Три месяца — нормальный срок! Просто так три месяца не воздерживаются, это именно осознанная трезвость. Дальше будет только лучше и легче. Тебе надо лишь помнить, кто ты такой, что для тебя значит алкоголь и где ты можешь пообщаться на нашу общую тему.
Мудрости тебе, Саш! И удачи.
Спасибо, Белочка, за поддержку. Наверно наступил мой предел. Как-то надо завязать со спиртным! Самое страшное что это уже было. То что сын и жена не верят — ладно. Плохо что сам себе не верю! Как найти силы бросить эту гадость?! Получается замкнутый круг. Пьешь потому что в семье всех уже достал, а всех достал потому что пьешь!
Это здорово что у тебя есть желание избавится, и вера в свои силы. Но алкоголизм это не просто вредная привычка, это тяжелое психическое заболевание, и для его излечения одного желания недостаточно. Как не возможно одним желанием излечить воспалившийся аппендицит или обострившуюся язву. Это специфическое заболевание со своей клиникой, течением, обострениями и лечением. Все это необходимо понимать чтоб не возникло потом вопроса, «почему у меня не получилось? я ведь так сильно желал бросить!» Получить поддержку товарищей по несчастью, здесь на форуме, это конечно очень хорошо, но также необходимо обратится к квалифицированному специалисту психотерапевту-наркологу, и пройти противоалкогольное лечение. Начните изучать литературу на эту тему, чтобы реально представлять себе, с чем придется столкнутся в ближайшие годы. Трезвость имеет смысл если обретаешь ее навсегда, а не на год или три, потому что в случае срыва предыдущие года трезвости в зачет не идут, всегда приходится все начинать с ноля. Обретение трезвости это в своем роде новый качественный уровень жизни, новый духовный уровень, поэтому невозможно бросить пить и остаться прежним, это неизменно приведет к срыву. Бросая пить Вы изъявляете желание стать совершенно новой, целостной личностью, новым, взрослым, ответственным человеком. Человеком который в состоянии принимать ответственные решения и следовать им не бросая слова на ветер, любить и заботится о своих близких, оставить в конце концов что то после себя в этой жизни. Вот что пишет в своей книге «Алкоголизм» А.В.Мельников :- «Если судьба распорядилась так, что вы стали пьющим человеком, то самое значительное, что вы можете совершить в своей жизни, — это победить зависимость. Выше этой цели ничего не существует. Судьба бросила вам вызов, теперь слово за вами. Сможете бросить пить — значит докажете, прежде всего самому себе, что живете не зря, что чего-то стоите в этой жизни.»
Поэтому наберитесь терпения, и следуя всем рекомендациям обязательно победите зависимость!
Литературу можно поискать здесь (http://www.sbnt.ru/knigi/)
Я вот что сказать хочу.))) В последние дни у меня какой-то прилив позитива стабильный такой. С хорошим настроем просыпаюсь и засыпаю. По идее, наоборот должно быть. Дух свободы, что-ли. Лишь бы удержать это. И еще, кроме завязывания с алко нужно искать причины употребления. Проработать, когда именно хочется и почему, искать и устранять эти дыры в мировосприятии. Вот как у меня с женой))).
Мудрости тебе, Саш! И удачи.
Поэтому наберитесь терпения, и следуя всем рекомендациям обязательно победите зависимость!
Литературу можно поискать здесь (http://www.sbnt.ru/knigi/)