Хочеться жить.

Всем привет забрёл на сайт и решил зарегистрироваться.Читал истории и душу рвало на части, в некоторых из них просто узнавал себя.Понимаю что скоро могу очутиться у той черты, когда возврата назат может и не быть.Я по жизни увлекался спортом интересовался многим другим.Но постепенно стал замечать что всё чаще прикладываюсь к спиртному, если я раньше мог один день погулять я потом месяцами не мог на спиртное смотреть.Но в последние годы запои стали длиннее и из них тяжелее стало выходить.Если раньше на утро не мог и думать о похмеле, то сейчас это может затянуться на неделю.Как водится работа стала не в радость, выходишь и работаешь с большим трудом. Кодировался, подшивался, всё это туфта держит только страх.Раньше на работе хвалили, ставили в пример сейчас смотрят с укором и качают головой.У меня было спортивное телосложение сейчас смотрю на себя и противно во что я превратился.Понимаю что ещё чуть-чуть и потеряю всё работу, семью.Ещё недавно ездил от своей организации на соревнования и занимал призовые места, сейчас ко всему безразличен, на всё плевать.Понимаю что нужно остановиться, с нового года вроде не употребляю, дал себе зарок, но надолго ли не знаю.Вроде и спортом опять начал заниматься, но боюсь что снова сорвусь.Вот нашёл этот сайт и подумал что общаясь с такими же людьми мне будет легче это побороть, ведь так иногда хочеться поделиться или высказаться кому-нибудь, а все только отмахиваются и отшучиваются.

33 комментария

dfcz
Саша, привет! Многие сюда приходят, читают блоги, узнают себя, потому что мы — алкоголики, это нужно признать как болезнь и просто начать ее лечить. Насчет кодировки — прав, у меня такой же опыт как и у других. Я тоже в прошлом спортсменка, мастер спорта по двум видам. И тоже в последнее время так расплылась + 20 кг. за 2 года. У меня пивной пятничный алкоголизм, с опохмелами, гусями. А вообщем стаж регулярного употребления лет так 12. Дело в том, что нужно захотеть жить трезво, для этого не нужно писать лозунги " ВСЕ Я БРОШУ ПИТЬ ВООБЩЕ", а просто не пить сегодня, сейчас. Просто прийти в церковь и попросить у Бога от души о помощи. Оглянуться назад и помнить, что этот кошмар может продолжаться до конца скудных, мрачных, бесполезных дней, кто знает где оно твое дно, а может никогда не повториться. Прочитай блоги людей выздоравливающих, страшилки о вреде алко думаю тебе читать не обязательно.
bate-1
Спасибо за поддержку вроде держусь, начал опять заниматься спортом хожу в зал, плаваю в басейне.Вроде отвлекает, да если честно раньше дни считал, а в этот раз как-то этим не занимаюсь.Как-бы настроил себя, что всё больше ни капли в жизни даст бог всё получится.Надеюсь у меня всё получится.
dfcz
ООООООчеень даже получится!!! Но кроме бассейна и спортзала не забывай о приятных мелочах.
bate-1
Это какие такие мелочи.
dfcz
Приятными мелочами я называю: прогулка по любимым местам, покупка чего-нибудь, подарок близким, любимые фильмы, книги, хобби, музыка. Что-то приятное для души и тела — банька, массаж, вкусненькое, семейные игры, отдых на природе.
bate-1
Ну про это старюсь не забывать, в выходные в лес ходили я на лыжах дочь на санках, вчера в кино ходили с женой хотя фильм не ахти.
bate-1
Это тоже стараюсь не забывать в выходные в лес я на лыжах дочь на санках, вчера ходили с женой в кино правда фильм не ахти.
dfcz
Значит, все у тебя будет здорово и трезво!!! Утрем нос продажным политиканам своей трезвостью. Я вот не курю 1 год 11 мес. — убытков им принесла рублей на 20, а здоровья сколько себе прибавила, когда кросс бегу, слышу как легкие спасибо говорят.
bate-1
Да вроде всё нормально, насчёт курения я никогда не курил правда в юности попробовал не понравилось.Пока в отпуске напряга особого нет пойду на работу там и стрессов хватает и головняка.
dfcz
Вот, самая главная проблема наша, духовная! Навести в душе порядок прежде всего нужно, окрепнуть именно духовно!!! чтобы не было ни стрессов не головняка, которые подтолкнули тебя к бутылке.
bate-1
Я католик по вере так вроде стараюсь посещать костёл, раньше регулярно ходил, Сейчас нет пытаюсь с дочерью перед сном молится, там думаю с ней опять начать ходить регулярно.Я не спорю из храма выходишь как заново родившись, но от головняков на работе это всё не убережёт, темболее я работаю с населением.
Katia
Обязательно иди в костёл и проси у Бога сил и терпения, Он укажет тебе правильный путь… по поводу стрессов полностью с тобой согласна. Никуда нам от них не деться, да и бороться бесполезно. Пойми единственную истину: при помощи алкоголя ты не избавляешься от стрессов, а изрядно усугубляешь своё состояние. Это же очевидно!!! И ещё, не бойся своей реакции на стресс, не бойся себя, не бойся трудностей на работе. Ну, покричи, поругайся с кем нибудь, даже уволься… БОЙСЯ ВЫПИТЬ, БОЙСЯ АЛКОГОЛЯ В ЛЮБЫХ ДОЗАХ И КОЛИЧЕСТВАХ, БОЙСЯ ПОТЕРЯТЬ ИЗ-ЗА ЭТОЙ ГАДОСТИ ВСЁ ДОРОГОЕ И ЦЕННОЕ, ЧТО ЕСТЬ В ТВОЕЙ ЖИЗНИ! Здесь страх идёт только на пользу…
bate-1
Мне кажеться бояться это не выход, ведь и кодировка тоже на страхе основана только этот страх мало кому помогает.Понимаешь перед тем как завязать я просто сел и стал думать, что я, что мне нужно вэтой жизни, чего хочу от этой жизни.Небыло никакого страха просто понимание того, что если так дальше, то дорога одна потерять всё и на кладбище.Я решил выбрать другое так как у меня были годы трезвой жизни и я просто помню когда я был трезв счаслив, строил планы, занимался спортом.Меня ставили в пример на работе, уважали, мною гордилась мать.Я просто понял что тупо себя калечу, причём добровольно, сам себе наношу непоправимый вред.Я не говорю уже как страдают вокруг близкие люди.Я просто понял что пора говорить стоп, не из страха, я как-бы посмотрел на себя со стороны и я стал себе так противен, я понял что так больше жить нельзя.Костел и молитвы очень помогают, вообще мне по жизни пришлось надееться только на бога и он мне помогал, я надеюсь что и на этот раз он меня не оставит и я забуду об алкоголе навсегда.
Katia
Ты в правильном направлении, ход мыслей мне очень нравится! Нет сомнений, что у тебя получится. А по поводу сраха вот что я думаю: у нашего организма есть защитный рефлекс на многие вредные и опасные вещи для нашей жизни и здоровья. А вот на алкоголь этот рефлекс реагирует туговато… Вот и приходиться искуственно поддерживать защитные функции организма. Раньше я боялась всего: трудностей, болезни, неуважения близких и т.д. Теперь я НИЧЕГО НЕ БОЮСЬ, кроме первого глотка и первой сигареты! Таким образом, даже если со временем проблема «уменьшается», я тут же её «Увеличиваю» при помощи страха. Надесь, ты меня понял.
Ты как, держишься? Как себя чувствуешь?
bate-1
Да вроде неплохо вчера добил книгу мельникова алкоголизм, сейчас другую начну читать.Вот зашёл после тренировки на сайт, отдыхаю и одновременно общаюсь.Чувствую себя очень классно, приятно понастоящему ощущать своё тело быть увереным в себе.Дочька немного приболела так что скоро пойдём к врачу и буду с ней сидеть дома.Честно не знаю испытываю ли страх я просто вспоминаю какой я был и до чего дошёл и говорю что больше этого не хочу.Я знаю что по чуть -чуть я выпивать не умею, вывод напрашивается сам собой значит пить вообще не нужно.Начал строить какие-то планы по поводу дальнейшей жизни, на душе от этого приятно что что-то сумею, что-то смогу.Ну и конечно не расслабляться работать над собой, хочу начать учить английский и мечтаю научиться играть на гитаре, а так-же поступить и наконец-то окончить вышку.Три раза поступал, а затем бросал.Спасибовсем кто подерживает людей на этом сайте я на себе убедился как это нужно, буду стараться вас не огорчить.
Katia
ПРивет, Саша. По комментариям, которые пишешь сюда, я понимаю, что у тебя всё получается! Я очень рада за тебя!!!
Katia
По поводу английского, могу посоветовать сайт www.conversationexchange.com Загляни. А ещё я лично смотрю Extra English — сериал на английском. Две серии в день: полезно и не напряжно. Потом ещё напишу. Бегу…
bate-1
Привет вроде всё неплохо не пью, занимаюсь спортом, сижу с дочкой приболела у нас в городе эпидемия гриппа.Насчёт английского накачал литературы и с преподавателем договорился, мне кажется будет лучше чем самостоятельно.Отдыхаю в отпуске но уже поднадоело хочется на работу, правда отпуск скоро заканчивается.Как вспомню когда бухал на работу с трудом шёл, думал скорей бы в отпуск надоело, когда не пъёшь и сотояние другое и думаешь по другому.
Katia
На работу вышел? Справляешься со стрессом? Или без алкоголя и стресс испарился?:))))
bate-1
На работу в пятницу пока всё нармуль даст бог и пототом всё будет хорошо, принимаю глицин посоветовали.Всё так же занимаюсь спортом, читаю книги, занимаюсь с ребёнком.Пойду на работу итам займусь языком вплотную.Чувствую себя отлично чего и всем желаю, пока ни о чём плохом не думаю.
dfcz
«принимаю глицин посоветовали» — я тоже поклонник этих маленьких таблеточек)))
bate-1
Я пока принимаю около 3-х недель не знаю поклонник я или нет, а нервишки поуспокоились и как то жизнь в другом свете видится.Вроде помогают не зря последовал совету.
dfcz
Я просто не гоняюсь за дорогими и ненужными препаратами. А этот проверенный, особенно если сон был тревожный, под язык и спатеньки. Сейчас вообще ничего не пью, сон прекрасный, бессонница для меня была побочным эффектом от алкоголя.
bate-1
Так их нужно рассасывать или глотать, в инструкции написано что нужно глотать.
dfcz
Там явно было написано: Сублингвально-таблетки рассасывающиеся, когда их держишь под языком! Кладешь их туда и ждешь, мечтаешь! Трансбуккально-определенная группа препаратов начинает свое действие, когда их наносишь на десну или щеку(чаще на щеку.Дословно черезщечно)Удачи!
bate-1
Cпасибо за подсказку, а то я месяц на тощак глотаю, буду знать.
bate-1
Спасибо за подсказку, буду теперь знать.
dfcz
Что-то навеяло)))Врач прописал мужику свечи от геморроя и сразу дал ему целую пачку, как
своему знакомому.
Мужик через три дня приходит еще за одной пачкой. Еще через два — снова.
Врач его и спрашивает:
— Ты че бля, их жрешь что ли?!
— Нет, бля, в жопу засовываю!!!
bate-1
Прикольный анекдот, правда у меня до этого не дошло.
dfcz
Да, потому что нас совсем другой геморрой мучает)))
bate-1
Да всем геморроям геморрой.
Katia
Саша, ты где пропал? Как жизнь?
bate-1
Да нормально всё вкатываюсь в рабочие будни, только загрипповал, так что лежу лечусь.
А так всё супер до болезни, состояние класс работаю наслаждаюсь трезвой жизнью, чего и вам всем желаю.