Хочу бросить пить

Добрый день! Как долго пью не могу точно сказать, наверное с тех пор как попробовал первый раз алкоголь. Сейчас мне 30 лет, 2 детей и ждем еще 3-го. Бывает не пью недели 2 вообще, потом начинается с бутылки пива или с бокала вина, и как только эта гадость попадает в рот все остановиться уже не могу и на дня 2 — 3 выпадаю из жизни. Сразу начинаются проблемы, становлюсь агрессивным — конфликтую с людьми совершенно посторонними, в долги влезаю. Хочу избавиться от этой проблемы! Может кто нибудь кто на опыте подскажут что лучше всего сделать, какие шаги предпринять?

11 комментариев

alex55
tamerlan2013! Доброго времени суток. По себе лично знаю, что 2-3 дня это только начало! Дальше будет хуже! Мне 55 лет, и я 11 лет не пью, ничего. Жаль только избавился от этого поздновато, а трезвая жизнь очень интересна! Дорлго думал как помочь другим, стал изучать интернет, И вот — www.samsebepomogi.ru
Самое главное здоровья Вам! Есть вопросы пишите. alex55
hatulya
У меня та же самая проблема.не пью неделю,10 дней,2 недели, потом вдруг какое-нибудь событие, даже просто встреча с подругой, с кот.не виделись месяц, начинаешь со стакана пива или вина, только она может остановиться на этом, а у меня душа «продолжения праздника» требует на утро паршиво, стыдно, лениво и т.д.чтобы облегчить жизнь берешь бокал вина, на 5 минут становится легче, а к вечеру -снова готовая и так 2-3 дня.и поведение тоже агрессивное, обижаемое вообщем все как у всех, и мне кажется, что начать надо с отказом от такого общества, где могут налить, хотя бы на первое время.перепробовала многое-и беседы, и книги и разговоры.поняла, что кроме меня никакие беседы не помогут-они поддерживают, но не более того, и в тот момент, что действительно поверили и почувствуешь, что трезвому лучше, чем пьяному-не будешь пить.у меня был перерыв 5месяцев.2 недели назад сорвало и вот вчера сорвала снова, сегодня занимаюсь самовоспитанием и воспоминаниями, как мне было классно в эти 5 месяцев
dfcz
поведение тоже агрессивное, обижаемое вообщем все как у все
— обычное поведение алкоголика. Даже те, кто прекращает пить ведут себя зачастую так же, здесь работа нужна над собой и очень трудно ломать то, что годами жутко в тебе укоренилось. А если оставить это как есть, то срыв обеспечен как ни крути. Мышление у алкоголика другое — свое, а вот без поддержи таких же как ты оооочень трудно, поверь, будут повторятся твои срывы постоянно. «Гип-гип ура» кричать после 5 месяцев неупотребления, так же бессмысленно как и после 15 лет трезвости. Всегда говорю и буду повторять — любить, оберегать свою трезвость нужно — это помощь свыше!
hatulya
Я как раз, когда трезвая, нахожусь в очень хорошем расположении духа, и агрессия совершенно отсутсвует, и самооценка нормальная, нет чрезмерной обидчивости, замечания воспринимаются, как правило, с пониманием.Согласна, что работа над собой нужна большая и без помощи трудно.и Дело не в 5 месяцах, или 15 годах, даже через месяц кто-то сможет сказать- я победил, а кто-то и через 20 будет вести ежедневную внутреннюю войну.Дело совсем не в сроках, я пришла для себя к такому заключению: как только перестанешь считать, сколько ты уже трезвый- это знак, что трезвость стала твоим нормальным естественным состоянием, как только при наличии рядом спиртного (как в компаниях, так и в дом. условиях-все равно для гостей держишь) тебя совершенно не занимают об этом мысли, ты просто об этом не думаешь, ну, как например, я же не думаю о столе, кот. стоит у меня на балконе для гостей, стоит себе и стоит, или я же не думаю и не хочу попробовать сигарету (я не курю и никогда не курила), потому что для меня это просто все равно, нет и не надо и даже не могу сказать «не хочу», так как нет вообще к сигарете никакого «чувства», вот когда такое будет со спиртным- считай победила. Теперь вопрос, как этого достичь.То, что вкус мне стал противен, и чувствовала себя паршиво и во время принятия и после него (особенно в последний раз срыва) и морально и физически- все помню.То, что когда подруга, которую не видела месяц предложила «по пивку и все» и мне совершенно не хотелось- не понимаю, почему не настояла, как раньше, «хочешь пей, мне не хочется»- вот здесь надо разобраться. Так как все остальное вроде понятно. Проблемы уже давно не «заливала» спиртным- наоборот на трезвую голову они решались, как семечки щелкались, стрессы тоже спортом снимала. В компаниях пьющих была и ничего. Что же сейчас произошло- не поняла.Поэтому снова сюда вернулась, здесь читаю-пишу и самопромывание мозгов происходит (наверное)
slawa
Да, вот этот момент, когда после трезвого периода вдруг ни с того ни с сего берешь и выпиваешь первую дозу алкоголя, вещь интересная.Он бывает на ровном месте, без видимых причин.Самое интересное в том, что после перерыва алкоголь сначала не приносит ожидаемого результата, даже появляется чувство разочарования.Но всё — кран открыт, и закрыть его быстро не получиться.
hatulya
Надеюсь, что все-таки не все так плохо, и кран я закрыла. Соверешнно правильное замечание, что после перерыва- ни то, что ожидаемого результата (как раз не ждала результата, а глупо надеялась, а вдруг обойдется, а вдруг после такого перерыва не возникнет этого до боли знакомого гнусного состояния, а вдруг пронесет), а результат просто скверный, намого хуже *во всяком случае у меня), чем когда было систематическое потребление. в запой пускаться не хотелось, сказала себе «перетерпи, ты же вспомни, как классно без запоев», так вот оказывается, что чистый организм выходит из состояния похмелья и всех отрицательных последствий намного дольше и просто ну до боли себя жалко стало и от себя противно. Поэтому не думаю, что открыла кран, но чтобы все таки закпрепить, надо разобратьсяЮ почему же не смогла подруге отказать, зачем к черту надо было это пиво (что потом покатилось — понятно, а вот первый бокал на кой ляд в рот взяла). Какие мысли по этому поводу — есть у кого-нибудь?
dfcz
Думаю это уйдет со временем, это резко и бесшабашно сыграла тяга. Что греха таить, мы с мужем если на природу выбирались с ночевкой то без спиртного никогда не ездили, если мало, то в деревню пьяная за очередной. Сейчас природа, но трезвая и что вы думаете, моцк стал вспоминать не жуткие сцены похмелья, а как бы хорошо, природа, костерок… Крутит черт, искушает. Мне действительно очень не хочется назад, бога молю, чтобы помог))). Опасные моменты кожей чувствую, избегаю)))А еще у меня появилась подруга она тоже не пьет, мы тренируемся, гуляем, пьем хорошее кофе, едим мороженое и болтаем))) И мне очень нравится быть трезвой)))
slawa
Мне кажется этой секундной слабости предшествует череда вроде бы мимолетных мыслей о том, что в принципе немного выпить можно, что неплохо бы посидеть с кем нибудь за бокалом, что небольшими дозами не вредно, можно выпить, а потом опять не пить и т.п. и т.д.Так медленно мозг готовит тебя к очередному срыву.Я так понимаю, что с течением времени алкоголь встроился в метаболизм организма и требуется ему(или зеленому змию) как пища.И только с течением времени можно перестроить его работу на здоровый лад.
hatulya
Проанализировав природу, костер, мяско и т.д. Доси, и подругу — мою, получается какой-то эффект «собаки Павлова», раз природа-мясо-значит, надо выпить, раз давно не виделись, пообщаться- надо выпить.Но ведь нет у меня такого, например, на других пьющих друзей, с которыми я общаюсь день через день. И наверняка, у Доси нет такой уж тяги, когда мяско дома кушает
dfcz
Я излагаю свой алкоголизм, да АЛКОГОЛИЗМ! Привычка, 17 лет по одному и тому же кругу (эффект «собаки Павлова» очень кстати). Будь то природа, подруга, вечер перед теликом, горе, которое мы заливаем, проблемы кот. решаем с помощью рюмки. Сегодня с подругой выпили, а завтра событие отметили, стресс или эйфория — тоже выпили. А выпили, потому что хотели, но не стали этому сопротивляться! Почему у мусульман нет алкоголизма? Кто навязал нам культуру пития (это же огромная прибыль)? Вы в детстве пили? Да и зачем заниматься самобичеванием, срыв не принес удовольствия так идите дальше, не останавливайтесь, трезвость нужно оберегать)))
hatulya
«Кто навязал нам культуру пития (это же огромная прибыль)?» Не согласна. Да, я видела всякие роллики и лекции, в кот. утверждают о спаивании России.Я в России жила до 18 лет и между прочим в рот не брала и даже не думала, и вот уже 25 лет живу не в России, а как раз в стране, в кот. никто никому ничего не навязывал, просто из-за культуры и обычаев (страна не мусульманская совсем) никто не пил, а если кто-то и выпивал- бокал -два, пиво бутлочку и все.И я тоже буквально еще 10 лет назад пила «раз в пятилетку» да и то «с горем пополам» (не буду, не хочу, не могу, за рулем и т.д.)А вот жизнь укоренилась, стало все на свои места, беспокоится особо не за что стало- вот тут -то беда и пришла. Последнее десятилетие нашего населения и особенно у молодежи наблюдается просто резкий рост употребления, хотя рекламы спирт. напитков нет, идет постоянная пропоганда за здоровый образ жизни, никто никого не спаивает и т.д.Тоже самое наблюдается в соседних уже мусульманских странах. Конечно, еще не такой размах, как у нас, но мусульманская молодежь уже запрет ислама на спиртное «имела ввиду». Так что уверена, что, кто-то что-то навязывал, всегда легче обвинить, что со мной что-то сделали, чем взять ответственность на себя, поэтому я не занимаюсь самобичеванием, а беру ответственность и пытаюсь найти действительный корень проблемы (во всяком случае своей).То, что последствия и результаты у нас у всех очень схожи- уже видно и доказано, а вот каждый к этому пришел своей дорогой, естественно, что этих дорог не много и должны быть какая-то закономерность.