сказав да ладно у тебя уже нету проблем с алкоголем, столько трезвый, можно немного расслабиться. Не ведитесь. Намекните, что несовсем уверенно пока еще себя чувствуете, и идите дальше. Это важно!
5. Как не забывать что такое алкоголизм: наступает такой момент, когда вроде все отлично, алкоголя нет в жизни, пьянок тоже вроде как нету, а иногда если есть, то все так прилично и чинно. И возникает мысль: а может я уже не алкоголик? Нет не может. Алкоголизм неизлечим, Бывших алкоголиков, НЕ БЫВАЕТ! Я в таких случаях захожу на форумы в разделы Срыв, смотрю ролики в Ютубе соответствующие тематике. И моя память восстанавливается, и все мысли улетучиваются.
6. Тяга: не у всех пропадает желание выпить раз и как рукой сняло. Это единичные случаи, которые могут вылезти в чем-то другом. На моих глазах закодированный человек от алкоголя, неиспытывающий тяги вообще, превратился в лудомана. Это тоже жуткая вещь. Итак тяга как таковая будет первое время, и при нарушении правила: быть отдохнувшим, сытым, и спокойным! К тяге нужно относиться спокойно. После года трезвости, риск вдруг выпить равен 10%. Это будет уже полностью взвешенное решение пойти и набухаться. Но до года, если возникает такое желание, оно легко проходит если выпьешь например сладкий газированный напиток. Мне нравилось пить Фанту. Хотя никогда особо не любила эти напитки, но при тяге, очень хорошо помогает. Много сладкой шипучки)) Но только не квас!
Кстати так же в момент отказа от алкоголя, начинает хотеться сладкого. Это уже химия организма, ни в коем случае не боятся этого. Сладкое очень большой помощник при отказе. Лишний вес, диеты и все такое-читать пункт 2. Категорически НЕТ!
7.Ну и последнее, но не менее важное: позитивное отношение ко всему что происходит. Мысли типа: Господи за что мне такое наказание исключить, заменяя на то, что Бог хочет, чтобы вы своим примером трезвости помогли кому-то! Или же: я с этим справляюсь и моя уверенность растет! Уверенность в себе вырастит очень здорово! Около года трезвости, даже если у вас не будет ничего вообще, трезвость вас поднимет в собственных глазах так, что вы сможете уже что угодно сделать в своей жизни. Тут нужно не забывать, что саможалость для не алкоголика беда, но для нас-это очень губительно. На группах АА предлагается пройти по 12 шагам. Я например их не смогла пройти, потому что много таких тяжелых моментов, которые возникают в процессе, что это стало мешать моей трезвости. Я например пошла по другому немного пути: мне очень помогают отношения с Богом! Вы можете делать все что угодно, но только чтобы это не мешало вашей трезвости. На группах можно высказываться и получать помощь без прохождения шагов! Но это мой личный опыт. Сможете идти по шагам: респект-кто прошел становятся счастливыми людьми. Я счастлива по своему. Ищите только позитив! Помогайте другим, это помогает и вам. Это непонятным образом, но здорово работает! Делитесь опытом с детьми! Я своему ребенку рассказываю о вреде алкоголя ставя себя в чудесный пример. Мой ребенок видит меня и как-то сказала что очень гордитя мной! Для меня это круче, чем выиграть джек пот было!
В завершении и наверное можно было бы это вставить в самое начало, но получится у меня как окончание:
В какой бы *опе вы сейчас не находились, как бы катострофически была бы испорчена вся ваша жизнь, в какой долговой яме вы бы небыли, как одиноки, унижены, брошены, отвергнуты, прокляты и т.д. что угодно добавьте: если Вы встали на трезвую дорожку исправить возможно АБСОЛЮТНО ВСЕ! Я говорю это потому что я испытала практически все эти чувства когда решила бросить пить. Но сейчас, спустя всего 3 года, я исправила 90% своего положения. Мало того, я знаю человека, который жил на помойке и сдыхал от водки. Но он сейчас трезв. (Это особенность групп АА, кругозор знакомств расширяется невообразимо) Это не значит что нужно дружить с такими людьми, но знакомство с такими ужасами, и восстания из ада, прям меняет мышление. Трезвость дает СВОБОДУ! Трезвость дает такие новые перспективы, трезвость дает полноценную жизнь. Не путать что с трезвостью уйдут какие-то негативные эмоции или моменты жизни. Нет. В жизни будет всякое, но поверьте, качество жизни станет другим. Неприятности переживаются совсем по другому, да и на трезвую они не усугубляются.
Я искренне желаю всем быть трезвыми, смириться со своей болезнью и жить с ней в параллельных мирах, прекратить эту борьбу за свою свободу, а просто обретя ее не кровью и попытками научится пить как все, а просто не прикасаясь к алкоголю ВООБЩЕ!
МИРА ДОБРА И СЧАСТЬЯ
Скажи, а бизнес ты спасла? Или пришлось заново начинать? И как сейчас твой муж — не пьёт больше?
Насчет срока трезвости: конечно приятно, не буду лукавить. Я сама в первое время и поверить не могла что у меня будет больше 2 недель. И я писала что в 2 месяца меня стало шатать. Я встала и думаю, а зачем мне трезвость? Что она мне дает, но страх возврата меня отправил хоть что-то делать чтобы сохранить что накопилось, и жуткое любопытство, чего это там за горизонтом. Но я не считаю эту дату ого-го какой-да срок хороший, но я алкоголик навсегда, и сколько мне еще отведено, все мое!
И меня это так настраивает! Так интересно! Я даже знаю, что все изменится, т.к. уже на первых месяцах начала замечать свою трансформацию. Я писала о ней много. Но алкоголь снова возвращал меня на прежнее место. Но я вырвусь.
Понимаю тебя. А я боюсь заболеть или умереть под алкоголем. Я столько раз играла «в русскую рулетку»(((( Бог оберегал. Но и у Него может терпение закончиться, я столько раз Ему клялась. Боюсь пить. Очень. Так как не знаю, что могу натворить, когда опустеет бутылка. Я сама себе уже не принадлежу в такие моменты. Это очень страшно!!!..
А жалеть себя в чем? Я вот себя совершенно не жалею, а наоборот кляну на чем свет стоит, сжираю себя морально и ненавижу до боли. Жалости никакой. Жалеть, что не такая как все? Что не смогу больше выпить? Так это же хорошо, наконец что-то меня остановило и я не умру постыдной смертью.
Наконец-то у нас появился профессиональный ААшник! Ты, надеюсь, будешь частенько заходить к нам? Располагайся удобнее и подключайся к нашим разговорам. Я сам не состою в Анонимных, но использую некоторые их приемы из программы шагов. И это, разумеется, помогло и помогает мне. Сейчас я три с половиной года трезвый. У меня и учитель был из ваших :) Олег Стеценко, врач-нарколог из Питера.
В общем, добро пожаловать! Рад тому, что ты с нами!
Я ни разу не был на группе. У нас одна единственная группа в городе и она очень далеко от меня, на другом берегу Ангары. Добираться часа полтора. После работы я не могу себе позволить ездить туда. Жаль, конечно. Можно попробовать организовать свою группу, надо найти устойчивого единомышленника :)
Валентин, это твое.
Только когда организуешь, про нас не забывай пожалуйста.
У меня очень долгий и мучительный путь в трезвость. Но я иду к ней. Я пришла к АА, и читаю сейчас главную книгу, позже собираюсь идти по шагам. Скажи, а как прохождение по шагам мешала твоей трезвости?
И еще, сколько лет твоей дочери? Моей 13, и тема висит в воздухе. Спрашивала у психолога как правильно поговорить с ней, ответил что просто не пей и все. Расскажи как было у тебя.
Я сразу же нашла себе спонсора по приходу в АА, и барышня за меня взялась так основательно! Но так как у нее самой было мало спонсорского опыта, да и характер такой через чур напористый, я испытывала дискомфорт. Начала писать 4 шаг, и как пошла у меня саможалость, я не понимала что от меня хотят, делать на отцепись не хотелось, менять спонсора не стала. Решила позже этим заняться! Не могу сказать что правильно поступаю, потому что все здесь очень индивидуально! Но если бы не АА я бы сама не справилась. Это 100% Да какой там, все 200% Очень мне понравилась группа Питерская, мне даже монетку дали 7 месяцев-это так меня вдохновило и поддержало! Очень советую послушать или почитать книгу Чака Ч. Это очень сильное спикерское, так помогает и включает свет в конце туннеля! Если хороший спонсор, можно все быстро пройти, но желательно искать человека с опытом и наверное удобного темперамента, которому можно было бы доверится. И самое главное: у АА такие действующие инструменты, особенно первые 3 шага, что только приняв и поняв их, можно оставаться трезвым. Препоручить все Богу, меня научило жить и дружить с Богом! Это так круто!
Это как?
Тебя одергивали в каком плане? Пей МЕНЬШЕ, а не НЕ ПЕЙ совсем. Хотя употребление наркотика в любом, даже умеренном количестве, это чистое битье сковородой самому себе по голове. Но беда вся в том, что мы — алкоголики и рано или поздно мы становимся такими, какими приползли на Гугл с паническим криком: Как мне прекратить пить?!! И нам говорить «пей немного», «пей в меру» это то же самое, что сказать — «ужрись в хлам».
Кайя, может я неправильно истолковал твои слова, тогда извини меня! :)
Это взгляд на проблему Геннадия Шичко. И он во многом прав.
Зато сейчас мне глаз режет, как в старых, да и новых, фильмах везде мелькает алкоголь. Кроме, наверно, детских фильмов.
Согласна. Так оно и есть.