Новая жизнь без алкоголя

Хочу начать жить без алкоголя, взглянуть на мир вокруг себя без искажения зависимостью. Решила завести новый блог — старый очень длинный.

1236 комментариев

Yla
Уже в который раз я пытаюсь завести новый блог. Пишу, свои чувства выкладываю, но почему то потом он куда то пропадает. Надеюсь в этот раз получится.
Что сказать? Не получается так, как хотелось бы, то есть отказаться от алко полностью и навсегда. Все равно страшит это преславутое НИКОГДА. Но, есть большое желание изменить свою жизнь, посмотрев на нее как бы со стороны трезвыми глазами.
Yla
Ура! Вижу свой новый блог.
Поняла что не пить мне просто на данном этапе жизненно необходимо, надо что то решать с моей семьей, то есть с мужем, а пока я могу позволить себе выпивать с ним ( втихаря) ничего не решится.
Да, мы помирились после прошлого инцидента. Но, все как и было раньше. В плане отношений, и в плане алкоголя. Он продолжает выпивать, и довольно часто, я же видя это тихо мучаюсь соблазном день, два, потом иду в магазин и покупаю себе алкоголь, пью втихую, как всегда. Естественно что на следующий день я не я, так как мало выпить я не могу.
Поняла, что долгосрочные цели в плане алко я ставить себе не могу. Но мне очень сильно надо не пить до лета хотя бы, для того что бы взглянуть на свою жизнь трезвыми глазами и принять правильное решение.
bender670
Юль, а ты не пробовала метод «одного дня»? Я не пью только сегодня. Попробуй не ставить космических целей не пить никогда. Поставь себе четкую цель — не пить один день. Что бы ни случилось, я сегодня не выпью. И так каждый день. Проснулась утром и сказала — я не буду сегодня пить. Мне нравится быть трезвой.
У тебя большая проблема под боком в виде выпивающего мужа. Как с ней быть, я не знаю. В таких случаях всегда сложно что-то советовать, если кто-то все время мешает трезветь. Здесь важно, что для тебя значит трезвость и отношщения с этим человеком. Выбор невелик — остаться с ним и пить дальше. Или уйти от него и бросить травить себя этой дрянью. А ты когда-нибудь разговаривала с ним о трезвости? Что он думает по этому поводу?
Yla
Валентин, именно этот метод " одного дня" я и хочу применить для себя. Ничего долгосрочного лично себе не обещая.
Я сама понимаю что выпивающий муж мне очень мешает, трезветь мешает. Но, видимо от отношений с ним у меня тоже есть зависимость. Что то мешает разорвать отношения. Да и как тут разорвешь, когда либо в прострации от алко, либо отходишь от этого.
Вот и цель — протрезветь что бы понять что происходит. И, это как раз для себя.
Yla
Все ребята с форума большие молодцы. Ну чем я хуже? У меня тоже получится отказ от алко. И всего лишь то на три месяца с небольшим ( ведь можно так обмануть себя, говоря что это ненадолго. ) Уверена в том что познав трезвую жизнь не захочу ее терять.
MariaS
Юлечка, все это самообман. Тебе нужно принять это решение, но не из-за мужа и не ради детей. Ну расстанетесь вы, так ты с горя или с радости продолжишь, дело не в муже. Тебе надо для себя определиться, что алко делает с твоей жизнью. Да, когда рядом пьет муж — это очень тяжело, мой тоже рядом пьет, но пить вместе с ним — это путь в никуда, это тупичайший тупик, да, тяжело. Но как мы обычно думаем в других сферах. «Вот у меня работа тяжёлая, не то, что у Маньки, ее дядя пристроил». А мы не знаем, что Манька в 4 утра на работу встает собираться, а ты, лентяйка, до 10 спишь… Ну, такой грубый пример, но надеюсь понятный. Конечно, «легко» бросать, когда решение принято, алкоголь из дома вынесен, когда никто выпить не предлагает, потому что знают, что нас нельзя искушать, да еще и покушать само приготовиться, витаминок нам подгонят — а ты сиди себе и вкушай плоды трезвой жизни. Соблазны они же будут везде, всегда, такой идиллии не будет, ее никогда не бывает ни в одной из сфер жизни. Улавливаешь ход мыслей? Жесткие слова, прости, я прежде всего для себя их написала, я же тоже не всегда так рассуждаю, иногда давит зависимость, проходится вот так грубо рот ей затыкать.
Yla
Маша, я думала об этом. И приняла то, что это только моя проблема, с которой и справляться только мне.
Дело в том что я сама, либо это моя болезнь перекладывает частично ответственность на мужа. Дело в том, что сам выпивая, он всегда категорически против того, что бы пила я. Вот, мне казалось так- если он покупает себе крепкий алкоголь, ну и купил бы мне чего то легкого. Я бы выпила немного и все. А так получается что он сидит у меня перед носом и уничтожает виски, водку, что то 40 градусов, а мне говорит — " это тебе нельзя". Даже не говорит, это как бы по умолчанию уже. Я стараюсь не реагировать- книгу читаю, в интернете брожу, так пару раз. А в очередной, когда душевное равновесие он мне подпортит ( а в этом он мастер ) я иду в магазин, приобретаю алкоголь, вливаю его в себя. Были такие мысли, что если бы выпила немного с ним, расслабилась, была бы спокойна. И это было бы немного, и за компанию. А не втихоря, немеренно.
Yla
Перечитала то что написала, и поняла это прекрасная отговорка болезни. Маша, ты права, конечно, не будет его, будет или будут другие обстоятельства.
kit
Это можно рассматривать, как нормальную несостыковку интересов. У меня муж в Штаты улетел на 3 дня. А я дома с детьми и хозяйством. Обидно. Он с работы приходит и новости смотрит и переодевается себе, не спеша. Ужин кушает, с собакой играет. А моя смена закончится, когда детей уложу, почитаю им, кухню проконтролирую. Там уж и спать пора. Мой вечер иначе выглядит, чем его. В выходные я продолжаю мою программу, а муж и мотоцикл поковырять может и за новыми ботинками сгонять и к приятелю на кофе заскочить. Я прекрасно понимаю, что на всё это у него нет другого времени. Но мы очень часто задействованны в разных процессах. И его ковыряния в гараже задевают меня точно так же, как если бы он пил на кухне. Суть не в занятии, а в том, что это разные занятия у нас. И надо стараться сокращать эти разные занятия и подключать совместные. Выпивку простить особенно трудно — она-то явно не необходима! Но и новости можно посмотреть потом в сети и вместе со мной. И за ботинками съездить вместе. А мотоцикл вообще до весны задвинуть. Не в выпивке дело, а в нашем ощущении, что нас постоянно бросают в одиночестве ради чего-то более важного. Но не пойду же я в гараж отвёртку держать! И пить я с ним не буду!
Yla
Вот, Катюш, в этом постоянном ощущении. Только мой не в гараже, а работа, баня, бабы. Как знаешь мужчины 3д и 3б. Баня, бабки, бабы.
Смотрела как то видео коуч психолога Алуника Добронравова, так вот в одном из видео уроков она сказала что если так реагировать на поведение свого мужчины, то это прямой путь к психологу и наркологу.
Все понимаю, но как переключиться, когда сидишьв декрете. С осени малышку в сад планирую отправить. Но до этой осени дожить то как то надо.
kit
У меня дети в садике и в школе. Для себя у меня времени достаточно. А ощущение брошенности бывает. Его можно изгнать, только уравновесив совместные и раздельные занятия. Если мы вечером вместе в гости собираемся или в баню, да пусть он хоть весь день что хочет делает. Хуже, когда муж ничего вместе делать не хочет. Но это опять не алкогольная проблема. Это серьёзная проблема в отношениях. Но не пить же из-за этого!
Yla
Так воь, Катюш, я чувствую что именно проблемы в отношениях, к сожалению, получается так что я их запиваю.
Но вот уже загналась до такой степени что сама не могу разобраться где белое, а где черное. И это из за алко точно, потому что чувствуя свою вину, я все глубже загоняю себя в свою алкогольную ракушку.
Rediska
Катенок! Дай мужу почитать 5 языков любви, и объясни, что твоя любовь заключается в совместно проведенном времени. Хотя, в гараже я как-то сама снег расчищала с новой стрижкой, а бывший муж валялся на диване возле телевизора(
kit
Ха-ха! Снег с новой стрижкой — супер. А я этот гараж сама стоила))
Rediska
Строила?
kit
Проект делала и немного своими руками.
vita
Юлечка, почти все, что ты здесь написала и определила — точь в точь мои мысли!!! Ну надо же!!!)) Я рада за тебя, дорогая, что ты пришла к таким выводам и такому решению. Я с тобой. И здесь, и в нашем Вайбере, и в своих мыслях. Все получится, если этого очень сильно, прямо так обжигающе захотеть! Трезвая жизнь прекрасна! Я в этом не раз убеждалась. Главное надо не допустить срывов, понимать тревожные сигналы и опережать выходки болезни. Когда мы все вместе, это легче, тем более с таким опытом, как у наших ребят, которые здесь и которые столько прошли, и с поддержкой друг друга. Все получится :-*
P.S. В твоём блоге я буду Витой, а то две Юли — запутаемся кто из ребят к кому обращается, ок?)))
Yla
Юльчик, я тоже все время с тобой, и переживаю за тебя уже так же как и за себя, чувствую что ситуация у нас довольно похожая, и мы обе обвиняем эту сложившуюся жизненную модель в том, что она подтолкнула нас к зависимости.
Хорошего дня тебе, моя дорогая. Больше улыбок и радости.
Мы уже довольно давно бодаемся с зависимостью, и справимся, конечно. Я верю.
vita
И тебе хорошего дня, моя дорогая! Спасибо! :*
Elvira
Юля, бросать нужно для себя и из любви к себе. Вот у тебя есть самый верный партнер — твое тело. И как ты его награждаешь за верность? Алкашку ему подсовываешь, а оно хочет фруктов и массаж:) ну это так, к примеру. В тебе говорит обида, Катя права, что тебя не берут играть с собой муж. Ну так придумай свои игры. Понятно, что с ребенком это довольно непросто, тут может помочь перестать от мужа вообще чего-то ждать. Или по крайней мере проговаривать свои ожидания и сообщать о тех моментах, когда тебе было неприятно. Он может тупо этого не знать. И да, наша со Светой любимая книжка 5 языков любви. Прочти, не пожалеешь
Yla
Эль, я стала говорить. Просто так- я чувствую это и то, смотрит на меня странно, но и слышать ему меня некогда. Он же расслабляется после работы☺☺☺☺
Yla
Но, жизнь то моя. Как ни крути. Эль я уже не верю что можно что то донести
до этого человека.
Но, себя саму я обязана реанимировать.
Elvira
Ну не донесешь, так потренируешься. Я вон на бывшем муже так аргументацию ща 9 лет отработала, меня хрен переспоришь теперь:) ты — это самое ценное что у тебя есть. Если сама о себе не позаботишься, то никто:) так что абсолютно верное решение
Yla
Убедила, почитаю. Тем более что я решила заняться собой на 100% и внешне и внутренне.
Rediska
Юль, вот это и напрягает, что донести очень сложно. Поэтому спасаем себя! Как говорится спасение утопающего дело рук самого утопающего. Девочки, опа и вынырнули!
kit
Мне чем ваша книзкая понравилась — там в конце история, где тоже было очень сложно донести. И тем не менее, донеслось))
Yla
Вчера мне было ну очень тяжело. Муж выпил бутылку водки. Комнаты две. В одной мы — мы и малышка, во второй моя старшая дочь.
Ну пье — ладно. '
Сознание его меняется- честно говоря неприятно на это смотреть.
Но, самая главная побочка- он ужас как сильно храпит. Кто не сталкивался с этой проблемой — не поймет.
MariaS
Юля, я тебя прекрасно понимаю, понимаю, что ты чувствуешь — безысходность, и бежать некуда, и жить так невозможно. Самое главное — первое, что нужно было сделать — и ты это сделала — признать, что проблема есть. Так жить тяжело и тебе это не нравится. Но ты не решишь одним махом и житейские вопросы, и алкоголизм мужа, и проблемы в отношениях, и проблемы со здоровьем и прочие. Я для себя решила так: чтобы решить сложные проблемы, нужно решить главную — прийти в себя, бросить пить, заняться собой. Бухая, отноешния не наладить, жилищные вопросы не решить. как-то так. По маленьку. Сначала начни трезво жить, и многие проблемы будут уменьшаться. Они никуда не денутся, но решать их будет немного легче. Я так полюбила трезвость за 2 месяца, что после срыва сейчас тоже наслаждаюсь ею. Да. бывает тяжело, а кто сказал, что будет легко? Но трезвой быть легче. И ты уже права, потому что исправляешься, потому что трезвеешь. Права не перед кем-то, а прежде всего, перед самой собой, потому что ты принимаешь себя и прекращаешь себя убивать. Опять же, это я в первую очередь говорю сама себе. Но вдруг и тебе полезно будет )
Yla
Это и мои мысли тоже, поверь, Маша. Но вчера был праздник, я приготовила красивый стол, сама тожп оделась, накрасилась. Муж пришел домой- поругались на ровном месте.
В итоге с дома он ушел на полчаса, вернувшись с бутылкой водки, которую сел демонстративно выпивать.
Я под предлогом выгула собаки купила себе тоже, и выпила втихаря.
Утром он все понял- мои спрятанные пустые бутылки поставил на стол!
Yla
Думаю кодироваться по Довженко. Читаю информацию по этому поводу. Видимо мне без этоо никак.
И мне уже все равно сохраню я семью или нет. Мне в
Yla
Мне важно не потерять себя.
kit
Юль, наверное надо кодироваться. Держись за эту мысль — тебе важно не потерять себя.
На самом деле ты каждый раз стремительно себя теряешь. Тебя обижают и устраивают мерзкие демонстрации с бутылками. От обиды ты пьёшь. Но попробуй разделить эти моменты. Ты оскорблена — это одно. А твоя реакция — это другое. Рядом с тобой живёт человек, не желающий тебя любить и уважать, что уж говорить о понимании и поддержке. Такого человека хочется задушить, скорее всего. Но нельзя. И ты душишь себя. И веришь, что тоже в чём-то неправа. Ты перед собой неправа, а он тут ни при чём. В его странной системе он имеет полное право пить у тебя перед носом, а потом устраивать тебе сцены за то, что ты тоже пьёшь. И ты ему веришь. Скрываешься, прячешь бутылки. Ругаешь себя. Он виртуозно смешивает правильное и неправильное. Тебе не надо пить — это правильно. Но такое обращение с тобой — не правильно, это свинство!
Ты поймана в эту тюрьму ребёнком, воспоминаниями, как когда-то было хорошо и магическим словом 'семья'. Тебе придётся в этой тюрьме ещё посидеть. Но рой уже подкоп! Он не муж, а надсмотрщик. Он приносит немножко еды и обеспечивает функционирование камеры. Чтобы отопление и канализация более-менее фурычило, чтобы 'глазок' открывался и с потолка не сильно лило. Тебе страшно открыть дверь и уйти из тюрьмы потому, что на улице зима и можно замёрзнуть с детьми в лесу. Это разумно. Но неразумно ждать от надсмотрщика тёплых чувств к тебе и улучшения режима. Можно попробовать не раздражать его, чтобы он не урезал пайку. Но главное при этом — готовиться к выходу. Есть же истории, как люди в тюрьме работали на будущее. Мышцы качали, поднимая стальной табурет. Книги читали. Заочное образование получали. Особо одарённые, типа Сервантеса или О'Генри, сами книги писали даже. И переписывались с теми, кто на воле. В тюрьме много возможностей с пользой провести время и подготовиться к выходу. Пока ты в камере, очень трудно не зависеть эмоционально от надсмотрщика. Но вспомни, как ты жила раньше. Ведь была же жизнь и до него. Ты даже не знала, что он существует. Значит можно жить и без. Поставь себе цели на ближайшие месяцы. Конкретные и важные. Помни постоянно об этих целях и двигайся к ним. Начнёт он стучать по прутьям дубикной, а у тебя в голове эти цели. Они займут много места и страху и унижению меньше останется. От страха, унижения и безысходности очень трудно не повеситься в тюрьме. Выпивая, ты каждый раз суёшь голову в петлю. Не надо. Хватит. Работай на будущее.

А ещё, прочитай эту книжку, которую Эля и Света советуют. '5 языков любви'. Я в начале тихо возмущалась — надо ведь, чтобы оба хотели мира и любви! А если второму плевать и он не хочет не только менять поведение, но и вообще проблему не признаёт? Так вот, в конце книги есть пример, как поразительно стойкая женщина добилась результатов только своими силами. Она уже ненавидела мужа. А муж презирал её. И получилось. Если это — твоя цель, то и у тебя получится. Надо выцепить я в эту цель и действовать по плану, не смотря ни на какую негативную реакцию с другой стороны. И да, один из пунктов плана — не пить, что бы ни случилось.

Я так желаю тебе сил и терпения! И надежды. А ещё лучше — веры. Настоящей чистой Веры. Не в то, что Бог всё сделает, а в то, что во всём есть смысл.

Обнимаю тебя и очень хочу утешить.
vita
Кити, прекрасно сказано!!! От начала до конца! Подписываюсь под каждым твоим словом и чем только могу поддерживаю Юлечку!!!
Yla
Ой, Кать, спасибо тебе, дорогая. Сейчас и с Юлей поговорила по вайберу- она меня очень ободрила.
Короче, захотелось жить.
Yla
Мои вы дорогие и любимые. Спасибо за понимание, за принятие такого алкаша как я, буду кодироааться, пусть будет запрет.
Ну не могу если сама.
kit
Это совсем не стыдно, если сама не можешь. Стыдно только от гордыни. Выкинь гордыню на помойку. Она только мешает. Цель — не пить. И раз для достижения этой цели нужна помощь — глупо не воспользоваться. Ну походишь первое время на костылях. Но тебя некому носить на руках, пока кости срастутся. Не сидеть же теперь всю жизнь с переломами!
Пока тебе будет тупо нельзя пить, ты успеешь поработать над отношениями. Это кредит времени, причём беспроцентный. Его можно и нужно брать.
Немедленно начинай планировать кодировку. Где, когда, за какие деньги. И не позволяй гордыне тебя отговорить. Мало ли, что у кого получилось самим! Не важно, как. Важно что!
bender670
. Выкинь гордыню на помойку
Именно там ей и место.
Yla
Все узнала. Сомнений нет. Кодировка по методу Довженко. Пусть будут костыли на какое то время, ничего. Нужно не пить хотя бы 7 дней, а лучше 10.
Elvira
А кто тут не алкаш, интересно? Мы тебя любую примем. Главное, чтобы ты себя принимала, любила и заботилась о себе
Rediska
Кать, твое истинное призвание-психолог. Так подобрать нужные слова далеко не каждому дано.
kit
Светик, спасибо на добром слове. Врядли из меня психолог выйдет. С одной стороны мне довольно безразличны незнакомые люди. От глупых вообще бешусь. А с другой стороны, мгновенно проникаюсь сочувствием к знакомым. Психолог должен добиться того, чтобы человек сам ответы нашёл. А я вечно свои подсовываю, которые мне правильными кажутся. Это спасательство неудержимое, а не психология(((
Rediska
Тебе очень легко докапываться до истины. И к тому же в тебе хватает сил написать это и попытаться задуматься другого человека.
kit
Кстати, это описание учителя получилось)) Есть у нас такая семейная чёрта. Папа и учил. Рисованию. Брат всех жизни учит. А мама от нас страдала вечно — сплошные учителя вокруг, вздохнуть не дают!))
Yla
Наверное все же придется все в жизни кардинально изменить.
bender670
все же придется все в жизни кардинально изменить.
Юльча, если думаешь бросить пить в твоей ситуации — да, придется. И ты увидишь, как легко, в моральном плане, тебе станет жить после таких перемен.
Rediska
Юль, это сложно, но необходимо. Может на твоего мужа встряска подействует? Кто знает.
Yla
Да ну, Светлана. Какая ему встряска?
Я перечитала Катины слова, ведь так все и есть.
Не считаю зазорным закодироваться. Мне это сейчас очень надо. Верю что все получится.
Трезвость мне просто необходима, и неважно каким способом к ней приду.
MariaS
получается, он движется по пути алкоголизма в нехорошую сторону? А сам одобряет твое стремление к трезвости? бросать не собирается?
Yla
Мммм… как же пояснее это об'яснить. Он не считает что у него есть проблемы с алко. И, конечно же бросать не собирается. Одобряет мое стремление к трезвости? Нет. Тут идет другая мотивация. Я- мужчина, значит мне можно, а ты женщина, мать, тебе нельзя. И эта установка действует и на другие сферы семейной жизни. И только с его стороны.
Я же все время бодаюсь с этим правилом. Но в последнее время подустала.
Поняла для себя очень важную вещь, и это благодаря ребятам на этом форуме, нужно разделить проблему моего алкоголизма, и проблему отношений. Сначала необходимо решить вопрос с алко. И с отношениями тогда будет проще разобраться. Решить что надо мне, именно МНЕ, а не затуманенному алкоголем мозгу.
MariaS
да, я точно также решила для себя, что мне сначала нужно разобраться с алко, жить трезво, а там и трезвый подход к жизни появляется.
Yla
Как твои дела? Как настроение?
MariaS
дела хорошо, трезвость нравится, чего и всем искренне желаю очень. Стараюсь не впадать в крайние эмоции. Когда выпивала — все плохо, все ужасно, когда трезвая — в прошлый раз меня сгубила эйфория — я все могу, я молодец, то есть много положительных эмоций тоже плохо. Я человек эмоциональный и для меня лучше всего — держать баланс, чтобы ровно, без перепадов. Мне уже нравится не пить, соответственно и в семье спокойнее, ссор меньше намного. Муж тоже сначала примерно как твой реагировал на мою трезвость, а сейчас, когда я показала, что могу — уже уважительно относится, сам спокойнее стал. То есть трезвость это однозначно прекрасно для всех.
bender670
для меня лучше всего — держать баланс, чтобы ровно, без перепадов.
Хотя бы первое время, Машунь. Потом, допустим после года — хоть на голове ходи :)
MariaS
о, год! ну то когда еще будет! все-таки я еще в самом-самом начале этого самого трезвого года.
bender670
то когда еще будет!
Ты не поверишь, как бежит время! Трезвая жизнь затягивает и не успеваешь посмотреть по сторонам. Год — это быстро :) У меня, вон, четвертый год уже идет, а кажется месяца два назад заглотил последнюю банку.
MariaS
наверное, опять же время покажет. Я в этот раз уже трезвые дни не считаю, только поглядываю в календарь для того, чтобы знать кризисные пики. Просто живу, и да, сама удивилась, думала, неделя прошла, а уже 15 дней )
bender670
сама удивилась, думала, неделя прошла, а уже 15
Вот и я о том же. Время быстротечно.
kit
Ну да. Он считает своим правом устанавливать любые правила для тебя. Это элементарный домострой, деспотизм и вообще противно. А алкоголизм — совершенно другая проблема. Решать лучше параллельно. Одно за другим врядли получится. Тебе и пьяной и трезвой отвратительно подчиняться. Какое-то время ты сможешь делать вид, что подчиняешься. Ради подготовки. Но врядли ты согласишься всю жизнь быть ковриком. И либо изменишь ситуацию, либо опять забухаешь.
vita
Решить что надо мне, именно МНЕ, а не затуманенному алкоголем мозгу.

Вот, Юль, вот где правильно сказала и почувствовала. Я сейчас так меняюсь....! Все, что было «так важно» оказывается совсем не то, что мне вообще нужно! И самое главное я пропускала мимо и даже не оборачивалась. Мозг конкретно становится затуманенным от этого алка. Я сейчас даже себя с трудом начинаю узнавать заново))) Такие черты открываются, раньше ничего подобного не было — амёба(((( А теперь хозяйка своей жизни.
Rediska
Встряска-это твоя трезвость. Ведь практически сразу жизнь начинает меняться, а перемен боятся.
Yla
Да, в моей ситуации трезвость это встряска☺.
Вчера в магазине словила себя на мысли, смотря на вкусный, но дорогой продукт" ну и что, купи и полакомись, ведь уже не пьешь". Именно Уже не пьешь, а не Буду стараться не пить.
bender670
ну и что, купи и полакомись, ведь уже не пьешь
Совершенно верно, Юль!
Перенаправь финансовые потоки, раз уж появилась лишняя копейка. Ведь теперь у тебя высвободилась некоторая часть бюджета, ты уже не пьешь.
Yla
Сегодня у нас очень серо и скучно за окном. Уже ну очень хочется весны, обновления всего.
Но, какая бы погода не была, сейчас потопаем с дочкой и собакой на выгул.
Боже, как хорошо когда сознание ничем не затуманено. Представляю как все прояснится, и станет на свои места месяца через три.
Всем доброго, трезвого дня.
bender670
хочется весны, обновления всего.
Юльча, обновление у нас в голове!!! Мне нынче нравится любая погода, любое время года. Ты, кстати, тоже обновила, перезагрузила жизнь, сделала свой Hard Reset.
Представляю как все прояснится, и станет на свои места месяца через три
:) Основные открытия и чудеса будут с полугода до года-полутора. Это время откровений и поразительных открытий. Самый пик удовольствия от трезвости. Предвосхищу твой вопрос — после этого срока трезвость не становится менее интересной, приятной и желанной. Просто к тому времени заканчивается удивление, насколько пьяная жизнь убогая, эмоционально и ассоциативно нищая, серая и однообразная… Но желание жить именно трезво, после полутора лет только укрепляется и входит в само собой разумеющийся аспект жизни.
vita
Основные открытия и чудеса будут с полугода до года-полутора. Это время откровений и поразительных открытий. Самый пик удовольствия от трезвости.

У меня еще таких сроков не было… Самый большой 4,5 месяца :(
Да я уже чувствую поразительные перемены) Представляю, что может быть дальше, особенно после твоих слов, Валь. Очень интересно будет посмотреть!!! ;)
bender670
У меня еще таких сроков не было
Юль, у меня тоже. Этот раз — первый за 20 лет. Понимаешь, куда я клоню? :)
То, что не было — ничего не значит. Ни у кого не было и у меня тоже. А потом появлялись эти и еще более крутые сроки. Все в твоей голове, Юль. Помни об этом и радуйся началу новой жизни.
Yla
Добрый вечер. Сегодня довольно таки хороший денек получился, невзирая на то перенервничала довольно сильно, но мысли выпить не возникло. Зато убрала квартиру, и, наконец то сходила в тренажерный зал, и еще… в церковь. Я не религиозна, но очень уважаю людей имеющих веру, даже завидую им. И еще, я совершенно не понимаб слов молитв из песен, но слушать их приятно, а еще приятно дышать ладаном. На душе как то спокойней стало, а это то, чего мне как раз не хватает.
Сейчас малышку уложу, и пойдем с собакой на выгул.
Всем хорошего вечера, мои дорогие, и мира в душе.
vita
Юлечка, как мне хорошо за тебя. Обнимаю :***
Yla
И я тебя, дорогая.
MariaS
Привет, Юль! Хочется поддержать тебя, но не знаю, что написать. Просто радуюсь за твои намерения, по-моему, ты все делаешь правильно. И что-то в твоих словах изменилось, чувствуется перемена настроения, уверенность. Раньше ее не замечала.
Rediska
Ага, я тоже заметила. Веет решительностью.
bender670
Раньше ее не замечала.
Тоже согласен. Ощущение, что Юля все же запустила свой настоящий счетчик.
Юльча, большой трезвой мудрости тебе!!! Теперь поздно останавливаться, оглядываться и сомневаться. Ты уже решила. Так иди вперед! Мы с тобой рядышком шагаем.
kit
И мне тоже кажется, что щелкнуло! Юля, как здорово!
Yla
Да ребята. Я встала в строй. Что то в голове что ли щелкнуло.
Вечером собираюсь в баню, оставлю детей одних дома, ничего, пусть лучше сами побудут, а потом придет спокойная, любящая мама. Чем с нервной истеричкой будут сидеть.
Ой люблю я баню. Сам поцесс… ммм…
А еще всякими масочками намазюкаться, потом смыться, и вообще, ощущение чистоты после бани, иногда и на душу передается.
Den1977
Здорово-читаю и думаю-почему вчера не натопил? Баня русскому человеку, как церковь почти:-) :-)
Yla
У тебя вообще под боком. Топи сегодня☺
Den1977
Сегодня поздно-в город уезжаю-кухню гражданской бывшей теще ремонтировать:-) :-) :-)
Каких только родственников не бывает:-)
Yla
Молодчина Денис! Доброе хорошее дело всегда очень положительно влияет на нас самих, на нашу энергетику, и как следствие на качество жизни.
Neznae4ka_51
Неговори! Банька это чудо
Yla
Отменилась моя банька. Муж повез старших детей в аквапарк, они там подзадержались. Так что малышку оставить не с кем.
Ну и ладно. Наделала разных масочек, для волос, для лица. Кайфанула от этого.
Elvira
Тоже неплохо. Сходишь в следующий раз
Yla
Привет, ребятки. А я вот ищу дохтора. Раз решила, то буду кодироваться. Начиталась что бывают и с головой проблемы, и разные другие нехорошие состояния, если это делают не специалисты. Прочитало о докторах Донских, там целая династия. Но, династиям я как то не очень доверяю. Да, сам доктор молодец, ученик Довженко, но сейчас то работают члены его семьи. Никаких лекарств до, принимать нельзя, а я вот валерианочку попивала, и травку успокоительную. Плюс принимают они только два раза в неделю. Их услуги в два раза дороже чем в других клиниках аналогичные.
Как то запуталась я. К кому идти? Может быть есть у кого нибудь информация о хорошем специалисте в Минске?
bender670
есть у кого нибудь информация о хорошем специалисте в Минске?
Ты искала в сети? Можно почитать отзывы о разных специалистах. Просмотрел несколько клиник, как правило ерунда. Ни в коем случае не иди на разные непонятные процедуры типа: Биорезонансная терапия, Магнито-лазерная терапия, ТЭС-терапия и прочая хня. Все это сказки. Единственное, что я мог бы посоветовать — кодирование по Довженко или подкожное вшивание таблеток Эсперали (если эту процедуру еще делают). Можно методику Шичко, но это надо работать над собой, тебе этот вариант вряд ли подойдет. Ты диск то пробовала?
Yla
Нет ноута. Телефон не осиливает.
Позвонила в государственное учреждение нарвалась на зав.отделением наокологии. Она мне с ходу " кого кодируем?" Себя- говорю. Ну и началось- вы типо подшивались? Нет. Вам может этот метод не подойти. Лечились? Нет. Давайте лечиться. Ложитесь к нам на неделю, мы будем вас лечить. И вообще требуется сначало консультация психотерапевта ( которая по стоимости пол.цены кодировки ).
Короче…
bender670
Ложитесь к нам на неделю, мы будем вас лечить
В принципе, если возможность есть — можно и лечь. Они обследуют тебя и сделают кодировку (у нас так делают). Интересно, почему самый действенный метод (вшивание таблеток дисульфирама) ей показался неподходящим? Или ты, Юль, ей ничего не говорила про то, что я тебе посоветовал?
kit
Так как же Юле лечь на неделю, когда дети!
bender670
Она сейчас одна живет с детьми? Я чего-то недоглядел, наверно.
А если, не дай Бог, авария или какая-то экстренная операция? Для спасения жизни ей ведь придется быть в больнице. Неужели нет никого вообще, кто побыл бы с детьми? В ее положении сейчас — это аналогично. Она спасает свою жизнь. И это надо сделать максимально быстро, пока не поздно. Ну, это мое мнение.
Dmitry
Юль, может всё-таки самой постараться без кодировок?
Всё-таки у кодировки установка другая, нежелели у осозознанной, желанной трезвости!
Так что еще раз всё взвесь хорошенько!
Yla
Дим, да вроде бы как то настроилась. Хрен его знает, с моей чудесной обстановкой в семье очень хотелось начать ходить хоты бы первое время с костылями.
Rediska
Юль, ты знаешь, я тоже долго тянула, то хотела, то нет, то боялась, то про побочки читала. А потом плюнула и пошла укол делать в/в на полгода, на д лек-во называлось, бумажку подписывала, что знаю о последствиях. И все. Это в нашей психбольнице делала, но по знакомству.
Yla
Свет, расскажи пожалуйста как тебе было во время кодировки, и, главное, как после?
Rediska
Юль, я где-то об этом писала. Но не суть. Короче, я пила все дни, пока мне ставили капельницы и кодироваться приехала после небольшой пьянки. После укола мне стало хреново, лицо горело, в теле жар был, но этого и следовало ожидать, я полежала часа 2 и пошла домой. После этого укола полгода не пила алкоголь, т к боялась ласты склеить. Даже палец порезала и намазала зеленкой, у меня сердце чуть не выпрыгнуло, в зеленке спирт. Других побочек не было.
kit
Юль, мне кажется, ты правильно настроилась. С твоей обстановкой кодировка — большое подспорье. Сразу любые вопросы снимаются.
Yla
Так вот в том то и дело, Катюша. Сейчас мне легко не пить, но это всего пять дней, и при этом мы с мужем не разговариваем почти, и я ушла к старшей в комнату спать. По крайней мере никто не трепет нервы, и я не вижу его пьянства. Я намеренно не иду на примирение. Но ьак будет не всегда.
Так что решение мое в силе. И мне ничуть за это не стыдно. Стыдно это когда признал свою болезнь, видишь что не справляешься, и ничего не делаешь, продолжаешь бухать.
elenafedorova0805
Всем привет, я Лена, пивной алкоголик, не могу остановиться, тоже хочу пойти к врачу, но как то не решаюсь, Юля меня подбодрила, на этой неделе наверное схожу.
Rediska
Привет, Лена. Посмотрела, что ты тоже с лета здесь поселилась. Давай смелее пошли с нами, не о чем тут думать, нужно просто жить трезво и всё! А наверное-это слова для отмазки. Тут нет половинок, либо пан, либо пропал. Выбор за тобой!
Rediska
Ой, я Света-алкоголик)
Yla
Привет, Лена. Если много раз пробовала и не получалось ( как это было у меня ), тогда это необходимо. Для себя я решила так
Присоединяйся к нам. Расскажи о себе, можно и блог свой завести. Ребята тут отличные. Поддержка ощущается мощная, да и так, о том о сем, о жизни болтаем.
Давай к нам.
bender670
Лена, привет и добро пожаловать!
Я Валентин, запойный пивной (последние пять лет) алкаш. Пил 20 лет, сейчас три года и полтора месяца трезвый. Если ты давно с нами, то наверно читала Стеценко? Это наша традиционная рекомендация. Ее выполнение гарантирует тебе основной минимум знаний, который помогает бросить пить любому человеку (если он, конечно, этого хочет сам). На всякий случай вот ссылка: alconar.ru/
Не поленись, прочти. Узнаешь о себе много нового :) И заводи свою тему, конечно. Кнопочка «написать» в левом верхнем углу. Расскажи свою историю, чтобы мы могли что-то тебе посоветовать. Вливайся в наш дружный коллектив :) Мы все рады тебе!
Dmitry
хотелось начать ходить хоты бы первое время с костылями.
— Юль, если считаешь, что так будет лучше, тогда с Богом!!! А мы с тобой!)
elenafedorova0805
Юля, спасибо за поддержку, я давно читаю, все ваши комментарии и мне они очень по духу, как близкие друзья, вот и решилась поближе познакомиться, если вы не против.
Rediska
Мы только ЗА! Бобро поржаловать!
Elvira
Лена, привет!
конечно-конечно, мы очень рады, когда к нашим рядам трезвеющих примыкают люди. от пива животик растет. хорошая новость, что через небольшое время его уже не будет. будешь бодрой, подтянутой девочкой-красоткой. давай с нами:)
kit
Лена, привет! Я Катерина. Тоже пивной специалист была.
Добро пожаловать к нам. Заводи свою тему или пиши, у кого хочешь. Главное — не пропадай больше. У многих получилось остановиться, получится и у тебя!
Расскажи, давно ли ты пьёшь? Сколько раз пыталась бросить? Кто-то тебя поддерживает?
elenafedorova0805
Много раз питалась. Пью с детства ещё родители угощали пивом, сейчас мне 43. Бросить пить моё самое большое желание, не хочу, чтобы мои дети брали с меня пример, как я со своих родителей.
kit
Мне 42. Мы ровесницы. Самое время бросать)))
Yla
Ну вроде все складывается. На пятницу записалась. Теперь главное что бы муж дал авто, так как мы (даже не знаю как и сказать. В ссоре? Или в привычном образе жизни?)… то будет выпендриваться.
Завтра собираюсь в Минск.
kit
Юлечка, ты молодчина! А теперь подстрахуйся на случай, если муж авто не даст. За 2 дня можно что-то придумать. Он запросто может не дать. И из-за этого всё насмарку?
Ты ему говорила, что решила кодироваться? Это можно интересно использовать для улучшения отношений. Ты как бы признаёшь, что он совершенно прав — все ваши проблемы от твоего пьянства. Ты хочешь сделать всё для спасения брака и исправления отношений. Ты пробовала не пить сама, но столько раз уже не получалось. Он тебе дороже, чем выпивка. Ты любишь его гораздо больше, чем бутылку. Поэтому ты кодируешься.
Если и после этого он не даст тебе машину, то нужен план Б — как доехать.
Yla
Едем мы завтра, так как напланировали помимо этого дел.
Говорить ему не буду, так как это послужит еще одной причиной для разных унизительных высказываний.
Самое хреновое то, что чувствую что начинаю заболевать.
MariaS
Юля, может, ты заболеваешь от нервов, психосоматика. А как же ты не говоришь мужу, что кодируешься? это как-то неправильно… Ты же не делаешь ничего плохого, как же такое дело на обмане строить?
Yla
Насчет нервов. По поводу предстоящего мероприятия я совершенно спокойна. Вчера перелопатила инет по этому поводу. Пишут, что если человек приходит с искренним желанием, то все хорошо проходит. Поэтому я спокойна. Много бегала по улице в последние дни, а погода- жесть, дождь слякоть.
Маш, ну зачем ему говорить? Это не тот человек, который поддержит меня. Он будет только издеваться- что, вот, алкашка, закодировалась. Не знаю как еще, но от его реакции я не жду ничего хорошего, ни понимания.
Есть моя жизнь, которую я должна наладить уже наконец. Он в этом мне не помощник. Это факт.
,
bender670
Он будет только издеваться- что, вот, алкашка, закодировалась.
Девчонки, как вы так вообще жить можете?!!! Неужели так живут многие наши семьи?!!! Где нет ни любви, ни уважения, ни взаимопомощи, ни счастья… Даже страшно думать об этом.
Elvira
У меня такие же мысли, Валентин. И один вопрос — зачем?
MariaS
Валентин, ты удивишься, но да, очень многие, более того, в нашем обществе так принято, и не просто намёками, а лоб скажут — «что ты там себе придумала? сиди и терпи, мужики сейчас на дороге не валяются. Что там, пьет, курит? ничего, не бьет же — а у других еще хуже». У нас психология такая «У других еще хуже». Ну как у нас… не у нас, конечно, а у людей, которые сравнивают с худшим, а не лучшим. Что далеко ходить, если меня летом депрессия (ну, я думаю, что это или депрессия была, или невроз — не будем акцентировать диагноз, не в нём суть), и моя мама почуяла неладное, говорит «что такое», я начинаю сбивчиво рассказывать, что вроде все неплохо, но что-то не то, а толком не могу объяснить, потому что про алко не хочу акцентировать. А она говорит: «Маша, ты дура, ну и сколько мужик тебя терпеть будет?» То есть, сама виновата, что не отдыхаешь, сама виновата, что никуда не выходишь, сама-сама-сама, виновата во всем… Вот и получается, что наши женщины вляпываются в такие отношения, и получается, как у меня, как у Юли. Она чувствует, что что-то неправильно выстраивается, а ничего сделать не может, потому что внешне все «как надо»
kit
Но так не надо! Чесслово, не надо так!!!
MariaS
знаешь, Катя, а я и не собираюсь. Я давно уже решила, что это только чужое мнение, насколько люди плохо живут, настолько же другие живут хорошо. Только сам человек выбирает, как ему жить. если силы есть, конечно. У меня силы уже появляются, я чувствую, что живу.
Rediska
Как не прискорбно, Валь, но это так. Погоня за хоть какими-то штанами и стереотип терпилы-это «традиции» нашего народа. На меня знакомые смотрят как на живой НЛО. Уйти от богатого, непьющего и некурящего мужа-это за гранью понимания. А то, что хотелось нормальной семьи, а не видимости, это нонсенс.
kit
Светик, я не помню, рассказывала ли. Мой папа любил повторять: '90 процентов населения обладает сумеречным сознанием'. Везде. Это высокомерно звучит. Но похоже на правду. Самое печальное, что те 10 процентов тоже норовят затуманить сознание. Так что ты действительно НЛО)))
bender670
На пятницу записалась.
Это правильно. Уже на саму кодировку? Или на консультацию только?
главное что бы муж дал авто
Далеко от города живете? автобусов нету? Я, как ты знаешь, параноик, мне уже мерещится, что это твои отговорки :) Надеюсь, все у тебя пройдет отлично! Буду очень рад, если ты получишь эту, так нужную тебе, передышку и начнешь уже спокойно трезветь по-настоящему. Удачи тебе, Юльчик! :*)
Yla
Так консультация и кодировка в один день. Нет, Валентин, даже если что то не срастется, значит я не буду пить и буду планировать на следующий раз, сколько бы времени это не заняло.
Yla
Дочитала «5 языков любви». Думаю что у нас очень запущено уже все, с моей стороны вообще кирпичная стена непонимания и обид, с которой у меня нет желания уже что либо делать.
Да, последний случай, описываемый в книге тоже представлен как безнадежный. Но, там все получилось благодаря серьезной религиозности женщины. Я же так не смогу.
И, да, там принцип основан на том, что ДВОЕ людей работают над отношениями.
В моем же случае, после размышлений я даже так и не поняла какой язык любви у него. Про себя поняла☺
kit
У него помощь. Это же очевидно. Он чего от тебя всё время требует? Порядка в доме, готовой еды, выгулянных и выкупанных и уложенных детей. Возможно, второй по значимости язык у него слова поддержки. Он наверняка упоминал, что ты мало ценишь его, как кормильца и добытчика. И как ему трудно работать. Бей по этим клавишам. А вера — штука такая. Во многое верить можно. Например в эту систему пяти языков)) И в своё упорство.
Yla
Кать, так же и все остальное тоже его. Наверное, кроме подарков.
kit
Я не верю, что время — его язык. Из того, что ты рассказывала, не заметно, чтобы он стремился к совместным занятиям или душевным беседам. Прикосновения легко перепутать с обычной потребностью в сексе. Можно попробовать как с детьми. По всем фронтам кормёжку устроить. Постепенно прояснится, что важнее. Повспоминай, каких у него претензий к тебе больше?
Yla
Точно, Катя, время нужно исключить. Время это мой язык.
Yla
Но и главное самое. Я сама сейчас далеко не уверена что хочу положить столько сил и энергии на эти отношения.
Уж слишком много кирпичей в той стене.
Но мне уже и сейчас гораздо яснее размышляется над ситуацией. А сегодня всего лишь пятый трезвый день.
Вот пример одного из кирпича. Поправьте меня если я не так как то понимаю. Пару дней назад я нечаянно прочитала его переписку с другом детства, который живет в Германии.( как прочитала- свой телефон часто оставляет дома что бы дочка играла, она же и кликает на разные ярлычки). Он спрашивает как его жизнь. Муж отвечает что у него трое детей, но он не женат. Приглашает его в гости, заверяя что будет и баня и водка, и девушки модельной внешности.Да, сообщения датировались 16 числом, как раз после того как он увидел меня пьяной и мы поругались ( даже не знаю как это назвать, потому что мы и не ругались даже, в общепринятом понимании)
Так аот сегодня он мне заявляет что в воскресенье приедет его друг, и надо его встречать.
Это ли не кирпич? Булыжник.
elenafedorova0805
Юля, я очень хорошо тебя понимаю, у меня также бывает обида на мужа, только ему от этого не горячо ни холодно, а меня это приводит к бутылки.
Yla
Вот и у меня так. Ему пофиг, а мне анастезия нужна была.
Вместо того что бы как то собраться, встряхнуться.
kit
Ой. А друг приедет, увидит тебя, но будет думать, что вы не женаты? Я запуталась.
Yla
Так вот и я сегодня так подумала, что же он ему скажет, и как же представит меня?
Да дело даже не в этом, просто зная о разных перепискпх в своем телефоне, не оставляй его дома или удаляй переписку. А так получается совсем пофиг на мои чувства?
Yla
Да и вообще, я встречу значит должна организовывать, тоесть у плиты стоять столы накрывать. А они значит в баню потом с красотками.
Может и не будет красоток никаких, но когда уже прочил об этом, хочетмя всех послать на ЮГ ( как говорит Светуля)
elenafedorova0805
Юль, а ты его любишь?
Yla
Я человек очень постоянный, я привыкаю к людям, в хорошем смысле этого слова. Про то есть ли у меня к нему чувства я долго размышляла и пришла к выводу что я любила его любовь ко мне, не знаю еще как это можно об'яснить, эти эмоции, которые я испытывала даже в ссорах в примирения, видя ответную реакцию. Сейчас я не вижу проявлений его любви, но пытаюсь хоть за что то, за каеую то ниточку ухватиться. Подозреваю у себя некую психологическую зависимость от этих отношений. Вот такой долгий ответ на простой вопрос. На который можно и нужно тветить да или нет.
Rediska
Юльчик, привет. Ты знаешь, почитала я тебя и загрустила. Отношения созависимые это и ежику понятно.Просто вся картинка не складывается, многого не знаю. Вы сколько лет вместе? Опускать руки нельзя ни в коем разе. Друг… встреча, девочки, есть тут какая-то бровада. Я сейчас сонная уже, завтра подумаю на свежую голову.
kit
Вот мне тоже что-то такое мерещится. То ли он вообще выдумал? Ну что это за друг, который не знает, сколько у твоего мужа детей, но мгновенно приезжает в гости из Германии по первому приглашению? Что-то не сходится. Ерунда какая-то…
Это специально для тебя написано? Я не верю, что мужчины друг другу про девочек модельной внешности да ещё и в бане прямо письма пишут. Это гротеск из журнала. Как Станиславский — не верю!
Yla
Нет, девочки. Все так. Друг детства, с которым нашлись по одноклассникам. Приезжает не по его зову, а видимо к родственникам в нашу страну, вот и принял его приглашение. Водка, девочки, баня, несколько предложений. В основном о бизнесе, и о возможности сотрудничества. Этот мужина, его друг детства может и не пишет такого. Но, вот на моего мужа это вполне даже похоже.
kit
Юль, у меня есть брат. И несколько друзей мужчин. Я им — свой парень. И в сети я вижу мужские разговоры. Возможно, у меня своеобразная картина мира. Но про модельную внешность в бане в письменном виде — это стёб какой-то. Ну не пишет так никто всерьёз. Если задумали в эту сторону, то никогда так не выскажутся. Тем более с другом, которого давно не видели.

А ещё я дико счастлива, что мой муж не может читать мою переписку. Мои подружки иногда могут выразиться словами 'пи**ец и немцы'. А так же 'получи, фашист, гранатой'. При этом они знают, кто мой муж. Но не имеют в виду его задеть, естественно. Потому, что не для его глаз предназначено. Поэтому и читать так опасно. Нарываешься на ерунду, а думаешь — конец света.
bender670
Я не верю, что мужчины друг другу про девочек модельной внешности да ещё и в бане прямо письма пишут.
Я тоже не видел такого, поэтому могу сказать — это, наверно, развод. Психологическое давление на тебя. Поддеть тебя, Юль, твои чувства. Возможно, унизить. Я не знаю хода мыслей твоего мужа. Но, мне кажется, этот текст предназначался именно тебе, а не мифическому другу.
Elvira
А твой какой?
kit
Юля писала где-то — время.
Yla
Ребята, таков человек с которым я живу. Ну да ладно про него.
Yla
Все хорошо, машина под окном, вчера напилась мед имбирь, лимон ударную дозу. Проснулась вроде здоровая. Все хорошо, сегодня еду в Минск. С утра опять читала про метод Довженко, и напоролась на противопоказания, описывали то, что вмешательство в подсознание может быть опасно. Появилось некое сомнение, начала срочно искать альтернативу. Потом решила так, что если у меня положительное настроение на эту процедуру, и искреннее желание не пить, то и нечего мне бояться, мне от этого будет только хорошо. Настроение отличное, я уже сегодня думаю о том что мне надо будет приобрести в скором времени, приятных и полезных женских штучек. Денег то сколько я с'экономлю!!!
Ура!!! Ура!!! Ура!!!
Rediska
Юль, про побочки могут писать всё, что угодно. Ты едешь осознанно и на позитиве, значит и бояться нечего. Всё будет хорошо, сестренка!
bender670
то и нечего мне бояться, мне от этого будет только хорошо
Конечно! У тебя подсознание сейчас очень даже известное. И нужно именно в него внедряться, чтобы быстро избавиться от влечения к бухлу. А потом уже выстраивать настоящую, осмысленную трезвость.
kit
Юлечка, в добрый путь! Побочки бывают ото всего, но крайне редко. У тебя их не будет, всё получится, как ты хочешь!
MariaS
Я тоже поддерживаю твое решение и поддерживаю, что побочек бояться не надо. Это же как гипноз, верно? если ты настроилась, стремишься к этому — это лучший показатель. Это как любая психотерапия: кому-то надо с мамой поговорить и все налаживается, кому-то с подружкой, кому-то с психотерапевтом, потому что родные имеют личную выгоду, а психотерапевту выгодно человеку помочь, а кто-то наобоот скажет — не буду делиться с чужим своими личными проблемами — и тогда, конечно, психотерапия ничего не даст. По-моему, у тебя все сошлось, перемена в настроении чувствуется ))) Дай пять )
Yla
Спасибо, мои дорогие. Я верю что все будет хорошо. Я уже в Минске. Мама очень обрадовалась нашему приезду, наготовила вкусняшек, предложила выпить шампанское за встречу, я встречным вариантом предложила напиток и мороженое. И, неповерите, вообще ничего не шевельнулось во мне.
kit
Юля, я верю)) Есть шанс, что ты переключилась. Лана писала про это — чтобы бросить пить, нужно превратить абстрактное желание в твёрдое намерение. Ты же решила закодироваться, вот и не шевелится ничего при виде выпивки. Мне знакомо это отсутствие чувств в сторону алкоголя. Мне повезло ухватить это равнодушие прямо в первые дни. Вот и у тебя получилось! Помни это ощущение отсутствия ощущений))
А что с кодировкой, кстати?
Yla
В пятницу, Катя. Какая то эйфория по этому поводу. Хочется прыгать, танцевать, и весь мир обнять.
С ума сойти
Yla
Вроде как в воскресенье. Но мне уже как то пофиг на это. Пофиг на нашу стену из кирпичей и булыжников. Я планирую до понедельника побыть в Минске. Сегодня забронировали с подружкой билеты в театр на спектакль в воскресенье. А с другой подружкой договорились в субботу пойти в баню. С малышкой мама и старшая дочка останется.
Я как то счастлива что ли… наверное у меня эйфория, как у многих бросающих на первых порах. Была бы она подольше☺☺☺☺
kit
Это не эйфория и отлично. Это ты тихо начинаешь ощущать свободу. Закончилось то пьяное время. Оно просто совсем закончилось и не вернётся. Ты подстрахуешься кодировкой и это очень разумно. Но уже сейчас ты рада освобождению. Тебе уже сейчас реально и явно вдруг перестал быть нужен алкоголь. Это замечательно! И до чего приятно это наблюдать))) Спасибо за радостное зрелище!
Elvira
Юля, скажи приятнее планировать театр и баню, нежели посиделки дома за рюмкой или в кабаке. Меня от этого поначалу просто перло:)
Yla
Элечка, очень приятно. У меня сейчас появилось такое чувство, что на мне был одет поводок какой то, который зависимость тянула куда ей надо. И все планы и мероприятия я подстраивала под алкоголь. А сейчас ощущение свободы появилось. Вчера рейд по магазинам с дочкой был. Накупили всякой всячины. На полки с алко взглянула мельком, подумала, -ты же не пьешь-.
Dmitry
Молодец, Юль!
Хороший настрой, отличное настроение, замечательные планы!
Удачи тебе!;)
Yla
Доброго, трезвого утра! Собираюсь на процедуру. Позже отпишусь. Немного не по себе, так как я поняла, что я буду там не одна, а некая группа.
bender670
Собираюсь на процедуру.
Удачи, Юльча! :*)
Все у тебя будет хорошо.
Yla
Спасибо, Валентин.
Dmitry
Удачи, Юлёк!
Ждем тебя))
MariaS
удачи! держу кулаки за тебя против гадины-зависимости
Yla
Ну что, ребят. Закодировалась на год. Ничего необычного не почувствовала. Может все впереди? Настроение хорошее. Ровное. Было четыре человека. Я, девушка лет 30. И двое мужчин, один из которых кодируется там уже с 2002.каждый раз на три года. Говорит что ни разу не срывался, сам, говорит, выпить уже не хочу- жизнь наладилась, но это как страховка. Никаких побочек не замечал. Равнодушие к спиртному, отсутствие тяги.
MariaS
Юлечка, как я за тебя рада! Ура, ты шагнула в новую жизнь!
Yla
Если будет такое же равнодушие, как всю эту неделю, я буду считать что все получилось.
bender670
я буду считать что все получилось.
Юль, что ты собралась считать? :) У тебя УЖЕ все получилось! Ты хочешь начать выискивать, равнодушна ли ты к алкоголю? Право, не стОит. Живи и наслаждайся трезвостью, сестренка! Зачем тебе какие-то «доказательства»?
Elvira
Тоже самое хотела написать:) и проверять нечего. Уже все работает
kit
Юль, я так за тебя рада! Вообще-то ты бросила сама))) Ты действительно переключилась. Полностью и безповоротно. А кодировка — как печать на дипломе. И правильно, с печатью надёжнее. Эх, красота!
Den1977
Юля, поздравляю. Видно что настрой правильный и поступки соответствующие.
vita
Рада рада рада за тебя, моя дорогя!!! :******* Добро пожаловать, в НОВУЮ ЖИЗНЬ!!!
Yla
Спасибо ребятушки! Без вас, без этого сайта я наверное нескоро бы решилась, и вопрос решилась бы? Процесс мог зайти ох как далеко.
Буду писать о трезвой жизни. Буду ловить от этого кайф, наслаждаться.
Я очень рада что дошла до этого. Как будто с меня сняли оковы. Ощущение свободы. И какая то спокойная уверенность.
Elvira
Ты сама с себя сняла эти оковы. Мы рядом посидели. Умничка, Юля. Я тебя обнимаю. А сейчас ты увидишь, насколько они были тяжелые, эти оковы, и выбросишь их в соседнюю канавку
stark
Поздравляю, Юлечка!!! Ты — умничка!!! Впереди целая жизнь, удачи тебе во всем!!!
kit
А мужу ты сказала, или он не знает?
Yla
Кать, мужу я ничего про это не говорила. У меня нет желания обсуждать это с ним. Не исключаю, что возможно со временем он узнает. Сказала только близкой подруге.
bender670
Юль, не пропадай, теперь тебе можно спокойно строить уже осознанную трезвость.
Yla
Валентин, я и не собиралась пропадать.
Yla
Знаю много историй про то как люди срывались после кодировки. Я так не хочу. Обязательно буду работать над сознанием.
Yla
Денек вчера был просто замечтательный. Утром по магазинам с дочей. А а обед поехали с подружками в банно-термальный комплекс. Там много разных парных, хамам, русская, инфракрасная, на любой вкус. Много разных бассейнов. Просто чудно провели время. Момент — одна из подружек взяла себе пиво., я на секунду позавидовала- а потом поняла почему- оно холодное и газированное., а еще представила какая потом голова не свежая, тяжелая, даже после одного бокала. Взяла газировку в баре и было мне счастье.
Потом заехали суши покушать, девченки по вину, вот тут во мне вообще ничего не шевельнулось — чай с вкуснейшим десертом очень порадовал глаза и желудок. Безумно довольна и счастлива. Сегодня в театр. ( правда мама уже злится- с дочкой не просто с младшей. А я денег уже почти все детское пособие потратила☺)
Всем хорошего дня, и приятной трезвости!
Yla
Приветик. Ребята как же классно выбраться в театр. Вчера ходили с подружкой. Повод красиво одеться и сделать прическу, уже настроение. Да и спектакль — прелесть комедия. Насмеялись от души. Ну и вот опять момент, когда ехали назад подружка предложила зайти к ней в гости выпить вина. Здорово, но во мне ничего не шевельнулось, я отказалась, поздно было, собаку выгуливать надо мне еще, короче ей ничего не об'ясняла. Прекрасный вечер.
Yla
Ну а сегодня вернулась домой. Кажется хорошее настроение на закончилось. Муж пришел с другом отметить сделку. Принесли шампанское, вино. Бокал и мне поставили, я отказалась, почему? вопрос, собираюсь еще в ьренажерный зал, ответ. НО. В этот раз шевельнулась во мне зависимость., захтелось холодненького газированного шампанского. После непродолжительного общения с мужем я расстроилась окончательно. Вышла из того душевного равновесия, которое там мне нужно, короче, захотелось взять и вмазать, расслабиться и все забыть.
Ребят, это жесть. Что же это такое?
Сходила в тренажерку, после с собакой сорок минут гуляла. Муж продолжает накатывать шампанское уже вторую бутылку.
MariaS
Юлечка, от того, что ты пить перестала, вокруг люди пить не перестанут, мир не изменится. а вот в трезвости — да, сильнее обида за это воспринимается, вот только недавно разговор у кого-то зашел, обостренные чувства стали. Когда ты пила, ты же и мужу это прощала, верно? а сейчас уже обижаешься, что тебе предлагают, и тебе хочется. Я такая же, все обостреннее стало. Стараюсь думать о том, что это я решила не пить, а не муж, и не обязан он в одночасье в мою веру обратится. Как-то так. Алкоголь же из мира не исчезнет. думай о том, что тебе это не надо.
Yla
Я так и думаю, Маша. Я даже знаю почему меня так прошибла зависимость. Привычка- он пьет- я втихаря. А еще- мне грустно, обидно, больно от этих отношений- мозг вспоминает чем я симптомы снимала, и подсказывает мне. Ведь по другому не умею, не знаю как.
MariaS
дай время, успеешь еще подумать, у тебя все впереди. Научишься, узнаешь, все сумеешь
MariaS
Юля, а после кодировки что тебе сказали насчет срывов? ведь срывы очень опасны при ней? какая информация по этому поводу? это именно физическая угроза для организма?

может, ребята ответят. Я в этом совсем не разбираюсь.
Yla
Маша, врач сказал что у каждого по своему организм реагирует при срыве. Да вот сегодня уже думаю так- ведь очень даже неплохой способ справиться с собой я применила- тренажерный зал, выгул собаки. Для здоровья то что надо.
bender670
В этот раз шевельнулась во мне зависимость
Юль, ты должна помнить, что кодировка — просто подспорье, а главное — в тебе. И зависимость никуда не девается от нас всю нашу жизнь. Просто надо научиться игнорировать ее (это вначале), потом ты перестанешь хотеть выпить. Тебе это будет ни к чему. Ты поймешь всю глупость и преступность употребления алкоголя по отношению к своей жизни и желание выпить просто не сможет возникнуть в твоей голове. Но для этого нужно время и работа с собой. Менять себя, менять мир вокруг себя, если этот мир мешает тебе трезветь. Это обязательные мероприятия, без которых твои попытки жить трезво обречены на провал.
Yla
Я буду работать в этом направлении, спасибо Валентин.
vita
короче, захотелось взять и вмазать, расслабиться и все забыть.
Ребят, это жесть. Что же это такое?

Юльчик!!! Вот это да!!! Я в шоке(((( так что это за кодировки такие, что ни фига никакой тяги не снимают!!!((((( а я туда собралась и иду
kit
А может есть разница между тягой и просто 'захотелось вмазать'?
bender670
есть разница между тягой и просто 'захотелось вмазать'?
Есть. Тяга — компульсивное поведение, если тяга возникла, уже ничего не сделаешь — идешь и пьешь. А вот предшествует ей «хотение вмазать». Смакование этого хотения, обдумывание, сомнения, все это приводит уже к неизбежному — срыву.
MariaS
ага, понятно, спасибо.
MariaS
мне кажется нет. У меня сегодня с вечера прямо тяга и хочется вмазать. О как, и то и другое, вернее для меня это одинаково.
kit
Ой, Маша! Ты это в качестве примера высказывания? Или ты пить собралась? Не надо! В душ, колбасы, чипсов и фильм, но не пей!
MariaS
не-не, не собралась, не выпила и не буду. Но как-то вот вечером прямо желание — или как назвать? — появилось. Вот хочется моей зависимости и все. но я успела поймать мысль, вычленить разницу — хочется не мне, а алкашу, а мне не нужно, у меня все хорошо, вообще нет никаких поводов, все спокойно, все хорошо. Видимо меня зависимость тестит — «ты там еще не расслабилась, может, давай проверим? » — «Не проверим, говорю, неча проверять, пошла вон» И нормально все, но тревожно стало.
bender670
успела поймать мысль, вычленить разницу — хочется не мне, а алкашу, а мне не нужно,
Вот это правильно! Думает об алкоголе и хочет его алкаш, а расхлебывать потом весь бардак и дерьмо, снова творящееся в жизни — тебе. И заметь, это очень важно — НАЛИТЬ СЕБЕ БУХЛО И ВЫПИТЬ МОЖЕШЬ ТОЛЬКО ТЫ САМА. Не зависимость, а ты. Но мы ведь знаем, что тебе это как раз нафиг не нужно. Значит, ответ на такие желания зависимости может быть один — «пошла вон со своими хотелками!»
MariaS
да-да. Завтра еще напишу с утра, какие мысли посетят
bender670
с вечера прямо тяга и хочется вмазать.
Ты ведь не будешь этого делать? В тебе я должен быть уверенным.
MariaS
я УЖЕ этого не сделала, сейчас уже не хочется. несколько часов назад два-три часа зависимость спрашивала, будем ли мы. Сейчас уже прошло.
MariaS
кстати, вперые получилось разделись мысли внутреннего алкаша и свои. Раньше я думала, что я хочу. А в этот раз прямо поняла, что я точно не хочу. представила, что потом будет плохо, будут последствия, но не сделала этого из-за самой главной мысли: «мне это не нужно»
bender670
А в этот раз прямо поняла, что я точно не хочу
Машунь, может это и есть твой переключатель? Как бы я хотел, чтобы так и было! Прислушивайся к себе, это чувство понимается, когда ты уже решил не пить больше. Когда понял, как выходить из тупика. Просто ты вдруг понимаешь, что уже не пьешь. Не «возможно, если повезет», а точно не пьешь, в любом случае.
MariaS
может быть, уже устала, завтра посвежее мысли будут. А еще вот, что заметила. почувствовала напряжение какое-то вот с этим желанием выпить, и бегом на форум, чисто автоматически, видимо инстинкт быстрее мозга сработал, просто начала сёрфить по блогам, читать, что-то комментировать, и все — ушло желание думать про выпивку. Тоже впервые при желании выпить я прибежала сюда и помогло очень. Раньше наоборот закрывала, ничего не читала, стыдно было.
bender670
бегом на форум, чисто автоматически,
Маш, это работает однозначно. Не я это выдумал. Надо быть в теме, особенно в случае обострения.
Спокойной ночи тебе! :*)
никак ты спать не уйдешь. У вас скоро два ночи. А у меня почти семь утра. Интересно думать, что за тысячи километров мы сидим и разговариваем друг с другом… У одной ночь глухая, у другого новый день начинается. А у Анюты-Незнаечки скоро девять утра.
Я верю, что мы все освободимся от этой дряни… Спокойной ночи, Машуня!
MariaS
спокойной! это у меня скорее всего из-за усталости. Надо было сегодня много сделать.
Dmitry
Вышла из того душевного равновесия, которое там мне нужно, короче, захотелось взять и вмазать, расслабиться и все забыть.
— Юля, ты молодец, что не сделала этого, у всех такое было, но это не повод опять возвращаться туда, где будет еще хуже.
захотелось взять и вмазать, расслабиться и все забыть.
никогда не забывай, что это мнимое расслабление и забыться не получиться. Не переживай, и следуй своей цели, всё нормализуется! Мы с тобой!!!
Yla
Спасибо, Дима. Представить страшно, что можно сорваться. Конечно же это мнимый расслабон. Смотрю на мужа сегодня- ох, как нехорошо ему!
kit
Юлечка! Во-первых, ты большая молодец, что не выпила от обиды! Умница и герой.

Во-вторых, немедленно перестань прислушиваться к себе на тему 'хочу — не хочу'! Это тестирование и пристальное внимание к желаниям до добра не доведёт.

Мы вот с дочкой обе трусихи. В субботу пошли всей семьёй вечером в лесу пройтись, с горы на огоньки посмотреть. Я иду последняя. Дочка передо мной и спрашивает — мам, а тебе не страшно последней идти? И началась фигня. Сперва честно ответила — да чего же мне бояться?! И тут же мозг заработал. Страшно мне или нет? А если ветка за капюшон зацепится, я могу же испугаться? Могу! Я ведь могла бы бояться, что кто-то сзади идёт и замышляет. Что-то оглянуться тянет! А кто там может быть? Люди дома ужинают. Понятно, вот эти все, как их, нечто! Господи, только не оглянуться! Блииин! Дико страшно же!!! На этом месте я тормознула. Это же надо быть такой кретинкой — на ровном месте за две минуты камеру пыток себе устроить! И я стала громко рассказывать дочке, как бороться с иррациональными страхами. Задача 'не думать о белой обезьяне' на первый взгляд кажется неисполнимой. На самом деле нужно просто сосредоточенно думать о чём-то другом, таком, что и интересно и требует некоторого напряжения мысли. Обсудить, к примеру, временной порядок событий Французской Революции. Чем Термидорианцы отличаются от Якобинцев? И почему Термидорианцы так назывались? Или посоображать, сколько у серы электронов на внешней орбите, если у кислорода точно 6, а сера как раз под кислородом в таблице?
Ты исполнила часть этого трюка — пошла гулять с собакой. Но о чём ты думала? Небось о том же? Как тебе вдруг шампанское вспомнилось, как не должно хотеться, но вот кажется хочется… Как это странно и несправедливо…
Юль, срочно набирай список других тем! Написать сюда — очень хороший выход. Но нужны интересные размышления средней важности. Сгуглить можно всё, что мимолётно заинтересовало. Ты помнишь количество, названия и расположение планет солнечной системы? Я вечно путаюсь после Марса. Вот и выясни! А сколько пород собак существует? И почему собаки карликовые есть, а карликовых кошек вроде нет? Или есть, но мы не знаем? С какой стати у сапог каблуки и кто эти каблуки придумал? Наверняка твоей дочке приходится изучать в школе кучу всего, что мы уже забыли. Включись туда. Я вот квадратный многочлен прохожу))

Мозг должен иметь пищу. Мозг мамы в особенности страдает от бытовухи. Вперёд к просвещению!
Yla
Кать, вот ничего не могу поделать с собой. Прислушивась. Даже в магазин захожу, смотрю на бутылки, и спрашиваю себя-хочешь, или тебе все равно?

Твою мысль переключаться я очень хорошо понимаю, и стараюсь внедрять ее уже некоторое время. Но не всегда получается. Точнее, вообще не получается. Мысли негативные прогоняют все остальное. Но, без труда не выловишь и рыбку из пруда. Буду работать и в этом направлении тоже.
Начну учить стихи наизусть, мозги тренировать☺
Soyka
Юля, я тоже начала учить наизусть стихи, так как на память уже давно жалуюсь. Выучила стих Эдуарда Асадова «Пока мы живы...» и Ирины Самариной «Сегодня бог проснулся утром рано». Замечательные душевные стихи. Я планировала их выучить.А сейчас что-то взбрело в голову. Захотелось мне выучить «Сказку о царе Салтане» Пушкина. :))) И что это со мной?! Наверное, готовлюсь стать супер-бабушкой!
Yla
Оль, когда срок?
Yla
Оля, чудесные стихи, почитала — супер.
Rediska
И я прочитала, глаза сразу на мокром месте.
kit
Хи, я и не хотела, но уже и так наизусть Салтана шпарю. Дети довели. А Чуковского вообще во сне могу. И дядю Стёпу с любого места. Ужас. Хоть бы что приличное к мозгам прилиплало! То есть это тоже приличное, но как-то не по возрасту мне)))
Rediska
Мой любимый стих «Я думала, что главное в погоне за судьбой», я его и сейчас помню.
Yla
Почитала — понравилось. Ну что ж девченки, спасибо. А то я все отговорку искала что не выбиру никак.
kit
Раз уж мы о стихах.

Представляю вашему вниманию великое произведение!

Охота на Снарка. Льюис Кэррол.

www.lib.ru/CARROLL/snark2.txt

Каждая строчка — роскошная цитата на все случаи жизни. Я давно потеряла книжку. И просто сгуглила. Это гениально! Перечитываю и помираю! 'И с того злополучного часа Бобёр,
Если вдруг с Браконьером встречался,
Беспричинно грустнел, отворачивал взор,
И как девушка, скромно держался...' Это я и так не забыла. Но как я могла жить без остального столько лет! '… Откликаться он так же привык
И на 'вот тебе на!' и на 'вот тебе шиш!'
И на всякий внушительный крик...'

Прочитайте, не пожалеете!
kit
'… Но запаса к нему не запас...' Я помираю!!!
kit
'Доводилось им плыть и кормою вперед,
Что, по мненью бывалых людей,
Характерно в условиях жарких широт
Для снаркирующих кораблей.'

Ааааааа!
kit
'Если шутку он где-то услышит,
Как жучок, цепенеет, боится понять
И четыре минуты не дышит.'

Боже! Великий! Ты всё-таки есть!
Rediska
Я еще не прочитала, смеюсь как ты эти строки воспринимаешь)))))))
Yla
Привет. У нас идет дождь, тем не менее я довольна, довольна и рада тому, что не пью. Вот еще и разболелась, насморк, голова болит. Раньше однозначно бы решила подлечиться коньяком или бальзамчиком. Думаю, сейчас даже болезнь быстрее пройдет.
MariaS
может еще психосоматика. Поправляйся!
Yla
Спасибо. Просто сразу после тренажерного с собакой час почти гуляла. Маш, а что за психосоматика?
bender670
что за психосоматика?
Юль, это самые различные расстройства разных органов и систем, которые случились в следствии различных психических переживаний или заболеваний. То есть, когда непавильная работа нервной системы способствует разрегулированию организма. Это я очень грубо тебе сказал, в очень общих чертах.
Yla
Нет, Машунь, это не психосоматика. Просто слабый иммунитет. Это у меня часто бывает простуда, бронхит и тому подобные болячки.
stark
Привет, Юльчик, как здоровье, как настроение?
Yla
Привет, Серег. Что то совсем я разболелась. Простуда, давление зашкаливает, еще и умудрилась в обморок грохнуться утром. Капец.
stark
Юлечка, ты давай поаккуратнее, сестренка, врачам показывалась?
Yla
Да, позвонила мужу, он скорую вызвал. Сделали укол-давление упало. Свекровь прискакала забрала ребенка, так что я отдыхаю целый день. Блин, видать это вылазит долговременное употребление алко. На следующей неделе пойду к врачу, как то страшновато стало.
bender670
На следующей неделе пойду к врачу,
Обязательно сходи, обследуйся. Общеукрепляющий курс какой проведи (витамины, элеутерококк попей, он в таблетках вроде есть, или еще что-то в этом роде, панангин или аспаркам для моторной деятельности). Но сначала — обследоваться.
Elvira
Юля, береги себя. Мысли не крути в голове. Ментальная жвачка еще никому на пользу не шла. Чувствуешь, что мысль стала навязчивой — перебивай ее. У меня такое было с неприятными диалогами. Так я себе представляла, что этого человека оставляю в комнате, а сама оттуда выхожу и даерь закрываю. А дальше можно начать придумавать, куда я пошла. Так и ты — тот напиток, который вызвал интерес (а это и яд вовсе) мысленно закрывай в шкаф и выхрли мысленно гулять. Хочешь на море, хочешь в гималаи. Это же твоя голова. Попробуй
Dmitry
Привет, Юльчик!
И в правду, давай поаккуратнее, давление штука серьезная, к доктору обязательно!
У меня у самого давление постоянно высокое, еще с юности + я тяжелый (был 111, сейчас 99, но все равно много), в обморок правда не падал, но с похмелья иногда казалось, что вот-вот могу упасть, голова как-то сильно кружилась и казалось, что ноги не слушаются, сейчас тьфу-тьфу вроде стабилизировалось, голова ясная, не болит и не кружится. Из лекарств тоже посоветую панангин или аспаркам (пропивал и то и то) — это витамины для сердца, остальное врач пропишет!
Давай поправляйся!
P.S. У моей девушки похожие симптомы были, ослабленный иммунитет, давление скакало, слабость, головка побаливала. Прошла обследование, оказалось дело было в щитовидке, дефицит йода, теперь периодически пропивает курс йодомарина и всё ОК. Так что возьми на заметку.
Dmitry
это витамины для сердца
— описАлся я вчера, это никоим образом не витаминная добавка, это источники калия и магния, препарат лекарственный, так что тоже надо с врачом обсудить.
Это я без показаний пил, мне мать посоветовала (фармацевт-провизор).
MariaS
спасибо за наводку про йод. можно вместо йодомарина йодовую сетку делать, вообще это рекомендуется по-моему всем младше 40, Чернобыль-то накрыл хорошо в своё время.
Elvira
Ребята, йолом без рекомендации врача ни в коем случае не баловаться! У меня наоборот воспалительные процессы в щитовидке, мне йод нельзя ни в коем случае. Лучше провериться при подобных симптомах. Может быть, что угодно
bender670
Может быть, что угодно
Эля, согласен. Сначала надо узнать диагноз. Насчет щитовидки лучше эндокринолога это никто не сделает.
MariaS
о как, не знала этого! буду знать теперь
bender670
калия и магния,
Они регулируют работу сердечной мышцы.
Dmitry
Не знаю, Юль, йодомарин — это уже лекарст.препарат, он помоему регулирует выработку гормонов щитовидки, а йод мне кажется в качестве профилактики полезен, также как морская капуста))
калия и магния,

Они регулируют работу сердечной мышцы.
— вещь полезная, особенно при повышенных физ.нагрузках.
bender670
вещь полезная,
После сорока лет полезная и без физических нагрузок :)
Yla
На понедельник записалась к врачу. Хочу сдать анализы, в том числе биохимии и на гормоны щитовидки. Кардиограмму сердца сделать. И посоветуюсь какой курс лекарств пропить.
stark
Привет, Юль. Как сегодня себя чувствуешь?
MariaS
правильно, лишним не будет.
Yla
Маш, я уже тоже начинаю думать про психосоматику, может и правда все на нервной почве.
Правильно конечно и Эльвира пишет про то что часто гоняю плохие мысли в голове. И вот же и пытаюсь перебивать себе, одергиваю. Но эти мысли, которые портят мне настроение все равно возвращаются, тут как тут.
Эль попробую как ты писала- оставлять мысль в комнате и закрывать за ней дверь.
Elvira
Правильное решение. Только анализы покажут, что и как. Я сама сдаю кровь и узи прохожу раз в год примерно
vita
Юлечка, не переживай, дорогая так сильно. Я понимаю…
Я вот спать так хочу… лечь бы сейчас и спать сутками… устала я…
stark
Девчат, все образумется, надо переждать немного,… наш организм, еще та скотинка, ко всему привыкает потихоньку, главное, что мы на правильном пути!!!
Yla
Спасибо, Сергей. Сейчас я просто должна выздороветь, и дочу вылечить. А на это нужно время.
Погода за окном- прелесть! Такая ранняя весна.
Маша, спасибо за рекомендации фильмов. Посмотрела «Девушка в поезде» и «28 дней». Очень тронуло. Очень сопереживала героиням.
MariaS
да, мощные фильмы! поправляйся!
Elvira
28 дней про что? Я пропустила
bender670
28 дней про что?
Эльчик, глянь здесь: www.kinopoisk.ru/film/576/
Elvira
Точно надо посмотреть. Схожу попозже за попкорном. Устрою кинотеатр на дому
vita
Хороший фильм! Я смотрела его, понравился.
Elvira
Спасибо, точно посмотрю
Elvira
Я посмотрела, как оказалось повторно. Я его в момент выхода видела, в 2000-м году:) я тогда от сандры баллок фанатела, смотрела все фильмы с ней. Этот тогда не зашел. Теперь я его поняла. Плакала. (Но я всегда плачу)
MariaS
у меня раньше на такие фильмы про рехабы, психушки такое отношение было: ну как вы не понимаете что вы больны? что, трудно сдержаться что ли? особенно это касалось игроманов, наркоманов. Итпа ну как это неочевидно для вас? Теперь я в теме. Понимала главную героиню, как здорово и весело отрываться, жить на полную, а в рехабах все занудные и тупые. Под конец фильма как главная героиня все осознала. Конечно, фильм совсем не так зашел, как раньше.
Elvira
Да, мы по молодости все критично очень воспринимаем. Опыт сын ошибок трудных:)
MariaS
да, наверное! Это я советовала фильм «28 дней» с Сандрой Баллок. Мне очень понравился, очень. Про женский алкоголизм, как героиня в реабилитацинном центре лечилась. очень понравился.
bender670
Юля, выздоравливайте скорее!
И доброй спокойной трезвости тебе! Будет она — будет все остальное. :*)
Yla
Блин, заболела и старшая тоже. Грипп рохоже у всех. Маленькая уже 4 дня температурит.
Я сходила к врачу выписал анализы, кардиограмму, завтра потопаю.
Yla
*похоже. Ох и заколебало с телефона писать.
Yla
Народ, вопрос к тем кто знает про кодировки. Неделю пользовалась спреем для горла «Миррамил». И только сегодня удосужилась посмотреть состав. Содержит этиловый спирт 45% ( об/об ). Вот мижу и думаю, это же мне в организм попадало, плохо наверное должно было быть. Или это на уровне подсознания, что именно ПИТЬ не надо.
Или ну его нафиг, не париться вообще.
Выпить не тянет. И это уже очень круто.
kit
Думаю, не надо париться. Ты же его не с целью напиться употредляла. Мы же и палец зелёнкой помазать имеем право.
Yla
Ну и я так подумала.
bender670
Содержит этиловый спирт 45%
Юль, ты ведь его не пьешь, а распыляешь. Сколько его попадает в организм? Пол-грамма? Грамм? Это смехотворная доза. Ну и самое главное, конечно, что ты не вливаешь его в себя в качестве достижителя эйфории.