Главное желать
Сколько людей, столько и историй, судеб, жизненных ситуаций каждый человек со своей правдой. Живем один раз. А как живем после второй рюмки жизнь прекрасна все дела решаются по себе знаю. Наваждение и все тут.
Как ты себя чувствуешь? Какие планы? Ты давно пьёшь и по скольку?
Ты тоже пропал куда-то. Расскажи про себя, что и в каких количествах и каком режиме ты пьешь. Интересно, в какой ты сейчас ситуации, если считаешь, что
Думаю, ты только недавно вступил на эту дорогу, ведущую в глухой отчаянный ад. так, как ты, я думал года три, может пять. Потом смех и радость кончились. Раз уж пришел, расскажи, как живешь, ладно?
Захожу в гостиную, сразу приглашают за стол. Смотрю – у каждого за столом по сковороде стоит, причём пустой. И у каждого сковородки разные – по цвету, по размеру, по форме… видимо, кому какая больше нравится. Странно, думаю… Ну ладно, сажусь. Мне тоже предлагают сковородку.
– Зачем,– спрашиваю.
– Как зачем? Надо. Новый год же всё-таки, давай.
– Что давать-то?
Смеются… С таким видом, как будто я маленький ребёнок, который спрашивает какие-то глупости.
Берут они все по сковородке, произносят речь аля «щастья-здоровья», и как давай себе по голове ими ударять. Я в шоке, не понимаю, что происходит. И тут меня спрашивают:
– А ты чего не бьёшь?
– Да я как-то… не бью,– глупое чувство, когда приходится оправдываться за то, что не делаешь какую-то глупость.
Тут начинаются странные вопросы:
– Ты чего, совсем не бьёшь что ли?!
– Ну да, совсем.
– И даже по праздникам?!
– Ну да.
– А… ты из этих… которые раньше так много били, что потом лечились и теперь закодированные ходят?
– Эмм… Да я никогда этим не занимался.
– Ты в секте что ли?
– Просто я не понимаю, зачем бить? Это же вредно для здоровья, голова потом будет болеть… Мне как-то хочется поберечь себя.
– Ой… Да в Новый год все бьют, от пары ударов ничего плохо не случится.
– Я в этом не уверен.
– Да тут главное меру знать! Если в меру, то это даже полезно, говорят.
– Да как может быть полезным битьё?!
– Битьё должно быть умеренным! У нас народ просто бить не умеет, отсюда и все проблемы. Как набьются, что встать потом не могут. А от парочки ударов хорошими, качественными сковородками ничего плохого не случится.
– Мне кажется, вы все и сами знаете, что это в любых количествах весьма вредно, да и качество сковородки тут ни причём.
– Пфф… У меня вон у друга дед всю жизнь бил, и ничего, до 90 лет дожил.
– Мне кажется, он мог бы прожить гораздо дольше если бы не…
– Ты что,– перебивают меня,– хочешь мне запретить?! Если я никому не мешаю, то могу бить, сколько хочу! И вообще, после работы имею право расслабиться!
Тут слышу краем уха что-то из новостей по телевизору. «… сбил 5 человек. Трое умерли на месте. По предварительным данным, водитель перед поездкой бил себя сковородой по голове...»
В голове мелькнула мысль: «А ведь эти люди, может быть, вообще не били, как и их родные и близкие, и такая трагедия из-за битья». Заметив моё внимание к этому сообщению, мне тут же замечают:
– Да он просто бить не умеет. Нечего за руль-то садиться, когда набился.
– Но ведь вы поддерживаете всю эту культуру «умеренного битья», даже если из дома не выходите. Вы делаете, «как все», а все остальные – как вы. И в результате все бьют. Кто-то людей потом сбивает, а кто-то только себя калечит, не выходя из дома, но есть ли здесь принципиальная разница? Все вы подпитываетесь из одной культуры «умеренного битья» и одновременно подпитываете её сами. Если бы культура была другой, если бы было принято не бить себя сковородой по голове, а делать что-то другое по праздникам, вы бы делали то, что вам велела бы эта культура. Представьте, например, что она была бы такой, что все люди пили бы алкоголь?
– Да ну, что за бред? Какой дурак станет вливать в себя яд? Ерунду какую-то придумываешь…
– Вот видишь, это культура говорит вам, что общепринято, а что вздор. Может, попробуете проявить какую-то самостоятельность в мышлении? Только так можно разобраться, что полезно, а что нет.
– Что ты выдумываешь, я и так самостоятельно принимаю все решения. Хочу – бью, не хочу – не бью.
– А вам не кажется, что эти желания навязаны как раз культурой? Общество прекрасно обошлось бы без битья, но почему-то эта «культура битья» в нём тщательно подогревается. Реклама предлагает вам всё новые сковородки, с разными размерами, с разными покрытиями, из разных материалов… В фильмах и сериалах все герои обязательно время от времени должны бить, создавая положительный образ в глаза зрителя… В интернете обязательно должно быть опубликовано множество статей о том, как учёные доказали пользу 1-2 ударов красной сковородой по голове в день… А потом мы читаем в новостях, как по вине битья кто-то кого-то сбил, убил, избил, ограбил, изнасиловал, сломал, украл и т.д. Вам не кажется это странным?
И тут с разных сторон:
– Да это ты какой-то странный!
– Ой, всё… Не порти людям праздник.
– И вообще, ты слишком много думаешь.
Сижу вот теперь и думаю… Ну что со мной не так?!
У меня установка такая: 'Что бы ни происходило, как бы я себя ни чувствовала, алкоголь мне не нужен!' Расшифровывать эту установку можно многообразно.
-Человек — крепкая штука, очень многое выдерживает.
-Я что — инвалид? Нет, я отлично умею радоваться без катализаторов!
-Мои руки и ноги принадлежат мне, а мозги трезвые. Поэтому я никак не могу вдруг пойти в магазин, купить бухла и выпить. Зависимость мною не управляет.
-Обожаю выпендриваться и отличаться от толпы! Я не пью, вот какая я особенная!
-У меня много единомышленников!
-Скука и печаль — не конец света. Их необязательно устранять немедленно и любой ценой.
-Я никому ничего не должна. Только детям. И то — прожиточный минимум. С пьяной мамой им было бы гораздо хуже.
-Есть куча всего, на что я никак не влияю. Поэтому эта куча меня не беспокоит.
-На некоторые вещи я вполне могу повлиять, хоть и не сразу иногда. Поэтому и о них я не беспокоюсь, а влияю себе.
-Отличить их иногда сложно, но можно спросить совета.
-Питейное время прошло и больше не вернётся никогда, я прослежу))
Хорошего тебе дня!
Вот тебе, держи.
trezveem.ru/blog/personal-stories/3785.html
trezveem.ru/blog/3787.html
Это для рывка. И постарайся осмыслить, что зависимость — не демон всемогущий, заставляющий нас пить. Пьем мы сами, потому что нам страшно без алкоголя и мы еще не решили отказаться от него насовсем. Даже если понимаем, что пьем назло самим себе. Надо принять решение жить трезво, но не с бухты-барахты, а пошевелив мозгами. Не просто — ябросаю! Так мы в каждом отходняке кричали. А поняв, что алкоголь уродует тебя, твою жизнь, твое окружение, твоих близких. Он отнимает у тебя саму жизнь. Поэтому ты, понимая, что тебе нельзя пить вообще, ты отказываешься навсегда от этого дерьма.
Как-то так. Тогда может сработать. Ведь здравомыслие то еще не растерял, раз сюда приходишь.
Ты книжку Стеценко 'Как не пить' читал? Короткая и полезная.
Ещё напиши конкретно — что даёт тебе алкоголь, в чём помогает. Даже если ерунда получится, всё равно напиши. Тут. Мы не будем хихикать. Это одно из начальных упражнений.
Сколько времени ты пьёшь основательно? И в каких количествах и как часто?
Ты помнишь, как ты жил до алкоголя? Хотя бы в детстве?
А сколько тебе лет, если не военная тайна? Мне 42.
Давай знакомиться!
Это я должен был написать, но просклерозил. А может я говорил это уже Сергею раньше?
Ты как выпил? Один или в компании?
Вот это правильно! Это действует на 100%!
Надо не хотеть. В этом ключик. Не хотеть травить себя ядом. А для этого надо полюбить себя. Ты венец творения природы. Ты уникальный, таких как ты больше нет. Умный вон, по работе поднялся. У всех так получилось? В достатке. А ведь многие концы с концами сводят и боярышник жрут. Прими себя, таким какой ты есть. И тогда синька в твоем теле будет просто лишняя. Ты ведь даже не знаешь до конца ресурсы своего организма. А ведь он уже сколько лет утилизирует такую вредятину как алкашку. Понимаешь? А если бы не пил? А если бы бегать начал? Или дом сам попробовал построить? Ну это к примеру.
Давай, Сереж, не хандри. Запилила жена — поживите отдельно. Придешься в себя, видно будет, что дальше делать. Я с тобой. Пиши, не пропадай
Девчонки все верно тебе говорят — весь негатив от недостатка алкоголя. Твоему мозгу нужно время, чтобы вспомнить, как вырабатывать нейромедиаторы без бухла. Но это не очень долго. Гораздо проще плюнуть на все и накатить, как раньше, чем целенаправленно находить плюсы в трезвости. Только вот с каждым накатыванием твои шансы выжить и начать новую, наполненную смыслом и радостью, жизнь, уменьшаются. Воля случая, как будет завтра. У меня было много событий, из которых я действительно чудом выбирался живым. Не довелось мне, к счастью, попасть в ту статистику — 750 000 человек в год. Только задумайся, насколько огромна эта цифра! Несколько городов в год вымирает в России из-за алкоголя и того, что он несет людям. ГОРОДОВ!!! Не деревушек. Я живу в Братске, немаленький индустриальный город. ТРИ таких города умирает каждый год. Ты ведь не думаешь, что все они были уверены, что умрут молодыми такой никчемной смертью? Они свято верили, что именно их это не коснется. Однако, коснулось. И касается каждый год чуть ли не миллиона человек.
Для трезвости нужно не так много — надо хотеть бросить пить. «Хотеть» — с большой буквы. Все остальное мы, я надеюсь, сможем предоставить тебе. Самое сложное в бросании — решиться жить трезво, менять свою жизнь. Если решишь (это слово так жк с большой буквы, потому что просто «решался» я после каждого запоя. Корчась в абстиненции, я кричал — больше ни капли!!! Но через неделю-полторы пил снова.
Так что РЕШАЙСЯ!
Удачи тебе и доброй трезвости!
Когда ты это осознаешь — перестать пить будет проще, чем сейчас.
То есть, что я хотел сказать — взвесь свою жизнь и скажи себе честно — что тебе дает алкоголь, что отнимает, к чему ведет? Когда ты ответишь на эти вопросы, вывод просто очевиден — тебе не нужно пить. Ни для чего.
Ничего некрасивого тут нет — это твое дело. Только вот при редком заходе сюда, сложнее оставаться трезвым. Наше общение помогает быть в теме, помогает помнить, кто мы такие и что нам нужно для того, чтобы остаться трезвым и впредь. Я сам вырвался из ада лишь благодаря такому вот общению. так что не пропадай, будь на связи!
На самом деле, выше нос! Мы тут все алкоголики. Бросить пить вполне реально, хотя раньше я бы сама своим словам не поверила бы.
Мне кажется, ты не веришь в свои силы. Это тоже торг, мы вчера у Победы в теме обсуждали. Фаза торга у алкоголика самая длинная и многие из неё до смерти не выходят. Проблема признаётся, но ей ищут объяснения, компромиссы прикидывают, условия рассматривают. Мы все через это проходили, это как фаза гриппа — неизбежная часть процесса. Ты вот ищешь установку. Это правильно, ты хочешь избавиться от зависимости. Но по сути это торг — 'если бы у меня была хорошая установка, я бы не пил'. 'Если бы я был сильнее, умнее, смелее и удачливее — не пил бы'. 'Подскажите мотивацию и я брошу'. 'Если бы окружающие не пили так много...' Серёж, я утрирую. Ты не до такой степени ноешь, конечно. Но я хочу показать тебе, что это направление — тоже торг. А из фазы торга ни один человек ещё не бросил. Бросают из фазы смирения. Когда человек видит, что пьёт из-за алкоголизма, а не из-за чего-то ещё. Что единственный способ спастись — перестать пить. И не важно, есть ли силы и мотивация. Спасаться надо и прямо сейчас. Без установки, без доспехов, как есть. Никакие внешние обстоятельства не помогут бросить. Ни таблетки ни психологи. Вот в эту фазу надо поскорее попасть. Но как? А вот я думаю, у тебя же наверняка были случаи, когда тебе приходилось отказываться от выпивки? Хотелось, но не вовремя было. Не знаю, за рулём там или дело важное. Повспоминай. И ты увидишь, что вполне можешь не выпить. Ты уже умеешь оставаться трезвым. И надо это просто повторить. Желательно — раз и навсегда. Но сперва один раз. Как эксперимент. Как игра. Попробуй настроить себя сыграть один раз в эту игру. Вот будут знакомые тебя приглашать выпить, а ты возьмёшь — и откажешься. Прямо заранее представляй себе, как это будет. И не концентрируйся на возможной тяге, а думай, как все удивятся, вот прикол, вот это приключение, да и выйдет ли? Ты как бы не бросаешь всерьёз. Но розыгрыш сам себе устраиваешь. Новый опыт. И может быть этот опыт вытолкнет тебя из торга в смирение. Может быть ты почувствуешь, что для трезвости никаких магических установок не надо, что она прямо перед носом — только руку протяни. Попробуешь, а?
Серег, прочти еще раз внимательно, что написала Катя.
А что вокруг много выпивки, это ничего. У меня она и в доме стояла ящиками и все выпивали. Я сейчас среди виноградников живу, тут люди в вине практически купаются. И ничего. Нам не так уж необходимо быть частью стаи по всем параметрам. И есть же трезвая стая)
Потом вдруг выяснилось, что треть моих давних друзей давно не пьёт… Потом мой сводный брат рассказал, что 3 года назад бросил… Вот я тут на днях в спортзал пошла. Там за стойкой всякие напитки предлагают. Но безалкогодьные! Да и сами вяло движущиеся занимающиеся, пусть и толстенькие и слабенькие, но ведь железяки поднимают все, а вовсе не выпивают) Между прочим, там я могла бы задать вопрос вселенной — а где же моя спортивная стая?! Но я не спрашиваю. То в лесу кто-то мимо пробежит, то в городе за углом отжимается, то на великие мускулом сверкнёт. Такой же вопрос может быть — а где же умная стая? Не слишком ли много людей с сумеречным сознанием? Ага, много. Надо иметь в виду, что 90 процентов населения обладает сумеречным сознанием. И тогда окажется, что рядом поразительно много вполне разумных! Есть, есть они все. Это только Гадкому Утёнку было легко — он стаю увидел, ему стая понравилась и бац — он оказался таким же. Там Андерсон постеснялся всю правду доразжевать. Ведь Утёнок стал прекрасным лебедем безо всякой стаи! Он думал, что один такой, никому не нужен, всем неприятен. А перья белые отрастил. Свиньёй прикинуться не додумался. Даже под гуся косить не стал. Он уже был прекрасным лебедем, когда нашлась стая! Он сперва стал прекрасным лебедем, а потом нашлась стая. В нашем случае не всё так сурово. Утёнок даже не знал, что похожие где-то есть. А мы хоть в сети дружим)) И что там было про 'подобное рождает подобное'? Я думаю, к нам притягивается то, что мы есть сами. Хорошо хоть, что мы потихоньку можем менять себя)
Я считаю такие дни потерянными, но не убыточными. Особых достижений может и нет, но и катастроф не наворочано. Иногда мне удаётся даже сделать что-то, что давно надо, но очень противно. Шкаф разобрать или занавески погладить. Всё равно уже день паршивый, его уже ни глажкой ни чем не испортишь. Сковородки драю. В спортзал себя гоню хворостиной.
Главное не волноваться. Это не навсегда!
У нас все в тему. Особенно то, что связано с трезвостью.
Хочешь — пиши здесь, хочешь — присоединяйся к нам на форуме (кнопка на панели под шапкой сайта). Там удобнее общаться онлайн, а здесь можно писать что-то емкое, глубокое. Заходи!
Мы обязательно поддержим и поможем советом, если ты этого хочешь.
Удачи!
Ох, уже три дня прошло. Ну, все равно пусть уже будет. Времени мало сейчас совсем :(
у меня вот вчера и сегодня как раз все «никак». оттого и нет тяги. все плохие мысли отгоняю
а если на меня «нахлынет», ну там воспоминания, или начнется самокопание, слезы и тд, то пиши-пропало(( поэтому я так решила, что сначала буду учиться контролировать свое настроение, так как бОльшая часть моей зависимости основана на этом… по ходу…