Трезвеем.ру

день второй, суббота — полет нормальный. кино, обалденный йогуртовый торт и вкусный клубничный сок. вот только в кино все время пьют вино и коктейли из красивых бокалов. сволочи. но день без заменителей типа безалкогольного пива и без помощников типа валокордина. в целом собой довольна. сегодня должны закончить ремонт моей гитары. праздник-праздник. отмечать буду тортом. хотя, боюсь от безалкогольного все же трудно будет удержаться.
организм убит конкретно, энергии пока никакой, сонливость и лень. но паники и страхи уже отпускают. насколько это возможно в текущей жизненной ситуации и затяжной депрессии, психолог не помогла. работаем над собой и мыслями. у вас как дела, друзья??

Привет! Огромное спасибо за тёплые слова! Прямо еще теплее стало, а проснулась от того, что солнышко греет. Сварила кофе и сразу сюда. День первый прошёл успешно, хотя не без заменителей. У отца мужа был день рожденья. Вот уж воистину «хотите что-то изменить — не ждите подходящего момента, его никогда не будет». Было чувство, что вот так сразу не стоит «по серьезняку» себя испытывать. Осталась дома. Выпила четыре банки безалкогольного пива за чтением и просмотром кино. Когда пиво кончилось накинулась на профитроли с ряженкой. Уже перед сном появилась гордость за себя, и муж был доволен. Но главное испытание впереди, на следующие выходные к нам в гости приезжает друг. Вот там бы продержаться. Ещё есть огромный страх растолстеть. Я при росте 163 вешу 45-48кг. И это одно из немногих моих достоинств(да-да, у меня еще и с самооценкой проблемы). Всем нравится моя хрупкость. А по себе знаю, что когда не пью начинаю уминать сладкое и молочные продукты. Хотя вообще то не любитель подобного. Вот вызывает у меня опасения, что одновременно бросать и ограничивать себя в еде будет очень тяжело. Никогда себя в еде не ограничивала, когда есть аппетит — «ем как слон». И ничего. Кто сталкивался? Расскажите, как справлялись?