Спасибо за поддержку и за советы! Услышать слова( в данном случае пррчитать) поддержки людей с такой же проблемой оказывается очень приятно, тем более что хоть у кого то получается бороться с этим прклятым Змием! Чем я хуже здесь присутствующих? Вроде такой же человек! Значит у меня должно получиться!
Вчера смог отказаться от мысли взять как обычно после работы литрусик пивка, поставив машину на стоянку я как обычно зашел в магазин, а продавщица увидев меня еще на входе, сразу поставила на прилавок две бутылки пива и пачку сигарет! Видели бы вы ее удивленое лицо! когда я сказал что возьму только сигареты, сегодня без пива! Потом я около часа просто гулял по улице и размышлял, обо всем, в том числе и о том что прочитал здесь из разных историй!
Когда я зашел домой тесть уже уехал! Очень хорошо подумал я что его не застал! Но зайдя на кухню я увидел на столе уже початую бутылочку конины и чистую рюмку! Честно говоря очень хотелось налить и выпить хотя бы рюмки две три, но поймал себя на мысли, что если замахну хотя бы один рюмашник, то без спорно добью весь пузырь ( точнее пол пущыря) до конца! Покрутившись пару кругов по кухне я сделал себе кружку чая и ушел в комнату!
Как раз проснулась жена кормить дочку, и тоже удивилась( прям как продавщица из магазина) то что я сижу с кружкой чая, а не с бутылкой пива! Спросила не заболел ли я :) От чего то мне стало непонятно приятно на душе! Я допил чай и собрался ложиться спать, но коньяк на кухне не давал покоя, одна только мысль о том что он там стоит не давала покоя! Вобщем я пошел на кухню и вылил его в раковину!
Спал очень плохо, тоесть практически не спал! Всю ночь потел, с меня столько пота сошло, что вся кровать была мокрая, пришлось менять постельное белье! Сейчас на работе сижу и мучаюсь, мне до сих пор плохо, так же продолжает трясти и знобить! Не пойму то ли простыл то ли это отходняк такой!
Вроде первый шаг сделал! Постараюсь и дальше не сдаваться! Надеюсь к вечеру хоть станкт легче! Не ел уже двое суток, апетита нету вобще!
Почитал, подумал, написал! Многие пишут про то что первое время очень тяжело! Вот сижу на работе и не могу выбросить мысль из головы, поставить машину и взять бутылочку пивка! Трясет как ненормального! Сижу весь мокрый! А дома еше тесть ждет, сказал что уже и бутылочку взял! Вот думаю дождаться пока спать ляжет! А то соблазн больно велик! Кто бросил! Как же вам удалось этот момент преодалеть? Нужен совет!
Вчера смог отказаться от мысли взять как обычно после работы литрусик пивка, поставив машину на стоянку я как обычно зашел в магазин, а продавщица увидев меня еще на входе, сразу поставила на прилавок две бутылки пива и пачку сигарет! Видели бы вы ее удивленое лицо! когда я сказал что возьму только сигареты, сегодня без пива! Потом я около часа просто гулял по улице и размышлял, обо всем, в том числе и о том что прочитал здесь из разных историй!
Когда я зашел домой тесть уже уехал! Очень хорошо подумал я что его не застал! Но зайдя на кухню я увидел на столе уже початую бутылочку конины и чистую рюмку! Честно говоря очень хотелось налить и выпить хотя бы рюмки две три, но поймал себя на мысли, что если замахну хотя бы один рюмашник, то без спорно добью весь пузырь ( точнее пол пущыря) до конца! Покрутившись пару кругов по кухне я сделал себе кружку чая и ушел в комнату!
Как раз проснулась жена кормить дочку, и тоже удивилась( прям как продавщица из магазина) то что я сижу с кружкой чая, а не с бутылкой пива! Спросила не заболел ли я :) От чего то мне стало непонятно приятно на душе! Я допил чай и собрался ложиться спать, но коньяк на кухне не давал покоя, одна только мысль о том что он там стоит не давала покоя! Вобщем я пошел на кухню и вылил его в раковину!
Спал очень плохо, тоесть практически не спал! Всю ночь потел, с меня столько пота сошло, что вся кровать была мокрая, пришлось менять постельное белье! Сейчас на работе сижу и мучаюсь, мне до сих пор плохо, так же продолжает трясти и знобить! Не пойму то ли простыл то ли это отходняк такой!
Вроде первый шаг сделал! Постараюсь и дальше не сдаваться! Надеюсь к вечеру хоть станкт легче! Не ел уже двое суток, апетита нету вобще!