Первая записка
Всем привет! Меня зовут Алина, и я наверное алкоголик. Как бы не сложно было мне это сказать но так оно и есть. Мне 29 лет, я работаю на хорошей должности, у меня есть муж, начальник очень большого отдела в крупной фирме, 2-е детей которые еще ходят в детский сад. Казалось бы живи и радуйся! Но нет… Приходя домой, я закрываюсь пока нет мужа и начинаю понемногу пить. Я стараюсь что б меня не видели дети. Себе я это объясняю усталостью, тем что меня кто то не так понял, что не так глянул… в общем всё равно какой повод главное что я так делаю! Если случается что я прихожу домой вместе с мужем или после него, то приношу домой пиво и мы пьём вместе :)
Начиналось всё очень даже весело. Молодость, универ, общежитие, друзья… Потом веселая компания рок музыкантов. Походы, сходки, костры, палатки и спиртное рекой. Я всегда была заводилой и всегда собирала (да и сейчас собираю) много людей вокруг себя, но вот только если я вижу бутылку спиртного… я не знаю что происходит но пока что она не опустеет я не остановлюсь. А если опустела то ищу магазин что б купить еще и еще пока я не просыпаюсь утром (не всегда утром) непонятно где. И самое страшное что мне не стыдно! Я просто привожу себя в человеческий вид и иду в магазин за новой порцией… Я споила себя и своего мужа… Он очень умный, успешный, любит меня безмерно и вместе со мной идет на работу с перегаром и ждёт не дождется когда ж можно вернуться домой и выпить… Мне страшно что будет дальше…
Позавчера будучи в полуневменяемом состоянии я сказала себе хватит. Поговорила с мужем, он потдержал. И вот я здесь! С Вами! Но я не могу. у меня 2-й день мысли только что б выпить, не ожидала что это будет сложно!
Начиналось всё очень даже весело. Молодость, универ, общежитие, друзья… Потом веселая компания рок музыкантов. Походы, сходки, костры, палатки и спиртное рекой. Я всегда была заводилой и всегда собирала (да и сейчас собираю) много людей вокруг себя, но вот только если я вижу бутылку спиртного… я не знаю что происходит но пока что она не опустеет я не остановлюсь. А если опустела то ищу магазин что б купить еще и еще пока я не просыпаюсь утром (не всегда утром) непонятно где. И самое страшное что мне не стыдно! Я просто привожу себя в человеческий вид и иду в магазин за новой порцией… Я споила себя и своего мужа… Он очень умный, успешный, любит меня безмерно и вместе со мной идет на работу с перегаром и ждёт не дождется когда ж можно вернуться домой и выпить… Мне страшно что будет дальше…
Позавчера будучи в полуневменяемом состоянии я сказала себе хватит. Поговорила с мужем, он потдержал. И вот я здесь! С Вами! Но я не могу. у меня 2-й день мысли только что б выпить, не ожидала что это будет сложно!
Меня Марина зовут. Я тоже, как и ты, употребляла практически каждый день и все никак не могла прекратить. Самое большее несколько дней выдерживала, а потом все заново. И начиналось у меня похоже. Тоже гулянки-неформальские тусовки-концерты и т.д.
Сейчас не пью чуть больше месяца и, как ни странно, мне это легко дается. Сама в шоке ))) Раньше ведь и пару дней без алко были мукой… А в этот раз как будто в голове что-то «щелкнуло». Возможно, просто увидела наконец в алкоголе не поддержку и друга, а хитрожопого врага, который только притворялся другом, а сам гадил исподтишка ))
Может, тебе попробовать тоже взглянуть на спиртное другими глазами?
А еще в отказе от алко мне помогают тематические видео (вечером хорошо идут — вместо выпивки — и вдохновляют:)), книги и группы аа. Ну и этот форум, разумеется )) Хорошо, что ты сюда пришла. Сейчас вот подтянутся наши аксакалы ))), они наверняка больше, чем я, смогут подсказать и помочь.
Ну а сложный период надо просто пережить, четко понимая, что это — синдром отмены, и он следствие не трезвости, а предшествующего злоупотребления.
Быстро ты сосредоточилась
Алин, как раз тут все понятно — ты алкоголик между первой и второй стадией. Про мужа не знаю, но он тоже рискует.
Стараюсь не баловаться страшилками, но то, что я повидал, что было со мной за мои 20 лет пьянства, что я натворил в жизни — дальше первой стадии ничто хорошего не ждет ни одного алкоголика. Дальше только хуже. Если ты не бросишь пить, рано или поздно все твои интересы будут вытеснены бухлом. Все, вплоть до детей. И это не гипербола, не дурная шутка. Это истина. Пьющий алкоголик не в состоянии жить долго и счастливо. Этанол вытесняет из жизни все, что мешает тебе пить. Ты наверно уже начинаешь видеть этот корявый указующий перст зависимости: что надо делать, чтобы спокойно пить. Дальше указания превратятся в приказы и идти против болезни будет все сложнее. Каждый твой прием алкоголя прописывает этот вирус все глубже в сознании, он захватывает под контроль все бОльшие массивы разума.
В твоей ситуации двоякое положение. С одной стороны тебе проще отказаться от бухла, потому что разум еще не пронизан насквозь зависимостью. А с другой стороны тебе бросить пить гораздо сложнее. Потому что алкоголл еще не сломал тебя, твою жизнь. Не отнял у тебя самое дорогое, что ты имеешь. Проще говоря, ты не дошла еще до своего алкогольного дна. Чтобы было проще, посмотри, как я понимаю дно алкоголика. Вот ссылка на статью в моем блоге. Ждать дна или нет — решать тебе и надеюсь ты выберешь правильное решение.
Алин, прочти книгу хорошего врача, из наших, Олега Стеценко — Как не пить. Она маленькая по объему, но очень большая по смысловой нагрузке. В ней есть масса инфы, спасшей много алкоголиков (в том числе и меня). Она помогает понять, что с тобой творится и начать противодействовать болезни. Прочти обязательно, потом обсудим.
«Ты наверно уже начинаешь видеть этот корявый указующий перст зависимости: что надо делать, чтобы спокойно пить.»
да, именно это меня и напугало, то что я ищу любую возможность спрятаться от людей и напиться. Мне езще не всё равно что обо мне скажут, но уже почти. Когда выпью мне всё равно где, с кем и что пить. Боюсь дна… Очень… Но еще больше боюсь за детей!
Поэтому вначале трезвости не бойся ничего, кроме алкоголя. Потом, со временем, этот страх у тебя перекристаллизуется в равнодушие. Тебе будет наплевать, что алкоголь рядом с тобой. Потому что ты уже полюбишь трезвость и поймешь, что только в ней и есть жизнь.
Рады тебя видеть в нашей теплой и трезвой компании!
Располагайся поудобнее и… вперед! К трезвой жизни
Конечно получится!
Если муж согласен поддержать тебя, и вместе начинать новую жизнь это очень и очень здорово. Пиши о себе, о детках. Мы любим читать)
Как только появляется желание выпить-бей тревогу. Всегда кто нибудь откликнется! Удачи!!!)
И наша дружная компашка по мере своих слабых сил поможет тебе выжить
(если ты этого хочешь, конечно).
Впрочем, ты наверно воюешь с огородом? ))
Алина, не забывай отдыхать!)
К чему это я? Нужно поберечься. Ради себя.
К нам Дима Комаров приезжал. Встреча очень понравилась.