Публикации

Что способствует срыву?

Всем привет! Два года назад начинала трезветь на этом сайте. Максимально держалась 4 месяца. Сейчас у меня месяц без нескольких дней. Я хочу верить в то, что моё дно достигнуто! Что та уверенность и безоговорочное, на данный момент, желание никогда больше не пить алкоголь, будет таким всегда. НО! Я также знаю, что враг очень хитер и силен. Анализ прошлого срыва приводит меня к мыслям, что через 4 месяца, я вдруг, опять перестала бояться. Я опять начинала думать, что у меня не такая уж и проблема. Пугает то, что люди, которые держались и дольше, тоже теряют бдительность и срываются. Одинаково ли мы мыслим перед срывом? Что может эти мысли повернуть вспять… И почему иногда никакие доводы не помогают… Или есть чёткий алгоритм действий в такие моменты, а я его не знаю? Месяц слишком маленький срок. Что произошло тогда через 4 месяца?! Ведь бросить пить, я хотела с неменьшей силой, чем сейчас.
Читать дальше

Полезное чтиво

У меня предложение, в этом блоге выкладывать интересные и полезные материалы по нашей теме. Всё что нового прочитали, посмотрели. Ссылки на книги, статьи, рассказы, фильмы. Да и обсудить можно.
Читать дальше