Как грамотно отказаться от выпивки?

Все равно придется отдыхать в компании, где люди общаются и выпивают, там всегда могут оказаться какие-нибудь левые пассажиры, с которыми буду общаться впервые и которым не хочется объяснять, что я хочу бросить пить и почему я вообще хочу бросить пить. Каждому объяснять устанешь. Но наверняка ведь существует немало вариантов для ответа: «Почему не пьешь?» Какие есть способы грамотно отказаться от алкоголя, чтобы не начали задавать лишних вопросов?

125 комментариев

BelkZawr
Я, помнится, лет пять назад пытался завязать. Так отбрехивался от предложений выпить ссылаясь на приём лекарства. Продержался почти месяц. Сейчас действительно надо на таблетки садиться, буду пытаться бросить бухать. И вот ещё что. Думается мне прежде всего надо самому себе задать вопрос «почему не пьёшь» и ответить на него.
Begemot
Для себя то давно знаю ответ: потому что пить не умею, недавно пытался вспомнить хоть одно застолье с нормальной концовкой, чтобы потом не было похмелья и провалов памяти. Вспомнил мало таких случаев, стало стыдно перед самим собой, надо исправляться пока не поздно.
Olesya
Мой добрый знакомый, бросивший пить, всегда отвечал честно: «Я свое уже испил сполна». Но к сожалению, у меня лично духа не хватит так отвечать. Хочется лицо сохранить что ли. В своих скромных попытках бросить перед друзьями прикрывалась проблемами с желудком, приемом лекарств или соблюдением диеты. Интересно, почему простое «не хочу» в нашей ситуации не работает?.. Отвечаю сама — потому что вкусив однажды, не хотеть, наверное, уже невозможно… вот и не верят такие же страждущие…
Begemot
«Я свое уже испил сполна» можно в кругу близких друзей сказать и не будет лишних вопросов, а новых знакомых наоборот может потянуть на разговоры на больную тему. Кстати, «не хочу» очень даже вариант, если говорить безразличным тоном, как о какой нибудь мелочи или невкусной еде.
Olesya
Сегодня вот отказала в посиделке подруге, сказав практически правду: что плохо себя чувствую и плохо выгляжу после спиртного, а на выходные планы с мужем и детьми, и плохое самочувствие в них не вписывается. Она — «да мы по чуть-чуть». Опять же ответила ей честно- по чуть-чуть не вижу смысла, и удовольствия не получу. А как всегда — не могу себе позволить. Обиделась…
Комментарий был удален
Andrey
Begemot, стараюсь в компании размещаться подальше от новых знакомых, чтобы не получались неприятные тет-а-теты. А так может такой вариант подойти «Мне завтра с утра надо быть бодрячком, дело на мульён!» или «Родне надо помочь, нельзя подводить».
slawa
Я раньше в моменты воздержания тоже выдумывал болезни, работу, руль идр.А последнее время напрямую стал говорить, что в завязке.Вот и сегодняшнего дня в очередной раз завязываю.Надоело снова каждый вечер пить, а день проводить в ожидании вечера.
Dmitriy5
Считаю, что нужно просто сказать например БОЛЬНАЯ ПЕЧЕНЬ, ЛЕЧУСЬ ДОРОГИМИ ПРЕПАРАТАМИ, ВЕЧЕРОМ ЗА РУЛЬ, НА ДИЕТЕ. А лучше всего вообще не попадать в кампании, где бухают или есть угроза бухануть. Завести знакомых, которые не бухают, купить машину себе любую (на ходу), поменять работу. Хоть это и не просто сделать но потихоньку надо отрываться от запойних общений!
Begemot
Дима, стараюсь в компаниях не общаться, только иногда обычная прогулка, а таких теперь много спасибо хорошей погоде, превращается в застолье без стола. Пиво, пиво, пиво кругом все пиво пьют. Хорошо помогает, что статей за неделю начитался о вреде пива, что не тянет вообще. Но иногда очень достает, когда постоянно намекают какое пиво вкусное. Говорю теперь каждый день просто «вот сегодня не хочу, ну нет желания сегодня пить». Боюсь сейчас больше, что могу сорваться и грубить знакомым. Они ведь не понимают, что алкоголик — это не обязательно хроник с трясущимися руками.
slawa
Да, пиво это вещь, которая со временем может затянуть хуже водки.Я 15 лет пил почти одно пиво.Причем ежедневно.Один раз за вечер выпил 20!!! бутылок.Надо тоже что-нибудь почитать о вреде пива, а то не пью 11 дней, и мысли посещают разные.
Olesya
Не поделитесь статьями? Т.к. тоже именно пиво — моя проблема, ничего другого и не хочется. И мужу ненавязчиво покажу. Он вообще не пьет, но в такую жару холодное пиво уважает, а я теперь за него боюсь, ведь сама совершенно незаметно втянулась, с одной бутылочки холодненького под шашлычок…
Andrey
Олеся, нашел в сети статью о вреде пива — trezveem.ru/blog/library/20.html
Если увидите где-нибудь полезную статью, тоже не стесняйтесь, добавляйте в библиотеку (со ссылкой на источник), чтобы не приходилось искать по всему сайту ссылки, проще собрать в одном разделе.
slawa
Самое плохое в пиве, что жизнь пивного алкоголика, это взгляд через мутное, обосс**ое стекло.
bender670
Олеся, привет! Дело не в статьях о вреде пива, понимаешь? Когда алкоголика останавливал какой-то там вред от бухла? Да никогда! Просто надо понять, что вся проблема в тебе, вас двое. Ты, которая родилась, росла, училась, любила и переживала… И другая ты, которая сформировалась с помощью этанола. Это еще одна «личность» внутри твоего сознания. Ей надо только одно — уничтожить тебя сначала морально, а потом физически. Это как компьютерный вирус, который внедрился к тебе в сознание. Он должен разрушить своего носителя, то есть тебя. И поверь, если ты не научишься отличать свои мысли от мыслей Олеси 2, он это с успехом сделает!
drichsh
Я отвечаю просто: «вредно для здоровья».
BelkZawr
Эх, если бы и в жизни было все так же просто…
drichsh
Первое время говорил, что временно завязал по здоровью. Потом, когда народ привык, что я не пью, начал говорить просто, что вредно для здоровья и не хочу начинать.
Andrey
Два месяца отказывался, теперь слава богу перестали предлагать в компаниях, пью иногда очень крепкий чай (обычный черный), если начинается допрос, говорю, что так даже больше вставляет и начинаю прикалываться, глаза закатывать… на очередных вечерних шашлыках двое слишком доверчивых новых знакомых про пиво забыли, потихоньку весь мой чай приговорили )))
ninok
ты знаешь, Андрей, там где я работаю тоже много поклонников крепкого чайку. может твоих приятелей реально «зацепил»твой чаек, а ты такой толстокожий, что тебя не «вставляет»)))))
Andrey
Да нет, есть просто люди которым скажешь что кукурузные палочки спасают от кариеса, и они поверят… Хотя по идее если человек поверил, что его «зацепило», то его действительно «зацепит»? Своеобразный такой эффект плацебо.
ninok
точно-точно! +100
Alkonet
Если застолье большое и много незнакомых людей то можно например налить себе в пивной бокал яблочного сока и тем самым избежать ненужных вопросов от малознакомых… (типа пиво пью...) а если все свои то нужно говорить прямо что не пью, Почему «своим» нужно сказать прямо? Да потому что один раз соврете, второй раз соврете а что дальше?? — ненужные расспросы и подколы… А когда на прямую — мол бросаю я, и не из за здоровья а по убеждению, предложений выпить поступать не будет!!!
BelkZawr
Пожалуй, так и надо. Только я пока не готов озвучить во всеуслышание, что завязываю. Причем уже не из-за боязни насмешек, а чтобы не сглазить. Тьфу-тьфу-тьфу…
Drinkout
Был у меня любопытный случай. На заре отказа от спиртного, т.е. когда я осознанно бросил употреблять алкоголь, случилось мне ехать в командировку по работе в Китай. Это было в середине 90 – х. Всё шло превосходно до самого вечера первого дня пребывания в Поднебесной. А вечером, как водится, встречающая сторона устроила банкет в ресторане. Не стану пересказывать подробности, не суть. Все, кто сидел за нашим столом, как-то нормально воспринимали тот факт, что наполненную рюмку я поднимал, а после провозглашенного тоста ставил её не тронутую на стол. И всё шло отлично, пока изрядно подвыпивший китаец не стал приставать ко мне с просьбой, выпить с ним. Уж я ему и так и эдак — мол сорри, ноу дринк, вообще ни грамма, и даже пива не пью, только сок и коллу. А он опять, за своё. Одним словом – достал, да так, что откровенно сказать, я за психовал. Ладно, думаю, сейчас я тебе устрою Цусиму!!! Ок говорю, давай выпьем, только твоими дозами, малюсенькие фарфоровые рюмочки, я не стану рот марать ради запаха и отвратительного послевкусия алкоголя во рту и в душе! Беру бутылку водки и наливаю ему и себе в стаканы, предназначенные для сока. Наливаю выше края естественно. А сам, при этом, вспоминаю фильм, «Судьба человека». Сцену, когда Бондарчук выпивает стакан спирта, крякает, и говорит есесовцу – после первой не закусываю! Беру стакан в руку, встаю и вопросительно смотрю на китайца – мол, не понял паузы? Не выли ли уважаемый три минуты назад просто умаляли выпить с вами? Так я готов! А вы?
На следующий день, вернее вечер, ко мне уже ни кто не приставал с целью брудершафта. Но если говорить серьёзно на тему публичного отказа, то всегда придётся выбирать, вернее, идти на компромиссы – или продолжать «косить» под нормального, хотя я бы поспорил кто нормальнее, пьющий или трезвый человек. Или постоянно врать, тем самым, толкая себя к пропасти срыва. Мне кажется хлопотно каждый раз выдумывать легенду почему сегодня «нет» для окружающих. Может просто сказать всем и сразу – ребят вы же не заставляете человека страдающего диабетом кушать сахар, почему же вы со мной так поступаете?
pchelka
Drinkout, я в шоке. А если бы китаец сказал «В легкую» и дринкнул? Ты бы ведь тогда не смог отказаться. Закусил бы после третьего и понеслась родная…
Наверное лучше вообще не поднимать рюмку со спиртным. Не пьем, так не пьем…
У меня отец, за застольем вообще спиртное не пил и что бы к нему не приставали вместо водки как-то воду себе наливал. А я об этом знала и, представляете, стеснялась отца перед знакомыми родителей ИЗ-ЗА ТОГО, ЧТО ОН НЕ ПИЛ!.. Мне было тогда лет 15. Вот где прикол. Как так могло воспитать меня советское общество! А отец насмотрелся на своего отца-алкоголика и во взрослой жизни решил не пить вообще…
Drinkout
Уважаемая pchelka, не думайте, что в тот момент, когда китаец меня достал и я наливал два дозняка по 250 гр. напитка крепостью в 40 град. я не просчитал варианты. Просчитал! В Китае я не первый раз и культуру пития, тем более хозяев из официальной делегации, я знал. Это была игра в одни ворота. Я не зря упомянул фильм «Судьба человека». Ни один в МИРЕ, подчёркиваю, в МИРЕ человек кроме русского, не сможет одним махом выпить 250 гр. водки, не говоря уже о спирте. А уговор был такой – мы вместе с китайцем выпиваем «гам-бей». «Гам-бэй» в переводе с китайского на русский язык, означает – до дна! Вы были в Китае? Ну, или в другой стране? Если да, то, наверное, бывали в барах, ресторанах и т.д. Вот это, с позволения сказать, муслякание алкоголя за стойками можно назвать нормальным питием с точки зрения «нормального» русского человека? Вне всяких сомнений – нет! Для нас, знающих, что такое уговорить «сгорла» полпузыря «белой» без закуски. Для нас, выросших на поэме «Москва – Петушки» Вениамина Ерофеева и знающих все тонкости приготовления коктейлей «Северное сияние», «Ёрш», «Слеза комсомолки», «Бахчисарайские струи» на спор выпить 250 гр. водки – всё равно, что, прошу прощения, высморкаться. Китаец не стал бы пить при любом раскладе. Видели бы вы его глаза, когда я наливал. К сожалению, в этом мы преуспели. И многие из нас, стали профессорами в искусстве алкоголизации. В общем, можно было бы крикнуть — УРА! Китайцев, и прочие народы, не буду утверждать, что пьём только МЫ (русс.) тем не менее, мы победили! Но «прочие народы» пьют, согласитесь, как-то не выразительно. Сосут что-то из соломинок, опрокидывают маленькие «дриньки» или тихо, всю жизнь пьют сухое вино. Мы же пьём, гордо опрокинув большущий стакан, а если такового не найдётся, можем и из посуды, на ходу, в подъезде, на лавочке, да просто возле магазина. А сказать всем – я алкоголик, простите, теперь мне нельзя, этому, как показывает практика, мы ещё долго будем учиться! От срыва к срыву. И каждый раз ломать голову – а почему опять я сорвался? Да всё очень просто, нельзя сохранять хорошую мину при плохой игре! Нельзя пытаться встречать, к примеру, Новый год с коллегами в офисе (фирме, банке, цехе, редакции, и т.д.) и поднимать бокал шампанского, с мыслью – неееее ну как это я вот щас возьму и скажу, мол, ребята я алкоголик, простите, я только сок! В лучшем случае засмеют, в худшем шеф может уволить. Угу, может. Только будет гораздо обиднее и больнее потерять ВСЁ, единожды не сказав самому себе и окружающим правду. Я это сделал в июне 97 года, взял, да и сказал, чтоб не доставили более. И знаете, 70 % «друзей» куда то подевались. Прекратились звонки, лишние контакты, которые просто мешали жить. За то, появились новые знакомые, а в последствии, не скажу что друзья «в доску» но люди, к которым в трудную минуту я всегда могу обратиться за помощью. И вообще, с того самого момента, когда я решил что — хорош — жизнь пошла в гору! Чего и ВСЕМ сомневающимся желаю!!!
ninok
сильно сказано… подпишусь под каждым словом!
slawa
Супер! А сколько лет Вам было в 97 г.
Drinkout
Спасибо. Всё же надеюсь, может прочитавшие мои коменты, хотя бы один человек из десяти, сделает первый, робкий шажок в трезвую жизнь. В 97 году мне было 34 года. Не скажу, что путь к трезвости был выстлан розами. Напротив, больше желобов, чем страйков. Но игра, того стоит, поверьте. Если, конечно, вы решили бросить пить в серьёз и надолго. Вообще, есть два пути, смотря кому какой подходит. Если задача ставится продержаться год – два, ну тогда, вшейтесь – закодируйтесь. Один мой знакомый поступает следующим образом;
Он идёт и делает «торпедо» на год. Сразу после процедуры, заходит в первый попавшийся киоск и покупает карманный календарь. Каждый день, прожитый им сухо, ибо трезвостью это назвать нельзя, он зачёркивает крестиком. А когда подходит срок, и последний день в календаре зачёркнут, «пружина», сжатая за год до состояния «виток к витку» выстреливает в полную мощь. При чём, весь «сухой» год он отвечает на вопрос «почему не пьёшь» вполне вразумительной фразой «у меня декада здоровья». Иными словами человек, в частности мой знакомый, пытается найти «золотую середину». Конечно же, в отношениях с алкоголем, ни какой «золотой середины» быть не может. Если психическая зависимость переросла в химическую, вернее они объединились, всё всегда будет происходить по одному сценарию. Всплывание в сознании приятных ощущений от приёма алкоголя, далее бутылочка пива (рюмка водки, виски, коньяка) не суть – срыв. Ситуация закольцована и проверена 10000000 раз и не только мной. Но вернусь к своему знакомому;
Во всяком случае, он поступает честно по отношению к себе и к окружающим. «Год я не пью, а год, простите все, пью»! Мда. Я пробовал кодировку, бабушку – волшебницу, держаться самому, ходить к наркологу амбулаторно («не амбулаторно» влечёт за собой или траты денег, при чём вне ограниченных количествах, или постановку на учёт) Последнее лишает вас права управлять автомобилем, приобретать оружие, в общем – «чёрная метка» своего рода. Помогало. На какой то определённый срок. Но, не более. Далее следовал срыв, и всё сначала. Пока я не пришел к выводу, вернее не ответил сам себе на вопрос — собственно для кого я хочу жить трезво? Для жены? Нет. Для детей? Нет. Для друзей, которым, откровенно сказать пофиг, буду я мучаться после возлияния или нет? Ну, конечно же – ДЛЯ СЕБЯ ЛЮБИМОГО!!! А от этого ответа всем сразу стало жить совсем по-другому – и жене и детям и друзьям (настоящим), игрушечные сразу отсеялись, я об этом говорил. То есть, о чём я хотел сказать;
Человек по природе своей эгоистичен. Собственно, на этом я и сыграл. Главное – что бы мне было хорошо! Я вылечиваюсь и слава Богу! Мне комфортно без алкоголя! Я могу решать любые проблемы и вопросы когда трезвый и разумный! Автоматом, повторю, автоматом, всем окружающим, близким, знакомым стало кратно лучше, комфортнее оттого, что я прекратил употреблять алкоголь. Ну вот, как-то так.
slawa
Спасибо за развернутый ответ.Ведь для меня например самый сложный момент именно в окончательном отказе от алкоголя.Ведь 15 лет прошли в режиме пью-непью(правда без кодировки), со временем даже удалось все боле-менеее упорядочить.Но с возрастом стал больше ценить время, особенно трезвое время.Кстати я заметил, что вокруг меня увеличелось количество непьющих людей.А то раньше казалось, что все вокруг бухают.
Drinkout
В этом отношении, я имею ввиду количество пьющих друзей, число их будет уменьшаться прямо пропорционально сроку твоей трезвости. В этом то же есть неоспоримые плюсы. Во-первых, если дело доходит до срыва, бухануть будет не с кем. Во-вторых, что бы не ронять своё Я в глазах окружающих, скорее всего срыв будет сухим. Что это такое, я позже объясню. В-третьих, дружба, завязанная только на алкогольных отношениях, ни есть дружба. В-четвёртых, если срыв всё же произошел мокрый, с употреблением алкоголя, выход из него будет гораздо легче, нежели чем это происходило до того момента, когда осознание собственного бессилия перед этим врагом не произошло. Сухой срыв, что бы было понятнее — это состояние крайнего нервоза. Ломаешь себя до зубного скрежета, а ноги сами собой несут в ближайшую «лавку». Но – перебарываешь желание, переламываешь, дожидаешься ночи и – в постель. А на утро, в момент просыпание, полное физическое ощущение, что вчера надрался до «зелёных»! Встаешь выжитый и разбитый, будто всю ночь пил. Но уже после утреннего туалета и завтрака, возвращается чувство свежести. Типа – «а Я вообще то, МОЛОДЕЦ»!
Бываю, на первых порах полного отказа от алкоголя, пьяные сны. У меня это происходило где-то на третьем месяце после завязки. Снилось, что напиваюсь чрезвычайно! И всё происходило во сне, реальнее, чем на самом деле. А когда просыпался, ещё до того как открыть глаза, первая мысль это укор самому себе – «блин, что ты наделал, ты же не пьёшь, теперь всё сначала»!!! И следующая за ней – «фуууууууууууу СЛАВА БОГУ, это был сон»!!!
По моим наблюдениям, такие сны, полезны. Они напоминают тебе об алкогольном кошмаре. Мне кажется режим, пью – не пью, ещё неприятнее, чем просто — пью. Каждый раз приходится оправдываться перед самим собой. Врать самому себе, или заниматься самоедством. Вообще, конечно эта «падла» коварная! В любой момент может протянуть скользкую руку «помощи». И делает это под любым предлогом. У меня было несколько срывов, так, про между прочим! И сообразить не успевал, как оказывался в магазине, что бы взять « вдогонку» или опохмелиться. Но выбирался, чистился духовно и душевно и шел дальше.
Olesya
Drinkout, много полезного у тебя прочитала, спасибо. А сколько времени ты не пьешь?
Drinkout
Спасибо Olesya. Рад, что хоть как-то смог помочь. Не секрет, что борьба «в одиночку» с желанием, практически не возможна. Мне тоже, в своё время, именно в 97 году помогли такие же алкоголики каким, собственно являюсь. Показали путь, протянули руку, я ухватился и до сегодняшнего дня я – трезвый алкоголик. Не стану лукавить, тем более что борьба со змеем не терпит лукавства, перед самим собой и окружающими, хотя сам (змей) от лукавого. Были срывы, мокрые и сухие за эти 14 лет. Я учился, переламывал своё ЭГО, ходил и хожу в церковь. Стараюсь жить в ладу с собой и миром. Это главное.
Alkonet
Drinkout читала ваши посты на одном дыхании. очень живо вы пишите! даже не подозревала о сухих срывах!""
сорри за ошибки пишу с телефона
ъ
GAWRIIL
Drinkout, человек действительно эгоистичен. Но еще у каждого живого существа на земле присутствует нистинкт самосохранения. Вот вопрос: почему же мы его так просто отключам при очередном выпивоне, застолье, утолении жажды, походе в сауну. Почему подходя к окну на 10-м этаже в ногах и глазах происходит соответстующая реакция, почему не ныряем в воду с пирса при шторме. Зато как за шыворот закинуть всегда пожалуста(((. А потому видимо, что просто живем самообманом, мол если б водку гнали не из опилок, то чтоб нам было от трех четырех пяти бутылок. Губим блин себя своими же руками. Но раз мы здесь, то все как минимум не безуспешно.
GAWRIIL
И вообще давайте учиться радоваться без алкоголя, мечтать без наркотиков, общаться без сигареты...!!!
Drinkout
Инстинкт самосохранения вообще-то штука довольно примитивная. Работает примерно так;

Огонь – горячее обожгусь, будет больно!!!
Бритва – порежусь, кровь потечёт, будет больно!!!
Бензин – пить нельзя, отравлюсь, могу помереть!!!
Высота – голова закружится, упаду, будет больно!!!
Большая высота – голова закружится, сорвусь, упаду, вааааще погибну!!!
Ну, так далее….
Интерес, который в лёгкую перебарывает инстинкт самосохранения, он же любознательность, короче, то чувство, которое заставляет садиться человека в ракету и лететь, куда ни будь. Нормальное стремление — постичь неведомое. Или парашютист. Простите, с мешочком за плечами, выпрыгнуть из нормально летящего самолёта, так это, с высоты в 3000 метров это нормально? Где ж тут инстинкт, который должен в этот момент криком кричать в уши собирающемуся выпрыгнуть – «ты ваааааще с ума сбежал, от нас же (ну то есть от «инстинкта» и парашютиста) мокрое место останется, если ты, кретин прыгнешь щас»!!!
Нет, братцы! Употребление алкоголя, наркотиков, курение, излишества разные хранятся соооовсем в другом файле наших голов. В отделе – удовольствия! И с файлом «самосохранение» ну ни как не связаны. В этом и фокус весь. Мы же, по правде сказать, так не думаем – «вот выпью баночку пива и помру»! Нет, мы думаем так – «щас выпью баночку пива холодненького, посижу в тенёчке, кайффффф…»! А в случае, когда выпитых баночек становится очень много, мы вообще перестаем соображать адекватно. Включаются другие законы. В частности, программа самоуничтожения. Как ни странно и такой файл хранится у нас в головах. И открывается он при чрезмерном употреблении, алкоголя, наркотиков. А выражается в речевом формате, приблизительно так – «да мне вааааще всё похххххх, море, ляяяя, по колено, ляяяяя….» Ну а далее, начинаются трагедии как-то;
Попал под машину, поезд. Убили в пьяной драке. Сгорел от водки. Сгорел в доме, пьяный курил и уснул. Масса вариантов и вариаций.
А если всё заканчивается относительно благополучно, после получения «удовольствия», мы, вытирая липкий пот со лба, тихо говорим сами себе – «Вот блин, чёрт попутал»!!! Так оно и есть. Лукавый выполняет свою задачу.
Olesya
Drinkout, наверное еще и потому инстинкт самосохранения не работает у алкоголиков, потому что они (т.е. мы)тайно себя ненавидят. А зачем беречь то, что не дорого и не любо? У меня сейчас основная проблема — с восстановлением адекватной самооценки. Ненавижу алкоголь. За это и за все остальное.
Olesya
Drinkout, тебя очень интересно и познавательно читать. Будет время и настроение-создай, пожалуйста, свой блог и пиши нам. У многих из нас (и у меня в том числе) срок непития слишком маленький для подобных здравых рассуждений, поэтому полезно читать тех, кто был трезв дольше.
Drinkout
Есть такой закон – выбрался сам, помоги другому. Мне кажется, он применим ко всему. К любой жизненной ситуации касающейся попадания одного человека в беду и помощи другого человека или группы людей, терпящему бедствие. Когда этот закон перестаёт работать, в общем, вы меня понимаете, начинается полное г – но. Сейчас, по прошествии 14 лет, мне представить страшно, что было бы со мной, если бы не встреча с людьми, которые мне протянули ту самую руку, вернее указали путь. Но перед этой встречей произошел ещё один случай, который помог мне сделать окончательный выбор в пользу абсолютной трезвости. Случай, сам по себе классический с точки зрения классического русского алкоголика. И для кого-то он покажется бытовым, обыденным – « ой…чё тут такова…да я 1000 раз…да у меня…» — тем не менее, мне хватило и ниже, как-то отпало желание опускаться. И так;
Командировка. Чужой, совершенно не знакомый мне город. Поход из гостиницы к друзьям, бывшим коллегам. Которые, кстати сказать, то же очень любили выпить. Пили мы крепко. Ходили ещё и ещё. Потом переместились в летнее кафе. После, к кому-то на дачу. Потом провал. Сознание работало вспышками. Не знакомая квартира, не знакомые люди. Утро. Ближайший киоск. Чуть перебор с поправкой здоровья. Опять провал. А лето, жара за 30 – ть. Провал. Следующее утро, подъезд в незнакомом доме с незнакомыми, неопрятными, плохо пахнущими от долгого не мытья, людьми. Как у меня документы, мои новые «товарищи» не спёрли и деньги, до сих пор удивляюсь! Как я выбрался, не помню. За то помню, что ком. задание я провалил с треском. И что, по-моему, закат карьеры не за горами. То есть, ровно столько, сколько летит до моего родного города самолёт. Но – обошлось, спас профессионализм, наработанный годами. Вот тогда, мне подумалось;
Если я уже бухаю с бомжами, просыпаюсь с ними в неведомом мне подъезде, наверное, я достиг своего дна?! Вернее сказать, это я сейчас так думаю, тогда – мне было просто страшно, жутко, не выносимо. И укоры, укоры, укоры – «…ты совсем о – ел, как ты мог….журналист…… соб кор….в рот……тебе теперь п – дец, пойдёшь с ними пузыри собирать…… только билет обратно взять осталось…и в бригаду к ним записаться…»
В общем, девочки — мальчики, с того самого момента я всерьёз занялся глубинным изучением данной проблемы. Выяснилось;
Алкоголизм делится на три, основные стадии, там ещё нюансы есть, переходные периоды. Лучше представлять стадии в графическом изображении. Равнобедренный треугольник. Первая стадия и до середины второй, это подъём по иерархической лестнице алкоголизма, то есть по одной из сторон треугольника вверх. И уже с середины второй стадии, то есть от вершины «Эвереста» по другой стороне мы начинаем спускаться вниз к третьей. В конце спуска, конец третьей — деградация и могила. Есть ещё нюансы по дороге вниз — психушка, токсикология, наркология с решетками, хождение по большому и маленькому под себя, а перед этим естественно – конец карьере, потеря работы, друзей, семьи, жилья, статуса…. Можно тасовать потери, вернее жертвы, брошенные к алтарю алкоголизма, в той или иной последовательности.
О чём я хотел сказать, приводя пример с треугольником. Самые коварные стадии, это не третья и конец второй — спуск. А первая и начало второй – подъём. Он (подъём) сопровождается как правило помощью тёмной силы, прошу прощения за мистику. Вот это вот, всем, наверное, знакомо — …я только сухое пью с приличными людьми, я только пиво пью, правда много, а кто не пьёт, я не алкоголик, ведь я не писаюсь под себя, у меня статус, у меня семья, до подворотни мне ещё далеко, да и такого быть не может со мной, ну и что, что прячу алкоголь под кровать (в бачёк от унитаза, в книжный шкаф) мне с ним комфортно. Так мы и забираемся на вершину, подбадривая сами себя. А потом, оглядевшись, «надеваем лыжи» и вниз, к троечки!!! Ну там, психушка, наркология….Впрочем, я уже об этом писал. Такие вот наблюдения…… С уважением ко всем бросающим!!!
Olesya
Drinkout — про «Эверест» пугающе, но так оно и есть. Я балансирую на самом острие этого долбаного треугольника. Спасибо за пост. Кстати, мы коллеги (я правда последние три года в пресс-службе). Я давно заподозревала, читая твои тексты, что ты журналист. Согласись, а ведь в нашем случае, к сожалению, профессия и окружение не последнюю роль сыграли в пристрастии к алкоголю. Понятно, это не оправдание, но что есть-то есть. И отец у меня всю жизнь «пером» орудует, и уже с третьей стадией познакомился. Вот где ирония — мог ли ты раньше подумать, что своим слогом и талантом будешь братьев-алкоголиков вытаскивать?..
Drinkout
Спешл фор Olesya. Так, меня скоро «мод» выпрет отсюда с треском. За то, что на «чужом» посте изливаюсь. Конечно НЕТ, не оправдание. Я про профессию. У меня в этом отношении дела шли гораздо «хуже». Я пришёл на ТВ в самую криминогенную группу в отношении употребления алкоголя – в операторскую. Нас операторов, даже на курсах в Москве селили на одном этаже в общаге, чтоб другим не мешали. Так повелось, операторы всегда пили больше других, коров (уд. на пр. слог) и режей. Чисто мужской коллектив с мужскими традициями. А потрендеть о творчестве? А сбрызнуть проект вышедший в эфир? А выборы выигранные отметить? В 90 – х бесконечная череда презентаций, после которых чуть живым домой доползал. Совмещать одно с другим, снимать и писать я начал чуть позже. Но не буду углубляться в тонкости. Вообще пьющая «богема» меня преследовала, и продолжат всю жизнь. В училище и институте, на ТВ, само собой. При чём были чудовищные случае. Коллега умер в аэропорту чужого города, не опохмелился во время, сердце остановилось. Из – за алкогольных возлияний ушла из жизни чета журналистов. Один за другим. Примеров много и люди все перед глазами, живые, весёлые, здоровые. Коллеги и друзья, ушедшие по одной причине. Я на поминки (ПРОСТИ ГОСПОДИ) принципиально не хожу. Нельзя поминать человека ушедшего из жизни из – за водки, водкой. Это моё твёрдое убеждение.
А самое коварное в «восхождении» от единичке к двоечке это то, что назад дороги нет. Есть только вершина и спуск по другому склону. Назад, к первой стадии вернуться не возможно. Не говоря уже о полном выздоровлении. Остаётся только прочно закрепиться на этой самой вершине и держаться!
Andrey
Drinkout, «мод» здесь такой же читатель ;) да и какие «чужие» посты, когда проблема общая.
Olesya
Назад на первую стадию вернуться невозможно… сколько людей «погорело», пытаясь это сделать. Змия не проведешь.
slawa
у меня родственница работала на региональном ТВ, с выпивкой дело обстояло очень остро(еще и муж дома поддерживал).Сейчас она уже давно там не работает, и к нормальной жизни возвращалась очень долго: через увольнение с работы, МЛМ, развод.
slawa
P.S.А некоторые ее бывшие коллеги теперь на центральных каналах.Так что, мы сами свои пути выбираем.
NickSon
Я сам, находясь в больших компаниях, часто становлюсь центральным персонажем интеллектуальной игры «Найди смысл в трезвой жизни». Ну просто никак пьющие люди не могут понять — как это можно отказаться от такого «великого», по их мнению, наслаждения. А как же снять накопившийся за неделю стресс? А как же поговорить по душам (обычно эти разговоры сводятся к перемыванию костей общих знакомых, о мечтах и планах, которым так и не суждено сбыться и к коллективному нытью о несовершенстве современного общества)
Один мой дальний родственник, с которым я в свое время не раз беседовал, находясь в состоянии далеком от трезвого, выдал мне «глубокомысленную», по своему содержанию, фразу: «А зачем же жить тогда, если не выпивать и вкусно не кушать?» Я как — то растерялся и не сразу нашелся, что ему ответить. У каждого свой путь и смысл в этой жизни. И я не знаю, что с ним будет, если его лишить возможности употреблять алкоголь и наслаждаться вкусом пищи. Это равносильно тому, что если бы дикого, сильного зверя против его воли заперли в клетку и начали кормить по расписанию. Жить он сможет, но жизнь его потеряет всяческий смысл. Пропадет вкус к жизни и интерес к пище. Её не надо добывать. Вот она, бери и ешь. Он станет ленивым и апатичным, что собственно мы и наблюдаем сейчас в зоопарках. Пусть это и образное сравнение, однако, оно в полной мере показывает, что может случиться с человеком, который всю свою жизнь поставил на то, что бы на его столе всегда была самая вкусная еда, а в стакане самый крепкий алкоголь и когда он, в силу определенных обстоятельств, должен будет от этого всего отказаться. Может быть, кому-то покажется, что я утрирую, однако я хорошо знаю этого человека и его жизненные приоритеты. У него год назад был инфаркт. Врачи строго запретили пить и рекомендовали придерживаться диеты. Два месяца!!! Всего два месяца он смог продержаться без алкоголя и свой любимой еды (любит он что пожирнее, да поострее) Начал с сухого красного и с недавнего времени вновь переключился на водку. Буквально на прошлых выходных я застал его в очередном кратковременном запое и, получив на свой ответ «буду ли я пить» мое решительное НЕТ, он, с умным видом медицинского работника, поставил мне диагноз «болен». И это мне сказал человек, переживший инфаркт и нагрузившийся алкоголем по самое не хочу в 30-ти градусную жару!!! Какой тут к черту инстинкт самосохранения. Ему четвертый десяток, и у него двое малолетних детей(( Вот и делайте выводы. Я свой сделал. И для себя все решил. Я не пью, потому что это вредит не только моему здоровью, как эмоциональному, так и физическому, но и здоровью моих близких. Потеряв себя как человека, я потеряю не только уважение к себе. Моя жена потеряет во мне опору, а дети надежду на светлое будущее. А я, взявший на себя определенные обязательства и ответственность, не могу себе этого позволить.
Что дал мне алкоголь? Свободу? Нет. Счастье? Нет. Истинную дружбу, любовь, верность? Нет, нет и еще раз нет!!!
А что забрал у меня алкоголь?
А забрал он у меня здоровье, способность критически осмысливать окружающий мир, честность и искренность отношений, любопытство первооткрывателя, юность и время, которое так неумолимо движется вперед, оставляя за собой лишь пыль упущенных возможностей…
Так а если он только забирает, при этом ничего не отдавая взамен, зачем он вообще нужен в моей жизни? Зачем я вновь и вновь шел на поводу у своих низменных желаний? Ответ очевиден. И если быть с собой до конца честным, то алкоголь, забирая у человека все хорошее что в нем есть, оставляет кое-что взамен. Иллюзию. Иллюзию того, что забрал. И беда вся в том, что иллюзия, в отличии от настоящего, истинного чувства — кратковременна. И требует постоянного наличия в организме источника, от которого она питается. Источник этот — алкоголь. Многие знают об этом, но не многие пытаются заглянуть в глубь.
Возвращаясь к вопросу топикстартера я, пожалуй, соглашусь со многими, отписавшимися в этой теме. Не нужно ничего придумывать, изворачиваться и т.д. Прямо и по существу: «Не пью, потому что ....» и далее по списку. Ведь каждый из присутствующих здесь не пьет, потому что имеет на то свои веские причины. И это истинное. Эта именно та правда, которая служит основанием, фундаментом силы вашего духа. Именно она поддерживает вас, когда срыв казалось бы неминуем. И именно ей нужно оперировать в том случае, если возникают подобные вопросы. И, в конце-концов, именно она выдает в вас крепкую, нерушимую позицию в отношении алкоголя. Если она действительно в вас присутствует.
Покопайтесь в себе, найдите свою истину, свою правду и отстаивайте её до-победного. Тогда возможно и человек, задающий подобные вопросы сам задумается, а прав ли он в своих суждениях.
Лично я, если меня спрашивают, почему не пью, отвечаю просто «Я за активный, здоровый образ жизни. Занимаюсь спортом и слежу за питанием и мне хватает в жизни впечатлений, а алкоголь сюда просто не вписывается». Если начинают пускаться в дебри, я прошу, что бы мне назвали хоть одну причину, по которой я, именно сейчас должен выпить. Обычно дальше этого разговор не заходит. А вообще, стараюсь не присутствовать на такого рода мероприятиях, но поскольку круг общения поменять сразу невозможно, а потребность в живом общении всегда присутствует, то все же периодически захожу на огонек)

Всем присутствующим желаю не сворачивать с выбранного пути и не падать духом. Главное — поддержать друг друга в борьбе за свою личную свободу. Свободу быть настоящим…

С Уважением, Николай
Olesya
Николай, спасибо за пост, прочитала с удовольствием. Давно сам не пьешь? Проблемы с алкоголем были, или ты не стал до этого доводить?
NickSon
Пожалуйста)Для меня это своего рода отдушина, пишу о том, что накипело) Зарегистрировался кстати здесь давно, а вот написать все руки не доходили.
Не могу похвастаться большим сроком, всего-то 5 месяцев. Хотя для меня это достижение.
До серьезных проблем я дойти не успел, однако без алкоголя ощущал свою жизнь недостаточно яркой. Потерял вкус к жизни, перестал видеть её разнообразные стороны. Пил не часто, но всегда как в последний раз, однако в длительные запои не уходил. Максимум три дня, но на полном драйве и до потери пульса. Потом отчуждение, депрессивное состояние и беспричинное беспокойство. Так около недели, а потом все выравнивалось. Пока не срывался на очередную пьянку. Однажды поразмышляв, я пришел к выводу, что алкоголь стал занимать значительную часть моей жизни. Все без него казалось каким-то пресным. Жизнь превратилась в гонку, в которой старт был понедельником, а финиш пятницей, где в качестве приза была выпивка. Напиваться я предпочитал водкой, поскольку считал, что из всех алкогольных напитков она наносила наименьший вред моему организму. Вот наивный)
Итогом стало то, что к 26 годам, я превратился в ленивое, обрюзгшее, вечно всем недовольное и апатичное существо. Кроме как пожрать, выпить и удовлетворить свои хмм… потребности меня в этой жизни ничего не интересовало. И это в 26-то лет, когда по определению энергия должна бить ключем и направляться на реализацию самых смелых задумок и планов. В общем, я понял, что прожигаю свою жизнь зря и если не остановлюсь, то сгорю в этом костре напрочь. Первым проблеском сознания, явилось мое желание похудеть. Я тогда весил без малого 100 киллограмов и совершенно некомфортно себя чувствовал. Полностью поменял режим питания, отказался от мяса и различных полуфабрикатов, хлеба, соусов и т.д. В результате за полгода умудрился скинуть 23 килограмма. Чувствовать себя стал намного легче, и уже без особых проблем мог себя в чем бы-то ни было ограничивать. Что примечательно, алкоголя я стал употреблять уже гораздо меньше. Мог запросто отказаться выпивать, сославшись на то, что я за рулем. Тогда я и понял, что потакая своим псевдожеланиям ради получения мнимого сиюминутного удовольствия, мы шаг за шагом убиваем собственную волю. Ломаем стержень, который дан каждому из нас при рождении. Современный образ жизни, навязанные стереотипы, проповедуемые догмы, и давление насквозь гнилой системы, накладывают на нас глубокий отпечаток грусти, который мы и заливаем горькой. Только вот слаще нам от этого не становится…
Сейчас я пришел к тому, что полностью хочу вычеркнуть алкоголь из своей жизни. Я построил свой график таким образом, что бы даже и мыслей о нем не было. До недавних пор у меня это неплохо получалось. Спорт и особый режим в питании, неплохо мне помогает в этом направлении. Но, как и в любом деле здесь необходима сильная поддержка. Таковой у меня нет, и поэтому в последние несколько дней у меня появляются негативные мысли, типа «как же я так себя обрекаю на трезвую жизнь, ведь скучно и однообразно» и подсознание вторит этому, подкидывая образы обильных застолий с ломящимися от разнообразных закусок столами и большим разнообразием напитков. Еще жара эта беспощадная так и шепчет: «ну зайди в магазин, купи холодненького, развей тоску, воля-то ничто, жажда все». Пока без особых усилий справляюсь с этим наваждением. Но направленность мыслей меня настораживает)). Коллеги по спорту считают, что я слишком измываюсь над собой и дохожу до крайностей, мол, во всем важна золотая середина. Кто знает… где именно эта середина
Olesya
NickSon, поздравляю, 5 месяцев — хорощий срок, я пока об этом могу только мечтать. Мне кажется, свою способность к «золотой середине» мы безвозвратно утратили. Чуть выше в этом же разделе Drinkout хорошо описал этот механизм, и то, что вернуться на стадию назад невозможно. А мы все Змия перехитрить пытаемся. Я, как и ты, не могу окончательно осознать и принять, что мне больше никогда нельзя будет выпивать. Я стараюсь об этом либо не думать, либо относиться к этому как диабетик к сахару (опять же метафора Drinkout). Держись, не поддавайся этим мыслям. Если ты возьмешь «холодненького», за сожалением и чувством вины даже кайфа не будет, уверена. И пиши сюда почаще, очень интересно пишешь ))
NickSon
Olesya, спасибо за отклик и за поддержку! Я Если сорвусь, то изведу себя за свою несдержанность, поэтому ни кайфа, ни расслабления не получу)
Я сейчас искренне радуюсь за людей, которые в своей жизни не разу не пробовали одурманивать себя чем-бы то ни было. А я жил ведомый навязанным мне принципом «Бери от жизни все» и «В этой жизни нужно все попробовать». Вот и попробовал, увяз в пучине удовольствий, получаемых от вещей, которые меня убивают. Я знаю принципы воздействия алкоголя на организм, знаю, что он, убаюкивая мое сознание, коварно и подло вгрызается в мою сущность. Я достаточно глубоко изучил эту тему, и с позиции разума отчетливо понимаю что не могу больше травить себя этим ядом. Но в то же время, я понимаю, что те нервные центры, на которые оказывает воздействие алкоголь, будут давить на мое сознание, вновь и вновь подкидывая мне в качестве воспоминаний образы прежних удовольствий. И именно сейчас наступил такой период. Я не курю уже пять лет. Бросил спонтанно. Не было ни ломок, не сожаления. На начальном этапе покуривал только когда выпивал, но теперь это в далеком прошлом. И что же сейчас? А сейчас ловлю себя на мысли, что можно было бы и покурить не много. Ведь бросил же в свое время, значит не втянусь. Даже несколько раз снилось, что курю. В общем не хилый такой наезд со стороны подсознания вырисовывается. Подобное у меня уже было два месяца назад, но довольно-таки быстро прошло. Думаю и это наваждение пройдет если не придавать ему большое значение.
Что касается метафоризации представлений, то у меня это не работает. Я твердо знаю, что если выпью рюмку водки, то именно сейчас меня это не убьет. А думая о последствиях этой выпивки в будущем, я потеряю связь с настоящим. Будущее иллюзорно. Настоящее истинно. И именно в настоящем нужно научится решать проблему. Задать себе вопрос «Почему именно сейчас я не могу выпить» и тут же на него ответить. Не подменяя понятия и не придумывая себе оправдания. У меня к сожалению, все переживания живут в будущем) Как же я не выпью-то на вечеринке в следующую субботу. Как же я теперь смогу душевно посидеть с друзьями. Я буду себя не комфортно чувствовать… Буду, смогу, не смогу ну и т.д. Вот с этим я сейчас и борюсь. Учусь жить настоящим.
slawa
Это хорошо, что решил бросить в этом возрасте.Я честно говоря про алкоголь все понял уже к 23 годам, с тех пор и борюсь(сейчас 41).Желаю чтобы тебе повезло больше.
Serg_ur_agat
У меня с отказом проблем никогда не было. Я говорю что мне надоело бухать, что алкоголь не в кайф, а на утро от него хреново, что в последнее время выхода стали какие то тяжелые и затяжные. В моей компании давно принято никого не заставлять: кто хочет тот бухает.
Тут вопрос в другом, я часто сам выступаю инициатором попоек, в пятницу, как закон компашка в том или ином составе собирается и бухает, это традиция. Если я не хочу, я могу туда не ехать, ноя почему то хочу! И упиться до зеленых соплей тоже хочу! В тот момент оно мне в кайф! И похмелье — в кайф, и опохмел. И отмазка для себя самого всегда есть — я же не на дне, значит все нормально. И для родных и близких — так, кто тут главный? я зарабатываю, значит имею право! (слава богу с деньгами пока проблем серьезных нет).
А вот когда серьезно так, рассудительно, подумаешь или последние куражи объективно обдумаешь — жутковато.
Змий, он действительно коварный.
BelkZawr
Serg_ur_agat, посиделки, традиция — это как раз повод грамотно отказаться от выпивки. Главное не выступать инициатором попойки. Мы с коллегами, да и с друзьями тоже регулярно собираемся что-нибудь отметить. Пропускать мероприятие вроде как нехорошо, а уж не пить вместе со всеми вообще верх неприличия. Мне, например, сейчас отводится роль наблюдающего-разводящего. Вроде и вместе со всеми, и трезвый. Но опять же, если окружающие воспринимают это нормально.

Вопрос в другом: что посоветовать другим, у кого компания не приемлет такого поведения.
princess-diana
Я думаю, что самым близким можно сказать, что ты не пьёшь потому, что завязал, малознакомым людям — что у тебя проблемы со здоровьем, а если компания совсем такого не приелет, то лучше расстаться с такой компанией, своё здоровье и нервы дороже.
shulikov2007
Скажи, что свою цистерну в этой жизни ты уже выпил, умные поймут — а с дураками лучше и за стол не садись.
Belochka
Если есть внутренняя решимость не пить, то мне лично все равно, что подумает знакомая или незнакомая компания. Тут вопрос в самой решимости, насколько она сильна. Не использую ли я компанию, как повод выпить «под шумок».
А грамотный повод отказаться можно всегда найти — авто, гомеопатия, а лучше всего правду сказать — я алкоголик и решила завязать. Думаю, это подействует на пристающих безоговорочно:-)
Den79
Я не согласен, что подействует. Начнут утешать, мол, что ты на себя наговариваешь, ну какой ты алкаголик? Да все тут алкоголики, да брось заморачиваться...
Belochka
Может и так. Не пробовала еще отмазываться:)

Один парень из компании не пил год, кто посмеивался, кто подхваливал. Но год прошел и он забухал, как и прежде. Казалось, все вздохнули с облегчением. Почему? От неосознанной зависти, возможно, и потому что его трезвость была немым укором каждому.
Den79
Мой коллега из принципа не пьет и ни когда не пил. Так, когда-никогда пару стопок за компанию. Его постоянно подначивают по этому поводу, а ему хоть бы хны. Нет зависимости, нет тяги, а следовательно и подначки не действуют. Реально — я ему белой завистью завидую.
slawa
Есть такая хрень, мне кажется мое непитие раздражает бывших собутыльников, а еще больше их жен.
Seregaga
мне кажется мое непитие раздражает бывших собутыльников, а еще больше их жен
Привет! хахаха, а жен то почему?)) Да, да мой главный друг собутыльник тоже места не находит просто извелся уже подкалывать, сам он вообще потерял работу щас на даче пьет ежедневно уже с весны… на что пьет непонятно вабще!
Den79
Факт. Умудряются находить деньги на бормотуху..
sova
Простите, но долго ли осталось…
sova
А это сентябрьское сообщение? Тогда ссори. Но всё равно…
jjackass
Всем привет! Как же хорошо что есть такой сайт! Воскресный вечер проходит вяло и уныло, после 2хдневной пьянки с пятницы, самобичевание тревога и всё такое, ну вы думаю понимаете, как же я устал от этого, у меня такое чувство что я попал в какойто замкнутый круг… вот увидел все эти посты и как-то отлегло, если буду бросать то чувствую что тут можно получить поддержку, хотя бы просто читая истории людей… в некоторых постах один в один узнаю себя… Мне очень хочется поделиться этим грузом, но никто из моего окружения не поймёт этого, поэтому я хочу написать сюда…
Мне 25 лет, я неплохо зарабатываю, выгляжу хорошо, занимаюсь спортом (вообще удивительно как так получается и бухать и иметь отличную форму физическую, это наверное недолго уже осталось молодость быстро проходит). И всё бы ничего, но где-то пару месяцев назад я поймал себя на мысли что больше не люблю себя. Да и вообще никого не люблю. И эти месяцы в голове моей мысль бросить пить и курить, но этот цикл так и не прекращается, обычно 5 дней я не пью вобще (после бурных студ годов решил наложить небольшое табу на бухание по будням), работаю, тренируюсь, занимаюсь музыкой, вобщем у меня есть всё что нужно для того чтобы называть себя неплохим человеком, но как только наступает пятница в меня как будто вселяется дьявол, я сдерживаюсь и не бухаю, иду в зал и выбиваю из себя это дерьмо, потею, чтобы прийти и упасть спать сразу, но ложусь спать я уже точно зная что выходные я не буду трезвым. Клубы, выпивка рекой, спускаю я много денег, уже почти каждый раз провалы в памяти и обязательно стыд какойто, изза которого воскресенье становится адом… Вобщем меня это всё достало, мне хочется вернуть уважение самого себя к себе, все проблемы которые у меня были в жизни так или иначе связаны с выпивкой, всё плохое что происходило именно изза неё проклятой, была любимая девушка, безумно любил но из-за синьки много раз плохо с ней поступал и потихоньку разрушил всё что было между нами, а этим летом я на море был и мы там бухали 8 дней с утра до ночи, я когда приехал домой я заболел сильно и гдето дня 4 чувствовал как во мне сидит ещё то бухло… я просто поражаюсь как вот мы так могли, неужели всем друзьям и подругам в кампании было не плохо так как мне? ужас, мне страшно я очень хочу избавиться от этой зависимости, но я не знаю с чего начать. У меня есть и спорт и увлечения хобби, мои дни расписаны, я постоянно чем то занят, но выходных уже боюсь… как побороть себя… ума не приложу… Вобщем такой вот небольшой крик души, спасибо мне стало немного легче от того что написал это… Желаю всем добиться своих целей! ну а я пока только в начале пути
Den79
Привет. Стоит отметить, что в твоем возрасте само то завязать. Меньше последствий для организма.
Belochka
Привет, Джэк! Я лучше так тебя назову:-)

У всех разное здоровье и разная чувствительность к алкоголю. Бывают люди- лошади, дуют алкоголь ведрами и хоть бы хны. Может, ты не лошадь, и организм и совесть твои не зря кричат тебе остановиться.
Желаю поскорее вернуть самоуважение, а бросив пить это произойдет само собой. Присоединяйся!
sova
Да, я раньше завидовала тем, кто в будни вообще ни-ни и считала, что оттянуться в выходные можно и ничего страшного в этом нет. Оказывается нет. То есть всё-таки лучше вообще завязать.
Oracle
что оттянуться в выходные можно и ничего страшного в этом нет
Ага а потом в пятницу и до воскресенья, и так-что отходишь только к среде. :-)
Seregaga
пятничная выпивка самая страшная в ней скрывается большое и иногда громадное зло.
dfcz
Я тоже пятничная алкашина)))
dfcz
Пивная Я пятничная алкашина-свинушина)))
kuzxma1
Да ладно тебе так, Света. Мы с тебя пример берём. Ты молодец! Только не зазнайся. :-)
dfcz
Ну да я вот вспомнила, мне было лет 25, я приехала в деревню к своим родакам и напилась как всегда рогами в землю, до города км 11. Так я ушла домой в мамином платье (типо ночнушки), но с сумкой. Иду по обочине и машина останавливается, я прыг и в овраг все колючки собрала закатилась в кусты. А они фонариками светят ищут, не нашли я кое как от туда вылезла оцарапалась, грязная. Иду дальше сумку обнимаю, мужик догоняет «давай провожу». Говорю давай, идем он со мной разговаривает, а я уже на автопилоте тупо иду, ноги горят и что то голову поднимаю на своего попутчика посмотреть, а это ухожер из юности — повезло мне тогда. А ты говоришь, за 20 лет таких историй тысяча, бывало и хуже.
kuzxma1
Я лет 7 назад в Москве под каким то мостом спал. Прямо на щебне, даже не на траве. Благо лето было, не простыл. А так просто бродил по городу и пил эти ужасные коктейли, пока рубильник не выключился. Вдруг резко захотел спать. Зашел под какой то мост и прилег, как бомж. Через час другой очнулся, не пойму, где я. Приехал домой, грязный весь. Красавчик.
lola
а я однажды своего собственного мужа в баре не узнала, когда он взял меня за плечо, я уверенно промычала, что замужем, через пару минут сказала ему, что его где то уже видела, а потом еще пару мин. спросила не он ли мой муж! Блин… НГ на работе отпраздновала вот так… (((
sova
Да, я в молодости и из дому убегала (с балкона), когда друзья продолжать звали, а мама не пускала. И вечно в какой-нибудь разврат попадала. Как выпью тянуло на приключения, на дискотеки, да хоть куда — куда звали. Маме врала по-страшному. Сейчас вот думаю, детки мне «мстить» начнут, но я то всё знаю, как красиво наврать можно. Она мне верила, хорошая девочка, отличница. Но… Хорошо мужа повстречала, и хоть с ним выпивки было неменьше, но как-то уже больше домашний алкоголизм, правда здесь побочный эффект — ссоры по-пьяне. А ещё меня ноги постоянно не держали (вестибюлярный аппарат наверное слабый), так вот сильно выпимши, периодически загреметь могла, ну то есть асфальт на меня вставал:))). Вот приедешь с отпуска — то на лбу звезда зияет, то подбородок вдребезги. Ужас! Как жива осталась… Неприятные воспоминания. Как-будто не со мной было…
lola
а мне пятница фук! я 24/7 любительница была! я любой день недели могла обратить в пятницу!
kuzxma1
Встречаются два друга. Один только недавно женился и второй просит его поделиться впечатлениями о молодой жене.
— Да знаешь, — говорит тот, — достала уже. Каждый вечер мотается по барам, ресторанам, рюмочным…
— Что, так много пьёт?
— Нет, меня ищет. (Анекдот)
lola
но и такое было у меня в прошл. жизни...)))
madamsnake
а у меня зубик болит, нужно лечить, там воспаление-обычно лечу в дорогой клиннике, другим не доверяю… а с денежкой сейчас напряг… придется сл.зарплаты ждать-вот и думаю курс противовоспалительных пока пропить(позвоню с доктором проконсультируюсь), хорошая причина к тому же ., интересный факт-окружение понимает когда говоришь«мне нельзя, я таблетки принимаю», и категорически не воспринимают-не хочется, плохо себя чувствую…
Oracle
Это все на уровне — лучше тебе чем окружаещим, или хуже. Хуже — жалеют, а лучше завидуют. Я конечно обобщаю, но что-то в этом есть.
hatulya
Абсолютно согласна с Ораклом, когда «хр… во» на душе, и особенно, если принял лишку, то все сочувствуют, жалеют, беднягу, и фразы:«а на кой пил» ни у кого не возникает, а вот если не выпил на собирунчике в офисе, а просто, по-человечески, болит голова, мигрень одолела, одна фраза:«да ладно, выпей чуть-чуть конька/вина/виски (зависит от компании) и все пройдет ». Вчера сладкого захотелось, так вместе с тортом помощница на офис еще и вино красное купила (на вечер, перед уходом), я не пила, после отпуска столько дел и проблем навалилось, что не до этого, сказала, что вы веселитесь, а у меня мигрень, не могу-сколько советов на получала, чего я должна (просто обязана)сейчас выпить, чтобы голова прошла. И никто не посоветовал простой парацетомол!!!
panda
Кому за 40 можно смело говорить «Здоровье не позволяет».
bender670
Мне раз предложили выпить (уже в трезвости). Я спросил — а зачем? От меня отстали, не осилив формулировку — а зачем, собственно, бухать? Для чего?
kuzxma1
Это когда ты уже с хорошим стажем трезвости, появляется уверенность и спокойно, не стесняясь, говоришь так. Я вот не уверен, что пока смогу так, в лоб «А зачем». Народ у нас, смотрю, выпивающий, как правило, а я в коллективе новичек. Боюсь показаться ханжой. Ведь для людей, любящих выпить, потом пообщаться «за жизнь», это может показаться обидным и оттолкнуть. Я вот решил пока так. Мама не разрешает, да и не хочу, чтобы мои малыши видели меня дома пьяным. Насчет мамы. Пусть это звучит по-детски для взрослого мужика, но это действительно так. Она у меня после серьезной операции, старенькая, очень переживает за мои загулы. Пообещал, что не буду сокращать ей жизнь. И так немного осталось. Так что пусть это и смешно, но мама против. Плохо, что вот обещание своё, данное несколько лет назад, я нарушаю. Но видит Бог, и вы, друзья, что я стараюсь, в первую очередь для себя. Для мамы. Детей и жены. Они ни в чем не виноваты, чтобы их жизнь со мной превращалась в кошмар.
bender670
Сергей, привет!!!
Боюсь показаться ханжой.
Ты думаешь, что показавшись во всей красе запойного алкоголизма, ты будешь лучше выглядеть? Сомневаюсь. Понимаешь, я тебе дам голову на отсечение, что это обычная отмаза. Не обижайся, но это именно так. Твой интеллект, принуждаемый зависимостью, ищет оправдание периодической выпивке, а не пути спасения. И это плохо. Чем дольше торгуешься с этим демоном, тем меньше шансов у тебя выиграть в этой игре. Надо перестать вливать в себя бухло безо всяких оговорок и бесповоротно, потому что так надо. Потому что это единственная возможность спастись. Понимаешь? Любые извивания насчет «иногда», «не быть белой вороной», «чуть-чуть», все это от лукавого. Это голос твоей смертельной болезни. Никаких полумер в протрезвлении быть не может. Иначе — проигрыш. И смерть. Бесславная, позорная смерть от бухла. Или тюрьма. Или психушка. Выбрать сам не сможешь, увы. Бухло само распорядится, какой из этих призов тебе достанется.
Lesia
Пью в одиночестве.ходила к мозгоправу- сказал: " людей ты сможешь обмануть- себя нет"
Den79
Ну да… Этот только мы думаем, что способны обмануть людей. На самом деле всем все ясно, просто им не приятно сказать прямо, а может просто плевать, ведь это твоя судьба.
Lesia
В компании ты можешь сказать- зашился, пью таблетки, занимаюсь спорот, завтра на работу и дт и тп… Проще как то.И компания, когда выпивает — ей, по моему все равно, что происходит и даже не смотря на КУ и все прочее… А все ж — в голове происходит.Мракобесы, безумие и психиатрия
Lesia
Мамой отмазываться нехорошо.но в любом случае хоть как то

На сайте около 2.5 лет.Читаю каждый день- всех знаю:)… сегодня только зарегистрировалась… О себе- жила, была, пила, просрала, не родила (34 года), не создала и тд… собачник...:)Спасибо Дэну, Бэндору( за его сайт, за трезвый блог, за форум и Стаценко)и всему женскому коллективу :)… Светы dzфф не хватает
P/S/- отдельное спасибо моей собаке- заставляет ходить и жить
p/s- Кузьма — извини…
Seregaga
Привет) А чего так долго не регистрировалась?)
Lesia
стыд. очень сложно признаться самому себе в своем бессилии…
Lesia
ну и подавно чужим людям
Lesia
пардон… в своем говне варюсь сама
Den79
Пардон, но в этом дерьме пол страны. Давай, Леся, начинай жить, поверь, 34 года — только начало!
bender670
, Бэндору( за его сайт, за трезвый блог, за форум и Стаценко
Леся, привет!!!
За добрые слова — спасибо! Ты может не поверишь, но это тоже помогает оставаться трезвым — понимание, что твои усилия кому-то нужны и не безразличны.
Lesia
Серега спасибо за книги(У) по психологии… Надо придумать что нить по саморазвитию и мотивации…
Seregaga
Всегда добро пожаловать)
Oduvan
Добро пожаловать, Лесёнок! Рада, что ты с нами!)Будем трезветь вместе!)
Den79
Немного не по теме, но просмотрел свои сообщения в данной ветке, а писались они в дни раскачки, когда полный отказ был ещё в мечтах. Так вот тоже сомневался, думал, как кто посмотрит на отказ выпить. Сейчас вот этот аспект вообще перестал беспокоить, просто никто и не предлагает уже. Стеснялся, краснел, как мальчик, когда на малом сроке отказывался, молился в уме, чтобы не стали уговаривать, так как не уверен был в своих силах. Сейчас смотрю назад и понимаю, что этот отказ, как выход на ринг, страшно в первый раз, пока не началось, ну или как выход на сцену. Потом это обвденно.
Не стесняйтесь отказываться, не думайте за других, не ставьте себя на место их, не пытайтесь взглянуть на себя их глазами. Вам это не нужно, все сомнения и робость пропадают, как только из ваших уст вылетает слово НЕТ. За этим коротким словом все заканчивается. Попробуйте просто сказать это слово и увидите, насколько все проще, чем вы себе надумали, и не надо ни каких отмазок, причин.
bender670
Денис, 100% в точку! Ни добавить, ни убавить.
Seregaga
У меня на работе в данную минуту д.р коллеги отмечается… мне предложили коньяка, просто как жест приличия ну мало-ли буду не буду)
-не, я не пью же) и все, никаких вопросов и взглядов, просто не пью и все это уже все приняли.Чудесно же)
kotomania
Я только завязала. Мне только предстоит отказываться. Решила, что буду говорить, что пью таблетки. Если будут докапываться какие именно, и чем это я болею, скажу, что пью транки курсом. Лечу нервы. Курсы АД и транков могут годами длиться. А там все и привыкнут, что я не пью.
kit
Мы все готовились отвечать и отказываться. И версии придумывали и объяснения. Это полезно на всякий случай. А в реальности как-то редко пригождалось. Меня вообще не спрашивали и не уговаривали. За 2 года один единственный раз ко мне вегитарианец прицепился — как я могу среди виноградников не пить вина! Я ответила — а как ты в колбаснейшей Германии можешь колбасу не есть? На том и закончили. Бывает, я вижу немой вопрос у людей. Но его ни разу никто не озвучил, если я сама тему не развивала. Часто людям страшновато докапываться. А чаще — безразлично.
Elvira
Мне чаще говорят — молодец. И для меня трезвость — предмет гордости. Я смогла отказаться от искусственной реальности, мне допинг не нужен. Я могу жить так, чтобы перло на яву. Это же свобода!
gav
Это действительно свобода. Свобода распоряжаться своей жизнью и здоровьем так, как тебе нужно! Никого не поучать и ничего не объяснять. Я тодько сейчас это понял. Раньше объяснял свою трезвость больными сосудами, ну а потом все привыкли.И я привык. И стал спокойно относиться к себе и своей «особенности»
По работе часто приходится бывать в пьющем окружении. Переговоры и совещания часто заканчиваются пьянкой. Когда и отказать неудобно. Решительное НЕТ, сказанное с теплой интонацией и дружелюбной улыбкой разоружает :)
Комментарий отредактирован: 26 апреля 2018, 20:51