Трезвеем.ру

Я долго думал, что такое «алкоголизм», кто такой алкоголик? Почему люди считают, что «все пьют» и я ничем не хуже? Почему никто не верит, что в будущем он может стать алкоголиком. Я вывел для себя несколько тезисов и хочу с вами поделиться. Что алкоголь яд и не несет ничего полезного, вы знаете и без меня. Что касается физического насилия над организмом я тоже рассказывать не буду. Я хотел немного затронуть саму идею алкоголизма. Алкоголизм ни что иное, как суицидальная программа направленная на уничтожение, моральное и физическое, человека. Суицидальная — потому что мы сами убиваем себя, а программа — потому что есть некий алгоритм протекания болезни. Никто не становится в миг алкоголиком, однако программа действует медленно, но верно. Когда меня спрашивали — как я провожу свой досуг, я не знал, что ответить — я бухал, все свое свободное время я бухал. Почему? Это тяжелый вопрос. Потому что сложился такой образ жизни, образ жизни алкоголика. Привычка? Нет, это уже программа самоуничтожения работает во все. Мне кажется что при отвыкании, наиболее тяжело именно изменить свой образ жизни алкаша. Алгоритмизация сего процесса (употребления яда) — уже очень отлажена, алкоголь доступен, рот резиновый и «все же пьют, а я чем хуже»? После бросания, очень тяжело восстанавливается именно психика человека. Я рекомендую первую неделю не размышлять на тему почему, как, что не так. Первая неделя — неделя сухой трезвости, психика воспаленная и адекватно оценивать ситуацию не может. Лучше всего занять себя чем то физическим — убраться к примеру. После недели уже можете оценивать свое состояние и дальнейшие пути развития. Алкоголизм забирает одну важную вещь — интересы, без интереса, без желания — человек просто груда костей с ведром крови. Поэтому я советую вспомнить, что вам приносило радость, какие увлечения? Я вспомнил очень многое, я хорошо рисовал, писал стихи, писал книгу, занимался спортом, слушал музыку — все это стер алкоголь, я стал живым трупом, который ходит на работу, а после в хлам. А выходные были только для бухла. Когда то вполне успешный, здоровый млад человек с огромным потенциалом — стал больным алкашом с психологическими проблемами, связанными с алкоголем. Это конечно негатив, но надо реально смотреть ситуации в глаза, учитывая и тот факт, что ресурсы организма для восстановления, практически безграничны. На этом пожалуй закончу
P S: не пью уже практически 5 месяцев

И так у меня выдалось пару минуток свободного времени, поэтому хотел бы написать — что с вами будет, если вы решили бросить пить, на своем примере. У меня был не так давно срыв, но речь не об этом, после него я начал работу над ошибками.

Ну во-первых нужно осознать всю серьезность принятого решения. Во-вторых иметь твердую позицию, относительно употребления алкоголя. В-третьих убрать к чертям свой эгоцентризм и «я все знаю», читать и развиваться в теме бросания, так как это нужно. В четвертых — просто «не пить» мало, нужно улучшать качество своей жизни. В- пятых проанализировать все проблемы возникавшие в жизни и понять, что 80% из них были из-за алкоголя, если не 90%. Шестое — нужна определенная мотивация и стимуляция жить трезво, над которой нужно работать. Седьмое — зачем мы пьем, я практически не пьянел, удовольствие мне это не приносило, скорее как вредная привычка. Восьмое — психологические проблемы связанные с алкоголем, страхи, волнения, паника и т.д., их мы и глушили алкоголем, даже не думая, что алкоголь их и порождает. Девятое — анализировать свое психическое состояние, ранее я не придавал этому значение, но тем не менее оно влияло и на меня и на мои решения. Присмотреться, что мне дает хорошее настроение, что не нравится, и так далее, таким образом я могу присечь желание выпить из-за неудач. Как то так. Я старался описать все кратко, ну как получилось.

Я всегда любил сложные задачи, но тут столкнулся с реально сложной проблемой — алкоолизм превращающий человека просто таки в грязь. Я наткнулся на этот клип
www.youtube.com/watch?v=dzvuthqHuF0 (сори не знаю как видео вставлять)
У меня в голове возник странный вывод — неужели мы такие мрази? Алкаши? Да действительно — наверное это первая трезвая мысль, как я уже писал 90% ошибок из-за алкоголя, это безвольное тряпье в человеческой оболочке — да именно таким я и был когда пил. Многие слова из клипа и сейчас мне помогают, но речь не об этом, мотивация… об этом без меня.

Первые дни самые тяжелые, сначала физически отходим от яда — слабость, тремор, спутанность сознания, физические недостатки… но это только цветочки, далее ягодки — ночь. Если днем вы себя еще чувствуете более менее хорошо, то приготовьтесь к самым страшным кошмарам ночью, я не спал ночи три, плохо было — это ничего не сказать, было до жути ужасно, поверхностный сон, холодный пот, ужасы, кошмары, мозг сходит с ума. Но позиция моя была тверда, да и знал я почему именно так… На второй-четвертый день охватывает неизвестная паника — все самые страшные мысли из уголков воспаленного мозга вырвались наружу, при чем кажется со скоростью света. Опять же — это лишь действия алкоголя на нервную систему и психику, отравлены и та и другая. В этот момент наиболее сильное желание выпить. Но знайте — это пройдет, лишь борьба со временем. Через неделю организм начинает восстанавливаться, появляется силы, энергия… скажу работать становится лучше и легче, при чем намного. И тут стоп… возникает «синдром СуперМэна», я его так называю — это тот период когда вам кажется, что вы излечились и можете позволить себе «расслабится» — самый большой обман. В этот период я решил, что есть два врага — скука и неизрасходованная энергия, это две ваши проблемы, чтобы не уйти в срыв. Синдром СуперМэна я убивал физ-нагрузками, иногда через-чур, болело все тело, но это специфическая приятная боль… и иллюзия что я СуперМэн проходила. Праздники и знакомые с предложением выпить на меня как то не действовали… Проблемы стали решаемы, при чем непьющему их как то решать намного легче. Появилась уверенность. Начал ценить крепкий сон — как одно из получений удовольствия. Но всегда нужно бдить, я знаю, что бутылка пива закончится недельным запоем, поэтому поставил серьезное желание и твердую позицию на первое место, и я скажу мне нравится жить трезвым…

P S: писал строго на своем примере.

Я вот на досуге сильно призадумался. А если уж мысль мне попала в голову, то ее надо написать. Какова природа алкоголизма? Что заставляет человека пить? Этот вопрос меня тревожит все чаще и чаще и вот поясню почему. Природой в человека закладываются определенные физические (сон, питание) и психологические (необходимость общения, любви и прочее)зависимости. Их можно понять и объяснить, но, НО ни одна из зависимостей, данная природой, не наносит вреда человеческому организму. Ни одна и даже наоборот делают его крепче и здоровее, так почему же мы приобретаем эти вредные привычки. Вопрос почему? Я не нахожу на него ответа. А ведь здоровый и нормальный организм отторгает яды, но правда только сначала, пока зависимость не вцепилась когтями в человека. А потом мертвая петля, почему я так назвал? Распространенное мнение, что от алкоголя помогает только алкоголь, я имею ввиду похмелье и абстинентный синдром. Как так? От яда помогает яд? Я заметил, что пропитым алкашам уже плохо от выпитого и несмотря на это они продолжают пить, находя самые разнообразные причины своих действий. Я никак не пойму природу алкоголизма, это наверное потому что она иррациональна по своей сути. Что? Что вас заставляет/заставляло пить?

Ну вобщем то что писать, вчера сорвался после продолжительного воздержания. Пугает не то, что сорвался, а причины срыва. Просто устал, так все надоело. Боюсь, что эта причина приведет еще к одному срыву.

Опять я тут. Мне кажется нужно поговорить о вреде алкоголя в первую очередь для организма. Вы можете прочитать кучу статей, которые научно пояснят, как действует алкоголь на организм, какие системы жизнеобеспечения разрушаются. Кое кто поверит написанному, кое кто нет, мол чушь это все. Я лишь хочу рассказать на личном опыте и наблюдениях — как алкоголь вредит организму. Я понимаю, с одной стороны — это неприятная тема, но об этом нужно говорить. После длительного употребления алкоголя, самое заметно как страдает кожа. Кожа покрывает все тело, у алкоголиков обычно развивается токсикологические поражения кожи, кстатии это я заметил у всех пивных алкоголиков и потребителей низкого качества спирта. Это все поясняется с научной точки зрения. Я же скажу вам проще. Основной фильтр — печень, непосредственно разрушается алкоголем, однако печень играет огромную роль в здоровье кожи, так же, токсины, которые не выводятся печенью, выводятся через легкие и кожу.

В последнее время стараюсь записывать свои мысли. Это помогает, ранее я писал много, начал писать книгу, но так и не закончил. И так начну, с чего начинается зависимость? И так человек рождается, и существуют определенные физические потребности, такие как сон, питание и с возрастом даже сексуальные потребности. Это заложено в нас природой, ни одна из этих потребностей не вредит организму человека. Так откуда берется пагубная алкогольная зависимость? Вспомните свою первую реакцию на прием алкоголя или при выкуренной сигарете? Опишу свои — при первой в жизни выпитой рюмке, рот обожгла жидкость, как огнем, я хотел вырвать то что запихал. Все потому, что этот яд не свойственный организму и организм сопротивляется естественным образом. Когда же я выкурил первую сигарету, а было это в 19 лет. Ощущение как будто я попал в горящий дом, кашель и мгновенье избавится от того, что в легких. Так когда же появляется неуемная тяга к алкоголю и зависимость от него? Здесь главным фактором является время. Никто не начинает пить с больших доз,

Мы, врачи, профессора и академики медицины обращаемся к Вам с просьбой обсудить и вынести решение об официальном признании наркотиками алкоголя и табака, получивших массовое распространение в нашей стране, причинивших и причиняющих огромный вред человеку и обществу, ставящих под угрозу само существование нашего Отечества как культурного государства.
Все выдающиеся учёные как прошлого, так и настоящего, бескомпромиссно установили, что алкоголь является сильным наркотическим ядом.
А. Н. Тимофеев в книге «Нервно-психические нарушения при алкогольной интоксикации» (П.,1955 г.) пишет: «Алкоголь относится к наркотическим веществам, действующим парализующим образом на любую живую клетку..., особенно на клетки коры головного мозга… оказывает парализующее действие на высшие отделы центральной нервной системы (ЦНС), растормаживает механизмы нижележащих отделов. Этим объясняется возбужденное состояние выпившего человека, так как тормозной процесс в высших отделах уже пострадал».

Я все чаще начал задумываться над тем — почему человек пьет? Точнее этот вопрос я задавал себе, почему я пил, тьфу тьфу уже пару месяцев не пью. Начну наверное издалека. Родители у меня умеренно пьющие, только Новый год и дни рождения, мама совсем не пьет, а отец не более 200г и только на праздники, пьяным никого не видел, атмосфера в семье нормальная. С детства был активным малым, увлекался спортом и просто вел активный образ жизни. Как и все ходил по дискотекам и интересовался девушками, БЕЗ АЛКОГОЛЯ, БЕЗ КУРЕНИЯ. Когда же это все изменилось и почему? Этот вопрос я задаю себе и по сей день. Ответ то можно найти, но все не то. Все это изменилось, когда я попал в общежитие. Большой город, море соблазнов. Помню как на первом курсе один из одногруппников предложил попить пива, я отказался, но почему? У меня было мало денег. Самое интересное, что в последние годы меня это не останавливало. И так я отказался, в то же время в юношеской голове засела какая то обида изгоя, ну вот мол все пошли а я нет. И так первая установка дана — якорь изгоя. Следовательно после этого я стал очень редко отказываться и как все студенты начал употреблять пиво по вечерам.

Сижу пью минералку и думаю- а зачем нам нужен алкоголь и в моей больной и воспаленной голове возникает — теория мирового заговора, хочу предупредить, что пишу я данный текст в абсолютной трезвости и адекватном состоянии.
И так, чтобы я сделал, чтобы уничтожить человечество? Уничтожить? Не правильно, сократить численность — так правильнее будет. Нужен какой то инструмент, своего рода оружие, как показала практика — войны не очень эффективны, требуют финансирования и вложения ресурсов. Против болезни будут искать лекарство, нужно что то: законное (легальное), убивающее не сразу (принцип конспирации), добровольно употребляемое, и самое важное — вызывающее зависимость. Ко всему этому идеально подходит алкоголь и наркотики, к сожалению =) наркотики запрещены, но это только на уровне законодательной базы. Отличие наркотиков от алкоголя только в подаче продукта.

И снова здравствуйте, я долго думал и анализировал, каким это образом — я алкоголик? Наверное все рано или поздно задают себе этот вопрос. Алкоголь я попробовал в 18 лет, именно попробовал, мне не понравилось. Компания друзей была нормальная, были и увлечения и спорт, родители не пьющие (дай им Бог здоровья). Голова не дурная, образование хорошее, здоровьем не обделен (спасибо за это родителям). Как я превратился в безвольное существо, которое пьет до состояния нестояния? Каким образом это произошло, когда это брезгливость к алкоголю переросла в жажду? Когда это я начал считать, что выпить на работе можно? Молодой, здоровый, я бы даже сказал успешный парень просто таки гибнет под гнетом алкоголя.
Вы знаете, разбираясь во всем этом, я пришел к выводу, что, чем больше город, тем больше в нем дерьма. Я рано стал самостоятельным, вылетел птенчик с гнезда, но как то держался. Студенчество!!! Отсутствия какого либо контроля и что немаловажно поддержки.