И снова здравствуйте...

Всем здрасте.
Алкоголь порабощает. Всё вернулось на круги своя: опять бухание каждый день, не зависимо — будни это, праздники или выходные.
Опять начались похмелья. Не до скорых конечно, но с тремором и всеми делами. Опять сама себе противна. Страшно, что не могу взять себя в руки. Вчера был четверг, я уволилась с работы (не из-за алкоголя) — праздновали. Позавчера приезжала подружка из Москвы, во втроник — просто на дачке «посидели», в понедельник еле дожила до вечера, чтобы был «официальный» предлог выпить после тяжелейшей пьянки в воскресенье.
И так изо дня в день. И вот сегодня пятница. Сижу и плачу. Потому что не хочу так пить, но и не выпить сегодня на речке с друзьями тоже не смогу…
Называется «доживём до понедельника», а с понедельника, типа новую жизнь начинать. Но дожить бы, люди добрые, до этого понедельника!
И все бухают кругом, и столько встреч должно состояться, на которых буквально «надо»! выпивать, потому что иначе разговор не поклеится.
Мне просто страшно, что я не выберусь из этой ямы.
Я не помню как пришла к осознанию и твёрдому намерению не пить в прошлый свой раз, когда я смогла не пить 2 месяца, но сейчас этой уверенности у меня нет. Где её взять?
Излила душу, атолку, скажете вы.
Но нужно, видимо, с чего-то начинать. Как начинать — не знаю.

40 комментариев

pchelka
Кара, все будет хорошо. Ты выберешься. У тебя все получится. В понедельник начнется твой очередной трезвый период. И уверенность в себе со временем появится! Ты мне веришь?
Значит нужно было тебе опять окунуться в пьянство, что бы окончательно убедиться в неконтролируемости процесса. Мы с тобой по чуть-чуть не умеем. За выходные перечитай свои предыдущие коменты, посмотри ссылки которые ты когда-то разместила на сайте и которые многим помогли. А теперь помогут тебе.
И вообще: я не знаю ни одного пьющего человека, который бы завязал с первого раза. Никто из зависимых не учится на чужих ошибках. Только на собственных. Нам нужно несколько раз сорваться, чтобы убедиться в том что нельзя нам выпивать бокал вина по праздникам. Ну нельзя…
Не плачь. Не вини себя. Я рада, что ты почти вернулась…
Nikolya
Несколько раз сорваться, и сколько это раз!!!
Nikolya
Когда он будет, этот последний раз.
pchelka
Nikolya, а что я не правильно сказала? Никто к трезвости с первого раза не приходит.
А срываться тоже можно по разному. Или я не права?
Nikolya
Привет пчёлка, да ты меня не правильно поняла.Я с тобой согласен на все, сто! Я и про себя и про остальных.Когда же будет этот последний раз? Порой у людей руки опускаються ждать этот последний раз.
IraIra
а существуют ли хоть какие-то способы бросить навсегда? предотвратить«последний раз»? или срыв в любом случае неизбежен? друзья, пожалуйста, поделитесь, как вообще приходишь к срыву, что перед этим бывает? я не пью полтора месяца, хоч у принять меры, как говорится, пока не началось. уж больно жалко трезвых дней своих)

например, у меня брат родной-запойный алкоголик. пьет три дня в усмерть каждые полтора месяца.причину сам себе перед запоем создает, чтобы повод был. причем все равно- позитивный повод или стресс. потом выходит из запоя, чувство вины и все такое. а через полтора месяца опять… вот что руководит человеком, если не тяга к спиртному, банальное желание выпить алкоголя?.. поди разберись…
pchelka
Может быть есть такие люди которые «сказал как отрезал», просто я таких не знаю. Человека зависимого тянет выпить потому что в определенный момент возникает уверенность, что можно контролировать дозу. У меня так во всяком случае было. За истекший год я срывалась три раза. И все разы была почти полностью уверенна, что смогу, что на этот раз точно все будет под контролем. Но в очередной раз убедилась в бесполезности попыток.
IraIra
у меня мейчас именно такой период-… пока еще держусь. пока.
pchelka
Кара, мы тебя ждем, возвращайся!
Olesya
Капа, привет! С возвращением тебя! Капа, поначалу всегда кажется, что без алкоголя будет трудно и пусто. Но чем больше будет трезвых дней — тем тверже будет уверенность, что ты на правильном пути. Капа, я теперь (не зарекаюсь, но сегодня это так — честно!!) не могу себе представить состояние опьянения и тем более похмелья — я этого не хочу, мне искренне жаль убить вечер на пьянку и следующий день — на похмелье, а ощущение свободы — той самой, что ты не ждешь вечера, чтобы выпить — вообще ни с чем несравнимо. А еще -я научилась заботиться о себе и жалеть себя, и мне не хочется принимать в себя это пойло, это все равно что грязной воды выпить. Даже разовый прием сказывается на самочувствии и внешнем виде, а на постоянной основе — уж увольте. Капа, я не знаю, что будет через месяц или год, но сегодня я свободна. И свободна даже от психологической тяги, от ассоциаций, теперь все, что связывает меня с алкоголем — это этот сайт. Но от него я никогда не откажусь, я всегда должна помнить о том, где и какой я была.
andrew
Ей, не заходи в штопор, просто прекрати пить и все, нужно будет время чтоб прийти в себя
Kapa
Всем привет.
Олесь, очень рада за твои успехи. Во время моего непьянства, имела примерно такие же мысли. Да и сейчас, если честно, с брезгливостью начинаю попойку.
Не пила с понедельника по четверг. С пятницы по воскресенье пила: вечерами. Похмелья не было, но вчерашний вечер с выпивкой очевидно лишний.
Хотела пойти закодироваться. Гипнозом. Муж отказался, согласен только на подшивку. Но вспомнив Видеохэда, с его утверждениями, что все кто пьёт — быдло пьяное, их место под забором и т.п… — испугалась. Вдруг под действием гипноза мне внушат, что мне нужно сторонится таких компаний, где выпивают и пр., а всё, что меня связывает с алко нужно убрать. И приду я такая с гипноза и пошлю своего муженька (не самого плохого, уверяю вас, по нынешним параметрам) и останусь одна с дитём, трезвая, блин.
С другой стороны ужаснулась мысли, что муж-то на самом деле бухает и, может, бросив пить я совсем — изменила бы жизнь в кардинально лучшую сторону?
Вот такие мысли я сейчас думаю, потому как имею всё ту же проблему в бросании пить: неподдерживающий муж.
Но пока решила вновь бороться сама.
dfcz
К сожалению, мой муж считает, что алкоголь это не проблема — для него, но мне пить нельзя! Вот и сидит мой соблазн с пивом, а борюсь с желанием.
Olesya
Капа, не поняла: муж согласен сам подшиться?
Kapa
Он то согласен, то не согласен. И именно на подшивку. И только лишь на год.
Как все мы понимаем — год слишком мало для исправления ситуации. Пытаюсь его уговорить на 3 года, он ни в какую.
А вчера вообще отказался кодироваться, сказав что «я сам».
А «я сам» уже было много-много раз.
Kapa
Когда же я уже открою счётчик…
pchelka
Капа, ну настройся бросать после поездки. За это время начни перечитывать лит-ру о вреде алко. Когда ты планируешь поехать и когда вернуться?
Kapa
Поговорила с мамой, что хочу закодироваться. Она, зная о проблеме не по наслышке (отец, сын) отговаривает. Говорит, что у меня разовьётся комплекс неполноценности. Сказала, что нужно знать, что 100 г — максимум, что я могу себе позволить и чаще отказываться и не пить совсем. Т.е. речь о контролируемом, культурном питие.
Не знаю что делать.
Kapa
Да, в пятницу — вечером коньяк с друзьями, в субботу — водка вечером с другими друзьями. В воскресенье очень болела, не пила, понедельник — приехал муж из командировки, выпила 150 г коньяка.
Serafima
А у меня живой пример есть. Познакомилась с парнем одним (давно уже было это). Смотрю в компаниях он пьет как бык помои водку эту… Пьяный агрессивный становился, наезжал на всех, дрался, по улицам бегал, хулиганил по пьяни. От него жена ушла с ребенком. Потом смотрю, пропал… Через пару недель сморю, появился. Трезвый, свежий. У нас очередная попойка, а он пиво безалкогольное пьет. Я потом у него спросила, что произошло. Он мне сказал, что вот задолбало его это бухло, пошел к бабке какой-то. Она пошептала, сказала за неделю съесть три литра меда (я потом прочитала, мед реально, тягу к алкоголю снижает)… Так вот, он пить совсем перестал. Потом я уехала в другой город… Прошло 8 лет, приехала как-то в гости в тот город, где этот парень живет, созвонилась с ним, мы встретились… Ребята, так он так и не пьет!!! Жена вернулась, бабки начал зарабатывать, коттедж с охраной с бассейном трехэтажный построил, студию музвкальную наикрутейшую, щас даже в ней московские группы записывает, вместе с продюсерами известными (не буду называть имена)… ну капец короче… вот так…
Kapa
Serafima, таких примеров много. Ровно как и тех, кто закодировался, а бухать или продолжил или ещё больше стал: как в самой завязке, так и после развязки.
Всё дело в нашем уме, сознании. Оно должно быть, на первых порах тем более! быть твёрдым в правильности решения.
А если у меня всё ещё сомнения — смогу-не смогу и т.д., а может всё равно смогу по чуть-чуть… То как я вдруг возьму и брошу?
Поэтому ищу сейчас пищу для ума. Потому что только я сама, в твёрдой убеждённости смогу получать радость от трезвости и не грустить ою отсутствии возможности выпить пойла.
sana
Kapa, я конечно не специалист по бросанию пить, сама нахожусь в той же ж….е, но как стала пробовать завязать, уже 3 дня нахожусь в размышлениях. Мне кажется, основная наша (или моя) проблема заключается в том, что претит сама мысль больше никогда не выпить. Вот это именно это «никогда» и не дает бросить. Вот избавиться от зависимости мы хотим, а бросить навсегда нет. Дальше замкнутый круг, какое то время (у каждого свое) не побухали, а потом надеемся, как все…… только по праздникам! И вот оно (никогда), опять постепенно к яме. Следом заново затянуло и снова мечта избавиться от зависимости. И вот он замкнутый круг. Эти выводы мне помогла сделать следующая ситуация: Поправилась на 20 кг, и начала пробовать худеть. Бросишь жрать, раз сорвешься, два сорвешься, злишься на себя заедая очередным бутербродом с колбасой, потом возьмешь себя в руки…… похудеешь! Порадуешься за себя пару месяцев и потихонечку, гадким ужом опять к жратве ( что б на посиделках очередных, получать кайф от всяких вкусностей, как все). Через некоторое время снова в ж….пе. То же и с бухлом. Ситуации, чем то похожи, не находишь? Только бутерброды с колбасой общество, близкие и мы сами не осуждаем и дети наши не страдают от маминого лишнего веса. А зависимость все та же. А вот дать себе зарок больше никогда не есть того, что нам приносит лишние кг. и потерянную уверенность в себе, Не получается. Потому что и бесит именно эта мысль « КАК это — НИКОГДА!» Какую мотивацию себе придумать, что бы слово «НИКОГДА», так не бесило и не пугало, еще не придумала, но активно этим занимаюсь. Может, кто ни будь, кто со мной согласен поможет поупражняться в этой головоломке, а кто не согласен натолкнет на более здравую мысль, буду очень благодарна. Вот это я разошлась…. в размерах письмеца, сама от себя в шоке!!! Может алкогольно — заменяющий синдром (меняю бухать — на поговорить) Шутка! Просто искренне пытаюсь найти причину, ведь бухло это следствие чего то.
dfcz
Очень хорошие слова! Но для нашего общества никогда не будет приемлем вариант и правильного питания и трезвого образа жизни. Если бы напрямую шла пропаганда трезвости, качественных продуктов, то мы были бы очень крепкая нация, а кому это угодно в эпоху всяких кризисов? Вот и сидим тут, действительно слово «никогда» в настоящее время у меня не укладывается… Все говорят прими как болезнь и борись с ней, но люди зачастую забывают о своих болячках и продолжают уступать своим слабостям.
sana
dfcz, извини, я наверное слишком напыщенной в своем письме показалась, жаль если так. Просто я пытаюсь сама себе ответить на многие вопросы и провожу сравнения! И все Ваши истории, и поддержка, и то, что не сдаетесь, дает мне силы. Многие правы, что это болезнь (отчасти и я с этим согласна), но поверь, я знаю, что такое другая болезнь. Болезнь, которая не зависит не от моей личности, не от моего образа жизни и почти не давала шанса, но даже она оставляла какое- то непонятное призрачное почти. Знаешь, как у онкологических больных выздоровление происходит, если происходит! В несколько этапов (собственный опыт). И первый из них – злость, злость, что ты не как все! И задаешь себе постоянно вопрос: Почему я, но почему? и жалеть себя начинаешь и злишься на Весь мир и…… усираешься, но доказываешь, что ты как Все. Я долгих 9 лет искала ответ почему, почему? Тогда и пить начала, все себя жалела! Лежишь на полу в луже собственной блевотины после очередной химии и говоришь, но почему я и жалко так себя! Пока себе не сказала, да потому что… просто, потому что ты не как ВСЕ!!! И как все не будешь! Твою мать, просто потому что так случилось, вставай или подохнешь…. И встала ведь. Вот и сейчас хочу себе так же сказать, не знаю, смогу ли, но я пытаюсь. У всех, есть причины болеть, но есть и причины выздоравливать. И если Никогда, это и есть рецепт, может попытаемся принять его вместе. Не факт, что получится с первого, пятого раза, но может быть, наши больные головушки эту мысль начнут понемногу принимать и через какое-то время все- таки примут, и мы просто поймем, что мы не как все. Смиряются же диабетики, что им никогда нельзя сладкое? Лично я живу сейчас надеждой, что смогу смириться со словом Никогда.
Kapa
sana, ты что рак пережила?
По теме.
Да, у меня сейчас борьба с «Никогда». И учитывая, что думается «попробую по чуть-чуть, очень сильно попробую» — уже на лицо в уме возможность выпить. Т.е. уже отсутствует «Никогда». Но вот это твоё, Сан:
Не факт, что получится с первого, пятого раза, но…
для меня вообще никак. Я на полном серьёзе уверена, что сдохну просто, если дальше буду пить.
Kapa
Ставлю себе сегодня отсчётный день.
В октябре планируется поездка одна и там наверняка буду выпивать.
И решила почему-то, что совершенно спокойно имею право пить до этой поездки.
Но это же ужас вообще иметь такую мысль как оправдательную.
Хочу не пить вообще до октября, а если поездки не случится, то и дальше, а там посмотрим.
Похмелья нет, в выходные выпивала, но умеренно. Возьмёте меня на временный срок? Или нужно обязательно на постоянное время обещаться?
sana
Кара, возьмем любую и всегда!
Kapa
Спасибо, особенно за любую и особенно за всегда)
pchelka
Капа, дорогая! Ну наконец-то ощущаю тебя на сайте! Пришла с работы, пробежалась по блогам — очень рада что ты опять здесь, что сайт ожил, что народ не пьет или во всяком случае старается не пить. Даже если ты съездишь в отпуск ( ?) и будешь там пить, все равно, мне кажется, ты уже не позволишь себе длительное употребление.
Очень рада что ты возвращаешься!
Как у тебя с похудением?
Kapa
Привет, Пчёлка.
А как у тебя дела? Учитывая последний повод?
Плохое очень быстро забывается, просто поразительно КАК быстро. Ещё неделя не прошла, а я уже оправдываю свою возможность выпить и что решение, принятое всего! 4!!! дня!!! назад было с горяча. Самой смешно!
От того и страшно…
Kapa
Да, я тут всё же худею, ага.
Знаю что нельзя, но перед отпуском хотелось бы подтянуть кое-что.
Поэтому я вечерами трезвая, голодная и злая.
:-D
pchelka
Последний повод придется отметить. Без этого ну никак нельзя. Стакан вина выпиваю, ловлю звезды со дна, представляюсь старшим офицерам… Главное в этом деле звезду не проглотить)
Я выпью вина. Без продолжения. Поляну буду накрывать в середине сентября. До этого дня пить не буду, да и после не особо собираюсь. Только если по тому же поводу, но с другой компанией)…
pchelka
Мы же с тобой вместе начинали. Я буквально сегодня с работы пришла, взвесилась и наконец-то увидела эту долгожданную цифру на весах… И как давай жрать)). Чтоб было над чем работать)
Ну да это шутка-юмора. На самом деле не собираюсь ни вес возвращать, ни пить начинать. Ну вот нахвасталась
Kapa
Вот всегда ты меня радуешь какой-то уверенностью, прямо сквозящей от тебя.
Я поздравляю тебя ещё раз от души с повышением! И верю в тебя, умницу!
pchelka
Спасибо! Капа, имей ввиду что от твоих постов веет очень сильной поддержкой и мне и др жителям сайта. Так что имей ввиду. " мы в ответе за тех кого приручили". Если опять исчезнешь с сайта, то будет очень тебя не хватать…
Kapa
так я вроде и не исчезала в небытие, через пень-колоду отмечалась)
Я буду стараться, Пчёл.
pchelka
Ну ты же понимаешь, что «отметиться» это одно, а регулярно общаться это совсем другое… Я надеюсь, что в этот раз у тебя интервал будет не менее полугода. Ну хорошо, после поездки у тебя будет этот интервал…
andrew
Привет мои дорогие, и я рад что капа вернулась
bate-1
Люди да пойми те же вы что кодировка и подшива лишь это отсрочка на время.Я кодировался подшивался это лишь на некоторое время помогает.По себе знаю, а помот пьёшь как с цепи сорвавшись.У меня многие знакомые и кодировались и подшивались результат ну максимум один из десяти долго не пил.Я сам не знаю где искать панацею от этого но мне кажется самим попытаться заставить отказаться от спиртного.Мне кажется что только ты хозяин своего положения.Ну и конечно не держать в себе когда трудно, а делиться и советоваться с другими.
pchelka
Кара, привет! Как у тебя дела?
А я оказывается у тебя название блога «сплагиатила», пойду переименую))
Отпишись, как ты?