Давно я не писал вам, друзья. Я не пью. Около месяца назад был срыв. Пил 4 дня. Потом сел разбираться почему сорвался. Стал вести дневник (по методу Шичко) и слушать/читать пропаганду трезвого образа жизни. Выпить совсем не хочется. Но я собираюсь все равно заниматься дальше. Уже проходили это. В общем двигаюсь дальше.
Через две недели еду с семьей на море. Жизнь прекрасна!
Полностью согласен с тобой. Даже набор увлечений похож. Кроме шоппинга. Я обычно срываюсь после нескольких дней сильной нервной или эмоциональной нагрузки. За это время я как-бы теряю взгляд на себя со стороны и «забываю» весь мой прошлый негативный алкогольный и позитивный трезвый опыт. В общем есть над чем работать :)
Недавно разговорились на работе с коллегой-девушкой «про жизнь». Она мне рассказала про своего неуемного свекра — алкоголика — дебошира.
Рассказала, что если начинает пить, то остановить невозможно. Пьет пока здоровье не начинает отказывать. Потом завязывает и некоторое время вообще не пьет.
Так вот, что мне запомнилось больше всего из ее рассказа. «Я уже заранее знаю, когда он готов запить снова. Лежит хмурый на диване и щелкает пультом.». В общем на меня сильно похоже. Я это к тому, что как только начинается эта пустота внутри расширяться, нужно дать себе пинка и настроиться на позитив и дальнейшую внутреннюю работу. Вот теперь придумываю для себя такие «пинки». Для будущих грустных моментов.
Я вчера тоже первый раз пил. Вкусный. Случайно в магазине попался. Все пили красное вино, а я этот сок. Цвет абсолютно одинаковый. Так что я почти не выделялся :)
Я тоже думаю, что можно вообще не пить. У меня отец прилично выпивал долгое время когда я ребенком был. Мать даже разводиться хотела. Уже больше 20 лет не пьет.
По поводу череды попыток. Думаю не нужно себя испытывать на «культуру пития» и на силу воли держать график, контролировать количество. Дело, на мой взгляд, заранее провальное. Но если так случилось, что хотел не пить держался, но сорвался и запил опять? Вариант один — ищешь ошибки и новая попытка бросить. Даже если не получится, то временная трезвость все равно лучше чем безостановочное пьянство.
Я тоже думаю, что можно вообще не пить. У меня отец прилично выпивал долгое время когда я ребенком был. Мать даже разводиться хотела. Уже больше 20 лет не пьет.
Я думаю, что в твоем случае много и плюсов. Почти год не пить — значит есть характер и понимание что трезвой жить много лучше. Наверное лучше не считать, что начинаешь все заново. У тебя было несколько шагов вперед и шаг назад. Теперь идем дальше вперед.
Через две недели еду с семьей на море. Жизнь прекрасна!
Рассказала, что если начинает пить, то остановить невозможно. Пьет пока здоровье не начинает отказывать. Потом завязывает и некоторое время вообще не пьет.
Так вот, что мне запомнилось больше всего из ее рассказа. «Я уже заранее знаю, когда он готов запить снова. Лежит хмурый на диване и щелкает пультом.». В общем на меня сильно похоже. Я это к тому, что как только начинается эта пустота внутри расширяться, нужно дать себе пинка и настроиться на позитив и дальнейшую внутреннюю работу. Вот теперь придумываю для себя такие «пинки». Для будущих грустных моментов.
По поводу череды попыток. Думаю не нужно себя испытывать на «культуру пития» и на силу воли держать график, контролировать количество. Дело, на мой взгляд, заранее провальное. Но если так случилось, что хотел не пить держался, но сорвался и запил опять? Вариант один — ищешь ошибки и новая попытка бросить. Даже если не получится, то временная трезвость все равно лучше чем безостановочное пьянство.
Спасибо большое. Буду писать. Я читал твою историю и знаю про твой недавний срыв. Держись. Мы все сможем.