1 месяц трезвой жизни.
Совсем забыла:) у меня сегодня месяц трезвой и некурящей жизни! Хочу сказать, что это далось непросто. Особенно замучали перепады настроения и вечное желание поесть. Немного набрала в весе, но усиленно хожу в спортзал и стараюсь уже меньше есть. И завели хорошую традицию с мужем- вечерние прогулки, после 22 ч.: и сон крепкий потом и по душам разговариваем:) так что моя борьба против своего алкоголизма сплотила нас еще больше:) Всем удачи!)
Я как вспомню свой первый месяц — ужас. Чё-та трудно мне как-то было ОЧЕНЬ.
Может потому что 23-е февраля и 8-е марта пришлось…
А у тебя прям — только пришла вроде, а уже бац и месяц!)))
Так держать!
Ну вот значит будем бороться. Старайся сделать вид что ничего не раздражает — глядишь и на самом деле раздражать перестанет. Выпей колы или чая с медом или чаю с конфетами…
А я сегодня в бассейн ходила впервые за последние… не помню сколько лет не ходила… Такой восторг) я плавала и улыбалась… Вот рекомендую замена алкоголю в том плане что удовольствие неимоверное получила)