Ну вообще же принято считать, что женский алкоголизм труднее победить… опять же, мы с детства это слышим постоянно и сами начинаем в это верить, как и во многое другое, чем нас пичкает тв-пропаганда и власти. Кстати, советую телевизор выкинуть, сами мы без него живем уже очень долго, и мысли освобождаются от зомбирования. Может, и тебе без него будет проще справляться…
Конечно, такое бывает. А благодарить надо не какого-то бога, я считаю, а себя. И только себя, потому что мы бросили пить не для бога.и не для врача.и не для кого-то еще. В первую очередь для себя, ведь это наше здоровье. То, что это нам помогает в отношении с другими людьми — это уже следствие.
А благодарить бога. Я в такого бога не хочу верить. Потому что он дал нам не только радость и любовь, но и расизм, алкоголь и наркотики. Хотя это уже отдельная тема)
А еще интересно — может у кого-нибудь есть хобби или просто что-нибудь необычное, чем он любит заниматься? Мы ведь все разные и интересные люди. Кто что расскажет?
Я люблю музыку)
Тебе пофиг понедельник
Только если ты бездельник!)))
Вот, сижу на работе, пока пациентов нет — решил написать. Два месЯца назад пришло мне осознание, что я алкоголик, и что надо что-то с этим делать. Не считая той злосчастной рюмки водки 21 августа, вот уже 2 месяца… какое же это счастье, как приятно ощущать себя полным сил и трезвым человеком! Как приятно просыпаться без головной боли, не вонючим и отдохнувшим! Как приятно ходить в спортзал и ощущать физический подъем! Приятно не есть мясо и быть довольным отражением в зеркале! Как приятно быстро соображать! Как здорово справляться со стрессом без бутылки. Как здорово жить без алкоголя!
Обращаюсь ко всем, кто близок к срыву — если вы чувствуете, что змей побеждает — прочитайте то, что я написал в этом посте. Алко не стоит того, чтобы этим жертвовать!!!
Мы здесь все молодцы, что задумались о здоровье. Карма нам в помощь!
За Мадонной стоят большие деньги, а значит лучшие диетологи и лучшие продукты…
А я йогой не занимаюсь, но хожу в фитнес клуб, бегаю на дорожке и занимаюсь на тренажерах, но не качаюсь так, чтобы быть как все эти бодибилдеры(не ем протеины, не наращиваю мыш.массу), а просто, чтоб в тонусе быть и в хорошей форме.
Спасибо, Олеся) просто это уже третья моя попытка за жизнь стать сыроедом и я знаю, как тяжело бывает первое время. Думаю, я к этому уже готов окончательно) стараюсь)
Привет, Расстегай, пожалуй, я подхожу под описание творческого человека, так как играю в группе, созданной мной и моим товарищем семь лет назад, регулЯрно ездим выступать, часто бываем в Украине, записали четыре альбома, попали в саундтрек к одному довольно известному фильму…
А пить я начал как ты, с 15 лет. Вот, пару месяцев назад завязал. Трудно сказать, как именно. Просто в один момент сам себе признался в том, что я алкоголик. Честно поставил себя перед фактом. И на вопросы друзей, мол почему не пьешь, так и отвечал — извините, мне нельзя, я не умею пить, я алкоголик. Ничего и никого не стесняясь так и говорил, и сейчас говорю, даже в компании с малознакомыми людьми. И никто не трогает, и вот уже два месяца так почти, и уже совсем не тянет к стакану, а иной раз от мысли о принятии алкоголя становится жутко и неприятно. Первые две недели — самое трудное время, но кризис надо перетерпеть, организм перестанет просить порцию яда и и все будет здорово!
Эх, вот уже почти два месяца, как я не употребляю. Помню первые дни… мучительную тягу к бутылке с виски, ухмылки друзей… сейчас они меня в пример ставят и проявляют гораздо больше уважения к моему решению. С сегодняшнего дня изменил свое питание — пытаюсь перейти на сыроедение(растительная пища без температурной обработки). Чувствую, будет трудно, но здоровье важнее, да и уверенности прибавилось после двухмесячного непития.
А еще в моей жизни случилось радостное событие. Я сделал предложение своей девушке и она сказала Да!
Бросайте все эту алко-гадость, жизнь без этой отравы явно идет в гору, сначала с усилием, а потом легко и свободно!
Всем снова здравствуйте. Тяжелые времена настали. На работе полная задница и сплошные стрессы. Столкнулся с проблемой — тяжело снимать нервное напряжение.боюсь, как бы не сорваться. Кто как расслабляется? Сам я хожу в фитнесса-зал, бегаю итд, но все равно все время на иголках.
Привет! Пропал, каюсь, так как был сильно занят все эти дни, было много работы в больнице, много концертов, в общем не до блога, уж извиняюсь(
А успехи, надо сказать, очень даже внушительные, сегодня заканчивается 4-я неделя моей трезвой жизни, если конечно не считать той злосчастной рюмки чачи три недели назад, а я ее не считаю, ибо ну не считаю)
Приобрел абонемент в фитнесс-клуб, хожу туда, бегаю на дорожке, занимаюсь на тренажерах. Вес потихоньку начал ползти вниз, зачатки жира на животе стремительно тают, вообще обнаружилось, что у меня есть мышцы) заниматься очень нравится, и не только мне — моя девушка ходит довольная мной, а это ух какой стимул(сами знаете ^_^).
Хотя при этом я памятую о том, что рубеж в один месяц — это опасное время. Но позывов выпить и в помине нет, что и настораживает. А еще подсел на китайский чай. В данное время полюбился улун Те Гуан Инь. Очень бодрит) а еще всем желаю успехов и стойкости, терпения и жесткости к себе. А самое главное — найти способ расслабляться без алкоголя в нашем нервном мире. И все у нас получится)
Вот и новая неделя началась) очень хочется поделиться радостью, а именно — за прошедшие пятницу, субботу и воскресенье мы с моей девушкой(живем вместе) посетили две свадьбы и один день рождения! Ребята, я, кажется, учусь веселиться без алкоголя!!! Ни разу не выпил, хотя один раз в субботу возникло желание, но я его быстро подавил!!! И что примечательно, все пьющие друзья то и дело подмечали, мол вот ведь, не пьет, а веселится за троих! Это такое великолепное ощущение!
Даже сил прибавляет! Кстати, ради интереса понюхал открытую бутылку водки — передернуло. Запах вызвал отвращение и уж точно не желание выпить!
Честно говоря, чувствую, что да, мысли о том, чтобы выпить совсем не посещают. Однако, это вроде и самое опасное состояние, когда кажется, что зависимость отступила. Нужно все время быть начеку, а как быть начеку, если об алкоголе и не помышляешь, кто скажет… а вообще мне чертовски нравится эта борьба с зависимостью, как будто играешь в кошки-мышки. Алкоголь, конечно, хитрый соперник, но мы тут тоже не пальцем деланые! И я верю, что смогу его обхитрить, чего и всем желаю!
Ух! Несмотря на воскресный срыв(см.выше) начинаю ощущать на себе положительные проявления отказа от спиртного — стал лучше высыпаться, намного лучше, а последние два дня даже были сны, чем раньше мог похвастаться крайне редко! Настроение отличное, чувствую в себе прилив сил, все дела стали даваться значительно легче, чем раньше!
Ох-ох-ох… пришел каяться…
В пятницу и в субботу на концертах ни грамма не выпил и было так хорошо, при памяти, в отличном самочувствии! А вот в воскресенье на др будущей тещи поддался соблазну и выпил рюмку водки, как же было обидно потом( и голова болела полдня после этого, блин, вроде уже думал, что справляться начал… теперь опять с первого дня считать…
Но, правда, стоит отметить — если раньше я выпивал и вкус алкоголя казался нормальным, то вчера я ощутил мерзость от соприкосновения языка с отравой, это хоть немного, но утешает…
Отвечая на вопрос BelkZawr, играю на гитаре и пою в группе Доза Радости. Так же врачом работаю.
Вчера вечером чуть не сорвался. День был напряженный, работа, потом запись, вечером так и подмывало вискаря тяпнуть! Огромным усилием сдержался, теперь доволен — не напился, чувствую себя отлично!
Уже 9 день без отравы, жизнь распускается в новом свете!
Больше месяца в органах без алкоголя — по-моему очень большое достижение! Мои сердечные поздравления, GAWRIIL! Не давай змию ни шанса и все будет здорово!
Ксюша, можешь объяснить, почему вообще не пить — это слабость, а то я не понял. Я считаю, что как раз наоборот, чтобы вообще не пить, нужна огромная сила воли и выдержка. А если человек не может побороть желания выпить — так это и есть слабость.
И хотел спросить, хоть я и не психолог — в компании тебе трудно общаться из-за того, что ты не знаешь, что сказать или из-за того, что окружающие как ты выразилась считают, что ты 'тупишь'? Тогда может, компания просто не та?
Ох, это точно, лучше промокнуть под дождем, чем утонуть в спирте, согласен с тобой! На выходных мне предстоит играть три концерта и при этом не пить. Признаюсь, это будет большим испытанием для меня.
Потом напишу, как все прошло.
Ох! Прямо прочитал твой комментарий и даже улыбнулся! Ощущения двоякие… с одной стороны я рад, что не просыпаюсь с бодуна, помню все, что делал вечером! Вот в воскресенье ходил на ДР к другу, не пил там ни грамма, и очень круто провел вечер, хотя предлагали и даже настаивали… а вообще, когда сам трезвый видишь, как алкоголь в течение вечера меняет людей — это на мой взгляд очень сильно мотивирует не пить!
А вот с другой стороны — часто посещают мысли — вот неужели я больше никогда ни грамма не выпью, например, вот этого вкусного виски или вот того пивка, и тоска наваливается, и так и тянет сорваться и думаешь — да что там будет, я же могу иногда на дне стаканчика… опасные мысли, правда, чем дальше, тем легче с ними бороться…
Я еще хотел спросить совета — дело в том, что по роду моей профессии мне иногда дарят алкоголь(виски, коньяк)… и дома он есть… может, лучше его раздать друзьям?..
А вообще спасибо за сопереживание, это очень помогает!
А благодарить бога. Я в такого бога не хочу верить. Потому что он дал нам не только радость и любовь, но и расизм, алкоголь и наркотики. Хотя это уже отдельная тема)
Я люблю музыку)
Только если ты бездельник!)))
Вот, сижу на работе, пока пациентов нет — решил написать. Два месЯца назад пришло мне осознание, что я алкоголик, и что надо что-то с этим делать. Не считая той злосчастной рюмки водки 21 августа, вот уже 2 месяца… какое же это счастье, как приятно ощущать себя полным сил и трезвым человеком! Как приятно просыпаться без головной боли, не вонючим и отдохнувшим! Как приятно ходить в спортзал и ощущать физический подъем! Приятно не есть мясо и быть довольным отражением в зеркале! Как приятно быстро соображать! Как здорово справляться со стрессом без бутылки. Как здорово жить без алкоголя!
Обращаюсь ко всем, кто близок к срыву — если вы чувствуете, что змей побеждает — прочитайте то, что я написал в этом посте. Алко не стоит того, чтобы этим жертвовать!!!
Мы здесь все молодцы, что задумались о здоровье. Карма нам в помощь!
А я йогой не занимаюсь, но хожу в фитнес клуб, бегаю на дорожке и занимаюсь на тренажерах, но не качаюсь так, чтобы быть как все эти бодибилдеры(не ем протеины, не наращиваю мыш.массу), а просто, чтоб в тонусе быть и в хорошей форме.
А пить я начал как ты, с 15 лет. Вот, пару месяцев назад завязал. Трудно сказать, как именно. Просто в один момент сам себе признался в том, что я алкоголик. Честно поставил себя перед фактом. И на вопросы друзей, мол почему не пьешь, так и отвечал — извините, мне нельзя, я не умею пить, я алкоголик. Ничего и никого не стесняясь так и говорил, и сейчас говорю, даже в компании с малознакомыми людьми. И никто не трогает, и вот уже два месяца так почти, и уже совсем не тянет к стакану, а иной раз от мысли о принятии алкоголя становится жутко и неприятно. Первые две недели — самое трудное время, но кризис надо перетерпеть, организм перестанет просить порцию яда и и все будет здорово!
А еще в моей жизни случилось радостное событие. Я сделал предложение своей девушке и она сказала Да!
Бросайте все эту алко-гадость, жизнь без этой отравы явно идет в гору, сначала с усилием, а потом легко и свободно!
А успехи, надо сказать, очень даже внушительные, сегодня заканчивается 4-я неделя моей трезвой жизни, если конечно не считать той злосчастной рюмки чачи три недели назад, а я ее не считаю, ибо ну не считаю)
Приобрел абонемент в фитнесс-клуб, хожу туда, бегаю на дорожке, занимаюсь на тренажерах. Вес потихоньку начал ползти вниз, зачатки жира на животе стремительно тают, вообще обнаружилось, что у меня есть мышцы) заниматься очень нравится, и не только мне — моя девушка ходит довольная мной, а это ух какой стимул(сами знаете ^_^).
Хотя при этом я памятую о том, что рубеж в один месяц — это опасное время. Но позывов выпить и в помине нет, что и настораживает. А еще подсел на китайский чай. В данное время полюбился улун Те Гуан Инь. Очень бодрит) а еще всем желаю успехов и стойкости, терпения и жесткости к себе. А самое главное — найти способ расслабляться без алкоголя в нашем нервном мире. И все у нас получится)
Даже сил прибавляет! Кстати, ради интереса понюхал открытую бутылку водки — передернуло. Запах вызвал отвращение и уж точно не желание выпить!
В пятницу и в субботу на концертах ни грамма не выпил и было так хорошо, при памяти, в отличном самочувствии! А вот в воскресенье на др будущей тещи поддался соблазну и выпил рюмку водки, как же было обидно потом( и голова болела полдня после этого, блин, вроде уже думал, что справляться начал… теперь опять с первого дня считать…
Но, правда, стоит отметить — если раньше я выпивал и вкус алкоголя казался нормальным, то вчера я ощутил мерзость от соприкосновения языка с отравой, это хоть немного, но утешает…
Отвечая на вопрос BelkZawr, играю на гитаре и пою в группе Доза Радости. Так же врачом работаю.
Эх, обидно, что с нуля начинать(
Уже 9 день без отравы, жизнь распускается в новом свете!
И хотел спросить, хоть я и не психолог — в компании тебе трудно общаться из-за того, что ты не знаешь, что сказать или из-за того, что окружающие как ты выразилась считают, что ты 'тупишь'? Тогда может, компания просто не та?
Потом напишу, как все прошло.
А вот с другой стороны — часто посещают мысли — вот неужели я больше никогда ни грамма не выпью, например, вот этого вкусного виски или вот того пивка, и тоска наваливается, и так и тянет сорваться и думаешь — да что там будет, я же могу иногда на дне стаканчика… опасные мысли, правда, чем дальше, тем легче с ними бороться…
Я еще хотел спросить совета — дело в том, что по роду моей профессии мне иногда дарят алкоголь(виски, коньяк)… и дома он есть… может, лучше его раздать друзьям?..
А вообще спасибо за сопереживание, это очень помогает!