Панические атаки как следствие употребления алкоголя

Вот решил поведать свою историю.
Мне 28 лет. Я не женат. Живем с девушкой в гражданском браке. Уже почти 2 года. Она из хорошей семьи, правильная, хорошая, добрая и заботливая.
Получилось так, что я сильно пил лет с 18 до 23. И однажды с похмелья у меня случился приступ панической атаки. Конечно, я тогда не понял, что это, но сделал вывод, что это из-за алкоголя. Бросил пить. Не пил наверное около 4 месяцев вообще. Но потом появился мой старый друг и мы с ним выпили пива. Я почувствовал облегчение. И приступ прошел. А они у меня появлялись регулярно каждый день. А тут спасение! Я начал заново пить. Но на утро у меня стали появляться приступы паники, только уже в более серьезной форме.
Пришлось мне сходить к психотерапевту. Он мне назначил лечение. Но то, что я употребляю, я ему не сказал.
После курса лечения мне стало значительно легче. Приступы паники прошли. И что вы думаете? Я начал снова бухать. Но только примерно раз в 7-10 дней. Пил два дня максимум. потом трезвел, не пил дней десять и опять два дня бухаю.
С гражданской женой начали портиться отношения. Я ее прекрасно понимаю. Она меня любит, но ей, естественно, не хочется связывать жизнь с алкоголиком. Ей хочется здоровых деток и нормального мужа.
Я уже много способов перепробовал. И кодировался и просто сам завязывал… Но все равно срывы как были, так и есть. Не могу порой удержаться.
Я не знаю, смогу ли я бросить, благодаря данному сайту, но думаю, найду единомышленников, которые поддержат меня в трудную минуту.
Жена, к сожалению, не может меня поддержать…

Немного дополню.
Я, по большому счету остался со своей бедой один на один. Иногда тяжело осознавать, что в данный момент просто никому не нужен, кроме самого себя. Матери не нужны мои проблемы, жена любит красиво жить: театры, прогулки, кино и прочая хрень (не буду все перечислять).
Отношения с ней у нас испортились совсем недавно и как раз не из-за алкоголя, а из-за того, что просто когда я болел, она ко мне даже не приехала. Ну, да ладно, не в этом суть.
Сейчас моя самая главная задача — бросить употреблять алкоголь, подлечить психику и найти женщину, которая меня действительно будет любить и с которой я буду счастлив, и которая со мной будет счастлива.
Пока так. Завтра еще что-нибудь добавлю.
Тут еще вроде и праздник, а у меня сегодня собака сдохла… Верите, даже не потянуло на спиртное… Хоть очень сильно больно. Я ее сам вынес на руках, завернул в одеялко, положил в коробочку и закопал. Чи Хуа Хуа. 17 лет было. Так жалко… Закапывал, а слезы ручьем текут :( Я вообще никогда не позволял себе плакать, а тут как прорвало…
Но главное, что не потянуло к стакану.

32 комментария

dfcz
Привет, молодец, что зашел сюда. Не пить причин, как видишь у тебя уже предостаточно, главное осознать свое твердое желание, не пить, а не бросить, где бросил, там и подобрал. А к этим проблемам прибавятся другие. «Жена, к сожалению, не может меня поддержать…» А как может поддержать тебя жена? Она что, пьет с тобой? Или говорит: «На милый, выпей пожалуйста!» Причина только в тебе, запомни! Это не борьба еще раз повторяю, а желание не пить вообще, никогда! Мы -зависимые и культурного пития нам никогда не видеть, только дно… Прости может резковато, но по-моему доходчиво.
Yurensiy
Спасибо.
Сегодня с ней расстались. Забираю вещи через пару часов. У меня уже тоже нет сил терпеть и себя и ее…
«Жена не может поддержать...» я имел ввиду морально поддержать, отвлечь чем-то. Мы с разных районов города и разных семей. Она из суперправильной семьи, а я так… дворовой парень.
dfcz
Знакомая история, мы своего кота 15 октября похоронили 10 лет дружочку нашему было, усыпили, у него водянка была, тоже ревели, особенно муж (их любовь бескорыстна). Несколько дней казалось, что по квартире ходит, муркает, на кровать запрыгивает, горшок скребет, до сих пор иногда кажется, что где-то рядом. Хотя у нас уже бегает другое маленькое чудо, мы недели не смогли выдержать той мрачной и холодной пустоты, которой заполнилась квартира после его ухода. Скорее всего у вас разные взгляды и потребности, но я абсолютно не вижу ничего плохого в театрах и прогулках, другое дело — красивые вещи и заоблачные планы (кв. на Рублевке, отдых на Кипре, супер машина), а может и давление со стороны ее родственников. Ты главное не раскисай со своей бедой, посиди и хорошенько все обдумай, со всех сторон. Ну например, смогу ли я обеспечить ей красивую жизнь, что мне для этого нужно сделать (я конечно, не про ограбление банка за 2 мин.)))). А жизнь свою как повернешь, так и пойдет. Распланируй для начала свой день так, чтобы не было даже мыслей о пьянке, но чтобы с изюминкой (чтобы не сдуться))))). К сожалению, с пьющими и навязчивыми друзьями нужно расстаться, меняй свои приоритеты. От трезвой жизни ты сам себе будешь нравиться!!!
andrew
Вообще да, всегда остаешься со своей бедой один на один, недаром ведь говорят что алкоголизм болезнь одиночек......, борись как можешь, я вот тоже борюсь, иногда срываюсь, но рук не опускаю — опять борюсь, у меня с тобой очень похожая ситуация, только мне 30 лет
Yurensiy
Вообще да, всегда остаешься со своей бедой один на один, недаром ведь говорят что алкоголизм болезнь одиночек......, борись как можешь, я вот тоже борюсь, иногда срываюсь, но рук не опускаю — опять борюсь, у меня с тобой очень похожая ситуация, только мне 30 лет
Спасибо за поддержку.
Я могу только одно сказать, что за последние несколько лет тенденция с употреблением алкоголя у меня стала заметно снижаться. Я пить стал редко. Бывали момент, когда не пил и месяц и больше. просто не хотелось. Но стоить какому-то событию спровоцировать срыв — я опять пью 2-3 дня. Чаще 2 дня.
Самое плохое — это остаться один на один со своей бедой. И когда вместо помощи ты получаешь осуждение…
Вот я решил сам по себе справиться с этим недугом. Кодироваться не хочу. Не верю во все это. Кодировался 2 раза, но каждый раз срывался. Верю в то, что жизнь человека в его руках! И он сам хозяин своей судьбы.
А представь, я еще и бизнесом занимаюсь… Тут алкоголь мне вообще сильно мешает.
andrew
Понимаю, а я программист, думаешь мне алкоголь помогает, я тебе говорю — у меня все тоже, и месяц не пью и два, но потом меня рвет с петель, и 2 -3 дня меня нету + еще и отходняки эти жуткие, никому этого не пожелаю
Yurensiy
Да, понятное дело, что алкоголь везде и всегда мешает:( Я неделю отходил от пьянки. Уже наверное 9 или 10-й день не пью. Решил пока продержаться 14-16 дней. А там посмотрим, что делать. может к наркологу пойду. Даже, это скорее всего.
pchelka
У меня есть сослуживец, который имеет аналогичную проблему. — панические атаки. Принимает в связи с этим антидепрессанты в течении последних 4 лет. Говорит, что если прекращает их принимать, то эти самые атаки возобновляются. И естественно он не пьет. Всем у кого маломальские проблемы с нервами алкоголь категорически противопоказан.
pchelka
И с девушкой испортились отношения именно из-за алкоголя. Два года не просто так же она тебя терпела? А почему гражданская жена? почему предложение не сделал? Тем более говоришь что она тебя любит. Мне кажется, если сделаешь так как говоришь ( бросишь пить, психику подлечишь), то женщину искать не придется. Вернется твоя хорошая девушка из правильной семьи. А то что вы по разному воспитаны, так это тоже вполне распространенная ситуация. Есть даже поговорка такая: каждой хорошей девочке по плохому мальчику. Люди в паре дополняют друг друга.
Yurensiy
И с девушкой испортились отношения именно из-за алкоголя. Два года не просто так же она тебя терпела? А почему гражданская жена? почему предложение не сделал? Тем более говоришь что она тебя любит. Мне кажется, если сделаешь так как говоришь ( бросишь пить, психику подлечишь), то женщину искать не придется. Вернется твоя хорошая девушка из правильной семьи. А то что вы по разному воспитаны, так это тоже вполне распространенная ситуация. Есть даже поговорка такая: каждой хорошей девочке по плохому мальчику. Люди в паре дополняют друг друга.

Испортились отношения именно из-за него(( Потому что в последнее время я стал выпивать регулярно каждую неделю. Плюс-минус пару дней.
Вот на данный момент вообще пить не могу. Уже неделю наверное не пью, даже не тянет (дай Бог не сглазить)… С девушкой помирились. Сегодня приедет ко мне. Но у меня сейчас тяжелое состояние после того, как я собачку похоронил и поэтому не хочу даже из дома выходить. А живу я у нее. Не она у меня, а я у нее. Сейчас я дома у себя с матерью. Ей после того, что собачка умерла тоже очень плохо, я боюсь ее бросать и ехать к своей девушке.
Насчет предложения руки и сердца. Делал. Но все как-то неопределенно. Надо хоть кольцо подарить, а у меня все деньги почти на пропой уходили((( Ей-то штамп в паспорте не особо нужен…
По поводу антидепрессантов: я знаю, что нельзя употреблять алкоголь параллельно с АД, потому что это гремучая смесь получается… Они усиливают действие алкоголя а потом и крыша слетает((( Но когда выпил бутылку пива — вроде так легко и хорошо на душе стало, а потом вторая, третья, а там и водка пошла…
Сейчас для поддержания нервной системы пью Глицин. Говорят и пишут, что он помогает нормализовать нервную систему во время отказа от алкоголя. Только я чаморошным становлюсь. Спать хочется, аппетит пропадает, ноги ватные…
Ну вот как-то так…
Yurensiy
Сейчас испытываю сильный приступ панической атаки… Кажется, что умираю, всего сжимает и трусит… Блин, грёбанный алкоголь…
dfcz
Как схожи болезни, а мне поставили диагноз вегето-сосудистая дистония! Тоже страх умереть, давление, обморок, не могла находится в маршрутках (снимали в обмороке), в духоте, в толпе. Лечение — массаж воротниковой зоны, гидро ванны, успокоительные средства, препараты для улучшения кровообращения головного мозга, я капалась актовегином, и САМОЕ ГЛАВНОЕ научиться в таких ситуациях не боятся (паниковать), я занималась дыхательной гимнастикой, чтобы во время приступа не было сердебиения, ходила 5 км. в день, нормализовала сон. Это было в 2007 году, больше они меня не преследуют. Даже если чувствую что тревога накатывает, сразу же переключаюсь на другое, от этого не умирают как мне сказали. Раз в пол года всю процедуру повторяю. Безусловно, алкоголь обостряет это состояние
dfcz
А Глицин очень безобидный и полезный препарат, только если у тебя пониженное давление, то он имеет свойство понижать его. Афабозол, мне нравиться сонливости не вызывает.
Yurensiy
А Глицин очень безобидный и полезный препарат, только если у тебя пониженное давление, то он имеет свойство понижать его. Афабозол, мне нравиться сонливости не вызывает.
У меня давление 140\80.
Что-то мне кажеться не сильно мне Глицин помогает. Я пил долго Гидазепам. может и поэтому тоже такое состояние. Я отказался от Гидазепама и алкоголя. Вот двойная ломка получается…
Yurensiy
Как схожи болезни, а мне поставили диагноз вегето-сосудистая дистония!
Этот диагноз мне постоянно ставили. И невропатолог, не разобравшись в моем состоянии, прописал лечение, которое назначают стандартно пенсионерам. Чем только усугубила мою болезнь…
Yurensiy
Сегодня было так плохо, что еле себя сдержал, чтобы не пойти за пивом. Но сдержал. Маленькая, но победа!
pchelka
Юра, тебе необходим психотерапевт -нарколог. Одного глицина мало. В комплексе необходимо снимать хим. зависимость, убирать твои панические атаки, т.е. антидепрессанты; далее восстановить работу сердца и печени; обязательно стабилизировать сон (если он нарушен, конечно). Я предпринимала несколько попыток бросить и только последняя благодаря психотерапевту -наркологу стала удачной. С первых дней не испытывала тяги, не было психозов и депрессий. Так что рекомендую обратиться к профессионалам.
Yurensiy
Юра, тебе необходим психотерапевт -нарколог. Одного глицина мало. В комплексе необходимо снимать хим. зависимость, убирать твои панические атаки, т.е. антидепрессанты; далее восстановить работу сердца и печени; обязательно стабилизировать сон (если он нарушен, конечно). Я предпринимала несколько попыток бросить и только последняя благодаря психотерапевту -наркологу стала удачной. С первых дней не испытывала тяги, не было психозов и депрессий. Так что рекомендую обратиться к профессионалам.
Я несколько месяцев принимаю АД (антидепрессанты), мне их назначил осенью психотерапевт. В конце января должен к нему идти, может заменит или будет отменять. потому что те АД, которые я принимаю, у них есть синдром отмены. Там надо постепенно дозу снижать. Не скажу, что сильно они мне помогли, но какой-то положительный результат есть, пока не пью. Потом естественно депрессия возвращается.
Вчера выпил Гидазепам — меня попустило нормально. Только спал почти 15 часов.
А что делает нарколог? Как он лечит?
Yurensiy
Сегодня ровно неделя, как я не пью. Буду держаться дальше.
pchelka
Как психотерапевт он должен тебе помочь снять психологическую зависимость. Как нарколог с помощью медикаментов снимет тягу на химическом уровне и восстановит работу всех задетых алкогольной интоксикацией внутренних органов.
Зайди на сайт Магалифа и посмотри как они лечат алкоголизм. Сайт большой- много интересного узнаешь. Напиши ему на сайте — может быть он порекомендует к кому обратиться в Харькове.
Могу рассказать что было пописано мне.
Yurensiy
Могу рассказать что было пописано мне.
Буду весьма благодарен!
pchelka
Психотерапевт в твоём случае обязательно должен знать об алкогольной зависимости и панических атаках. Иначе лечение будет нерезультативно.
pchelka
фенозепам 1 т на ночь три дня ( ни в коем случае не больше);

Прозак 1 т. утром ( антидепрессант );

Глицин 2тх3 р в день, месяц.

Биотредин 1тх2 р в день; под язык до полного рассасывания минут через десять после глицына в обед и вечером. Классные таблетки в том смысле что восстанавливают уровень собственного алкоголя в организме. Обязательно их надо принимать при отказе от алкоголя.

Колме 12 капель утром, обязательно принимать в течении полугода.

Карсил 2х3 раза в день, принимала 3 месяца (восстановление печени)
Манге В6 2х3 р в день, в течении месяца
pchelka
Спрашивай, если что не понятно.
Скажу сразу, что я лечилась три месяца. Каждый месяц была на приеме у врача и он корректировал препараты. На второй месяц таблетки были несколько иные, и на третий месяц тоже. Сейчас я себя чувствую абсолютно свободной. Я не борюсь с алкоголем, не считаю трезвые дни. И сейчас считаю себя здоровой. Пока ты говоришь «борюсь», «держусь», пока считаешь дни и нервничаешь при близком соседстве алкоголя — ты не здоров в определенном смысле и что-то идет не так.
Очень важна беседа с психотерапевтом. Я много прочитала литературы и когда шла на прием не знала, что я еще не знаю о способах борьбы с этой напастью. А оказывается ничего не знала. Первая беседа длилась 3.5 часа и это был поворотный момент во всей моей алкогольной эпопее.
Yurensiy
pchelka, спасибо большое. Если что — буду писать:)
Да я и сам понимаю, что когда считаешь дни — это все-таки зависимость. И я нахожусь в лапах алкоголя…
pchelka
Удачи тебе, Юра. Желаю справиться с зависимостью, и все-таки подарить хорошей девушке из правильной семьи то самое кольцо. Что бы она не говорила штамп в паспорте и законные отношения это для девушек важно )), тем более что правильных девушек из хороших семей не так уж много — цени, береги свою драгоценность))
Yurensiy
Спасибо, Пчёлка! Все сделаю для этого!
Я со своей гражданской женой помирился. Вчера она была у меня. Теперь немного поменяем обстановку. Похожу по театрам (правда, сложно мне это из-за ПА) с ней. На следующие выходные на Крещение поедем в проруби покупаемся, потом к тестю и теще в сауну. Ну как-то так!
Yurensiy
Переступил я свой рубеж в 10 дней. Могу сказать, что сейчас ощущаю чувство незначительной победы над своей болезнью. Уже не стараюсь себя сдерживать. Уже пошел азарт: если я смог не пить 11 дней, то смогу и месяц, а там посмотрим, как получится! Надеюсь на положительный результат!
dfcz
Да, жить трезво после всех пьяных тяжб — облегчение! Очень рада за тебя, молодец!
Yurensiy
Спасибо. Стараюсь! :) Я знаю себя, знаю свою силу воли и знаю, что смогу сам бросить это гиблое дело! Надоело уже чудеса творить по пьянке, потом разгребать проблемы, созданные именно в пьяном угаре! Сейчас опять вплотную занялся бизнесом. А самое главное — есть положительный результат и меня это радует.
Но в свете последних событий усилилась депрессия :( Стараюсь из нее выйти, но пока слабо получается :(
dfcz
У спортсменов это называется спад! Когда бьешься, тренируешься как положено, вроде без ошибок, а нет результата — яма. В этот период уходишь на маленькие веса, чтобы вообще себя не загнать, даешь передышку и вот оно чудо, снова силы, прорыв! Нам нельзя было употреблять очень многие лекарства. Только все натуральное, витамины, отдых, сауна, баня, активный отдых, в редких случаях — пассивный. Получится, не переживай, если таскать груз проблем — можно надорваться, не проще его бросить и забыть. А может это у тебя побочка ну на эти страшные лекарства?
Yurensiy
Это скорее всего побочка от алкоголя. Хотя Бог его знает… По сути у меня и с алкоголем может быть синдром отмены и с лекарствами. То есть вдвойне…
Согласен насчет проблем. Стараюсь все это отпустить, но пока не могу.
У меня сейчас вообще такое чувство, что я «сижу в яме, в которой темно и тихо» («карпов» ©)