Ларисы, а муж не пьёт? Просто мне всегда казалось, что если кто то в паре решил бросить пить, то бросать нужно обоим, самая лучшая поддержка. Я сама, когда замужем была, бросала, но потом глядя на мужа начинала опять пить. Ему предлагала вместе начать, а он не хотел. От части это тоже стало причиной развода.
Комментарий отредактирован:
24 октября 2018, 22:22
(2 раза)
Приду!
Но ловлю себя на мысли, что первые месяцы мне давались легче.Сейчас чёрные мыслишки как то чаще посещают, хотя говорят, что первый месяц самый сложный. Мне он вообще легко дался, не смотря на то, что я ездила отдыхать и все люди вокруг пили)
Мы вместе работали и часто ездили по командировкам по разным городам. Мы не только бухали, но и всегда была интересная культурная программа. Потом командировки стали всё реже, работали в офисе, но и после работы могли зайти в пивнуху.
Потом я вышла замуж, декрет и наше общение сошло на нет.
А тут время прошло, многое поменялось и решили встретиться. Выбрали город где небыл ни он ни я. У нас была запланирована интересная культурная программа: музеи, выставки, достопримечательности. Так что скучать не пришлось. Но, раньше то я была гуляй — равнина, а сейчас более спокойная, домашняя что-ле. Которую не тянет зависнуть в баре. Вот и переживала, как он отреагирует на меня совсем другую
Привет, ребята! Вот еду с этой встречи! Сначала, как мы увиделись, речь об алко не заходила, он предложил зайти в кафе выпить чай. И я немного выдохнула) Потом мы много гуляли, бродили и он спрашивает:«что будем делать с алкоголем?». Тут я и сказала, что не пью. Он сильно удивлен и расстроен небыл. Спросил:«почему? где то напилась сильно? ». Я сказала, что просто не пью, так решила для себя.
Правда, я приврала и сказала, что не пью год! На что он мне ответил :«вот год и нужно отметить! » Потом он сказал что и не против трезво время провести, а то он постоянно пьёт, и становится алкоголиком. Так и сказал про себя.
Мы провели два дня. В общении напряга не почувствала, всё так же есть о чём поговорить. Только мне так слух резало, когда он рассказывал про свои пьяные похождения. Как они напиваются в компаниях и веселятся. Раньше на это не обращала внимания, а в этот раз как то чётко подмечала, что практически все истории связаны с бухлом. Периодически, ненавязчиво, он мне напоминал ": а может выпьем", «на улице холодно, если б ты выпивала мы б сейчас зашли в бар и Ягерместера бы выпили и пошли дальше», «а может всё тки отметим твой год », и всё в таком роде… На всё это я ему говорила, что если хочешь-пей! Я то причем? А он ": одному не охота, нужна компания". Вот так мы и ходили и грелись вкусными чаями и ели пироженки) Правда в один вечер он выпил пива пару бокалов.
Так и прошла наша в встреча.
Про себя скажу, что иногда было ощущение, что чего то не хватало. Я знала, что не выпью, но червяки в голове были. Прям совсем свободной от алко, я себя не почувствовала. И когда я веселюсь трезво в больших компаниях, то таких ощущений не замечаю за собой. А вот наедине как то прочувствовала. Вот)
Света, привет) Не получится. Мы из разных городов, договорились заранее встретиться посередине) Билеты куплены, всё договорено. И дело в том, что, когда мы договаривались о встрече, я совсем и не подумала про это. А на следующий день, вспомнила, как мы гулевонили. И поймала себя на мысли, что наверное он захочет, так как раньше. Но уже поздняк. Да и повторюсь, что я не хочу разрывать отношения из за этого. Он пусть себе выпивает, если хочет. А я с чайком или кофейком)
Ребята, привет. Думала писать или нет, И всё тки на ночь глядя надумала.
Моя трезвая жизнь продолжается и в общем то всё хорошо!
Но. Завтра у меня состоится встреча с человеком, с которым мы около 2 х лет не виделись. А тут созвонились и решили встретиться. Раньше наши встречи происходили примерно так: мы брали бутылку и ходили по городу, гуляли, болтали, ржали, потом в кабак, танцы, потом опять могли бродить с бухлом до утра. А с утра опять всё заново. Кстати, напивалась зачастую больше я, и моталась, как сосиска. Он, как мне казалось, меру знал. Бывали и трезвые встречи, конечно. Но в основном всё происходило в пьяном угаре.
Сейчас, человек этот не в курсе, что я не пью. И вот думаю я, наверняка у него в планах встретиться и сразу накатать и идти под шафе болтать и рассказывать друг другу что произошло за всё это время у нас.
Думаю, что как скажу ему о своем решении, он расстроится, что не поддерживаю его. И совсем меня не поймёт. И встреча будет испорчена.
Почему я так думаю? По себе сужу, были такие ситуации, когда встречаешься с человеком в предвкушении побухать, а он вдруг заявляет, что не пьёт и у меня смысл встречи сразу терялся…
Так вот. Как себя повести? Просто всё время, что я не пью, я если и проводила время с пьющими, то в основном в больших компаниях, где им есть с кем выпить, по этому до меня как то сильно и не докапывались. А тут один на один с тем, с кем раньше нормально поднажрались.
Не встречаться — это не вариант. Т. к. человек мне интересен, я знаю, что мне будет и по трезвяку с ним весело и хорошо. Просто думаю, что он ожидает от встречи совсем другого. Может я надумываю, конечно, лишнего. Но такие вот мысли меня посетили.
Ещё, бывают моменты, как я с ностальгией вспоминаю времена, когда например, в пятницу, после работы с коллегами сообразим на бутылку после рабочей недели и кааааак «хлопнуть» пару стопок и словить эту эйфорию…
Или, как иду к подруге в гости, не пройдя мимо магазина, захвачу пару бутылок шампанского для начала… И сидим разговариваем по душам. Потом за добавкой… Или в клубец искать приключения.
Валя тут писал, что «надо убрать этанол с полки продуктов и поставить его на полку бытовой химии. Его место там. Надо обязательно поменять маркеры в сознании. С «этанол-расслабитель», «увеселитель» на «Этанол-яд-наркотик»»
Моё сознание ещё не дошло этого, раз я могу позволить себе сама предложить друзьям выпить и порой ностальгировать по прошлой пьяной жизни.
Ребята, спасибо большое за теплые слова! За такую поддержку!
Я заметила за собой вот что. К примеру, нахожусь я в кафе, в компании выпивающих друзей и пошла брать себе чай или кофе, то могу запросто предложить прихватить заодно кому то пива, если вижу, что оно заканчивается.
Что это такое? Это какой то этап на пути к трезвости, который пройдёт? Это нормальное явление? Просто в такие моменты, я представляю себя в прошлой, пьяной жизни, вижу себя, как бы со стороны, на месте того человека, у которого заканчивается бухло. Странная забота с моей стороны. Сама не понимаю что это такое.
Сергей, привет! О том, что впереди ещё очень много работы над собой я прекрасно понимаю, по этому и блог мой называется «Начало», т.к это только начало. А вообще, я считаю, что эта работа над собой — пожизненна.
Ребята, здравствуйте! С началом осени! :) Попробую написать изложение, как в школе — «Как я провел лето».
Начну с того, что долго я не появлялась тут, не потому, что была в запоях или депрессиях, а в связи с семейными обстоятельствами: расставание с мужем, развод, со всякими неприятным последствиями в плоть до судебных разбирательств. Судебные тяжбы оказались для меня в психологическом плане переживательным процессом. В настоящий момент, благо, всё разрешилось справедливо, так, как я и хотела, но за это время моральные силы были «высосаны» из меня все. Но с уверенностью могу сказать, что со всем я справилась исключельно в трезвом сознании, с огромной поддержкой близких и верой в себя. Так что сегодня у меня три!!! месяца трезвой жизни (точное число, когда я для себя решила жить трезво, запоминать не стала, это было за несколько дней до начала лета, но для себя я определила, пусть это будет 1 июня). Признаюсь, что мыслишки выпить закрадывались, особенно после каждого судебного заседания хотелось снять стресс… Но понимала, чем всё это закончится и вся моя работа над собой к чёрту…
В августе, у моей близкой подруги, было ДР. Мы со времён школы, традиционно, отмечали праздник на природе, в большой компании, с шашлыками и морем алкоголя. Этот день перерастал в ночное празднование у неё дома, ну и с утра, соответственно, продолжение. В этот раз я ограничилась только посиделками в лесу. Было не менее весело и по трезвости, танцевали, пели, болтали по душам. Некоторые знакомые с насмешкой подметили, что я не пью, по типу :«чё, зашилась чтоль?» или «тебе осталось ещё веганом стать». Но, на это я не обращаю внимания, считаю таких людей определенно недалёкими. Когда к вечеру все поднажрались, я поняла, что мне пора валить. По пути домой я поймала себя на мысли, что получается, раньше я шла продолжать квасить
не из-за сильного желания дальше продолжить общение с подругой и с компанией, а просто из за возможности бухнуть с такими же, как и я. Потому, как в трезвом видении в определенный момент мне стало достаточно там находиться и слушать уже пьяные признания в любви и тому подобные разговоры стало не интересно. Неприязненного отношения к выпивающим у меня нет, и свою позицию я тоже никому не навязываю. Есть их выбор, а есть мой выбор, это дело лично каждого. А для меня алкогольная тема становится всё более и более интимной и сокровенной. Хоть в Стеценко и написано, что нужно начать говорить об этом и о своих ощущениях с людьми, которым можно довериться, я так и не начала разговаривать ни с кем, кроме, как, виртуально, с вами, ребята) Даже с мамой, с которой у меня довольно близкие отношения, я эту тему не поднимаю, а она не спрашивает. Хотя, чувствую, что мама мной довольна, а не спрашивает, дабы не сглазить. И я оберегаю свою трезвость и забочусь о ней, как о новорожденном ребенке. Она ещё совсем маленькая и так уязвима.
Периодически я слушаю Стеценко -закачала себе в телефон, как аудиокнигу. Некоторые главы переслушиваю по 2-3 раза и каждый раз подмечаю что-то новое и полезное для себя.
Сейчас я нахожусь опять на море, с сыном. Там же, где и была в июне. Кстати, отдохнула тогда отлично, трезво и даже небыло случая, когда бы мне пришлось представлять тени ваших рук, отодвигающих от меня алко, как писала Kit.
Каждое утро я просыпаюсь с ощущением внутренней чистоты, с всё большей уверенностью в себе, неведомой силы, что горы сверну и что всё лучшее в переди.
Такие мои мысли :) Всем хорошего дня!
Ребята, привет! Совсем небыло времени к вам заглянуть. Целыми днями купаюсь, загораю, исследую всякие близлежащие места, прихожу в номер ночью, что сил нет ничего делать) сразу спать, а утром рано к морю!
Пью всякие вкусности: холодные лимонады, чаи, свежевыжатые соки, много воды. Очень много ем!)
Мысли выпить не возникало, наслаждаюсь трезвостью. Ощущения от этого необычные, и сил на всё хватает больше.
Очень обращаю внимание на тех, кто пьёт, как разливают холодное пиво из бутылки в бокал, как чёкаются фужерами вина, как официанты то и дело на подносах носят бухло к столикам. Отвращения у меня это не вызывает, и желания выпить тоже нет, но как то взгляд сам падает на такие моменты.
Ещё частенько прокручиваю в голове, чтобы я делала сейчас если б бухала)
Очень подкрепляют мыли о том, что я поделилась с вами своей историей, и что очень вас много откликнусь, поддержали меня, и нажелали хороших напутствий! Спасибо ибо вам большущее!!! Ни на секунду не пожалела, что пришла к вам!
Так что, те ребята, которые просто нас читают, но не решаются рассказать о своей проблеме — пишите, это того стОит!
Катя, привет! Будем дружить! Значит начало трезвой жизни у нас с тобой похоже, раз ты на второй неделе трезвости отправилась в отпуск, как и я сейчас. Только, кроме «железно остаться трезвой» я всё таки планирую и насладиться отпуском, получить удовольствие от трезвого отдыха. И да, буду всегда помнить, что виртуальное вы со мной! Спасибо!
Привет, Валентин! Когда открыла для себя этот сайт (пол года назад), думала, что вряд ли когда решусь написать о себе. Просто читала ваши истории. Но, видимо всему своё время и теперь я с вами!
Про Стеца могу сказать, что я читала его в какой то спешке «быстрее, быстрее». Уж очень хотела сделать для себя отметку, что я его прочитала. Теперь предстоит прочитать, не спеша, вдумчиво, как ты мне и посоветовал.
Валь, ты пишешь «Не взирая на страх трезвости, сказать себе: Я бросил пить. „(Я не знаю как вставлять цитаты из ваших комментариев:)). На данный момент я не боюсь трезвости, по этому и пишу, что чётко представляю свою трезвую жизнь. Меня НЕ посещают мысли по типу: “как же я буду на отдыхе без бокала вина на балконе с видом на море, или холодненького пивка на пляже». Я даже не перебарываю себя и не заставляю, а наоборот хочу пить вкусные свежевыжатые соки, есть много фруктов и всякой вкуснятины. И веселиться я в полное могу без алко.
Но, этого желания, которое внезапно появляется, боюсь. Буду держаться ваших советов!
Маша, привет! И ты молодец! Целый год трезвости! А у меня только самое начало.
Да, единственный вариант для меня — не начинать. Причём я поняла это уже давно, но никак не могла принять решение. Но теперь решение принято!
Это здорово! А я на этом сайте, не помню уже у кого, прочитала, что если вдруг возникает желание выпить, ты хоть зубами стену грызи, но не пей, перебори себя.
Вот по началу, наверное, и нужно так себя перебарывать, стену грызть!!!
Привет! Спасибо! Вчера вечером как раз читала твою историю. И вообще много историй тут читала, после прочтения которых, каждый раз убеждаюсь, что счастливой жизни с алко быть не может. Стеценко я прочитала, но осталось ощущение, что я не глубоко прочувствовала книгу, насколько могла бы. Буду перечитывать. Но много полезного выяснила для себя всё равно.
Привет, Эльвира! Рада знакомству! Надеюсь, что это желание со временем будет возникать всё реже и реже, а потом и и вовсе пройдёт. Ведь так происходит у тех, кто давно не пьёт?
Приду!
Но ловлю себя на мысли, что первые месяцы мне давались легче.Сейчас чёрные мыслишки как то чаще посещают, хотя говорят, что первый месяц самый сложный. Мне он вообще легко дался, не смотря на то, что я ездила отдыхать и все люди вокруг пили)
Да, так и было. От этого наверное и грустно. Что всё тки не так как раньше. Хотя вроде бы время провели весело и насыщенно.
Потом я вышла замуж, декрет и наше общение сошло на нет.
А тут время прошло, многое поменялось и решили встретиться. Выбрали город где небыл ни он ни я. У нас была запланирована интересная культурная программа: музеи, выставки, достопримечательности. Так что скучать не пришлось. Но, раньше то я была гуляй — равнина, а сейчас более спокойная, домашняя что-ле. Которую не тянет зависнуть в баре. Вот и переживала, как он отреагирует на меня совсем другую
Правда, я приврала и сказала, что не пью год! На что он мне ответил :«вот год и нужно отметить! » Потом он сказал что и не против трезво время провести, а то он постоянно пьёт, и становится алкоголиком. Так и сказал про себя.
Мы провели два дня. В общении напряга не почувствала, всё так же есть о чём поговорить. Только мне так слух резало, когда он рассказывал про свои пьяные похождения. Как они напиваются в компаниях и веселятся. Раньше на это не обращала внимания, а в этот раз как то чётко подмечала, что практически все истории связаны с бухлом. Периодически, ненавязчиво, он мне напоминал ": а может выпьем", «на улице холодно, если б ты выпивала мы б сейчас зашли в бар и Ягерместера бы выпили и пошли дальше», «а может всё тки отметим твой год », и всё в таком роде… На всё это я ему говорила, что если хочешь-пей! Я то причем? А он ": одному не охота, нужна компания". Вот так мы и ходили и грелись вкусными чаями и ели пироженки) Правда в один вечер он выпил пива пару бокалов.
Так и прошла наша в встреча.
Про себя скажу, что иногда было ощущение, что чего то не хватало. Я знала, что не выпью, но червяки в голове были. Прям совсем свободной от алко, я себя не почувствовала. И когда я веселюсь трезво в больших компаниях, то таких ощущений не замечаю за собой. А вот наедине как то прочувствовала. Вот)
Моя трезвая жизнь продолжается и в общем то всё хорошо!
Но. Завтра у меня состоится встреча с человеком, с которым мы около 2 х лет не виделись. А тут созвонились и решили встретиться. Раньше наши встречи происходили примерно так: мы брали бутылку и ходили по городу, гуляли, болтали, ржали, потом в кабак, танцы, потом опять могли бродить с бухлом до утра. А с утра опять всё заново. Кстати, напивалась зачастую больше я, и моталась, как сосиска. Он, как мне казалось, меру знал. Бывали и трезвые встречи, конечно. Но в основном всё происходило в пьяном угаре.
Сейчас, человек этот не в курсе, что я не пью. И вот думаю я, наверняка у него в планах встретиться и сразу накатать и идти под шафе болтать и рассказывать друг другу что произошло за всё это время у нас.
Думаю, что как скажу ему о своем решении, он расстроится, что не поддерживаю его. И совсем меня не поймёт. И встреча будет испорчена.
Почему я так думаю? По себе сужу, были такие ситуации, когда встречаешься с человеком в предвкушении побухать, а он вдруг заявляет, что не пьёт и у меня смысл встречи сразу терялся…
Так вот. Как себя повести? Просто всё время, что я не пью, я если и проводила время с пьющими, то в основном в больших компаниях, где им есть с кем выпить, по этому до меня как то сильно и не докапывались. А тут один на один с тем, с кем раньше нормально поднажрались.
Не встречаться — это не вариант. Т. к. человек мне интересен, я знаю, что мне будет и по трезвяку с ним весело и хорошо. Просто думаю, что он ожидает от встречи совсем другого. Может я надумываю, конечно, лишнего. Но такие вот мысли меня посетили.
Или, как иду к подруге в гости, не пройдя мимо магазина, захвачу пару бутылок шампанского для начала… И сидим разговариваем по душам. Потом за добавкой… Или в клубец искать приключения.
Валя тут писал, что «надо убрать этанол с полки продуктов и поставить его на полку бытовой химии. Его место там. Надо обязательно поменять маркеры в сознании. С «этанол-расслабитель», «увеселитель» на «Этанол-яд-наркотик»»
Моё сознание ещё не дошло этого, раз я могу позволить себе сама предложить друзьям выпить и порой ностальгировать по прошлой пьяной жизни.
Я заметила за собой вот что. К примеру, нахожусь я в кафе, в компании выпивающих друзей и пошла брать себе чай или кофе, то могу запросто предложить прихватить заодно кому то пива, если вижу, что оно заканчивается.
Что это такое? Это какой то этап на пути к трезвости, который пройдёт? Это нормальное явление? Просто в такие моменты, я представляю себя в прошлой, пьяной жизни, вижу себя, как бы со стороны, на месте того человека, у которого заканчивается бухло. Странная забота с моей стороны. Сама не понимаю что это такое.
Начну с того, что долго я не появлялась тут, не потому, что была в запоях или депрессиях, а в связи с семейными обстоятельствами: расставание с мужем, развод, со всякими неприятным последствиями в плоть до судебных разбирательств. Судебные тяжбы оказались для меня в психологическом плане переживательным процессом. В настоящий момент, благо, всё разрешилось справедливо, так, как я и хотела, но за это время моральные силы были «высосаны» из меня все. Но с уверенностью могу сказать, что со всем я справилась исключельно в трезвом сознании, с огромной поддержкой близких и верой в себя. Так что сегодня у меня три!!! месяца трезвой жизни (точное число, когда я для себя решила жить трезво, запоминать не стала, это было за несколько дней до начала лета, но для себя я определила, пусть это будет 1 июня). Признаюсь, что мыслишки выпить закрадывались, особенно после каждого судебного заседания хотелось снять стресс… Но понимала, чем всё это закончится и вся моя работа над собой к чёрту…
В августе, у моей близкой подруги, было ДР. Мы со времён школы, традиционно, отмечали праздник на природе, в большой компании, с шашлыками и морем алкоголя. Этот день перерастал в ночное празднование у неё дома, ну и с утра, соответственно, продолжение. В этот раз я ограничилась только посиделками в лесу. Было не менее весело и по трезвости, танцевали, пели, болтали по душам. Некоторые знакомые с насмешкой подметили, что я не пью, по типу :«чё, зашилась чтоль?» или «тебе осталось ещё веганом стать». Но, на это я не обращаю внимания, считаю таких людей определенно недалёкими. Когда к вечеру все поднажрались, я поняла, что мне пора валить. По пути домой я поймала себя на мысли, что получается, раньше я шла продолжать квасить
не из-за сильного желания дальше продолжить общение с подругой и с компанией, а просто из за возможности бухнуть с такими же, как и я. Потому, как в трезвом видении в определенный момент мне стало достаточно там находиться и слушать уже пьяные признания в любви и тому подобные разговоры стало не интересно. Неприязненного отношения к выпивающим у меня нет, и свою позицию я тоже никому не навязываю. Есть их выбор, а есть мой выбор, это дело лично каждого. А для меня алкогольная тема становится всё более и более интимной и сокровенной. Хоть в Стеценко и написано, что нужно начать говорить об этом и о своих ощущениях с людьми, которым можно довериться, я так и не начала разговаривать ни с кем, кроме, как, виртуально, с вами, ребята) Даже с мамой, с которой у меня довольно близкие отношения, я эту тему не поднимаю, а она не спрашивает. Хотя, чувствую, что мама мной довольна, а не спрашивает, дабы не сглазить. И я оберегаю свою трезвость и забочусь о ней, как о новорожденном ребенке. Она ещё совсем маленькая и так уязвима.
Периодически я слушаю Стеценко -закачала себе в телефон, как аудиокнигу. Некоторые главы переслушиваю по 2-3 раза и каждый раз подмечаю что-то новое и полезное для себя.
Сейчас я нахожусь опять на море, с сыном. Там же, где и была в июне. Кстати, отдохнула тогда отлично, трезво и даже небыло случая, когда бы мне пришлось представлять тени ваших рук, отодвигающих от меня алко, как писала Kit.
Каждое утро я просыпаюсь с ощущением внутренней чистоты, с всё большей уверенностью в себе, неведомой силы, что горы сверну и что всё лучшее в переди.
Такие мои мысли :) Всем хорошего дня!
Пью всякие вкусности: холодные лимонады, чаи, свежевыжатые соки, много воды. Очень много ем!)
Мысли выпить не возникало, наслаждаюсь трезвостью. Ощущения от этого необычные, и сил на всё хватает больше.
Очень обращаю внимание на тех, кто пьёт, как разливают холодное пиво из бутылки в бокал, как чёкаются фужерами вина, как официанты то и дело на подносах носят бухло к столикам. Отвращения у меня это не вызывает, и желания выпить тоже нет, но как то взгляд сам падает на такие моменты.
Ещё частенько прокручиваю в голове, чтобы я делала сейчас если б бухала)
Очень подкрепляют мыли о том, что я поделилась с вами своей историей, и что очень вас много откликнусь, поддержали меня, и нажелали хороших напутствий! Спасибо ибо вам большущее!!! Ни на секунду не пожалела, что пришла к вам!
Так что, те ребята, которые просто нас читают, но не решаются рассказать о своей проблеме — пишите, это того стОит!
Ещё я хочу перепробовать все виды мороженого!
Про Стеца могу сказать, что я читала его в какой то спешке «быстрее, быстрее». Уж очень хотела сделать для себя отметку, что я его прочитала. Теперь предстоит прочитать, не спеша, вдумчиво, как ты мне и посоветовал.
Валь, ты пишешь «Не взирая на страх трезвости, сказать себе: Я бросил пить. „(Я не знаю как вставлять цитаты из ваших комментариев:)). На данный момент я не боюсь трезвости, по этому и пишу, что чётко представляю свою трезвую жизнь. Меня НЕ посещают мысли по типу: “как же я буду на отдыхе без бокала вина на балконе с видом на море, или холодненького пивка на пляже». Я даже не перебарываю себя и не заставляю, а наоборот хочу пить вкусные свежевыжатые соки, есть много фруктов и всякой вкуснятины. И веселиться я в полное могу без алко.
Но, этого желания, которое внезапно появляется, боюсь. Буду держаться ваших советов!
Да, единственный вариант для меня — не начинать. Причём я поняла это уже давно, но никак не могла принять решение. Но теперь решение принято!
Вот по началу, наверное, и нужно так себя перебарывать, стену грызть!!!