Спасибо. Да, я тоже не особо люблю психологов и иже с ними. В прошлом году ходила к психиатру-наркологу, главврачу еще — та порывалась положить меня в больницу на месяцок. Я отказалась, тогда она порекомендовала сеансы дважды в неделю. Я ходила, и на сеансах происходила какая-то чушь, она просто спрашивала про ощущения, и спрашивала, и спрашивала, и я для себя вообще ничего не выносила. Выходила из кабинета с идиотским ощущением, будто у меня в голове все разворотили и в бардаке оставили, и денег немерено взяли. :D Плохой я пациент. Поэтому сейчас решила, наоборот, пойти к самому простому психотерапевту в поликлинике.
Спасибо за совет насчет лекарства. Попробую. Химии не очень хочется.
Привет, Юль. Да, отец был запойным алкашом и погиб пьяный за рулем. Больше алкоголиков нет, но у отца все совсем плохо было.
Я тоже иногда стараюсь воспринимать тягу к бухлу как личность, потому что кому-то другому проще сказать нет, чем себе.
Сейчас просто не буду пить, а нервы лечить пойду к врачу. Может, поможет.
Бесконечных сил тебе, все обязательно наладится. ♥
Нет, диагнозы были поставлены в 14 лет, в 20 поставили то же самое. Выпивать (с периодическим уходом в запой на 3-5 дней или разово и до отключки) я начала в 21, сейчас мне почти 23.
Я вижу, что он усугубил. Только с начала этого года я стала пытаться именно находить решение без алкоголя. 3 месяца продержалась, и все. Знаю, что и сейчас продержусь столько же или больше, или меньше, но «порочный круг» меня вернет обратно.
Ясное дело, что нужно научиться. Но как, нигде не написано, а мне самой так и не удалось. Я учу себя выходить из депрессии и тревожных состояний с помощью работы, хобби, прогулок, общения, но вот настал более трудный момент — и сорвалась. Бухло оказалось единственным способом успокоиться на время.
Привет, Вита. Спасибо, что отозвалась.
Да, мне в лучшие времена тоже помогало просто дать себе денек на «отходняк» и смотреть сериалы-фильмы. Но тут у меня невроз не только следствие, но и причина, т.е. он был до срыва и очень неприятный. И сейчас вдвойне наложилось все это на меня.
Пытаюсь держаться. Пить не буду, это никогда не выход. Да и не хочется. Просто плохо и страшно устала от всего.
Привет, Денис. Да, я перечитала весь сайт вдоль и поперек, и как бы раньше сама ни задумывалась над тем, что у меня все плохо, открыл глаза и вытащил из апатии и непонимания, что же делать, именно он.
Искренне рада за тебя. Здорово, что получилось начать жить трезво и полюбить эту жизнь. Надеюсь, у меня тоже получится.
Мне трудно. Я сейчас живу с мамой и отчимом, хотя последние года 4 жила одна в своей квартире. Переехала сейчас сама в добровольное заключение, чтобы не погибнуть. И мне тут откровенно плохо, т.к. нет особо личного пространства, к которому привыкла. Не хочется ничего делать, ни с кем видеться. Раз в 5 дней вот так взять себе литр вина и посидеть в онлайн-играх с друзьями — чуть ли не единственное, что приносит удовольствие.
Перееду в свою квартиру только к лету, наверное. И только тогда, как мне сейчас кажется, буду чувствовать себя лучше. До тех пор постараюсь с головой уйти в работу. Уже купила себе игровой ноут и дорогущий планшет (я художница), надо зарабатывать теперь.
Ощущение, что жизнь проходит мимо, и не знаю, что делать с этим.
Извини, что столько написала)) учусь выговариваться на вашем сайте.
Я, наверное, не совсем внятно выразилась.
Я полностью понимаю, что я алкаш, и эта мысль у меня в голове постоянно, и она напрягает и пугает. Но я могу честно сказать, что у меня недостаточно желания жить абсолютно трезво, чтобы бросить вообще. И я не знаю, что с этим делать. Это крайне хреновая ситуация. Именно в ней неплохо то, что я, хотя бы, сохраню свой организм работоспособным подольше, если не буду напиваться. А как бросить — честно, просветление ко мне еще не пришло. Я не хочу обманывать себя решением «все, больше никогда», потому что желание не будет достаточно сильным.
Кто-то спрашивал, что хорошего мне дал алкоголь. Честно? Кое-что дал. В некоторых ситуациях без заветных ста грамм я бы не добилась определенных хороших вещей. С другой стороны, он разрушил мои отношения с человеком, который был вроде как моей первой любовью, но я и этому рада, потому что ничего хорошего из этих отношений не вышло бы.
А плохое: возможные проблемы со здоровьем, ухудшение работоспособности, приступы апатии, мамино беспокойство, и так далее и тому подобное. Плохого больше.
Был у тебя такой момент, когда ты только приходил к трезвости, когда ты все уже понимаешь, не отрицаешь очевидного, понимаешь, что можно только бросить полностью, но при этом как будто «завис» в стадии между тем, чем ты был, и тем, чем потом стал?
Сегодня хорошо) много работы (я 2D художник), работа вдохновляет.
В плане бросания пить все еще проблемы. Не знаю, ждет ли мое подсознание какого-то особого момента или просто медленно вытягивает меня из трясины. Но сейчас помимо того, что пью раз в 5 дней, я пью еще и мало (ну, по сравнению с тем, как обычно пила), на утро не бывает похмелья, кристально все помню и люди вообще не замечают, что я выпила. Это неплохо для меня, т.к. раньше основной проблемой было то, что я могу пить не слишком часто, но если пью — то прям в салат и на завтра умираю. Это ничего не решает, я знаю, но все же лучик света в этой яме.
Спасибо, что поинтересовалась. ^^
Привет, Гала, рада познакомиться.
Я понимаю проблему целиком и со всех сторон, но мне все еще не удалось ее решить лично для себя.И не знаю, ненавидеть себя за это, дать себе время или что делать. Потому что рубить на корню у меня не хватает то ли желания, то ли воли. Пока что.
Я забыла про «иногда», но у меня пока не получается совсем не пить, и я стабильно пью каждый 6 день (вечер). Просто теперь знаю, что это не вариант, и нужно отказаться от этого. Но не делаю этого. Что тут сказать? Понятия не имею. Вот так.
А про блоги — больше удалять не буду, но тот первый я не хотела видеть от своего имени :) слишком не те мысли.
жму руку этому батюшке) работа действительно вытаскивает. потому что алкоголь погружает тебя в болото, в котором не за что хвататься — нет интересов и целей, отношения с людьми хороши и веселы, но абсолютно поверхностны. от безделья и ощущения своей бесполезности, «не-значимости» приходит уныние. и работа — то, что нужно. такая, хорошая, любимая работа, приносящая денежку и уважение к себе.
спасибо, девочки, я в норме. ну, как. все еще алкоголик) но живой и, вроде, здоровый.
обязательно посмотрю фильм. знакомое название, может, когда-то смотрела…
Вера, думаю, я тебя понимаю. да и моя левая рука сейчас напоминает произведение мясника. гордиться нечем, но и стыдиться я не вижу смысла. люди косятся? это отсутствие манер. просто я, например, не умею «выговариваться», когда мне очень плохо. я не могу кому-то позвонить и поплакать. с детства приучена стискивать зубки. может, лучше и пара порезов, чем прыжок из окна.
а у меня не срыв был, ну т.е. я не пила. но у меня ж ПТСР, депрессия и еще диагнозов на полстраницы. =) бывает.
ты права. еще слишком мало сделано и слишком много осталось стремлений. но «не сделать больно родным» — уже такая себе мотивация, особенно, когда они сами особо не парятся перед тем, как сделать мне больно. с чистой совестью могу сказать, что в плохие моменты волокла людей просто на себе. и все привыкли видеть меня сильной. поэтому, наверное, удивляются моментам слабости, не понимают и не знают, что делать. так что проще их просто скрывать.
он в полу-шутку называет себя бытовым алкоголиком и с любовью относится к возможности периодически бухнуть. никогда себе не отказывает, никакого стыда и соображений типа «нельзя», «вредно», «можно без этого» — просто «я хочу, я могу, я буду». были у него и запойные времена, а щас такие вот, «бытовые». хоть и не напивается и пьет не каждый день и даже не через день, меня это дико бесило под конец наших отношений. потому что — ну видишь же, что мне плохо и я пытаюсь отказаться от этого, ну какого ж хрена ты покупаешь это пиво и водку в холодильник? и типа «а тебе нельзя, Саша, увижу что выпила — отругаю». где твой мозг, человечек?
читала, давно очень. буду приходить и общаться. здесь действительно лучшая среда людей для того, чтобы бросать пить и прочищать голову. так еще раз спасибо вам.
я отвечу, как с мыслями соберусь. сейчас очень разбитое состояние (не похмелье — я не напивалась, просто накатила депрессия).
всем огромное спасибо. не могу сейчас в сложно-подчиненные предложения. но если бы не ваша поддержка, загнулась бы.
я могу не пить по 5 дней спокойно и без мыслей о бухле, но на шестой вечером я иду бухать и это само собой как то что солнышко днем светит а ночью нет. иногда при этом пью два дня.
ой, недайбох мне мужа в 22 :D и парня нет, рассталась я с ним недавно, потому что человек, который, зная о моей проблеме, покупал себе по 200 и спокойненько за ужином потягивал (типа «ну это ж твоя проблема, ты и не пей, а мне надо, я устал»), стал вызывать отвращение лютое. хоть и сейчас общаемся, чувства сдохли все, какие могли.
Спасибо за совет насчет лекарства. Попробую. Химии не очень хочется.
Я тоже иногда стараюсь воспринимать тягу к бухлу как личность, потому что кому-то другому проще сказать нет, чем себе.
Сейчас просто не буду пить, а нервы лечить пойду к врачу. Может, поможет.
Бесконечных сил тебе, все обязательно наладится. ♥
Я вижу, что он усугубил. Только с начала этого года я стала пытаться именно находить решение без алкоголя. 3 месяца продержалась, и все. Знаю, что и сейчас продержусь столько же или больше, или меньше, но «порочный круг» меня вернет обратно.
Ясное дело, что нужно научиться. Но как, нигде не написано, а мне самой так и не удалось. Я учу себя выходить из депрессии и тревожных состояний с помощью работы, хобби, прогулок, общения, но вот настал более трудный момент — и сорвалась. Бухло оказалось единственным способом успокоиться на время.
Да, мне в лучшие времена тоже помогало просто дать себе денек на «отходняк» и смотреть сериалы-фильмы. Но тут у меня невроз не только следствие, но и причина, т.е. он был до срыва и очень неприятный. И сейчас вдвойне наложилось все это на меня.
Пытаюсь держаться. Пить не буду, это никогда не выход. Да и не хочется. Просто плохо и страшно устала от всего.
Искренне рада за тебя. Здорово, что получилось начать жить трезво и полюбить эту жизнь. Надеюсь, у меня тоже получится.
Мне трудно. Я сейчас живу с мамой и отчимом, хотя последние года 4 жила одна в своей квартире. Переехала сейчас сама в добровольное заключение, чтобы не погибнуть. И мне тут откровенно плохо, т.к. нет особо личного пространства, к которому привыкла. Не хочется ничего делать, ни с кем видеться. Раз в 5 дней вот так взять себе литр вина и посидеть в онлайн-играх с друзьями — чуть ли не единственное, что приносит удовольствие.
Перееду в свою квартиру только к лету, наверное. И только тогда, как мне сейчас кажется, буду чувствовать себя лучше. До тех пор постараюсь с головой уйти в работу. Уже купила себе игровой ноут и дорогущий планшет (я художница), надо зарабатывать теперь.
Ощущение, что жизнь проходит мимо, и не знаю, что делать с этим.
Извини, что столько написала)) учусь выговариваться на вашем сайте.
Я полностью понимаю, что я алкаш, и эта мысль у меня в голове постоянно, и она напрягает и пугает. Но я могу честно сказать, что у меня недостаточно желания жить абсолютно трезво, чтобы бросить вообще. И я не знаю, что с этим делать. Это крайне хреновая ситуация. Именно в ней неплохо то, что я, хотя бы, сохраню свой организм работоспособным подольше, если не буду напиваться. А как бросить — честно, просветление ко мне еще не пришло. Я не хочу обманывать себя решением «все, больше никогда», потому что желание не будет достаточно сильным.
Кто-то спрашивал, что хорошего мне дал алкоголь. Честно? Кое-что дал. В некоторых ситуациях без заветных ста грамм я бы не добилась определенных хороших вещей. С другой стороны, он разрушил мои отношения с человеком, который был вроде как моей первой любовью, но я и этому рада, потому что ничего хорошего из этих отношений не вышло бы.
А плохое: возможные проблемы со здоровьем, ухудшение работоспособности, приступы апатии, мамино беспокойство, и так далее и тому подобное. Плохого больше.
Был у тебя такой момент, когда ты только приходил к трезвости, когда ты все уже понимаешь, не отрицаешь очевидного, понимаешь, что можно только бросить полностью, но при этом как будто «завис» в стадии между тем, чем ты был, и тем, чем потом стал?
В плане бросания пить все еще проблемы. Не знаю, ждет ли мое подсознание какого-то особого момента или просто медленно вытягивает меня из трясины. Но сейчас помимо того, что пью раз в 5 дней, я пью еще и мало (ну, по сравнению с тем, как обычно пила), на утро не бывает похмелья, кристально все помню и люди вообще не замечают, что я выпила. Это неплохо для меня, т.к. раньше основной проблемой было то, что я могу пить не слишком часто, но если пью — то прям в салат и на завтра умираю. Это ничего не решает, я знаю, но все же лучик света в этой яме.
Спасибо, что поинтересовалась. ^^
Я понимаю проблему целиком и со всех сторон, но мне все еще не удалось ее решить лично для себя.И не знаю, ненавидеть себя за это, дать себе время или что делать. Потому что рубить на корню у меня не хватает то ли желания, то ли воли. Пока что.
А про блоги — больше удалять не буду, но тот первый я не хотела видеть от своего имени :) слишком не те мысли.
А какие еще плюсы есть у трезвой жизни? Мне для мотивации. :)
обязательно посмотрю фильм. знакомое название, может, когда-то смотрела…
а у меня не срыв был, ну т.е. я не пила. но у меня ж ПТСР, депрессия и еще диагнозов на полстраницы. =) бывает.
читала, давно очень. буду приходить и общаться. здесь действительно лучшая среда людей для того, чтобы бросать пить и прочищать голову. так еще раз спасибо вам.
всем огромное спасибо. не могу сейчас в сложно-подчиненные предложения. но если бы не ваша поддержка, загнулась бы.
я могу не пить по 5 дней спокойно и без мыслей о бухле, но на шестой вечером я иду бухать и это само собой как то что солнышко днем светит а ночью нет. иногда при этом пью два дня.
ой, недайбох мне мужа в 22 :D и парня нет, рассталась я с ним недавно, потому что человек, который, зная о моей проблеме, покупал себе по 200 и спокойненько за ужином потягивал (типа «ну это ж твоя проблема, ты и не пей, а мне надо, я устал»), стал вызывать отвращение лютое. хоть и сейчас общаемся, чувства сдохли все, какие могли.
не знаю
у меня сейчас плохое состояние. если бы мамы с мужем не было дома, я бы перерезала вены и легла в ванну