Не могу уснуть

добрый день!

Сразу перейду к делу… Выпивал где дней 5 без остановки… Правда старался крепкое не пить… То есть без водки… Сейчас не могу заснуть… Только глаза закрываю вижу кошмары… За прошлую ночь спал в общей сложности 1 час… Это сном не назовешь… Так сознание терял на 15-20 минут и все… Подскажите что делать ..?

7 комментариев

Leta
Привет. Главное не пить алкоголь. Все-таки постараться уснуть. Может выпить чаю травяного успокоительного с мелиссой, чтоб сон пришел. Нужно вывести токсины, пить много воды. Мед также поможет в этом. Это от интоксикации кошмары снятся. Было такое у меня, когда употребляла.
andrew
Так можно на коня сесть — на того самого белого… будь осторожен это не шутки — возможен летальный исход!, или снотворное или если сможешь чуть чуть спиртного — но только чуть чуть — ни в коем случае не продолжать запой
Mar_Yana
Ничего не делать. Ждать. Ждать пока алкоголь выйдет из организма. Я нормально спать начала где-то через три месяца после полного отказа.У вас может раньше наладится, если не будете пить
kuzxma1
Ох умело успокоила. Типа подожди месяца три и поспишь :-) я бы застрелился сразу
Seregaga
Ну вот, сейчас уже наверно сон наладился как раз… с августа)
Seregaga
Черный юморок) Как ты, уважаемый хозяин ветки? :-)
gamerada
это поверхностный сон, у меня обычно проходит на третий день. Ничего не поделаешь, надо пережить.