Как пришла к трезвому образу жизни.

Здравствуйте дорогие мои читатели блока.
Очень надеюсь что мой рассказ будет не нудным но для знакомства с моей алкоголичной персоной и может быть кто то скажет что я молодечек, что пришла сюда к вам бороться со своей зависимостью. Да, да именно зависимость.
В моей семье всегда папа выпивал, я в 15 лет попробовала пить этот напиток. Начало было с барашки. Фу, даже вкус этот помню. Выпьешь стакан, потом блюешь как лошадь. Потом опять идёшь за очередной порцией. А потом дискотека и уф как весело. И танцуешь даже лучше всех.
После неудачное замужество, мало алкоголя, но много скандалов. Рождение ребёнка и через пол года только приняла на грудь. Но как… муж смотрел за дочкой, а я как не в себя все подряд. Не помню ничего, главное утро, ребёнок мирно спит. Я укрыта одеялом. Все хорошо. Болела 3 дня. Даже от воды плохо было. Потом долго боялась на спиртное смотреть. Ну все проходит и страх перед похмельем в том числе. И стали сгущаться вокруг меня люди желающие разделить со мной участь несчастной женщины, потому что муж козел, такие же точно несчастные алкашные соседки, подруги и т д. Вообщем начало положено. И так в течении 20-15 лет. Нет проблем никаких потому что есть бутыль с волшебным напитком. А классно то как выпила и жизнь такая веселая. Без меня застолье скучное. Кто повеселит, а давайте Лару позовём. И анекдот и интересный весёлый рассказ. И заплатить за стол и потом все едем к Ларе ночевать. Супер же у неё. А на утро ещё развезет всех. Слава богу она от мужа козла ушла. Теперь раздуем Ее жизнь развесёлую. Уехала я потом из сибири на юг. Нужно же как то развивать себя. Не пила? Да прям, ещё как. Надо же с городом знакомится, с новыми людьми. А как без бутылки, ни как. Увы все решается через застолье. Работа у меня прет как на дрожжах. Ребёнок радует успехами. Остаётся одно. Найти мужа. А как тут без бутылки и веселья, только в клубе или ресторане можно с кем нибудь познакомиться. А потом ещё с подругами не забыть посидеть и обсудить мужика. Подходит он мне или нет. Наконец нашла себе мужа.
И кстати не в клубе, не в ресторане, и одета была просто в юбочке футболочка с хвостом на голове и без косметики. Ехала с моря часа 3. Зашла в огромный магазин за дочкой. И ву а ля, здравствуй счастье. Как же долго я тебя искала. Но потом то надо поговорить, посмотреть на звездное небо, проявить свои актерские способности. Как же без бутылочки то. А никак дорогие мои. А года то идут, бутылку никто не отменял. Она родимая всегда рядом. В холодильнике, в баре, во дворе даже стоит. И вот результат сегодня. Жена моя, ты где? Я у подруги. Ты же не выпиваешься без меня… ты же знаешь, что без меня ни ни. Нет нет родной, я не пью. Приезжай скорее с командировки и мы посидим. А сама еле еле держу голос чтоб не понял любимый муж что я в очередной раз выпила. Страшно все это. Понимаете. Очень страшно мне. Не хочу я быть в 3 стадии. Боюсь я этих лиц одинаковых алкогольных. Очень страшно. Поэтому я тут. Помогите справится с этим змеем. Спорт есть в моей жизни. Машина есть. Счастливая жизнь тоже есть. Все что может держать от бутылки далеко. Не держит увы. Тогда что? Очень люблю рисовать. Наверное поеду куплю мольберт и начну вечерами рисовать. Как пришло мне осознание не спиться я не знаю, потому что не представляю жизнь без застолья с вином или виски. Но пить не хочу больше. Это 100%. Теперь нужно вот на этой мысли и остаться. Не повернуться опять к бутылке с улыбкой: МОЯ ПРЕЛЕСТЬ!!! Начинаю читать блоки ваши. Кстати помогает.

108 комментариев

bender670
Не держит увы. Тогда что?
Лара, нужно немного — твое искреннее желание бросить пить. И четкое понимание, что ты — алкоголик. Эти два понятия полностью могут избавить тебя от бесконечных пьянок. Которые со временем будут, конечно, становиться хлеще и непредсказуемей.
Тебе перво наперво нужно изменить свое отношение к алкоголю. Надо понять, что он перестал быть для тебя напитком. Он стал для тебя ядом, отравляющим душу и тело. Он превратился в демона, твердо держащего тебя на поводке со строгим ошейником. Ты не можешь дернуться сильно — шипы впиваются в шею. Так и семенишь за ним, не имея возможности уйти от него.
Так вот, как только ты поймешь, что алкоголь для тебя — недалекая позорная, а то и страшная смерть — не пить станет гораздо легче. Отличные слова нашей Ланы: Если не пить — сложно, значит желание жить трезво еще не принято.
Скажи, ты хочешь бросить пить? Надо понимать, что никаких полумер быть не может — или ты не пьешь совсем или продолжаешь не спеша спускаться в ад. Ты подумала, как будешь отмечать праздники, годовщины? Решила, как ты встретишь в жизни разлуку, потерю, предательство, ссору? Что будешь делать, когда тебе будет радостно, смертельно тоскливо или ты просто устанешь от жизни (мы все время от времени устаем от нее)?
Что еще хотел спросить у тебя — что ты сейчас думаешь об алкоголе? Какие эмоции вызывают воспоминания о нем? Надеюсь, ты понимаешь, что врать тебе никакого смысла нет.
Ответь, ладно?
Если захочешь — все у тебя получится. А мы попробуем поддержать тебя. Удачи!
Lara-75
Спасибо за поддержку bender670. Огромное спасибо. Что я думаю об алкоголе! Хороший вопрос, на который в данный момент не знаю что сказать. Давай разложим все по полочкам. Этот зелёный змей всегда присутствовал. Как мне без него жить? На данном этапе мне противно что я с ним познакомилась когда то. Хочу повернуться к нему спиной, и никогда не оборачиваться. Но как я без него буду в праздники и т д. Думаю что я буду скучать в компаниях, когда я трезвая, то все мои эмоции становятся спокойнее. Мне грустно что не с ними, не понимаю их шуток пьяных, не смеюсь над анекдотом так, чтоб до коликов. Если бы я умела пить я бы наверное никогда не пришла к осознанию алкогольной зависимости. Но сейчас я представила что выпиваю очередную порцию зелья и мне противно. Я даже вкус ощущаю сейчас, но меня не передергивает. Мне просто бррррр противно.
Rediska
А подруги то почти у всех как на подбор(((
Lara-75
Им удобно когда ты вечно молодая и вечно пьяная. Почему не повеселиться вместе. Я всегда жалела людей которые не пили. Мне казалось им так скучно жить. И было как то с ними и стыдно рядом находиться, потому что они человеки, а ты пьянь сидишь и мычишь что то несусветное. Хоть и кажется что игрок из квн. А сейчас я им завидую. И чувствую себя ущербной, потому что они простоте пьют. А ты алкашка борешься с собой
Rediska
Да, Лара, так и есть. У меня всегда была навязчивая мысль, если человек не пьёт, значит ему есть что скрывать. Глупая!!! А когда пьяная несла всякую ересь, это верх открытости блин. С соседями и подругами отношения охладели. Я не пью и не курю с 5 января, и на лестнице все стали очень редко собираться. А раньше постоянные попойки были, Света заводила, с ней тоже весело. Но знаешь зато комфортно стало самой с собой.
kit
Лара! Мне очень знакомы твои мысли про веселье и компании. Два раза в моей жизни было это прощание с весельем и смехом до слёз. Первый раз когда я уезжала из Москвы в Германию с любимым. Это же всем известно, что у немцев чувства юмора нет! И языка я не знала. Но зря я прощалась. Нигде раньше я так не помирала со смеху, как на языковых курсах тут. И вообще, весёлая страна оказалась. А второй раз я точно так же, как и ты, думала — как же без алко веселиться? Как с людьми общаться, ерунду устраивать, драйв где брать, если не пить? И опять напрасно я беспокоилась. Как только я твёрдо решила не пить, нет, как только я осознала, что питейное время просто прошло и не вернётся больше, драйв пошёл сам! Я ровно столько же веселюсь, как и под выпивку раньше. Мои старые друзья не видят разницы и я тоже. Разница в том, что я больше не переживаю, что гроблю себя, не боюсь ухудшения.
bender670
я буду скучать в компаниях
Должен тебе сказать, что если будет необходимо, тебе придется поменять окружение. Алкоголизм не просто болезнь. Это мировоззрение, образ жизни и философия человека. А для того, чтобы все это поменять (иначе ты не сможешь бросить пить), надо измениться самой. И окружение, атмосфера должна меняться в первую очередь. Впрочем, это очевидно. Когда ты откажешься от алкоголя, все собутыльники начнут отключаться от общения с тобой. Настоящие друзья, если такие есть, останутся с тобой, а все халявщики (если ты поила их, давала площадку для бухалова, поддерживала и была организатором пьянок) постепенно перестанут с тобой общаться. С некоторыми ты на этой почве можешь даже разругаться. Но уверяю тебя, это не потеря. Это свобода. В том числе и от замусоривающего сознание общения, которое не дает тебе ничего, кроме проблем. Это в чем-то даже интересно — объявить всем, что тебе надоело пить, у тебя проблемы с бухлом и посмотреть на реакцию людей. Легко определить, кто тебя окружает — друзья или собутыльники. Друг всегда поддержит тебя в проблеме и не отвернется от тебя. Ты готова узнать правду о своем окружении? :)
не понимаю их шуток пьяных, не смеюсь над анекдотом так, чтоб до коликов.
Об этом я тебе написал только что. Хочешь вернуться в нормальную жизнь — оставь весь пьяный гон прошлой жизни позади себя — тебе надо стать другой.
Lara-75
Сейчас с подругой поговорила что бросаю пить. И начинаю бороться с собой окончательно. Как вы думаете что она мне сказала? ЛАРА НЕТ. ПОЖАЛУЙСТА. ЗАЧЕМ ТЕБЕ ЭТО НАДО. ТЫ ЖЕ НЕ ЗАПОЙНАЯ И БОЯРЫШНИК НЕ ПЬЁШЬ. ТЫ ХОРОШИЕ НАПИТКИ УПОТРЕБЛЯЕШЬ. И смеётся надо мной. ТЫ СЕРЬЁЗНО СЕЙЧАС ГОВОРИШЬ? Я ТОГДА НЕ БУДУ С ТОБОЙ ДРУЖИТЬ.
Это потому что со мной всегда весело было. А сейчас я типо заболела! Вот такая вот история про подруг. Да и пофиг. Пусть что хотят думают про меня.
Сегодня на тренировку ходила. Тренеру своему сказала так она меня обняла и поздравила. Теперь не останется и будет меня грузить тренировками по полной. Ну и хорошо. Не будет плохих мыслей у меня тогда
Den1977
Я почти перестал общаться со своим бывшим окружением.
Правильно пишут, что трезвость-это новый для нас образ мышления и соответственно образ жизни.
Среда формерует сознание. Не значит, что люди плохие, просто становится с ними не интересно. И правоцировать себя не хочется.
Пока зависимость нами рулила, она и друзей подбирала соответствующих.
Остались сейчас только друзья детства и коллеги по работе.
kit
Очень перегружаться не надо. Очень сильная усталость, замотанность легко доводит до срыва.
А плохие мысли могут появляться. И даже должны появляться. Против них есть действенный трюк — разделить себя на две личности. Ты настоящая, которая жить хочет. Любит и дружит. Работает и занимается спортом. Видит и переживает мир. А вторая личность — твоя зависимость. Внутренний Алкаш. Он хочет одного — пить. И все мысли в пользу выпивки — его мысли. Он довольно умный и предприимчивый. Но не умнее тебя — мозг-то у вас один. Такое искусственное раздвоение личности очень упрощает ситуацию.
bender670
Это потому что со мной всегда весело было.
Это потому, что они тебя используют в своих целях. Ты не друг, ты собутыльник, работающий на них.
ТЫ ХОРОШИЕ НАПИТКИ УПОТРЕБЛЯЕШЬ
Этанол одинаков и в боярышнике и в пиве и во французском коньяке.
stark
Привет, Лара… или Лариса?))) С друзьями все обстоит просто, если они ДРУЗЬЯ! У меня трое друзей, с которыми дружим с малолетства, и курить вместе начинали и с алкоголь пробовать и с девчонками дружить, так вот при очередной встрече за столом с разного рода алкоголем — сказал, что удовольствие алкоголь мне доставлять перестал и что больше не пью… и все это нормально восприняли, а жены друзей даже с каким-то с интересом и одобрением это восприняли, как мне показалось))) А для себя я уже точно уяснил, что: праздники, концерты, хоккей, выезды на природу, встречи с друзьями, корпоративы, без алкояда — это уровень на ступень выше прежнего, от такого времяпрепровождения ОДНИ ПЛЮСЫ, надо только их увидеть!!!
Lara-75
Привет stark. Спасибо. Сегодня объявила всем домашним. Что я больше не пью. И начну опять рисовать. Вот только осталось съездить мольберт купить. И красками запастись. И что произошло ?!?! Дочка мне все купила и привезла. Начинается новая жизнь и домашние меня поддерживают. Остаётся остальным моим рассказать что я встала на путь истинный. Утро мое началось с обливания холодной водой на улице. Крещение Господне встретила. Мысли начинают просветлятся. Поздравляю вас всех мои дорогие помощники с великим праздником
Праздник Крещения — день, когда в каждой капельке воды Господь дарит нам благословение. Пусть сегодня оно снизойдет на ваш дом. Пусть птицей спустится на ваше крылечко удача, а все злое не находит пути. Я желаю вам хорошей жизни с яркими впечатлениями, благодарных детей и настоящих друзей. Пусть вас всегда сопровождает искренняя улыбка, а судьба балует приятными сюрпризами. Желаю вам быть здоровым, воспринимать мир таким как он есть, находя позитивные моменты в каждом прожитом мгновении. Успеха и любви вам, в каждом дне, каждой минуте, каждой капле!
Elvira
Лара, я тоже в первые дни рисовала. Голова и руки заняты, устаешь опять же. И спать можно лечь довольной. Это ты хорошо придумала. Сюжет уже есть в голове?
Lara-75
Начну наверное с природы. Надо вспоминать навыки. Раньше много рисовала. Картины даже забирали друзья. Потом забросила.
Lara-75
Так странно все время голова болит. Где-то в затылке. Это должно быть?
kit
Лара, у тебя есть возможность проверить давление? На сколько я понимаю, алкоголь сильно расширяет сосуды. Правда потом они жутко сужаются. Но может быть, организм привыкает к этим искусственным расширениям и первое время плохо регулирует сам. У меня первые недели тоже часто голова болела. А раньше почти никогда не болела. Потом всё прошло. Я таблетки от головной боли просто принимала, когда болела. Зачем себя мучить.
Lara-75
Давление в норме. Видимо перестройка началась. Но пока дозы не требует организм.
stark
Все наладится, организм привык к дозам, теперь надо перестроиться немного на правильный функционал, у меня первое время тоже не ахти было состояние, зато сейчас суперррр!!!)))
Lara-75
Ну что, можно подвести итог сегодняшнего дня. Дом, работа, фитнес. Начала опять на дорожке бегать. Мне вот интересно я долго буду ощущать себя алкашкой, или это неотъемлемая часть моего сюжета жизни. Всегда нужно понимать что ты в борьбе с алкоголем? И пробегать мимо напитков, даже боясь поднять глаза? Как я сегодня в супермаркете сделала. Нет, не то что бы я боялась, что рука потянется за вином. Мне почему то стыдно было находится в этом отделе. Стояла в кассет наблюдала как люди творятся перед выходными. Мне их стало жалко и даже пренебрежение почувствовала. Легче вообще будет. То что я убегаю от змея это однозначно. И потом вопрос люди срываются по какой причине. Скучно, стресс и компания. Как я поняла я ещё не сильно увязла? Или сильно?
bender670
я долго буду ощущать себя алкашкой,
Ларис, тебе просто необходимо ощущать себя алкашкой. Потому что как только ты забудешь, что ты алкоголик — тебя будет ждать срыв. Спасение алкоголика именно в том, что он всю оставшуюся жизнь помнит, что он алкоголик. И ему это не мешает жить. Мне так точно не мешает. Наоборот, я испытываю превосходство перед теми, кто пьет даже умеренно. Я выше их. Это не гордыня, как ты можешь подумать. Это осознание того, что все, что я делаю в жизни, я делаю сам. САМ, понимаешь? Мое сознание никогда не искажено и не деформировано никакими психоактивными веществами. Никакой демон не шепчет мне на ухо. Я всегда отвечу за свои слова и поступки. Поэтому понимание того, что я алкаш, только повышает мою самооценку — я всегда трезв.

Вызвали на заявку, потом продолжу…
kit
Лара, привет! Валентин давно привык, что я постоянно с альтернативами выступаю. Он абсолютно прав. Я просто сейчас скажу то же самое другими словами.

Мне совсем не нравится чувствовать и называть себя алкашкой. Ну мы же даже не похожи на этот ужас, который в кино или бездомный в подворотне! Но мы могли бы там оказаться. Но не оказались. Нам повезло, мы призадумались и сделали выбор. Поэтому мы не алкашки, а осознанные трезвенники. Мы трезвенники и помним именно об этом. Как королева постоянно помнит о своём титуле. Если королева перестанет вести себя по-королевский, то очень быстро перестанет и быть королевой. Мы совершенно нормальные и потрясающе здоровые люди, чуточку здоровее и свободнее тех, кто ещё не догадался. Мы закончили курс алкоголизма, кто экстерном, кто с пересдачами, но закончили. И получили титул 'осознанный трезвенник'. Да, этот титул исчезает мгновенно от первого глотка спиртного. Но мы же не пьём! В данный момент времени этот титул наш по праву. Мы легко и быстро превратимся в алкашей, если забудем о своём решении. Но мы же не забудем! Вокруг столько бутылок, столько пьяных, не дающих нам забыть. А срывы происходят от забывчивости. Бывает, трезвенник забудет, при каком условии он трезвенник. И да, перестаёт им быть. И по новой попадает на курс алкоголизма. И там не далеко до подворотни.

Ты ещё не сильно увязла и получила звание трезвенника экстерном. Тебе не надо бороться, бороться вообще неправильно. Твоя цель — равнодушие к алкоголю. С ним не борятся, а обходят. Оставляют стоять, где стоит. Это реально. У меня так сразу получилось, значит так может быть. Ты же школьницей не боялась поднять глаза на бутылку вина? Она просто к тебе не относилась. Вот и сейчас так же. Сейчас всё очень новое и непривычное. Это нормально. Скоро ты привыкнешь. И мысль о том, что ты теперь трезвенница, станет фоном, а не постоянным открытием. Этот фон нужно держать. Но это совсем не требует больших усилий. Просто краешком мозга всегда помни — ты трезвенница!
bender670
привык, что я постоянно с альтернативами выступаю
:) :) Катюш, ты очень дипломатично подменила понятие, не исказив сути. Поэтому я не собираюсь фыркать, все сказано верно! Даже мне, неисправимому пессимисту, придраться не к чему :)
Lara-75
Катя. Очень круто сказала. Прям проморгалась и много страхов ушло.
Lara-75
А я сегодня весь вечер рисовала. Вспомнила свои навки. Жаль добавить не получится сюда. Так бы показала. Видимо кроме спорта пойду ещё в художку. Сегодня покупала в магазине все причендалы для рисования. На меня смотрят, а я гребу и гребу
bender670
Жаль добавить не получится
Лара, вполне получится! Ты сфотографируй и скинь фотки на комп. А мы тебе расскажем, как их тут разместить.
Lara-75
Валентин я с айфона или с айпада. Компа дома нет, уже давно сломался
kit
Я всегда с телефона пишу. И фотографирую телефоном. Валентин у меня в блоге два позавчера объяснял, как фото прицепить. У меня получилось. Попробуй! Интересно твои работы посмотреть!
Lara-75
Катя не могу твой номер два блок найти
kit
Откуда слово два прорвалось, не знаю…
Lara-75
Что то там не дописалось. Покупаю в магазине много так для рисования… а я гребу и гребу. Покупатели так смотрят на меня. А я говорю ЭТО ЛУЧШЕ ЧЕМ БУХАТЬ )))) стоят улыбаются. А мне на душе так тепло стало
Lara-75
Вчера на фейсбуке выставила свои работы, подруга пишет… ЛАРА! МЫ ТЕБЯ ПОТЕРЯЛИ ?!
Тоесть пятница вечер, а я дома. Рисую…
Soyka
Лара, привет! Я — Оля. Когда тебе подруга так ответила на твое решение отказаться от алкашки:
ТЫ СЕРЬЁЗНО СЕЙЧАС ГОВОРИШЬ? Я ТОГДА НЕ БУДУ С ТОБОЙ ДРУЖИТЬ.
, то ты не сожалей, если этого человека не станет в твоей жизни. Один восточный философ, который жил еще в 11 веке, сказал: «Друзей чарки за друзей не считай, ибо они друзья твой чарки, а не твои друзья». Настоящие друзья остаются при любом раскладе. Со временем появятся в твоей жизни те люди, которым ты трезвая интересна. А они обязательно появятся.
Soyka
Рисовать — это очень интересное и увлекательное занятие. Попадание в точку! Рисуй на здоровье, развивай свои творческие способности, а нам в дальнейшем, плиз, ссылочки на свои работы.:)
Lara-75
Оля привет. Вот я и ворвалась в рисование. Очень помогает заполнить вечера. Получается дом спорт и рисование. На работе потихоньку поддерживают тоже. Вообщем налаживается моя жизнь. Я думаю если бы я сюда не пришла, было бы желание сходить куда нибудь. Начинается сонное состояние. Сегодня сплю весь день. Вчера сон приснился что мне клиентка принесла 4 бутылки Абрау-Дюрсо с голубой этикеткой. Я все бутылки за ночь выпила. Утром проснулась со страхом что это по настоящему вчера было. Фух пронесло, сон.
bender670
Ларис, не забывай работать со своим взглядом на жизнь и на алкоголь. Одним замещением алкоголя по времяпрепровождению — не избавишься от алкоголизма. Рисование, спорт и любые другие увлечения могут быть подспорьем в трезвлении, но главное — работа со своей головой.
Lara-75
Валентин. Я сейчас все время смотрю Фахреева уроки трезвоним. Это считается работой над собой?
bender670
Это считается работой над собой?
Ларис, я не знаю, кто это такой. ты на Ютубе смотришь? Я попробую найти его, посмотреть, о чем он говорит. Если он говорит здравые, правильные вещи и ты после его урока тщательно анализируешь все, сказанное им, примеряешь на себя и стараешься как-то закрепить все услышанное в голове — то это — работа над собой. Но это мое мнение.
Lara-75
Да Валентин. На ютубе. Просто набрала о вреде алкоголя и сразу он высветился. Он лекции читает в учебных заведениях. Рассказывает молодому поколению о никотине, наркотиках и алкоголе. Ну конечно не очень захватывающе, но для начала интересно.
bender670
Лара, я сегодня проконсультировался со Стеценко — как надо работать над собой? Спасибо тебе за эту идею: «а что значит работать со своим сознанием?». Напишу отдельный пост, в нем будет мой вопрос и его ответ. Зайди прочитать, хорошо?
Lara-75
Обязательно зайду почитать. Мне это нужно очень ь
Lara-75
Сегодня утром просыпаясь первая мысль что мне нужно купить себе какое нибудь поощрение. Например пироженное. Прям так захотелось. Все время прислушиваюсь к себе, хотелось бы мне сейчас выпить. Понимаю что нет. Это впервые у меня так. Я никогда же не отказывалась. И всегда искала предлог чтоб поехать повеселиться. Нет желание. Это другая Лара во мне говорит. Я такой себя не знаю.
Elvira
Лара, я когда захотела поощрения — купила себе сережки. И теперь почти не снимая ношу их. Они напоминают мне, что я заслужила право жить трезвой
Lara-75
Попробовала загрузить картину. Но получается только одна. И заодно аватар сменила.
kit
Эх, красота! Вот у нас поколение какое неубиваемое — такая ты красавица!

А про фото Валентин не у меня объяснял, оказывается)) Вот нашла:

Галя, привет!
как фотку в комент добавить?
Здесь неудобно вставлять мультимедийные вещицы в тексты, но я работаю над этим. Возможно, когда-то это станет проще :)
Я делаю так. Если мне нужно вставить фотку не в заглавный топик (свою тему), я нажимаю кнопку «написать». Затем жму на значок «изображение» (второй справа над полем ввода текста). Следом жму «выберите файл». Выбираю и жму «загрузить». Ссылка на файл появляется в поле сообщения. Эту самую ссылку я копирую в нужный мне комментарий. Только для того, чтобы фото было видно целиком, вставляй в поле нового комментария, а не ответа кому-то (ответ всегда Уже, чем общий комментарий и фотка будет видна не вся). Если не понятно, Галь, скажи, попробую рассказать другими словами :)
avatar
bender670
18 января 2017, 03:47Ответить

0
Забыл добавить, все эти манипуляции делай в другой вкладке браузера, чтобы не мешать себе. А после того, как скопируешь и вставишь ссылку, просто закрой ту вкладку, в которой ты выбирала фото.
avatar
bender670
Lara-75
Странно. Написала письмо, а получилось просто спасибо.
Lara-75
У меня наверное начинается новый этап очищения. Голова светлая становится. Начинаю чувствовать легкость в организме. Так же чувствую отвращение к алкоголю. Вчера видела пьяную женщину. Такая приличная с виду, стояла за столб держалась. Я бы остановилась, но вид был у неё грозный. Не хотела получить пинка.
Lara-75
Так странно. Голова не проходит. Давление мерила, чуть низкое. Но это нормально для меня. И сплю все время. Особенно последние два три дня. Затылок не проходит, голова часто тяжелая. Если это от отказа от алкоголя я пойму, если так не бывает значит к врачу надо )))
bender670
Ларис, ты на всякий случай проконсультируйся у врача. По идее так не должно быть. По крайней мере у меня так не было.
kit
Пониженное давление это очень хорошо. Я думала, болит от повышенного. А вообще, противно, что болит. А со зрением как? От телефона, монитора и даже от рисования может начать болеть. Паниковать, конечно, не надо. Но и выяснить не мешает.
Lara-75
Как говорится: НЕ ШЕШНАТСАТЬ ЖЕ ))))
kit
Да, мы сейчас споём дуэтом про возраст! И нам никто не поверит)))
Lara-75
Сегодня общалась с психотерапевтом в дружеской обстановке. Очень интересная тема у нас поднялась. Она так сказала про алкоголь, я опять с большими глазами ее слушала. Родители ей с детства внушали что пить алкоголь удел плебеев. И она не понимала с детства как алкоголь можно пить, он же невкусный. Я осознанно ощутила себя плебеем. И мне стало стыдно. Почему мне родители не внушали такое чувство. Может я бы и не стала никогда выпивать.
MariaS
я бы посоветовала не жалеть ни о чем и не стыдиться. Внушение, да и вообще психология — это такая тонкая вещь, что перекос может выйти, где угодно. Никто не знает, как люди становятся алкоголиками. Как-то. А мог бы быть другой перекос- если все время повторять «нельзя, опасно», «нельзя, стыдно» — начинаешь задумываться, а чего столько внимания этому вопросу уделяется? Главное, как дальше поступать…
kit
Какая славная идея у психотерапевта! На меня бы тоже подействовало))) Меня так папа раз и навсегда от мата закодировал. Собственно, никто в семье и не ругался. Но он как-то сказал — архитектор не имеет права опускаться до мата, иначе строители его не станут слушать… Это можно как угодно перефразировать. А действовать будет.
Lara-75
Я ещё раз у психотерапевта спросила, как именно родители внушили. Вот что она мне написала :«Есть вещи, которые подразумевались.Когда, я видела, что родители не пьют, но пьют родители друзей например, я понимала, что „мы (наша семья)- мы вообще не пьём“, „непринято пить у нас“.Родители своим примером внушали отвращение к алкоголю. Они же не пили никто.»
bender670
Почему мне родители не внушали такое чувство. Может я бы и не стала никогда выпивать.
Вот об этом мы и говорили много раз! Главное, надо найти нужные слова для ребенка. Ларис, ты можешь спросить у своего психолога, как именно ее родители смогли ей внушить столь нужные установки?
Rediska
Валь, но ведь это все очень индивидуально. Смотря какой ребенок и как на него действуют слова и установки. Ведь масса примеров, где в семье никогда не пили, а ребенок алкоголик и наркоман. А в семье алкашей-ребенок трезвенник. Мне бы поставь запрет, да я бы 300 раз перепроверила так ли это на самом деле.
bender670
Ведь масса примеров, где в семье никогда не пили, а ребенок алкоголик и наркоман.
Конечно, Свет. Ведь алкоголизм, я считаю, в большей степени заболевание обмена веществ и от родителей оно не зависит на биохимическом уровне. Но в психологическом плане родители значат очень много. Если в доме никто никогда не пил и не был в нетрезвом состоянии, там у ребенка складывается четкий стереотип — пить алкоголь ненормально. А если полная счастливая трезвость родителей будет подкрепляться разговорами о тупости, никчемности и ненужности алкоголя, то подросток запросто сможет, раз попробовав алкоголь (а первый раз всегда противно) откажется от него полностью, ибо получит подтверждение слов родителей.
Но если в доме выпивают «культурно», «в меру» или «как все», то установка совсем другая — пьют все, надо только вырасти. И, чтобы не стать белой вороной, он будет давиться бухлом, чтобы не упасть в грязь лицом перед дружками.
Свет, понимаешь, о чем я говорю?При одинаковом наборе генов у подростка, чьи родители не пили, шансов стать алкашом в разы меньше, чем у того, чьи родители пили «культурно».
Мне последнее время фразы типа пить «культурно» так же звучат, как культурно колоть героин. В конце концов, по тяжести воздействия между ними разницы почти нет. Алкоголь — тяжелый легальный наркотик. Единственное, чем он отличается от опиатной наркоты — медленнее наступает зависимость и ломка полегче. Но что значит легче, если и так — АД кромешный?
Rediska
Валь, просто есть один пример живой. Родители не пили вообще, интеллигенция до мозга костей, профессура. Сын полный отстой-алкаш и нарик. Школьные авторитеты превзошли родителей.
bender670
Родители не пили вообще… Сын полный отстой-алкаш и нарик.
Конечно, вариантов столько же, сколько и семей. Может, в той семье просто, или как сейчас говорят, тупо не пили и все. И никто не собирался общаться с ребенком по поводу тупости и неестественности употребления алкоголя. Причем, в семье интеллигенции такое могло быть запросто. Они вполне могли быть выше разговоров об алкоголе и алкоголизме.
Понимаешь, надо как-то объяснить ребенку, что алкоголь — удел ленивых, недалеких неудачников. Алкоголь — для слабых, неспособных заработать настоящее удовольствие от жизни. Они покупают подделку радости и расплачиваются за это своими жизнями.
Lara-75
Ответила Кате. Что то привиделось что она у меня спросила. Вот ответ психолога :«Есть вещи, которые подразумевались.Когда, я видела, что родители не пьют, но пьют родители друзей например, я понимала, что „мы (наша семья)- мы вообще не пьём“, „непринято пить у нас“.Родители своим примером внушали отвращение к алкоголю. Они же не пили никто.»
Тоесть бутылки не было никогда на столе. Плюс внушение родителей что выпивают только плебеи. Я это слово надолго запомню.
bender670
Родители своим примером
Вот это, я думаю, ключ и есть — свой пример. Если хочешь уменьшить (хотя бы уменьшить!!!) вероятность того, что твой ребенок станет алкоголиком, тебе никогда нельзя при нем пить и быть пьяным. Плюс к этому надо объяснять, что алкоголь — настоящий, только легализованный, наркотик. И продают его ради огромных прибылей и для подчинения.
sova
Всем привет. Читаю, но пишу редко. Тема про детей меня тоже очень волнует. Мечтаю, чтобы они не попали в эту западню, в это рабство. Получается какое-то время их детства они видели часто родителей «навеселе», и нередко это веселье заканчивалось уже совсем другими состояниями… Печально. Но прошлое не изменить. Рада одному — что дети сейчас слышат постоянно негатив от нас в отношении алкоголя. Бутылка за столом появляется все реже.
Жаль, что например моя мама никогда не говорила, что бухать нельзя. Ей лишь неприятно было видеть меня неадекватной. Но выпить вместе мы могли и не раз. Только она — стопку, две. А я пока не напьюсь. И дно не увижу. И сейчас она с недоумением смотрит на полный отказ, даже по большим праздникам. И не понимает, как же немного не выпить. И все достаточно… Но ведь она в жизни не изучала этот вопрос, не принято было. До сих пор многим людям непонятен механизм действия. А когда говоришь, что это болезнь, еще и психическая, то начинают спорить, что это распущенность, безответственность и т.д.
bender670
слышат постоянно негатив от нас в отношении алкоголя. Бутылка за столом появляется все реже.
Вы сами, надеюсь, не пьете? Все же вы, родители, являетесь главным авторитетом для детей. Оль, сколько лет им?
bender670
когда говоришь, что это болезнь, еще и психическая, то начинают спорить, что это распущенность,
Оля, не спорь никогда с упертыми, ничего не знающими и уперто стоящими на своем, людьми. Зачем? Ты ведь не пойдешь спорить с деревом, верно? Никому ничего не доказывай, кроме тех, кто прости о помощи. Если кто-то хочет вырваться из этой западни — помоги и постарайся объяснить. И он поймет. Потому что находится в теме.
kit
Лара, привет! Тебя уже 2 дня не видно. Ты в порядке?
Lara-75
Целое письмо написала, а оно не появилось ))) тогда в двух строчках вновь напишу ) привет всем Муж домой приезжал. Я когда он дома не выхожу в инет. Лишние вопросы зачем! А так у меня все хорошо. Держусь. Но муж мой молчит. Не говорим на тему. Я не смогу ему сказать что идёт борьба. Покрутит у виска.
bender670
Покрутит у виска.
Лара, привет, пропажа! :) Муж не знает, что у тебя проблема с алкоголем? Или его это устраивает? Или он не считает твое «общение» с бухлом проблемой?
Lara-75
Привет Валентин. Знает конечно что могу с бутылкой поговорить. Но у нас в семье это за проблему не считается. Бутылочка как за здрасьте. Я не знаю на сегодняшний день как сказать. Сказала что приболела, поэтому не буду. Но что я буду говорить завтра и послезавтра? Сказать что я алкоголик -это без вариантов. Он не поймёт. Он далеко не простой человек.
bender670
Он не поймёт
Тогда просто скажи, что хочешь жить с ясной головой. Он сам тоже выпивает часто?
Lara-75
В том то и дело что часто. Можно сказать каждые выходные. Это пятница и суббота. Но есть в году по 3-4 месяца полный отказ от спиртного. В связи со спортом. Я много думаю что говорить что я полностью отказываюсь от спиртного. Про ясную голову не то. Нужно весомый аргумент. Может быть Здоровье только. То что почки шалят. И врачи запретили. Пока только на это думаю. Но нужно будет делать вид заболевания или обострения. Тем более муж знает что с детства почки слабые.
bender670
То что почки шалят. И врачи запретили.
Вполне нормальный аргумент. Ложь во благо :) А так при его давлении каждонедельном тебе будет сложно протрезветь.
kit
Лара, мне кажется, пока ничего можно не говорить. Мой муж мечтал, чтобы я поменьше пила. А когда я решила совсем не пить, с удовольствием не говорила бы ему подольше. Я же не знала, получится ли. И вообще это вот 'совсем' всех пугает вечно. Он сам полез с вопросами через неделю. До того я уже объявила, что пью только по выходным. Но вот выходные, а я не пью. Он кругами ходит, бокал протягивает. А я говорю — не буду. Ты что, — спрашивает, — совсем не будешь пить? Я отвечаю — думаю, пожалуй, совсем. Как совсем? Никогда? Да, говорю, пожалуй никогда. Почему?!!! — Ну мне так проще. Ты что, совсем не хочешь?! — Наверное хочу, но одного бокала мне будет мало, поэтому не буду и один.

Как-то так. И ведь он видел, что я категорически спиваюсь.

Я думаю, объяснения болезнью — не лучшая идея. Это ставит нас в положение бедных несчастных, которым нельзя. Сочувствие окружающих может передаться и нам. А нам лучше загадочными быть.

Может тебе тоже сперва объявить, что желаешь произвести ненаучный эксперимент над собой? Вот решила попробовать пить не чаще, чем раз в месяц. Месяц только начался и ты ни за что эксперимент запарывать не станешь. В жизни всё надо попробовать, жизнь короткая и ты начала пробовать прямо сейчас. Такая дамская фанаберия. А что, ты меня трезвую боишься? А я тебя и трезвая люблю сильно! Ща вот как докажу))) Между прочим, постоянно пьяная женщина приводит мужчину к импотенции — научный факт!

Можно ещё так объяснить — ты так без него всегда скучаешь. Но вот заметила, что последнее время тебя так и тянет напиться с подружками, пока его нет. Ты, конечно, не позволяешь себе безобразий. Но всё труднее сдерживаться. Все пьют, а тебе останавливаться приходится. Мерзкое ощущение! Вот чтобы этого ощущения больше не было, ты решила совсем вычеркнуть алкоголь из списка интересов. Если ты сейчас выпьешь с ним, то потом, когда он уедет, и с подружками захочешь. А ты не хочешь мучиться и его расстраивать. Так проще. (Это более прямой вариант. Примерно этот вариант я проговаривала мужу через месяц.)

А алкоголиком я себя до сих пор только тут называю. Друзья и родные этого не поймут. Тем более теперь, когда я так долго запросто не пью.
MariaS
я поддерживаю последний предложенный Катей вариант. Я тоже для себя так решила: врать, что болезнь — не надо, будет лишняя тревога, потом рюмочку предложат, чтобы стресс снять, мол «курс лечения ты прошла, а теперь можно и себя побаловать» — трудно будет остановиться. Я для себя решила так говорить: голова тяжёлая становится, мысли путаются, а мне еще с детьми заниматься / работать / завтра дел много — не до того.
kit
Как хорошо, что у тебя всё в порядке!
Lara-75
Спасибо Катюша. Как ваши выходные прошли?
Lara-75
Я думала эти дни что вы меня тут потеряли. И так и получилось. Очень приятно что вы со мной рядом. Спасибо вам огромное за беспокойство. Сейчас бы как обняла вас всех крепко
Rediska
Лара, уже 6 февраля. Тебя не видно, не слышно. Отзовись.
kit
Лара, тебя очень давно не слышно. Как ты? Напиши что-нибудь.
vita
Лара, я тоже спрашиваю, где ты?? Прочитала весь твой блог со всеми комментариями на одном дыхании… Как же мы все, и истории наши, и мысли похожи. Пожалуйста, не пропадай! Напиши хоть слово! Я за тебя переживаю.
Lara-75
Спасибо Vita за поддержку. Опять повторюсь какие вы все суперические!!! Жаль что это только сети и разбросало нас по России в разные уголки
Lara-75
Дорогие мои здравствуйте. Я здесь. Не могла войти забыла все пароли. Случайно попробовала. Я все таки не смогла не пить совсем. Бокал два пропускаю по выходным. Сама себя уговариваю что это так, слегка муж смотрел на меня как на дуру, когда был полный отказ от спиртного. Пришлось делать вид что я с ним заодно. С бухлом ведь легче жить. Хоть мы и не алкаши. Но этот змейпоганый а может нет силы воли. Короче я слабак. А ещё мне сказали что прежде чем пить бросить насовсем вначале надо с психологом провезти беседы.
MariaS
можно с психологом, можно и самой, а можно и тут на форуме с поддрежкой. Меня немного коробит то, что муж тебя как бы осуждает за трезвость. Он знает глубину твоей беды? или считает, что ты просто выпиваешь? А ты сама как, хочешь совсем бросить или все держишься за бокал раз в неделю?
Lara-75
Муж не знает моего беспокойства. Я даже боюсь намекнуть про алкозависимость. Она все равно есть, я знаю. Потому что от мысли что сейчас будет праздник появляется ощущение какой то чертовски радостное под ложечкой настроение ))) не всмысле счастья безмерного, а такая радостная суета. Это я про зависимость. Бросить совсем!!! Тогда нужно как то переходить на другой уровень жизни. Муж не сможет, он когда не пьёт совсем, ужас зверюга иногда думаю лучше бы выпил. А вопьет и как котик становится. Работа нервная. Ребята эти все такие. Вообщем вот такие у меня дела :(
Lara-75
Только не подумайте что я скатилась вниз и бухаю бухаю и бухаю. Нет конечно. Но выпиваю выпиваю и выпиваю иногда по выходным. Наверное сейчас полетят камни в мой огород. Но я не думаю что меня надо понять и простить.
MariaS
никакие камни не полетят, ты что? ))))
Elvira
Никаких камней. Только переживаю немного. Это же безумно сложно на паре бокалов остановиться. Я не могу так. Сил тебе
bender670
выпиваю выпиваю и выпиваю иногда по выходным.
не подумайте что я скатилась вниз и бухаю бухаю и бухаю
Лара, красноречиво написала. Никто ничего в тебя кидать не будет, не тот случай. Мы все были такими же. Ты выбрала пить и никто, кроме тебя не сможет выбрать тебе другую судьбу.
И все-таки, несмотря на твое решение, пожелаю тебе удачи в поиске трезвости!
Rediska
Лара, привет. Никто не собирается кидать камни, тут у каждого свой выбор. Я знаю, что одного бокала мне будет тупо мало и я напьюсь до провалов памяти и отключки. По другому у меня не бывало. Рисовать ты продолжаешь?
Lara-75
Редиска ))) привет. Я даже вначале боялась зайти прочитать. Думала что осудят все. Ведь я с такой силой взялась за эту трезвую жизнь. Рисую, да. Уже прогревы большие. Несколько картин подарила, заказывали. Попробую залить, но наверное без помощи Валентина опять не смогу. Единственное что меня спасает — это муж знает что от спиртного я спать хочу. И у меня это отговорка от следующих бокалов
vita
Ларочка, привет! раз ты здесь, написала, значит чувствуешь, что что-то не так? ведь человек, который выпивает немного по выходным, не париться, не заходит на сайты алкоголиков. Поделись с нами, мы чем сможем поможем!
Lara-75
Vita привет. Я тут гуляю потому что хочу общение, и знать что есть молодые, здоровые, энергичные которые не пьют. В моем окружении все с бутылкой в обнимку. Ну грубо говоря. )))
kit
Лара, привет! Как я рада! Нам тебя не хватало.
Ну, жаль конечно, что у тебя остались эти бокалы в выходные. Мы с Машей в своё время это обсуждали — зачем они нужны? Это же курам на смех. Я могу себе представить, что ради спокойствия мужа я тоже пила бы по два бокала каждую субботу. Ну как причастие в церкви. Да, это было бы напряжением силы воли. Но если это единственная неприятность от мужа и единственный способ сделать его счастливым, я бы, наверное, пошла бы на эту бредятину. Но только с категорическим условием — ровно один раз в неделю и ровно 2 бокала и как лекарство или как жертву, не как удовольствие. И что бы ни происходило, если один раз на этой неделе 2 бокала уже выпиты, то до следующей недели ни за что. Я, пожалуй, смогла бы себя вот так жёстко контролировать. Но блииин, это же столько сил надо было бы тратить на такую чушь! Неужели мужу это так нужно? Может привыкнет со временем? Ведь от такой небольшой дозы ты даже не пьянеешь. Воты он и привыкнет, что ты всегда трезвая.
Lara-75
Kit привет!!! Я знала что будет удивление со стороны мужа, что я отказываюсь от всего этого. Он где то понимает, но не совсем. Постепенно прийдет и сам к этому. Я знаю. В нашей семье это как данное. Так как мой герой пришёл с войны и надо встретить как подобает.
Lara-75
Спасибо мои дорогие что поддерживаете. Недавно заметила что стоят дома бутылки, открытые, а я иду чай ставить. Или кофе себе варю. А если после гостей остаётся мой слегка пригубленный бокал, то я его выливаю в раковину. У меня так раньше не было. Могу присесть отдохнуть после уборки и допить бокал вина. Раньше я бы просила мужа, чтоб он увозил все на работу. Не зря я здесь. Все равно мой путь к трезвости достигнет триумфа. Меня смущает только одно я не получаю удовольствия от бокала, я спать сразу хочу. Но поднять бокал и пригубить это как данное застолье, которое не могу вытравить из головы. Мне нравится трезвый образ жизни и противно смотреть на пьяных людей. Но это мерзкое застолье, которые не убрать из моей жизни, потому что у мужа это целый ритуал. Это всмысле хорошая вкусная закуска в виде нескольких блюд ну и горючка это виски либо вино. Тоесть яд должен попадать в организм. Не могу я все объяснить правильно наверное. Муж в командировках в очень опасных ситуациях, я по-моему раньше говорила про его работу. Мы спокойно живём потому что есть такие ребята. Но они приезжают и это зелье всегда на столе. Просто кто то тяженький выходит, а кто то просто под шафэ. А я главный поддерживающий. Просто на сегодня я нашла в себе силы убрать 1 бут. А оставить бокал.
Rediska
Лара, он спецназовец?
Lara-75
Альфа группа специального назначения.
kit
Нифига себе работа! Ну если ты действительно только ритуальные бокал можешь пить, а дальше тебя не сносит, то ты тоже Альфа группа. Я правда верю, что так можно. И именно как ты описываешь — без удовольствия, только как обязанность. Но ты осторожно всё же. Как только бокалов станет два, не расслабься!
Lara-75
Ну ещё можно сказать вот так про них, муж был один из первых кто освобождал школу. Я осетинка и мой отец учился в этой школе.
Бойцам спецназа ЦСН ФСБ, павшим в Беслане, при освобождении детей, посвящается.

Герои ушли на Небо,
Закрыли детей собой,
Герои ушли на Небо,
Вступив в свой последний бой.

Ты их помяни, Россия,
Беслан, помяни ты их!
И павшие, и живые,
Спасали детей твоих!

Погибло бойцов не мало,
Но вы посмотрите ввысь,
На небе светлее стало,
Там новые звезды зажглись.

Автор- Игорь Анисимов

#Беслан #СпецназФСБ #Антитеррор #ШколаНомер1 #Россия #ЦСН #ФСБ
MariaS
да, помню… так страшно было… я маленькая была… Герои, что сказать.
Lara-75
Я держусь. Думаю потихоньку подойду с соком. Как нибудь медленно но настойчиво. Прогресс то все равно есть. Вот сейчас приехала от друзей. Пила компот и томатный сок. А могло бы быть застолье. Есть продвижение у меня. Ещё бы пол года назад не отказала в посиделке. Не смогла бы. Змей то сидит собака бешеная. И кстати даже не йекнуло ничего. Наверное наговариваю на себя немного.
Lara-75
Как вы думаете что их расслабит. Нам этого не понять. Потому что мы за их спинами. Я горда за мужа моего. И конечно буду всегда с ними всеми ребятками. Главное держаться. Поэтому я здесь с вами ищу поддержку. И позатыльника. )))
kit
А ты читала Аллена Карра 'Лёгкий способ бросить пить'? Там он описывает вариант бабушки, пьющей вино раз в году — одну рюмочку на Рождество. Вот если ты себе скажешь, что пьёшь только для мужа, только под его возвращение и только один бокал, то будет похоже на Каррову бабушку. Тогда и подзатыльники не за что получать. Просто это довольно трудно для нас, уже зависимых.