Я алкоголик.

Я алкоголик. Как с этим жить? Решил написать здесь, может поможет. Много писать не буду. Пью уже 16 лет. Сегодня бросил. Помогите добрым словом.

66 комментариев

pchelka
Doc, привет!
Расскажи поподробнее — сколько тебе лет, например. До какого дна допился, то есть что подталкивает завязать. Через что прошел — до запоев и белочки или пока ещё первая-вторая стадия?
Doc
Привет Pchelka, мне 34 пью с 18 лет. В студенческом общежитии это все и началось. Поначалу мне казалось, что пить круто, я был веселый, общительный, пьянка затягивала. Все студенческие годы я пробухал с друзьями, мне это нравилось. К 22-м годам я понял у меня проблемы с алкоголем. Потом пошла взрослая жизнь работа, жена, дети. И минимум 2 раза в неделю пьянка. Дальше хуже, количество трезвых вечеров уменьшалось. Кафе, кабаки да и просто с друзьями на работе почти ежедневно. Пару раз попадал в дурацкие истории. Домой приходишь за полночь, ужратый в драбадан. Потом надоело просыпаться и думать где и что я вчера натворил, городок у нас маленький все друг друга знают, стыдно из дому выходить. Я нашел выход поехал с друзьями к одному батюшке в село Катюжанка под Киевом. Он, этот батюшка ставит зарок на алкоголь(наркотики, сигареты, игроманию). Я брал зарок на год. Реально не пил, и не потому что не хочешь, а я ХОТЕЛ, а потому что это не кодировка, это ты даешь клятву перед Богом не пить. А Божьей кары за не послушание надо бояться. Я год не пил, держался, считал дни, но выдержал ровно год и опять нажрался. Начался мой второй этап алкоголизма я начал пить дома по вечерам, теперь уже сам. Почти каждый день. Иногда слегка выпью 200гр., а иногда и 0,5 литра коньячку да под пивко. С утра контрастный душ, зарядка, помылся, побрился и по мне уже и не видно, что вчера бухал. Образец добропорядочности и успеха. А перед женой то стыдно, да и перед собой тоже, сын подростает понимает, что с папкой по вечерам что-то не то. Надоело так жить. Уже год пытаюсь бросить, так как назло то НГ, то коллеги приедут, то сам в командировку, а сколько дней рождений вокруг. Сегодня решил, больше пить не буду. Уже 19:30, а я не пил, да и неохота. Попытаюсь завязать с этой отравой, но боюсь, что на 3й-4й день возникнет подлое и сладкое искушение, и мерзкий голосок внутри меня будет нашептывать " Ты молодец, ты можешь держаться без алкоголя, ты себя контролируешь, ты можешь позволить себе награждение бутылочку ПИВА, всего лишь одну и все, ты ведь себя контролируешь". Написал здесь и вроде легче на душе стало. Хорошо что есть такой сайт где можно пообщаться с тем кто понимает. Желаю всем не пить и жить полноценной жизнью.
galey12
Почему то та же история… хотя ни к кому не ездил… просто вот сижу и думаю, кстати пьяный думаю, хотя скоро на работу и при чем за рулем… надо бросать с этим делом… ничего хорошего… но знаю ведь, завтра опять нажрусь с друзьями, им то все равно вроде, не думают об этом, а я каждый день бутылки три, четыре пива выпиваю… хочу прекратить а никак… подлый голосок всегда со мной…
Doc
Да galey12, пьяный за рулем это вообще жесть. Я тоже бухой за руль сажусь, а ночью просыпаюсь ни чего не помню и в ужасе бегу к машине, посмотреть не побита ли, или че хуже. Утром клянусь себе, что пьяный за руль больше не сяду. Короче лучше не пить. Давай вместе со мной завязывай. Вдвоем оно легче будет. Может голосок и замолчит.
Doc
Удивительно, но пятницу пережил. Главное не думать о алкоголе. Вечером видел своего родственника, который был навеселе. Страшно подумать, что жена видела меня таким каждый день много лет. Захожу на этот сайт как на спасительный остров, почитаю и силы появляются. Ну, все. Всем спокойной ночи.
irina82
который шепчет: выпей, всё равно легче будет и веселее…
узнаю себя… только у меня после пива ещё 2 баночки коктейля выскакивает…
pchelka
Doc, у многих подобная история. Я тоже была домашним алкоголиком.
Хорошо, что до белки ещё не допился. И все-таки я бы тебе посоветовала к врачу обратиться. Мне психотерапевт-нарколог очень помог. И отношение к алкоголю поменять, и приобрести уверенность, что все будет хорошо и жизнь только начинается. Ну и в целом восстановить работу организма. Я бросаю пить уже два года. За это вРемя было 5-7 срывов. Ну и что. Главное рук не опускать и делать правильные выводы.
Надеюсь, у тебя все получится.
Doc
Pchelka, спасибо тебе за поддержку, а то сегодня на душе так злостно и тоскливо… Сейчас пришли гости, принесли пиво. Интересно…
dfcz
Алкоголизм болезнь коварная, будучи трезвым существуют опасные периоды, когда у человека такая каша в голове происходит и он может в любой момент сорваться. Считают самыми коварными месяцами трезвости 3, 6, 9, а вообще нужно научится жить трезвыми, изменить свое отношение к собственной жизни. А вот кто держится на зубах (кодировка, клятва и пр.) пить никогда не бросит. Не стоит искать свое дно, ведь завтра может не наступить… Полюбите себя, ведь вы не просто сюда пришли поболтать, а действительно чувствуете угрозу.
Doc
Красиво написано! Душевно!
dfcz
Поверь, все без исключения слышат этот подленький голосок, сценарий один, время, место и одежки — другие. Меня прав лишили, когда бухая катилась с другого города, потому что типо с подружкой поругалась, хотя до этого тоже не раз садилась и каталась по-пьяне. Поехала в дождь, хорошо остановили гаишники вовремя, потому что начался снег, а резину поменяли на летнюю. Таксист который меня домой со штрафстоянки забирал сказал, что меня Бог уберег. После этого я пить не бросила, а продолжала куралесить, считала что крутая блин. Алкоголики не только физически страдают, это душевнобольные. И вылезти хотят, но не могут, все засосало. В один день я почувствовала, что абсолютна беспомощна, у меня не было сил уже пить, полное отчаянье. Я нашла форум АА мне дали телефон я туда позвонила и как сейчас помню мне ответили: «Привет, я Марина алкоголик из г. Н, рада тебя услышать». Нас миллионы и мы трезвые! Я не хочу идти на поводу этой смертельной болезни))) Я живу свободно!
Doc
Блин, сегодня 13й день, я готов убить кого-то. Нервы натянуты, тяжело. Я вот что думаю, а может как вариант пить только в отпуске. Уехал на море побухал, душу отвел, домой вернулся, опять завязал. Чем плохой вариант? Народ, Вы что думаете? Может обсудим тему?
Doc
Боюсь только, что в отпуск буду ездить раз в месяц, а то и два раза в месяц.
Seregaga
-вернешся и продолжиш сто пудовв
pchelka
Давай обсудим.: пить не надо. Все, обсудили))
А в чем прикол? Только организм начнет приходить в норму, а ты его опять заспиртуешь. Удовольствие от опьянения в лучшем случае в первый раз получишь, и то противно будет потом. Проснешься утром и первой мыслью будет что-то типа: «вот дибил». Тяга очень быстро вернется. Быстро прекратить не получится. Мыслить будешь примерно так: «Еще месяцок после отпуска, а потом завяжу»… Все это всем знакомо. И я знаю, что бесполезно что либо обсуждать- с первого раза редко кто завязывал. Хотя у тебя уже опыт есть — год ведь не пил.
dfcz
Полумеры здесь не прокатят. Тебя болезнь будет всегда разводить, но чем дольше срок трезвости, тем меньше тягу будешь ощущать. И меня бывает так накроет, но я то знаю, что бокальчиком благородного винца не отделаюсь и как всегда окажусь в той же луже, из которой с таким трудом выкарабкалась. Алкоголик то вон какой интересный народ, то нервы натянуты, то повеселится и тыс причин чтобы бухануть.
Уехал на море побухал, душу отвел, домой вернулся, опять завязал.
, а вдруг не вернешься? С будуна сердце откажет, утонешь, или в какую-нибудь историю влипнешь по уши, на машине в жесткую аварию с жертвами, как такой вариант?
Belochka
Если такие мысли, про отпуск, значит алкоголь по прежнему тесно ассоциируется с отдыхом и релаксом. У меня тоже еще такое в голове сидит. Отпуск и вино практически синонимы. Причем в отпуске утро начинается с шампанского и потом весь день под призмой легкого неснижаемого градуса. Тут нужно поменять в голове — отдых и алкоголь никак не связаны, отдых — это оздоровление, освобождение, новые впечатления, а алкоголь — это болезнь, и все те же ржавые старые цепи. Без алкоголя мир воспринимается по-настоящему, а с алкоголем — через стекло бокала. Я думала сегодня, вспоминала, как радостно и интересно жилось в детстве, а там ведь не было никакого алкоголя!

P.S. пишу, а сама тайно от себя в отпуске мечтаю побухать. Хорошо, что отпуск не светит в ближайшее время. Может, прояснится моя башка((
hatulya
Права на все 100. Я 2 месяца продержалась на этот раз (он не первый, к сожалению) и один из месяцев был как раз отпуск. Обещала себе, что в отпуске ни грамма, так как хочу себя хорошо чувствовать и все помнить.получилось. Ну вот отпуск закончился, приехали домой, снова внедрились в работу, и вот первые выходные и как-то друзья с вином и на три дня в легкое похмелье, переходящей в пьяную голову к вечеру и отключке ночью. Да что ж за ерунда такая, ведь знаю, как классно, когда трезвая, ведь столько времени появляется, выгляжу хорошо, спортом занимаюсь.на работе все кипит и спорится.какого ж хрена снова начинаю.просто давать себе очередное слово-надоело.вот тебе и трезвый отпуск
Belochka
Ничего страшного и удивительного, враг наш гораздо более хитрый и коварный, чем мы думаем. Главное — не сдаваться!
dfcz
Я думала сегодня, вспоминала, как радостно и интересно жилось в детстве, а там ведь не было никакого алкоголя!
Всегда думала об этом же, так хотелось избавиться от этой заразы. Я долго не могла признать, что это болезнь и единственное лекарство от нее трезвость. Сегодня не пью. Спасибо Господи.
Doc
Привет, коллеги по несчастью. Вобщем побывал я на море. Побухал. Прикольно, мне было хорошо. Картина такая: утром пивко и на пляж, там креветочки опять под пивко. Красота. Перед обедом коньячек, после обеда отдых, после отдыха проснулся бутылочка пивка и на пляж. А там винцо домашнее. Обалдеть. После ужина конечно что? Хорошо! И все в меру, без утреннего бодуна. Пишу сейчас и сам себе завидую. Но!!! За бухлом море видел слегка искаженным, дети как-то сами по себе. Приехал домой, а остановиться сложно. Блин. Короче очередной очевидный вывод, тем кто добрался до этого сайта лучше вообще не употреблять алкоголь. Но, это сложно. Всем желаю трезвой жизни.
Belochka
Кстати, замечено — на море бодуна не бывает, сколько не вольешь в себя. Там воздух особенный очевидно.
Den79
Как и в лесу.
Den79
Всем привет. Пишу с телефона, возможны ошибки. В июне в первый раз зашел на сайт... Вот два с лишним месяца прошло — только сейчас сумел вбить себе в бошку, что полумер нет. Сам в июле пошел в отпуск на пару недель, так каждый день на ужин бутылочка винца хорошего (аристократ с трущоб, млин) или коньячка чекушка, а как с отпуска вышел — пиво каждый вечер. Короче нынче или-или. Или СТОП или в ГРОБ. Вчера еле сдержался вечером. Сердце то ныло, то долбило, то останавливалось, кидало в пот, какие то страхи. Вобщем симптомы всем знакомые, не раз тут описанные. К чему я все это... Наверное осознал я, что я — АЛКАГОЛИК. Мой отец пил, был с мамой в разводе, вернее она с ним. Алкоголики трусы, сами то не оставят жертву. Умер от того, что сивухи хапнул в 50лет. Я так не хочу. Я реально боюсь спиться. Обещал себе сотню раз, естественно не выполнил обещание. Не стоит мне отвечать на мой коментарий. Это просто крик души. Нервоз. Или как там этот синдром называется. Всем Вам спасибо за положительные эмоции, получаемые сдесь и за поддержку. Вместе может мы и сможем победить этого гада.
Den79
Знаете. 1 сентября был запрет на продажу алкоголя, а мне так хотелось вечерком. Пришел в магазин, а там отказали. Купил ряженки, попил, был таким довольным. Поттм жена попросила за чем то сходить, не помню уже. Пришел в тот же магазин, а продовщица мне: вы, мол, извините, народ был, мали кто там., хотите сейчас купите пива, пока народа нет. Я купил. Не сдержался. Вот ведь как, надо чтоб запретили, а самому то слабо.
hatulya
Для Белочки: и на море бодну бывает, и еше какой, алкоголизм-везде один и тот же. Я на море живу-так что говорю тебе с полной ответственностью. Это самообман.просто, когда люди, не живущие на море, приезжают на море, они, как правило, в отпуске, нет ответственности, на работу не вставать, спать можно до потери пульса, и кушаем в отпуске, как правило, больше и жирнее :) так что все это самообман. Я, как-то мужу сказала, что у меня нет бодуна, когда я в сев. Странах.и не было, пока по работе не стала ездить-вот тут-то он и пришел.
Belochka
А и вправду, я заметила, что даже просто за городом, где чище воздух, любая нагрузка легче переносится.
Хатуля, а на каком море ты живешь? Если не секрет? Обожаю море!
Den79
Еще одно подметил. Приедешь куда нить, пробуешь их напитки, водку в основном, хорошая, мягкая. А местным она не нравится, если своей привез, которая самому ни как, то идет у иноземцев на ура.
hatulya
Это точно подмечено. Я хоть и водку не пью, но про вина -это точно.
hatulya
Белочка, я на Средиземном, и как все живущие на море, не могу похвастаться, что я его обожаю- ну море и море:) а вот, когда в дикую природу приезжаешь и лесом дышишь-это да… Видишь, любим то, чего не хватает:)
Belochka
Ах, Mediterraneo… но как же там не пить вино? Там же такие виноградники!
hatulya
Это точно, виноградники… А вино-то какое, вот и спилась.Но вот после неплохого периода трезвости с двуми срывами, снова вернулась к трезвости. Н аэтот раз очень-очень сильно воодушевленная, так, как, чем дольше период трезвости, тем больше меняется менталитет (во всяком случае у меня так получается) и теперь просто жалко того времени, которое провалялась, как тряпка с бодуна, не сделала кучу дел, не достигла того, чего в юности очень-очень хотелось (хотя сейчас знаю, что еще не все потеряно и «в 40 лет жизнь только начинается», как говорили в известном классическом фильме, просто жалко потерянных 10 лет в самые лучшие годы жизни).Здоровье подпортила, хорошо, что еще можно восстановить, а то ведь можно было и загреметь, если продолжать.А сейчас я просто наслаждаюсь каждым утром встаю с ясной головой, и каждый вечер со спорт.зала бодрая и самоудовлетворенная, тем, что сделала что-то для себя, общаюсь с мужем, который уже видимо соскучился по нормальному общению( ведь какое у нас алкашей общение- все время куда-то слинять, чтобы в тихушку бухнуть, или после того, как бухнули, пофилософствовать глупости), много времени появилось на «доделать», что никогда не успевала или «руки не доходили» (что одно и тоже, время же на побухать и потом выйти из этого состояния- кучу надо). Так что… пошли они эти вина… а виноград и так лопаю :) и вкуснее.А еще- солнце, тепло, звезды красивые, ну море… но я его замечаю только по выходным, если решаем сходить поплавать. Так что, если помогут мои рассуждения- буду рада.
Den79
Док, как дела? Чеу выходные решил посвятить?
Doc
Выходные начались в субботу, в 5 вечера. До этого была работа, а после 5 пиво, коньячек и шашлычек в лесу. Вобщем как- то так. А у тебя как?
Doc
Граждане алкоголики я вот что вам предлагаю, сдесь много бросающих пить. Мы вроде вместе, но каждый сам по себе со своей бедой. Предлагаю объединиться не пить вместе группой. Считаю что так будет легче каждому. Присоединяйтесь, я вот сегодня буду первым в этой группе. Как назвать ее не знаю. Давайте придумаем вместе. Вместе легче. Кто присоединиться, пишите.
Seregaga
Привет! это точно, я на сайт пришел было пустовато, а тут смотрю оживление и хорошие тенденции в массах заметны)) А группу в скайпе чтоли или как? Посредством чего?
Doc
О, у меня появился первый кандидат в группу «Вместе...» дальше название не придумал. Вобщем привет Seregaga. Предлагаю ставить перед собой небольшие цели: 1. Следующую неделю не пить, а в воскресенье отписаться о результатах.
Как-то так, может ты что предложишь?
Граждане алкоголики хватит читать сайт и тупо бухать, поддерживаем, развиваем идею.
Den79
Чтож... Цель неделю не пить тоже не плоха. Поддерживаю. В следующий понедельник отпишусь о результатах и поставим следующую задачу.
Seregaga
Привет! Ну идейка интересная, правда есть тема «Наши юбилеи», туда народ отстукивает «круглые» даты (у меня сегодня кстати 3 недели)) Ну насчет идеи, я не знаю может топик завести типа «завязал наглухо» ))) Но ведь все понимаем, никогда не говори никогда хотя я лично не допускаю возврата обратно в лужу… фик знает надо придумать концепцию.
irina82
Мне бы тоже хотелось так! Хотя в сентября столько праздников…
Но вот 5 не пила — д.р. старшего сына. Но зато пила 4. Сейчас думаю, что не буду пить хотя бы до пятницы вечера (до 13)… Попробую.
Belochka
Запишите меня в группу, а то моей одинокой «воли» хватило аж на 7 дней(
Belochka
Можно создать отдельный блог для группы… Док, твое спонтанное название 'вместе легче' вполне подошло бы. Там ставить задачи и отчитываться о выполнении, например.
Den79
Поддерживаю.
Doc
Всем привет. Я так смотрю моя идея пошла в народ. Группа набирается. Для начала предлагаю продолжить мою первую идею не пить до конца недели, а в воскресенье в 22.00 по Москве встречаемся на сайте и решаем куда и как нам двигаться дальше.
Den79
Люди с разных уголков страны сдесь. Я вот и рад бы в 22 встретиться с вами, но у нас это уже 4 утра понедельника. Но перед тем как спать лечь, я результаты отпишу, а утром посмотрю новые задачи.
hatulya
У меня тоже это не подходящее время. У нас это рабочий день и на час раньше, как раз время, которое после спорт.зала обещала мужу уделять.
Doc
Народ, я с Украины у нас это 21.00. Я вобще с мобильного захожу, мне любое время удобно, так что предлагайте.
hatulya
Предлагаю в 17 по Москве
Doc
ОК.
Belochka
Попробую в назначенное время.

Док: мої вітання, земляче)
Den79
А у меня корни по маме с Украины, все сестры сейчас в Украине двоюродные! Эх, натварили же беды, развалив СССР. Я вот теперь от них на Дальнем Востоке России живу… 9000 км…
Belochka
Прикольно! Далеко как… встретиться вам не так просто, нужно пол земного шара преодолеть.
Doc
Вітаю також і тебе щира українка.
Doc
Вітаю також і тебе щира українка.
dfcz
Привет, может и я советом помогу:
1. Для новичков, которым бывает очень плохо нужно чтобы на сайте был кто-нибудь постоянно. Это сейчас сайт оживился народ пошел (или скап-контакты).
2. Можно в скайпе группу создать, название тоже придумать можно, там делимся опытом, о текущем, о наболевшем, кого тяга накрывает, у кого наоборот радость через край (прямое общение)
3. Можно и здесь отписываться назвать блог «Только на сегодня»
4. Создать блог в кот будем делать ссылки на интересную и полезную информацию (психология, медицина, книги)
5. Создать блог «Увлечения» и там можно что-то интересное друг о друге узнать.
Нам нельзя быть по одиночке, только сообща. Можно придумать правила (например мне всегда досадно читать, когда люди советуют, когда то им прописанные рецепты медикаментозного исцеления, это опасно). Главная цель — выздоровление и помощь.
Olya777
По 4 пункту: есть хорошая аудио книга — " алкоголь обманывал меня", автор- Craig Beck, правда на английском. Не знаю есть ли русский аналог. Параллельно он предлагает аудио сессии гипноза. Его основная идея — алкоголизм — это не болезнь, это нарушение химического состава организма. Озвучивает все очень доходчиво и понятно, а главное- грамотно ( я врач по специальности).
S27
хм, тут некая «группировка» наметилась, я смотрю? вот это действительно трезвое предложение! вместе действительно легче. я к вам, если не против?
Seregaga
Так тут все мы группировка, понимающая друг друга как никогда))
Belochka
Док, ты куда-то пропал или мне кажется? Кто будет нашу группу организовывать?:-)
Doc
Извини, Белочка, но организатор из меня плохой, я скорее идейный вдохновитель. Да и блог " Вместе легче" я ведь создавал не под себя, а для всех нас, просто кому то это нужно было сделать первому. Может быть ты примеряешь на себя эту роль? Я был бы рад, если это будешь ты. А по первому вопросу, то я не пропал, просто была тяжелая неделя, домой возвращался в 8-9 вечера, сил и желания хватало только на почитать Ваши комменты. Бухать охота, но меньше. Сегодня ехал на машине по лесу, смотрю бабка продает ведро белых грибов, купил. Вечером пожарили, вкуснотища, наверное первый раз за пять лет жареные грибы без бухла ел. Запил томатным соком, нормальненько.
Belochka
Да, грибов сейчас море и мне их так хочется, но я не разбираюсь, поэтому боюсь покупать.

Когда напряг, мне сразу хочется выпить ну или покурить. Так что ты крут, что держишься!
Doc
Да уж, круче некуда.
Zara
Здравствуйте, помогите мне, сорвалась!!!
Zara
Есть кто нибудь, кто не спит в такое время, я впервые сегодня написала свой блог, боялась, стеснялась, но написала, а все молчат(((( от этого еще тяжелее((( может зря(((
Den79
А в чем тяжесть то? Ты же блог писала в алкогольном отравлении, а этот яд так запудривает мозги, что страха то и быть не должно. Вот проснешься утром, кинешься к компьютеру, вспомнив что открыла душу, по-трезвому перечитаешь то, что написала, вот тогда тебе станет страшно, тогда ты осознаешь всю тяжесть беды, вот тогда мы с тобой и будем на одной волне людей желающих больше всего распрощаться с зависимостью.
Belochka
Док, как ты там?..