Бортовой журнал алкоголика

Всем привет. Я Иван мне 35. Я алкоголик.
Сегодня целый день я читал ваши сообщения. Постоянно накатывали слезы да и сейчас тоже. Почти в каждой истории я узнавал себя. Я прозрел. Долго думал написать или нет. А потом решил написать. Надо же с кем то общаться на тему болезни. Сразу скажу я не оптимист в смысле — эгей все я не пью. Но я и не реалист. Пьяный алкоголик не может быть реалистом. Но сегодня я был относительно трезвым хотя и с похмела после вчерашнего. Щас уже вечер хотел как обычно в магаз за бутылкой. Но сегодня я здержался потому что решил вам написать. Не буду описывать мой почти 20 летний стаж. Он похож на многое из того что я прочел. Сейчас я на стадии 1 бутылка водки вечерком в машине в тихоря и прикрыться пивасиком чтобы ни кто не догадался. Во мне 100 кг веса из которых 20 лишние. Куча косяков и разных позорных пяьных историй. Это я сейчас пью один. Раньше тянуло на подвиги. Сейчас уже нет, кроме водки ни чего не нужно и ни чего по настоящему не радует. Я руководитель у меня куча народу, пока уважаем, пока еще любим, но уже не здоров ни физически не морально. На работе я тюлень — выполняю все механический, каждый божий день я с похмелья. Вечером по новой… для бодрости. Я спиваюсь товарищи и меня это очень пугает. До слез до дрожи до мурашек. Я про%ал основное — себя. Я уже не знаю кто я такой. У меня нет хобби нет увлечений. Последнее время мне даже секс не нужен а ведь у меня еще нет детей. Кто от меня родится если это вдруг случится? Все эти вопросы и много другого в моей голове. И не удачный первый брак и то что происходит во втором мне начинает напоминать первый. Водка. Все она родимая. Получается я не знаю кто я такой.Страшно. Все решения по жизни принимались кем? Походу не совсем мной. Я же всю сознательную жись пил. Где то больше где то меньше но ведь пил. Кто дергает за ниточки этой 100 килогромовой куклы… бесы получается. Я сегодня целый день плачу. Вот на работе сижу и не могу сдержаться. А везде люди, стараюсь чтоб не заметили. Понравилось тут фраза — алкоголик это герой на которого невозможно положиться. Вот это про меня. Спасибо что есть такой сайт. Буду писать сюда свои мысли. Спасибо.

46 комментариев

Ivan
… что хотел сказать то — бросаю пить) завтра первое трезвое утро.
kuzxma1
Привет. Я Сергей. Алкоголик со стажем в четверть века. На сайте уже скоро год. Начинал с диким ура-патриотизмом. Потом срывался. Жестко. Но снова вставал на ноги и учился жить заново. Понял одно. Считать трезвые дни — самообман. Во всяком случае у меня так. Просто нужно быть трезвым, каждый день желательно. Во всяком случае стремиться к этому. И научиться получать от этого удовольствие. У меня, честно, не все получается. Достиг того, что трезвых периодов моей жизни стало намного больше. И они все дольше. Пока так. Но и это, считаю, неплохо для меня.Пиши свой дневник. Все как есть. Мы все тебя поймем как никто. Потому, что сами такие…
bawaria76
Привет, я Виталий, и да ты прав когда приходит осознание того что ты на самом деле не тот кем себя считаеш или так считают окружающие, и всё что ты делал как жил последние десятки лет, к чему это ведёт и ты уже начанаеш видеть свой тупик, становится не обьяснимо тошно, больно, тоскливо, и пусто в внутри себя, я читал и на глазах были слёзы, я был в ужасе не знал что делать, декабрь месяц а у меня уже два ужасных запоя. Психоз, почти смертельный отходняк, когда сам чувствуешь что завтра может и не быть, даже не чувствуешь а знаеш наверняка. и подходят новогодние каникулы каторые точно меня дабьют, казалось легче просто умереть и закончить эту некчемную суету, это было полгода назад, и вот я всё ещё здесь
bawaria76
И я всё ещё читаю и пишу когда есть что, и я живу, и живу по другому.
dfcz
Привет, Светлана — алкоголик. Трезвая сегодня, не пью свою первую рюмку, а в общей сложности 1.5 года. В какой то период своего употребления поняла что скоро сдохну если не остановлюсь, сначала пол года здесь, потом в АА. Но я была нечестна, все не могла до конца признать свое бессилие. Слезы только с большого бодуна, а потом вновь на те же рельсы. Мне 38 и я тоже перешла на одиночное пьянство, тк уже и сил нет в компаниях пить + неконтролируемое поведение со всеми побочками. За период трезвости многое прояснилось, произошли большие перемены во мне самой как и в плане здоровья, так и внутри моей души. Улучшилось все — здоровье, отношения с близкими, коллегами, материальные вопросы, стали решаемы практически все проблемы, мое отношение к жизни стало меняться, исчезла та парализующая лень, к которой меня привел алкоголь. Вместе легче, располагайся, мы здесь. Если плохо что прямо кричи. Сегодня трезвая благодаря вам и Богу. Снова собираемся на рыбалку у нас лето в разгаре)))
dfcz
Извините писала торопясь слова местами перепутала)))) и мысли все время друг друга обгоняют ну прям скакуны какие то стали. А ведь раньше вообще в анабиозе пребывали. Узду пойду покупать)))
Ivan
Спасибо за поддержку, друзья.
Я продолжаю сохнуть, болит печень и что то с лева.
Вчера пил чай с мятой, сегодня велик. Надо чем то занять себя.
Как сказал мне один мой знакомый, алкоголь не возможно победить. Можно просто отойти в сторону. Я тогда не понял о чем он, думаю что за бред. Оказалось это первый шаг в АА…
ducati_monster
Привет, Ваня. Я Женя, мне 33, сегодня мой четвертый трезвый день. Мог сдерживаться до месяца, потом срывался, но снова начинал путь трезвости. Из-за очередных клятвенных обещаний во время отходняка, мучений и терзаний во время сухости и последующего срыва — теряеться веря в себя, кажеться что это невозможно, жить трезвым. Но этот сайт и форум Трезвых Алкоголиков (http://forum.alconar.ru/), возвращают мне силы и уверенность.
Продержаться один трезвый час, потом потом подумать… может ещё всего один трезвый день, потом… может еще день… неделю, потом 21 день. Заметил, что помогает, не силу воли испытывать, а если уменьшить количество ситуаций когда тебе надо принимать решение, особенно первое время. Занять себя делом (лучше активный отдых) и забить на все, что тебя стыдит. Если потянет — быстро заходи на этот ресурс и читай-пиши :)

Для начала прочитай (или послушай) замечательную книгу нарколога, алкоголика по-совместительству и просто хорошего человека Олега Стеценко «Как не пить», она доступна для чтения в текстовом RTF — Microsoft Word, аудио форматах или pdf, fb2, epub, mobi.
Отсюда стырено :) forum.alconar.ru/viewtopic.php?f=3&t=2445
Удачи!

Если нельзя постить ссылки на другие ресурсы, извините. Я помочь хотел, на войне как на войне, все способы хороши.
Den79
Тут не реклама шмотья и прочего, так что за любую информацию, включая ссылки на тематические, проверенные ресурсы, огромное СПАСИБО!
ducati_monster
Хорошо! Ваня, тогда держи что почитать (с этого же форума трезвых алкашей, там народ много материалов собрал):
forum.alconar.ru/viewtopic.php?f=77&t=672

Мне хорошо помогают успокоиться и взять себя в руки аудиокниги (Торсунова лекция про алкоголь, равин Ашер Кушнир, хоть я не еврей :) или лекции Жданова, Толстоногова) — в одних научно, в других мистически или религиозно, я вижу одну и ту же, одну и ту мысль — в руки даже не бери, как не берешь в руки героин или кошачью какашку :)
Andrey
ducati_monster, наоборот думаю многие будут благодарны.
Я читал эту книгу много раз, тоже советую, тем более что она небольшая.
Олег когда-то на trezv.com тоже писал, вот — www.trezv.com/category/sober-alcoholic
Советую тоже почитать.
Ivan
Спасибо ребята за инфу. Стеленко я читал именно через его ресурс я нашел вас. Кара я тоже читал, лет 7 назад, но не до конца… Итог на сегодня такой: первая трезвая пятница и утро субботы за последние x лет. Это плюс. Минус — гости вчера и… Ну понятно короче. Однако, зашел за добавкой в магаз, взял пиво, оно выпало у меня из рук, благо что в ж/б. Я послал его нах и взял конфет. Сегодня я с легкого похмела, что тоже не айс. Начинаю по новой трезветь. Всем еще раз спасибо за помощь, обязательно все у нас получится.
dfcz
Кара я тоже читал
мне он хорошо помог развеять иллюзию о том, что алкоголь — это классно. Что классного в том что я превратилась в алкоголичку. Очень хорошо все отложилось. Книга напоминала заевшую пленку, те порциями выдавалась одна и та же информация.
Начинаю по новой трезветь
а ты начинал? Одна пятница и утро субботы еще не о чем не говорит. Я один раз обозлившись на себя и свою болезнь, вылила все запасы в 3-х 20 литровых бутылях вина. Муж меня чуть не прибил. Но потом я напилась снова, тк не могла признать, что больна неизлечимой и смертельной болезнью.
Вань не занимайся самообманом!!! Сегодня я не пью свою первую рюмку!!!
Ivan
Привет, Свет. Да я и не занимаюсь собственно)
Я курил примерно 5-6 лет, решил как то бросить. Выкидывал в мусорки полные пачки дорогих сигарет и зажигалок. Осознание что это пагубно на меня влияет было, как и сейчас с алкоголем. Один хирург мне сказал что у меня палата мужико в с ампутированными конечностями в результате замку порки вен ( ну все вкурсе что мелкие сосуды умирают от курения и начинается гангрена). На меня это тогда подействовало очень. Просто когда я выкуривал 1 сигу в день мне становилось очень херова. Так я постепенно слез. Теперь я не курю уже больше 10 лет и не тянет. Не думаю что применимо к алко. Да, вчера можно было обойтись без него и все бы прошло лучше. Для меня трезвые два дня это достижение. Я не помню когда был такой большой перерыв. Для меня это хорошо, я понимаю что это ничто с пройденного вами, но для меня уже что то. Я собираюсь пойти дальше в этом направлении и то что я здесь читаю и люди, т.е вы, это тот хирург, который на живом примере показал мне последствия курения. Тоже кстати та еще хрень. До связи)
Ivan
Сегодня поехал по делам после вчерашнего. Дурацкое состояние анабиоза. Иду мимо церкви. Прошел мимо. Вернулся, захожу. Стою 5 минут, идет служба. Внезапно становится плохо. Выхожу, дошел кое как до сквера. Блюю. Чуть желудок не выплюнул. А в магазине сказали что у этого напитка изящное послевкусие. Видимо имелось ввиду послевкусие блевоты.
Ivan
На сети алко-магазинов написано: узнай больше и ссылка на их сайт. Думаю вот придурки не ту ссылку дали.
Den79
Ты прав, Ваня. Я то же обратил внимание на то, какие бешенные бабки вкидывают в рекламу алкоголя, как делают культ из него. Ради личного обогощения они готовы на все.
Ivan
Типа мы индейцы они конквистадоры. Они нам яд мы им золото+все что у нас есть. Хм справедливый обмен.
dfcz
А может это Боженька сказал: «Хватит Ванюш, это кака!»
Ivan
Была такая мысль. Но скорее Он сказал — пойди и умойся, а то пришел в гости и в таком виде. Ну реально чувствовал себя нормально (если можно так выразится) ни чего не предвещало, да и я бы зашел разве…
Вот выхи прошли, из 2х дней относительно полноценный может быть признана суббота до 17 — 00. Остально так, на до и после. Ну опять же позитив — завтра первый трезвый понедельник за х лет. Всем хорошего вечера воскресенья :)
dfcz
Но скорее Он сказал — пойди и умойся, а то пришел в гости и в таком виде
Ой-ой, не может он такое сказать, ты ребетенок его, но непослушный)))
Вот тебе напутствие, когда будешь утром просыпаться обязательно его читай:
ЭТОТ ТЕКСТ БЫЛ НАЙДЕН В Г. БАЛТИМОРЕ В 1692 ГОДУ, В ЗДАНИИ СТАРОЙ ЦЕРКВИ.
ЭТО «НАПУТСТВИЕ» ИМЕЕТ СМЫСЛ В ЛЮБЫЕ ВРЕМЕНА.
ОНО ВЕЧНО…
Иди спокойно среди шума и суеты.
Помни о том, какая благодать снисходит в тишине.
Двигайся так долго, насколько это возможно,
Не отрекаясь от самого себя, поддерживая добрые отношения с людьми.
Правду свою говори спокойно и ясно; слушай, что тебе говорят другие:
Ведь даже у дураков и невежд есть, что сказать.
Остерегайся людей крикливых и агрессивных:
Они травмируют твою душу.
Если станешь сравнивать себя с другими, можешь стать тщеславным и озлобленным,
Поскольку всегда найдутся люди лучше или хуже тебя.
Радуйся своим успехом и планам.
Вкладывайте свою душу в свою работу,
Какой бы скромной она ни была.
Она является вечной ценностью
В изменчивых перипетиях судьбы.
Будь осторожен в своих намерениях –
Мир полон обмана.
Но пусть это не заслоняет тебя от понятия вечной честности:
Многие стремятся к возвышенным идеалам,
И всюду жизнь полна героизма;
Не будь циничным с любовью,
Ибо только она пред лицом всеобщей черствости и горечи остается вечной, как жизнь.
Относись спокойно к тому, что несут тебя годы,
Без сожаления отказываясь от утех молодости.
Развивай силу духа,
Чтобы при неожиданном несчастье она стала тебе опорой.
Не терзай себя муками воображения,
Много страхов родится от усталости и одиночества.
Не забывай о дисциплине,
Будь добр к самому себе.
Ты — дитя космоса,
И поэтому имеешь не меньше прав, чем звезды и деревья, находиться здесь.
Ясно тебе или нет, но не сомневайся в том,
Что мир таков, каков он есть.
Живи в мире с Богом,
Чтобы ты не думал о его существовании.
И чем бы ты не занимался, и к чему бы не стремился;
В шуме улиц и хаосе жизни сохраняй душевный покой.
Не смотря на весь обман, тяжкий труд и рухнувшие надежды –
Все же этот мир прекрасен.
Будь внимательнее и постарайся быть счастливым.
Ivan
Записал) Хорошие слова.
skype-yuricgor
Привет, Иван. Я Юрий. Не пью 6 лет. Радуюсь жизни постоянно. А ведь когда-то казалось что вся жизнь уже позади.
… Для меня трезвые два дня это достижение. Я не помню когда был такой большой перерыв. Для меня это хорошо, я понимаю что это ничто с пройденного вами, но для меня уже что то. Я собираюсь пойти дальше в этом направлении...

Это ничего, что ты еще не много прошел. Главное у тебя есть настрой идти в правильном направлении. Главное — твое сознание. Успехов тебе.
Ivan
Привет, Юра. Спасибо, подбодрил. Прочитал твой блог. 1. Молодец что смог поменять все и справится с этим явлением. 2. Можно использовать как полноценный мотивированный материал, продолжай его вести обязательно. 3. Не пробовал писать? Я конечно ни какой не литератор, но читается хорошо, мне понравилось.
pavel1987
Привет Иван! Я Павел, мне 26 лет. Не пью уже пятый месяц.(Спасибо этому сайту за поддержку!) Как и у нас всех, у тебя такая же история. Как я понял уже когда остановился, эта болезнь приходит незаметно, но когда почему то об этом начинаешь думать, то уже слишком поздно взять себя в руки!
bawaria76
Позволю не согласится, я живой пример, и как мне становится понятно многие из моего окружения досихпор думают что я всё ещё бухаю ;)
pavel1987
Маленько не так вчера написал оконцовку. Надо так было. Как я понял, когда уже остановился. Что эта болезнь приходит незаметно, но когда начинаешь понимать это. Очень тяжело взять себя в руки и остановиться! Но это реально. Стоит только сильно захотеть!
bawaria76
И полный в перед
Ivan
Привет Павел. Вот ты молодец, а мне в 26 мозгов не хватило, хотя звоночки уже тогда были не хилые. Дай Бог чтоб сейчас хватило.,, Чем раньше тем лучше с этой чумой завязывать. Раньше я думал что так, ну что такого ну нажрался ну про трезвел но не каждый же день. Дело времени. Раньше по выходным, потом можно и в четверг начать, потом — ну понедельник день тяжелый, потом — ну коль начал в понедельник можно уже и во вторник, потом — ну и хули это такая у меня черная полоса, она пройдет… А чет не проходит и не проходит. Ну я сегодня не поднял первую стопку, я здесь потому что трезвый.
Ivan
Души — цветы, нежные — нежные,
Души — моря, океаны безбрежные.
Высохнет море, останутся скалы.
Времени много? Времени — мало.
bawaria76
Иван все что приходит на ум отражает нашу сущность, держись!
dfcz
Ваня как ты?
Ivan
Привет! Ну как) работаю вяло, в основном читаю форум и другие похожие ресурсы. Нашел в сети дневник одного парня, очень интересно как он бросал, написано четко с талантом. Я все таки в очередной раз убеждаюсь что среди алкашей много талантливых людей (как и среди трезвенников). Раньше я думал что есть в этом какая то связь, мол тонкая душевная организация, то — се. Теперь я считаю так — тупо болезнь не выбирает, как не выбирает допустим рак. Есть наверное люди подпадающие в группу риска, допустим наследство плохое. Однако тоже не факт, я знаю кучу людей у которых были пьющие родители/родитель а они ни ни, абсолютные трезвенники. Вот у меня к примеру — ни кто из родителей не пил, я не видел такого примера. В последствии я узнал что батя тупо зашился в возрасте 34 лет. Держался он на страхе получается 25 лет. Незадолго перед смертью начал выпивать пиво, обосновывая это тем что вкус ему нравился (!), очень быстро прогрессировал. Однако умер в 60 от рака. Вот как в нем долго это сидело. 25 лет не пить чтоб перед уходом снова пить… Я помню, он был всегда на нервах, очень резкий, вспыльчивый мог наорать на ровном месте. Но всегда душа компании не смотря на то что не пил. Короче два человека в одном — добрый, по своему любящий отец и человек лишенный возможности получать то что ему хотелось ( как он думал). Меня то щас как колбасит. Седня даже уже повод придумал себе чтоб нахлобучить. Потом понял что просто есть хочу. Поел то что было, даже не разогревал. Отошло. У меня щас белые ночи, так я называю бессонницу. Всем добра, до связи.
dfcz
Кодировалась знаю что это такое. А вот у меня по полной наследственность, ну и диструктивная семья. Мать, отец, бабушки и дедушки — пьющие. Мать лишили родительских прав, я в 5 лет начала понимать что со мной что то не так, как изгой. Мне в мире было не комфортно, в общем приспосабливалась как могла. Детство и юность — ущербные, хотя как ребенок я интуитивно тянулась к чему то хорошему, но моя болезнь уже тогда начала прокладывать себе дорогу. Расколбасы твои будут тебя периодически посещать, но ты можешь быть во всеоружии.
Ivan
alcodon.livejournal.com/
Читать!!!
bawaria76
Да Иван очень полезный и позновательный дневник, много того что я чувствую в нем и притча мне очень понравилась, и два тома Иоанна Крандштатского у меня лежат на столе когдато Довелось их получить, только я сильнее путаюсь в чувствах чем автор дневника, и память моя слаба, это не опровдание а просто так происходит.
Ivan
Память это наше все. Иногда я хочу чего то не помнить но блин помню. С алкоголем все наоборот — ни чего не помню. Т.е. Сколько негатива связано с ним, травм, эмоциональных потерь и пр. Но нет, цуко не помню. Если бы помнил то уж точно бы не пил. Гребаный анастезиолог. Ладно, нельзя себя ругать и все такое. Мысли вслух.
Ivan
Значит так. Прошла неделя когда я очередной раз завязал. Результат = 0. Но если считать что я оптимист то можно выделить и плюсы. До среды я не пил. В среду из за охуенных ломок без вечерней дозы я начал опять. Моя прелесть… Цуко. Физическое состояние из за нескольких дней во задержания несколько лучше. Психика тоже немного стабильна, спокойно езжу за рулем и т.д.
Все тут говорят что нужно пить витамины группы В. Ну значит нужно пить, иду в аптеку. Вычитал также что оказывается 3 день критический, а я и не могу перепрыгнуть эту планку. Плохо стараюсь, жалею себя, обманываю. Очень устаю от цикличности мыслей об отказе и алко. Раньше такого не было потомушта тот который во мне всегда знал что получит свое. Горлум, горлум… Моя прелесть… Начинаю карабкаться по новой.
kuzxma1
Мой порог, который никак не перепрыгну — ровно 6 недель. 2 раза уже так спотыкался. Сейчас пошла вторая неделя. Завтра едем на юга. Вроде все хорошо, но мыслишки… Гоню прочь. Нужны хорошие «якоря». Если знаешь, что такое, если нет, поищи. Как только возникает желание — вспомни яркие моменты своего трезвого бытия. Отпустит. Дальше будет на автомате. Пробуй!
Den79
Постарайся настроиться на эту ломку. Как кровь сдать. Ты же знаешь, что уколов палец будет больно, ты настраиваешься на это. Постарайся настроиться. что в течении первых трех дней тебя будут мучить мысли о прелести, убеди себя, что они не твои, а болезни. Тебя будет прошибать пот. как холодный, так и горячий. Это не приятно, но воспринимай это, как выход из твоего тела болезни. Сна не будет нормального, кошиары — тоже этой гадости последствия. Все это осознай и шаг за шагом к неделе трезвости, затем к двум, дальше больше. Помню я мечтал почувствовать, какого это когда в понедельник с утра похмельем не мучаешься, перетерпел, почувствовал, появилась следующая цель. Так и иди, ступенька за ступенькой.
dfcz
Очень устаю от цикличности мыслей об отказе и алко
А кто тебе сказал что нужно так себя ломать? Ты не отказываешься, а прекращаешь с ним отношения, так сказать расторгаешь договор. Я сегодня не буду употреблять алкоголь и в мыслях перечислил как минимум 5 приключений о которых ты сожалеешь. Побыть в этом состоянии, проанализировать, пройдет пять мин. и мысли отпустят. Это по началу так, потом легче будет, мозг прояснится. Не надо себе внушать и преукрашивать состояние тяги как таковой, она на самом деле ничтожна и выбор остается только за тобой. Ты или напьешься или нет.
Ivan
Ну вот, сегодня это получается я взял высоту 3 дня и 3 ночи, хех. Второй раз оказалось проще, нет уже безумной тяги. Сегодня устроил себе краш-тест, пошел гулять с собакой и перед этим так сам с собой не навязчиво — зайду ка в магазин, все для этого у меня есть. Сам понимаю что пить то не хочу, но это же не повод для шизофреника. Выхожу значит, алкомаркет в 5 шагах от подъезда. Погулял с собакой, несколько раз прошел туда и обратно мимо. Нет, осознано не хочу. Даже сердце не колотится чаще как на первом свидание с любимой девушкой. Думаю, ну ладно, хватит пойду за пельменями. Что изменилось — почти постоянно хочу есть, стал более активен, лицо сменило цвет с ярко на бледно розовое, наверное давление немного упало. Голова по утрам как будто вчера бухал, но это к обеду проходит и наматывает сон. Но на работе все таки поживее стал. Морально тоже как то полегче. Есть много чего написать, когда буду уверен что это мысли мои, обязательно напишу. А пока «белые ночи» продолжаются, вот и собак не спит, блоха заела. У каждого своя блоха, у него своя у меня своя) до связи, и спасибо всем, пока.
Ivan
Ах да, вот еще что — оказывается я «рычу» и " напряжен". Пришлось объяснить моей половинке что это из за того что я раньше приходя домой выпивал бутылочку пива а теперь вот решил не выпивать. Ну это все равно что отобрать у тебя конфеты, сказал я ( она очень любит сладкое). Представила какой у тебя будет коллапс? Сравнение с конфетами было удачное и она поняла. Только более точно было бы сравнивать не бутылку пива и конфету, а огромный торт и… Ну она такие торты каждый день не ела, поэтому наверное до конца меня ей сейчас не понять. И слава Богу, не надо. Ну все, спать, спать.
Den79
Если разрешить, дам совет.специально не правоцируй себя, может так получиться, что и сам не поймешт, как полбутылки пива уже будут в твоём желудке. Как забытье какое-то. Если уж надо идти туда где алкоголь, то иди. Только не навинчивай себе ни чего.
skype-yuricgor
Иван, привет. То, что рычишь, это нормально поначалу. Попробуй напоминать себе, что ты хочешь быть счастливым, а им ты сможешь быть только трезвым. Алкоголь — оружие дьявола. Пойло нас всегда обманывает обещаниями, но никогда никому не приносит настоящего счастья. Только при полной трезвости можно обрести полную свободу и радость жизни. Говорю из собственного опыта. Успехов тебе в трезвости. Юра.
skype-yuricgor
Иван, только сейчас обнаружил твой ответ, который каким-то образом не увидел вовремя:
Привет, Юра. Спасибо, подбодрил. Прочитал твой блог. 1. Молодец что смог поменять все и справится с этим явлением. 2. Можно использовать как полноценный мотивированный материал, продолжай его вести обязательно. 3. Не пробовал писать? Я конечно ни какой не литератор, но читается хорошо, мне понравилось.

Спасибо дружище, вот уж ты меня действительно подбодрил! Понимаю, что в моем блоге много воды и что ты переоцениваешь меня, но все равно приятно, что кому-то нравится. Мне очень нравится, как написан блог моего друга Валентина на тему алко. bender-bolt.blogspot.ru/ Многие вещи там действительно полезно почитать, и излагает он классно!