Дурные мысли.
Трезвость, день 14.
Физическая тяга к алкоголю почти исчезла. Настроение преобладает хорошее, да и физическое состояние радует — ничего нигде не болит, не напоминает о себе, такое ощущение, что готов свернут горы. Стали намечаться кое какие перспективы в плане работы — через пару дней иду на собеседование.
Но кое-что изменилось к худшему. Раньше была физическая тяга, которую я старался усмирить (и не безуспешно) напоминанием себе, что если не откажусь от пива сейчас — не откажусь еще очень долго, может быть даже никогда… и сопьюсь окончательно. Этому очень помогала уверенность, что трезвость — правильный выбор, что по иному никак не справиться с тягой… Но теперь нет тяги, а уверенность куда-то исчезла. Стали появляться мысли, что рано бросил — ну живут же люди до 40, 50, 60 лет и ничего не делают с зависимостью. А потом бросают и все у них прекрасно. Периодически появляется ложная уверенность, что теперь уж точно смогу начать заново и в любой момент бросить — ведь я же сейчас не чувствую тягу, что помешает мне проделать то же самое, что я делал сейчас, чтобы достичь этого результата.
Я знаю, что все это бред, и стоит мне поддаться, как тяга вернется с удвоенной силой. Как пропадет хорошее настроение, забрав с собой боевой настрой и желание чему-то учиться и познавать что-то новое. И с горизонта пропадет возможность устроиться на перспективную работу. Все это я уже проходил, и не хочу возвращаться к этому… Ну почему мы так быстро забываем все плохое, перестаем сторониться того, что совсем недавно (14 дней назад) рушило нашу жизнь? Почему в сознание так легко проникают мысли, которые ты не хочешь туда пускать?
P.S Пока высказывался — вроде бы полегчало.
Физическая тяга к алкоголю почти исчезла. Настроение преобладает хорошее, да и физическое состояние радует — ничего нигде не болит, не напоминает о себе, такое ощущение, что готов свернут горы. Стали намечаться кое какие перспективы в плане работы — через пару дней иду на собеседование.
Но кое-что изменилось к худшему. Раньше была физическая тяга, которую я старался усмирить (и не безуспешно) напоминанием себе, что если не откажусь от пива сейчас — не откажусь еще очень долго, может быть даже никогда… и сопьюсь окончательно. Этому очень помогала уверенность, что трезвость — правильный выбор, что по иному никак не справиться с тягой… Но теперь нет тяги, а уверенность куда-то исчезла. Стали появляться мысли, что рано бросил — ну живут же люди до 40, 50, 60 лет и ничего не делают с зависимостью. А потом бросают и все у них прекрасно. Периодически появляется ложная уверенность, что теперь уж точно смогу начать заново и в любой момент бросить — ведь я же сейчас не чувствую тягу, что помешает мне проделать то же самое, что я делал сейчас, чтобы достичь этого результата.
Я знаю, что все это бред, и стоит мне поддаться, как тяга вернется с удвоенной силой. Как пропадет хорошее настроение, забрав с собой боевой настрой и желание чему-то учиться и познавать что-то новое. И с горизонта пропадет возможность устроиться на перспективную работу. Все это я уже проходил, и не хочу возвращаться к этому… Ну почему мы так быстро забываем все плохое, перестаем сторониться того, что совсем недавно (14 дней назад) рушило нашу жизнь? Почему в сознание так легко проникают мысли, которые ты не хочешь туда пускать?
P.S Пока высказывался — вроде бы полегчало.
Но мы же учимся только на своих ошибках. Перестаем пить а причину почему появилась зависимость не убираем… Прежде чем я поняла что надо обратиться за помощью к специалисту прошло полтора года самостоятельных бросаний, было приблизительно 6-7 срывов… Я уже поняла что то что я говорю по поводу специалистов лечения — бесполезное занятие. Мало кто из начинающих бросальщиков слышит меня.
На твоем месте я бы начала срочно принимать Колме утром и биотредин в обед и вечером по таблетке под язык.
Удачи.
Семья, спорт, работа, учёба. Любой аспект жизнедеятельности человека связан с проявлением Воли. Даже такие мелочи как утренняя зарядка и ранний подъём не возможны без напряжения оной.
Единственный способ «прокачать» Волю, укрепить её и сделать несгибаемой, ежедневная работа над собой. Каждый день выполнять все данные себе обещания. Идти через трудности и лень. Не обращать внимание на других, а брать свои высоты.
Если всё упростить, то тело человека всегда стремиться к покою и лени. Дух или Воля должны постоянно «напрягать», тренировать и заставлять ленивое тело. Получается, что за “штурвалом" твоего тела может быть лень или железная Воля.
И всех людей можно разделить на волевых и безвольных. Одни добиваться многого, другие постоянно жалуются и ищут виновных в своих бедах и неудачах.
Воля воспитывается в трудностях и лишениях, как добровольных, так и вынужденных.
Как только прекращается работа над укреплением своей Воли, сразу же начинает прогрессировать лень. Для лени не нужны дополнительные условия, она растёт как сорняк.
Раз уж ты купишь биотредин, то купи еще и глицин. Короче напомню часть из того что я принимала в первый месяц:
Глицын по 2 таблетки три раза в день под язык;
Биотредин по 1 таблетке (через десять минут после глицына) в обед и вечером;
Утром Колме 12 капель.
Второй месяц:
Глицын по одной таблетке три раза в день;
Биотредин один раз вечером;
Колме 12 капель утром.
И только после 2х месяцев биотредин можно положить в сумку и всегда иметь при себе в случае внезапного желания выпить…
Но за советы спасибо. Все еще раздумываю, но все больше склоняюсь к тому, чтобы пройти полноценный медикаментозный курс. Даже если решусь, сюда все равно буду отписывать возникшие проблемы и мысли. Помогает собственные мысли упорядочить, да и легче от того, что с кем-то поделился.
Я, кстати, не пила Колме все полгода. Перестала принимать, как только поняла что в себе уверена на 200 %. Принимала только при ожидаемой возможности выпить, т.е. ДР или любые другие праздники. Но это уже после двух месяцев четкого выполнения рекомендаций врача.
Организм должен научиться жить без алкоголя, а ты должен ему в этом помочь восстановить нормальную работу всех систем и органов с помощью медицины. Это же так элементарно.
В первый месяц я на лекарства потратила 6 с лишним тысяч, помимо оплаты консультации у врача… Но это смотря какие препараты выписывать. В этом месяце у меня ушло что-то около 400 рублей.
И еще хочу сказато dfcz- ты все время говоришь и подчеркиваешь освобждение от «пороков. злобы, зависти» и т.д. — это все прекрасно, моральные устои и принципы должны присутствовать, но почему ты считаешь, что все накапливают «негативы»? Про пороки — не знаю, я не Пресвятая дева Мария, но злобы, обиды и тем более зависти- у меня во всяком случае не имеют место быть. Мне эти чувста просто не знакомы, ну может иногда злюсь… минут на 5… на мужа, что не поставил чашку на место :) Так что «не всех под одну гребенку»
Только если вы на все вопросы знаете ответы: «Почему пьете?». Хотела перечитать ваш блог, но вы его кажется удалили?
nvcentr.ru/books/?doc=8075
— Очень противоречиво! Вы вроде неглупый человек, постарайтесь искренне ответить себе на все вопросы, не ища лазеек.
«13 В искушении никто не говори: Бог меня искушает; потому что Бог не искушается злом и Сам не искушает никого, 14 но каждый искушается, увлекаясь и обольщаясь собственною похотью;» Иак.1:14
Нарушение границ — капец!!! Если мне что-то не нравится я сама должна делать как надо, а не искать в чем не правы окружающие или малоэффективны наши советы, высказывания, опыт!!!
А чтобы не пить надо иметь желание не пить. Тебя никто заставить не может. Если ты чувствуешь, что у тебя проблема, если тебе тяжело, плохо когда ты пьешь, и если ты хочешь с этим покончить, тогда ты и только ты начнешь искать способы её решения. АА не панацея. Не все готовы принять и применять принципы АА в своей жизни. Можно поискать другие варианты — закодироваться, сходить к бабке-колдунье… да много всякого разного…
А для Бога мы очень часто закрываем двери своего сердца… Простите меня за резкость.
www.youtube.com/watch?feature=player_embedded&v=UBo5BtZYUDI