я знаю, что надо бросать, но как?

проснулась… муж собрался уходить, болит голова, полный провал в памяти… что я сделала опять!!! оказывается по пол слова вытягивания у мужа — наорала, гадостей столько наговорила, кучу помоев словесных на него вылила, в драку лезла с ним… это не в первый раз, причем последний до этого был не так уж и давно — и недели не прошло… обещала себе не пить, потом соблюдать норму и в итоге снова… пью пиво так, чтобы был полный гэйм овер… сижу, слезы ручьем, муж ушел… что делать? как, как бросить пить??? страшно признавать себя алкоголичкой, но это так… помогите, советом может каким… кто бросил пить сам? как это сделать????????????

15 комментариев

Olesya
Привет! Хорошо, что ты пришла сюда. Да, похоже, надо совсем бросать, если уже к таким вещам алкоголь приводит. А на счет «страшно признать себя алкоголиком» — это да, страшно, но необходимо. Я вот никак не решусь себя признать, и поэтому периодически срываюсь. А люди, которые не побоялись этого слова и осознали, что им спиртное нельзя, так же как сахар диабетику — смогли изменить свою жизнь. Поэтому, если пьянка уже ощутимо разрушает твою жизнь, не медли. Читай, смотри, пиши, если верующая — молись. Удачи тебе!
Kapa
Привет, Селена.
Мне кажется у тебя сейчас состояние похмелья, и не совсем в себе, как бы. Поэтому постарайся для начала прийти в себя и не продолжить бухать: похмеляться, от боли, от горя, от… Не ищи, в общем, повода. Не пей только сегодня. А завтра — будет новый день. И завтра дай себе новую установку: только сегодня не пить.
и вот послезавтра у тебя более-менее прояснится сознание — приходи и читай этот сайт, в моём блоге посмотри ссылки, пиши.
Но то, что ты — алкоголичка — это да, так и есть. Но в этом нет ничего ни страшного, ни ужасного — это распространённая нынче болезнь, от которой нужно избавляться. А алкоголиков у нас ходит — каждый второй, если не через одного первый.
Попробуй, не бойся, всё получится:) и наладится:)
А муж пьёт? Вы вместе выпивали? Дети есть?
SeLena
спасибо, девочки что откликнулись!!! состояние похмелья прошло, муж вернулся, но со мной почти не разговаривает и сказал, что это в последний раз… мне 27, муж-ровесник. детей нет пока, вместе 4 года… доходил разговор до того, что мне совсем закодироваться, но я не хочу, вернее хочу попробовать самостоятельно бросить, ведь зачем сразу к крайним мерам прибегать, если можно свои силы попробовать… моя самая главная проблема, что если я выпиваю — то не могу вовремя остановиться — надо еще и еще! итог — полный провал в памяти и, как правило, состояние в тот момент очень агрессивное, но это только если я вдвоем с мужем… это отдельный разговор почему так, я это сама понимаю… если будет интересно вам — напишу, может тоже что посоветуете… в то же время я могу вечерами не пить, но это бывает крайне редко, так как все больше и больше тянет выпить, а выпью — надо еще и еще… муж. он тоже пьет… каждый раз после работы он выпивает 1,5 пива, если потом выходной, то 2,5… но он выпьет и останавливается… а я((( по праздникам, в компании, как правило он тоже напивается, вплоть до того, что у нас потом бывает секс, а он наутро ничего не помнит абсолютно… не знаю, что и делать — если мне бросать, то я не знаю какие условия надо для этого приложить — ведь я его каждый вечер буду видеть с пивом… а он бросать не собирается, говорит я же не алкаш… ой, девочки… так хочу это сделать сама, но не знаю, что делать, когда он будет сидеть перед компом или телеком с пивом… каждый раз по подругам бегать — не вариант, да и их 2 только, и у тех семьи… живем в деревне, поэтому развлечений тут мало, ни кино, ни кафе… извините за сумбур, но столько всего в душе творится!!! может посоветуете что, потому что я запуталась окончательно((((((
Olesya
Почитай на эту тему блог Капы, у нее та же проблема — она бросает пить при пьющем муже. Да, это очень трудно, но возможно — Капа тому пример. А потом может и муж уменьшит потребление.
SeLena
спасибо, Олеся! уже прочитала — много полезного....) ну что ж — с сегодняшнего дня я начинаю бросать пить.По крайней мере буду пытаться!
VIDEOHEAD
Olesya пишит

… она бросает пить при пьющем муже. Да, это очень трудно, но возможно — Капа тому пример..............

Kapa пишит

… Я сегодня выпила на работе кружку шампанского…

При чем здесь муж ??? И какое он может иметь отношение к тому что жена решила полностью отказаться от спиртного ???????
VIDEOHEAD
доходил разговор до того, что мне совсем закодироваться, но я не хочу, вернее хочу попробовать самостоятельно бросить, ведь зачем сразу к крайним мерам прибегать, если можно свои силы попробовать… моя самая главная проблема, что если я выпиваю — то не могу вовремя остановиться — надо еще и еще....................................................

Никогда людей больных хроническим алкоголизмом не жалел, поэтому извените заранее за то что буду писать без розовых очков.

Попейте еще хотя бы лет 10 — 15 с перерывами на неудачные попытки бросить пить и после того как " дозреете " — закодируйтесь. Только не совершайте самую распространенную ошибку кодируясь на год — пять-десять… по окончании срока как правило все будет как раньше.Поэтому кодироваться — только на всю жизнь.

PS Мешает пьяный муж -выгоните.
prikon
Алкоголизм это тюрьма, а кодировка-карцер. Может лучше выйти на свободу? Многие используют кодировку как смирительную рубашку, не потому что у них нет сил преодолеть себя, силы есть, только Вы в себя не верите. Человек рожден свободным и достаточно сильным чтоб не зависеть от какой то там отравы. Задумайтесь об этом. Выгоните мужа, и возможно сломаете жизнь и себе и ему, хотя у Вас есть шанс. Начнете жить трезво- превратитесь в успешного, привлекательного, уверенного в себе человека, и Ваш муж будет смотреть на Вас совершенно другими глазами. Крепкой веры всем!
VIDEOHEAD
Алкоголизм это тюрьма, а кодировка-карцер. Может лучше выйти на свободу? Многие используют кодировку как смирительную рубашку, не потому что у них нет сил преодолеть себя, силы есть, только Вы в себя не верите. Человек рожден свободным и достаточно сильным чтоб не зависеть от какой то там отравы.



Ну не получаетсяу подавляющего большинства самим бросить пить.Есть только многочисленные попытки… Что плохого в лечении хронического алкоголизма методом кодирования ( и всеми другими методами лечения которые реально помогают ) если кодирование дает практически 100 % гарантию полного избовления от алкогольной зависимости всего за один день ( точнее за 2 — 3 часа ) причем никаких побочных действий.

Выгоните мужа, и возможно сломаете жизнь и себе и ему, хотя у Вас есть шанс. Начнете жить трезво- превратитесь в успешного, привлекательного, уверенного в себе человека, и Ваш муж будет смотреть на Вас совершенно другими глазами.

Такие случаи есть ( чудесного превращения мужа алкаша в ангела ), но про эти случаи в основном пишут в бульварной прессе или показывают в мыльных операх… в реальности у Вас на диване вечно будет лежать пьяная свинья воняющая перегаром… за которой Вам придеться всю жизнь ухаживать, исполнять все прихоти и желания этого пьяного быдла.Если Вы этого сильно хотите… то тогда конечно — жалейте, няньчитесь — не ломайте жизнь ни ему не себе.
SeLena
а как Вы правы!!! лучше уж сразу так сказать «шоковая терапия» и «всю правду матку в глаза»!!! мой муж, к примеру, никогда не превратится из алкаша в ангела, уж в этом я уверена на 100%! я обдумаю ваши слова еще хорошенечко, но мне кажется я уже знаю, что делать) спасибо!
Olesya
VIDEOHEAD, правильно что пишешь без розовых очков. Как не крути, на сайте очень был нужен такой «плохой полицейский». Главное, на личности не переходи и не оскорбляй, но ты вроде так больше и не делаешь. Так что спасибо за посты!
SeLena
прочитала запись Капы последнюю((( не пишу ничего, так как и не знаю, что сказать… саму сегодня соблазнили подруги на пиво, купили мне...0,5 выпито, и столько же вылито… (на фиг на землю вылила)
так противно…
sobriolog
Любая зависимость помогает нам справиться с личной неудовлетворённостью, комплексами.
Человеку по природе хочется счастья, а он заменяет его пьяным праздником.
Нужно больше высказываться со своим партнёром. Вы женщины затаиваетесь а потом все накопленные эмоции выплёскиваете на близкого человека как ведро с помоями)))
Вот ссылка книги Корин Свит, читать не удобно, но… то чем располагаю — sobriolog.narod2.ru/korinn_svit/

Успехов на пути.
pchelka
Selena, ну и как дальше планируешь? Сегодня, надеюсь, не пьешь?
pchelka
Selena, возвращайся на сайт!
В любом случае. Без всяких «стыдно»…